خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص تخم گشنیز
. پیشگیری از اثرات مخرب ناشی از اشعه خورشید: یکی از اجزای مهم بدن که در زیبایی انسان تاثیر زیادی دارد پوست است که باید از آن در مقابل اشعه خورشید محافظت کنیم. چون این اشعه اثرات زیان باری بر زیبایی وارد می کند و با مصرف مدام تخم گشنیز می توان پوست را در مقابل نور خورشید سالم نگه داشت. زیرا این بذر دارای کلاژن و الاستین فراوان است، در نتیجه از چین و چروک، نازک شدن پوست و زیان های اشعه خورشید ...
خواص فوق العاده و باورنکردنی کیوی !
سازی سلامت پوست ضروری می باشند و علاوه بر این، کیوی سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است که آن را به یک ملین عالی تبدیل می کند. مصرف منظم آب کیوی، در دفع سموم و مواد اضافی در بدن موثر است بنابراین، باعث داشتن پوستی سالم و درخشان می شود. ویتامین E موجود در کیوی، پوست را مرطوب نگه می دارد. این ماده، برای بازسازی سلول های پوست به کار رفته و انعطاف پذیر و جوان می کنند. با ...
معرفی چند راه کار ساده برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست
باشید شما همچنین باید برخی عوامل ناشناخته را در نظر بگیرید. برخی از داروها باعث افزایش حساسیت به نور می شوند و درنتیجه، ظرفیت بدن در محافظت از پوست در برابر سرطان کاهش یابد. برخی از این داروها عبارتند از: تتراسایکلین ها (خصوصاً داکسی سایکلین) دیورتیک تیازید سولفونامیدها فلوروکینولون ها داروهای ضد انعقادی غیراستروئیدی ...
اگر هر روز 4 فنجان چای سبز بنوشید چه اتفاقی می افتد؟
ابتلا به دیابت را کاهش می دهد، می تواند به شما در داشتن مو های سالم و درخشان نیز کمک کند. زیرا هنگامی که دیابت به رگ های خونی آسیب می رساند، بدن شما نمی تواند مواد مغذی ضروری را به درستی به فولیکول های مو منتقل کند، که به نوبه خود ممکن است بر رشد مو تأثیر بگذارد. 4. تقویت ناخن های شما درمان های خانگی زیادی وجود دارد؛ که می تواند به شما در داشتن ناخن های زیبا کمک کند، مانند ...
راهکارهای ساده برای نجات جان شیرین از روزهای خاکستری!
فردی دچار گرفتگی عضلانی می شود به او توصیه می شود از روغن هایی مانند روغن زیتون و... به صورت موضعی استفاده کند. عضله یک اندام بیرونی نیست بنابراین جذب چربی برای رفع گرفتگی عضلانی از طریق پوست، حاکی از این است که منافذ روی پوست به شدت انتقال دهنده قوی به داخل بدن به شمار می رود. این مثال درباره آلودگی هوا هم مصداق دارد. مراقبت از پوست پس از یک روز آلوده دوش بسیار کوتاه بعد ...
چندین راه برتر برای تحریک رشد موی طبیعی
نمی شناسید و از اعتبار برند آن آگاهی ندارید. اگر کنترل ریزش موی خود را ندارید، حتما از یک متخصص پوست و مو مشاوره بگیرید . ممکن است که پزشک متخصص داروهایی را به شما تجویز کند که یا خوردنی است و یا این که باید شبیه به ماسک مو از آن استفاده کنید . مو نیز مانند بقیه قسمت های بدن نیاز به مراقبت و توجه دارد. برای این که موهای زیبا داشته باشید، باید به درون بدن خود نیز توجه کنید و هر چیزی را ...
خواص اعجاب انگیز آب شفابخش
استفاده می شده است. شما برای این کار مقداری پودر زاج را با سه قاشق گلاب ترکیب کنید و روغن زیتون به آن اضافه کنید، مخلوط به دست آمده را بر روی پوست و قسمت های زاید قرار داده و بعد از یک ساعت محل مورد نظر را با آب سرد بشویید. گلاب برای درمان افسردگی بسیار مناسب می باشد چرا که باعث کاهش هورمون های استرس می شود. گلاب در دوران بارداری برای زنان باردار مفید می باشد. همچنین برای درمان میگرن ...
