خانهرفع گرمازدگی با نوشیدنی های تابستانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی ریحان می خورید این اتفاقات در بدنتان می افتد
مانند تهوع و نیش حشرات است بلکه به طور گسترده ای در طب سنتی ایرانی و چینی، طب آیورودا و سایر سیستم های پزشکی جامع مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه دانشمندان فواید دارویی این گیاه را مطالعه می کنند. عصاره ها یا اسانس های ریحان که مقادیر غلیظی از ترکیبات گیاهی را ارائه می دهند، معمولا به جای برگ های کامل مورد آزمایش قرار می گیرند. مطالعات آزمایشگاهی یا حیوانی معمولا برای تعیین ...
کوچک کردن شکم / 10 غذای معجزه آسا برای لاغری شکم
تبدیل به چربی می شود. افزایش قند همچنین با رهاسازی انسولین پیام توقف سوخت چربی های ذخیره شده را به بدن می دهد. به علاوه فیبر موجود در تخم کتان حاوی نوعی باکتری خوب است که ممکن است باعث کاهش وزن شود. امگا -3 احتمال بروز بیماری های قلبی-عروقی را کاهش می دهد و بنابر پژوهشی در سال 2013 مصرف به اندازه ی آن مانع چاقی می شود. امگا-3 با افزایش سطح آدیپونکتین (adiponectin)، هورمونی که توسط سلول های ...
10 خوراکی خوشمزه برای رفع تشنگی در روزهای گرم تابستان
.... گوجه فرنگی از لحاظ ارزش غذایی بسیار کم کالری (20 کیلوکالری در هر 100 گرم) و سرشار از ویتامین های مختلف همچون A, C و E و مواد معدنی است. 95 درصد هندوانه از آب تشکیل شده است. مصرف هر 100 گرم هندوانه با 30 کیلو کالری و مقدار کمی مواد غذایی ضروری همراه است. ویتامین C موجود در هندوانه 10 درصد مقدار مورد نیاز روزانه است. ویتامین A در هندوانه که در زیبایی پوست موثر است نیز 4 درصد نیاز ...
نوشیدنی هایی برای فرار از گرمازدگی
را می گذارند؛ چرا که هم پرخاصیت است و هم تشنگی را رفع می کند. البته که خواص این شربت فراتر از رفع عطش و تشنگی است. این دانه های سیاه سرشار از فیبر، پروتئین، کربوهیدرات و چربی های ضروری هستند و برای بهره مندی از خواص آن توصیه می شود که به صورت خام مصرف نشوند و دانه ها در آب خیسانده شوند. از جمله خواص تخم شربتی می توان به کمک به کاهش وزن، کاهش حرارت بدن، کنترل سطح قند خون، رفع یبوست، درمان ...
معرفی نوشیدنی فوق العاده برای روزهای گرم سال
عوض نمایید تا به طور کامل تلخی آن بر طرف گردد. به یاد داشته باشید که هر چه قدر برگ آلوئه ورا تازه تر باشد تلخی ژله آن نیز بیشتر می باشد. درون میکسر عصاره لیمو ترش، آب و عسل را خوب مخلوط نمایید و بعد ژله آلوئه ورا را ساطوری به قطعاتی کوچک تر برش بزنید و به مخلوط بیفزایید. سپس در صورت تمایل می توانید مقداری تخم ریحان به همراه گلاب به آن اضافه نمایید و بعد این نوشیدنی سرد را میل کنید. شربت آلوئه ورا این شربت خوشمزه و گوارا در عین حال پر از خاصیت، نوش جان شما و خانواده تان باشد. برای آشنایی با طرز تهیه انواع نوشیدنی سرد کلیک نمایید. منبع: ایرنا انتهای پیام/ ...
زخم روده و درمانی خانگی!
