خانه
خواص کدو تنبل برای پاکسازی کبد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز چای پوست پرتقال برای سلامتی+روش تهیه
را به قطعات کوچک بریده و به مدت 20 دقیقه یا بیشتر دم کنید. اگر از پوست پرتقال تازه استفاده می کنید، 3 قاشق غذاخوری پوست برش خورده توصیه می شود. راه دیگر برای انجام این کار آن است که 2/3 فنجان پوست تازه یا 1/3 فنجان پوست پرتقال خشک که به قطعات کوچک بریده شده را در 1/2 لیتر آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید و اجازه دهید خنک شود. این چای را می توانید گرم یا سرد میل کنید و در صورت تمایل مقداری استویا یا عسل به آن اضافه کنید. ...
قهرمان بی ادعای سلامت را بیشتر بشناسید
از ریشه خیار برای کمک به درمان سرفه، تب، تورم و سردرد استفاده می شود. خیار می تواند به سلول های هر اندام داخلی نفوذ و آنها را بازسازی کند. خیار به بازیابی مایعات بدن هم کمک می کند و به همین علت برای گرمای تابستان و سایر شرایط خشک و گرم بسیار عالی است. موارد استفاده از خیار در راستای مراقبت از پوست - پالپ پالپ خیار به جوانسازی، بازسازی خاصیت ارتجاعی و ایجاد پوستی صاف کمک ...
روش های خشک کردن انار
... - شستن همه میوه ها پیش از برش پوست آن ها خیلی مهم است تا احتمال ورود باکتری های گوناگون بیماری زا به بدن کمتر میکند. چنانچه انارها را نشویید زمان برش هر نوع آفتی از راه چاقو به داخل آن منتقل می شود. - یک تکه از قسمت بالایی انار را با چاقو ببرید تا هنگامی که به اندازه کافی از دانه های انار در معرض دید قرار گیرد تا بتوانید قسمت های منظم انار را ببینید. - شما می توانید ...
ان استیل سیستئین؛ درباره یک ترکیب جادویی
تجربه می کنند که باعث انقباض راه های هوایی و تنگی نفس و سرفه می شود. دیده شده که مکمل های NAC برای بهبود علائم COPD، مبارزه با عود مجدد و افت عملکرد ریه موثر واقع شده اند. بررسی مطالعات متعدد نشان داد که مصرف 600 میلی گرم NAC به صورت دو بار در روز به طور قابل توجهی عملکرد ریه و علائم را در افراد مبتلا به COPD پایدار بهبود می بخشد. - ممکن است باروری را در مردان و زنان بهبود ...
برای لاغری چی بخوریم
، حتما چربی های اضافی را خواهید سوزاند. - پنیر پارمزان: کم کالری و پرکلسیم بودن این پنیر هورمون های چربی سوز بدن را فعال می کند. از آنجا که این پنیر بیش از هر ماده لبنی دیگری پروتئین دارد، با مصرف آن برای مدت بیشتری احساس سیری خواهید کرد. هر روز 30 میلی گرم از این پنیر را به سوپ یا سالاد خود اضافه کنید. - کره بادام زمینی: کره بادام زمینی سرشار از نیاسین است که سیستم هاضمه بدن ...
برای درمان فوری یبوست چه بخوریم؟
اشباع شده هستند. خوراکی هایی که چربی اشباع شده ی زیادی دارند، باعث بدتر شدن یبوست می شوند. برای کمک به تسکین و درمان یبوست از مصرف غذاهای سرخ کردنی و غذاهای سفت کننده مدفوع مثل مرغ سوخاری، دونات، چیپس سیب زمینی و مواردی از این دست اجتناب کنید. 3. محصولات لبنی بسیاری از افراد گزارش می کنند که محصولات لبنی باعث می شود دچار یبوست شوند. این موضوع ممکن است به دلیل وجود ...
طرز تهیه معجون انار و عسل / ماسک انار و عسل / خواص ترکیب آب انار و عسل
و کاربردی است که هزینه زا نیست . اگر آب انار را با عسل مخلوط کرده و هر روز چند قطره در بینی بچکانید از رشد پولیپ در بینی جلوگیری می کنید ، همچنین مصرف آن به صورت خوراکی برای درمان کم توانی جنسی می تواند اثر بخش باشد. خواص رب انار و عسل طبیعی از نظر طب سنتی ایران میوه خوشمزه انار سرد، تر و قابض است. آب انار سرد و تر و پوست انار سرد و خشک و بسیار قابض می باشد . به ...
این شیرینی را حتما هرروز بخورید!
