خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا پوکی استخوان در زنان بیشتر است؟
، اما با اقدامات ساده ای می توان آن را به تاخیر انداخت یا از شدت آن کاست. اهمیت پوکی استخوان در این است که اغلب تا زمان شکستگی استخوانی علامتی ندارد. ستون فقرات، استخوان ران، لگن، مچ دست و انتهای ساعد به ترتیب شایع ترین محل هایی هستند که در اثر پوکی استخوان دچار شکستگی می شوند. بسیاری از شکستگی های ستون فقرات فقط با درد شدید پشت همراه هستند و علامت دیگری ندارند. انحراف ستون مهره ها در ...
چرا به سرطان مبتلا شدم؟
ژنتیکی ابتلا به سرطان، هرگز گرفتار این بیماری مزمن و پرعارضه نشویم؟ دکتر محمدرضا قوام نصیری، متخصص آنکولوژی و رئیس انجمن کلینیکال آنکولوژی ایران در پاسخ می گوید: شکی وجود ندارد که تغییر سبک زندگی در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از انواع سرطان موثر است. اگر بخواهیم عوامل موثر در ابتلا به سرطان را که ناشی از شیوه های مبتنی بر زندگی شهرنشینی است، بشماریم باید به نداشتن تحرک فیزیکی کافی ...
راست و دروغ هایی در مورد سرطان
مقابله با سرطان دارند؟ تغذیه مناسب در کاهش خطر ابتلا به سرطان بسیار موثر است، اما نمی توان گفت که به طور صددرصد از ابتلا به این بیماری پیشگیری می کند، تغذیه نامناسب و مصرف بیش از اندازه چربی یکی از عوامل ابتلا به سرطان محسوب می شود. عفونت زمینه ساز سرطان است؟ جالب است بدانید بعضی از عفونتها زمینه ساز سرطان هستند و برخی دیگر از عفونتها، باعث ایمنی از سرطان در سنین بالاتر می شوند. حرف آخر...ابتلا به سرطان به هیچ عنوان آخر کار نیست، با پیشرفت علم و کشف دست آوردهای نوین پزشکی امید های تازه ای در راستای کشف و درمان انواع مختلف سرطان ایجاد شده است. ...
درمان کم خونی با میخ و قاشق آهنی!
، افرادی که به دلیل استفاده از آی یو دی یا به دلیل بواسیر یا زخم معده مکرر دچار خونریزی شدید می شوند و افرادی که به میزان زیاد از محصولات حاوی جوش شیرین یا کیک ها و بیسکویت های حاوی بی کینگ پودر استفاده می کنند از جمله کسانی هستند که مستعد ابتلا به کم خونی هستند. علائم این بیماری رنگ پریدگی، خشکی پوست و مو، ناخن های قاشقی، خستگی زودرس، بی اشتهایی، ناتوانی برای گرم نگهداشتن بدن بخصوص دست ها و ...
اینقدر زهر نخورید!
خطر ابتلا به دیابت و بهبود عملکرد مغز. اما یک عنصر خیلی کوچک در این میان هست که چندان مطلوب نیست و آن میزان آرسنیک موجود در ماهی است. پژوهشی در این رابطه در نیوهمپشایر انجام شده است. پژوهشگران دریافتند که میزان آرسنیک موجود در بدن افراد مورد آزمایش که در هفته حداقل یک بار ماهی می خوردند، فارغ از جنسیتشان، به نسبت به کسانی که تنها یک بار در ماه ماهی می خوردند، 7.4 درصد بیشتر بود. ...
دختربچه ها بیشتر از طلاق آسیب می بینند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، جدایی والدین تاثیر مخربی روی سلامت بچه ها دارد و در طولانی مدت آنها را به دام مصرف دخانیات و افسردگی می کشاند. اما نتایج پژوهشی که در مجله ی Review of Economics of the Household به چاپ رسیده است نشان می دهد که این شرایط دختر بچه ها را بیشتر از پسرهای کم سن و سال تحت تاثیر قرار می دهد. نتایج این بررسی جدید نشان می دهد دخترهایی که بعد از طلاق ...