توی این روزهای سرد چه خوراکی هایی بدنمون رو گرم نگه میداره ؟
کم خونی مبتلا هستید حس خستگی، ضعف، سرگیجه و تنگی نفس دارید و همین باعث سردی بدن تان به خصوص دست ها و پا های شما می شود. برای رفع کم خونی مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت، جگر و... بسیار مناسب است. گوشت گوسفند و شتر طبع گرمی دارند و مناسب فصل زمستان هستند. تخم مرغ می تواند یک صبحانه ی عالی برای شروع صبح زمستانی شما باشدزیرا به دلیل قدرت آنتی اکسیدانی از بدن تان در برابر بیماری های مختلف ...
علت صدای مفاصل هنگام راه رفتن
، چاقی ضعف مفاصل پا را بیش از حد می کند و از طرف دیگر، چاقی می تواند نتیجه درد مفاصل باشد زیرا درد، حرکت پا را سخت می کند. چگونه می توانید از سلامت مفاصل خود مراقبت کنید؟ شما می توانید با استفاده از عادات سالم از برخی بیماری ها پیشگیری کنید. به این ترتیب شما می توانید برخی از عوامل خطر قابل تغییر را به نفع خود تحت تأثیر قرار دهید. 1. رژیم غذایی رژیم غذایی ...
وسایل لازم برای رفتن به دریا
اگرچه وجود چادر مسافرتی، برای ساحل ضروری نیست، اما جایگزین مناسبی برای پتوهای ساحلی و صندلی های ساحل است. چادر مسافرتی که جزو یکی از وسایل ساحلی ایده آل است، دارای محافظت UPF 50+ در برابر اشعه های مضر است و سایه ای ایمن، در برابر نور خورشید ایجاد می کند. کلاه و عینک آفتابی رفتن به ساحل، همیشه افراد را مورد اصابت اثرات مضر خورشید قرار می دهد و استفاده از کلاه و عینک ...
خوراکی های انرژی زا برای رفع خستگی و بی حالی
دارند و دریافتشان از بروز بی خوابی و افسردگی پیشگیری می کند بنابراین برای داشتن خلق و خوی بهتر، آنها را در وعده های اصلی تان بگنجانید. ماهی های چرب مانند ماهی سالمون، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که از بدن در مقابل افسردگی و بیماری های قلبی محافظت می کند. به غیر از ماهی ها، مغزها و انواع سبزی های برگ سبز تیره نیز چنین اثری دارند. به همین دلیل، توصیه می شود در هفته ماهی را نیز از قلم ...
برای ورزش در هوای سرد چگونه لباس بپوشیم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ سمیه الماسی در گفت و گو با خبرنگار صاحب نیوز اظهار کرد: لباس مهم است؛ اگرچه یک سویشرت نخی با ضخامت دو برابر ممکن است انتخاب خوبی به نظر برسد، اما تقریباً به خوبی پارچه های مصنوعی مانند پلی استر سبک، پلی پروپیلن یا مواد ضد رطوبت را عایق نمی کند. *زیاد لباس نپوشید این کارشناس حوزه ورزش با بیان اینکه زیاد لباس نپوشید، گفت: حتی در دمای زیر ...
خوراکی های انرژی زا برای رفع خستگی
ویتامین B12 نیز دارند و دریافتشان از بروز بی خوابی و افسردگی پیشگیری می کند بنابراین برای داشتن خلق و خوی بهتر، آنها را در وعده های اصلی تان بگنجانید. ماهی چرب: ماهی های چرب مانند ماهی سالمون، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که از بدن در مقابل افسردگی و بیماری های قلبی محافظت می کند. به غیر از ماهی ها، مغزها و انواع سبزی های برگ سبز تیره نیز چنین اثری دارند. به همین دلیل ...
