3 دمنوشی که حافظه را تقویت می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
مبارزه با چاقی با معجون گرانولا و دانه چیا
بسیار ضروری است. گرانولا و دانه چیا از خوراکی هایی محسوب می شوند که ضمن تأمین مواد لازم بدن باعث ایجاد احساس سیری می شوند و کاهش اشتها را به همراه دارند. توجه داشته باشید که مصرف این خوراکی به تنهایی در مدت زمان کم قادر به کاهش وزن یست انجام فعالیت های ورزشی می تواند رسیدن به وزن مطلوب را سریع تر ممکن سازد. انتهای پیام/ وبگردی گرانولا دانه چیا تغذیه برای کاهش وزن معجون گرانولا گرانولا آجیلی جو دوسر ارگانیک میلز ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص گیاه خارمریم
...> از خار مریم به عنوان درمان مکمل برای درمان کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکی مورد مصرف می کنند. خواص خار مریم برای افزایش شیر از دیگر خواص خار مریم این است که موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود که علت آن افزایش هورمون پرولاکتین بوسیله خار مریم است. البته توجه کنید که مادران شیرده قبل از مصرف خار مریم و دمنوش خار مریم با پزشک متخصص مشورت کنند. خواص خار مریم برای ...
5 دمنوشی که پوست را جوان نگه می دارند
برگ خشک گزنه را با یک لیتر آب به مدت ده دقیقه بجوشانید و روزانه سه بار و هر بار یک فنجان از آن بنوشید. اگر معمولا احساس خستگی می کنید از گزنه استفاده کنید. این گیاه سرشار از ویتامین C و آهن است و برای رفع خستگی مناسب است. گزنه انرژی زاست و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. برای رفع کم خونی و خستگی مفرط از آب گزنه استفاده کنید و هفته ای سه بار از آن بنوشید. دمنوش نعناع و لیمو ...
14 خاصیت اعجاب انگیز تخم گشنیز
.... در طب سنتی آیورودا، تخم گشنیز اثر قدرتمندی در نحوه هضم غذا در بدن و جذب چربی دارد. به همین دلیل، معمولا برای کنترل سطح کلسترول خون مصرف تخم گشنیز توصیه می شود. در ضمن، تخم گشنیز مقدار کلسترول خوب را نیز افزایش می دهد. 6. درمان سرماخوردگی و آنفولانزا ویتامین C آنتی اکسیدانی قوی است که برای سلامتی بدن و پوست زیبا بسیار مهم است. تخم گشنیز انواع بسیاری ویتامین از ...
دردهایی که درمانش سیاه دانه است
...> سیاه دانه آهن وپتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی ویبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی ...
چرا نباید ناشتا، قهوه نوشید؟
اکسیدان هاست و می تواند در پیشگیری از سرطان ها نقش داشته باشد. این نوشیدنی تاثیر محرک بر مغز دارد و می تواند حافظه و تمرکز را تقویت کند و سردرد را نیز تسکین می دهد. این خواص باعث شده تا بسیاری از افراد این نوشیدنی را پس از بیدار شدن از خواب انتخاب کنند. اما برخلاف تصور، قهوه در حالت ناشتا برای سلامت بدن مفید نیست زیرا ترشح اسید معده را افزایش می دهد. اسید معده ماده ای است که به هضم غذاها کمک می کند ...
8 حقیقت مهم درباره کلسیم که باید بدانید
خوب عمل کند باید همراه غذا مصرف شود. سیترات کلسیم نیازی به مصرف با غذا ندارد و ممکن است توسط افراد مسن با سطوح پایین اسید معده بهتر جذب شود. توجه داشته باشید که مکمل های کلسیم عوارض جانبی دارند. ممکن است دچار یبوست، گاز معده و نفخ شوید. مکمل ها همچنین ممکن است با توانایی بدن شما برای جذب سایر مواد مغذی یا داروها تداخل داشته باشند. قبل از شروع هر گونه مکمل با پزشک خود مشورت کنید. ...
زوال عقل چیست؟/ آیا زوال عقل درمان شدنی است؟
... مهارکننده های کولین استراز. این داروها – از جمله دونپزیل (آریسپت)، ریواستیگمین (اگزلون) و گالانتامین (رازادین) برای بهبود موقت علائم زوال عقل موثر بوده و از طریق افزایش یک پیام آور شیمیایی دخیل در حافظه و قضاوت عمل می کنند. با این که این داروها در اصل برای درمان آلزایمر مصرف می شوند اما می توانند برای انواع دیگر زوال عقل، مانند زوال عقل عروقی، زوال عقل ناشی از بیماری پارکینس ...
