خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر احساسی روی چه اندامی اثر دارد؟
تا ارگان ها زنده بمانند. بدن ما هر نوع محرکی را انتقال داده و پاسخ های منفی و مثبت می دهد که روی ارگان ها تاثیر می گذارد. بدن ما علاوه بر اینکه به واسطه حواس پنجگانه محرک های فیزیکی را دریافت می کند، تحت تاثیر احساسات و عواطف ما نیز قرار می گیرد و با وجود اینکه به نظر می رسد این احساسات هیچ تاثیر فیزیکی ندارند، اما باعث ایجاد واکنش هایی می شوند که برخی ارگان ها را تحریک و یا تضعیف می ...
مغز اول انسان در سر است یا روده؟
شده است که بخش وسیع تری از روده را در بر می گیرد و شامل تعداد بیشتری از انواع مختلف نورون ها است که به طور همزمان کار می کنند. یافته مهم دیگر این است که این فعالیت با پیشرانه ای که در سایر اندام های عضلانی بدن که دارای سیستم عصبی داخلی نیستند، مانند رگ های لنفاوی، حالب یا ورید پرتال تفاوت چشمگیری دارد. سیستم عصبی روده علاوه بر کنترل سیستم گوارشی دارای یک اثر شگفت آور در خلق و ...
عوارض عجیب و بهت آور جویدن آدامس
تواند باعث کاهش اشتها و مصرف کالری کمتر شود. تحقیقات جدید دانشمندان آمریکایی نشان داده است این موضوع نه تنها صحت ندارد بلکه جویدن آدامس نعنایی باعث کاهش تمایل به مصرف مواد غذایی مفید مانند میوه ها شده و افزایش تمایل به مصرف مواد غذایی نامناسب مانند چیپس و شکلات را به همراه دارد. 2- اختلال مفاصل فک: جویدن آدامس می تواند باعث بروز سندرم مفصل گیجگاهی – فکی شود. در این سندرم درد فک در عضلات ...
تأثیر کرونا بر روح و روان انسان ها
کرونا یا به دلیل شرایط زندگی، احساس خستگی یا استرس و غم کنید. با این حال اگر پس از مشورت با پزشک متوجه شدید که درگیر افسردگی یا اضطراب شده اید، فراموش نکنید که ابزارهای غربالگری تشخیصی نیستند. افراد مبتلا به علائم جسمی ویروس کووید-19، اغلب از نظر افسردگی مثبت هستند زیرا اکثر علائم عفونت با علائم افسردگی همپوشانی دارد. به عنوان مثال خواب ناکافی، اختلال در تمرکز و کاهش اشتها ممکن است به دلیل همین ...
چگونه کودک خجالتی را اجتماعی کنیم؟
...> خجالتی بودن یک ویژگی شخصیتی است که بسیاری از کودکان و حتی نوجوانان و بزرگسالان نیز درگیر این مسئله هستند. بسیاری از بزرگسالان در کودکی خجالتی بوده اند، پس نباید این مسئله در کودکان، خشونت والدین را در پی داشته باشد و باعث شرمندگی شود، زیرا این خصوصیت در کودکان با صبر، حوصله، تشویق و حمایت والدین قابل اصلاح است. از نظر علمی خجالت یک واکنش طبیعی در برابر افراد و محیط های جدید است که با ...
وظایف و عملکرد غده تیروئید
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ،تیروئید، غده ای پروانه ای شکل است که در جلو گردن قرار دارد. هورمون موجود در این غده، سرعت سوخت و ساز بدن را کنترل می کند. اختلال در تیروئید سرعت متابولیسم را کاهش و یا افزایش می دهد. وقتی سطح هورمون ها خیلی پایین یا خیلی بالا باشد، نشانه های این اختلال را در سطح گسترده ای تجربه خواهید کرد. غده تیروئید شاید کوچک باشد، اما لیستی از ...
چگونه از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری کنیم ؟
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ آلزایمر نوعی اختلال مزمن در عملکرد مغزی است که به تدریج پیشرفت می کند و حافظه و توانایی های ذهنی مانند تفکر ، قضاوت و...را تحت تأثیر قرار می دهد. محققان این بیماری را یکی از پیشرفته ترین بیماری های مغزی می دانند که با مرگ سلول های مغزی موجب اختلال در مهارت های فکری و اجتماعی و ذهنی فرد مبتلا می گردد. مراحل بیماری آلزایمر مرحله اول ...
بیماری بولیمیا و پرخوری عصبی با بدن شما چه می کند؟
، اختلالات شخصیتی و اختلال دوقطبی خودزنی یا فکرکردن به خودکشی یا اقدام به انجام آن بیشتر افراد با درمان مناسب بهبود پیدا می کنند، اما در برخی موارد علائم بیماری به صورت کامل از بین نمی روند. در بعضی مواقع ممکن است عادات بد تغذیه در طول سال ها دوباره پدیدار شوند. این امر به وضعیت زندگی فرد و بروز شرایطی مانند استرس زیاد بستگی دارد. انتهای پیام/ ...
