سایر منابع:
سایر خبرها
با این روش ها، سلامت قلبتان را تضمین کنید
دلیل غنی بودن از منیزیم، فولات و پتاسیم بسیار مفید است. این ترکیبات به کاهش فشار خون بالا و حفظ سلامت قلب کمک می کند. فیبر به طور کلی، با بالا بردن توانایی بدن در تولید گیرنده های LDL، به کاهش چربی خون کمک می کند. محققان دریافتند با هر هفت گرم فیبری که فرد مصرف می کند، خطر بروز بیماری قلبی به طور قابل توجهی کاهش می یابد. چای قرمز: مطالعات نشان می دهد افرادی که در موقعیت های استرس زا قرار ...
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
فشار خون آن ها بالاست نباید از گل گاوزبان استفاده کنند چون مصرف این گیاه فشار خون را بالا می برد. گل گاوزبان باید حتما با لیمو عمانی مصرف شود چون گل گاوزبان گرم و مرطوب است و باید با استفاده از لیمو عمانی از خاصیت گرم بودن آن کم کرد. 15 گرم از این گیاه را به همراه یک لیمو عمانی سوراخ شده باید در یک قوری استیل به همراه آب ریخت تا بجوشد و سپس به مدت 20 دقیقه دم بکشد. گل بنفشه ...
تنظیم وزن و فشار خون با یک میوه بهشتی
کاهش می دهد. تری گلیسیرید یکی از علل اصلی بیماری های قلبی است. مناسب برای بیماران دیابتی متخصصان معتقدند که انجیر می تواند در کنترل دیابت افراد مبتلا به این بیماری موثر باشد. علت این خاصیت نیز وجود فیبر در انجیر است. برگ انجیر باعث می شود نیاز بدن افراد دیابتی به انسولین کاهش یابد. این مورد برای بیمارانی که باید انسولین تزریق کنند می تواند موثر باشد. انجیر سرشار از پتاسیم است ...
علت مرگ هزاران پرنده ارومیه چه بود؟
های آلوده کننده و جلوگیری ازمرگ و میر پرندگان با حضور سرپرست معاونت امورعمرانی استانداری آذربایجان غربی، مدیرکل حفاظت محیط زیست استان و مدیران عامل شرکت آب و فاضلاب شهری و شرکت شهرک های صنعتی استان برگزار شد پس از ارائه گزارش ها مقرر شد، دستگاه های ذیربط با تسریع درعملیات اجرایی طرح های در دست اجرا 3 اقدام اولویت دار را نیز در دستور کار قرار دهند. در این جلسه همچنین مقررشد عملیات کلرزنی ...
ادعاهای فرح پهلوی علیه رئیس دولت اصلاحات/ پیشنهاد سردار نقدی درباره آمریکا / ماجرای مرغ های انتخاباتی/ ...
نظر روحانی درباره نهم دی رئیس جمهور در جریان سخنان خود در دیدار رهبر انقلاب با مسئولان نظام، مقامات خارجی و اقشار مردم به مناسبت هفته وحدت به 9 دی سال 88 نیز اشاره و تأکید کرد: 9 دی، روز دفاع ملت ایران از خاندان رسالت، دفاع از نظام، قانون و دفاع از ولایت فقیه و ولی فقیه بود. امنیت امروز جمهوری اسلامی ایران در سایه برنامه ها و تدابیر رهبر معظم انقلاب تأمین شده است و شکر این نعمت با وحدت ...
روایت ائمه جمعه و نخبگان سیاسی و اجتماعی زنجان از حماسه 9 دی؛ 9 دی تجلی قدرت الهی بود
بصیرت و میثاق امت با ولایت، اظهارکرد: فتنه سال 88 یک کشمکش انتخاباتی نبود بلکه فتنه ای بود که اصل نظام اسلام را نشانه رفته بودند و تقلب رمز این فتنه و آشوب بود. وی افزود: تشکیل کمیته صیانت از آراء و شایعه تقلب در انتخاباتی که هنوز به پایان نرسیده بود و اعلام پیروزی در حالی که هنوز در برخی از حوزه ها رأی گیری انجام می شود دلیل بر برنامه ریزی قبلی و فتنه و آشوب بود. امام جمعه ...
