خانه
مراقب فشار خون یا قاتل خاموش باشید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش فشار خون وضعیتی چیست و چه علائمی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، هیپوتانسیون ارتواستاتیک که فشارخون وضعیتی نیز نامیده می شود نوعی فشار خون پایین است که در زمان بلند شدن از حالت نشسته یا دراز کشیده اتفاق می افتد.هیپوتانسیون ارتواستاتیک ممکن است باعث شود که شما احساس سرگیجه و یا گیجی داشته باشید و حتی ممکن است غش کنید. بیشتر بخوانید: علت و درمان کاهش ناگهانی فشار خون این افت فشار خون وضعیتی ممکن ...
علائم پرکاری تیروئید را بشناسید
متابولیسم گفته می شود و علائمی همچون افزایش ضربان قلب، فشار خون بالا و لرزش دست دارد. همچنین ممکن است فرد زیاد عرق کند و نتواند گرمای زیاد را تحمل کند. پرکاری تیروئید، تغییرات حرکات روده، کاهش وزن و نامنظم شدن چرخه ی عادت ماهانه در زنان را به دنبال دارد. خود غده ی تیروئید هم می تواند به صورت متقارن یا نامتقارن متورم شود. کُره ی چشم فرد هم ممکن است برجسته شود. این حالت یکی از علائم اگزوفتالمی ...
مصرف میوه قند خون را تنظیم می کند؟
که میوه مصرف کنند تا راحت تر با بعضی از مشکلات این بیماری کنار بیایند. چنانچه در بخش سلامت میخوانید میوه ها و سبزیجات ترکیب کاملی از فیبرهای محلول و غیر محلول هستند که برای معده و روده مناسب هستند و احساس لذتی را به فرد می بخشند. آیا افراد مبتلا به دیابت باید برای محتوای قند دار میوه، مصرف آن را کنار بگذارند ؟ مدیریت دیابت به معنای مدیریت بلند مدت گلوکز ، چربی خون ، فشارخون ...
چگونه از پیر شدن مغز جلوگیری کنیم؟
نیست که اختلال در گردش خون می تواند منجر به آسیب بافت مغز شود. عروق ریز مغز نسبت به بالا رفتن فشارخون حساس اند و فشارخون بالای مزمن می تواند به آن ها آسیب بزند. مطالعات گوناگونی نشان داده اند بین فشارخون بالا و سلامت مغز ارتباط وجود دارد و در واقع ثابت شده که فشارخون بالاتر موجب عملکرد ادراکی ضعیف تر و آسیب به بافت مغز می شود. کلسترول نیز در تشکیل پلاک های آمیلوئید بتا که عامل بیماری ...
خواص شگفت انگیز این میوه خشک برای پوست و مو
با آلودگی اشاره کرد. مضرات مویز خواص مویز بسیار فراوان و ارزشمند است اما زیاده روی در مصرف آن ممکن است مضراتی نیز داشته باشد. مویز کالری بالایی دارد و از همین رو زیاده روی در مصرف آن می تواند موجب افزایش وزن شود. از دیگر عوارض زیاده روی در مصرف مویز می توان به مواردی از جمله افزایش غلظت خون و بالارفتن فشار خون اشاره کرد. همچنین از آن جایی که مویز طبیعتی گرم دارد مصرف آن به ...
باید و نبایدهای جراحی قلب باز!
: رژیم غذایی سالم کاهش مصرف غذاهایی با نمک ، چربی و قند بالا فعالیت بدنی بیشتر سیگار نکشیدن کنترل فشار خون و کلسترول بالا مدیریت استرس. منبع: نمناک این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...
درد مفاصل در کدام بیماران دیده می شود؟
است علت درد مفاصل و استخوان ها باشد، می توان به نقرس ، آرتروز و آرتریت روماتوئید اشاره کرد. در بیماری آرتروز اغلب، درد تنها در صورت فشار به یک مفصل ایجاد می شود؛ ولی مفاصل دیگر بدن مشکلی ندارند. البته بر اثر انجام نادرست حرکات با مفاصل دیگر، ممکن است آن ها نیز به آرتروز مبتلا شوند. در بیماری نقرس بر اثر مصرف پروتئین، اسید اوریک در بدن به میزان زیادی تولید می شود که این موضوع سبب تورم در مفاصل می ...
