خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از بین بردن خط خنده با ماساژ در کمتر از دو هفته! + ویدیو
دخانیات یکی از عوامل مهم چین و چروک صورت و به وجود آمدن خطوط خنده است. سیگار کشیدن باعث از بین رفتن کلاژن پوست می شود و دائما پوست شما را از دستیابی اکسیژن و مواد غذایی محروم می کند. به همین خاطر بهتر است به جای هر گونه درمانی برای از بین بردن خط لبخند، سیگار یا هر گونه دخانیات دیگر را ترک کنید. 4. ضد آفتاب با SPF مناسب پوست برای شادابی و جوانی باید حالت کشسانی داشته باشد، نور ...
دنیای خواص خربزه را بشناسید
گوشت میوه خربزه را به صورت ماسک روی پوست صورت قرار دهید. دفع سموم و سلامت کلیه یکی از خواص خربزه این است که برای دفع سموم بدن بسیار مفید است. خربزه حاوی مقادیر غنی از پتاسیم است و به همین جهت بسیار مدر است. همین امر باعث می شود که باعث دفع راحت و سریع تر مواد زائد و سموم موجود در خون شود. علاوه بر این به شستشوی مثانه و کلیه ها هم کمک شایانی می کند. مضرات خربزه ...
سرکه سیب و اطلاعاتی جالب براساس مطالعات علمی
علائم را تشدید کنند. سرکه سیب با توجه به خواص ضد باکتریایی خود در تئوری، از عفونت های پوستی و سایر بیماری های مرتبط جلوگیری می کند. برخی افراد از سرکه سیب رقیق شده برای شستشوی صورت یا در قالب تونر استفاده می کنند. هدف از چنین عملی نابودی باکتری ها و جلوگیری از ایجاد آکنه و لک است. با این حال قبل از مصرف هر ترکیب جدیدی، به خصوص در مورد پوست آسیب دیده لازم است با پزشک و یا ...
زنان چطور از پوست خود مراقبت کنند؟
مراقبت کنند و راهنمای حفظ جوانی از درمانکده را با شما در میان بگذاریم. نکات مهم برای مراقبت از پوست پیش از آنکه به توضیح توصیه های پوستی بپردازیم چند نکته لازم به ذکر است. اول اینکه باید بدانید که پوست یکی از حساس ترین قسمت های بدن است و در صورت هرگونه رفتار نامناسب با آن ممکن است عوارض جبران ناپذیری در انتظار شما باشد؛ بنابراین فرآیند های دارویی و تهاجمی زیبایی و مراقبت از پوست را به ...
درمان استرس و بیماری قلبی با این میوه خوشمزه
ازشبکه خبر؛علی فرضی نژاد اظهار کرد: زالزالک موجود در ایلام از نوع زرد بوده و تا 8 متر ارتفاع دارد و میوه آن عموماً در ایلام زردرنگ است و چای آن آرام بخش است، بنابراین افرادی که از بی خوابی رنج می برند و یا دچار انقباضات مکرر عضلانی می شوند بهتر است این نوشیدنی را بیشتر مصرف کرده و آن را در محل کار خود جایگزین چای کنند. این کارشناس گیاهان دارویی تصریح کرد: اگر چه در بسیاری مناطق، چای ...
روزانه 2 لیوان از این "شربت انرژی زا" میل کنید
عسل در آن استفاده شده باشد. وی به تامین انرژی روزانه بدن از طریق مصرف این دانه ارزشمند اشاره کرد و افزود: خوردن شربت تخم شربتی به همراه غذا سبب می شود مواد نشاسته ای به تدریج قند موجود در خود را آزاد کنند و افراد در طول روز از انرژی لازم برخوردار باشند. ناصری به خواص تخم شربتی در جلوگیری از احساس گرسنگی اشاره کرد و افزود: دانه های ژلاتینی تخم شربتی از آب تشکیل شده و کالری هم ...
چرا گیلاس را باید شب ها خورد؟
مواد معدنی از جمله پتاسیم، منیزیم، فولات و ویتامین های A، C و E و همچنین حاوی آنتوسیانین است که آنتی اکسیدان قدرتمندی محسوب می شود و می تواند به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب کمک کند. گیلاس سرشار از آنتی اکسیدان است و خواص ضد التهابی دارد که ممکن است به کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و بیماری آلزایمر کمک کند. خوردن میوه بیشتر ازجمله گیلاس برای سلامت کلی شما عالی ...
بهترین صبحانه را بشناسید ؛ این گیاه جادویی که سرطان را نابود می کند
شلغم می کاشتند و هر روزه از آن استفاده می کردند. این کارشناس ارشد طب سنتی با اشاره به خواص ضد سرماخوردگی شلغم در فصل زمستان، یادآوری کرد: افراد باید سعی کنند در فصل زمستان برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری های تنفسی چند بار در هفته شلغم مصرف کنند. به گفته ناصری، شلغم همچنین بدن را تمیز کرده و مواد سمی را از بدن انسان خارج می کند. وی معتقد است، آب شلغم خام خواص ...
