سایر منابع:
سایر خبرها
10واقعیت اساسی درباره سرطان
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده که بسیاری از این مرگ ها قابل اجتناب است. بیش از 30 درصد از سرطان ها با سبک زندگی سالم، و با ایمن سازی در برابر برخی عفونت ها قابل پیشگیری است. دیگر سرطان ها نیز اگر به موقع تشخیص داده شوند و درمان آنها آغاز گردد، تا حدود زیادی قابل پیشگیری هستند. حتی در مراحل آخر بیماری، درد و رنج بیماران را می توان با مراقبت های تسکینی خوب کاهش داد. با این اوصاف سازمان ...
رفع خستگی و کسلی عصرانه
بعدازظهرها سرحال و قبراق باشید. در این گزارش به بررسی روش های ساده و عملی می پردازیم که می تواند بعدازظهرتان را شاداب کند. 1. گوش دادن موسیقی گاهی اوقات تنها چیزی که نیاز دارید، انگیزه ای است تا به شما انرژی بدهد و شاداب شوید. موسیقی می تواند این انگیزه را برای شما به وجود بیاورد. به موسیقی مورد علاقه تان گوش فرا دهید. البته اگر ریتم موسیقی تندتر باشد باعث می شود انرژی بیشتری ...
راههای درمان ویار بارداری با طب سنتی
کمک کننده باشد اما شواهدی وجود ندارد که نشان دهد در مبارزه با بیماری های بارداری موثر است. رفلکسولوژی یا بازتاب شناسی رفلسکولوژی بر این اصل استوار است که نقشه بدن انسان در کف پا وجود دارد و هر ارگان در بدن نقطه ای در کف پا دارد. به همین دلیل میتوان با فشار دادن نقطه ای خاص روی پا به کاهش علائم کمک کرد. اما هیچ شاهد قوی برای تایید این نظر وجود ندارد اما اگر برای تان آرامش بخش است میتوانید استفاده کنید. راههای درمان ویار بارداری با طب سنتی لینک منبع ...
کمبود کدام املاح رایج است؟
...> دریافت کم و سطوح خونی پایین منیزیم، با بسیاری از بیماری ها مانند دیابت نوع 2، سندرم متابولیک، بیماری های قلبی عروقی و پوکی استخوان مرتبط است. سطوح خونی پایین منیزیم در بیماران بستری بسیار شایع است. مطالعات نشان می دهند 6 - 69% از این افراد دارای کمبود منیزیم هستند که این می تواند ناشی از بیماری، داروها، کاهش عملکرد گوارشی یا دریافت ناکافی منیزیم باشد. نشانه ی اصلی کمبود شدید منیزیم شامل ...
به بهانه از بین بردن گرسنگی، محصولات دستکاری شده ژنتیکی تولید و وارد نکنید
گیاهی می تواند در هر نقطه از ژنوم سلول گیاهی میزبان قرار می گیرد. وی ادامه می دهد: احتمال بالایی وجود دارد که اختلال در فعالیت های بیوشیمیایی و سلول گیاهی میزبان ایجاد شود و تست کردن این نوع اختلالات و ارزیابی دقیق این تغییرات با روش های کنونی ارزیابی ایمنی قریب به غیرممکن است؛ بنابراین ادعا طرفداران استفاده از محصولات دستکاری شده ژنتیک که همه نوع ارزیابی های ایمنی بر روی این محصولات ...
بیماری هایی که می تواند مردان را مبتلا به اختلال در نعوظ کنند
مستعد کنندة بروز اختلال جنسی هستند، بنابراین درصد مهمی از افراد مبتلا به سکتة مغزی، از قبل دارای درجاتی از اختلالات جنسی خواهند بود، که عوارض ناشی از سکتة مغزی، مزید بر علت شده و مشکلات عملکرد جنسی بیمار را بیشتر و شدیدتر می نمایند. حدود 48 درصد مردانی که دچار سکتة مغزی می شوند، دارای درجاتی از اختلال در نعوظ می باشند، که در یک سوم آنها، اختلال نعوظ شدید است. تمایلات جنسی این افراد تقریباً ...