. حقیقت این است که این شیرین کننده طبیعی خواص بی شماری دارد؛ از تسکین گلودرد گرفته تا التیام زخم ها یا سوختگی های مختلف را می تواند درمان کند. در این گزارش به بررسی خواص عسل طبیعی خواهیم پرداخت. عسل خام در طول تاریخ به عنوان یک درمان و راه حل طبیعی برای بسیاری از بیماری ها و مشکلات، استفاده شده است و دارای فواید سلامتی و مصارف پزشکی و دارویی متنوعی است. حتی در برخی از بیمارستان ها به عنوان ...
علائمی که نشان از کمبود منیزیم دارند
خوراکی سرشار از منیزیم تخمه های کدو تنبل نه تنها حاوی پروتئین و اسیدهای چرب خوب هستند بلکه منیزیم قابل توجهی نیز در خود دارند. در واقع، در هر 100 گرم تخمه کدو تنبل، حدودا 550 میلی گرم منیزیم وجود دارد. علاوه بر اینکه می توانید تخمه کدو را به عنوان تنقلات مصرف می کنید، می توانید دانه های بدون پوست آن را در سالاد هم بریزید. ساردین در روغن، منبع مناسبی برای تامین منیزیم ...
طرز تهیه 13 مدل نرم کننده موی خانگی
عسل 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون کلاه حمام زمان مورد نیاز 30 دقیقه روش کار در یک کاسه، عسل و روغن زیتون را تا زمانی که یکنواخت شوند مخلوط کنید موهایتان را به چهار قسمت تقسیم کرده و به مخلوط آغشته کنید کلاه حمام را سرتان کنید و اجازه دهید نرم کننده حدود 30 دقیقه باقی بماند نرم کننده را با یک شامپوی بدون ...
عسل یا شکر؛ کدام را انتخاب کنیم؟
آنها دارای مزایا و معایبی هستند.با وجود این که همه چیز به تمایلات فردی ما بستگی دارد اما حقیقت این است که در بسیاری از مواد غذایی مورد استفاده ما،شیرین کننده های متفاوتی وجود دارد.استفاده از عسل برای شیرین کردن دسرها و دمنوش ها می تواند راه خوبی باشد اما می توان از استویا،شکر نارگیل،شربت آگاو،شکر ماسکابو و یا ملاس هم استفاده کرد.این ها نشان می دهد که شیرین کردن وعده های غذایی با عسل یا شکر تفاوت چندانی ندارد.شما باید مزایای خاص هر دو ماده را در نظر بگیرید و یکی را که فکر می کنید برای شما بهترین است انتخاب کنید. منبع:بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
روش درمان فوری سرماخوردگی در یک روز
سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه ها می شود و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می کند. 6.از قدیم خوردن پیاز در سرماخوردگی توصیه می شد. 7.چای سبز و سیاه هم دارای کاتچین است که آنتی بیوتیک طبیعی و اثرات ضداسهال دارد. 8.خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و آب یک نیمه لیموترش تازه در یک لیوان آب گرم، در سرماخوردگی بسیار توصیه می شود. 9. سیر را فراموش نکنید افرادی که روزانه سیر مصرف می کنند کمتر سرما می خورند. 10. گیاهان دارویی را فراموش نکنید. ...
4 ادویه جادویی برای سلامتی سیستم ایمنی بدن
مردم برای درمان سردرد، سرماخوردگی، حالت تهوع و استفراغ به این ادویه گرم روی آورده اند. در مطالعه ای که در مجله تخصصی “اتنوفارماکولوژی” منتشر شد، مصرف زنجبیلِ تازه به مبارزه با ویروس سین سیشیال تنفسی انسانی (RSV)، نوعی ویروس تنفسی رایج که علائم خفیف و شبیه سرماخوردگی ایجاد می کند، کمک می کند. ترکیبات موجود در زنجبیل موسوم به “جینجرول” و “شوگاول”، خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و ضد درد از ...
شامپو بدن چه مزایا و عوارضی دارد؟
ترکیب شامپو بدن از مواد غیر صابونی استفاده می شود که به PH پوست نزدیک تر است. نتیجه این تفاوت این می شود که شامپو بدن از صابون ملایم تر باشد و کمتر باعث خشکی پوست شود. بین صابون و شامپو بدن اولویت با کدام است؟ بین ترکیبات این دو شوینده تفاوت چندانی وجود ندارد و از نظر تاثیرگذاری روی پوست و میزان شویندگی و تمیزکنندگی نیز در یک سطح قرار دارند اما از نظر سهولت مصرف و بهداشتی تر ...
تقویت سیستم ایمنی با خوردن این غذا!