اهمیت کنترل قند خون در بیماران سرطانی
که افزایش سطح قند خون می تواند باعث آسیب های به مراتب جدی تر به بدن شود. ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید: بیشتربخوانید: وقتی علائمی در دهان شما می خواهد بگوید قند خونتان بالا است! ارتباط میان شیمی درمانی و افزایش قند خون شیمی درمانی باعث افزایش سطح قند خون می شود و این موضوع باعث کم آبی و ایجاد تنش برای اندام ها و سیستم ایمنی می شود. سطح قند خون ...
طب سنتی/ خواص گیاه والک یا سیر وحشی
اکسیداتیو در قسمت های مختلف بدن شود، خنثی کنند. این می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی یا آرتریت کمک کند. بهبود سلامت قلب سیروحشی یا والک فشار خون بالا را تسکین می دهد که می تواند خطر تصلب شرایین، حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد علاوه بر این، سیر وحشی با کاهش سطح کلسترول قلب را در وضعیت خوبی نگه می دارد. درمان مشکلات معده ...
رازهایی درباره چهره واقعی “اُمیکرون” که نمی دانید
اغلب مرگ و میرهای اُمیکرون مربوط به کسانی است که یا واکسن نزده اند و یا بیماری های خاص و زمینه ای مانند دیابت یا فشار خون دارند. به گزارش وقت صبح به نقل از فارس، سید احمد طباطبایی، دبیر بورد ریه اطفال کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا، با اشاره به فعالیت خطرناک اُمیکرون در بدن مبتلایان به این واریانت، اظهار کرد: زمانی که بیماری ویروسی وارد بدن می شود، تمام اعضای بدن را ممکن است درگیر ...
علائم کمبود ویتامینD چیست؟
انسان در اوایل کمبود ویتامین دی مانند حساسیت عضلانی در جوندگان تکرار شده است. بیماری قلبی طبق گفته پزشکان ، کمبود ویتامین دی شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری شریانی محیطی ، سکته های مغزی و نارسایی احتقانی قلب قرار می دهد. شما همچنین می توانید به بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا و دیابت مبتلا شوید. همانطور که قبلاً ذکر شد ، ویتامین دی دارای خواص ضد التهابی ...
هشدار نسبت به مصرف یک نوشیدنی برای مبتلایان به اومیکرون
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، یک متخصص مغز و اعصاب عنوان کرد از کسانی که به امیکرون مبتلا شده اند، خواست تا برای نیرو گرفتن از مصرف یک نوشیدنی خودداری کنند. کافئین منجر به کم آبی بدن می شود و در نتیجه افزایش لخته شدن خون و همچنین کاهش عناصر کمیاب خون مانند پتاسیم می شود که بر عملکرد قلب و سیستم قلبی عروقی تاثیر منفی می گذارد. ...
مراقب قاتل خاموش باشید
بیان اینکه به عارضه افزایش فشار خون بیش از حد طبیعی، هایپرتنسیون ، فشار خون بالا یا پرفشاری خون و کاهش فشارخون را هیپوتانسیون می گویند، تصریح کرد:فشار خون بالا در اغلب اوقات علامتی ندارد و بسیاری از مردم برای سالیان زیاد حتی بدون اینکه مطلع باشند مبتلا به این عارضه هستند و فشار خون بالا اگر درمان نشود باعث آسیب به سرخرگ ها و اندام های حیاتی بدن می شود به همین دلیل به آن قاتل خاموش می گویند. ...
با لیمو، همه ی علایم امیکرون را علاج کنید
برای درمان سرماخوردگی، آبریزش بینی، سرفه خفیف، صاف شدن گلو، کاهش درد و التهاب آن، جلوگیری از سرطان، درمان سنگ کلیه، بهبود یبوست، کاهش حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری، مانع بروز آب مروارید، کاهش خشکی و پوسته پوسته شدن پوست می توانید از لیمو استفاده کنید. مصرف روزانه لیمو ترش به مقدار بسیار کم باعث کاهش فشار خون سیستولیک شده و رعایت آن در رژیم غذایی توصیه می شود. برخی افراد در زمان تهیه غذا از آبلیمو استفاده می کنند که این امر نقش مهمی در سلامت جسمانی بدن دارد. ...