5سوال مهم قبل از ازدواج با فرد فرزنددار
...، آن وقت می توانید به آینده ازدواج تان فکر کنید. در غیر این صورت، تقریبا زندگی شما دو نفر غیرممکن است چون همه چیز تحت تاثیر وجود فرزندخوانده شما قرار می گیرد. باز هم بچه می خواهید؟ این یک بحث کاملا جدی است. همیشه این احتمال وجود دارد که همسرتان به اندازه ای که می خواسته بچه دار شده است. اگر شما هم قصد بچه دار شدن دارید، حتما باید در این مورد با هم صحبت کنید. ممکن است مجبور شوید ...
بهترین درمان های طبیعی برای آکنه
وجود دارد که احتمال داشته باشد باعث آکنه ی شما شود یا نه، مانند گلوتن که ممکن است میزان جذب مواد مغذی را کاهش دهد. سایر مواد آلرژی زای متداول عبارتند از لبنیات، مخمر و تخم مرغ. ممکن است آلرژی های غذایی، با تاخیر بر شما تاثیر بگذارند، بخصوص اگر مبتلا به سندرم روده چکه کن باشید. بعضی از ماسکهای طبیعی به از بین بردن جوش ها و کاهش التهاب کمک می کند و اما 10 مورد از بهترین درمان های ...
اینقدر زهر نخورید!
بلند بگویید آرسنیک . حتی تلفظ این نام هم حس سمی بودنش را منتقل می کند. با وجود اینکه این ماده به عنوان زهر استفاده می شود، اما به طرق مختلف از طریق غذایی که می خوریم وارد بدنمان می شود. مسئله اینجاست که میزان بالای آرسنیک باعث ابتلا به سرطانهای پوست، ریه و مثانه و همچنین بیماری های دیابت و قلبی و عروقی می شود. در نتیجه باید حواستان به غذاها و نوشیدنی هایی که ممکن است این ماده را به ...
راهنمای خرید و پخت ماهی
یا اینکه بهترین روش پخت ماهی چگونه باید باشد که از ارزش غذایی آن کم نشود و در عین حال لذیذ هم باشد کبابی، سوخاری، آبپز، بخارپز یا سرخ شده؟ کدام ماهی را می توان به صورت شکم پر تهیه کرد و برای طعم دار کردن بهتر است از چه سبزی و ادویه جاتی کمک گرفت؟ ابتدا لازم است بگوییم این که برخی خانواده ها بر این باورند که اگر به سوی ماهی منجمد بروند و آن را در سبد خانوار وارد کنند، نشان دهنده فقر ...
چرا به سلامت پاهایتان اهمیت نمی دهید؟
ناگهانی ناپدید شوند و یا پوست روی پاهایتان نازک گردد و اطراف چشم هایتان نیز کبود باشد، نشان از بیماری شریانی محیطی (PAD) است. این بیماری یک نشانه بزرگ از بروز مشکلات قلبی و یا سکته ی مغزی است که با مسدود شدن شریان های پا و یا سایر نقاط خود را نشان می دهند. همچنین وجود زخمی بسیار خشک در پوست پا که بهبود نمی یابد ممکن است نشانه بیماری دیابت تشخیص داده نشده باشد. فشارها و پینه های دردناک ...
سرطان هایی که در اثر پرخوری ایجاد می شوند
وارش نیوز: ابتلا به سرطان علل مختلفی دارد اما پرخوری نیز می تواند باعث ابتلای افراد به یکی از مرگبارترین بیماری ها شود. کارشناسان هشدار می دهند پرخوری می تواند سبب ابتلای افراد به سرطان شود. گفتنی است، پژوهشگران اعتقاد دارند، مصرف کالری بیش از حد می تواند منجر به عدم فعالیت نوع خاصی از هورمون در بدن و به دنبال آن ابتلای افراد به انواع سرطان از جمله سرطان روده شود. ...