گیاهی موثر برای دفع سنگ کلیه
کبد را تقویت می کند، همچنین باعث عملکرد بهتر قلب و پاکسازی عروق میشود. عظمایی بیان کرد: شربت خارخاسک خون را تصفیه می کند و موجب دفع اسیداوریک از بدن می شود، موجب تنظیم ترشح هورمون تستسترون (TH) شده و لذا برای زنان یائسه که مشکل گُرگرفتگی دارند مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: این شربت برای افرادی که درگیر مشکلات پروستات هستند خواص زیادی دارد، باعث رفع چربی خون ...
این خواص و فواید سیب زمینی شگفت زده تان میکند!
. مایعات برای حفظ سفتی و خاصیت انعطاف پذیری پوست لازم است. علاوه بر آن به گفته متخصصان، سیب زمینی دارای میزان زیادی آنتی اکسیدان از جمله پلی فنولز طبیعی است که نوعی ریز ماده مغذی محسوب می شود و در بسیاری از گیاهان یافت می شود. ادله زیادی نشان می دهد که، سیب زمینی نقش مهمی در عملکرد سلول و کاهش عفونت دارد.هرچه سیب زمینی تازه تر باشد، میزان مواد مغذی و ویتامین C آن بیشتر است. سیب زمینی ...
کاهش التهاب ریه با 12 غذای برتر | برای عفونت ریه چه بخوریم؟
کمک می کند. این توت ها همچنین می توانند به درمان التهاب در بدن کمک کنند. زغال اخته حاوی آنتوسیانین هایی مانند پتونیدین، دلفینیدین، پئونیدین، مالویدین و سیانیدین است. آنتوسیانین ها برای سرکوب اثر استرس اکسیداتیو بر بافت ریه مورد مطالعه قرار گرفته اند. در تحقیقی که بر روی 839 جانباز انجام شد، نشان داده شد که مصرف زغال اخته با کندترین سرعت کاهش عملکرد ریه مرتبط است. خوردن 2 وعده یا بیشتر ...
معجزه قارچ در جوان شدن پوست
به گزارش خبرگزاری دانا، قارچ دارای کوجیک اسید است. این اسید وظیفه روشن سازی پوست را دارد. ملانین در پوست توسط این اسید تحریک و موجب شادابی و روشنی پوست می شود. پوست روشن شما در اثر رشد سلول های جدید و حذف سلول های قدیمی روی بدن به وجود می آید. استفاده از قارچ جایگزین مناسبی برای مواد شیمیایی مضر برای پوست است. کمک به جوان سازی پوست اسید کوجیک، علاوه بر این که پوست شما را روشن می ...
راه و روش لاغری با گردو
، ویتامین آ و د برای کاهش وزن موثر است. 12 تا 14 نیمه گردو به شما حدود 190 کالری می دهد، اما همه کالری ها برای سلامتی بد نیستند. برعکس گردو فواید زیادی دارد مانند کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری قلبی، کنترل دیابت و جلوگیری از پیری. میزان کالری گردو : هر 100 گرم گردو 645 کالری دارد. گردو کالری انبوهی دارد اما مصرف آن باعث افزایش سوخت و ساز بدن و متابولیسم میشود و طبق مطالعات متعدد ...
درمان خانگی و ساده سرفه های خشک
ناراحتی های سیستم تنفسی استفاده می شود. ترکیبات گوگردی آن با ویروس های عامل سرفه مقابله می کند و برای پاکسازی مجاری تنفسی عالی است. همراهی سیر در کنار روغن زیتون و آویشن خواص آن را بیشتر می کند زیرا این مواد تحریکات گلو را بهبود می دهند. 10 حبه سیر را پوست کنده و خرد کنید و در ظرفی بریزید. 1 فنجان روغن زیتون و 2 شاخه آویشن تازه را نیز اضافه کرده و بگذارید حداقل 24 ساعت بماند. روزانه یک قاشق ...
این میوه را قبل از خواب بخورید
که گیلاس ترش دارای آنزیم های متفاوتی است، به همین دلیل تریپتوفان را برای مدت طولانی تری در بدن نگه می دارد؛ بنابراین نه تنها باعث می شود زودتر بخوابید بلکه شما را برای مدت طولانی تری به خواب می برد. گیلاس همچنین می تواند التهاب و درد عضلانی را کاهش دهد و به شما کمک کند در شب آرامش بیشتری داشته باشید و بهتر بخوابید. گیلاس نه تنها خوشمزه است بلکه فواید سلامتی مختلفی نیز دارد ...