سروتونین چیست و عوارض ناشی از کمبود سروتونین در بدن
. علاوه براین به علت اختلال در عملکرد عضلات دستگاه گوارش نیز احتمال ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر بالا می رود. اگر از اختلالاتی که گفته شد رنج می برید از پزشک تان درخواست آزمایش خون بدهید. چون ممکن است این علائم نشان دهنده کاهش میزان سروتونین بدن باشد. افسردگی کمبود سروتونین می تواند باعث تغییرات اساسی در خلق و خوی شود. ارتباط مستقیمی بین سروتونین و بروز افسردگی وجود دارد. باید ...
خواص درمانی زنجبیل
قطعی ثابت شود که چرا زنجبیل حالت تهوع را تسکین می بخشد، اما برخی از مطالعات نشان می دهد که کاهش این علائم در بیماران شیمی درمانی و مادران باردار در صورت مصرف مکمل زنجبیل وجود دارد. کاهش وزن زنجبیل می تواند در جلوگیری از افزایش وزن و حفظ وزن سالم به افراد کمک کند. درمان سوء هاضمه سوء هاضمه باعث ناراحتی مزمن در قسمت فوقانی معده و دستگاه گوارش می شود. نظر پزشکی غالب ...
اصلی ترین علل آلزایمر و زوال عقل در سالمندان
، باعث ایجاد اختلال در حافظه و قدرت شناختی فرد می شود. مهم ترین عوامل ایجاد مشکلات حافظه در سالمندان عبارتند از: مشکلات حافظه مرتبط با افزایش سن نمی توان گفت که پیری بدون استثنا با نقص فکری و جسمی شدید همراه است. اغلب سالمندان توانایی های فکری و شناختی و جمسی خود را به طور قابل توجهی حفظ می کنند. با این حال پیر شدن افراد با اندکی پیر شدن مغز همراه است و یادگیری چیز ...
پیامدهای کرونا بر سلامت روان
پیامدهای کرونا بر سلامت روان نویسندگان: فاطمه حقانیت | مهلا محمدنیا همه گیری کرونا از بسیاری جهات بر سلامت روان ما تأثیر گذاشته و بسیاری را تنها، افسرده و مضطرب کرده است. از یازدهم مارس 2020 که سازمان بهداشت جهانی کووید-19 را همه گیری جهانی اعلام کرد، بیش از 210 میلیون نفر به آن مبتلا شده اند. پژوهش ها نشان داده کرونا را احتمالا نباید فقط یک بیماری تنفسی در نظر گرفت، زیرا بافت ...
آیا بسیار حساس بودن یک اختلال است؟
) محسوب شوند. یک ویژگی سلامت است و پایه ژنتیک دارد و فرد با این ویژگی متولد می شود. تنها باید بگوییم که این افراد در برابر هرگونه محرکی (محرک های بیرونی و محیطی و دیگر افراد و همینطور محرک های داخلی مانند احساسات و تفکر عمیق درمورد یک موضوع) سیستم عصبی بسیار حساسی دارند. آیا اختلال HSP در بین مردم جهان متداول است؟ با توجه به تحقیقات انجام شده، حدود 20 درصد از جمعیت جهان را افراد ...
این خوراکی ها غذای مغز هستند
. -ضد اضطراب و افسردگی است. -قاعدگی را منظم می کند. -در درمان کبد چرب موثر است. -منجر به افزایش بینایی و سلامت چشم می شود. -به دفع سنگ کلیه کمک می کند. -باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و معده می شود. منبع: ایرنا
آگورافوبیا چیست؟
علائمی دارد؟ آگورافوبیا مانند ترسی شدید و غیرمنطقی است. این افراد در این مکان های خاصی احساس درماندگی می کنند. علت این ترس این است که آنها فکر می کنند هیچ راه فراری از آن مکان ندارند و کسی نمی تواند در آن شرایط به آنها کمک کند. معمولا در این شرایط به این افراد حمله پانیک دست می دهد. تکرار حملات پانیک در موقعیت های ذکرشده باعث می شود آنها بیشتر از قبل از این مکان ها بترسند و دیگر ...
عوامل استرس زا در شرایط پاندمی کرونا؛ دکتر ایمانی: 59 درصد افراد در ایران نسبت به آینده ناامیدند/ شاخصه ...