یک نوشیدنی فوق العاده مفید برای افرادی است که دچار اختلالات خواب هستند و از کم خوابی رنج می برند؛ زیرا بی خوابی را به طور چشمگیری رفع می کند. عظمایی بیان کرد: تقویت بینایی، تقویت روده و هضم آسان غذا از دیگر خواص این شربت خوش طعم است. وی اظهار کرد: از دیگر خواص شربت گل نیلوفر می توان به تقویت سیستم قلبی عروقی، رفع مشکلات تنفسی مخصوصا سرفه و رفع سردرد ناشی از طبع گرم اشاره کرد ...
چرا همیشه باید پوست و دانه هندوانه را بخورید؟
میلی گرم کلسترول، 1.52 میلی گرم سدیم، 11.5 گرم کربوهیدرات، 0.6 گرم فیبر، 12.3 میلی گرم ویتامین ث، 170 میلی گرم پتاسیم، 10 میلی گرم کلسیم و 6890 میکروگرم لیکوپن است. آیا خوردن هر روز هندوانه اشکالی ندارد؟ مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری امریکا (CDC) اشاره کرده که تنها حدود 10 درصد از آمریکایی ها روزانه دو فنجان از این میوه توصیه شده را می خورند. از آنجایی که هندوانه کالری و قند ...
طرز تهیه شربت آلبالو خانگی خوشرنگ و خوشمزه با آلبالو تازه
روی آلبالوها بریزید و قابلمه را روی یک شعله پخش کن روی حرارت متوسط گاز قرار دهید تا شکر کم کم آب شود و آلبالوها از کناره شروع به جوشیدن کنند. مرحله چهارم: آلبالوها را با استفاده از یک قاشق چوبی از کناره ظرف به سمت وسط ببرید و جابه جا کنید تا شکر کاملا آب شود. هم زدن را به آرامی انجام دهید و سعی کنید آلبالوها را فشار ندهید. مرحله پنجم: شربت در این مرحله شروع به کف ...
بیماری های فصل گرما؛ از مسمومیت غذایی تا حصبه و وبا
لی گرمازدگی در تابستان به شمار می رود. نخستین علامت این بیماری سرگیجه است که مجموعه ای از دیگر عوارض مانند حالت تهوع و تشنج را به دنبال دارد اما هنگامی که علائم شدید شود، خطر کما را به همراه دارد. برای جلوگیری از گرمازدگی، پزشکان توصیه می کنند که لباس خنک مناسب فصل را بپوشید، قرار گرفتن در مناطق خنک تر و استفاده از برخی نوشیدنی ها با طبع خنک نیز به جلوگیری از شرایط گرمازدگی کمک می کند. ...
10ماده غذایی برای رفع تشنگی در روزهای داغ
فرنگی از آب تشکیل شده است. گوجه فرنگی از لحاظ ارزش غذایی بسیار کم کالری (20 کیلوکالری در هر 100 گرم) و سرشار از ویتامین های مختلف همچون A, C و E و مواد معدنی است. هندوانه: 95 درصد هندوانه از آب تشکیل شده است. مصرف هر 100 گرم هندوانه با 30 کیلو کالری و مقدار کمی مواد غذایی ضروری همراه است. ویتامین C موجود در هندوانه 10 درصد مقدار مورد نیاز روزانه است. ویتامین A در هندوانه که در ...
چگونه بدن خود را برای ورود به تابستان آماده کنیم؟
پا و عوارض آن دارد، بنابراین ویتامین B با توجه به توانایی آن در محافظت از عملکرد عضلات، جلوگیری از آسیب سلولی و حفظ قدرت، باید در رژیم غذایی ضروری باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده است که سوزن سوزن شدن پا ها در واقع می تواند نشانه کمبود ویتامین B12 باشد. ویتامین B12 محلول در آب است، به این معنی است که دوز روزانه مورد نیاز است و بدن نمی تواند آن را ذخیره کند. ...
