خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر در این ساعت غذا بخورید به دیابت دچار می شوید!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، هلث لاین اعلام کرد، به گفته محققان، غذاخوردن در شب می تواند سطح قند خون را مختل کرده و خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. مطالعات قبلی نشان داده است که خوردن وعده های غذایی در شب می تواند باعث افزایش وزن و افزایش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی شود. متخصصان می گویند افرادی که در شیفت های شب کار می کنند باید سعی کنند تا حد امکان ...
جراحی آب مروارید با 30 درصد کمتر خطر زوال عقل مرتبط است
.... آب مروارید بیشتر افراد مسن در معرض خطر زوال عقل را تحت تأثیر قرار می دهد و اکنون محققان شواهد قوی پیدا کرده اند که نشان می دهد جراحی آب مروارید با خطر کمتر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. مطالعه تغییرات فکری بزرگسالان (ACT) یک مطالعه مشاهده ای طولانی مدت و مبتنی بر سیاتل در کایزر پرمننته واشنگتن است که با بیش از 5000 شرکت کننده بالای 65 سال انجام شد. بر اساس داده های طولی ...
جراحی آب مروارید ممکن است احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد
شفاآنلاین سلامت یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که برای درمان آب مروارید تحت عمل جراحی قرار می گیرند، با احتمال کمتر ابتلا به به گزارش شفاآنلاین : بیماری آلزایمر روبرو هستند. محققان دانشگاه واشنگتن دریافتند از بین بیش از 3000 سالمند مبتلا به این بیماری چشمی، کسانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند حدود 30 درصد کمتر احتمال دارد در سال های آینده مبتلا به آلزایمر تشخیص داده شوند. ...
مبارزه با کرونا با انجام واکسیناسیون پس از ابتلا به کووید-19
کووید-19 مبتلا شده اند و هم واکسن دریافت کرده اند، آنتی بادی های باکیفیتی دارند که آنها قادر به محافظت از فرد در برابر جهش های پروتئین میخ مانند هستند. دکتر "اوتو یانگ" (Otto Yang) ایمنی شناس دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس و محقق ارشد این مطالعه گفت: یافته های این مطالعه نشان می دهد که نه تنها کمیت بلکه کیفیت آنتی بادی نیز می تواند در طول زمان بهبود می یابد. ناحیه ای موسوم به ...
چربی خونِ خود را با این گیاه درمان کنید
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، با انجام یک مطالعه متا آنالیز، مقالات منتشر شده درباره تاثیر شنبلیله را در چربی خون افراد سالم، بیماران مبتلا به دیابت نوع دو و بیماران دارای چربی خون بالا بررسی کردند. برای انجام این مطالعه، مقالات منتشر شده در پایگاه های داده بین المللی از ژانویه 2000 تا دسامبر 2019 جستجو شد و پس از بررسی مقالات استخراج شده، در نهایت 15 مقاله مورد بررسی قرار گرفت. ...
جلوگیری از سکته قلبی با این ادویه
شفاآنلاین سلامت جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع می باشد و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه های توصیه شده استفاده از ادویه ای مشهور می باشد. به گزارش شفاآنلاین : قلب یکی از مهم ترین اعضای بدن محسوب می شود که باید سالم نگه دارید که البته مراقبت از آن؛ خیلی هم کار راحتی نیست. عوامل خطر زیادی از جمله فشار خون بالا و فعالیت نداشتن در طول روز همگی می توانند عامل ...
این ویتامین استرس را ضربه فنی می کند
نشان داد که امگا 3 از هرگونه تغییر در سطح تلومراز یا پروتئینی که التهاب را در دو ساعت پس از تجربه استرس حاد شرکت کنندگان کاهش می دهد، جلوگیری می کند. اما افرادی که به آن ها به جای امگا 3 قرص های دارونما استفاده کرده بودند، مکانیسم های ضد استرسی خود را از دست دادند. به گفته محققان با کاهش التهاب ناشی از استرس، امگا 3 ممکن است به مختل کردن ارتباط بین استرس مکرر و علائم افسردگی کمک کند. ...
کمک به دیگران؛ روشی ساده برای افزایش طول عمر و سلامتی!