مدیریت و کنترل در بیاوریم آسیب پذیری های روی و جسمی ما کاهش پیدا می کند ایمانی با بیان اینکه عده ای به نیت هشدار و آگاهی دادن برخی اخبار و اطلاعات را پست می کنند، به این گروه چه توصیه ای باید داشت؟اظهار داشت: افراد دغدغه مندی درون جامعه هستند که به نظر آن ها می رسد که به فرهنگ جامعه کمک می کنند و نیت آنها اغلب همین است. دغدغه دارند و سلامت مردم برای آنها مهم است و می خواهند به مردم بگویند ...
چرا میل جنسی کم می شود؟
شفاآنلاین سلامت جنسی کاهش میل جنسی از نظر پزشکی نوعی اختلال جنسی است که موجب می شود فرد علاقه ای به رابطه جنسی نداشته باشد. این مشکل می تواند در نقطه ای از زندگی افراد، چه مرد و چه زن، رخ دهد. به گزارش شفاآنلاین :عوامل فیزیکی و روانشناسی متعددی در ابتلا به این مشکل موثر است که در اینجا به مهم ترین آنها اشاره شده است. اضطراب و کاهش میل جنسی ممکن است فردی بتواند در ...
افرادی با مزاج بلغم بیشتر مراقب ابتلا به کرونا باشند
انجام داده ایم. همه افراد به لحاظ عمری تاریخ انقضایی دارند؛ این تفکر وجود دارد که مرگ اگر فرارسیده باشد با ویروس کرونا هم که فرد نمیرد ممکن است اتفاقات دیگری برای او بیفتد و تسلیم مرگ شود و این تصویر ذهنی باعث می شود که استرس ابتلا به کرونا کاهش یابد. وی اظهار داشت: برای اینکه هم حال جسمی و حال روحی خودمان خوب باشد و هم بتوانیم حال دیگران را خوب کنیم باید سبک زندگی صحیحی داشته باشیم و ...
عادت های روزانه که می توانند باعث پُرخوابی تان شوند
مشکلات خلقی شود. احساساتی مانند خشم و اندوه و استرس می توانند نتیجه ی کمبود خواب باشند. کمبود خواب می تواند در بعضی از افراد حملات پانیک، بیش فعالی و اختلال دوقطبی نیز ایجاد کند. آرتریت و دیگر دردها: اگر با کمبود خواب درگیر باشید، علائم دردناک بدنتان مانند التهاب و آرتریت بدتر خواهند شد. گهگاه زیاد خوابیدن در زمان هایی که شب خوب نخوابیده اید غیرعادی نیست. اما اگر معمولاً صبح ها برای بیدار شدن از خواب مشکل دارید، سعی کنید عادت های سالمی ایجاد کنید تا خواب شبتان بهبود بیابد. ...
با خوردن این غذا ذهن خود را جوان نگه دارید
تاثیر می گذارد یا خیر؟ محققان با وارد کردن باکتری های مفید روده و موش های نوجوان به موش های مسن دریافتند که برخی از فاکتور های ذهن مانند حافظه و عملکرد های شناختی بهبود می یابد. آن ها همچنین متوجه شدند که عامل اضطراب که یکی از اصلی ترین نشانه های بیماری آلزایمر است به شکل قابل توجهی کاهش پیدا می کند. جان اف کریان، پروفسور و معاون تحقیقات و نوآوری در کالج دانشگاه ...
واکسن های کووید به باروری یا عملکرد جنسی آسیب نمی زنند
بافت آلت تناسلی مردان حتی 9 ماه پس از عفونت بود. این نتایج از مطالعه کوچکی حاصل شد که در آن افراد به علت اختلال شدید نعوظ تحت عمل کاشت آلت تناسلی قرار گرفته بودند. راماسامی می گوید به نظر می رسد خونرسانی بالا به آلت تناسلی مرد مسیری برای آمدن ویروس به این بافت ها فراهم کرده باشد. مانند بسیاری از ویروس ها، SARS-CoV-2 راه خود را به بیضه ها نیز پیدا می کند که در آنجا می تواند وارد سلول ها ...
کتاب خوان ها، از کدام فواید سلامتی آن بهره می برند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،زیاد شنیده ایم که مطالعه بر توانایی های ذهنی، روحیات و احساسات تاثیرات شگفت انگیزی دارد. اینطور ثابت شده که مطالعه فعالیتی است که اثرات مفیدی روی جنبه های مختلف سلامت دارد. در اینجا خواهید فهیمد که چرا خواندن کتاب می تواند بهترین تصمیم برای افزایش سلامت و کیفیت زندگی شما باشد: کتاب خوان ها زندگی شادتری دارند: مطالعات محققان دانشگاه ...
غذاهای پرچرب چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
تحریک پذیر، منبع چاقی، و منبع بیماری های قلبی عروقی نقش داشته باشد. پیش از این، دانشمندان اغلب در مورد ارتباط بین روده ها، میکروب های روده و پیامدهای سلامتی فکر می کردند. تحقیقات آنها بر روی موش نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض رژیم غذایی پرچرب به اپیتلیوم روده آسیب می رساند و باعث التهاب با درجه پایین می شود. همچنین نشان می دهد که رژیم غذایی پرچرب با عملکردهای تولید انرژی ...