خواص و طبع آناناس؛ 3 روش تشخیص و انتخاب آناناس خوب برای خرید
27 ژوئن روز جهانی آناناس (World Pineapple Day) است.به همین مناسبت در این مطلب درباره آناناس چیست؟ خواص، مضرات، ارزش غذایی، منع مصرف، طبع و مصلح آن را در اختیار شما قرار می دهیم .با ما همراه باشید. آناناس آناناس (Pineapple) ، یک میوه گرمسیری خوشمزه است که با خوشه های خاردار احاطه شده و بالای آن برگ های سخت و مومی وجود دارند که گاهی در هر میوه تعداد برگ ها به 30 برگ می رسد ...
کودکان و سالمندان، آسیب پذیر در برابر ویروس گوارشی/ راه های ساده و مؤثر برای عبور از بیماری فصلی
پرکاربردند این روزها که انواع بیماری های همه گیر در جهان رو به گسترش است برای آرامش خاطر اعضای خانواده و تشخیص های اورژانسی می توان دستگاه تب سنج، تست قند، فشارخون و اکسیژن سنج تهیه کرد تا در صورت نیاز استفاده کرد. وجود این دستگاه ها کمک کننده و آرامش بخش است. گاهی بیماران به دلیل فشار وارد شده به قفسه سینه، فکر می کنند افت اکسیژن دارند یا وقتی بدنشان کمی گرم شده مضطرب می شوند که تب ...
5+1 باور غلط در رابطه با مراقبت از پوست
مطالب مرتبط کی بریم پیاده روی ؟ مطالب مرتبط کی بریم پیاده روی ؟ مطالب مرتبط کی بریم پیاده روی ؟ مطالب مرتبط کی بریم پیاده روی ؟ مطالب مرتبط دانستنی های جالب و دیدنی + ویدئو مطالب مرتبط دانستنی های جالب و دیدنی + ویدئو مطالب مرتبط دانستنی های جالب و دیدنی + ویدئو ...
طب سنتی/ اصول و روش چاقی با روش های گیاهی
مورد استفاده قرار می گیرد. خواب متعادل و مناسب یکی از راههای موثر برای درمان لاغری است. افرادی که برای افزایش وزن و درمان لغری به پزشک مراجعه می کنند باید علاوه بر کنترل و تنظیم ساعات خواب، برنامه ها و فعالیت ها روزانه خود را نیز تنظیم کنند. افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا بیماری هایی که موجب بزرگ شدن طحال می شوند. افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند باید مزاج ...
موهای خود را برای همیشه با این روغن گیاهی تقویت کنید
های گیاهی در مو نفوذ می کند و البته عطر خیلی خوبی دارد. در اینجا قصد داریم موارد متعدد وبی شمار مهارت های زیبا کننده روغن نارگیل را به شما نشان دهیم. این ترفند ها در خانه بر روی پوست ، مو و بدن قابل استفاده است. تنها ماده مورد نیاز شما یک شیشه روغن نارگیل اصل وخالص است . 1. یک حالت دهنده عالی : هر وقت موهای تان به جای ابریشم شبیه به جارو شد فقط کافیست دوتا قاشق غذا خوری روغن نارگیل به ...
کمبود آب بدن در کودکان چه خطراتی دارد؟
... وی با بیان اینکه در مواقعی که بدن بچه گرم است با دستمال مرطوب و آب با دمای معمولی بدنش را خنک کنند تا هوشباری بازگردد، خاطرنشان کرد: در چنین مواقعی از ریختن آب سرد مستقیم باید خودداری شود، زیرا انجام این کار ممکن است که خطرات سنگ کوب و ایست قلبی را به همراه داشته باشد. دکتر ایمانی افزود: در فصل تابستان مصرف غذای سبک، ویتامین ها، میوه جات، سبزیجات، دمنوش، دوغ خانگی به تمامی گروه ...