ایبوپروفن چیست؟ + عوارض، موارد و نحوه مصرف
مطالعه کنید. در صورت مصرف طولانی مدت مقدار و تعداد دفعات مصرف در روز را از پزشک خود بپرسید؛ مقدار مصرف معمولاً در افراد بالای 12 سال بین 200 تا 400 میلی گرم در سه الی چهار نوبت روزانه است. در صورتی که از فرم مایع ایبوپروفن استفاده می کنید مقدار مصرف در هر نوبت را دقیقاً طبق تجویز پزشک و با اندازه گیری دقیق مصرف کنید. بهتر است این دارو را همراه با یک وعده غذایی سبک مصرف کنید. در صورت فراموشی یک نوبت ...
قرص بیزاکودیل چیست و چه کاربردی دارد؟
دارو بیماری شما هم چنان ادامه دارد یا وخیم تر شده یا در صورتی که خون ریزی مقعدی دارید به پزشک خود اطلاع دهید. اگر فکر می کنید مصرف این دارو باعث ایجاد شرایط خطرناکی برای شما شده است سریعا به پزشک مراجعه کنید. برای اطلاع از نحوه مصرف، موار مصرف، عوارض جانبی و تداخلات دارویی داروی بیزاکوددیل بهتر است با متخصص گوارش مشورت کنید. در دکترتو می توانید با بهترین متخصص گوارش آشنا شوید، به صورت ...
بیماری هایی که آلودگی هوا برایمان هدیه می آورد، روش های پیشگیری ساده
عوارض جانبی آلودگی هوا بر روی قلب و عروق را بگیرید. برای مثال استفاده از بره موم برای درمان فشار خون ، موضوعی اثبات شده در دنیا است. خوشبختانه از این ماده طبیعی برای رفع چربی خون نیز استفاده می شود. پس می توان با خیال راحت با خرید بره موم باکیفیت، از این ماده طبیعی که عموما عوارض جانبی خاصی هم ندارد، برای کم کردن عوارض جانبی آلودگی هوا روی قلب و عروق استفاده کرد. نتیجه گیری ...
4 ویتامین و ماده معدنی ضروری برای قلب را بشناسید
بیماری های داخلی بیان کرد: کمبود منیزیم با فشارخون بالا مرتبط است و برای بدست آوردن میزان مورد نیاز، روزانه منیزیم یا مکمل آن را مصرف کنید؛ اسیدفولیک به تنظیم میزان نوعی اسیدآمینه موسوم به هموسیستئین که با خطر احتمالی لخته شدن خون مرتبط است، کمک می کند. محمودی راد ادامه داد: پتاسیم یک ماده معدنی برای تنظیم سطح فشارخون شناخته شده است؛ موز و سیب زمینی از جمله منابع غنی از پتاسیم هستند. انتهای پیام ...
حقایقی درباره اهدای خون که خوب است بدانید
بازگشت این ماده را در بدن کاهش می دهد و از فقر آهن و کم خونی جلوگیری می کند. بعد از هر بار خون دادن، معمولا باتوجه به توصیه پزشک، 30 عدد قرص فروسولفات به بانوان داده می شود که باید به طور کامل مصرف کنند. این قرص ها باید به مدت 10 روز و روزانه 3 عدد (صبح، ظهر و شب) استفاده شود. تقریبا تا 2 ساعت بعد و 1 ساعت قبل از مصرف قرص، از خوردن چایی و قهوه پرهیز کنید. بهتر است که این قرص را با معده ...
باید و نباید هایی در مصرف شیر
آفتاب نیوز : مریم نواب زاده در مورد خطرات خوابیدن بلافاصله بعد از غذا، گفت: سوزش معده، اختلال خواب، دیدن کابوس، چاقی و اضافه وزن، هضم ضعیف غذا و افزایش فشارخون از آسیب هایی است که بلافاصله خوابیدن پس از مصرف غذا به بدن ما وارد می شود. وی افزود: افزایش سن، میگرن، فشارخون پایین، مشکلات گوش داخلی مثل عفونت گوش، دیابت کنترل نشده، بیماری های چشم مانند آب سیاه و آب مروارید و ...
همزمان با تقویت حافظه "فشار خون و استرس" خود را به آسانی کاهش دهید!
کشمش آشنا می شویم. کشمش سرشار از آنتی اکسیدان! آنتی اکسیدان ها، نقش تقویت و سلامت سلول های بدن را به عهده دارند و کشمش ها، سرشار از آنتی اکسیدان هستند به همین علت، مصرف روزانه چند عدد کشمش به پیشگیری از ابتلای افراد به انواع سرطان کمک خواهد کرد همچنین در صورت استفاده از کشمش، سلول های بدنی شما همواره تقویت خواهند شد. کاهش فشار خون فشار خون معضل اصلی این ...
