خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود کدام ویتامین ها باعث بیماری های پوستی می شود؟
به همین دلیل، باید مراقب این علائم باشید تا بتوانید هر مشکلی را قبل از اینکه دردسر ساز شود، برطرف کنید. مشکلاتی همچون جوش زدن، خشکی، ریزش مو و یا تغییر رنگ پوست، نشان دهنده کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند. وقتی که به پوست خود نگاه می کنید، باید به تغییرات آن توجه کنید. چراکه ممکن است این تغییرات به این معنی باشد که در بدن شما کمبودهایی وجود دارد. برخی از این تغییرات عبارتند از: ...
نکاتی درباره رعایت های بهاری
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اصفهان ؛ مزاج فصل بهار گرم و مرطوب در حد اعتدال است. بهار برای تمامِ سنین مناسب است و در کهنسالان و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند نیز مناسب ترین فصل برای زندگی و سلامت است. در بهار، تولید خون در بدن افزایش می یابد و همین امر، امکان ابتلا به برخی بیماری ها را افزایش می دهد و موجب بیماری های خون ریزی دهنده، تَرَک برداشتن رگ ها، پیدایش بزاق خون آلود و ...
حجامت در فصل بهار چه فوایدی دارد؟
. در هر دو نوع حجامت با استفاده از الکل، بعضی گیاهان خاص یا کاغذ درون لیوان های مخصوص، شعله ای کوچیک ایجاد می شود. این شعله اکسیژن را سوزانده و با ایجاد خلا باعث مکش پوست به داخل لیوان می شود. ممکن است پوست بدن به تعییر فشاری که در لیوان رخ می دهد واکنش نشان داده و به رنگ قرمز دربیاید. در نوع مدرن حجامت، به جای لیوان داغ از دستگاه های مکش استفاده می شود. چه افرادی مجاز به ...
خواص شگفت انگیز مصرف مِلون
گرمسیری است که می تواند در رفع کم آبی بدن موثر باشد. خوردن ملون به سلامت قلب کمک می کند محتوای کم سدیم و پتاسیم بالای میوه ملون تاثیرات مثبتی بر فشار خون می گذارد. این میوه منبع فولات و سایر ویتامین های گروه B است که این مواد مغذی به کاهش سطح هموسیستئین و سپس کاهش التهابات کمک می کنند. شواهد نشان می دهد که هموسیستئین خفیف با افزایش خطر بیماری آترواسکلروز ارتباط دارد. علاوه بر ...
عاداتی که از جذابیت شما می کاهند
ناکافی می تواند جذابیت فرد را کاهش دهد. محققان از شرکت کنندگان در مطالعه خواستند تا به مجموعه ای از عکس های افراد بر اساس جذابیت آن ها امتیاز دهند. سوژه های عکسی که کم خواب بودند نسبت به افرادی که هشت ساعت کامل خوابیده بودند، جذابیت کمتری داشتند. یک چهره سالم و جذاب با درجه خاصی از قرمزی مشخص می شود که به نوبه خود نشان دهنده افزایش گشاد شدن عروق است. جریان خون به پوست به شدت با خواب تقویت می ...
ناخن شما در مورد سلامت بدنتان چه می گوید؟
شکلشان تغییر پیدا می کند. قرمز یا زرد می شوند، پوست پوست یا بدون استحکام کافی می شوند. همه نشانه هایی که یک ناخن به ما اعلام می کند قابل بررسی است. ناخن ها پنجره ای به سلامت کلی ما هستند. ناخن های قوی، صاف و شفاف نشانه سلامت یک بدن هستند، اما تغییرات خاط در ناخن ها به ما نشانه هایی را اعلام می کنند که احتمالاً چیزی در بدن ما درست عمل نمی کند. خط قرمز در ناخن این ...
8 علت شایع خونریزی مقعدی و راهکار درمان
.... زیرا نشان دهنده این است که یک مشکل جدی برای فرد ایجاد شده است. این نوع خونریزی اغلب در نتیجه ی یک بیماری کم خطر مثل بواسیر ایجاد میشود، با این حال ممکن است در اثر یک بیماری خطرناک مثل سرطان ایجاد شده باشد. رنگ خون تخلیه شده می تواند در شناسایی علت بیماری کمک کننده باشد: دلایل مختلفی برای خونریزی مقعدی وجود دارد. علل خونریزی مقعدی می تواند از شرایط معمول و خفیف تا شرایط ...