- اضطراب فزاینده - افسردگی - فشار خون بالا - مشکلات پوستی مانند اگزما - حمله قلبی - سکته - کاهش طول عمر همانطور که تحقیقات نشان می دهند، رفتار های متضاد مهربانی مانند خشم مزمن، نتیجه ای جز مشکلات متعدد برای سلامت انسان و از همه مهم تر کاهش کیفیت زندگی و طول عمر وی ندارند. هر یک از ریسک فاکتور های علیه سلامتی مانند اضطراب، افسردگی، فشار خون بالا و... نهایتا تعداد سال های باقی مانده از عمر فرد و یا در بهترین حالت احساس لذت از زندگی شخصی و اجتماعی را کاهش می دهند. ...
چیزی که خیلی ها درباره ویتامین سی نمیدونن
...> ویتامین سی مسمومیت بسیار پایینی دارد و باعث ایجاد مشکلات شدید در گوارش نمی شود اما بعضی از افراد ممکن است با مصرف روزانه ویتامین c، به اسهال، حالت تهوع یا درد شکم مبتلا شوند. جلوگیری از کمبود آهن ویتامین سی باعث می شود که بدن جذب آهن بیشتری داشته باشد. مطالعه ای در این باره نشان می دهد که ویتامین c تا حد زیادی جذب مواد معدنی را از طریق خون بالا می برد که تقریباً 67 درصد افزایش جذب آهن را شاهد خواهید بود و در نتیجه می توانید با مصرف ویتامین c مطمئن باشید که آهن بدن تان هم تامین شده است. انتهای پیام منبع: نمناک ...
13 فایده روابط زناشویی
داده و فشارخون آنها را در این شرایط ثبت نمودند. نتایج نشان داد کسانی که قبل از قرار گرفتن در معرض شرایط استرس زا رابطه جنسی داشتند، واکنش بهتری نسبت به استرس نشان دادند. 2-کاهش فشارخون در مطالعه دیگری که در نشریه روانشناسی به چاپ رسید مشخص شد که روابط جنسی منظم و مداوم، فشار دیاستولیک (عدد کمتر یا عدد دوم درخواندن فشارخون) را کاهش می دهد. بالا بودن فشارخون یک عامل خطرساز برای ...
بیماری صرع موجب تسریع در روند پیری مغز می شود
ابتلاء به بیماری آلزایمر است. به طور کلی، علائم پیری مغز در افراد مبتلا به صرع که بیماری شأن به خوبی کنترل نشده بود، و افرادی که یک نشانگر خطر ژنتیکی برای بیماری آلزایمر به نام APOE 4 داشتند، پیشرفته تر بود. این مطالعه نشان داد عوامل دیگری که بر خطر پیری مغز و مشکلات شناختی تأثیر می گذارند، از جمله فشار خون بالا، در افراد مبتلا به صرع شایع تر است. خبر خوب حاصل از این مطالعه این است که پیری مغز و تغییرات شناختی در افرادی که بیماری صرع شأن تحت کنترل خوبی بود، شدت کمتری داشت. ...
چگونه نشاط و آرامش را در سالمندی ایجاد کنیم؟
...، بیشتر در معرض خطر افسردگی و انزوا اجتماعی قرار می گیرند، تحقیقات اخیر منتشر شده نشان می دهد افراد مسن که دیدگاه منفی در مورد پیری خود دارند، به طور متوسط 7.5 سال کمتر از افراد دارای نگرش مثبت زندگی می کنند و روند بهبود بیماری ها در آنان کندتر است. رسیدن به دوران پیری برای برخی از افراد دوران پیری یک زمان ترسناک و پر از تغییر و تنهایی است، نحوه انتخاب شیوه زندگی صحیح و ایجاد تغییر در ...
با خوردن ماست، فشار خون را کنترل کنید
پژوهشگران دانشگاه مین (Maine) ایالات متحده امریکا و دانشگاه استرالیای جنوبی بیش از 900 بزرگسال را که در این مطالعه شرکت کرده بودند، مورد بررسی قرار دادند. آنها عادت خوردن ماست هر فرد را از طریق یک پرسشنامه ، اندازه گیری و فشار خون بالا را به عنوان هر میزان بالاتر از 90/140 میلی متر جیوه بررسی کردند. فشار خون طبیعی در حدود 80/120 میلی متر جیوه است و هر میزان بالاتر از آن جای نگرانی دارد. دکتر ...
