ریشه و دلایل اصلی بیماری قلبی در زنان
سایر منابع:
سایر خبرها
شیرین کننده های مصنوعی خطر سکته را افزایش می دهند
جراحی برای بازکردن شریان های مسدود شده (آنژیوپلاستی) ثبت شد. محققان پس از بررسی تأثیر مصرف شیرین کننده مصنوعی بر مشکلات قلبی، نتیجه گرفتند که این دو باهم در ارتباط هستند. محققان تأکید کردند که کار آنها به طور قطعی ثابت نمی کند که شیرین کننده ها به طور مستقیم سلامت قلب را تضعیف می کنند، فقط نشان می دهد که بین این دو ارتباط وجود دارد. با این حال محققان معتقدند یک دلیل ...
تأثیر ورزش در سکته مغزی
آرایش میکروب های موجود در روده را تغییر دهد، التهاب را افزایش و موجب نقص عروقی شود. البته لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد تا نتایج به دست آمده تأیید شود. تأثیر ورزش در سکته مغزی به گفته پزشکان اقدامات پیشگیرانه در برابر سکته همیشه نباید سختگیرانه باشد. برخی از مطالعات نشان می دهد که انجام کمتر از یک ساعت ورزش در هفته ممکن است خطر سکته را تا 70 درصد کاهش دهد ...
کاهش 70 درصدی سکته مغزی با هفته ای یک ساعت ورزش
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، پزشکان می گویند اقدامات پیشگیرانه در برابر سکته همیشه نباید سختگیرانه باشد. برخی از مطالعات نشان می دهد که انجام کمتر از یک ساعت ورزش در هفته ممکن است خطر سکته را تا 70 درصد کاهش دهد. با این حال، برخی از انواع ورزش ها ممکن است مفیدتر از سایرین باشند. سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و میر و ناتوانی در سراسر جهان است و دانشمندان معتقدند در بیشتر موارد می توان ...
زیتون چه تاثیری بر سلامت قلب وعروق دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، زیتون یکی از مواد خوراکی با ارزش غذایی بسیار زیاد است که به بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن به ویژه قلب کمک شایانی می کند، زیرا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. زیتون تا حد زیادی مانع تجمع چربی در قلب وعروق می شود و خطر بروز حملات قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. زیتون سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها است، بنابراین مصرف آن به منظم کار کردن قلب و ...
با این 9 عادت، زندگی طولانی تر و شادتری داشته باشید
دهند که مصرف زیاد الکل در واقع می تواند یک سم مستقیم برای عضله قلب باشد و منجر به نارسایی قلبی شود. هم چنین، مصرف زیاد مشروبات الکلی می تواند باعث افزایش (سطح قند خون) و افزایش وزن شود. نتیجه مطالعه ای انجام شده در سال 2020 میلادی نشان داد که اجتناب از مصرفالکل می تواند با کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی، سرطان و سایر بیماری های مزمن مرتبط باشد و دست کم چندین سال به طول عمر شما ...
ارتباط نور خورشید با اختلالات عاطفی
جلوگیری از التهاب مزمن به جلوگیری از کاهش تسریع شناختی کمک کند. زیتون چه تأثیری بر سلامت قلب وعروق دارد؟ زیتون یکی از مواد خوراکی با ارزش غذایی بسیار زیاد است که به بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن به ویژه قلب کمک شایانی می کند، زیرا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. زیتون تا حد زیادی مانع تجمع چربی در قلب وعروق می شود و خطر بروز حملات قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. ...
آپنه خواب ریسک ابتلا به سرطان و زوال شناختی را افزایش می دهد
سال تحت نظر بودند و 104 نفر دچار لخته های خونی شدند. محققان دریافتند که آپنه انسدادی شدید خواب با خطر بیشتری برای ایجاد لخته خون مرتبط است. به طور کلی، داده های این مطالعات نشان می دهد که آپنه انسدادی خواب با طیف گسترده ای از خطرات بالقوه سلامتی مرتبط است. این مطالعات به عنوان یک هشدار برای افراد مبتلا به آپنه خواب است تا به دنبال درمان و پیگیری مناسب برای کمک به جلوگیری از عوارض طولانی مدت آن باشند. ...
چرا مردان زودتر از زنان فوت می کنند؟! / عجیب اما واقعی !
طبق تحقیقات عمر کوتاه تر از زنان است. به گفته محققان، مردانی که با افزایش سن کروموزوم های Y از سلول های خون خود را از دست می دهند ممکن است در برابر زخم بافت قلب و نارسایی قلبی آسیب پذیرتر باشند. این تحقیق جدیدترین تحقیقی است که به پدیده "از دست دادن موزاییکی Y" که در آن کروموزوم Y از بخشی از سلول های خونی یک مرد ناپدید می شود، می پردازد. محققان نمی دانند چرا این ...