زمستان است. در زمستان بدن بر اثر سرما دچار ضعف می شود و به همین دلیل شیره انگور چون طبع گرم دارد گزینه خوبی در فصول سرد است. اگر برای درمان کم خونی از شیره انگور استفاده می کنید بهترین زمان مصرف شیره انگور هر روز صبح است. 1 الی 2 قاشق غذا خوری شیره انگور را به همراه صبحانه خود مصرف کنید و از بروز کم خونی جلوگیری می کند. رایج ترین و محبوب ترین روش استفاده شیره انگور مخلوط کردن آن با ارده ...
این 5 دمنوش را در این روزها حتما مصرف کنید
بسیاری از فرهنگ ها برای پاک سازی بدن استفاده می شود؛ مثلاً در چین این گیاه را سم زدای بزرگ می نامند. مقداری از این گیاه را دم کرده و روزی دو تا سه مرتبه مصرف کنید. علاوه بر شیرین بیان، مصرف گیاهان و میوه های دیگر مانند گشنیز تازه و سیب موجب سم زدایی بدن می شود. از گیاهانی استفاده کنید که باعث تعریق بدن شود؛ مثلاً زنجبیل یا بومادران دم کنید و روزی یک تا دو فنجان میل کنید. دمنوش گل رز نیز به دفع سموم ...
ماسک زنجبیل؛ 4 ماسک زیبایی زنجبیل برای جوانسازی صورت
های زنجبیل جریان خون را در سراسر بدن تقویت می کنند. بعضی از افراد معتقدند که این می تواند به از بین رفتن جای زخم کمک کند، اما شواهد محدودی برای اثبات این موضوع وجود دارد. در این بخش 4 روش مختلف برای تهیه ی ماسک صورت زنجبیل گردآوردی شده است که می توانید در خانه آن ها را درست کرده و امتحان کنید. 1. ماسک صورت زنجبیل، عسل، لیمو و شیر این ماسک صورت ترکیبی از خواص ...
خواص پیازچه برای سلامتی
(1٪) است. هنگام انتخاب پیازچه، به دنبال ساقه های سبز روشن با رنگ یکنواخت باشید. وقتی پیازچه را به خانه می آورید، تا زمانی که قصد مصرف آن را ندارید، آن را برش ندهید. آنها را در یک حوله کاغذی بپیچید و در یخچال قرار دهید. عوارض جانبی احتمالی پیازچه عوارض کمی برای خوردن پیازچه وجود دارد، اگرچه برخی منابع گزارش دادند که در صورت مصرف زیاد آن ممکن است دچار سوء هاضمه شوید. پیازچه حاوی دی آلیل دی سولفید و احتمالاً آلیسین است که ممکن است در برخی افراد واکنش ایجاد کند. ...
درمان قولنج شکم؛ چند راهکار خانگی برای بهبود قولنج شکم
معرفی روش های درمان قولنج در منزل برای درمان درمان قولنج شکم، طب سنتی به داد بسیاری از افراد رسیده است، چرا که درمان خانگی قولنج بیش از دیگر مراحل درمان پزشکی تاثیر گذار است. کاسنی مصرف کاسنی تازه و یا آسیاب شده آن برای رفع و درمان بسیاری از امراض به مانند قولنج تاثیر گذار است. در برخی از روایات این چنین آمده است که هرکسی بخوابد و در درون شکم او 7 برگ ...
درمان سرفه با طب سنتی / خواص عسل برای زیبایی پوست و چهره
همشهری آنلاین، عسل یک غذای طبیعی بسیار کامل و سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است که خواص و فواید زیادی دارد و در طول تاریخ در میان مردم بسیار شناخته شده و مورد استفاده قرار گرفته است. حقیقت این است که این شیرین کننده طبیعی خواص بی شماری دارد؛ از تسکین گلودرد گرفته تا التیام زخم ها یا سوختگی های مختلف را می تواند درمان کند. در این گزارش به بررسی خواص عسل طبیعی خواهیم پرداخت. ویژگی های عسل ...
خواص شگفت انگیز انار و هندوانه / خوراکی های شب یلدا مراقب قلبمان هستند!
کمک بسیاری می کند و مصرف آن قبل از غذا سبب ایجاد احساس سیری شده و به کاهش وزن کمک می کند. آب هندوانه برای کاهش استرس، رفع خستگی و آرامش اعصاب مفید است. خوردن یک برش هندوانه در طول روز می تواند تجمع کلسترول های بد را که موجب بیماری های قلبی میشوند، متوقف کند. هندوانه هم، همچون انار در شب یلدا توصیه می شود. خواص خوردن آجیل در شب یلدا مصرف آجیل از قدیم الایام تا به امروز، در ...
