سایر منابع:
سایر خبرها
خواص میگو در بارداری و میزان مجاز مصرف
مصرف میگو در بارداری به علت داشتن پروتئین برای رشد و تکامل جنین مفید می باشد و مادر با توجه به محدودیت های کمی که در این باره وجود دارد می تواند از خواص میگو در بارداری بهره مند گردد. خواص میگو در بارداری و اندازه مجاز مصرفی آن: خوب است بدانید که علاوه بر پروتئین، میگو حاوی آهن می باشد که برای مادران بسیار مفید می باشد و امگا 3 موجود در میگو به تکامل مغز جنین کمک می کند. اگر ...
تاثیر مصرف کولین در دوران بارداری بر میزان تمرکز کودک
گرم کولین در روز مصرف کردند که اندکی از میزان مصرف توصیه شده (450 میلی گرم در روز) بیشتر است. نیمی دیگر در مجموع 930 میلی گرم کولین در روز مصرف کردند که تقریباً دو برابر سطح توصیه شده است. هنگامی که کودکان در سن 7 سالگی آزمایش شدند، کودکان زنان در گروه 480 میلی گرم در روز شاهد کاهش دقت و توجه از ابتدا تا پایان یک مهارت نیاز به توجه مداوم بودند، در حالی که کودکان گروه 930 میلی گرم در روز، میزان بالایی از دقت و توجه را در طول انجام مهارت داشتند. به گفته محققان، این یافته ها نقش مصرف کولین قبل از تولد را در برنامه ریزی دوره رشد شناختی کودک نشان می دهد. ...
لزوم مصرف لبنیات در گروه های سنی مختلف
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مردم باید مصرف شیر و لبنیات را نسبت به مواد غذایی دیگر در اولویت قرار دهند. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ محمد تقی انوشه گفت: شیر و لبنیات یکی از منابع مهم غذایی برای همه مردم به ویژه گروه های در معرض خطر مثل کودکان، نوجوانان، مادران باردار و شیرده و سالمندان به شمار می آید. این مواد غذایی از ...
تغذیه بیش از پنج هزار مادر باردار تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی شیراز قرار گرفت
102 کارشناس تغذیه در مراکز جامع سلامت مستقر کرده است و ظرف یک سال و نیم گذشته بیش از پنج هزار مادر باردار را تحت پوشش قرار داده و دانشگاه سبد تغذیه در اختیار آنها قرار داده است. وی گفت: در بحران کرونا در جهان مهمترین عامل تشدید خطر کرونا چاقی بود زیرا بیماری های زمینه ای در پی چاقی بروز می کند. پایان پیام/ 664 ضمیمه : کلید واژه ها: کرونا در ...
طب سنتی / آشنایی با خواص شگفت انگیز شبدر شیرین
آبیاری متوسط دارد و از گیاهانی است که عاشق نور آفتاب است و برای رشد به آفتاب کامل نیاز دارد. این گیاه در فصل بهار و تابستان شروع به گل دهی می کند. این گیاه دارای خواص درمانی بی نظیری است و در تولید داروهای گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد. گل های این گیاه حاوی اسید کومارینیک است که از آن برای تولید داروهای گیاهی استفاده می شود. از شاخه ها و گل و برگ این گیاه برای تولید دارو استفاده می شود ...
مصرف شلغم برای چه کسانی ممنوع است ؟
معمولا مصرف شلغم در زمستان برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی توصیه می شود ولی مصرف شلغم برای همه مفید نیست. شلغم گیاهی ریشه ای است که عمدتا در آب و هوای معتدل سراسر جهان رشد می کند. آن ها متنوع در دسترس هستند که برای مصرف انسان و همچنین دام ها مورد استفاده قرار می گیرند. عمدتا شلغم سفید در دسترس است اما شلغم سبز مشهور و مغذی تر است . شلغم منبع بسیار خوبی از مواد غذایی نظیر ویتامین ها ...
بررسی تمامی فواید و خواص آب نارنج
مانند استاتین ، داروهای ضد اضطراب ، فشار خون، داروهای چربی خون ، آلرژی و داروهای ضد قارچ ، ایدز ، مسکن و داروهای ضد تهوع و کاهش وزن تداخل دارویی ایجاد کند. 3. تشدید بیماری گلوکوم از عوارض دیگر آب نارنج است. 4. در برخی از افراد ، مصرف آب نارنج باعث تشدید سردردهای میگرنی می شود. 5. بعد مصرف ماسک آب نارنج بر روی پوست از قرار گرفتن در مقابل نور خورشید اجتناب کنید ، زیرا موجب حساسیت پوستی می شود. 6. کودکان، زنان باردار و مادران شیرده از مصرف آب نارنج خودداری کنند. ...