درمان انواع یبوست با این میوه
وعده غذا ترجیحا صبحانه میل کند. در فصولی که انجیر تازه در دسترس نیست، می توان از انجیر خشک خیسانده در اب یا گلاب یا پخته شده در شیر یا اب بهره جست. در مورد انجیر این نکته نیز گفتنی است که میل دهنده مواد زاید به سمت پوست است یعنی باعث دفع آنها از طریق پوست می گردد. این ویژگی از دوجهت قابل توجه است یکی اینکه افراد دچار بثورات پوستی شدید ممکن است با خوردن آن دچار تشدید بثورات گردند و دیگر ...
اهمیت پاکسازی بدن در فصل بهار
گرما وجود ندارد. بهار با همه افراد و سنین به ویژه افراد در دوران سالمندی و میان سالی و نیز دارندگان مزاج سرد و خشک متناسب است. بهار فصل رویش گیاهان و سرسبزی زمین است و در انسان نیز موجب تغییرات بدنی نظیر سرخی رنگ و فربهی می شود. فصل بهار موجب تقویت قوا و تحریک آن جهت دفع مواد زائد و محبوس در بدن می شود. زارعی در خصوص تغییرات بدن در فصل بهار اظهار کرد: بعد از سرمای زمستان، فصل بهار موجب ...
ترک رابطه جنسی و تاثیر آن بر بدن
معمولی افزایش پیدا می کند ولی برخی افراد برعکس بوده و میلی جنسی شان کاهش پیدا می کند. شاید دیگر به فکر رابطه جنسی نباشید یا اصلا به آن فکر نکنید. با ترک رابطه جنسی ممکن است بیشتر احساس افسردگی(Depression) کنید بخشی از رابطه جنسی فیزیکی است و بخشی ذهنی. افراد در زمان رابطه جنسی معمولا تماس پوست به پوست دارند که یکی از نیازهای اولیه فردی برای احساس آرامش است. مثل ارتباط ...
خواص روغن جینسینگ برای پوست و مو + طریقه مصرف آن
های ریز صورت به مرور از بین خواهند رفت و پوست شما جوان و شاداب خواهد شد. تقویت سیستم ایمنی بدن طبق مطالعات انجام شده بر افراد مبتلا به سرطان یا بیماری های دیگر که تحت جراحی یا شیمی درمانی قرار گرفته اند و روغن جینسینگ مصرف کردند، نشان داد که این افراد بهبود قابل توجهی در عملکرد سیستم ایمنی بدن و تشدید علائم کمتری را تجربه کردند. مصرف روغن جینسینگ ممکن است سیستم ایمنی را در افراد ...
چطور بفهمیم دچار چربی خون شده ایم؟
تهران (پانا) - برخی علائم از جمله خواب رفتن دست و پا و عرق کردن زیاد و گزگز کردن نشان می دهد که فرد دچار چربی خون شده است. به گزارش نمناک، بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد، اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالارفتن مقدار کلسترول و یا تری گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگ ها و ابتلا به بیماری چربی خون می شود. مصرف غذاهای فست فودی ، غذاهای چرب و ...
5 ترفند برای داشتن مو های سالم
... اجاره دهید موهایتان کم کم خشک شود و صبور باشید. اگر مو های خود را رنگ می کنید بهتر است تا سه پرده دورتر از مو های خودتان باشد. برای جلوگیری از خرد شدن موهایتان، هر 10 الی 12 هفته یک بار، موهایتان را کوپ کنید. برای رشد مو و افزایش گردش خون، پوست سر خود را ماساژ دهید. سوء مصرف الکل را ترک کنید. رژیم های بسیار کم کالری برای مو های شما ...
گفتگو با حمیدرضا امانی مدیر کانون هموفیلی ایران نمایندگی استان مرکزی
کسب شرایط مساعد زندگی هستیم، درواقع ما برای زندگی علاوه بر اکسیژن و آب و هوا که برای ادامه حیات مهم تلقی می شوند، به یک مایع قرمز و حیات بخش نیاز داریم، مایعی که مواد مغذی و اکسیژن را به تمام اندام ها و نقاط بدن می رساند. بله ما به خون برای ادامه زندگی خود احتیاج داریم و یک انسان اگر بخواهد در وضعیت پایدار و معمولی جسمی باشد، همواره باید حجم معینی خون در بدن او وجود داشته باشد، خونی که ممکن است ...