بخور و نخورهایی برای تقویت کبد
تشدید اختلالات به واسطه همین کاهش سریع وزن افزایش می یابد. یکی دیگر از اقدامات مفید، رویکرد به انجام فعالیت های مرتب روزانه بخصوص ورزش است. ورزش باعث تقویت متابولیسم و در نتیجه کاهش چربی عمومی در بدن از طریق سوخت و ساز می شود و اثرات آن بر کاهش چربی کبد مشخص شده است. استفاده از میوه ها و بویژه وارد کردن مواد غذایی خاصی همچون سبزیجات در برنامه روزانه تغذیه نیز سبب کاهش سرعت پیشروی بیماری ...
آنفلوآنزا را به زانو درآورید!
...، مایعات زیاد بنوشید تا همیشه هیدراته باشید. به میزان کافی فیبر بخورید فصل آنفلوآنزا وقت نادیده گرفتن سبزیجات، چربی های سالم و غلات سبوس دار نیست. ویتامین ها، مواد آلی و الکترولیت باعث می شوند سیستم ایمنی بدن در بهترین وضعیت خود باشد. تحقیقات نشان می دهد مصرف ویتامینC اضافی به کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی کمک می کند. دویدن در مسافت های طولانی و اسکی کردن در دامنه های کوهستان نیز از ...
کرامات خری و کرامات فروشی عین خری ست!
را بشناسیم. حالا نتیجه اش چه می شود ؟ نتیجه آن شعف ما به حیات می شود. هر چیزی که در مسیر عرفان غیر از بدن انسان و روح کار کند، خراب است و حرام؛ مثل مشروب خوردن یا مواد مخدر یا ... یعنی چه ؟ مثلاً اتصال که عرفان حلقه فرادرمانی پیرو آن روش است، یا هیپنوتیزم، عناصری غیر از بدن و روح است ؟ بله؛ اولاً هیچ چیزی نباید کشیده و خورده شود. چون عرفان نیازی به هیچ چیزی ندارد و سیر طبیعی ...
این میوه را جایگزین استامینوفن کنید!
... اگر از مشکلات بی خوابی رنج می برید و شب ها در رختخواب برای به خواب رفتن کلنجار می روید. آلبالو را امتحان کنید. یک ساعت پیش از خواب یک مشت آلبالو میل نمایید. ملاتونین هورمون موثر در تنظیم ساعت فیزیولوژیک بدن است که زمان خواب و بیداری را در افراد تعیین می کند. آلبالو به دلیل دارا بودن ملاتونین و تریپتوفان (که در بدن به ملاتونین تبدیل می شود) باعث بهبود خواب شبانه می شود. آلبالوخشکه ...
اشتباه زیان بار زنگنه با اعلام نزدیکی مواضع نفتی ایران با عربستان/ سقوط؛ پیامد رشد بدون منطق بورس/ ...
دولت به مجلس داده، برنامه نیست، گفت: برخی از کمیسیون ها مانند کمیسیون اقتصادی کلیات لایحه برنامه ششم را رد کردند و متنی هم که دولت ارائه کرده، احکامی است که نیاز به برنامه دارد. وی تصریح کرد: دولت در متن پیشنهادی خود، عملاً اعتراف کرده که برنامه را در دولت می خواهد بنویسد و این مغایر و مخالف صریح تنظیم برنامه های 5 ساله است که مطرح می شود، لذا عملاً برنامه ای وجود ندارد که براساس آن بودجه نوشته شود و ...
با رژیم کانادایی لاغر می شوید اما...
میزان از حجم غذای دریافتی روزانه باید کاسته شود تا وزن کاهش پیدا کند؟ پرسش کلیدی دوم این است چه تغییری باید در الگوی مصرف غذایی مان بدهیم تا در کوتاه یا دراز مدت آسیبی به بدن مان وارد نشود یا می توان این سوال را این گونه مطرح کرد با رعایت چه الگوی غذایی میزان سلامتم را ارتقا دهم؟ گرسنگی حس خوشایندی نیست چه برسد به آنکه فردی به عمد به گرسنگی اش پاسخ ندهد. آن زمان است که می توان بدون ...