قرص های ضد بارداری چه عوارضی برای دختران مجرد دارد؟
خاطرآوردن مصرف شود، در غیر این صورت در نوبت بعدی 2 قرص مصرف گردد. درصورتی که مصرف قرص ها در 2 روز متوالی فراموش شود، باید در 2 روز بعدی، هر روز 2 قرص خورده شود و از روز سوم، طبق روال عادی مصرف شود. در صورتی که مصرف قرص ها بیش از 3 روزمتوالی فراموش شود، باید تا انتهای دوره سیکل از سایر روش های جلوگیری از بارداری استفاده کرد . در استفراغ یا اسهال شدید جذب گوارشی دارو کم می شود و بهتر است در مدت بیماری از یک روش دیگر پیشگیری از بارداری نیز استفاده شود . ...
کشت 15 هکتاری سیاه دانه در گلوگاه
مهاجرت معکوس از شهر به روستا، توسعه کشت گیاهان دارویی که دارای ارزش افزوده از نظر اقتصادی است در برنامه جهاد کشاورزی قرار دارد. خواص سیاه دانه سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. از جمله فواید سیاه دانه برای بدن: تاثیر مثبت بر دستگاه گوارش و انگل های روده درمان نفخ معده و دل درد های ناشی از آن، پیشگیری و درمان ...
همه چیز در مورد عمل جراحی کاهش وزن
منظور لاغری می تواند به کاهش وزن شما کمک کند؟ یک روش جایگزین جراحی باریاتریک وجود دارد که به اندازه نوار لپ، پمپ معده یا بالون معده شناخته شده نیست. vBloc نام دارد و با مسدود کردن عصب واگ نقش خود را ایفا می کند. عصب واگ چیست؟ این عصبی در بدن شماست که در احساس گرسنگی شما نقش دارد. و ممکن است کلید کاهش وزن بطور طولانی مدت باشد. اما بسیاری از کارشناسان هنوز در مورد توصیه درمان توسط این روش احتیاط می ...
تاثیر استفاده کورتون بر روال طبیعی بدن
. احتباس سدیم و مایعات به نقل از بهداشت نیوز، استروئیدها ممکن است باعث احتباس سدیم (نمک) و مایعات شوند که می تواند فشار خون را افزایش داده و منجر به ورم کردن بدن شود. استفاده از مقادیر کم نمک در آشپزی معمولاً برای کنترل این احتباس قابل قبول است، اما باید از مصرف بیش از حد نمک اجتناب کرد. همچنین میان وعده های شور یا غذاهای فرآوری شده باید محدود شوند. تجزیه پروتئین ...
فواید باور نکردنی بادام برای سلامتی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بادام حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر است، بنابراین فواید زیادی برای سلامتی دارد. یک مشت بادام معادل تقریبا یک اونس حاوی یک هشتم نیاز روزانه بدن به پروتئین است. بادام به صورت خام یا تفت داده شده به عنوان میان وعده قابل مصرف است و می توان آن را به غذاهای شیرین یا خوش طعم نیز اضافه کرد، همچنین به صورت آرد، روغن، کره یا شیر بادام، ورقه ورقه شده و خرد شده ...
رفع خستگی با خوردن این خوراکی ها
سطح انرژی را به یکباره بالا می برد. 2. نوشیدنی های انرژی زا نوشیدنی های انرژی زا کمک چندانی به کاهش خواب آلودگی نمی کنند. ترکیب کافئین و شکر باعث کاهش هوشیاری می شود و کمبود آب و خستگی در بدن شما ایجاد می کند. 3. نان سفید در حالی که کربوهیدرات های پیچیده سطح انرژی را ثابت نگه می دارند، اما کربوهیدرات های ساده مانند نان سفید قند خون را به یکباره بالا می ...
آشنایی با خواص تربچه
سرطان هایی چون کولون، پروستات و سینه ،کلیه، معده تقویت چشم با آب برگ تربچه خاصیت نرم سازی بدن بخصوص در مخاط های بینی، سلول ها و ریه ها با آب تربچه تنظیم متابولیسم بدن موثر برای معالجه روماتیسم تخم تربچه اشتها آور است. افزایش شیر مادر با مصرف تخم تربچه کمک به هضم غذا با مصرف برگ تربچه بهبود گردش خون رفع تب نیکو و روشن کردن رنگ صورت از بین بردن آثار کبودی زیر چشم ، آثار ضربه و جای زخم و کک و ...
قیمت خودرو
جایگزین گوشت گاو مخصوصا برای افراد کهنسال استفاده شود. بهبود درد مفاصل گوشت شتر مملو از کلسیم و فسفر می باشد از این رو برای افرادی که از درد مفاصل رنج می برند بسیار مفید و اثر بخش می باشد. مناسب برای دستگاه گوارش ویژگی های منحصر به فردی مانند خاصیت طعم دهندگی و معطری که گوشت شتر دارد سبب می شود تا مصرف آن ترشح شیره معده را افزایش داده و قدرت جذب آن را ...
