خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 فرمان ضد سرطان
اضافه وزن دارند این زمان باید به 60 دقیقه افزایش پیدا کند. همه افراد باید فعالیت های کم تحرک زندگی مثل تماشای تلویزیون و نشستن پشت رایانه آن هم ساعت های متوالی را محدود کنند. 3- از غذاهای گیاهی بیشتر استفاده کنید مواد غذایی با منشاء گیاهی از بدن در مقابل سرطان محافظت می کنند. سبزیجات آلیومی (سیر، تره و...) به احتمال زیاد از سرطان معده و روده بزرگ جلوگیری می کنند. مصرف میوه خطر ...
7 گام برای تقویت بدن در 7 روز
.... به این ترتیب، گلبول های قرمز درست زمانی که به اکسیژن نیاز دارند، این ماده حیاتی را به میزان کافی دریافت نمی کنند و در نتیجه توان تولید انرژی کافی و مورد نیاز بدن را از دست می دهند. اگر از دستگاه گوارش خود مراقب نکنید، حتی مصرف ویتامین ها و مواد معدنی نیز فایده ای برایتان نخواهد داشت. پس به شکل و روش غذا خوردن خود اهمیت بدهید پس سعی کنید مصرف غذاهای اسیدی را به ...
با رعایت 11 قانون طب سنتی هنگام غذا خوردن سلامتی تان را تضمین کنید
که فرد از آن لذت بیشتری می برد، بخورد؛ به شرط افراط نکردن در مصرف! قانون 7: عدم مداومت بر یک نوع غذا و رعایت تنوع غذایی در زمان صحت دریافت زیاد غذاهای شور باعث خشکی بدن و مشکلات چشمی می گردد، زیاد خوردن غذاهای ترش موجب پیری زودرس و کم خونی می شود، مصرف زیاد شیرینی ها باعث انسداد کبدی (مثل کبد چرب) و رخوت و سستی معده می شود. هرچه غذای موجود در هر وعده ساده تر باشد، هضم آن ...
جوانسازی پوست فقط با طب سوزنی
. همین باعث شد که علاقه مند شوم بیشتر درباره طب سوزنی بدانم. کتابی درباره طب سوزنی خریدم و خواندم. آرامشی که دنبالش بودید بعد از چند جلسه سراغ تان آمد؟ کسانی که طب سوزنی را تجربه کردند می دانند از چه حرف می زنم. وقتی طب سوزنی انجام می دهید همان جلسه تاثیرش را روی بدن تان حس می کنید و به مرور با پیشرفت جلسات تاثیرها بیشتر و بیشتر می شود. فکر می کنم جلسه چهارم و پنجم بود که آن ...
اجرایی کردن فرهنگ اقامه نماز درالبرز/ فریضه ای بی بدیل برای سلامت جامعه
خود ایجاد کرده است, به خاطر فریب خوردن از زرق و برق دنیا, و پیروی از خواسته های نفسانی می باشد, که این پیروی از هوای نفس باعث شده که دنیای خود و دیگران را به جهنم سوزانی تبدیل کند, بطوری که هم خود و هم دیگران را می سوزاند. چنانکه یکدیگر را قلع و قمع می کنند و می سوزانند که هیچ درنده ای در عالم با همنوع خود و با درنده ای دیگر چنین نمی کند. پرده غفلت جلوی عقل و چشم و گوشش را به گونه ای ...
17 عادتی که دندان هایتان را نابود می کند
...> بازی هایی مانند فوتبال، هاکی و یا ورزش های تماسی دیگر را بدون محافظ دهان و دندان انجام ندهید. محافظ دندان قطعه ای پلاستیکی است که روی دندان قرار می گیرد و از ردیف بالای دندان محافظت می کند. اگر ضربه در این ورزش ها خشن و یا قوی باشد می تواند به دندان شما آسیب برساند و یا دندان شمارا بشکند. از یک فروشگاه، محافظ دندان و یا دهان بخرید و در هنگام بازی از آن استفاده کنید. 3-شیشه خوردن نوزاد ...