اثرگذارترین موارد بر خواب خوب یا بد
غذایی که باعث سوءهاضمه می شود، مانند غذاهای پر ادویه و سنگین و چرب باعث آزار فرد شود. بهتر است شام دو ساعت قبل از خواب صرف شود و غذاهای بسیار تند قبل از خواب مصرف نشود. مصرف کافئین و مواد لبنی (در صورت عدم تحمل لاکتوز) نیز توصیه نمی شود. ویتامین ب 6 این ویتامین در تعامل با برخی از اسیدهای آمینه (واحد های سازنده ی پروتئین) سبب تاثیر مثبت بر سیستم عصبی دخیل در خواب می شود. البته ...
اعتیاد چه تاثیری بر مغز می گذارد؟ + عکس
دارد تا دوپامین بدن او را به حد عادی برساند و باز مقدار بیشتری از آن لازم است تا سیل دوپامین را به وجود آورد. با مصرف مواد اعتیادآور، شخص معتاد شیوه عملکرد مغز خود را تغییر میدهد. مصرف و اعتیاد به این مواد به تغییرات بلند مدت در مغز منتهی میشود و این تغییرات قدرت کنترل مقدار مصرف را از شخص سلب میکنند. درواقع اعتیاد یک بیماری چند جانبه است. اگر اعتیاد یک بیماری است، آیا درمان پذیر هم ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
مواد غذایی سرشار از یُد را دریابید. از مصرف ماهی های چرب، آجیل ها، مغزهای روغنی، جلبک های خوراکی و غذاهایی مانند سوشی غافل نشوید. می توانید دلایل لرز کردنتان را در بشقاب هایتان بجویید. کمبود ویتامین B12 می تواند یکی از عوامل لرز بی امان بدن باشد. این ویتامین به میزان قابل توجهی در مواد غذایی حیوانی و محصولات لبنی وجود دارد و نقش مؤثری در تولید گلبول های قرمز برعهده دارد. خونتان ...
روغن حیوانی بخوریم یا نخوریم؟
گرفتگی عروق و به مرور زمان موجب بسته شدن رگ ها و سکته قلبی می شوند. شهرستانی فر خاطرنشان کرد: در گذشته به علت فعالیت زیاد بدنی اگر از روغن حیوانی استفاده می کردند مشکل خاصی پیش نمی آمد زیرا با سوخت و ساز کافی بدن جلوی انسداد رگ ها و گرفتگی عروق گرفته می شد ولی در حال حاضر بیشتر افراد کارشان را پشت میز انجام می دهند و فعالیت آنچنانی ندارند، بنابراین نباید از روغن حیوانی استفاده کرد. ...
پرخطرترین رفتارهای دانش آموزان تهران+جدول
نتایج پژوهشی که در خصوص رفتارهای پرخطر در بین دانش آموزان نوجوان دختر و پسر شهر تهران انجام شده نشان می دهد تجربه قلیان کشیدن، استعمال سیگار، تجربه رابطه جنسی با میل خود، کتک کاری در بیرون از خانه (جز مدرسه) و تجربه مصرف الکل در بین این دسته از افراد جزو رفتارهای پرخطر شایع است. به گزارش ایسنا به نقل از آنا ، رشد سریع جسمانی در دوره نوجوانی که البته با رشد شناختی و اجتماعی مناسب همراه ...
چرا “مجلس ششم” نماد خط نفوذ شد
؛ در همین قضیه هم اشتباه کردند، خودشان را لو دادند و چهره خودشان را مشخص کردند. درست است که به دستگاه اطّلاعاتی ما آن ضربه ناجوانمردانه را وارد کردند؛ به دستگاه انتظامی ما هم در این جا این ضربه را وارد کردند، اما عناصر خدمتگزار و سربازان مخلص و بدون نام و نشان جمهوری اسلامی، اطّلاعات را کسب می کنند و می فهمند که چه کسی در کجاست و چه کار می کند. نمی توانند این ملت را با این روش ها از صحنه ...