تغذیه مناسب و سالم در شب یلدا
در شب یلدا به جای تنقلات دیگر مانند چیپس و پفک که دارای ارزش غذایی کمتری هستند، استفاده شود. سالاری گفت: توت به علت داشتن قند طبیعی در مقایسه با قند موجود در سایر شیرینی ها یکی از خشکبار مناسب به ویژه برای افرادی است که در حال کاهش وزن هستند؛ مصرف انجیر نیز به دلیل داشتن آهن برای خانم های در معرض کم خونی بسیار توصیه می شود. او گفت: از جمله میوه های مورد استفاده در شب یلدا ...
6 روش جادویی برای رهایی از عرق کردن
. همان طور که عرق تبخیر می شود، پوست را خنک می کند و دمای بدن را کاهش می دهد. این فرآیند به عنوان فرآیند تعریق نیز شناخته می شود. هیپرهیدروزیس تعریقی است که در اثر ورزش یا گرما ایجاد نمی شود و غیر طبیعی تلقی می شود. دلیل آن اغلب فعالیت بیش از حد اعصابی است که سیگنال ها را به غدد عرق می فرستند. هیپرهیدروزیس ثانویه یا تعریق بیش از حد به دلیل یک مشکل پزشکی زمینه ای مانند دیابت ...
همه چیز درباره بیماری نادر سرطان استخوان پا
درمانی خود جویا شوید. بیشتر بخوانید: سن مناسب سنجش تراکم استخوان چقدر است؟ اما در مورد پرتودرمانی چطور؟ اشعه ای که شما در طول پرتودرمانی در معرض آن قرار می گیرید، بیشتر روی سلول های سرطانی متمرکز می شود، اما متاسفانه ممکن است به سلول های سالم اطراف نیز آسیب برساند که این وضعیت می تواند منجر به بروز عوارض جانبی زیر شود: قرمزی و تحریک پوست (می تواند حالتی شبیه به ...
علائم سرطان کبد چیست و چطور درمان میشود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مایوکلینیک ، اطلاع از داشتن هر گونه بیماری تهدید کننده زندگی می تواند ویرانگر باشد. هر فردی راه های خود را برای مقابله با تشخیص سرطان کبد پیدا می کند. اگرچه هیچ پاسخ آسانی برای افرادی که با سرطان کبد سروکار دارند وجود ندارد، توصیه های زیر ممکن است کمک کننده باشد. دوستان و خانواده را نزدیک نگه دارید. قوی نگه داشتن روابط نزدیک به شما کمک می کند تا با سرطان ...
تولد یک نوزاد با 12سانت دم + عکس
شمال شرقی مکزیک از طریق سزارین به دنیا آمد. بر اساس یک مطالعه موردی در مجله جراحی کودکان، این نوزاد سابقه قبلی قرار گرفتن در معرض اشعه یا عفونت در دوران بارداری نداشت و از دو والدین سالم در اواخر دهه 20 زندگی شان به دنیا آمد. طول این زائده استوانه ای شکل 12.7 سانتی متر و قطر آن بین 3 تا 5 میلی متر در تمام طول آن است. پزشکان اشاره کردند که ساختار دم-مانند با مو و پوست پوشیده شده بود و نوزاد هنگام ...
کدام مواد غذایی باعث جوش زدن روی صورت می شوند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ،وقتی صحبت از جوش های صورتتان می شود شما هم علت آن را عرق کردن، لوازم آرایشی، استرس و ... می دانید، اما لحظه ای هم فکر نمی کنید که تنها عوامل بیرونی در کیفیت پوست موثر نیستند و غذایی هم که می خورید بسیار مهم است. برنامه غذایی مهم ترین عامل در ایجاد مشکلات پوستی است، هر غذایی که می خوریم چه سالم و چه ناسالم این قدرت را دارند تا از راه های مختلف روی بدنمان ...
تولد یک نوزاد دختر با دُم 12 سانتیمتری + عکس
...> فوری/ تاریخ سازی گرگ ایرانی در آمریکا / هادی چوپان قهرمان مستر المپیا شد + عکس این نوزاد در یک بیمارستان روستایی در شمال شرقی مکزیک از طریق سزارین به دنیا آمد. بر اساس یک مطالعه موردی در مجله جراحی کودکان، این نوزاد سابقه قبلی قرار گرفتن در معرض اشعه یا عفونت در دوران بارداری نداشت و از دو والدین سالم در اواخر دهه 20 زندگی شان به دنیا آمد. طول این زائده استوانه ای شکل 12.7 سانتی متر و ...