نکات تغذیه ای کودک
او یاد بدهید اگر شما جزء والدینی هستید که قبلاً قاشق به دست، دنبال کودک راه می افتادید و غذا را به او می خوراندید، این احتمال وجود دارد که رابطه او را با بدنش قطع کرده باشید. یعنی این که شما با این روش غذا دادن، اجازه خودنمایی به احساس گرسنگی و سیری را به بدن او نداده اید. پس از خیلی پیش تر، جملاتی مثل باید بشقابت را تمام کنی ، عصر شده باید عصرانه بخوری و غیره را ...
چند علامت دیابت که نباید آنها را نادیده گرفت
سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی، اغلب افراد دچار هیپوگلیسمی توصیف می کنند که عصبی یا مضطرب هستند. درصورت عدم درمان هیپوگلیسمی و افت شدیدتر قند خون، ممکن است نیاز به اورژانس پزشکی باشد. اگر شما هریک از نشانه های هیپوگلیسمی را داشتید، ابتدا قند خون خود را چک کنید. اگر کمتر از 70 بود، 15 گرم کربوهیدرات بخورید مثلاً 3 عدد قرص گلوکز، نصف لیوان آب پرتقال و یا 2 قاشق غذاخوری کشمش. 15 دقیقه ...
سرفه کردن چه زمانی غیرعادی می شود؟
علت سرفه کردن های طولانی مدت عملاً هر چیزی می تواند باعث ایجاد سرفه شود؛ چرا که سرفه، واکنش ریه ها به تحریک است. راه تشخیص علت و درمان سرفه بررسی نوع آن است.سرفه های مزمن یکی از شایع ترین دلایل مراجعه مردم به پزشک است. برخی بیماری ها اصولا با سرفه طولانی همراه است؛ بیماری هایی چون آسم، سینوزیت، آلرژی های فصلی، بازگشت غذا از مری به معده، تماس با دود سیگار، وجود جسم خارجی در ...
دندان درد های بی موقع را اینگونه مهار کنید
ترک خورده و یا افتادن دندان بوجود می آید. در اینجا 2 درمان طبیعی و بسیار ساده و در عین حال تاثیرگذار برای برطرف کردن سریع دندان درد را برای شما ذکر می کنیم: سیر در میان درمان های خانگی برای از بین بردن دندان درد، رایج ترین آن استفاده از سیر بوده است. سیر حاوی ترکیبی قوی به نام آلیسین است که به سیر خواص آنتی بیوتیکی می دهد. وقتی که سیر له می شود، این ماده از آن بیرون ...
درمان میگرن و سردرد را بجای خوردن مسکن با این تغییرات انجام دهید
روز نو : الکساندر ماسکوپ مدیر مرکز سردرد نیویورک در منهتن می گوید: این 7 درمان مهم ترین گام هایی است که باید برداشته شود. این روش ها با رایج ترین نوع سردردها مبارزه می کند و از همان لحظه شروع درد، از آن جلوگیری می نماید. وقتی سردردتان زندگی روزمره تان را دچار اختلال می کند، وقت آن است که با پزشک خود مشورت کنید. اما در عین حال، این روش های درمان بدون نسخه اما بسیار موثر را امتحان ...
زخم معده و غذاهای تند، درست یا غلط؟
ضد التهابی دارد، که باعث کاهش درد و یا ناراحتی در افراد سرماخورده می شود.سوپ مرغ همچنین حرکت خلط ها را از طریق بینی برای رفع گرفتگی سرعت می بخشد. نوشیدنی های سرد باعث کند شدن تخلیه خلط ها می شوند، اما نوشیدنی های داغ از آنجا که باعث رقیق شدن آنها می گردند، باعث سریع خارج شدنشان شده و شما را تسکین می دهند.علاوه بر همه آنچه گفته شد، درزمانی که بیمار هستید بدن شما از طریق عطسه، سرفه و خارج کردن خلط و ...