دعوا کنید،اما اینطوری!
حال و خلق و خوی خوبی ندارید آماده یک دعوا و جر و بحث هستید. کافی است که یک اشتباه رخ بدهد تا شما را از کوره به در کند و تنش بالا بگیرد. این مساله ربطی به ارتباط شما با شریک زندگی تان ندارد. در واقع مساله، عدم مهارت کنترل خشم است. عصبانیت طبیعی است اما چیزی که درست نیست این است که هر طور بخواهید خشم تان را نشان بدهید. مهارت های کنترل خشم انجام یک سری کارهای ساده است که باید در کودکی ...
تنها راه پیشگیری از تولد کودکان فلج مغزی
... علیرضالو تاکید کرد: متخصصان رشته های توانبخشی جهت تشخیص و مداخله زودهنگام، نیازمند آموزش درحیطه تکامل و اختلالات تکاملی، از جمله فلج مغزی، درنوزادان وکودکان خردسال می باشند. وی افزود: پیش بینی ها در مورد فلج مغزی، نشان می دهد که فلج مغزی قابل درمان نیست، اما بعضی از عوارض و پیامدهای شاخص آن ، قابل جبران است. به طور معمول، همه کودکانی که با فلج مغزی متولد می شوند، نیاز به توانبخشی ...
هشداری که جدی گرفته نمی شود
فراهم نیست این جامعه شناس می گوید: فشارهایی بر روی نونهالان و نوجوانان وجود دارد؛ از مسائل اقتصادی گرفته تا فشارهایی که والدین و معلمان بر روی بچه ها وارد می کنند تا شاید نتیجه بهتری کسب کنند. الستی خاطرنشان می کند: فرزندان ما احتیاج دارند در یک فضای باز جهان خارج را تجربه کنند. در گذشته خانواده هایی که درآمد کمتری داشتند، بچه هایشان در کوچه با همبازی های خود ارتباط برقرار می کردند ...
با این نوشیدنی چربی های بدنتان را بسوزانید!
بدن کمک زیادی می کند. می توانید به روغن کتان نیز اعتماد کنید. این روغن نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که می توانند به کاهش شاخص چربی بدن کمک کنند. سرکه سیب سرکه سیب باعث فعال شدن آنزیم های طبیعی بدن می شود. این آنزیم ها به هضم غذا و دفع چربی ها کمک زیادی می کنند. گیاه استویا با وجود اینکه شیرین کننده هایی مانند عسل نیز ارزش غذایی بالایی دارند اما اگر قصد لاغری ...
رابطه جنسی در این شرایط، ممنوع!
... نتایج تحقیق مشترک صورت گرفته توسط محققان دانمارکی و آلمانی نشان می دهد، مواد شیمیایی موجود در محصولات مختلف از جمله صابون، خمیردندان یا اسباب بازی باعث بروز مشکلات ناباروری در مردان می شود. ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید... خبری خوش برای زنان سن بالا برخلاف مردان که در کل دوران زندگی خود می توانند اسپرم تازه تولید کنند، زنان با همه تخمک هایشان متولد می ...
طرحی آسان به نام مشتری، به کام بانک
بوده و اطلاعات جزئی طرح مبهم بوده و به مشتری توضیحات کافی از سوی بانک و یا شخص حقوقی طرف قرارداد ارائه نمی شود و یا شاید شعبات در جریان ریز این طرح ها نبوده و لذا مشکلاتی برای مشتریان پیش می آید. در این طرح که اکثرا به کارمندان ادارات و افراد حقیقی نیز ارائه می شود کارت بانکی این افراد تا میزان معین و مشخصی بر اساس توان مشتری شارژ شده و مشتری می تواند تا سقف معینی از مراکز فروش طرف ...