غذاهای نامهربان با استخوان ها
زیادی مصرف می شود. بیشتر افراد روزانه دو برابر 2300 میلی گرم، نمک مصرف می کنند.سریع ترین راه برای کاهش نمک مصرفی، پرهیز از خوردن غذاهای فرآوری شده است. اغلب مردم حدود 75 درصد از نمکی را که روزانه جذب می کنند، از طریق نمک موجود در غذاهای فرآوری شده دریافت می کنند. چربی های هیدروژنه پژوهش های اخیر نشان می دهد که فرآیند هیدراته کردن، که باعث تبدیل روغن های نباتی مایع به روغن های ...
چگونه تمرکز مغزی و حافظه را به طور طبیعی تقویت کنیم؟
تحریک برای افزایش قدرت ذهنی و تمرکز است. اگر این کار را انجام ندهید، زوال مغز آغاز می شود. انجام بازی های فکری یا فراگیری مهارتی جدید می تواند به مغز شما کمک کند. فراگیری مهارتی جدید به طور موثر مغز را تحریک می کند. هنگامی که بر فراگیری مهارتی جدید متمرکز شده اید مغز استرس کمتری دارد. مطالعات مختلف نشان داده اند فراگیری مهارت های مختلف خطر زوال عقل و دیگر اختلالات روانی را کاهش می دهد. ...
پیش بینی BMI از طول عمر شما
از عوامل پرداختند که می توانند خطر مردن افراد را در یک دوره تحت تاثیر قرار دهد، مانند سن، نژاد، سطح تحصیلات، مصرف الکل، وضعیت تاهل و سطح فعالیت فیزیکی. سپس محققان برای هر فرد، BMI مطلوب شخصی را تعیین کردند. این BMI که براساس متغیرهای مختلف محاسبه شده بود، با کمترین خطر نسبی مرگ در آن فرد مرتبط بود. یافته های به دست آمده نشان دادند که BMI مطلوب هر فرد به خصوصیات وی بستگی دارد و اینکه یک ...
مطالعه نقش هورمون های بلوغ در بروز دیابت حاملگی تاثیر بلوغ زودرس در افزایش احتمال دیابت حاملگی
تغییرات هورمونی پی بردند. خطر ابتلا به دیابت حاملگی در زنانی که در حدود سن یازده سالگی نخستین قاعدگی خود را تجربه می کنند به نسبت دخترانی که برای نخستین بار در 14 سالگی این تجربه را دارند ، 39 درصد بالاتر است . به گفته پژوهشگران ، قاعدگی زودهنگام در بین زنان جوان سبب افزایش سطح هورمون استروژن در سنین بالاتر شده و این موضوع نیز می تواند در ابتلا به دیابت حاملگی موثر باشد . بر اساس ...
تصویر هست، صدا نیست
از این بیماریها می شود. همچنین مصرف شیر تا دو سالگی نیز مقاومت بدن در مقابل بیماریها را بیشتر می کند. توصیه می شود که به طور کلی جهت پیشگیری از کم شنوایی و ناشنوایی اقداماتی چون مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج به خصوص اگر فرد ناشنوایی در فامیل وجود داشته باشد، مراقبت در جهت جلوگیری از ابتلا به بیماریهای عفونی در دوران بارداری، عدم مصرف دارو در هر زمانی هنگام بارداری بدون دستور پزشک، زایمان در ...
تمرینات ورزشی مانعی برای تحلیل عضلات
عضلانی شده یا حتی پیشرفت آن را کندتر کند.علاوه بر اینها، برنامه ورزشی منظم و روزانه از ابتلا به بی حرکتی و آتروفی عضلانی جلوگیری می کند. از عضلات استفاده کنید، تا از دستشان ندهید در واقع مصرف پروتئین و تحرک بدنی دو عامل جدانشدنی در تضمین سلامت انسان هستند. عضلات از پروتئین ساخته شده اند اما تنها مصرف پروتئین شما را کمک نمی کند. عضلات بدن یا باید استفاده شوند یا تحلیل بروند. پس برای ...
