خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
اشتباهات شما در حمام!
...: یک حمام داغ در شروع روز ممکن است، برای بسیاری از مردم مطلوب باشد. بخار آب شما را سرحال می کند و فشار آب شما را آرام می کند. در حالی که شما از آن احساس خوب لذت می برید، همان آب داغ به پوست شما ضربه وارد می کند. در این مطلب به 6 مورد که اشتباه است، اما به عادت شما در حمام کردن تبدیل شده است، اشاره می کنیم. بنابراین اگر هریک از این اشتباهات را دارید، هرچه زودتر از این عادت هایتان ...
پوست موز را دور نریزید
.... ویتامین B6 غذا را به انرژی تبدیل می کند. -12 درصد پتاسیم مورد نیاز بدن را تامین می کند. پتاسیم در توسعه سلول ها، بافت ها و اندام های بدن موثر است. -8 درصد از منیزیم مورد نیاز بدن را تامین می کند. این ماده معدنی در تولید انرژی بدن و تنظیم فشار خون و گلوکز موثر است. تحقیقات جدید متخصصان تغذیه سن دیه گو نشان می دهد مصرف موز با پوست، میزان تمام مواد مغذی اشاره شده را ...
چهار اشتباه ورزشی که باعث بیماری تان می شود
50 درصد کاهش می دهند. بعلاوه، مقدار این سلول های تا سه ساعت بعد از ورزش همچنان بالا می ماند. هر بار که ورزش می کنید، سلول های مهم ایمنی بدن از بافت های محیطی را می سازد، و وارد سسیستم گردش خون می کند تا دوباره به کل بدن بروند و قابلیت مبارزه با ویروس ها و باکتری ها را افزایش دهند. مشکل شماره سه: بیش از حد ورزش کردن 75 تا 90 دقیقه، فعالیت بی امان، مانند دویدن در یک ماراتن ...
پاکسازی کبد و خون با این رژیم غذایی 5 روزه
... 6-3 مرتبه در طول روز 2 قطره از این عصاره را مصرف کنید تا بطری آن تمام شود. پاکسازی خون راه های زیادی برای پاکسازی خون وجود دارد. یکی از موثرترین آنها این است که بین وعده های غذایی و قبل از خواب از آنزیم های گوارشی استفاده کنید. طی چند دقیقه این آنزیم ها وارد جریان خون می شوند و شروع به پاکسازی خرابی های خون و تحریک سلول ها ایمنی بدن برای مصرف ترکیبات ایمنی موجود در خون می ...
بیماران صعب العلاج مراقب عفونت های فصلی باشند
مبتلایان به نقایص سیستم ایمنی مادرزادی، سرطان ها و بیماری های زمینه ای مثل قلبی و عروقی است و البته بیماران با نقایص ایمنی مادرزادی و مبتلا به سرطان از ریسک بالاتری برخوردار هستند. وی ادامه داد: بیماران صعب العلاج به علت اختلال در سیستم دفاعی بدن که در بیماران سرطانی، شایع ترین عامل آن استفاده از داروهای شیمی درمانی است، نمی توانند در برابر عفونت ها قدرت دفاعی لازم را داشته باشند و ایمنی ...
وحدت حکم عقل، شرع و تجربه است
تلاش می کند تا عفونت را از استخوان پاک کند. ولی اگر عفونت از استخوان پاک نشد، باید استخوان را قطع کند تا عفونت به بقیه اعضای بدن سرایت نکند. برائت در واقع قطع عضو سیاه شده است. ما از کسانی برائت می جوییم که قابلیت اصلاح ندارند. بنابراین با هرکسی که قابلیت اصلاح دارد وحدت داریم. قطعا فرق مختلف اسلامی قابلیت اصلاح دارند. قطعا پیروان ادیان الهی قابلیت اصلاح دارند. قطعا اکثریت بشر قابلیت اصلاح دارند ...