دارچین؛ ادویه لاغری
به گزارش شهرآرانیوز، "دارچین"قطعات خشک شده و کوبیده پوست درختانی از جنس Cinnamomum از تیره برگ بو است که به عنوان ادویه در غذا ها استفاده می شود و خواص دارویی بی نظیری نیز دارد. عناصر تشکیل دهنده و مفید دارچین در سلامت انسان و درمان و پیشگیری برخی از بیماری ها، روغن های فرار موجود در این گیاه است که خود این روغن ها از عناصر دیگری مانند: "اوژنول"، "سینامیک اسید"، "سینامالدهید" تشکیل می ...
طرز تهیه دمنوش انار برای شب یلدا
دمنو ش ها بین مردم محبوبیت زیادی دارد، با مصرف دمنوش مصرف چای را به حداقل رسانده اند. انواع دمنوش ها بسته به مواد تشکیل دهنده ی آن ها شکل می گیرد. یکی از دمنوش ها دمنوش انار است که واقعا طعم و خواص آن نیاز به تعریف ندارد. مواد لازم برای دمنوش انار 100 گرم دانه انار 6 لیوان آب یک قاشق چایخوری عسل یا شکر برای درست کردن دمنوش انار، زمانی که آب بجوش ...
خواص اعجاب انگیز دو میوه شب یلدا + فال با پوست هندوانه
آب تشکیل می دهد . ویتامین های A و C و لیکوپن از مهم ترین ضداکسیدکننده های هندوانه به شمار می آیند. این ترکیبات با غیرفعال کردن رادیکال های آزاد، از اکسیداسیون کلسترول و تنگ شدن دیواره عروق و در نهایت از بروز بیماری های قلبی و سکته جلوگیری می کنند. به علاوه مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم این میوه، از بروز حملات آسم، سرطان کولون و حتی آرتروز می کاهد؛ حتی هندوانه را درمان بیماری های کلیه ...
طب سنتی / تمام کاربردها و خواص روغن آویشن
کنید و پاها را داخل آن قرار دهید. • مخلوط 3 قطره روغن آویشن با 2 قاشق چای خوری روغن کنجد و ماساژ آن در محل درد میتواند، درد آن ناحیه را تسکین دهد. روغن آویشن از تقطیر بخار برگ های گیاه آویشن به وجود می آید و به دلیل خواص فراوانی که دارد در موارد درمانی زیادی از آن استفاده می شود. خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده روغن آویشن از ترکیباتی مثل کامفن و ...
کلیه از کار افتاده در طب سنتی با این روش ها راه می افتد
آب جوشیده یک قاشق چای خوری چای سبز ریخته شود سپس روی حرارت غیر مستقیم به مدت 15 تا 20 قرار دهید تا دم بکشد. قاصدک: منبع غنی از ویتامین ها است علاوه بر این دارای ویتامین های A، D و B می باشد که این ویتامین ها خاصیت ادرار آوری دارند. مصرف دمنوش آن باعث می شود سموم بدن از طریق ادرار دفع گردد برای تهیه دمنوش این گیاه از برگ، گل و ریشه آن می توانید استفاده کنید. برای ...
بهترین شام ها برای شب یلدا + عکس
غذاخوری رب انار ملس 1 قاشق غذاخوری آب انار 1 لیوان انار دون شده 1 لیوان نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم زردچوبه و روغن به مقدار لازم طرز تهیه مرغ را تکه تکه کرده و با نمک، فلفل سیاه و زردچوبه مزه دار کنید. آن را به مدت نیم ساعت در یخچال قرار دهید. پیاز را رنده درشت کرده و تفت می دهیم. نمک، فلفل و زردچوبه به ...
تاریخچه شب چله و آداب و رسوم یلدا در استانهای ایران/ یلدا و تورم تمام نشدنی ایران
نماد خورشید می باشد. البته از سایر میوه ها و مرکبات همچون پرتقال ،سیب، خرمالو ،گلابی و یا حتی کدو تنبل و لبو هم می توان استفاده کرد. آجیل ها و تنقلات خوشمزه شب یلدا آجیل و تنقلات مخصوص از جمله مغز پسته ، بادام ،گردو،فندق و در کنار آن توت و انجیر خشک یکی از گزینه های مهم تر از شام در شب یلدا می باشد.همانطور که می دانید نگهداری طولانی مدت میوه ها در گذشته راحت نبود ...
دیابتِ شیرین با عاقبتی تلخ!
خون است. این قند از غذایی که می خوریم به دست می آید و منبع اصلی انرژی بدن است. خون گلوکز را به تمام سلول های بدن می برد و از آن به عنوان سوخت تأمین کننده انرژی بدن استفاده می کند. دیابت بیماری است که در آن سطح قند خون بسیار بالا می رود (بیشتر از حد نرمال). با گذشت زمان، داشتن گلوکز بیش از حد در خون می تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند. گاهی نیز میزان قند موجود در خون کاهش می یابد. قند ...