شکست عاطفی چه زمانی سراغ زوجین می آید؟
مشاور خانواده تصریح کرد: در مورد این که آیا طلاق عاطفی درمان پذیر است باید گفت بسته به نوع سبب شناسی طلاق عاطفی راهکار درمانی وجود دارد به این معنا باید علل طلاق عاطفی را بررسی کرد و بر اساس آن راهکار های درمانی را برای افراد در نظر گرفت. ازندریانی افزود: یکی از راهکار هایی که می تواند به کاهش طلاق عاطفی زوجین کمک کند برگزاری دوره های زوج درمانی، آموزش مهارت های حل مسئله، آموزش مهارت ...
چگونه ذهن خود را جوان و سالم نگه دارید
کشیدن با کاهش حافظه و زوال عقل ارتباط دارد. و همین امر در مورد دود سیگار نیز صدق می کند. در مورد ترک اعتیاد نیز با دیگر اعضای خانواده مشورت کنید. اگر خانه و اتومبیل شما عاری از دود باشد، همه سالم خواهید ماند. مراقب سلامت قلب خود باشید اگر قلب شما ضعیف است، به احتمال زیاد با مشکلات یادگیری و حافظه مواجه هستید. اضافه وزن و انجام ندادن ورزش به حد کافی می تواند عروق خونی را تنگ کند ...
اختلال هایپرسومنیا چیست؟ + تشخیص، علائم و درمان اختلال پرخوابی EDS
احساسات را مانند کمبود انرژی یا دشواری تفکر از خود بروز دهند. اختلال نارکولپسی و آپنه خواب (وقفه تنفسی در خواب) از دیگر علل های ایجاد این اختلال در افراد است. درمان اختلال هایپرسومنیا در درمان اختلال هایپرسومنیا مانند سایر اختلالات باید از سلامت جسمانی فرد اطمینان حاصل کرد. در سیر درمانی این بیماری ابتدا پزشک به بررسی علائم می پردازد و با بررسی آزمایش خون، اسکن های کامپیوتری و ...
خواص چای ریحان
افراد برای کاهش بیماری افسردگی از چای ریحان استفاده میکنند. کمک به کنترل استرس مصرف چای ریحان مانع از ترشح کورتیزول شود. چای ریحان دارای ترکیباتی است که با استرس مقابله می کندو باعث بهبود قابل ملاحظه ای در استرس اکسیداتیو شده و فشار خون را پایین می آورد. باعث سلامت قلب و عروق می شود چای ریحان باعث جلوگیری از تجمع پلاکت و لخته خون در بدن میشود،و به کاهش خطر ...
نقش مصرف پروبیوتیک ها در سلامت روزهای کرونایی
التهاب سیستمیک را که محرک اصلی بسیاری از بیماری هاست، کاهش می دهند و در روزهای کرونایی بیمارانی که دچار التهاب شده اند، می توانند با مشاوره پزشک آنها را مصرف کنند. گونه های پروبیوتیکی لاکتوباسیل و بیفیدیو علائم اضطراب و افسردگی را در افراد مبتلا به افسردگی کاهش می دهند. پروبیوتیک سطح کلسترول کل و LDL (بد) را کاهش می دهد. پروبیوتیک ها باعث کاهش متوسط فشار خون می شوند ...
خواص معجزه آسای سیر + جزئیات
شواهد قوی ، افزودن سیر به رژیم غذایی اگر اغلب دچار سرماخوردگی شوید ممکن است ارزش امتحان کردن را داشته باشد. 4. ترکیبات فعال موجود در سیر باعث کاهش فشار خون می شود : بیماری های قلبی عروقی مانند سکته های قلبی و سکته های مغزی بزرگترین قاتلان جهان هستند. فشار خون بالا یکی از مهمترین عوامل ایجاد کننده این بیماری ها است. مطالعات انسانی نشان داده است که مکمل های سیر تأثیر قابل توجهی در ...
نظرات یک روانشناس درباره عوامل موثر بر خودکشی
علمی نشان داده اند افراد دچار اختلالات روانی که هیجانات منفی مانند استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه می کنند برای مقابله با مشکلات شان تمایل بیشتری به استفاده از فضای مجازی نشان می دهند و یا عکس این قضیه می تواند اتفاق بیافتد. خزائی تاکید کرد: در فرایند مشاوره خانوادگی و بالینی مراجعین به کلنیک های روان شناسی و با بررسی موردهای ویژه اقدام به خودکشی و انجام مصاحبه بالینی با فرد اقدام ...