6 خوراکی افزایش دهنده چربی شکم
به گزارش افکارنیوز ، چاقی شکمی ناشی از مصرف این غذاها تنها ظاهر بدن را ناخوشایند نمی کنند بلکه خطر جدی افزایش ابتلا به دیابت، آلزایمر و بیماری های قلبی نیز با آنها رابطه دارد. نوشابه های گازدار رژیمی مطالعات نشان می دهد که مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی نسبت به افرادی که این نوع نوشابه ها را نمی نوشند، واجد درصد بالاتری چربی ها شکمی هستند. مصرف کنندگان نوشابه های ...
درباره سرطان کبد چه می دانید؟
گاهی اوقات آزمایش خون آلفا پروتئین در فواصل 6 تا 12 ماهه برای افرادی که خطر ابتلا به سرطان کبد در بین آن ها زیاد است، توصیه می شود. این افراد شامل بیماران مبتلا به سیروزی است که به عفونت ویروس هپاتیت بی یا سی دچار شده اند. این کار باعث تشخیص سرطان در سطح اولیه می شود و احتمال درمان سرطان کبد موفقیت آمیز را افزایش می دهد. در صورتی که احتمال داده شد که به سرطان کبد مبتلا شده اید، چندین ...
قبل از انجام بوتاکس حتما بخوانید
حاذق است. تزریق بوتاکس در تمام نقاط صورت و بدن امکان پذیر نیست. برای مثال اگر در اطراف لب تزریق شود احتمال اینکه فرد در صحبت کردن، خندیدن و جویدن غذا با مشکل مواجه شود وجود دارد یا اگر در ناحیه گردن استفاده شود، قدرت بلع را مختل می کند. تزریق در ناحیه پیشانی یا زیر پلک نیز اگر به طور صحیح انجام نشود، می تواند افتادگی پلک یا دوبینی و مشکل در بستن پلک موقع خواب ایجاد کند. عدم تقارن از ...
شاخ آنفلوآنزا را بشکنید!
...، مایعات زیاد بنوشید تا همیشه هیدراته باشید. به میزان کافی فیبر بخورید فصل آنفلوآنزا وقت نادیده گرفتن سبزیجات، چربی های سالم و غلات سبوس دار نیست. ویتامین ها، مواد آلی و الکترولیت باعث می شوند سیستم ایمنی بدن در بهترین وضعیت خود باشد. تحقیقات نشان می دهد مصرف ویتامینC اضافی به کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی کمک می کند. دویدن در مسافت های طولانی و اسکی کردن در دامنه های کوهستان نیز از ...
"هیدرا"که با پیری بیگانه است /رتبه اول جهان در طول عمر همیشه می تواند زنده باشد!!!!+عکس
/> سلول های متفاوت شاخکهای حساس و پا دائما توسط بدن تحت فشار قرار گرفته و جایگزین سلول های جدیدی می شوند که از ستون فقرات بدن می آیند. این یافته ها در مجله Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده است.
با رژیم کانادایی لاغر می شوید اما...
از وزن بالایی است که فرد دارد و ترجیح بر این است که همان وزن بالا ثابت بماند اما این همه نوسان وجود نداشته باشد. اما برخی افراد فکر می کنند این روند کاهش وزن می تواند موثر باشد. درصورتی که این کاهش و افزایش وزن جنس بافت های بدن را تغییر می دهد، به ویژه اگر کاهش وزن سریع باشد. 15روز چه بلایی سرتان می آورد؟! در رژیم غذایی علمی سعی می شود با تنظیم رژیم غذایی چربی های اضافه بدن ...