ابتلای همزمان سل و کرونا خطر مرگ را 20 برابر افزایش می دهد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، محققان دپارتمان بهداشت کالیفرنیا دریافتند فردی که در عرض 30 روز به هر دو بیماری سل و کووید مبتلا شده باشد، 20 برابر بیشتر از فردی که فقط به کروناویروس مبتلا شده بود، در معرض خطر مرگ بود؛ همچنین در مقایسه با فردی که قبل از پاندمی به بیماری سل مبتلا شده بود، دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ بود. این یافته ها نشان می دهد افراد مبتلا به سل در طول پاندمی ...
زوج های غذایی مقوی را بشناسید
گیاهی یا فیتونوترینت ها کمک کند. مطالعه ای که به تازگی Free Radical Biology and Medicine منتشر کرده است، نشان می دهد کسانی که در طول هفته تا چندین وعده از گوجه فرنگی همراه با روغن زیتون استفاده می کنند، سطح لیکوپن را به طرز چشمگیری در بدن افزایش می دهند. لیکوپن ماده مهمی است که در گوجه فرنگی، فلفل قرمز و هندوانه یافت می شود و رنگ قرمز آن ها را می سازد. دریافت این ماده به طور منظم و مستمر، خطر ابتلا به سرطان پستان، بیماری های قلبی و بیماری های ریوی را کاهش می دهد. ...
زردچوبه ادویه ای شگفت انگیز که برخی افراد نباید بخورند
سالم خبر : مطالعات نشان می دهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود. به گزارش سالم خبر ؛ سلیاک یک بیماری گوارشی وراثتی است که در اثر حساسیت به پروتئینی به نام گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و چاودار وجود دارد) ایجاد می شود. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که رنگ، عطر و طعم ادویه نیز ناشی ...
فواید لبخند زدن که از آن ها بی خبرید!
تا 1.8 کیلوگرم) در سال کفایت می کند. کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماری قلبی بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر انسان ها در جهان است و فشار خون بالا از عوامل خطر کلیدی در این زمینه محسوب می شود. اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، اقدامی به آسانی لبخند زدن و خندیدن می تواند به کاهش سطوح آن کمک کند. یک بررسی در سال 2009 نشان داد که خندیدن موجب افزایش ضربان قلب می شود و پس ...
ورزش طول عمر را افزایش می دهد
کنند و به تدریج میزان فعالیت بدنی خود را افزایش دهند. محققان معتقدند ورزش می تواند طول عمر افراد را افزایش دهد و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر کمک کند. این مطالعه داده های گروهی متشکل از 167,729 نفری را که در شمال هلند زندگی می کردند بررسی کرد. محققان ارتباط بین فعالیت بدنی و رویدادهای جدی قلبی عروقی و همچنین مرگ و میر ناشی از همه علل را در میان افراد سالم ...
علل و خطرهای افزایش ضربان قلب
سال 2050 از 55 میلیون نفر در سال 2020 به 139 میلیون نفر در جهان افزایش یابد. در حال حاضر، هیچ درمانی برای زوال عقل وجود ندارد، اما شواهد رو به رشد نشان می دهد که حفظ یک سبک زندگی سالم و سلامت قلب و عروق می تواند به تأخیر در شروع زوال عقل و کاهش علائم کمک کند. در این مطالعه، محققان بررسی کردند که آیا ضربان قلب در حین استراحت در 2147 فرد 60 ساله به بالا که در استکهلم زندگی می کردند، می ...
کتابخوانی در دوران کودکی، روند پیری مغز را کند می کند
آفتاب نیوز : بدون شک یکی از ترسناک ترین چیزها در دوران پیری کاهش عملکرد شناختی مغز است. یک مطالعه جدید از دانشگاه حیفا نشان می دهد که محیط کودک در خانه می تواند بر عملکرد مغز در سنین بالا تأثیر گذارد. مغز ما با افزایش سن پیر می شود و این روند اغلب باعث کاهش عملکرد شناختی می شود. بسیاری از مطالعات اخیر در تلاش هستند تا راه هایی برای کاهش این موضوع یا حداقل عواملی که آن را پیش ...
