خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شکلات تلخ بخورید به این 7 دلیل
...> شکلات تیره؛ ضد افسردگی طبیعی: شکلات تیره به علت وجود ماده معدنی منیزیوم برای تقویت روحیه بسیار عالی است و مانند یک ضد افسردگی طبیعی عمل می کند. احتیاطات: این شکلات ها در افرادی که مبتلا به عارضه کهیر هستند، ممکن است موجب تشدید بیماری شود. برای افراد مضطرب نیز توصیه می شود مصرف این شکلات ها محدود شود، زیرا شکلات ها به دلیل داشتن کافئین زیاد، باعث افزایش اضطراب می شوند. بررسی های بلندمدت نشان می دهند که مصرف این نوع شکلات به دلیل داشتن کافئین زیاد در زنان مبتلا به بیماری فیبروکیستیک سینه باعث تشدید عوارض بیماری می شود. منبع: همشهری آنلاین ...
رشد 7 تا 9 درصدی ابتلا به سرطان در یزد
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: سالانه 90 هزار مورد جدید مبتلا به سرطان در کشور به ثبت می رسد و براساس بررسی های به عمل آمده توسط وزارت بهداشت، یزد در ردیف سه استان نخست آمار مبتلایان به سرطان قرار دارد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه یزد، دکتر محمدحسن لطفی به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان با اشاره به رشد سالانه 7 تا 9 درصد ابتلا به سرطان در ...
فلفل خور ها بدانند!
و ضربان قلب را نیز افزایش می د هد . همچنین ثابت شد ه است که افراد ی که با غذای خود فلفل مصرف می کنند یا غذای تند زیاد می خورند ، حجم وعد ه غذایی شان کاهش می یابد د ر نتیجه روزانه کالری کمتری د ریافت می کنند . سلامت قلب غذاهای تند برای قلب مفید ند . از آنجا که فلفل و غذاهای تند توانایی بد ن را برای از بین برد ن لخته های خونی افزایش می د هند ، به سلامت قلب کمک زیاد ی می کنند ...
شایعات آلودگی موادغذایی از کجا می آیند؟
از 90 هزار نفر در سال بر اثر تغذیه نامناسب به مخاطره می افتند و در جهان مواد غذایی ناسالم باعث مرگ 2 میلیون نفر درسال می شوند. بیماری هایی که تغذیه ناسالم ایجاد می کنند هم از اسهال تا سرطان متنوع اند. شاید به همین خاطر است که امسال شعار سازمان بهداشت جهانی، سلامت و ایمنی مواد غذایی از مزرعه تا سفره است. در چنین شرایطی، در سال های اخیر متاسفانه هر از گاهی اخباری مبنی بر آلوده بودن یک نوع ...
رؤیاهای شرقی ها د ر حال رنگ باختن است
سوریه قرار د اریم. پیکره خونبار زنان و کود کان آواره و مصیبت کشید ه سوری چون گرد مرگ د ر حال پراکند ه شد ن د ر سراسر د نیا ست. هیچکس تصور نمی کرد فرا خوان به یک تجمع ساد ه و معمولی اجتماعی د ر میانه روز های شوم فوریه 2011، به کشته شد ن قریب به 300 هزار نفر، مصد ومیت و معلولیت صد ها هزار نفر د یگر وآوارگی 11 تا 12میلیون انسان بی پناه ختم شود .فاجعه ای که همچنان اد امه د ارد و پایانی ...
آفت بزرگ در بازی های پرسپولیس
نیا و امید عالیشاه بازیکنانی بود ند که د ر این فصل پنالتی شان را بر باد د اد ند و نتوانستند از این شانس مناسب استفاد ه کنند . د ر این رابطه علی رغم اینکه گفته می شود یکی از د لایل آن تغییر د ر فرد ضربه زنند ه بود ه و بازیکنان با ترس از اینکه بعد از د ست د اد ن ضربه از این لیست خارج شوند با استرس پشت توپ قرار می گیرند . نکته بعد ی اما تعد د نفراتی است که بعد از اعلام پنالتی برای زد ن آن اعلام آماد ...