نگذارید دست این بیماری به شما برسد
این هدف، نه تنها به خواب کافی، بلکه به خواب به موقع نیاز دارید. وقتی شب ها به موقع می خوابید، به هورمون های تان اجازه می دهید که در زمان مناسب و به اندازه کافی ترشح شوند و به همین سادگی احتمال دچار شدن تان به دیابت را کم می کنید. آفتاب بگیرید ویتامین D که با قرار گرفتن درمعرض نور مستقیم خورشید به بدن تان می رسد، تنها استخوان های شما را قوی نمی کند و در برابر ابتلا به افسردگی و ...
از دست دادن وزن در خواب
های با چرخه غذا خوردن مختلف قرار دادند موش های دارای برنامه غذایی سریع تر نسبت به موش هایی بدون برنامه غذایی وزن از دست دادند محققان کشف کردند که حیوانات تنها پس از چند ساعت روزه داری شروع به سوزاندن چربی می کنند به هر حال، برای این گزارش متابولیسم سلولی در سال 2012 تحقیقات بیشتری مورد نیاز است تا اثبات کند که همان اثر در افراد نیز اتفاق می افتد. کمبود خواب با اضافه وزن به علت تغییرات ...
جوانسازی پوست فقط با طب سوزنی
شده و خبری از خط های عمیق خنده نیست. همین مشوق من می شد که جلسات را ادامه دهم. شما بازیگر هستید و در مدیوم های مختلف سینما، تلویزیون و تئاتر مشغول به کارید؛ پیش از اینکه با طب سوزنی آشنا شوید از چه راه هایی برای حفظ شادابی پوست تان استفاده کردید؟ همیشه فکر می کردم باید کاری کنم تا بتوانم چهره ام را جوان و شاداب حفظ کنم. اما موضوعی که وجود دارد این است که من اصلا دوست ندارم ...
12 راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویند
آلوده نیز همه را به سمت چاقی و اضافه وزن می برد. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض هوای آلوده، باعث تحریک مقاومت سلول های بدن در برابر انسولین می شود؛ در نتیجه قدرت تحمل گلوکز را کاهش داده، باعث افزایش التهاب می شود. به عقیده محققان، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. حتما می دانید که ارتباط مستقیمی بین دیابت و چاقی مفرط وجود دارد. ...
جناب دکتر ثابت قدم شما شخصا بعنوان شهردار رشت مسئولید و باید پاسخگو باشید!
شهیدان مدافع حرم با مادرانشان، به راه بیندازند. جناب آقایان ثابت قدم، جباری و آن دسته از اعضای شورا و مسئولان شهرداری روی سخن با شماست: در روزی که یک برادر و مجتهد شیعی با شجاعت و مردانگی مثال زدنی حرف حق را دربرابر دیکتاتورهای زورگوی عربستان زد و به تاسی از سرور و سالار شهیدان در برابر ظالم ایستاد و سرانجام به شهادت رسید، بهتر نبود حداقل کمی بیشتر دقت و مراعات میکردید؟ نکند شما هم مثل فرد تهرانی الاصل و مدعی اصلی بساط بومی و غیر بومی این چند سال، شیخ شهید را هم بومی به شمار نیاوردید؟ جناب دکتر ثابت قدم شخص شما مسئول هستید چون شهردارید و باید پاسخگو باشید...... ...
راه های طبیعی درمان کمبود کلسیم در بدن
بدن همچنین برای عملکرد عضلات کلسیم نقش مهمی را در بدن دارد، همچنین کلسیم بی خوابی را کاهش داده و انتقال پیام های عصبی به وسیله یون کلسیم انجام می شود. متخصص طب سنتی در مورد راه های تشخیص کمبود کلسیم در بدن بیان داشت: یکی از راحت ترین و دسترس ترین راه های تشخیص کمبود کلسیم در بدن بررسی وضعیت ناخن ها است به طوریکه نرمی ناخن، کاهش رشد و گوشه کردن ناخن ها نشان از کمبود کلسیم در بدن دارد ...