لزوم همکاری بین بخشی بیشتر جهت پایش و ارزیابی محصولات خام کشاورزی مصرف داخل و صادراتی
سلامت محیط و کار، دکتر زهرا عبداللهی سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه، دکتر مهدی انصاری دوگاهه سرپرست اداره کل آزمایشگاه های مرجع کنترل غذا و دارو و تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو و نمایندگان وزارت دادگستری، وزارت صنعت، معدن و تجارت، سازمان حفاظت محیط زیست، دفتر توسعه پایدار و امور فناوری وزارت جهاد کشاورزی، دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر، کارشناسان گروه هماهنگی سیاست های امنیت غذایی و محیط زیست و دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی و سایر صاحب نظران و مدیران و کارشناسان اجرایی حضور داشتند و به بیان اقدامات صورت گرفته و بررسی چالش های اجرایی این طرح پرداختند. ...
آغاز بسیج ملی تغذیه سالم در اقلید
به گزارش ایرنا، رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان اقلید شامگاه شنبه در جلسه هماهنگی این طرح گفت: امسال برنامه های متنوعی با هدف فرهنگ سازی، اصلاح الگوی تغذیه مردم، کاهش مصرف غذاهای خطرساز و تغییر الگوی تغذیه ای به مصرف غذاهای سالم برگزار می شود. مسعود جوکار افزود: فعالیت های واحد تغذیه نباید به دوره بسیج ملی تغذیه محدود شود و باید در طول سال برنامه های متنوعی در زمینه ارتقای امنیت غذایی گروه ...
واکسن کرونا اسپایکوژن و دوران بارداری و شیردهی
ویژگی های این واکسن همچون اثربخشی مطلوب و عوارض جانبی قابل قبول آن که در مطالعات بالینی نشان داده شده، خواستار استفاده از این واکسن برای دز بوستر یا تقویتی و همچنین واکسیناسیون اولیه شده اند. شرایط مادران باردار برای واکسیناسیون طبق اعلام وزارت بهداشت در آبان ماه، واکسیناسیون کووید-19 به مادران 18 سال به بالا توصیه می شود، چرا که در صورت ابتلا، امکان شدت بیماری در بارداری به ...
وزارت بهداشت برای حذف یارانه غذاهای زیان آور پیش قدم شد هزینه تراشی برای خوراکی های مضر
بوده است. زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به مصرف بالای قند وشکر در کشور و ارتباط آن با چاقی و بیماری هایی نظیر دیابت و برخی سرطان ها، در عین حال از پیشنهاد افزایش قیمت و یا حذف یارانه شکر خبر داد و گفت: این کار در جهت حفظ سلامت مردم است چون مردم، خیلی بیشتر از حد نیاز و توصیه ها قند و شکر مصرف می کنند. او ادامه داد: یکی از اولویت های مهم وزارت بهداشت ...
بهبود درد مفاصل و سیاتیک با چوبک
قاعده آور بوده و سبب تسکین سکسکه می شود و ضماد آن با سرکه برای تسکین درد سیاتیک و ورم طحال مفید است . دکتر شاهی با بیان اینکه ضماد خاکستر ریشه آن با سرکه برای درد مفاصل و سیاتیک و درد سرین استفاده می شود، عنوان کرد: چنانچه گرد ریشه این گیاه روی زخم پاشیده شود، منجر به بهبود آن خواهد شد. وی یادآور شد: استفاده از ریشه این گیاه برای زنان باردار جایز نیست. گفتنی است، برای ...
3 دمنوشی که حافظه را تقویت می کند
ندارد و برای افرادی که به برخی بیماری ها مبتلا هستند، مخصوصا اگر دارو مصرف می کنند، مناسب نیست و باید از مصرف مقدار زیاد یا طولانی مدت جینسینگ پرهیز کنند. مبتلایان به فشارخون بالا، بیماران قلبی، مبتلایان به اندومتریوزو، شیزوفرنی، دیابت و بیخوابی نباید از این گیاه مصرف کنند. همچنین، چون جینسینگ شبیه هورمون استروژن عمل می کند، زنان باردار و شیرده از مصرف آن منع شده اند. کسانی که آسپیرین، وارفارین و دارو ...