برای تقویت حافظه چه مواد غذایی بخوریم؟
... بهبود خلق و خو : کافیئن باعث تقویت برخی انتقال دهنده های احساسات خوب مانند سروتونین می شود . افزایش تمرکز : نتایج مطالعه ای نشان داده افرادی که ابتدای صبح مقدار قابل توجهی قهوه میل می کنند (یا در طول روز چندین بار قهوه کم حجم تر می نوشند) در انجام کارهایی که نیاز به تمرکز دارد نسبت به دیگران بهتر عمل می کنند . نوشیدن قهوه در طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند ...
خانم ها مراقب باشید: این اشتباهات قبل خواب شما را چاق می کنند!
. ارتباط خواب و افزایش وزن دیر غذا خوردن مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در اواخر شب، منجر به افزایش سطح انسولین می شود. این روند کاهش تولید هورمون ملاتونین را به دنبال دارد و منجر به کاهش کیفیت خواب شبانه می شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل، توصیه این است که مواد غذایی 3 ساعت قبل از زمان خواب مصرف شوند. قرارگیری در معرض نور شبانه این ...
با این 15 راهکار، به راحتی وزن کم کنید
...> سعی کنید زمانی که گرسنه هستید غذا بخورید و زمانی که سیر هستید از غذا خوردن دست بکشید. وقتی صحبت از غذا خوردن بی اهمیت شد می توانید با تنظیم مجدد نشانه های طبیعی بدن تان من گرسنه ام و من سیر هستم مغزتان را برای کاهش وزن برنامه ریزی کنید. 14-بیش تر بخوابید داشتن یک خواب خوب در شب یکی از بهترین کار هایی است که می توانید برای حفظ وزن سالم و سلامت کلی انجام دهید. مطالعات نشان می دهند ...
بهداشت دهان و دندان چه تاثیری بر سلامت قلب دارد؟
بررسی ارتباط بین بهداشت دهان و دندان و بیماری های قلبی-عروقی، مطالعه جدیدی انجام دادند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که بیماری لثه خطر ابتلاء به بیماری های قلبی-عروقی را حدوداً 20 درصد افزایش می دهد. با توجه به این شواهد، انجمن دندانپزشکی آمریکا و انجمن قلب آمریکا رابطه بین بیماری لثه و بیماری های قلبی را تائید کرده اند. به گفته پژوهشگران، بیماری لثه ممکن است خطر ابتلاء به ...
6 ماده غذایی که سلامتی بدن شما را بهبود می بخشند
چلیپایی خام مانند کلم بروکلی با احتمال کاهش خطر ابتلا به سرطان معده مرتبط است. 2-اسفناج اسفناج منبع قوی لوتئین و زآگزانتین است دو کاروتنوئید که تجزیه و تحلیل مطالعات انجام شده در مجله موسسه ملی سرطان نشان می دهد ممکن است در صورت مصرف فراوان احتمال ابتلا به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. این سالاد سبز هم چنین سرشار از فولات تقویت کننده دی ان ای و ویتامین ب ضروری در ...
توصیه های مفید برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا
...، از طریق سونوگرافی یا سی تی اسکن که به دلایل دیگر انجام می شود، کشف شوند. علائم عمدتاً زمانی بروز می کنند که سنگ ها از مجرای صفراوی عبور می کنند یا آن را مسدود می کنند و باعث کولیک صفراوی می شوند که بیشتر به عنوان حمله کیسه صفرا شناخته می شود. این حملات زمانی رخ می دهد که کیسه صفرا منقبض می شود (معمولاً در پاسخ به یک وعده غذایی چرب) و سنگ ها را فشار می دهد تا مجرای کیسه صفرا را مسدود کند. علامت ...
کدام گریه کودک نشانه افسردگی است؟
داروها استفاده می کند، همچنان بسیار مهم است که پزشک و درمانگر را از نزدیک ملاقات کنید. علائم هشدار دهنده در افسردگی کودکان والدین باید مراقب علائمی باشند که ممکن است نشان دهد فرزندشان در معرض خطر خودکشی است. علائم هشدار دهنده رفتار خودکشی در کودکان عبارتند از: بسیاری از علائم افسردگی (تغییر در خوردن، خواب، فعالیت) انزوای اجتماعی، از جمله انزوا از خانواده صحبت از خودکشی ...
ضرورت تزریق واکسن کرونا و آنفلوانزا برای بیماران قلبی
علوم پزشکی تهران همچنین با اشاره به مطالعات اخیر روی تاثیر نوشیدن چای سیاه بر سلامت قلب و عروق گفت: نتایج این مطالعات نشان می دهد که نوشیدن سه تا چهار فنجان چای سیاه در روز، میزان ابتلا به بیماری قلبی و عروقی را سه برابر کاهش می دهد.
آشنایی با 3 دستگاه ضروری تجهیزات قلب و عروق
صورت اتوماتیک هر 30 دقیقه یک بار فشار خون بیمار را اندازه می گیرد. این اندازه گیری در اوقات مختلف شبانه روز انجام می شود و شامل کلیه زمان های روزانه فرد می باشد. زمان های استراحت، فعالیت و حتی خواب. در نتیجه اطلاعات مناسبی برای آنالیز و تشخیص بهتر پزشک فراهم می شود. کاربردهای هولتر فشار خون اندازه گیری فشار خون در طول روز و به دست آوردن نتایج دقیق و قابل اعتمادتر. قابلیت نظارت متحرک و ...