کاهش خطر ابتلا به آسم با مصرف ماهی در کودکان
شیعه نیوز : محققان می گویند کودکانی که در برنامه غذایی خود بیشتر ماهی مصرف می کنند کمتر در خطر ابتلا به آسم قرار دارند. آسم یکی از علل اصلی بستری شدن کودکان در بیمارستان و مراجعه به اورژانس است. طبق داده های مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، تخمین زده می شود که از هر 12 کودک یک نفر از بیماری تنفسی یا آسم رنج می برند. شواهد نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم می تواند درمانی بالقوه برای ...
تزریق مفصلی بوتاکس در درمان مفاصل چه نقشی دارد؟
مطالعات جدید نتایج متمایزی را در مورد نقش تزریق بوتاکس در درمان درد مفاصل آشکار کرده است و اهمیت استفاده از این تکنیک کمتر از مهم ترین عمل های پزشکی نیست که جان بیماران را نجات داده و آن ها را از درد های شدید رهایی می بخشد. برای تایید نتایج این مطالعه، محققان به تیمی از دوندگان و دوچرخه سواران بوتاکس، نوعی ماده به نام سم بوتولینوم تزریق و سپس جلسات فیزیوتراپی را روی آن ها اعمال کردند ...
آیا مصرف مواد مخدر بر سلامت قلب تاثیرگذار است؟
تریاک بر روی قند خون در موش آزمایشگاهی و خرگوش باعث کاهش قند خون می شود. مطالعات دیگر نشان داده اند که مورفین در موش صحرایی باعث افزایش سطح پلاسمایی کلسترول و کاهش سطح کلسترول در قشر نیمکره های مغزی موش صحرایی سالم شده است. نتایج این پژوهش نشان می دهد اعتیاد به مواد مخدر با اثرات متفاوتی بر چربی خون، قند خون، فشار خون، آترواسکلروز و با بیماری های قلبی همراه است. این مطالعه ...
دانشمندان در فکر مبارزه جدی با یک ابر میکروب
می گوید که دانشمندان مدت هاست این مولکول های کوچک را به عنوان محافظان کلیدی در جلوگیری از عفونت کلستریدیوم دیفیسیل شناخته اند. محققان در حال تلاش برای توسعه روش های درمانی پروبیوتیک برای بیماران مبتلا به کلستریدیوم دیفیسیل هستند. طی این مطالعه محققان آزمایشاتی را بر روی موش های عاری از میکروب که با یک گونه باکتری شناخته شده که در تولید اسید صفراوی ثانویه نقش دارد، کلونیزه شده بودند و به ...
فشار خون دست راست و چپ کودکان یکسان نیست
اندازه گیری فشار خون در کودکان می تواند در هر بازو متفاوت باشد و خطر تشخیص اشتباه را افزایش دهد بنابراین متخصصان توصیه می کنند در زمان معاینه، فشار خون هر دو بازو اندازه گیری شده و مورد بررسی قرار گیرد. به گزارش سیناپرس، نتایج یک مطالعه اخیر نشان داده است که فشار خون کودک می تواند در یک دست با دست دیگر متفاوت باشد. از آنجایی که این اندازه گیری ها اغلب نقش عمده ای در نحوه تشخیص برخی ...
ارتباط ساعت خواب و سلامت قلب
هشدار داده اند. خواب ناکافی مداوم، یکی از عوامل موثر در کاهش سلامت قلب است و با حمله قلبی، فشار خون بالا و حتی سکته مغزی ارتباط دارد. در حالی که مدتی است ارتباط بین مدت زمان خواب و بیماری های قلبی - عروقی مشخص شده اما زمان بندی دقیق خواب و ارتباط آن با سلامت قلب زیاد مورد بررسی قرار نگرفته است. با این حال مطالعه ای که به تازگی در این زمینه انجام شده، نشان می دهد زمان بهینه ای برای خوابیدن شبانه ...