فواید لیمو شیرین | چندین خواص از لیمو شیرین که نمیدانستید
پوستی لیمو شیرین عبارت اند از: آب این میوه حاوی مواد سفید کننده و پاک کننده ملایمی است که در از بین بردن رنگدانه، آکنه، لکه ها موثر است و پوستی درخشان و صاف به ارمغان می آورد. موسمبی به کاهش درد نیش حشرات و روشن شدن پوست در صورت ایجاد رنگدانه های پوست در آرنج، زیر بغل و زانو موثر است. مصرف منظم آب لیمو شیرین بدن را سم زدایی کرده و درخشندگی طبیعی به صورت می بخشد. خون ...
با "شاهِ گیاهان دارویی" آشنا شوید
در حال حاضر کشورهایی چون هلند، انگلستان، مالزی و چین و ژاپن مطالعات وسیعی را در زمینه تولید و پرورش آن اجرایی کرده اند. میرزاخان خمسه با اشاره به خواص این قارچ، اظهار کرد: مطالعات انجام شده بر روی این گیاه نشان داد که "گانودرما لوسیدم" مصونیت بدن را بالا برده و موجب عدم تکثیر سلول های سرطانی می شود. به گفته وی، این گیاه آنزیم های کبدی را متعادل و کبد را سم زادیی می کند، ضمن ...
جوانسازی پوست با این گیاه
رزماری گیاهی چوبی، معطر و همیشه سبز با برگ هایی سوزنی شکل و گل های سفید، صورتی، بنفش یا آبی است؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. تقویت حافظه با رزماری رزماری به بهبود حافظه و افزایش تمرکز کمک شایانی می کند، همچنین مصرف این گیاه در افرادی که دچار اختلالات شناختی هستند، مفید است. رفع استرس با رزماری عطر و بوی رزماری خلق و خوی شما را ...
بهبود مشکلات کبدی و بی خوابی با این گیاه
مصرف منظم مرزنجوش کلسترول خون را کاهش می دهد. رفع سوء هاضمه با مرزنجوش مرزنجوش، سوء هاضمه و نفخ شکم را رفع می کند. بهبود مشکلات کبدی با مرزنجوش مرزنجوش نقش موثری در درمان مشکلات کبدی، صفراوی، یرقان (زردی) و خارش بدن دارد. ضدعفونی کردن زخم ها با مرزنجوش جوشانده و دمنوش مرزنجوش برای ضدعفونی کردن زخم ها استفاده می شود. دفع سموم بدن ...
خواص طالبی؛ فانوس سبز میوه های تابستانی
بر خون رسانی بهتر، سلول های بدن را در برابر آسیب های احتمالی رادیکال های آزاد (رادیکال آزاد از متابولیسم ناقص که بر اثر استرس و آلودگی ایجاد می شود) حفظ می کند. خواص طالبی برای سلامت چشم: 2. سرشار از ویتامین A طالبی همینطور سرشار از ویتامین A است، بطوریکه ویتامین A موجود در یک لیوان آب طالبی، تمام نیاز روزانه توصیه شده ی هر فرد را برای سلامت چشم، پوست، استخوان ها و سیستم ایمنی ...
بهترین خوردنی ها برای مواقع استرس و اضطراب
. هنگامی که استرس می گیرید، مدام از درون با خودتان درگیر هستید . آنتی اکسیدان و مواد مغذی موجود در بلوبری به مبارزه با استرس کمک می کند و باعث می شود که پاسخ به استرس در بدن شما بهبود پیدا کند. همچنین عاملی طبیعی برای کشتن سلول های استرس است . پسته می تواند عاملی برای تولید هورمون های شادی در بدن باشد و شما را از لحاظ ذهنی آرام و ریلکس کند و در نتیجه یک میان وعده ضد استرس ...
یک ماده طبیعی برای درمان سریع ترک های روی بدن
بخشی طبیعی از روند پیری است. با بالا رفتن سن افراد، پوست آن ها نازک تر و خشک تر شده و این منجر به ایجاد چین و چروک و خطوط روی پوست می شود. اگر شما به داروخانه مراجعه کنید، بساری از کرم ها، لوسیون و صابون های رفع این خطوط ریز را مشاهده می کنید. امروزه با توجه به خاصیت مرطوب کنندگی موم عسل و مواد معدنی موجود در آن، بهتر است به جای مصرف دارو های شیمیایی، در خانه، خودتان لوسیون و کرم ضد پیری با موم ...