درباره "آنفلوآنزا" بیشتر بدانیم
علامت است و هرگز باعث همه گیری و اپیدمی نمی شود و انواعB وC فقط باعث بیماری درانسان می شوند. زمان شیوع بیماری اواخر پاییز و اوایل زمستان است و از مواجهه با ویروس تا ایجاد علائم یک تا چهار روز طول می کشد. علائم این بیماری شامل تب، درد بدن، سردرد، خستگی، بی اشتهایی، سرفه خشک، احساس خشکی یا زخم درگلو است که به صورت ناگهانی ایجاد می شوند. هرچند بیشتر افراد بدون عارضه خوب ...
مراقب باشید سوخت و ساز بدنتان کم نشود
کالری کمتری مصرف کنید اما نباید در این امر افراط کنید. کاهش زیاد کالری باعث می شود که بدن روند سوخت و ساز را متوقف کند و برای به دست آوردن انرژی شروع به تجزیه بافت عضلانی کند تا کالری موردنیاز خود را تأمین کند. بنابراین به اندازه بخورید تا احساس گرسنگی رفع شود. از خوردن کافئین پرهیز می کنید کافئین، تحریک کننده سیستم عصبی است، بنابراین مصرف روزانه قهوه در حد مناسب، سوخت و ساز ...
سلول های بنیادی خون بندناف برای درمان بیماری های خود ایمنی استفاده می شود/ درمان کودک سرطانی پس از تحمل ...
آن ها به سه دسته تقسیم می کنند : 1- سلول بنیادی جنینی: این سلول ها در مرحله ی بلاسیتوسیست که یکی از مراحل جنینی است گرفته می شوند و توانایی ساخت همه ی بافت ها و اندام های بدن یک فرد کامل را دارا هستند. 2- سلول های بنیادی بالغین: این سلول ها همان طور که از نامشان مشخص است پس از تولد از فرد گرفته می شود . این سلول ها را می توان از بافت مغز استخوان یک فرد سالم استخراج کرد. مغز استخوان ...
آیا می توان اندام دوران جوانی را در میانسالی هم حفظ نمود؟
بروید و یا ورزش های سنگین انجام دهید. پیاده روی منظم و روزانه بهترین ورزش برای کنترل وزن است. آیا می توان اندام دوران جوانی را در میانسالی هم حفظ نمود؟ در میانسالی هدف کاهش چربی بدن و افزایش استحکام استخوان ها است. در آقایان توده بدنی با 25- 18 درصد چربی و دور کمر کمتر از 92 سانتی متر و در خانم ها توده بدنی با 27 - 22 درصد چربی و دور کمر کمتر از 80 سانتی متر مناسب است. مطالعات ...
از خصوصیات جسمی و روانی مزاج های چهارگانه بدن چه می دانیم؟
یخ – تند خو بهانه گیر – مو ها تک تک می ریزد – دیدن خواب هو لناک افتادن از بلندی –جنگ و ستیز علت بیماری صفرا : غذاهای چرب و شیرین صفرا را زیاد می کند. طب سنتی غذاهای مضر برای صفرا مزاج ها را شامل: پرخوری – بعد از غذای مختصر دوباره غذا خوردن – آش رشته – ماکارونی سیر (مطلقا ً نخورید مزاج کبد گرم وتراست وسیر تبدیل به آتش شده وبیمار حالش بد می شود )- شیرینی ...
اتفاقات پس از ورزش
را اندازه بگیرید و در جلسه بعدی سعی کنید توانایی خود را افزایش دهید. بهتر است ماکزیمم میزان ضربان قلب را اندازه گیری کنید و نسبت به آن شدت ورزش را مدیریت کنید. 4- احساس خستگی بعد از ورزش: بعد از ورزش باید احساس کنید که بدن را وادار به ادامه ورزش کرده اید اما نباید کاملا انرژی بدن تخلیه شده باشد، اگر ورزش به خوبی انجام شود باید احساس کنید که بعد از ورزش هنوز کمی انرژی دارید ...