خواص روغن زیتون
از کشور ها از جمله ایران تولید می شود، اما تولیدکنندگان اصلی آن در جهان اسپانیا، ایتالیا، یونان، ترکیه و تونس هستند. همچنین یونان در صدر مصرف کنندگان روغن زیتون در جهان به شمار می رود و بعد از آن ایتالیا و اسپانیا قرار دارند. روغن زیتون باتوجه به خواص آنتی اکسیدانی، ضدسرطانی و ضدالتهابی آن و همچنین فواید چشمگیر قلبی عروقی، گوارشی و شناختی، یکی از سالم ترین گزینه ها از نظر روغن های پخت و ...
خواص نارنج برای سلامتی بدن/ میوه ای که برای دیابتی ها مفید است+تصاویر
نارنج و بهار نارنج برای تهیه سس سالاد، مربا، مارمالاد و نیز به عنوان طعم دهنده غذا به کار برده می شود. بنابراین از مزایای نارنج برای سلامتی می توان به لاغری و کاهش وزن، درمان یبوست، درمان فشار خون بالا، درمان دیابت و همچنین پوست و مو اشاره کرد، به گفته متخصصان طب سنتی "آلکالوئید سینافین" موجود در نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها شده و در کنار ورزش می تواند باعث لاغری و کاهش وزن ...
همه اطلاعات علمی درباره ایدز
. با استفاده از سوزن های مشترک به اشتراک گذاشتن لوازم تزریقی آلوده به مواد مخدر (سوزن و سرنگ) شما را در معرض خطر بالای HIV و سایر بیماری های عفونی مانند هپاتیت قرار می دهد. از انتقال خون. در برخی موارد، ویروس ممکن است از طریق انتقال خون منتقل شود. بیمارستان ها و بانک های خون، ذخیره خون را برای HIV بررسی می کنند، بنابراین این خطر در ایالات متحده و سایر کشورهای با درآمد متوسط بالا بسیار ناچیز است. این ...
بدن در زمستان چقدر به ویتامین D نیاز دارد؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، اکثر افراد سالم با پوست روشن معمولاً می توانند ویتامین D کافی را در طول تابستان با قرار دادن روزانه صورت، دست ها و پاهای خود در معرض نور خورشید به مدت پنج تا 10 دقیقه و چندین بار در هفته، تامین کنند. نور خورشید در زمستان به اندازه کافی اشعه UVB که برای سنتز ویتامین D ضروری است، ندارد. با این حال، این بدان معنا نیست که نمی توانید نیاز به ویتامین D ...
نکاتی که برای گیمر های حرفه ای اهمیت دارند
از یک راه حل امنیتی قوی و قابل اعتماد برای شما مفید خواهد بود، به خصوص اگر در حین بازی، سرعت کامپیوتر شما را کاهش ندهد. اما در عین حال از شما در برابر هر تهدید سایبری احتمالی محافظت می کند. مراقب کمپین های فیشینگ و بازیکنان ناآشنا باشید و مطمئن شوید که بازی ها را فقط از وب سایت های رسمی خریداری می کنید و از تخفیف ها استفاده می کنید. از خرید هر بازی جدید به محض عرضه، حتی در ...
چه ویتامینی روند پیری را کند می کند؟ گزارش
محققان بر این باورند که ویتامین D می تواند زمینه کاهش روند پیری را ایجاد و از ابتلا به بیماری پیشگیری کند. به گزارش تمدن لر، انسان ها عمدتا ویتامین D بدن شان را از نور خورشید دریافت می کنند. زمانیکه پوست در مقابل اشعه ماورابنفش قرار می گیرد بدن ویتامین D تولید می کند. این ویتامین برای افزایش جذب کلسیم استفاده شده و به رشد سلول ها و استخوان ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن منجر می شود. ...