مهار آسان فشارخون بااین گیاه
به گزارش روزپلاس، کروم، به مقدار زیادی در بروکلی یافت می شود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک می کند. همچنین، پتاسیم موجود در آن به افزایش جریان خون و اکسیژن زایی اندام های ضروری از طریق استراحت تنش و فشار خون و رگ های خونی کمک می کند. منیزیم و کلسیم به تنظیم فشار خون کمک می کنند و بدن را از بیماری های قلبی عروقی مانند سکته یا حمله قلبی حفظ می کنند. بهداشت نیوز ...
بهترین رژیم برای کاهش وزن با نتایج ماندگار
سلامتی شاخص های زیادی دارد و وزن فقط یکی از این شاخص هاست. کاهش وزن هدف خیلی از افراد است و خیلی ها تلاش می کنند به منظور سلامتی بیشتر، وزن خود را کاهش دهند. کم کردن چند کیلوگرم از وزن بدن با روش های درست فواید زیادی دارد، مثلاً کنترل بهتر قند خون، فشارخون سالم تر و کاهش ریسک بیماری های مزمن. حتماً شنیده اید که می گویند تغذیه خوب و فعالیت بدنی منجر به کاهش وزن می شود اما گفتنش راحت تر از عملش است ...
درمان کلسترول از طریق طب سنتی
ممکن است به کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول خون و کاهش سرعت پیشرفت آترواسکلروز کمک کند. با این حال، مانند بسیاری از درمان های جایگزین، مطالعات نتایج متفاوتی را به همراه داشته است. به عنوان مثال، برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف سیر به مدت 1 تا 3 ماه به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند. تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی شما همچنین می توانید عادات سبک زندگی سالم را برای کمک به مدیریت سطح ...
علت و درمان کاهش ناگهانی فشار خون
مقابله با کاهش فشار خون است زیرا باعث می شود که سر از سطح قلب بالاتر باشد و اثر جاذبه زمین را کاهش خواهد داد. دوری از استرس و اضطراب : برخی شرایط مثل اتفاقات ترسناک و ناراحت کننده و استرس عاملی برای افت کاهش فشار خون هستند که انجام یوگا و مدیتیشن و داشتن تفکرات مثبت بهترین راه مبارزه با آن ها می باشد. مصرف قهوه : مصرف قهوه و هر گونه نوشیدنی دارای کافئین ...
خواص شگفت انگیز آب هویج
.... ارزش غذایی بالا دارد 2. به سلامت چشم ها کمک می کند 3. قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد 4. ضد سرطان است 5. قند خون را کنترل می کند 6. موجب افزایش سلامت پوست می شود 7. کمک به بهبود عملکرد قلب 8. از کبد محافظت می کند به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، آب هویج بسیار پر خاصیت و مغذی است که باید برای حفظ سلامتی خود آن را در رژیم غذایی مان وارد کنیم. به گزارش هلث لاین ...
خواص و فواید تمبر هندی
برای خون شما بسیار مناسب است و این عنصر تضمین می کند که سلول های قرمز خون کافی در بدن شما وجود داشته باشد، این کار به شما کمک می کند تا تمام اندام ها و ماهیچه های شما به خوبی کار کنند. داشتن مقدار کافی آهن در سیستم شما می تواند در مقابله با کم خونی و تمام علائمی که با آن همراه است مانند سردرد، ضعف، خستگی، اختلالات شناختی و مشکلات معده به شما کمک کند. به عملکرد عصبی کمک می کند ...
سندرومی که جان شما رانشانه میرود
: کاهش 7 تا 10 درصدی وزن بدن می تواند مقاومت به انسولین و فشار خون را کاهش دهد و احتمال ابتلا به دیابت را کمتر کند. همچنین مهم است که این کاهش وزن حفظ شود. 3. رژیم غذایی سالم: روش های تغذیه سالم، مصرف سبزیجات، میوه ها، غلات کامل با فیبر بالا و پروتئین فاقد چربی و محدودیت مصرف ماءالشعیر شیرین شده با شکر، الکل، نمک، شکر و چربی مخصوصا چربی اشباع و ترانس، تاکید دارند. 4. توقف مصرف ...
خواص گوجه فرنگی که شگفت زده تان می کند
آزاد شده که به دلایل مختلف در بدن ما تولید می شود، از همه مهم تر می توان با مصرف گوجه فرنگی به شکل فرآوری شده مانند سس، آب یا رب گوجه فرنگی، توانایی مبارزه با سرطان را افزایش داد. وی با اشاره به این که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی فشار خون را کاهش داده و همچنین غنی از پتاسیم است که اثرات سدیم را کاهش می دهد، تصریح کرد: همچنین ثابت شده است که لیکوپن به طور کلی عملکرد رگ های خونی را بهبود ...