بلوغ 4سانتیمتر نوجوانان را کوتاه می کند!!/ رتبه اول جهان در مصرف نوشابه های گازدار
آمار ابتلا به دیابت و پوکی استخوان و کاهش سن ابتلا به پوکی استخوان طی چند سال اخیر بوده است که شاید در این میان باید پاسخ به سوال کاهش سرانه مصرف لبنیات را بیش از آنکه در دل سیاست های مرتبط با قیمت گذاری محصولات جست وجو کنیم، در روند سیاستگذاری های مرتبط با ارتقای فرهنگ تغذیه و سبک زندگی بجوییم. در حالی که قرار بود تا پایان برنامه چهارم توسعه (1389 – 1384) سرانه مصرف شیر به 160 کیلوگرم در سال ...
سرطان روده بزرگ ، علائم و مراحل تشخیص
رشد می کند و دیر تر تشخیص داده می شود. کم خونی از دیگر علایم سرطان روده بزرگ است. به این ترتیب فرد با علائمی چون غش کردن، کاهش انرژی، کاهش توان کار کردن معمول و سایر علائم سرطان روده و کم خونی مراجعه می کند و اقدامات لازم با توجه به بیماری های بدخیمی که شایع شده، تشخیص داده شده و درمان آغاز می شود. سابقه فامیلی از دیگر علائم سرطان روده سابقه فامیلی در درصد زیادی از ...
بیماری هایی که مردان را مستعد ابتلا به اختلال در نعوظ می کند
وجود چربی خون بالا در فرد باشد. مردانیکه مبتلا به ناتوانی جنسی هستند، میزان بیماریهای عروقی قلب در آنها بیشتر از مردان طبیعی است. افزایش چربی خون سبب مسدود شدن عروق و کاهش میزان جریان خون عضو مربوطه می شود. افزایش فشارخون: در مردانی که مبتلا به پر فشاری خون هستند، میزان ناتوانی جنسی بیشتر از افراد طبیعی است. بعضی از داروهایی که برای فشارخون مصرف می شوند، خودشان می توانند سبب ...
ماست به کاهش فشارخون کمک می کند
مزمن از جمله فشارخون بالا پیشگیری می کند. بررسی منظم فشارخون برای اغلب افراد به ویژه سالمندان ضروریست زیرا در بیشتر مواقع این اختلال علایمی به همراه ندارد. ماست فواید بسیار زیادی برای بدن دارد از جمله این که مصرف مداوم آن موجب کنترل وزن و کاهش شاخص توده بدن (BMI) می شود. ماست یکی از بهترین منابع کلسیم است و از پوکی استخوان پیشگیری می کند. پروتئین موجود در ماست موجب احساس سیری به مدت ...
فرهنگ در رسانه
کنندگان در دهمین دوره این جشنواره، گفت: با توجه به به کار رفتن کلمه جوان در این جشنواره و نیز توجه به سن آموزش موسیقی در ایران، منطقی تر بود که بازه سنی 15 تا 29 سال را برای شرکت کنندگان در نظر بگیریم که به بالا رفتن سطح جشنواره کمک و آن را کیفی تر می کند. او اضافه کرد: تبصره ای هم برای افراد زیر 15 سال وجود دارد که اگر آمادگی اجرای رپرتوآر را دارند ، درخواست دادن آنها برای شرکت در جشنواره موسیقی ...
گفتگوی آفتاب یزد با اولین درمانگر اعتیاد در ایران به روش سایکدلیک
مخدر در ایران عدم تطابق تکنولوژی و تربیت وارده از غرب و منافات آن با اصول آموزشی و تربیت در ایران است. یزدان نیاز خواستار مداخله مسئولان و نیز سیاست گذاران برای بازنگری در شیوه های ترک اعتیاد می شود و می گوید: با توجه به اینکه از رهگذر سه مولفه مذکور در حال حاضر بسیاری از جوانان در خطر گرایش به سمت اعتیاد هستند، لازم است که تمهیداتی برای ممانعت از رشد زمینه های ابتلا به اعتیاد درنظر گرفته شود. بدون شک اگر اراده جدی در این زمینه وجود داشته باشد با سوزندان ریشه های بروز ابتلا به اعتیاد تا حد زیادی قادر به ریشه کن کردن این معضل درجامعه خواهیم شد. ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو!