چگونگی مراقبت از پوست در زمستان
سوزن سوزن شدن، چند قطره سرم مرطوب کننده می زنید. جواب صحیح گزینه ی ج زمانی که احساس کردید پوست تان سوزن سوزن می شود یا می خارد، باید بلافاصله وارد عمل شوید. کافیست چند قطره سرم مرطوب کننده به پوست بزنید تا این احساس ناخوشایند از بین برود. از خاراندن پوست های خشک بپرهیزید. درست است که پرهیز از این کار چندان ساده نیست، اما خاراندن زیاد پوست باعث بروز زخم ها و جراحاتی ...
ابتلای سالانه 3 هزار و 500 کودک ایرانی به سرطان
...: پزشک معالج به ما گفت ما نمی توانیم قول بدهیم سرطان از بین برود ولی می توانیم به شما بگوییم احتمالش هست با این درمان، به اچ آی وی مبتلا شود. سال 2016، سال امید و انتظار دکتر جون می گوید مقابله سلول تی با سرطان برای بدن بسیار سنگین است. نخستین بیمار در ژوئن 2010 مورد مداوای آزمایشی با این روش قرار گرفت و برای چند روز با تب شدید روبرو بود. امیلی هم در جریان این مداوا برای ...
بیماری های پوستی ارزان درمان می شود
به گزارش شفا آنلاین ، ابتلای 25 تا 33 درصدی ایرانیان به یکی از انواع بیماری های پوستی که چندی پیش در حاشیه پانزدهمین کنگره انجمن متخصصان پوست ایران مطرح شد، هشداری بود که از گسترش و غفلت جامعه ایرانی نسبت به پوست و بیماری های آن خبر می داد. همین موضوع بهانه ای شد تا به سراغ علیرضا فیروز، رئیس مرکز آموزش و پژوهش بیماری های ...
مصرف ماست با سرکه چه خطری دارد؟/ خوردن زیاد گوشت عامل فراموشی
به گزارش شفاآنلاین ،مصرف بسیاری از غذاها باهم سبب بروز مشکلات زیادی می شود، به طور مثال مصرف بعضی از غذاها با هم همچون خربزه و عسل علاوه بر آنکه مشکلات شدید گوارشی ایجاد می کند با تولید نوعی سم در بدن حتی می تواند سبب مرگ شود و مصرف همزمان تعدادی از مواد غذایی همچون ماست با سرکه یا دیگر ترشی ها در طولانی مدت به علت افزایش دفع کلسیم ار بدن باعث پوکی استخوان و در گروه دیگری از افراد زمینه ایجاد ...
هویت نمایشگاهی برای آجیل ایرانی
.... با توجه به اینکه هر شهری با تکیه بر طرح های انحصاری خود سابقه ای بسیار طولانی در زمینه بافت فرش های مختلف دارد بنابراین نباید اجازه داد که هنر دست بافنده به راحتی در اختیار خارجی ها قرار بگیرد چراکه امکان کپی برداری وجود دارد. از طرفی ما نیازمند این نیستیم که دار قالی، نخ فرش، چله و ابزاری مانند اینها را از کشورهای خارجی وارد کنیم. هر چیزی که برای بافت فرش نیاز داریم در داخل کشور ...
موبایل را هیچ گاه به اتاق خواب نبرید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، روح الله مؤمن نسب در یک برنامه زنده تلویزیونی با بیان اینکه تلفن های همراه سلامتی افراد را به خطر می اندازد، اظهار کرد: بحث سلامتی موضوعی است که نباید به راحتی از کنار آن گذشت زیرا تلفن همراه امواجی دارد که می تواند برای اعضایی از بدن که اندوخته آبی دارند، خطرساز باشند. وی گفت: به عنوان مثال از جمله آثار زیانبار موبایل روی کلیه ها، مثانه و ...
