فست فود، قدرت جنسی را در مردان کاهش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط مصرف فست فود و کاهش حافظه کوتاه مدت
. همچنین حافظه کوتاه مدت با مصرف نوشابه ارتباط مثبت و معنادار و با مصرف دوغ رابطه معکوس و معنادار داشت. یافته های این مطالعه نشان می دهد که میزان مصرف فست فود در دانشجویان خوابگاهی بالاست و مصرف بیشتر فست فود با نمره کمتر حافظه کوتاه مدت در آنان مرتبط است. پژوهشگران این تحقیق می گویند: با توجه به اینکه جمع زیادی از دانشجویان دانشگاه های دولتی، در خوابگاه ها سکونت دارند، انجام ...
عادات غذایی بسیار بدی که بلای جان ایرانی هاست
توان بدون گوشت قرمز و یا با مقدار کمتری گوشت آماده کرد. همان طور که حدس زدید ما ایرانی ها هرگونه مقاومتی را نشان می دهیم تا سلامت خودمان را به خطر بیندازیم. این موضوع هم یک استثنا نیست. ما دوست نداریم گوشت قرمز را از سفره غذایی روزانه ایرانی حذف کنیم. غذا هایی مانند قرمه سبزی یا قیمه را می توان با مقدار گوشت کمتر، استفاده از سویا، استفاده از گوشت های سفید سالم تر مانند مرغ و حتی با به کار ...
رژیم غذایی خاص برای مقابله با آلودگی هوا
در خنثی کردن اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور مفید باشند. بهتر است ماهی به صورت بخارپز یا تنوری با افزودن چاشنی هایی مانند آب لیمو یا آب نارنج مصرف شود. فزونی ادامه داد: روزانه از شیر و مواد لبنی کم چرب و پروبیوتیک مانند ماست و پنیر کم چرب باید به مقدار کافی مصرف شود. همچنین از مصرف غذا های سرخ شده، فست فود ها و غذا های فرآوری شده ای که مواد نگهدارنده دارند پرهیز کنید. وی ...
به این دلیل مهم شب غذا نخورید
به گزارش همشهری آنلاین، مهر به نقل از هلث لاین نوشت: به گفته محققان، غذاخوردن در شب می تواند سطح قند خون را مختل کرده و خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. مطالعات قبلی نشان داده است که خوردن وعده های غذایی در شب می تواند باعث افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شود. متخصصان می گویند افرادی که در شیفت های شب کار می کنند باید سعی کنند تا حد امکان وعده ...
قیمت خودرو
آلوده شده اند، شود. محققان در آفریقای جنوبی شاهد آن بودند که پس از ظهور سویه های بتا و دلتا گرچه شمار مبتلایان به کووید 19 در این کشور افزایش یافت، اما خطر ابتلا به این ویروس در میان افرادی که یک بار به آن مبتلا شده بودند، پایین بود. با این وجود، تحقیقات در این کشور نشان می دهد با ظهور سویه امیکرون، شمار افرادی که دوباره به کرونا مبتلا می شوند، شاهد جهش بوده است. گرچه هنوز معلوم ...
این 20 غذا دشمن بیماری دیابت است
کلسترول خونتان را بالا نمی برد و در عوض ساعت ها شما را سیر نگه می دارد. ماهی یکی از دلایل فوت مبتلایان به دیابت ابتلا به ناراحتی های قلبی – عروقی است. مصرف یک یا دو بار ماهی در هفته می تواند این احتمال را حداقل 40 درصد کاهش دهد. از سوی دیگر اسیدهای چرب موجود در ماهی احتمال ابتلا به دیابت، مقاومت در برابر انسولین و التهاب را که از جمله فاکتورهای اصلی ابتلا به ناراحتی های قلبی – عروقی است ...
7 تاثیر خواب کوتاه روزانه بر سلامتی
ابتلا به بیماری های قلبی نیز محسوب می شود. مطالعات مختلف نشان داده مردانی که به طور منظم خواب کوتاه روزانه را دریافت می کنند، 37 درصد کمتر احتمال دارد که در اثر ابتلا به بیماری های قلبی جان خود را از دست بدهند. محرومیت خواب خود عاملی برای ابتلا به بیماری های قلبی است. کاهش وزن استرس و بی خوابی از عوامل مهم افزایش وزن و گرایش به مصرف مواد غذایی ناسالم هستند. این در حالی است که ...