استرس با زیبایی تان چه می کند؟
فرد بر اثر افزایش فشار خون و عصبانیت، پوستش دچار پرخونی و التهاب شود. البته این تغییرات هم موقتی است و بعد از مدتی پوست به حالت طبیعی خود بازمی گردد. گول هورمون استرس را نخورید استرس های مزمن همان طور که از اسم شان پیداست تاثیرات ماندگارتری در بدن دارند و ممکن است فرد چندین ماه با عواقب آن درگیر باشد. به تدریج برای جبران کمبودهای ناشی از استرس، هورمونی در بدن تولید می شود که به ...
عاقبت جسد آدم معروف ها
؟ دانشمندان تایید کردند که مغز انیشتین در قیاس با مغزهای عادی، نسبت سلول های گلیال به رشته های عصبی بیشتری دارد. البته این نتیجه تنها در نمونه ای که از بخش پایین و سمت چپ مغز (لوب جداری) برداشته شده بود، معنی دار بود. این بخش مغز، نقش مهمی در توانایی درک ریاضی، انجام محاسبات، تجزیه و تحلیل و درک بصری تئوری های پیچیده دارد. طبق این گزارش، مغز انیشتین نسبت به نمونه های دیگر آزمایشگاه، 73 درصد سلول های ...
12 راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویند
، چربی می سوزانند. نتایج پژوهشی که در دانشگاه تنسی آمریکا انجام شده نشان می دهد که مصرف روزانه سه محصول لبنی باعث کاهش قابل توجه چربی در افرادی می شود که حتی دچار چاقی مفرط هستند. 3- روند کاهش وزن را کش ندهید شاید این گفته برای افرادی که طرفدار آهسته و پیوسته رفتن هستند کمی شوکه کننده به نظر برسد اما لاغر شدن در مدت زمان کوتاه تشویق کننده است و از نظر روانی حس بهتری ...
23 تن انواع فرآورده های خام دامی در قزوین معدوم شد
سید بهمن نقیبی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: کارشناسان نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی اداره کل دامپزشکی استان قزوین طی 9 ماهه سال جاری 134 هزار و230 مورد بازدید از مراکز تولید و توزیع و عرضه فرآورده های خام دامی در سطح استان انجام داده اند. وی افزود: حاصل این بازدیدها معدوم سازی بالغ بر 23 تن انواع فرآورده های خام دامی غیرقابل مصرف در سطح واحدهای عرضه و تشکیل 301 فقره پرونده ...
ساده ترین راه کاهش وزن در جهان
بیشتری ببرید و هم از فواید آن بهره مند شوید. به میزان کافی آب بنوشید در طول پیاده روی هر20دقیقه یک بار یک فنجان یا بیشتر آب بنوشید. بعد از پیاده روی یک یا دو لیوان آب بنوشید. قبل از ورزش نوشیدنی ها کافئین دار نخورید، این مواد باعث از بین رفتن آب بدن تان می شود. تشنگی بهتر از خوردن این نوشیدنی هایی است که شما را در طول راه تشنه کند و برای دستشویی مجبور به ایستادن شوید. اگر بیش از دو ...
سالمندی آخر خط نیست
. به نظر می رسد با توجه به افزایش جمعیت سالمند در کشور، ضرورت سرعت دادن به برنامه ریزی برای این گروه حس می شود اما با این وجود، هنوز چه در زمینه اطلاع رسانی و فرهنگسازی و چه در زمینه ارائه خدمات مورد نیاز این گروه، فعالیت چشمگیری صورت نگرفته است. سالمندان و فضاهای شکننده دکتر حسن حسینی جامعه شناس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم اجتماعی دانشگاه تهران به ایران 7 می گوید: متاسفانه در ...