چرا زبان یاد نمی گیریم؟ / چه مزاجی دارید؟
صورت فرضی است و حقیقتا وجود ندارد، زیرا در مزاج معتدل بدن انسان از کیفیات چهارگانه (گرمی، سردی، تری و خشکی) به صورت متناسب بهره مند است و هیچ یک از این کیفیات بر دیگری غلبه ندارند. فرزایی خاطرنشان کرد: نکته ای که در این میان حائز اهمیت است اینکه گاهی اوقات مزاج گرم و خشک را (مزاج صفراوی)، مزاج گرم و تر را (مزاج دموی)، مزاج سرد و تر را (بلغمی) و نیز مزاج سرد و خشک را (مزاج سوداوی) می نامند ...
هشت نوع گرسنگی را بشناسید /دختران بیشتر از پسران کابوس می بینند
تمایل بیشتری نشان می دهد. نتایج پژوهشی که در Journal of Consumer Psychology به چاپ رسیده است نشان می دهد اکثر افراد زمانی که دچار استرس می شوند بدون اینکه بدن شان نیازی به غذا داشته باشد شروع به خوردن می کنند چون این کار برایشان مانند انجام یک فعالیت آرامبخش است. گرسنگی ناشی از خستگی و کسالت نیاز به خوردن در مواقع بیکاری را گرسنگی ناشی از کسالت می گویند. همه ما زمانی که دچار یکنواختی ...
آل سعود در باتلاقی که خود ایجاد کرده غرق می شود
انتخابات را نعمت بزرگ و از برکات نگاه بلند امام و در جهت ایجاد احساس استقلال و هویت دانستند و بر حق الناس در بحث انتخابات تاکید کردند. حجت الاسلام جوکار در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به شهادت آیت الله شیخ باقر نمرالنمر عالم برجسته عربستان توسط آل سعود تصریح کرد: آل سعود در طی چندین سالی که شیخ نمر را در زندان داشت بارها جهان اسلام را محک زد و با به وجود آوردن حوادثی نظیر منا و پس از ...
سرسبزی را به خانه های امروزی بیاورید
به گل ها را فراموش می کنید اسپاتی فیلوم می تواند انتخاب خوبی برای شما باشد. کالاتیا اسم های مختلفی دارد؛ راه راه صورتی، گیاه عابد و. . . . بومی آمریکای مرکزی و جنوبی است و یک جورهایی گل زینتی به شمار می رود. این گیاه به نور متوسط، گرمای زیاد، آبیاری معمولی، رطوبت هوای 50 تا 90 درصد و خاک کمی اسیدی احتیاج دارد. بهتر است هر چند روز یک بار سطح برگ ها را با اسپری آب مرطوب کنید ...
غذای ضد سرطان
با مصرف ماهی به دلیل مقادیر زیادی ویتامین و املاح از بروز سرطان های مختلف جلوگیری می شود. به گزارش خبرگزاری تسنیم، اولیایی متخصص تغذیه با اشاره به فواید مصرف ماهی اظهار داشت: مصرف ماهی به دلیل داشتن امگا 3 و ویتامین D یکی از مواد غذایی سالم برای تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن و شادابی افراد است به طوری که افراد با مصرف منظم و با برنامه این ماده دریایی خود را در برابر انواع بیماری ها و ...
دریافت یک سیگنال بهتر
.... البته هنوز هم کارهای زیادی وجود دارد که خودتان می توانید برای ارتقای سیگنال انجام دهید. این مقاله به همین موضوع و این که چرا باید از سه تکنولوژی مختلف-که از پُرهزینه تا رایگان را در بر می گیرد- استفاده کنید می پردازد ( البته شما کماکان مجبور هستید برای تماس ها، پیام های متنی و داده ها پول پرداخت کنید). Small Cells کمپانی های متعددی در بریتانیا دیوایس های plug-and-play ...
دولت باید پاسخگوی جوهره انقلابی و جریان بسیجی حزب الهی مردم باشد/ترک کشور توسط مزدور آمریکایی برای ما ...