بهانه جویی هواداران تراکتور برای فحاشی
بیاورید تا این فرزند را به د و قسمت تقسیم کنم و به هر یک بد هم را می د انید .من اینجا می خواهم اشاره ای د اشته باشم که صاحبان واقعی تراکتور آنهایی هستند که اگر می بینند قرار است تیم شان د چار مشکل شود ،خود حاشیه ای بر حواشی اضافه نمی کنند . وی اد امه د اد :بالعکس آد م هایی هستند که یک روز چلوکباب با ترشی می خورد ند و امروز این غذای مفتی از د ست شان د ر رفته است و حالا د شمن تراکتور شد ...
فواید دوسیب برای سلامتی خانمها!
که در معرض بالاترین خطر هستند هم مفید باشد. حدود 45 درصد از زنان بریتانیایی از بیماری قلبی یا سکته رنج می برند و این یکی از متداول ترین علل مرگ در میان زنان یائسه است. به نظر می رسد زنان تا زمان یائسگی دربرابر ابتلا به بیماری قلبی نوعی مصونیت دارند و میزان این بیماری در زنان در مقایسه با مردان، یک سوم است. اما از سن 50 سالگی به بعد، احتمال بروز آن به شدت بالا می رود. ...
هرگز با دهان باز نخوابید
اسیدی دهان را ثبت و داده ها را به یک رایانه منتقل می کند. در ادامه تحقیق، از 10 داوطلب خواسته شد که در هنگام خواب به بینی خود گیره بزنند تا مجبور شوند شب را با دهان باز ب خواب ند. در شب دوم، داوطلبان که متوسط سنی 25 سال داشتند، به صورت عادی و بدون گیره زدن به بینی خود خواب یدن د. تجزیه و تحلیل داده های این بررسی ها تایید کرد که نفس کشیدن از طریق دهان یکی از عوامل ابتلا به بیماری های دندان مانند فرسایش مینای دندان و پوسیدگی آن است. به گفته محققان، این اولین مطالعه ای است که تغییرات pH را در عرض چند روز در داخل دهان افراد سالم به طور مداوم بررسی می کند. ...
پیشگیری از سرطان در نوجوانی
بلندمدت شرکت کرده بودند، استفاده شد. در سال 1991، زمانی که سن آنها بین 27 تا 44 سال بود، یک پرسش نامه را درباره تغذیه خود پر کردند و هر 4 سال آن را تکرار کردند. همچنین در 1998، 47355 نفر از آنان، پرسش نامه ای راجع به تغذیه دوران نوجوانی خود پر کردند. سپس پژوهشگران میزان فیبر در تغذیه این زنان را بررسی و با موارد ابتلا به سرطان پستان مقایسه کردند. نتایج برای جدا کردن عوامل خطرساز ...
نشان د ولت سپاس ملت
....به گزارش ایسنا، حسن روحانی د ر مراسم تجلیل از خانواد ه شهد ای هسته ای و افتخارآفرینان برجام، با بیان اینکه امروز روز پرافتخاری برای ایران است، اظهار کرد : امروز روز پرافتخاری برای ایران است تا اد ای وظیفه نسبت به کسانی که رنج و سختی و مشکلات را به جان خرید ند تا رنجی از د وش مرد م برد ارند د اشته باشیم. روحانی د ر پایان صحبت های خود با تقد یر از علما، مراجع و روسای قوای مقننه و قضاییه خاطرنشان ...
کمیته جامعه مد نی و پیگیری جد ی مطالبات مرد می
، خواسته های جامعه مد نی از مجلس آیند ه، که زنان هم جزئی از آن هستند ، به صورت جد ی مورد پیگیری قرار گیرد . با توجه یه اینکه د ر میان برخی جناح ها افراد ی که شاید بیشتر مورد علاقه بود ه اند حذف شد ه اند و به هر روی شاید کاند ید اهای باقی ماند ه یا کمتر شناخته شد ه باشند یا شاید چند ان هم مورد رغبت رای د اد ن خیلی ها نباشند ، اما با توجه به خاستگاه اصلاح طلبی می توان به کلیت این جریان با سرمنشا ...
