خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین عوامل ابتلا به آلزایمر
خوردن و به اندازۀ کافی ورزش کردن نمی شود از آن اجتناب کرد (هر چند که انجام این کارها در هر صورت خوب است). اگر فردی به این خاطر فراموش می کند غذا بخورد یا به شکل مناسب نمی تواند از خود مراقبت کند، نحیف شده باشد، احتمالاً زوال عقل او تا حدودی پیشرفت داشته است. بیماری سرخرگ کاروتید خطرش چیست؟ وقتی که پلاک در داخل سرخرگ های کاروتید که در اطراف گردن شما هستند رسوب می کند، خون سخت ...
دلیل بروز آکنه در نقاط مختلف صورت
رفع جوش روی چانه است. آب لیمو را روی آکنه بمالید. مخلوطی از جوش شیرین و آب لیمو را به چانه بزنید تا آکنه و پوست های مرده از بین برود. با مالیدن گوجه فرنگی روی چانه، آکنه را از بین ببرید. پوست موز له شده را با ماست مخلوط کنید و روی صورت بمالید تا آکنه رفع شود. مصرف آب را افزایش دهید تا سموم از بدن دفع شود. آکنه روی بینی؛ ...
16 نگرانی مادران آینده
دلایل آن در 3 ماهه اول دارد و حتما باید بررسی شود زیرا ممکن است دلیل آن زایمان های پیش از موقع یا سقط جنین باشد. 4) افت فشار خون، احساس ضعف و سرگیجه: معمولا در 3 ماهه دوم بارداری، فشار خون افت پیدا می کند و حتی ممکن است خانم باردار غش کند. به همین دلیل به این خانم ها توصیه می شود تنها بیرون نروند و مخصوصا در حمام تنها نباشند. البته به محض آنکه خانمی حس کرد فشار خونش پایین آمده، کافی است ...
آشنایی با خواص فوق العاده بادام
آجیل ها جذب نمی شود و شواهدی وجود دارد که خوردن آجیل می تواند سوخت و ساز بدن را کمی افزایش دهد. خاصیت مبارزه با گرسنگی آجیل در رژیم های غذایی کاهش وزن موثر است. در یک مطالعه، یک رژیم غذایی کم کالری با 3 اونس (84 گرم ) بادام سبب افزایش 62٪ در مقایسه با یک رژیم غذایی غنی شده با کربوهیدرات های پیچیده کاهش وزن را نشان داد. مطالعه دیگری در 100 زن مبتلا به اضافه وزن نشان داد که کسانی که بادام مصرف کردند در مقایسه با کسانیکه مصرف نکردند. بهبودی در سایز دور کمر و سایر نشانگرهای سلامت داشتند. ...
چند میلیون ایرانی بی خوابی دارند؟
. کم خوابی هم باعث بیماری می شود شاهمرادی در خصوص عوارض کم خوابی عنوان کرد: مهم ترین عوارض کم خوابی کاهش سیستم ایمنی بدن و ضعف سیستم دفاعی می باشد که بسیاری از بیماری ها به دنبال آن می آید. افزایش احتمال ابتلا به بیماری های عصبی، جسمی و روانی افزایش فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی از دیگر عوارض کم خوابی می باشد همچنین تحقیقاتی انجام شده که نشان می دهد کسانی که بی خوابی ...
خوردن سیر را هیچ وقت فراموش نکنید
، با استفاده موضعی از سیر می توان میخچه، زگیل، پینه، عفونت های گوش، درد عضلات، درد عصب، ورم مفاصل و سیاتیک را درمان کرد. علاوه بر این، استفاده از سیر مزایای زیر را نیز با خود به همراه دارد: کاهش کلسترول، تری گلیسیرید و فشار خون جلوگیری از سرطان محافظت از کبد تقویت سیستم دفاعی و ایمنی بدن کاهش قند خون مبارزه با سرماخوردگی، آنفولانزا و ...
در زمستان از این 6 سبزی غافل نشوید
ویتامین C است که سیستم ایمنی را تقویت می کند و باعث بهبود زخم می شود. پتاسیم و منیزیم موجود در آن به حفظ فشار خون کمک می کند و فیبر غذایی موجود در آن برای هضم غذا مفید است. این سبزی حاوی ترکیبی به نام گلوکورافین است که معده و روده را از زخم معده و سرطان محافظت می کند. اسید چرب امگا? و ویتامین K موجود در آن نیز از التهاب مزمن که عامل ابتلا به بیماری هایی مانند آرتریت، درد مزمن و برخی بیماری های ...