روشی که در لاغری ویراژ می دهد
به دلیل سازگاری خوب معده هیچ علامتی نشان نمی دهند. البته ناگفته نماند وجود اضطراب و نگرانی بر مدت و شدت عوارض می افزاید. لذا باید دانست که این علایم موقتی بوده و به زودی برطرف می شوند. هر گردی گردو نیست! وی اظهار کرد: بعد از گذاشتن بالون اگر بدن فرد واکنش شدیدی به بالون نشان ندهد فرد می تواند زندگی معمولی خود را بدون مشکل انجام دهد. که در چند هفته اول تنها می تواند مایعات مصرف ...
فتنه گران چگونه کشور را به گرداب تحریم بردند؟
با برنامه هسته ای ایران آغاز کنند. این بازی تقریبا بلافاصله آغاز شد ولی شکل آن به گونه ای بود که با کمی دقت می شد فهمید بیش از آنکه خود حقیقت داشته باشد، تلاشی برای پوشاندن یک حقیقت مهم تر است. قبل از اینکه ببینیم چگونه در مدت زمانی بسیار کوتاه مذاکرات مربوط به اعمال یکی از تندروانه ترین قطعنامه های تحریمی شورای امنیت به فرجام رسید، خوب است به یاد بیاوریم بهار 89 در حالی از راه رسید که ...
ششمین ندای پرشور 9 دی در خوزستان
سخنرانی امام جمعه شهرستان در مسجد جامع برگزار می شود. وی با اشاره به اینکه با همکاری دفتر امام جمعه، شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی، سپاه پاسداران و آموزش و پرورش برنامه های متنوعی در نظر گرفته شده است، خاطرنشان کرد: سخنرانی روحانیون در مدارس، ادارات، مساجد، دانشگاه ها و اجرای برنامه های بسیج در ادارات و مراکز آموزشی از برنامه های دیگر خواهد بود. قندعلی در پایان با بیان اینکه ...
درمان اسهال با داروهای گیاهی
پیش قاعدگی (PMS) باعث منظم شدن قاعدگی، کاهش خونریزی ماهیانه و کاهش درد می گردد. اثر دیگر آن بهتر نمودن جریان گردش خون بوده و به عنوان یک داروی ضد ترومبوز مغزی و شریانی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. همچنین تقویت رگ های واریسی از دیگر آثار خوب این گیاه است. اثر ضد میکروب قوی و کاهش پرفشاری خون بومادران نیز مکرراً گزارش شده است. از اثرات دیگر آن می توان خاصیت ضد حساسیت آن را ذکر نمود. همچنین می ...
عده ای به دنبال فراموش شدن فتنه 88 و حماسه 9 دی هستند
فتنه شد در حالی که دور از شان یک نیروی انقلابی باسابقه بود که تنها به جهت انتقام گیری از احمدی نژاد یا جناح خاص فتنه ای را علیه نظام به راه اندازد که این نظام محصول خون هزاران شهید، ایثارگر و از خود گذشته است. مقدم فر با بیان اینکه سررشته نفوذ خارجی ها را می توان به راحتی در ستاد انتخاباتی موسوی و کروبی مشاهده کرد، بیان کرد: نفوذ منافقان، بهایی ها، سرویس های اطلاعاتی غرب نظیر سیا و موساد ...
خلاء حاکم در جهان عرب، لبنان الگوئی بارز* سردبیر السفیر لبنان**
، دولت متولد شده در لبنان دارای ثبات بود و حتی به نظر می رسید که به طوری استثنائی از حمایت جهانی برخوردار است. بعد از انقلاب 23 جولای 1952 در مصر و بازگشت آن به جایگاه خود و نقش آفرینی در جهان عرب که مدت ها از آن دور شده بود و استقبال گرم و استثنائی مردمی از آن ، مصر جمال عبدالناصر به قدرتی تاثیر گذار در لبنان تبدیل شد به ویژه این که در خصوص این کشور کوچک بین مصر و آمریکا که رهبرهمه جهان غرب و ...