کشف نشانگر زیستی موثر در ابتلا به کرونای شدید
نشان داد که بیان بیومارکر IFI27 در بیماران کووید 19 می تواند پیشرفت بیماری را پیش بینی کرده و با شدت بیماری مرتبط باشد. پروفسور ملیسا دیویس (Melissa Davis) از پژوهشگران این پروژه تحقیقاتی نیز درباره یافته های فوق گفت: این کشف راه را برای ایجاد یک آزمایش تشخیصی هموار می کند، بنابراین بیمارانی که در معرض خطر ابتلا به کووید 19 شدید هستند، می توانند زودهنگام شناسایی و درمان شوند. به گزارش ...
افراد مبتلا به این بیماری ها کمتر کرونا می گیرند!
به گزارش تازه نیوز و به نقل از مهر ، دیلی میل نوشت: محققان دانشگاه کوئین مری لندن بیش از 16000 بزرگسال را در بریتانیا بین ماه می 2020 تا فوریه 2021 بررسی کردند. آنها دریافتند که مبتلایان به تب یونجه و اگزما تقریباً 25 درصد کمتر به این ویروس مبتلا می شوند. علاوه بر این، افراد مبتلا به آسم، حتی اگر از داروهای استنشاقی استروئیدی استفاده می کردند، تقریباً 40 درصد کمتر در معرض ابتلاء به کووید 19 بودند ...
آیا کاهش وزن مادران باردار خطرناک است؟
بیان شده توسط این موسسه برای زنان چاق اختلاف نظر وجود دارد. یک مسئله این است که IOM توصیه ای واحد برای همه زنان چاق (آن هایی که BMI 30 یا بالاتر دارند) به جای ارقام متفاوت برای دسته های مختلف چاقی ارائه کرده است. به گفته برخی از محققان اضافه وزن یا چاقی ممکن است برای مادر بی خطر باشد اگر کمتر ازآنچه دستورالعمل های IOM توصیه می کند، وزن اضافه کند. برخی مطالعات نشان می دهد به طور مثال ...
عوارض قلبی ناشی از کرونا در جوانان زودتر بهبود می یابد
التهاب ناشی از ویروس است. پرفسورجین دبلیو نیوبرگر، رئیس بیمارستان کودکان بوستون و استاد دانشکده پزشکی هاروارد، در این رابطه گفت: بیشترین میزان میوکاردیت پس از واکسیناسیون کووید-19 یا ابتلا به کرونا در میان مردان نوجوان و جوان گزارش شده است. در حالی که داده های کنونی در مورد علائم، شدت و پیامد های کوتاه مدت محدود است، بنابراین تصمیم گرفتیم گروه بزرگی از موارد مشکوک به این بیماری قلبی را در نوجوانان ...
علت خطر عوارض قلبی در جوانان بعد از تزریق واکسن کرونا
بیشتر است. میوکاردیت یک بیماری نادر، اما جدی است. این بیماری اغلب به علت عفونت یا التهاب ناشی از ویروس ایجاد می شود. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا اعلام کرده است که به نظر می رسد ارتباطی بین واکسن های mRNA کووید-19 و ابتلا به میوکاردیت، به ویژه در افراد زیر 39 سال وجود دارد. محققان برای کسب اطلاعات بیشتر، داده های 139 نوجوان 12 تا 20 ساله را در آمریکا و کانادا که ...
"خشیل" صبحانه ای مقوی و خون ساز برای روز های سرد
خشیل را دفن می کنند و به دعا می ایستند و اعتقاد دارند با این عمل سال پر محصولی را خواهند داشت. این غذا در شمال استان اردبیل به دلیل کشت غالب گندم در منطقه مغان بیشتر از سایر نقاط رایج بوده و در حال حاضر نیز از سوی خانوار های روستایی و عشایری و حتی شهری طبخ قرار می شود، اما با توجه به اینکه خشیل به دلیل تغییر ذائقه نسل جوان و گرایش به فست فود ها در معرض فراموشی بوده ثبت مهارت پخت خشیل در ...