نوعی فضیلت دانسته و حجاب را کهنه پرستی عنوان کرده بود و وجود امام بزرگوار را مورد اهانت قرار داده بود. وی تأکید کرد: وقتی این مقاله منتشر شد در حوزه های علمیه علما و فضلای ما هم از آن خبردار شدند و قیامی در روز 19 دی از شهر قم به صورت مرمی شروع شد و نهایت این حرکت در همه شهرهای ایران و تمام کشور رخ داد که جریان نهضت امام بزرگوار را به پیروزی انقلاب متصل کرد، لذا امروز در حقیقت روز نمایش ...
استافیلوکوک لنفوم پوستی را گسترش می دهد
لنفی ، یا گروهی از گره های لنفاوی و یا حتی در اندامی دیگر باشد . این نوع سرطان قادر است به هر قسمت دیگر بدن نظیر کبد ، مغز استخوان و یا طحال ، منتشر شود. دکتر نیلز اودوم استاد ایمونولوژی و میکروب شناسی در دانشگاه کپنهاگ می گوید: این مطالعه به ما کمک کرد که بینش مهمی در مورد فرایندهایی که موجب فعال کردن و رشد سلول های سرطانی می شود، بدست آوریم. وی افزود: عفونت های مکرر باکتریایی بیمار ...
مواد غذایی آرامبخش و ضد اضطراب
های مفید و پرخاصیت است که باید به طور مرتب مصرف شود. این میوه های خوش رنگ و کوچک سرشار از آنتوسیانین ها و کاراتنوئیدها هستند. فلاوونوئیدهای موجود در این میوه قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارند و قادر هستند که فعالیت های آسیب رسان رادیکال های آزاد را خنثی کنند و به این ترتیب به آرامش بدن و بهبود گردش خون کمک زیادی می کنند. قره قاط میوه ای ضدالتهاب و ضدباکتری است. این میوه بدن را از شر توکسین ها خلاص ...
نکاتی درباره ورزش، تغذیه، چاقی و لاغری
کنید تا یک ساعت بعد از گذشت تمرین، این وعده غذایی را مصرف کنید تا بهترین نیتجه را دریافت کنید. بدن شما در این مرحله بیشترین ظرفیت دریافت پروتئین را به نسبت هر زمان دیگری در طول روز خواهد داشت. شما بایستی سعی کنید 40 تا 50 گرم پروتئین و بیش از 5. 1 برابر این مقدار کربوهیدارت را پس از هر بار تمرین مصرف کنید تا به نتیجه مورد نظر برسید. در آخر بازهم ورزش را از یاد نبرید درست است که برای ...
برترین خودروهای 2016 به انتخاب کار اند درایور
...> محصول طبیعت اگر بخواهیم بگوییم بی ام و M235i چه زمانی تولید شد، می توانیم بگوییم 30 میلیون سال قبل! این ماشین یک هدیه از دل طبیعت است. طراحی آن به طور شگفت آوری با ذهنیت انسان از دیدنی های طبیعی سازگاری دارد. وقتی به خطوط روی بدنه آن نگاه می کنید حس نمی کنیم که یک ساخته دست بشر در مقابل شما قرار گرفته است. انگار یک تکه از یک کوه را جدا کرده اند. همه چیز درست در جایی که باید قرار گرفته است ...
خانه هم میتواند بهشت مادران باشد
زمانی برای رسیدگی به سر و وضع تان ندارید. با این حال، همیشه راه حلی وجود دارد. کرم مرطوب کننده ای خریداری کنید که پوست تان را سالم نگه دارد. با استفاده از محصولات باکیفیت مطمئن خواهید بود که مواد آرایشی اثرات منفی بر پوست شما ندارد. صبح ها به صورت تان برسید و مطمئنا این کار احساس بهتری در شما ایجاد خواهد کرد و اعتماد به نفس شما را افزایش خواهدداد. 3- صبح ها ورزش کنید فعالیت ...