تغذیه بعد از حجامت را جدی بگیرید
باید به او شربتی از عسل خورانده شود؛ این حالت ضعف و سردی ناگهانی را بارها بعد از حجامت افراد دموی دیده ایم؛ خوب است برای اینکه به موقع ضعف و بی حالی فرد جبران شود، قبل از حجامت این شربت آماده باشد، شربت زعفران و عسل، شربت عرق نعناع و عسل، شربت عرق بهارنارنج با عسل، گلاب با عسل یا آبلیمو با عسل را از پیش آماده کنید. همچنین می توان به فرد، چند عدد خرما یا یکی دو قاشق غذاخوری عسل، خوراند ...
آیا ویروس گوارشی جدید همان کروناست؟
این ویروس با رعایت برخی از نکات و با گذشت مدت زمان کوتاه، بیمار بهبود می یابد. جهت پیشگیری از ابتلا و تسریع در بهبود این بیماری توصیه می شود: آب و سبزیجات بیشتری برای جلوگیری از کم آبی بدن مصرف کنید (به استثنا مایعات دارای قند) از خوردن نوشیدنی های کافئین دار در حد امکان اجتناب کنید مصرف غذاهای آماده و فست فود را کاهش داده و بیشتر از غذاهای خانگی استفاده کنید میوه و سبزیجات را پیش از مصرف به خوبی بشویید در زمان خروج از منزل از آب معدنی بسته بندی شده استفاده کنید از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها اجتناب کنید ...
نوشیدنی هایی برای پیشگیری از گرمازدگی
گروه سبک زندگی تیتریک ، نعمت الله مسعودی متخصص طب ایرانی در خصوص نوشیدنی های مفید برای پیشگیری از گرمازدگی در فصل تابستان توضیح داد: نوشیدن شربت سکنجبین منافع بسیاری دارد؛ یکی از خواص سکنجبین این است که اگر آن را با یخ بنوشیم، از حرارت معده می کاهد. وی گفت: اگر سکنجبین را با ریشه و تخم کاسنی مخلوط کرده و کمی گلاب به آن اضافه کنند، نوشیدنی پر سود و شگفت آور می شود و می تواند کمک زیادی ...
ریزش موی خود را با مصرف این میوه متوقف کنید
...> 9)خوردن انبه بوی بد بدن را از بین می برد . 10)انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پائین می آرود . 11)انبه یک نسخه گیاهی برای رفع اسهال مفید است . 12)میوه انبه ، سردرد ، تنگی نفس و سرفه را از بین می برد . 13)برای درمان بواسیر مفید است . 14)عطش را برطرف می کند. 15)انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این اشخاص باید آنرا ...
طرز تهیه انواع نوشیدنی خنک تابستانی
. شربت نارنج شربت نارنج از انواع نوشیدنی خنک تابستانی بوده که دارای ارزش غذایی بالایی است. این نوشیدنی غنی از ویتامین C و ویتامین های گروه B بوده و آب لیموی مورد استفاده در آن باعث رفع عطش در تابستان می شود. مواد لازم نارنج 10 عدد شکر 1 پیمانه لیمو ترش 1 عدد آب 1 لیتر دستور تهیه ابتدا نارنج ها را شسته و پوست آن ها ...
پیشگیری از گرمازدگی با اجتناب از مصرف کافئین در فصل تابستان
، نوشیدنی های داغ و انرژی زا و گازدار بهتر است در فصل تابستان مصرف نشوند. وی تاکید کرد:استفاده از سبزیجات در طول روز و هفته، مصرف 8 لیوان آب در روز، غذای کم حجم و در دفعات بیشتر، مصرف شربت خاکشیر، تخم شربتی، نعنا، سکنجبین، کاسنی، شاتره، عرقیجات، شربت لیمو تازه و آب سبزیجات و میوه های تازه مثل سیب و انگور از تغذیه های مناسب فصل تابستان می باشد و تشنگی و گرما زدگی را به حداقل می رساند ...