زندگی نامه شهید مهدی باکری
با سایر مبارزان، به خارج از کشور فرستاد تا در ارسال سلاح گرم برای مبارزین داخل کشور فعال شود . شهید مهدی باکری در دوره سربازی با تبعیت از اعلامیه حضرت امام خمینی(ره) – در حالی که در تهران افسر وظیفه بود – از پادگان فرار و به صورت مخفیانه زندگی کرد و فعالیتهای گوناگونی را در جهت پیروزی انقلاب اسلامی نیز انجام داد . پس از پیروزی انقلاب اسلامی بعد از پیروزی انقلاب و به ...
شپش ها به مدرسه می روند...!
محلول های ویژه سر یا شامپوهای مخصوص استفاده می شود. درمان به صورت 2 مرحله ای است و فرد باید یک بار سر خود را با شامپو بعد از ویزیت بشوید و مجددا بعد از گذشت یک هفته شست و شو با شامپوی مخصوص انجام می شود. همه افراد خانواده باید سر خود را با شامپوی مخصوص بشویند و تحت درمان قرار بگیرند. شامپوی درمانی باید روی سر برای مدت 4 تا 5 دقیقه بماند و ماساژ داده و سپس به خوبی شسته شود. برای رفع خارش ...
از رقابت بی نمک تا نمایشگاهی به سبک استاد فرشچیان
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، مسابقه آشپزی با عنوان رقابت بی نمک ، کارآفرینی ابزاری برای رشد و خودشکوفایی، نمایشگاه نگارگری و فراخوان هنرمندان از جمله برنامه های فرهنگی تفریحی شهر اصفهان برای هفته آتی شهروندان است. مسابقه آشپزی با عنوان رقابت بی نمک با توجه به اهمیت تغذیه سالم به عنوان یکی از مؤثرترین راهکارهای دستیابی به سلامت، ستاد فرهنگ سلامت شهرداری اصفهان در هفته ...
اگر از درد سیاتیک رنج می برید، بخوانید
تواند به صورت باز انجام بگیرد که در این روش جراح یک برش بزرگ در بدن ایجاد می کند تا بتواند به محل آسیب دیده دسترسی پیدا کند و یا با استفاده از تکنیک های آندوسکوپی روشی را اتخاذ می کنند که کمترین تهاجم به بدن را داشته باشد ( شامل کوچکترین برش ها می شود ). با اینکه امکان موفقیت در هر دو روش یکسان است، روش آندوسکپی با کمترین جراحت همراه است و مدت ریکاوری بیمار نیز کوتاه است. 7- بیشتر ...
بدون رژیم هم می توان لاغر شد!
کسانیکه نگران پرخوری کردن هستند، مفید است. بسیاری از مردم زمانبندی وعده غذایی و کش دادن خوردن غذا در آن بازه مثلا 20 دقیقه برای هر وعده را راه حلی مفید می دانند. انجام این کار باعث آزاد شدن هورمون هایی می شود که فرمان سیر بودن را منتقل می کنند. همینطور یاد می گیرید که مزه غذا را احساس کنید و از طعم آن لذت ببرید به جای اینکه حجم زیادی از غذا را به سرعت وارد بدن خود کنید. • خوابیدن بیشتر باعث ...
ضرورت سرمایه گذاری در بخش کشاورزی
وابستگی به خارج را کمتر می کند و تأمین نهاد های لازم به شکل کامل و در زمانی مناسب است. وی افزود: از یک سو باید در بخش مصرف، صرفه جویی صورت گیرد و از اسراف ها پرهیز کرد و از سوی دیگر باید به عوامل مؤثر بر تولید از جمله تأمین نیازهای تولید مثل بذر، کود، سم، دارو، اسپرم و ماده ی ژنتیکی مؤثر و مناسب و نیز به سرمایه گذاری های زیربنایی توجه کرد. رییس سازمان جهاد کشاورزی خراسان ...