بهترین نوشیدنی برای افزایش سلامت قلب
آفتاب نیوز : فواید عرق کاسنی بسیار زیاد است و به جز خواص خاص آن برای خانم ها، سایر خواص عرق کاسنی برای مردان و زنان، هر دو، تاثیر دارد. به همین دلیل همه افراد می توانند از این عرق گیاهی پرخاصیت استفاده کنند. به دلیل بالاتز بودن احتمال سکته های قلبی در آقایان، از خواص عرق کاسنی برای مردان می توان به افزایش سلامت قلب اشاره کرد که با کاهش کلسترول بد در خون، از رسوب آن در رگ ها ...
خوابیدن با چراغ روشن به قلب آسیب وارد می کند
به گزارش روزپلاس ، مطالعات زیادی درباره بررسی تأثیر نور صفحه نمایش ها بر کیفیت خواب و سلامت انجام شده است، بخش عمده ای از این مطالعات بر تأثیر قرار گرفتن در معرض نور بر ریتم شبانه روزی متمرکز بوده و نشان داده است که اختلال هایی به دنبال قرار گرفتن در معرض نور ایجاد می شود که خطر بروز سرطان، بیماری های قلبی و چاقی را افزایش می دهد. آنچه کمتر شناخته شده، قرار گرفتن در معرض نور هنگام خواب و اثر آن ...
فواید سرشار نوشیدن آب ولرم، آبلیمو و عسل قبل از صبحانه
هر روز صبح آبلیمو و عسل بنوشید برای پوست بسیار مفید است
تاثیر شوک الکتریکی در عملکرد قلب
. همچنین، خطر بروز زوال عقل در میان افرادی که 3800 قدم در روز با هر سرعتی راه می رفتند، در مدت هفت سال تا 25 درصد کمتر بود. افرادی که با سرعت 112 قدم در دقیقه به مدت 30 دقیقه در روز راه می رفتند، خطر ابتلاء به زوال عقل را تا 62 درصد کاهش داده بودند. آیا ویتامین D تأثیری بر پیشگیری از کرونا دارد؟ نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مکمل ویتامین D تأثیری بر پیشگیری از کرونا ...
خواب چه تاثیری بر بیماری کبد چرب دارد؟
انجام شده نشان می دهد که بهبود کیفیت خواب خطر ابتلاء به بیماری کبد چرب را به میزان 29 درصد کاهش می دهد. البته لازم است در این زمینه مطالعات بیشتری صورت بگیرد تا نتایج به دست آمده تائید شود. به گفته محققان اضافه وزن یا چاقی، دیابت نوع دوم، سندرم متابولیک یا مصرف بعضی از داروهای تجویز شده می تواند خطر ابتلاء به بیماری کبد چرب را افزایش دهد. کسانی که فشار خون بالا دارند، درگیر چربی خون ...
برای رفع بی خوابی قرص خواب آور بخوریم یا نه؟
خوابیدن افراد کمک می کنند. بر اساس مطالعات، احتمال وابستگی و اعتیاد به این داروها به مراتب کم تر از سایرین است. به خاطر داشته باشید، فروش قرص خواب آور بسیار قوی بدون نسخه ممنوع بوده و استفاده از آن حتماً باید طبق دستور پزشک انجام گیرد. داروهای خواب آور بدون نسخه واکنش افراد مختلف به دارو متفاوت است و داروهای بدون نیاز به داشتن نسخه(OTC ) نیز از این قاعده مستثنی نیستند. با گزینه ...
اگر این شرایط و داری یعنی رگ های قلبت گرفته
زیر باشد: فشار و سنگینی در ناحیه قفسه سینه سوزش و گاهی بی حسی قفسه سینه احتمال بروز علائم غیرمعمول در زنان بیشتر است ازجمله: خستگی غیرطبیعی ضعف شدید تنگی نفس و تپش قلب ضربان تند و سرگیجه حالت تهوع تعریق ناگهانی و عرق سرد در صورت مشاهده این علائم یا بدتر شدن آن ها بلافاصله به پزشک مراجعه کنید ...
مکمل دیندولیل متیل (DIM) چیست؟ یک بوستر تستوسترون حرفه ای
از 6 ماه مکمل دهی 150 گرم مکمل DIM نشان دهنده 70٪ از زنان تنها با یک علامت خفیف جانبی حاصل از مصرف مکمل DIM بودند. این یعنی در بخش عمده ای از شرکت کنندگان فقط تیره شدن رنگ ادرار دیده شده است. 18 درصد حالت تهوع، سردرد و نفخ و 13 درصد تغییر در تنظیم دوره قاعدگی بعد از مصرف مکمل DIM را تجربه کردند. سایر علائم مانند اسهال و استفراغ و خارش پوستی کم تا بسیار خفیف اما معمول در افراد مختلف یافت ...