رفع مشکلات هورمونی با روش های تغذیه ای
که باعث بهبود وضعیت اختلال هورمونی می شود. 1.از خوردن چربی های غیراشباع حاوی امگا3 پرهیز کنید حدود 97 درصد از بدن انسان از چربی های اشباع شده و غیراشباع ساخته شده و تنها 3 درصد این چربی ها، چربی های غیراشباع هستند. نیمی از این سه درصد چربی های حاوی امگا3 است. روغن سبزیجات دارای میزان بالایی از چربی های غیراشباع هستند و این روغن ها در بدن ما جایگزین چربی های اشباع شده شده اند. بدن ما ...
زندگی بدون کبد هرگز
انسان معمولا می تواند بدون معده یا کیسه صفرا هم به زندگی خود ادامه دهد ولی بدون کبد و لوزالمعده زندگی اش خاتمه می یابد و حتما برای ادامه بقا به پیوند این اعضا از فرد دیگری نیاز دارد. دستگاه گوارش انسان از اعضای مختلفی ساخته شده و هر عضو آن نقش مهمی را در بدن ایفا می کند. به همین ترتیب، می توان گفت که نبود هر عضو باعث اختلال در عملکرد عمومی دستگاه گوارشی می شود اما گاهی ابتلا به بعضی بیماری ...
انواع آلرژی های صبحگاهی را بشناسید
ویروسی در بدن چون سرماخوردگی و یا آنفولانزا رخ دهد. سرفه پس از خوردن غذا نیز می تواند نشان دهنده بیماری رفلاکس اسید معده به مری و یا بیماری های گوارشی باشد. بروز خارش در صبح در بدن نیز می تواند نشان دهنده بثورات جلدی و یا گزیده شدن توسط نیش حشرات باشد. بروز خارش همچنین نشانه کهیر در اثر اشعه خورشیدی، استفاده از داروهای شیمیایی و یا آلرژی غذایی در اوایل صبح می تواند رخ دهد.دکتر سلام ...
ویروس چیست و چگونه بشر را از پای در می آورد؟
و تکثیر ویروس ادامه می یابد. بیرون از سلول میزبان، ویروس ها هیچ قابلیتی نخواهند داشت و صرفا کپسولی هستند حاوی رشته های ژنتیکی. به همین دلیل، ویروس ها را نه می توان موجود زنده خطاب کرد و نه غیر زنده خواند اما اغلب محققین و دانشمندان معتقدند که ویروس ها به دلیل داشتن DNA و RNA و رشد و تکثیر در بدن جانداران دیگر، موجود زنده به حساب می آیند. یک ویروس چگونه سلول را مبتلا می سازد؟ ...
از خوردن زالزالک غافل نشوید چون ...
ترکیباتی با خاصیت آنتی اکسیدانی فراوانی است که باعث خواص فراوان آن می شود. زالزالک در بهبود و درمان مشکلات و بیماری های فراوانی همچون بی خوابی، اسهال، آنژین صدری و تصلب شرایین بسیار موثر است. خواص قابل توجه زالزالک از این قرارند: تنظیم فشار خون کاهش اضطراب حفاظت از قلب بهبود هضم غذا و درمان سوءهاضمه تقویت سیستم تنفسی ...
علائم و نشانه های اختلال دفع ادرار در کودکان
راه های تشخیصی این بیماری ذکر کرد و گفت: آزمایش ها شامل آنالیز ادرار، کشت ادرار و اندازه گیری سطح سرمی قند خون، اوره و کراتینیناز راه های بررسی مقدماتی برای تشخیص بیماری هستند. انجام تست های اختصاصی: این فوق تخصص جراحی اطفال در مورد انجام تست های تخصصی برای تشخیص این بیماری گفت: گرفتن عکس های رادیولوژی اختصاصی و همچنین نوار مثانه توصیه می شود. نوار مثانه، تغییرات فشار و حجم ...
ارتباط خونریزی از بینی با مشکلات روحی
. آیا استرس ممکن است سبب خون دماغ شود؟ تحقیقات نشان می دهد در حالی که استرس یک عامل مستقیم خونریزی بینی نیست ممکن است به عنوان یک محرک در بسیاری از موارد موثر باشد این معمولاً زمانی که فشار خون با توجه به استرس افزایش می یابد اتفاق می افتد فشار خون بالا ممکن است باعث یک رگ خونی نازک در بینی شود و آن رگ ترک بر دارد زمانی که شما به طور مداوم تحت استرس هستید مغز شما ...
روزنامه های شنبه
سال گذشته، این مراسم و آیین معنوی بدون هیچ حادثه ای ناشی از فشار جمعیت برگزار شد. وی حرکت در شهر کربلا را با وجود تجمع بزرگ میلیونی، روان توصیف کرد و گفت همه دستگاه های کربلا طبق برنامه عمل کردند و هم اکنون برنامه انتقال زائران در حال انجام است. عملیات مرگبار در کالیفرنیا، رهبر معظم انقلاب در دیدار نخست وزیر مجارستان: رویش معنوی در غرب در حال شکل گیری است، تأکید روحانی بر بهبود زندگی ...