اینفوگرافیک/ پیامدهای فشارخون بالای کنترل نشده
فشار خون بالا بسیار شایع است و به همین دلیل شاید تصور کنید مسئله ی خاصی نیست؛ اما واقعیت این است که اگر فشار خون بالا کنترل نشده رها شود می تواند شما را در معرض بیماری ها و عوارض خطرناک قرار دهد.
بهترین داروی گیاهی برای درمان فشار خون چیست؟
به گزارش صدای ایران شاید خیلی تعجب آور نباشد که بدانید گیاه سنبل الطیب در کاهش فشار خون نیز مؤثر است. همان ترکیبات فعال سنبل الطیب که در کنترل استرس و اضطراب مؤثر بودند، به بدن کمک می کنند تا فشار خون را به درستی تنظیم کند. فشار خون بالا خطرناک است، زیرا خطر سکته مغزی و حملات قلبی را افزایش می دهد. این گیاه می تواند به طور طبیعی فشار خون را کاهش داده و آن را در محدوده ی سالم نگه دارد. این امر تأثیر مستقیم بر سلامت قلب دارد. ...
تاثیر اسید چرب امگا 3 بر روی مغز و قلب
...، قلب به عنوان یکی از حیاتی ترین اندام بدن سود سرشاری از عملکرد اسید چرب امگا 3 می برد. امگا 3 باعث کاهش کلسترول بد خون می شود. همچنین این اسید چرب به حفظ قابلیت ارتجاعی عروق کمک می کند که همین امر به تسهیل جریان خون و کاهش فشار خون کمک می کند. براساس اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف اسید چرب امگا 3 باعث کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونری (که مسئول انتقال خون به ...
اگر میل جنسی ندارید، چه باید بکنید؟
میل جنسی پایین در افراد مبتلا به دیابت شایع است شرایط دیگر مانند فشار خون بالا، چاقی و کلسترول بالا ممکن است باعث اثر منفی بر روی سلامت جنسی شما داشته باشد به طور مشابه، برخی از داروهای ریزش مو، داروهای HIV و بسیاری از داروهای دیگر می تواند اثرات منفی بر میل مرد به داشتن رابطه جنسی داشته باشد. علل هورمونی تستوسترون میل جنسی در مردان و همچنین زنان را کنترل می کند و ...
لاغری/ تاثیرات امگا3 برای کاهش وزن
خواهید ماند. کلسترول، LDL را می کاهد چاقی باعث افزایش سطح کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب در خون می شود اما مصرفِ مکمل امگا 3 این وضعیت را برعکس می کند و باعث می شود که مقدار کلسترول بد در بدن کاهش پیدا کرده و می تواند به لاغر شدن کمک کند. از مقاومت به انسولین جلوگیری می کند بدن می تواند در صورت تنظیم سطح خون، مقاومت به انسولین را بهبود ببخشد اما اگر شما ...
خواص شگفت انگیز ملکه روغن ها
دانشمندان این دو آنتی اکسیدان ممکن است اثرات قدرتمندی بر سلامت شما داشته باشند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که به کاهش آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. گفتنی است که تجمع رادیکال های آزاد در سلول های بدن منجر به التهاب و بیماری خواهد شد. بر اساس مطالعه ای یک ماهه روی موش های آزمایشگاهی، مصرف مکمل های حاوی روغن کنجد از آسیب به سلول های قلب جلوگیری می کند. در همین مطالعه افزایش ...
مصرف امگا 3 برای آقایان هم ضروری است
... سلامت قلب سلامت قلب اهمیت بسیار زیادی دارد، زیرا همیشه از هر چهار نفر یک نفر به خاطر بیماری قلبی از دنیا می رود و در نتیجه باید مراقبت از خود را افزایش داد. مصرف ماهی می تواند اثر محافظت کننده ای روی قلب داشته باشد و خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. امگا 3 یک نوع چربی در خون است که بدن به آن نیاز دارد. اگر مقدار آن خیلی زیاد باشد، خطر بیماری قلبی افزایش پیدا می کند ...