آیا نوشیدن قهوه سیاه به کاهش وزن کمک می کند؟
سلامتی است، ممکن است در اشتباه باشید، به خصوص اگر آن را بیش از حد مصرف کنید. در اینجا لیستی از برخی از عوارض جانبی قهوه سیاه آورده شده است: نوشیدن بیش از حد قهوه سیاه ممکن است با ترشح هورمون های استرس زا در بدن منجر به اضطراب شود. کافئین بیش از حد ممکن است به شما احساس عصبانیت بدهد. در صورت مصرف زیاد قهوه، احتمال به هم ریختن روال خواب شما زیاد است. بنابراین توصیه می ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص بهارنارنج
افسردگی می کنید یا فشارهای عصبی زیاد منجر به ایجاد سردرد شما شده است؛ به راحتی می توانید دمنوش بهارنارنج را آماده و مصرف کنید. این دمنوش در درمان بی خوابی هم موثر است. درمان مشکلات گوارشی نوشیدن دمنوش بهار نارنج برای رفع درد و گرفتگی های شکمی، سوء هاضمه کمک می کند. این نوشیدنی در افرادی که معده ضغیف دارند باعث تقویت معده و درمان نفخ می شود. این دمنوش در طب سنتی برای درمان بی ...
این گروه خونی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان معده هستند
به گزارش مشهد فوری ، آیا کسانی که معده شان اسیدی می شود یا سوزش و زخم معده دارند، در خطر سرطان هستند؟! سرطان معده در افراد با گروه خونی A شایع تر است، البته هنوز ژن خاصی برای آن پیدا نشده است، اما این سرطان در بعضی خانواده ها بیشتر دیده می شود. در واقع گفته می شود زخمی که طی سه ماه با دارو درمان نشود، باید بیشتر مورد بررسی قرار بگیرد و در صورت لزوم جراحی شود تا خطر سرطان معده کاهش یابد اما آیا واقعا چنین موضوعی حقیقت دارد، این زخم چگونه ایجاد ...
مصرف بیش از اندازه شلغم چه عوارضی دارد؟
تسکین می دهد. پتاسیم همچنین به عملکرد های دیگری مانند حفظ تعادل الکترولیت، بهبود سلامت قلب و عروق و تقویت استخوان ها کمک می کند. با این حال، پرخوری شلغم ممکن است فشار خون ما را به زیر محدوده سالم کاهش دهد. این مسئله باعث سرگیجه، غش، حالت تهوع، مشکلات تنفسی، ضربان قلب نامنظم، کم آبی بدن، تاری دید و تمرکز ضعیف و ... شود. خوردن شلغم در حین مصرف دارو های فشار خون تنها پس از مشورت با پزشک صورت ...
ارتباط فشار خون بالا با نارسایی و حمله قلبی
آفتاب نیوز : دکتر راضیه میر معینی افزود: فشار خون بالا یا قاتل خاموش نامی است که برای حالتی بکار می رود که از هر پنج نفر فرد بالغ یک نفر با آن درگیرمی شود و سالانه باعث هزاران مرگ می شود و این در حالیست که فرد هیچ نشانه ای ندارد. وی بابیان اینکه هر چیزی که رگ های خونی را مسدود کند یا باعث کوچک تر شدن آن ها شود و یا باعث پر شدن آن ها از مایعات زیاد شود باعث افزایش فشا ...
لیمو ترش، دشمن کبد چرب است
حافظه نیز است وقتی که می خواهید چیزی را به یاد آورید کافی است چند قطره اسانس لیمو ترش را روی یک دستمال بریزید و از طریق بینی استنشاق کنید. برای رفع خستگی های روزانه نیز پس از این که پاهایتان را در آب گرم قرار دادید و منافذ آن حسابی باز شد پا ها را از آب خارج کنید و نصف یک عدد لیمو را به پا ها بمالید، با این کار علاوه بر رفع خستگی سموم را نیز از طریق منافذ باز شده از بین می برید. ...
علائم و عوارض زیاد خوردن چای سیاه
بیماری های مزمن مانند سرطان، التهاب، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد به طوری که از فواید درمانی آن مدت هاست استفاده می شود. اگر چه مصرف چای به میزان متعادل برای اکثر افراد سالم است اما مصرف بیش از حد آن می تواند سبب ایجاد عوارض جانبی شود که در این قسمت از بهداشت و سلامت به معرفی آن ها خواهیم پرداخت. اگر شما هم زیاد چای می خورید حتما : 1. احساس اضطراب و بی قراری ...