پیشگیری از بیماری قلبی با ریحان
انگل های معده را از بین ببرد. تجمع بیش از حد مایعات در سیستم گردش خون و بافت های بدن را احتباس آب گویند. در برابر ابتلا به دیابت و سندرم سوخت وساز مقاومت می کند مشخص شده که عصاره ریحان می تواند باعث کاهش قند خون و التهاب بدن شود. به این ترتیب، می تواند از بدن در برابر ابتلا به دیابت و دیگر بیماری های سوخت وسازی محافظت کند. همچنین، از خواص دیگر اسانس ریحان می توان به توانایی آن در کاهش تری گلیسرید و کاهش کلسترول خون که احتمال این مشکل در بیماران دیابتی بسیار است، اشاره کرد. ...
شامپو سبغ نظرات مردم از مصرف آن
های زیادی رو امتحان کردین ، استفاده از این محصول رو توی اولویت ها قرار بدین. 3- جلوگیری از سفید شدن مو : این شامپو با داشتن ترکیباتی همچون عصاره هلیله ، سیاه دانه و آملا رنگدانه های موی شما را تامین کرده و سبب جلوگیری و حتی رفع موهای سفید در سر شما خواهد شده ، فقط این نکته مد نظرتان باشد استفاده از غذاهای طبع سرد را محدود کنید تا پرسه سفید شدن موهای سفید در سر متوقف شود. ...
5+1 باور غلط در رابطه با مراقبت از پوست
ها نیز بخشی از پوست ما هستند که نیاز به مرطوب کردن دارند. شما در همه فصل ها برای خارج شدن از خانه باید از بالم یا مرطوب کننده لب استفاده کنید. در زمستان لب ها به سبب کم آبی بدن و عدم نیاز بدن به آب خشک می شوند و در تابستان لب ها به دلیل گرمای بالای هوا ترک بر می دارند. بنابراین استفاده از کرم و نرم کننده لب همواره توصیه می شود. انواع بالم لب جامد و مایع در بازار دارای قیمت های متنوعی است که مدل ...
چطور در موج گرما خودمان را خنک کنیم؟
...، کولا و..)، قند یا الکل خودداری کنید، چرا که همه آنها با افزیش دادن دفع آب بدن از راه ادرار کم آبی بدن را تشدید کنند. مخاطبان گرامی، محتوا و ادعاهای مطرح شده در این مطلب، صرفاً جهت گردآوری، بررسی و انتشار اخبار، مطالب، رویکردها و دیدگاه های سایر رسانه ها منتشر شده و ادعاها و القائات احتمالی این مطالب هرگز مورد تأیید پایگاه خبری پیک نکا نیست، لذا ممکن است بخشی از اطلاعات موجود در این مطلب درست نباشد. لطفا در صورت مشاهده هر گونه ایراد مشکل را گزارش کنید. ...
ادویه خوشبوی درمان کننده حالت تهوع
به گزارش رکنا، یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: از دوران های قدیم تاکنون از گیاهان دارویی مختلفی برای درمان حالت تهوع استفاده شده است. سارا تیموری اظهار کرد: دارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم نگه می دارد. وی ادامه داد: دارچین کلیه ها را گرم، ضعف کمر و پاها را از بین می برد و را درمان می کند. تیموری با اشاره به اینکه این ادویه معطر بهترین دارو برای ...
با معجزه آب پیاز آشنا شوید | خواص عجیب آب پیاز که نمی دانستید
مبارزه با عفونت های پوست سر دارد. پوست سر سالم تر به این معنی که فولیکول مو قوی تر است. آب پیاز خواص ضد میکروبی و ضد قارچی دارد. ژل حاوی عصاره پیاز، اسکار آکنه را در بیماران بهبود می بخشد. این ژل سبب کاهش قرمزی و التهاب ظاهر اسکار می شود. در مطالعه ای نشان داده شده که عصاره پیاز می تواند به عنوان گزینه های درمانی بالقوه برای عفونت های باکتریایی و قارچی مورد استفاده قرار گیرد. شما ...