مواد غذایی که باید هر هفته بخورید
برخی از به قدری برای بدن مفیدند که باید هر روز خورد. به گزارش رکنا، بسیاری افراد علاقه مند هستند تا بدانند کدام مواد غذایی برای سلامتی آنان بهتر است. البته باید بدانیم که غذاهای گیاهی منبع خوبی از مواد مغذی سالم هستند که شامل انواع مختلف فیبر غذایی، ویتامین، موادمعدنی و مواد مغذی گیاهی می شوند. تحقیقات منتشر شده در می 2021 و بررسی بر روی بیش از 500 هزار نفر طی 25 سال نشان ...
خواص و کاربرد گلپر در آشپزی
...> طبع گلپر گلپر گرم و خشک است. مصرف بیش از حد گیاه موجب سردرد در گرم مزاج ها می شود. فواید ناشناخته گیاه دارویی گلپر گلپر طعم دهنده عالی برای بسیاری از غذاهاست. این ادویه معطر دارای خواص ناشناخته دارویی و درمانی است. گلپر اثرات ضد قارچی، ضد میکروبی و ضد التهابی قوی دارد. دانه های گلپر برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش درد های بیماری روماتیسم و کمک به درمان تشنج موثر ...
رفع تشنگی به روش بوعلی سینا
است که در ماه رمضان تشنگی را برطرف می کند. متأسفانه، اکثر افراد به اندازه کافی آب نمی نوشند و مایعات دیگر برخلاف آب حاوی مقدار زیادی قند و کالری هستند و اگر احساس سردرد یا سرگیجه دارید احتمالاً به دلیل کمبود آب بدن است. به یاد داشته باشید که آب نقش مهمی در کاهش وزن و ثبات آن دارد، زیرا به دفع سموم و کاهش احساس گرسنگی کمک می کند به همین دلیل نوشیدن مقادیر کم آب در طول شب مهم است. حداقل ...
فواید باقلا تازه و خشک برای سلامت بدن
لازم است و هموگلوبین اکسیژن را به سلول ها می دهد. کمبود آهن سبب کاهش اکسیژن در بدن و احساس خستگی و کسلی می شود. یک لیوان باقلای پخته شده 14 درصد آهن موردنیاز روزانه ی شما را تأمین می کند. بهبود بیماری پارکینسون مصرف باقلا سبب افزایش مقدار لوودوپا و سی دوپا در خون و کنترل علائم بیماری پارکینسون می شود زیرا افزایش لوودوپا و سی دوپا در خون باعث حرکت راحت تر بیماران مبتلا به ...
کانتور خشک اصل از کجا بخریم؟
، سایه، کانتور و برس مناسب اشاره کرد. افراد باید سایه ای را انتخاب کنند، که فقط سه قدم ته رنگ پوست فعلی شان باشد. در مورد ته رنگ ها، اگر پوست افراد سرد است، از سایه های خنک مانند قهوه ای مایل به خاکستری باید استفاده کرد؛ اگر پوستشان گرم است، سایه ای گرم تر و قهوه ای قرمز انتخاب مناسبی خواهد بود. در مرحله بعد، باید تصمیم بگیرند که آیا باید از نوع کانتور کرمی یا پودری استفاده کنند. این بیشتر بر اساس ...
رفع موهای زائد با لیزر کندلا، روشی ماندگار و مطمئن
. در چه قسمت هایی از بدن، می توان از لیزر کندلا استفاده کرد؟ برای بیشتر قسمت های بدن از این نوع لیزر می توان استفاده کرد، مانند: صورت پاها بازوها سینه پشت زیر بغل بیکینی بیشتر بخوانید: لیزر موهای زائد، باعث سوختگی پوست میشود؟ مدت درمان با لیزر کندلا چقدر خواهد بود؟ به طور کلی، طول مدت درمان به عواملی مانند ضخامت مو، اندازه ناحیه، چرخه رشد مو ...