حرص نخور دمنوش بخور!
...، متخصص طب سنتی سه دمنوش و یک شربت را که در تقویت اعصاب و آرامش بدن نقش مهمی دارند به شما معرفی می کند. یک دمنوش جادویی تزریق آرامش در دوران افسردگی بیماران مبتلا به افسردگی در کنار درمان اصولی بیماری توسط روانپزشک می توانند از دمنوش بادرنجبویه نیز استفاده کنند. مواد لازم: برگ بادرنجبویه: 5گرم آب: یک لیوان نبات زعفرانی یا عسل طرز ...
اگر شوره سر دارید آن را اینگونه سریع درمان کنید
شوره سر از حضور در اجتماع پرهیز می کنند.لذا متخصصان چند توصیه علمی برای نگهداری از موهایتان و سلامت نگهداشتن پوست سرتان دارند، تا شما در هر موقعیتی اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. زمان بیشتری برای شامپو کردن بگذارید متاسفیم برای کسانی که می توانند چند روز به حمام نروند، اما به محض ظاهر شدن پوسته بر روی سر شان بیش از حد معمول برای حل این مسئله دوش می گیرند. در موارد خفیف، یک ...
نکاتی مهم در مورد سد دفاعی بدن در برابر میکروب ها
... علاوه بر نفس کشیدن، خوردن نیز راه دیگری برای وارد کردن اسب تروجان به بدن است. با این حال، اغلب میکروب ها توسط آنزیم های موجود در آب دهان یا توسط اسید قدرتمند معده از بین می روند. اما اگر یکی از این مهاجمین دلیر بتواند از تمام سدهای دفاعی گذر کند، سبب مسمومیت غذایی خواهد شد. اسهال و استفراغ معمولا نشانه های واضحی از کم آوردن نیروهای دفاعی شما هستند. شاید شما هم به یک چیز خاصی ...
چه چیزی باعث درد قفسه سینه در هنگام دویدن می شود؟ و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟
های شما، هوای سرد را فرو برده و سرد می شوند. این امر منجر به آسیب دیدن ریه ها می گردد. 4. سوزش سر دل بسیاری از مردم بعد از خوردن مواد غذایی خاصی، دچار سوزش سر دل می شوند زیرا اسید موجود در معده ی آن ها موقتا به مری باز می گردد. این عمل ممکن است باعث شود احساس کنید که چیزی در بالای قفسه سینه تان درحال سوختن است یا گیر کرده است. به علت لرزش و تکانی که در هنگام دویدن یا ورزش کردن ...
مصرف ماست همراه با انواع ترشی ممنوع
اگزالات زیادی دارند. وی بیان داشت: مصرف ماست همراه با انواع ترشی همچون سرکه ، آب لیمو ، آب غوره نیز نه تنها باعث افزایش جذب کلسیم در بدن نمی شود بلکه سبب تشدید دفع کلسیم از کلیه ها و به دنبال آن شدت یافتن بیماری های مفصلی و کلیوی خواهد شد. متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه ضعف معده می تواند سبب بروز سنگ ها باشد، تأکید کرد: درصورتی که فردی دچار نفخ یا سوزش معده بعد از مصرف غذا است ...
عواقب مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها
از محیط کشت کپک کشف شد. امروزه متجاوز از 100 آنتی بیوتیک مختلف وجود دارد که پزشک برای درمان ناراحتی های کوچک تا عفونت های تهدیدکننده حیات از آنها استفاده میکند، ولیکن اگر نابجا مصرف شوند بسیار خطرناک خواهند بود. با شناخت اهمیت مصرف بجا و نابجای آنتی بیوتیکها، شما می توانید به سلامتی خود و خانواده خود کمک کنید. هرچند برخی آنتی بیوتیکها علیه انواع گسترده ای از عفونتها مؤثر هستند ولی مهم ...
دوستی خاله خرسه ممنوع!