طب سنتی/ نسخه های خانگی برای قطع خونریزی
.... آرد برای قطع خونریزی از روی پوست اعجاب انگیز عمل می کند . کمی آرد را به مدت 20 دقیقه روی ناحیه مورد نظر بپاشید. آب نمک دارای خواص ضد عفونی کننده می باشد و می تواند برای قطع خونریزی و بریدگی های سطحی پوست استفاده شود. کافی است یک قاشق غذاخوری نمک را داخل یک فنجان آب بریزید و بعد از حل شدن روی محل زخم قرار دهید. زردچوبه دارای خواص شفا بخشی می باشد. کافی است ...
آشنایی خواص درمانی خاکشیر برای رهایی از یبوست
.... مقدار باقیمانده مدفوع در بدن باعث ایجاد سموم و عوارض مختلفی می شود که اغلب مردم از این ناراحتی رنج می برند. یبوست کودکان یبوست در کودکان موجب دل درد و بروز جوش هایی در بدن می شود .برای درمان یبوست کودکان روزی یک قاشق چای خوری خاکشیر را بکوبید و با آب ولرم در شیشه ریخته و به او بنوشانید. یبوست دوران پیری افراد مسن معمولا دچار کمبود آب و خشک شدن می شود ...
کامبوجا ، یک نوشیدنی سالم و مفید
علاوه اسید استیک موجود در کامبوجا خواص ضد میکروبی داشته و خطر ابتلا به بیماری های عفونی را کاهش می دهد. استرس ، اضطراب و افسردگی مقادیر بالای ویتامین های ب به ویژه ویتامین ب 12 موجود در کامبوجا به افزایش سطح انرژی بدن کمک کرده و باعث تقویت حافظه و بهبود سلامت روانی میشود. تحقیقات جدید نشان میدهد که کامبوجا با کاهش استرس و اضطراب به پیشگیری و درمان افسردگی کمک می کند. ...
برای کاهش و نجات از استرس چی بخوریم؟
بخارپز و سپس به سالاد اضافه کنید. مارچوبه به صورت کریسپی و سرخ شده نیز خوشمزه است. 2. جوی دو سر جوی دوسر ترشح سروتونین را افزایش می دهد، سروتونین دارای خواص آنتی اکسیدانی است و از تسکین دهنده های اعصاب است، از همین راه به کاهش استرس کمک می کند، علاوه بر این، کربوهیدرات ها قند خون خود را متعادل می کنند. 3. آووکادو این میوه خامه ای بدن شما را ضد استرس می کند ...
با این نوشیدنی از شر بوی بد دهان خلاص شوید
شربت باعث عملکرد بهتر روده ها، هضم غذا و رفع یبوست شده، همچنین ضد نفخ و بادشکن است و شیر مادران را افزایش می دهد. عظمایی بیان کرد: این شربت به علت دارا بودن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در مقابل انواع بیماری ها، مخصوصا سرطان ها می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع است ...
بهترین راه جلوگیری از افتادگی پوست بعد از لاغری
راه حل و پیشگیری از افتادگی پوست بعد از لاغری پیشگیری از شل شدن پوست ویتامین های ضروری برای جلوگیری از افتادگی پوست اسید چرب های ضروری برای سلامت پوست استقاده از پروتئین ها در رژیم غذایی مصرف بیوتین نوشیدن چای سبز مصرف کاکائو و یا شکلات تلخ مصرف انار برای افتادگی پوست بعد رژیم مراقبت پوست برای جلوگیری از افتادگی پوست حفاظت پوست از نور خورشید استفاده از کرم سفت کننده پوست بعد از لاغری پرهیز از ...
سموم را با این روش از معده تان دفع کنید
امروزه انسان ها بیش از هر زمان دیگری می توانند از انواع مختلف مواد غذایی بهره مند شوند، اما غالباً به دلیل تغذیه نامناسب به عوارض ناشی از آن مبتلا می شوند و به ناچار برای درمان آن به دارو های شیمیایی روی می آورند؛ دارو هایی که عوارض جانبی آن ها از جنبه های مثبت آن بیشتر است؛ لذا در این مواقع گیاهان دارویی به کمک ما می آیند و هرچند اثری درمانی آرام و کندتری دارند، اما بیش از دارو های ترکیبی مصنوعی ...
بهترین و بی نظیرترین پاک کننده و لایه بردار پوست
مواد شیمیایی گران قیمت رو به مواد طبیعی نمی اورید و اجازه نمی دهید طبیعت سحر و جادویش را بر روی پوست شما انجام دهد؟ بسیاری از بازیگرانی که شما به داشتن پوست زیبایشان غبطه می کنید مانند اسکارلت جوهانسون و هیلاری داف از سرکه سیب به عنوان ضد جوش و پاک کننده صورت استفاده می کنند. سرکه طبیعی با باز کردن منافذ طبیعی پوست به پوست شما اجازه می دهد تا تنفس کند و در درمان جوش و اکنه بسیار موثر است ...