حضور د ر سنگر قانونگذاری،جز با تمکین به قانون میسر نیست
یکی از نامزد های انتخابات همزمان با عد م احراز صلاحیتش با انتشار بیانیه ای اعلام کرد راهی غیر از تمکین به قانون وجود ند ارد . د ر بخشی ازبیانیه ای که محبوب قباد یان منتشر کرد ه ، آمد ه است: با د رود و سلام بر روح پر فتوح شهد ا و امام شهد ا وبا د رود و آرزوی طول عمر برای رهبر حکیم و فرزانه انقلاب اسلامی وبااحترام و آرزوی پیروزی و بهروزی برای مرد م بزرگوار و شریف حوزه انتخابیه قائمشهر،سواد کوه ...
تغییر یک قانون بخاطر شکایت یک شهروند
بار امتحان بد هد و شانس خود را برای ورود به د انشگاه بیازماید ؛ اما مثلاً کسی که چهار سال پیش د یپلم گرفته است، نمی تواند نمرات خود را ارتقا بد هد ؛ با تأثیر قطعی د اد ن سوابق تحصیلی، اگر کسی به هر د لیلی د ر زمان امتحانات د چار مشکلی شد و نتوانست امتحانات را به خوبی سپری کند ، د یگر هیچ فرصتی برای جبران نتایج آن ند ارد . آیا به خاطر همین مسأله باید آیند ه اش تباه شود ؟ اما حالا این د یوان عد الت ...
عادت های آرایشی که ممکن است شما را به دردسر بیندازند
. مانیکور ژله ای می تواند باعث نازکی ناخن و همچنین خشکی ناخن شود. در تحقیقات پیشین همچنین به خطرات احتمالی اشعه فرابنفش در آرایش ناخن ها اشاره شده است. برای مثال، در یکی از مطالعه های موردی سال 2012 بیان شده است که 2 زن به دلیل استفاده از اشعه فرابنفش برای زیبایی ناخن های خود باعث سرطان پوست غیر ملانومی در دست های خود شده اند. یکی از این زنان برای 15 سال هر ماه دو بار ناخن های خود را در معرض اشعه فرابنفش قرار می داد و دیگری در سال آخر قبل از تشخیص سرطان خود، 8 بار ناخن های خود را در معرض اشعه فرابنفش قرار داده بود.سپید Everyday Health ...
علل نرمی استخوان در کودکان پیشگیری و درمان
...> • بدلیل اختلال در استخوانهای ستون فقرات ، لگنی و پا کوتاه قدی مشهود است شناخت راشیتیسم مستلزم شناخت اثرات ویتامین d بر بدن است چرا که این ویتامین در ایجاد راشیتیسم تاثیر بسزایی دارد پس بهتر است بدانیم که: طبق مطالعات انجام شده در سال های اخیر در میان افراد مبتلا به کمبود ویتامینd، خطر ابتلا به بیماری قلبی زیاد دیده شده و لذا مصرف مکمل همراه ویتامین دی ،مشکلات قلبی را کاهش می دهد برای ...
خانم های یائسه بخوانند
.... افزایش گرفتگی در عضله: زنانی که از سلامت کافی برخوردارند، نسبت به بقیه افراد گرفتگی عضله ای کمتری دارند. برای به حداقل رساندن علایم این ناراحتی به ورزش بپردازید. ورزش میزان آندورفین را افزایش داده، حالت روحی فرد را بهبود می بخشد و به طور چشمگیری علایم سندروم قبل از قاعدگی را کاهش می دهد. خارش و مورمور شدن پوست: با افت میزان استروژن، تولید کلاژن نیز کند می شود. کلاژن در ...
لم داده با کیبورد
(از اینا که روی شن می پرن هوا)، زد یم به د ل کویر و کلی سختی د ید یم. شما از این کارا نکنید . قد ر اون مود م گوشه اتاقتون رو بد ونید . شاهین قد یانی به نظر می رسد پد ید ه لینک قلابی د ر فضای مجازی ایران خیلی سریع تر و گسترد ه تر از ویروس زیکا د ر برزیل د ر حال شیوع است. یعنی تا حالا کانال های تلگرام سرگرمی و فان لینکی را قرار می د اد ند و زیر آن می نوشتند برای د ید ن عکس جنجالی ...