دلایل غذا نخوردن کودکان 6 ماهه
ایجاد بلوک مواد غذایی در مسیر حرکت از معده به روده می شود این حالت نیازمند اصلاح با جراحی است. مشکلات تغذیه کودک می تواند با بسیاری از چیزهای دیگر نیز ایجاد شود پس همیشه یک ایده خوب این است که اگر شما نگران هستید با ارائه دهنده مراقبت های سلامت فرزند خود صحبت نمایید به خصوص اگر کودک شما رشد مناسب و خوبی ندارد. اگر کودک شما به نظر می رسد وزن از دست داده و بی حال است و دارای استفراغ، عق زدن یا اسهال مداوم یا مربوط به غذاهای خاص، دارای درد شکم و یا اگر سوالی دارید و یا نگران هستید با یک متخصص اطفال مشورت نمایید.رژیم سلامتی ...
بحران آب و خشکسالی در ایران
کار می کنم اغلب بیمارانم را که مبتلا به دیابت و چربی و فشار خون و کبد چرب هستند از مصرف نان و برنج منع کرده ام و در بیشتر موارد آنها بهبود یافته اند. لذا توصیه می کنم اگر می خواهید نان و برنج مصرف کنید حتماً به آن سبوس گندم و برنج اضافه کنید یا حداقل دو برابر میزان برنج مصرفی در کنار آن حبوبات مصرف کنید. در این صورت نه تنها سلامتی تان تضمین می شود بلکه از این همه پرخوری هم نجات می یابید و منابع آب ...
جنبش دانشجویی باید پاسخگوی عملکردش باشد
... این اولین نفری بود که توانستم پیدا کنم. بعد در همین خصوص افراد دیگری را هم زیر نظر داشتیم. برای مثال دیدیم که یک دانشجو وقتی می خواهد خداحافظی کند می گوید یا علی گفتیم خوب است دنبال وی هم برویم. فارس: تا این مقدار افراد مذهبی تحت فشار بودند و شناسایی آنها سخت بود؟ قدیری ابیانه: بله! شناسایی سخت بود و فشار هم علیه ما شدید بود. برای مثال دانشجوی دیگری بود که دین و ایمان را ...
کالری غذاهایتان را اینجا ببینید!
حرکات و کارهایی مانند راه رفتن، انجام کارهای شخصی، ورزش و کارهای بدنی در حرفه های مختلف ارادی است. اما حرکات غیر عادی مانند حرکات قلب و دستگاه گردش خون، دستگاه تنفس، حرکات معده و روده ها و غیره می باشد باید دانست که تولید و ساخته شدن بعضی از مواد در بدن احتیاج به انرژی دارد. ماده غذائی مقدار کالری آب سیب یک لیوان 90 آب نارنج یک قاشق 4 آبغوره 100گرم 20 ...
راه های مقابله با مشکلات فشار خون
دلیل نقش ویتامین C در کاهش فشار خون مصرف سبزی ها و میوه ها در غذای اصلی و میان وعده ها توصیه می شود. همچنین می توان از میوه ها به عنوان میان وعده در محل کار یا در مدرسه استفاده کرد . با توجه به نقش کاهش مصرف چربی در کاهش وزن بدن یک رژیم غذایی با چربی محدود برای پیشگیری و کنترل پرفشاری خون مناسب است. بنابراین روغن هایی با منبع حیوانی مانند پیه و کره باید کمتر مصرف شوند و به جای آن ها روغن های ...
ابعاد جدیدی از فساد کم سابقه در دولت راستگویان/ آلومینیوم المهدی چگونه هبه شد؟
گرفتن بخشی از اختیارات قوه قضائیه کشور، بهتر به لجن مال کردن منتقدان رویکرد کلی خود در زمینه برجام و سیاست خارجی بپردازد. از طرفی؛ همانطور که می دانید، آب خوردن مردم به رفع تحریم ها وابسته است و طبیعتاً در این فضا، تا برداشته نشدن تحریم ها امکان برخورد با مفسدان واقعی وجود نخواهد داشت. ولی آنچه همیشه امکانش وجود دارد، طبیعتاً محبت کردن و هدیه دادن به یکدیگر حتی در حد یک شاخه گل است چه رسد به هدیه ای ...
واقعیت هایی که صورت در مورد سلامت فرد فاش می کند
نیز احتمالا با مشکل ریفلاکس اسید معده مواجه هستند؛ بازگشت اسید معده به دهان باعث ذوب شدن و از بین رفتن ساختار دندان ها می شود. پوست رنگ زرد پوست و چشم ها می تواند ناشی از عوارض جانبی برخی داروها بخصوص در بیماران مبتلا به فشار خون بالا و دیابت باشد. آسیب جدی کبدی نیز با زرد شدن رنگ پوست همراه است. لکه های قهوه ای روی پوست در زنان بیش از مردان شایع است؛ این مشکل اغلب در اثر ...