تشخیص سرطان پوست با آزمایش خون
. ملانوم همچنین می تواند در چشم ها و به ندرت در داخل بدن مثلا بینی یا گلو تشکیل شود. این نوع سرطان در نتیجه تکثیر خارج از کنترل ملانوسیت ها (سلول های رنگدانه ای پوست) تشکیل می شود و در نتیجه به طور معمول به رنگ مشکی یا قهوه ای دیده می شود هر چند ممکن است رنگ های دیگری همچون قرمز یا سفید هم داشته باشد. منبع: اسپوتنیک ...
لک های صورت سرطانی
لیزر زایل شده باشند چه با عمل جراحی برداشته شوند. به خصوص که در مورد دوم، محل زخم ممکن است در معرض آلودگی به عفونت قرار گیرد. حقایقی دیگر در مورد خال 1 خال ها رنگ های مختلفی دارند. از سیاه و قهوه ای گرفته تا بنفش و قرمز و همه خال ها برجسته نیستند و ممکن است تا حدودی صاف باشند. 2 قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید در دوران کودکی باعث افزایش تعداد و ظهور خال ها به ...
کدام ظروف خاصیت فراوانی دارند
توانند باعث مسمومیت شما شوند. وجود آلیاژهایی مانند قلع، نیکل، استیل و لعاب که به نوان پوشش ظروف مسی برای کاهش میزان ورود مس به غذا استفاده می شود سبب ورود فلزات سنگین به بدن می شود. اگر غذاهای اسیدی و قلیایی برای مدت طولانی در این ظروف پخته یا نگهداری شوند باعث تخریب غذا می شود. مس با غذاهای اسیدی واکنش نشان می دهد پس به این علت ظروف مسی را معمولا با لایه ای از یک فلز ...
نوشیدنی شگفت انگیز پاکسازی بدن در فصل بهار
دانه های جو است اما در هر صورت می توان آن را به عنوان منبعی برای فیبر دانست. همانطور که می دانید فیبر در مواد غذایی باعث احساس سیری طولانی مدت می شود. بنابراین برای رعایت رژیم پاکسازی بدن یکی از مواد غذایی مهم است. همچنین برای مدیریت وزن نیز مفید می باشد. کاهش کلسترول بد مطالعات نشان می دهد که غذاهای تهیه شده با جو به دلیل وجود ماده ایتوکولز، موجب کاهش کلسترول بد می شود که ...
12 حرکت نادرست زبان بدن
شبیه تغییر رنگ پوست و دمای صورت است. هیچ یک از ما نمی خواهیم کسی عرق کردن ما را ببیند. تنها راه مثبت نگه داشتن نشانه های کوچک زبان بدن، تقویت اعتماد به نفس و پیوند آن با روح مان است. ما باید به خودمان ایمان داشته باشیم و باور کنیم مخاطبان ما باید بهترین نسخه از خود ما و آنچه ارائه می کنیم ببینند. تردید به بزرگ ترین دشمن تبدیل می شود، به ویژه اگر با تخیل فعال همراه شود. حتی ...
ارتباط بی حسی پاها با بیماری قلبی
دیگرِ بدن مانند دست و پا هم برسد که باعث بی حسی در قسمت ساق پا یا کف پا هنگام استراحت می شود. علت هم این است که رگ های خونی که خون را از قلب به دیگر قسمت های بدن می برند؛ باریک می شوند و خطر حمله قلبی افزایش پیدا می کند و علت هم معمولا افزایش سطح کلسترول و وجود پلاک های چربی در دیواره رگ ها است که باعث می شود جریان خون به خوبی حرکت نکند. علائم دیگر مشکل قلبی همراه با بی حسی پاها ...
علائم کمبود مس در بدن
بیشتری دارند. رنگ پریدگی در پوست رنگ پوست در نتیجه وجود رنگدانه ای به نام ملانین شکل میگیرد. میزان تیرگی و روشنی رنگ پوست افراد مختلف ارتباط مستقیمی با میزان سطح این رنگدانه دارد. هرچه میزان این رنگدانه ها در پوست کمتر باشد رنگ پوست روشنتر خواهد بود و هر چه میزان این رنگدانه بیشتر باشد رنگ پوست تیره تر خواهد شد. آنزیم ها برای تولید ملانین از مس استفاده میکنند. کمبود مس ...