...> با این کار کودکان ممکن است یاد بگیرند که دارو خوردنی خوشمزه ای است و آن را مصرف کنند. به تمام نکات گفته شده این را هم باید اضافه کرد که به خانواده ها توصیه می کنیم بهتر است برای درمان فرزندان خود از شربت به جای قرص استفاده کنند. استفاده از قرص ممکن است مشکلات بلع را هم در کودکان سنین پایین تر ایجاد کند. داروهای بزرگسالان، فقط برای بزرگسالان است برخی والدین برای تب و ...
مصاحبه جالب و خواندنی با جلال طالبی
ادبیات مناسب دور شدیم. در یک کافه کتاب دنج و آرام، پر از کتاب های انگلیسی و یک رادیوی قدیمی و چند ظرف آبی رنگ سفالی همراه با موسیقی کلاسیک از باخ. یک تلفیق بی هیاهو از فرهنگ ایرانی و غربی. درست شبیه شخصیتی که با او قرار گفتگو داشتیم. با آقا جلال طالبی . مردی وطن پرست و ایرانی که به همراه خانواده اش در آمریکا زندگی می کند. سر ساعت دوازده با علی عالی آمد. درست سر ساعت و دقیقه ای که با هم ...
آرتروز، شایع ترین بیماری مفصلی میان زنان و مردان
رفتن از سطوح شیب دار و تعدیل فعالیت های شغلی است. رایگانی افزود: قدم بعدی در درمان آرتروز تجویز درمان های ساده و موضعی مانند انجام برخی حرکات ورزشی و مصرف مسکن های ساده مانند استامینوفن است. در مرحله بعد روش های طب فیزیکی، داروهای خوراکی قوی تر تجویز می شود و در صورت موثر نبودن از انواع تزریقات داخل مفصلی که رایج ترین آن تزریق کورتون است، استفاده می شود. خوردن آب سرد در حمام به قلب و مغز ...
فوت دو نفر در استان قم به دلیل ابتلا به آنفولانزا
به مراجعه به پزشک ندارند. با استراحت در منزل، استفاده از تب بر و خوردن مایعات گرم می تواند درمان خود را در خانه دنبال کنند و این علائم دو تا سه روز بعد بهبود می یابد. اما در صورتی که علائم بهبود نیافت و یا شدیدتر شد و یا سنگینی و تنگی نفس در بیمار مشاهده شد باید بیمار به پزشک مراجعه کند. آقا حسنی همچنین در رابطه با توصیه های لازم به کسانی که به ابتلا به این بیماری مشکوک هستند، خاطرنشان ...
سم زدایی دستگاه گوارش با یک محلول خانگی!!
زدایی دستگاه گوارش یک لیوان آب گرم، 1.5 تا 2 قاشق سرکه سیب و 1.5 تا 2 قاشق عسل، این مواد را با یکدیگر مخلوط کنید به طوری که همگی کاملا حل و یکدست شود. سپس آن را به آرامی بنوشید. ممکن است در ابتدا از طعم آن خوشتان نیاید اما کم کم به آن عادت می کنید. مردم بسیار زیادی از سرتاسر دنیا با این روش از سم ها و مواد اضافی انباشته شده در روده بزرگ خود خلاص شده اند. با خوردن ترکیب عسل و ...
برای جلوگیری از آلزایمر کلاه بر سر گذارید
این است که به مادر شیرده و نوزاد شیرخوار چیپس داده می شود و به دلیل طبع سرد شیر و سیب زمینی پس از مصرف این دو ماده با یکدیگر نوزاد تا چند روز دچار یبوست خواهد بود. عضو موسسه تحقیقات حجامت ایران تصریح کرد: در جامعه ما یبوست غوغا می کند و ام الامراض محسوب می شود و به دلیل تغذیه نامناسب ضعف حافظه و بسیاری از بیماری های مغز و اعصاب در جوانان ما دیده می شود؛ در گذشته همه مردان کلاه یا دستار ...