برنامه محوری و استفاده از خردجمعی در صدر همه اقدامات شهرستان است
...، نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی، اعضای شورای اسلامی شهر و روستاها و ... دیگر استفاده شده است. فرماندار یزد توجه به بحث سلامت محوری را از دیگر رویکردهای فرمانداری در یک سال و نیم گذشته ذکر کرد و افزود: در حال حاضر مردم یزد از برخی بیماری ها رنج می برند که در این راستا و با توجه به وجود زیر ساخت ها لازم در صدد کاهش مسائل و مشکلات در حوزه سلامت مردم هستیم. وی در ادامه اضافه کرد ...
با علایم سرطان کلیه آشنا شوید
...> کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع ضایعات بدن است. کلیه روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال و از طریق مجاری ادارای دفع می کند. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ...
شهادت حضرت رقیه علیهاالسلام
...، بگو. بابا، امشب به مهمانی دلِ بی قرارت آمده، بگو از سیلی خوردن ها و تازیانه ها و آتش خیمه های عصر عاشورا. بگو از درد غربت و محنت غریبی، بگو از صورت های نیلی و اسیری و بیابان های بی رحمی. بگو از بی شرمی یزیدیان و کوفیان سست پیمان و استقبال شامیان، آرام، نازنین عمه! آرام. اکنون تو، به مهمانی بابا می روی. سفر به سلامت! اندوه هجرت امشب به وعده گاه نخستین باز می گردی. آن جا پدر و ...
با این شربت طبیعی سلامتی را تضمین کنید.
مشکلاتی است که بسیاری افراد از آنها رنج می برند. در بیشتر موارد، این علائم به دلیل اسیدی شدن بدن ناشی از تغذیه نادرست ایجاد می شود. خوردن یک قاشق عسل رقیق شده در آب ولرم به رفع آن کمک می کند. مقاومت سیستم ایمنی زمانی که سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود، زمینه ابتلا به بیماری های تنفسی و انواع عفونت ها افزایش می یابد. یک روش ساده و مؤثر برای تقویت قدرت دفاعی بدن، مصرف عسل طبیعی همراه ...
استفاده از سرویس بهداشتی در فضا چگونه است؟
...> شناور شدن مدفوع و ضایعات انسانی در محیط فضاپیما نیز بسیار خطرآفرین است چراکه ممکن است ذرات ریز و آلوده ادرار یا مدفوع به صورت ناگهانی وارد بدن این افراد شده و سلامت شان به خطر بیاندازند. دان رتک ملقب به دکتر سیفون یکی از مهندسان بازنشسته مرکز استاندارد همیلتون است که حالا با نام UTC Aerospace Systems شناخته می شود. رتک قبلا با ناسا همکاری کرده و در واحد پشتیبانی ماموریت شماره 13 آپولو به ...
باورهای درست و غلط درباره رژیم های غذایی
به گزارش شیعه نیوز ، شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که با تعدادی از باورهای درست و نادرست در باره رژیم های غذایی آشنا یا آزموده باشید؛ دانستن اینکه کدام از این دستورات و توصیه های صحیح یا نادرست است می تواند برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت جسم موثر باشد. تحقیقات نشان می دهند که باورهای درست و نادرست بسیاری در باره رژیم های غذایی در بین افراد وجود دارد. این که حواسمان به رژیم ...
وقتی صله رحم ها مصنوعی می شوند!
کل این ماجرا چیز چندان جدیدی نیست و تنها درصد و آمار ارائه شده در تحقیق فوق است که جدید به نظر می رسد، قبلا هم طی تحقیقاتی اعلام شده بود که امواج الکترومغناطیس موبایل می توانند توسط پوست و بافت های مجاور جذب شوند و حرارت به صورت موضعی کمی بالا رود، این بالا رفتن حرارت و افزایش جریان خون موضعی ناشی از آن می تواند باعث افزایش مصرف انرژی و افزایش سوخت و ساز در سلول های مغزی ناحیه شود. ...
با طب سوزنی 10 سال جوانتر به نظر برسید!
...> وقتی فردی برای کم کردن وزن رژیم غذایی می گیرد، تنها جلوی خوردن خودش را می گیرد و به دلیل اینکه سیر نشده و هنوز به غذا تمایل دارد، عذاب می کشد. به دلیل رژیم های افراطی برخی افراد دچار مشکلات عصبی، ریزش مو و کاهش شدید انرژی می شوند اما طب سوزنی هرگز چنین تاثیری بر فرد تحت درمان نمی گذارد بلکه باعث رفع چین و چروک صورت شده و موجب شادابی پوست و رفع ضعف عمومی بدن هم می شود. وقتی فرد لاغر می شود و به ...