چه عواملی قاعدگی را دردناک تر می کند؟
...، غذا هایی با محتوای نمک بالا هم ممکن است قاعدگی شما را دردناک کند. نفخ و پف کردگی در دوران قاعدگی شایع است و مصرف بیش از حد نمک فقط این علایم را بدتر می کند. حالا می فهمید که چرا پس از مصرف یک بسته چیپس نمکی در این دوران احساس خوبی ندارید. 5- بی خوابی خوابیدن به ترشح هورمونی به نام سروتونین کمک می کند. این هورمون چندین عملکرد بدن از جمله حساسیت به درد را تنظیم می کند. وقتی کمتر می خوابید، بدن شما سطوح پایین تری از این هورمون را تولید می کند و در نتیجه حساسیت شما به درد افزایش می یابد. ...
13 فایده روابط زناشویی
می بخشد. تحقیقات نشان می دهند افرادی که از رابطه جنسی خوبی برخوردارند، شادتر و سالم تر از سایر افراد هستند. 9- افزایش صمیمیت با رابطه جنسی ارتباط و ارضای جنسی سطح هورمون اکسی توسین را که به هورمون عشق و محبت معروف است، افزایش می دهد و موجب ایجاد تعهد و اعتماد می گردد. محققان دانشگاه کارولینای شمالی 59 زن غیر یائسه را قبل و بعد از رابطه جنسی صمیمانه مورد ارزیابی قرار دادند. نتایج ...
5 خاصیت چای سبز
مصرف چای سبز، رگ های خونی را در وضعیت طبیعی حفظ می کند و توانایی آن ها را برای مقاومت در برابر تغییرات ناشی از فشار خون تقویت خواهد کرد. چای سبز می تواند باکتری ها را از بین ببرد و در نتیجه هم باعث بهبود در سلامت دندان ها می شود و هم خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد. کافئین موجود در چای سبز می تواند عملکرد مغز را تقویت کند و سطح هوشیاری را بالاتر ببرد. عنصر دیگری که در چای سبز وجود دارد، تیانین است. محققان تصور می کنند که دقیقا همین عنصر، باعث تاثیر آرامش بخش چای سبز می شود. منبع: روزنامه خراسان ...
اشتباهی بعد خوردن ناهار که باعث آلزایمر میشه
معمولاً مصرف میان وعده ها بعد از ناهار بیشترین خطر را دارد. ایجاد التهاب در دراز مدت مصرف میان وعده حاوی کربوهیدرات بالا باعث افزایش گلوکز و عامل ایجاد التهاب در بلند مدت خواهد بود. طبق اطلاعات جمع آوری شده، محققان بر این باور هستند میان وعده هایی که بین وعده های اصلی استفاده می شوند، سطح بالایی از فشار اکسیداتیو را در بدن به وجود می آورند و هضم آن ها دشوار می شود و در نتیجه ...
قبل از رابطه زناشویی هرگز این مواد غذایی را نخورید!!
شوند که در میان تمام فست فودها هات داگ بدترین نوع خوراکی و مضرترین غذا برای افرادی است که به فکر داشتن رابطه جنسی سالم با همسرشان هستند چرا که مطالعات نشان داده است که بعد از خوردن هات داگ افراد احساس کمبود انرزی می کنند و 85 درصد افرادی که مورد بررسی قرار گرفته اند بعد از خوردن هات داگ تمایلی به برقراری رابطه جنسی نداشته اند. قبل از رابطه زناشویی هرگز این مواد غذایی را نخورید!!2 ...
آب لیموترش می تواند کلسترول را کاهش دهد؟
بیماری های قلبی، فشارخون بالا، سکته مغزی و دیابت نیز کم می کنند. ویتامین C آب لیموترش، سطح رادیکال های آزاد بدن را کاهش می دهد که می تواند برای کُند کردن فرایند پیری مفید باشد. رادیکال های آزاد منجر به بیماری قلبی، سرطان و التهاب می شوند، بنابراین این ماده غذایی ارزشمند می تواند ریسک ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد. ضمنا ویتامین C نقش مهمی در جذب آهن، ترمیم بافت، التیام زخم و سلامت پوست ...
فست فودهای خوشمزه؛ عامل ایجاد بیماری های کشنده!