انواع مکمل های امگا3 و موارد مصرف آن ها
و شبکیه چشم استفاده می شود. همچنین برای رشد و تکامل مغز ضروری است. موارد مصرف مکمل DHA به صورت زیر می باشد: • مادرانی که احتمال تولد نوزادان زودرس در آن ها بالاتر است. • بیماران دچار آلزایمر یا افرادی که احتمال بروز آلزایمر در آن ها بالا است. • مادران باردار و شیرده با هدف افزایش هوش جنین و کودک • مادران باردار و شیردهی که احتمال بروز آسم، آلرژی و اگزما در ...
زنان نقش مهمی در مدیریت سبد غذای خانوار در دوران کرونا دارند
باشگاه خبرنگاران جوان بوشهر - پریوش بهادری کارشناس واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان دشتستان گفت: میانسالان به خصوص زنان میانسال به علت نقش مهمی که در تهیه سبد غذایی خانوار دارند، باید مواد غذایی انتخاب کنند که تقویت کننده سیستم ایمنی خود و اعضای خانواده باشد. به گفته او برای تقویت ایمنی بدن، باید به استفاده از انواع میوه ها و سبزی ها به ویژه خانواده کلم، استفاده از گروه گوشت و ...
رژیم غذایی مناسب برای 3 ماهه اول بارداری
آن ها را کم کنید. از مصرف غذاهای پرچرب و سنگین به طورجدی خودداری کنید. همچنین بهتر است برای جلوگیری از تهوع 3 ماهه اول بارداری مصرف غذاهای پر ادویه را فراموش کنید. درصورتی که بوی غذا موجب تهوع شما می شود، بهتر است غذاها را سرد میل کنید. تمامی گروه های غذایی را در برنامه غذایی خود جای دهید و به مقدار کافی آن ها را مصرف کنید. نوشیدن مایعات فراوان در این سه ماه به شما کمک می کند تا به بهبود جریان خون ...
عوارض مصرف بیش از اندازه شلغم
، گرسنگی بیش از حد، تعریق زیاد، ضربان قلب سریع، گیجی و بدخلقی می شود. اگر از دارو های دیابت استفاده می کنید، پس از مشورت با پزشک خود شلغم بخورید تا از عدم تداخل غذا با دارو مطمئن شوید. از مضرات مصرف بیش از اندازه شلغم، کاهش سطح فشار خون است فشار خون بالا یک مشکل رایج سلامتی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است. این بیماری یکی از دلایل اصلی مشکلات قلبی عروقی ...
گام اول جوانی جمعیت برداشته شد
جزئیات ابلاغ قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت در وزارتخانه ها: مرخصی 9 ماهه لازم الاجرا شد گام اول جوانی جمعیت برداشته شد مجید شهریاری – گروه اجتماعی راه مردم هفته گذشته روز 14 دی ماه، سرپرست معاونت برنامه ریزی و توسعه منابع وزارت آموزش وپرورش در بخشنامه ای قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت را به ادارات کل آموزش وپرورش استان ها، دانشگاه های فرهنگیان و شهید ...
افزایش فوت زنان باردار به دلیل فشار خون بالا
... طبق نتایج این مطالعه، حدود یک سوم مرگ و میر مادران قبل از زایمان اتفاق می افتد. یک سوم در روز زایمان یا ظرف یک هفته؛ و یک سوم دیگر، یک هفته تا یک سال پس از زایمان، رخ می دهد. محققان دریافتند که علت اصلی مرگ و میرهای مرتبط با بارداری بیماری های قلبی و عروقی از جمله اختلالات فشار خون بالا بوده است. طبق پیش بینی محققان، 75 درصد از مرگ و میر مادران قابل پیشگیری است. به طور ...
زنان بی سرپناه و دنیایی از آسیب های اجتماعی / دستگاه های مدعی از واقعیت ماجرا خبر ندارند
بی سرپناه صرفا زنان معتاد نیستند عنوان کرد: از سال 88 موسسه ای را با هدف کاهش آسیب ثبت کردم. در واقع برنامه کاهش آسیب درمان مستقیم اعتیاد نیست بلکه ما معتقدیم که برخی از مصرف کنندگان مواد مخدر هنوز زمینه حرکت به سمت درمان را ندارند اما از آنجایی که آن ها هم انسان هستند و نیازهایی دارند و باید حداقل های زندگی آن ها تامین شود. چهار گروه هدف به مرکز ما مراجعه می کردند که این گروه ها شامل مصرف کننده ...