اخبار لحظه به لحظه از نمایشگاه CES 2016
. فناوری می تواند با استرس هایی همراه باشد و به نظر می رسد تنها راه متوقف ساختن یک گجت بد که روی مغز شما تاثیر بدی دارد، استفاده از یک گجت خوب است. این همان ایده ای است که در پشت هدست Melomind ساخت شرکت myBrain قرار دارد. این هدست از بازخوردهای عصبی برای آرام سازی ذهن پریشان کاربر استفاده می کند. این دستگاه دور سر شما قرار می گیرد و از موج نگاری مغز (EEG) استفاده می کند تا متوجه شود که مغز ...
حسادت عاشقانه و 7 راه حل برای رهایی از حسادت های عاشقانه
حسادت عاشقانه ، حسادت های عاشقانه و 7 راه حل برای رهایی از آن : حسادت کشنده است. روابط بخاطر مشاجراتی که از روی حسادت است بر هم می خورند و آدم ها از روی حسادتشان آدم های دیگر را می کشند. حسادت عاشقانه ، حسادت های عاشقانه و 7 راه حل برای رهایی از حسادت های عاشقانه این را تصور کنید. در یک مهمانی هستید و یک نفر حس دوستانه ای دارد و شما هم به او لبخند می زنید. همسرتان تصور می ...
پیامدهای منفی قطع رابطه با ایران برای اقتصاد عربستان/ نظام بر انتخاب مردم متکی است/ عبور از حاشیه به متن ...
دچار مشکل شود. اکنون لازم است به موضوع مهم دیگری در همان مقوله بپردازیم و آن اینکه علیرغم جفای ظالمانه ای که در طول چندین دهه در حق جمهوری اسلامی ایران شد، تدریجاً قدرت های جهانی ناچار شدند به جایگاه و اهمیت واعتبار ایران اسلامی اعتراف کنند و خود را برای پذیرش چنین جایگاهی برای ایران آماده سازند. تقریباً روزی نیست که یک یا چند مقام برجسته بین المللی با سفر به ایران برای بهبود و گسترش ...
واقعیت های ناگفته یوگا
درست انسانی می رسد که با امور متضاد نابود شود و این ماهیت اصلی بخش اسرار آمیز یوگاست. بخشی که هیچ انسانی در حالت آگاهی کامل و با اعتماد به احساسات متعالی انسانی نمی تواند انجام دهد و انجام آنها در حقیقت عبور از مراحل تسلیم و تسخیر شیطانی در یوگاست. برای مثال اگر شما به خوردن غذاهای پاک و گوارا اهمیت می دهید، این یک تعلق و یک گوناست و هنوز در تعلق ساتوا هستی، راه نهایی برطرف کردن این وابستگی نجاست ...
17درمان خانگی عجیب اما مؤثر
که روغن به پوست شما نفوذ کند و ازخشکی بیش از حد دست و ناخن جلوگیری شود. بستنی / مورد استفاده: سوختن دهان از غذای داغ بافت سقف دهان شما تنها چند میلی متر ضخامت دارد، بنابراین نسبت به غذای داغ بسیار حساس است. اگر برای خوردن پیتزای داغ صبر نکردید، سوختگی دهان خود را با یک قاشق بستنی یا ماست یخ زده تسکین دهید. خنکی می تواند باعث تسکین موقت سوختگی شود. سرکشیدن یک نوشیدنی خنک یا ...
علت های پنهان فشارخون
گرم کردن آن بپرهیزید. زیرا با استفاده مکرر احتمال شکسته شدن و نفوذ این ماده شیمیایی به مواد غذایی بیشتر می شود. * قند: به گفته محققان مصرف قند می تواند بیشتر از نمک به قلب آسیب برساند. قندی که به غذاها و نوشیدنی های صنعتی افزوده می شود نقش عمده ای در افزایش فشارخون دارد. به نقل از Webmd، محققان آمریکایی مصرف روزانه حداکثر 6 قاشق چای خوری شکر را به زنان و 9 قاشق چای خوری را به مردان توصیه ...