...، فشار خونشان تا حد زیادی از افراد معمولی بیشتر است. سرطان مطالعات نشان می دهد که مصرف زیاد قند و شکر و غذاهای فرآوری شده مثل فست فودها، عامل افزایش خطر ابتلا به سرطان است. مطالعه ای در سال 2018 نشان داده که مصرف فست فود تا 10 درصد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد که مخصوصاً سرطان سینه، بیشتر افراد را درگیر می کند. ...
زنان روزانه کمتر از 25 گرم و مردان 36 گرم قند مصرف کنند/سیب زمینی سرخ کرده را اخراج کنید
رژیم غذایی با قند بالا می تواند منجر به افزایش گلوکز در مغز شود که مطالعات نشان داده اند که با اختلالات حافظه مرتبط است. مصرف غذاهای فرآوری شده ناسالم مانند محصولات نیمه پخته شده و نوشابه، که اغلب مملو از قندهای تصفیه شده و افزوده شده است مغز را با گلوکز بیش از حد پر می کند. اگرچه هر بدن نیازهای متفاوتی دارد، اما توصیه می شود که زنان بیش از 25 گرم شکر و مردان کمتر از 36 گرم قند مصرف کنند. ...
عادات های غذایی که بلای جان ما ایرانی هاست!
گرانی گوشت پیشنهاد می شد که بسیاری از دستور های غذایی ایرانی را می توان بدون گوشت قرمز و یا با مقدار کمتری گوشت آماده کرد. همان طور که حدس زدید ما ایرانی ها هرگونه مقاومتی را نشان می دهیم تا سلامت خودمان را به خطر بیندازیم. این موضوع هم یک استثنا نیست. ما دوست نداریم گوشت قرمز را از سفره غذایی روزانه ایرانی حذف کنیم. غذا هایی مانند قرمه سبزی یا قیمه را می توان با مقدار گوشت کمتر ...
خوراکی هایی که سبب ریزش مو می شوند
مو هستید، زمان آن رسیده که مصرف این هله هوله ها را محدود کنید. شکر به کار رفته در این قبیل مواد با ریزش مو ارتباط دارد. مقاومت انسولینی که منجر به دیابت و چاقی می شود، با ریزش مو و ریزش سکه ای در مردان و زنان مرتبط است. علاوه بر این، مصرف غذا هایی که شاخص گلیسمیک بالا دارند و باعث افزایش ترشح انسولین می شوند، با ایجاد عدم تعادل هورمونی منجر به ریزش مو می شود. غذا های چرب ...
کاهش خطر ابتلا به آسم با مصرف ماهی در کودکان
شیعه نیوز : محققان می گویند کودکانی که در برنامه غذایی خود بیشتر ماهی مصرف می کنند کمتر در خطر ابتلا به آسم قرار دارند. آسم یکی از علل اصلی بستری شدن کودکان در بیمارستان و مراجعه به اورژانس است. طبق داده های مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، تخمین زده می شود که از هر 12 کودک یک نفر از بیماری تنفسی یا آسم رنج می برند. شواهد نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم می تواند درمانی بالقوه برای ...
عوامل موثر بر ریزش موی ابرو چیست؟
خواهد شد. این داروها برای درمان بیماری هایی مانند پسوریازیس تجویز می شوند. داروهای ضد تشنج و داروهایی که برای درمان اختلالات دو قطبی مصرف می شوند نیز از عوامل موثر بر ریزش موی ابروها هستند. تیروئید عدم تعادل هورمون هایی مانند تیروئید باعث ریزش مو خواهد شد. پرکاری تیروئید به صورتی که بدن فرد هورمون تیروئید را به میزان زیاد تولید می کند و کم کاری تیروئید که بدن در این شرایط هورمون ...
اگر بدخوایید، در اتاق گرم نخوابید
ای تولیدی سلول های بنیادین را افزایش دهد. چربی قهوه ای به تنظیم کلسترول و بهبود حساسیت به انسولین کمک می کند. در سال 2019، مطالعه ای که محققان دانشگاه کالیفرنیا انجام دادند، نشان داد که در مردان دارای سطوح بالای چربی قهوه ای، سطح اسید های آمینه شاخه دار (BCAA) پایین است. اگرچه این ترکیبات برای بسیاری از عملکرد های بدن ضروری اند، سطوح بالای اسید های آمینه شاخه دار با چاقی و مقاومت به انسولین مرتبط هستند. ...