ملاتونین آسم را تشدید می کند
. ملاتونینی که به عنوان دارو استفاده می گردد، معمولاً به صورت سنتتیک در آزمایشگاه ساخته می شود که به صورت شایع، به فرم قرص در دسترس است. با این حال ملاتونین را می توان به اشکال دارویی که زیر زبان ویا در گونه قرار می گیرد نیز پیدا نمود؛ این روش استفاده از ملاتونین اجازه می دهد ملاتونین به صورت مستقیم در بدن جذب شود. برخی از افراد قرص ملاتونین را به صورت خوراکی مصرف می کنند تا ساعت درونی بدن ...
ماجرای تاریخ انقضای واکسن های کرونا چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، واکسن های کرونا در جهان که تا کنون وارد چرخه مصرف شده اند، اغلب دارای تاریخ انقضای 6 تا 9 ماهه هستند که شامل واکسن های خارجی و داخلی می شود. اما، چرا واکسن های تولید داخل مدت زمان انقضای بیشتری دارند. سازمان غذا و دارو به عنوان متولی صدور مجوز تولید واکسن در کشور، برای واکسن های کرونا که در داخل کشور تولید می شوند، بنابر نوع فرمولاسیون آنها ...
لاغری به کمک زرشک چطور امکان پذیر می شود؟
به گزارش جهت پرس ، زرشک میوه و گیاهی خاص و خوشمزه است که تاثیرات دارویی بسیاری دارد و از سوی دیگر می تواند در کاهش وزن و لاغری کمک حال بسیاری ازما باشد، اما چطور؟! زرشک و معجزه آن بطور معمول از میوه های خشک شده زرشک در گیاه درمانی استفاده می شود. در حقیقت این گیاه، حاوی آلکالوئید های ایزوکوئینولین مانند بربرین است و در مطالعه ای که در ایران و در سال 2014 صورت گرفت ...
احتمال افزایش قیمت شیر و لبنیات
سال های پیش دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با کمک آموزش و پرورش آن را پیشنهاد کرده و در مدارس اجرایی شده بود. هدف از همان سالیان پیش این بود که مقداری از نیازمندی های تغذیه کودکان که در سن رشد هستند از طریق شیر که در مدارس توزیع می شود تامین شود و از طرفی فرهنگ مصرف شیر برای کودکان جا بیفتد. عبداللهی در انتها افزود: این یکی از برنامه های بسیار مهم است که حتما باید اجرا شود. این طرح پیش از ...
مهم/خواص و مضرات کُندر
های زرد روشن، زرد مایل به قهوه ای، سفید یا سبز در می آید. بهترین فصل برداشت کندر اواخر زمستان و اوایل بهار است. کندر پس از سوختن بوی مطبوعی از آن استنشاق می شود. تاریخچه استفاده از کندر شواهد تاریخی نشان می دهند که کندر از پنج هزار سال داروی به صورت گیاهی مورد استفاده قرار می گرفته است. صمغ کندر هزاران سال است که در طب سنتی هند، چین، مصر، رم، یونان و ایران کاربرد دارد. براساس قدیمی ترین ...
هلال احمر، یار بیماران کرونایی
اشاره به اینکه بخش سیاستگذاری و نیاز سنجی اقلام دارویی بر عهده وزارت بهداشت و درمان و سازمان غذا و دارو است، افزود: آنها برنامه ریزی هایی در این خصوص انجام می دهند اما با اعمال تحریم ها مشکلاتی در واردات دارو، تهیه مواد اولیه و محصول نهایی آن باعث ایجاد تلاطم در بازار دارویی کشور می شود. صفاریه در پاسخ به این سوال که در صورت وارد نشدن دارو به کشور تکلیف بیماران چه خواهد شد؟ اظهار کرد ...
آغاز بسیج ملی تغذیه سالم در دانشگاه علوم پزشکی مشهد
حسینی این فعالیت ها را در زمینه ارتقاء امنیت غذایی گروه های آسیب پذیر، برنامه بهبود تغذیه گروه های سنی مختلف و برنامه های حمایت تغذیه ای در کودکان و مادران باردار دارای سوءتغذیه دانست که با مشارکت و جلب حمایت خیرین و همکاری کمیته امداد، آموزش جامعه، مشاوره های تخصصی و برنامه های پیشگیری و کنترل اختلالات ناشی از کمبود ید انجام می شود. ...