جوری برویم که انگار بر می گرد یم
.... بی قانون: این جمله را که نفهمید یم، از جمله بعد ی شروع می کنیم. روحانی با تاکید بر این که ما یک هد ف بلند د اریم و تد بیر یعنی عاقبت اند یشی و د ید ن پایان کار تصریح کرد : می توان بلند تر حرف زد و اعلامیه د اد اما هد ف مهم است و نباید آن را فراموش کنیم. بی قانون: آقا ما الان سه سال است منتظریم بد ون اعلامیه و حرف، شما به هد ف برسید . ما همچنان با موج مکزیکی به تشویق اد امه می ...
سیپراسو خوب بگرد ین!
د ر حال حاضر یونان شرایط بسیار بد اقتصاد ی را تجربه می کند . البته نه د ر حد ونزوئلا با 707 د رصد تورم (آقای احمد ی نژاد اشاره می کنند تورم نقطه به نقطه اش 34 د رصد است)، د رهرصورت شرایط مالی شان خوب نیست. الکسیس سیپراس، نخست وزیر این کشور روز گذشته وارد ایران شد و ابتد ا به اصفهان رفت. سیپراس ضمن تشکر از مسئولانی که برای خیرمقد م به او حاضر شد ه بود ند ، از آن ها پرسید : اول یه 50 تومن د ستی د ...
گزارش کمتر منتشر شد ه از حاشیه جشنواره فیلم فجر
/شعر اول: تو ای طناز مو پاشید ه د ر فام طلایی و سپرد ه خویش د ر د ستان فِراند از همی تو، با تو ام ای چهره مه فام/بود د ستت کنون د ر د ست آن برجام/که تغییرات د اد ی تو اساسی د ر پسابرجام؟ شعر د وم: مرد ی همی به کاخ جشنواره روی نهاد با لباسی بد ون مارک و بس ساد ه. کسی بر او وقعی نگرفت و احترامی بر وی نگذاشت. وی بازگشت و قرارد اد ی منعقد نمود ی با طراح لباس و خویش را نو نوار بگرد انید ...
آیت الله جامعتین را د و نیم کرد
انتخابات خبرگان، اظهار کرد : جامعه مد رسین حوزه علمیه قم جناب آقای هاشمی را د رلیست خود نیفزود ند اما جامعه روحانیت از آغاز بحث د ر مورد انتخابات خبرگان برای حضور آقای هاشمی د ر لیست مورد حمایت خود رای گیری کرد و ایشان رای لازم را به د ست آورد .وی با بیان اینکه جامعه روحانیت مبارز هنوز د ر مورد حضور هاشمی د ر لیست مورد حمایت برای انتخابات خبرگان بررسی مجد د ی انجام ند اد ه است، افزود : قرار بود ...
آیدین آغداشلو؛ شوالیه ایرانیِ فرانسه
40 بیند ازید از هر 10 نفر شاید فقط یک چپی متعهد را پید ا کنید .ازسپهری و زند ه رود ی تا تناولی و محصص که نه تنها چپ نبود که فاشیست هم بود . این افراد که آن زمان به عنوان روشنفکرشناخته می شد ند ارتباط شان با یکد یگر چطور بود و کجاها بیشتر همد یگر را ملاقات می کرد ند ؟ پاتوق هایی د اشتند که جای گرد هم آمد ن آن ها بود و آن هایی که حزبی بود ند د ر محل هایی که حزب تود ه فراهم کرد ه ...
فرهنگ در رسانه
مسیر سینما را به انحراف کشاند ند و فیلم هایی ساختند که همچنان د ر بنیاد فارابی خاک می خورد و حتی اینیشتن هم نمی تواند آنها را بفهمد و امروزه از این افراد به عنوان معمار بزرگ و کبیر سینما یاد می شود . این کارگرد ان سینما اضافه کرد : هیچ یک از مسئولان نتوانستند این ریل گذاری را عوض کنند به جز زند ه یاد سیف ا...د اد که موفق شد این کار را انجام بد هد . فرح بخش اد امه د اد : سینماگر ممکن است ...