و هر قدر سن افزایش یابد، احتمال ابتلا به آن در اشخاصی که این عوامل، در سبک زندگی آنها مشاهده می شود، قوت بیشتری خواهد گرفت. انواع بیماری بیماری کبد چرب چند نوع است. در بسیاری از کشورهای جهان به دلیل مصرف الکل رخ می دهد که در این صورت با وارد آوردن آسیب هایی به آن امکان شکستن مولکول های چربی را گرفته، فرد را به مرور زمان دچار سیروز کبدی می کند. در کسانی که الکل ...
ارتباط سن ازدواج و رفتار جنسی در ابتلا به سرطان دهانه رحم
ازدواج (اگر زیر 16 سال باشد، خطر ابتلا 2 برابر است) و با سیگار و قلیان (احتمال ابتلا به آن 14 برابر می شود) در ارتباط است و مربوط به سن خاصی نیست و می توان با اصلاح رفتارها از بروز آن پیشگیری کرد. وی در مورد علائم این بیماری گفت: لکه بینی های بعد از نزدیکی، زخم های مقاوم دهانه رحم که بعد از 6 ماه تا یک سال برطرف نشده باشد، ترشحات واژینال مزمن از جمله علائم این بیماری است. فرزانه ...
کلاف سردرگم آسیب های اجتماعی بین دانش آموزان/ از کاهش 3 ساله سن بلوغ جنسی تا پُک های بی هدف به سیگار
انتظارات مشترک اعضای جامعه سازگار نباشد و افراد آن را ناپسند و نادرست قلمداد کنند، کجروی اجتماعی تلقی می شود. در این میان بعضی گروه ها به دلیل ویژگی های خاص سنی و شخصیتی در برابر این آسیب ها شکننده تر هستند و عواقب سوء مواجهه با آسیب های اجتماعی در وجود آنها پایدارتر و ماندگارتر است و می تواند هر نوع آسیب اجتماعی را در وجود آنها برای همیشه نهادینه کند. در کنار آثار سوء آسیب های ...
عوارض تکنولوژی های جدید بر دیسک گردن
مرتضی رجایی جراح و متخصص ارتوپدی گفت: بین مهره ها بافتی به نام دیسک وجود دارد هر وقت این بافت از حالت طبیعی خارج شود و به عصب های اطرافش فشار بیاورد به آن دیسک گردن گفته می شود که این بیماری در زندگی شهری افرادی که کارهای سنگین روزمره انجام می دهند بیشتر دیده می شود. این متخصص ارتوپدی عنوان کرد: گاهی علائم دیسک گردن با درد منتشر شونده ای توام هستند که تا پایین بازو، دست یا داخل ناحیه ...
مرکزمشاوره و ارزیابی ساختارقامتی خدمت دیگری ازسازمان فرهنگی ورزشی گرگان
می کنند. خسروی اضافه کرد:عدم رفع این دردهاو ناهنجاریها به مرور زمان می تواند مشکلات مختلف جسمی و روانی برای فرد به وجود بیاورد که این علاوه برتحمیل هزینه های سنگین پزشکی،تهدیدی جدی علیه سلامت جسمانی شهروندان نیز محسوب می شود. به گفته ی مدیرعامل سازمان ،مرکز فوق دارای تجهیزات خوب جهت ارزیابی ناهنجاری کف پا،ارزیابی های بصری،ناهنجاریهای زانو،چربی زیرپوستی،قد و وزن،ستون فقرات و ...
توصیه هایی برای سلامت گلو + تصاویر
به گزارش " بوشهرنیوز " خیلی از مردم تصور می کنند که گلو و حنجره بیشتر به درد خواننده ها می خورد و نگرانی از سلامت این قسمت از بدن مخصوص این دسته از افراد است. اما برای همه ی ما پیش آمده است که دچار علائمی مانند خشک شدن گلو، التهاب یا خارش و گرفتگی صدا بشویم. در این صورت است که اهمیت این قسمت بیش از پیش مشخص می شود. در حالت عادی گرفتگی صدا معمولا به خاطر فریاد زدن در طی یک مسابقه ی ...