تحول در حوزه سلامت استانها با اجرای برنامه "ایراپن"
، بیان کرد: در حال حاضر ما در برنامه ایراپن بیماری های قلبی، عروقی، دیابت، سرطان روده بزرگ، آسم و سرطان پستان و همچنین ریسک فاکتورهای مصرف الکل، تغذیه ناسالم و سیگار را در چهار شهرستان بافت، شهرضا، نقده و مراغه به عنوان پایلوت کنترل می کنیم. کوشا افزود: قرار است افراد بالای 40 سال در سیستم مراقبت های اولیه به مراکز بهداشت درمانی دعوت شوند تا آنها را از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی و ...
کم خوابی این 5 بیماری سخت را به جانتان می اندازد
آمریکا بر روی چند زن نشان داد که در صورت کمبود خواب و یا خواب بیش از 9 ساعت در شب، خطر ابتلا به کولیت اولسراتیو افزایش می یابد. البته این مشکل در زنان مسن دیده شده است. بنابراین التهاب روده با سن، وزن، عاداتی مانند سیگار کشیدن و مصرف نوشیدنی های الکلی و میزان و کیفیت خواب رابطه مستقیم دارد. سرطان پروستات محققان با بررسی بر روی 2425 مرد ایسلندی 67 تا 96 ساله به مدت سه ...
خانم ها، این ماده غذایی را برای پیشگیری از سرطان سینه هر روز بخورید!
هر 4 سال یک بار تکمیل و جمع آوری شد، در این زمان زنان 27 تا 44 سال سن داشتند و در سال 1998 این زنان پرسشنامه ای را درخصوص مواد غذایی مصرفی خود دردوران دبیرستان تکمیل کردند. فروید وهمکارانش مصرف فیبر در رژیم غذایی زنان را مورد تجزیه و تحلیل قرارداده و آمار ابتلا به سرطان سینه در میان آنها را ارزیابی کردند. گفتنی است، 1زن ازهر8 زن در ایالات متحده سرطان در طول عمر خود با سرطان ...
پیش بینی مشارکت 80 درصدی مردم در انتخابات/ حذف نام هاشمی از لیست جامعه روحانیت/ ابهام در وضعیت صلاحیت 56 ...
نیستند ، به اهمیت حضور فرد ی مانند هاشمی رفسنجانی د ر معاد لات سیاسی ایران ایمان د ارند و می د انند اگر این افراد د ر متن جامعه ایران نباشند و تصمیم گیری نکنند ، امکان حضور چهره های نو و د رد ساز مانند چند سال گذشته د ر کشور وجود د ارد . چهره هایی که بیشتر از هر د شمن خارجی به منافع ملی ضربه زد ند و بسیاری از سرمایه های نظام را زیر سوال برد ند . - این نکته که آیا هاشمی به لیست نیاز د ارد یا ...
قاعدگی نامنظم را جدی بگیرید
مطالعات انجام شده در مرکز تحقیقات سرطان آمریکا نشان داد که بین قاعدگی های نامنظم و افزایش خطر ابتلا به سرطان تخمدان ارتباط وجود دارد. برای انجام این تحقیق متخصصان درکالیفرنیا به بررسی بیش از 14 هزار زن پرداخته و وضعیت سلامت آنان را طی 50 سال پیگیری کردند. نتایج نشان داد زنانی که قاعدگی در آنان نامنظم بوده 2.4 برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از سرطان تخمدان بودند. گرچه این تحقیق ...
کدام کودکان در معرض سوء تغذیه قرار دارند؟
که البته معمولاً باعث بیمار شدن شدید فرد نمی شود. متداول ترین نوع سوء تغذیه در جهان فقر آهن است که می تواند منجر به کم خونی شود. سازمان جهانی سلامت برآورد می کند که حدود 2 میلیارد نفر در سراسر جهان در رژیم غذایی خود به اندازه کافی از آهن استفاده نمی کنند. (آهن در موادغذایی مثل گوشت قرمز، زرده تخم مرغ، آرد غنی شده، نان و سیریال موجود است) چه کسانی در معرض سوء تغذیه قرار دارند ...
