سایر منابع:
سایر خبرها
قهوه و سرخ کردنی قبل از نزدیکی
تواند نفخ ایجاد کند که بوی بدی هم دارد. متخصصان می گویند که گاز ناشی از گوشت قرمز، بوی بد بیشتری دارد چون مواد شیمیایی آن در روده بزرگ به وجود می آید. به همین دلیل است که وقتی در خوردن پروتئین زیاده روی می کنید، مستقیما به روده بزرگ می رود تا تخمیر شود. اگر می خواهید روابط زناشویی تان تحت تاثیر این مشکل قرار نگیرد، از ماهی یا مرغ استفاده کنید که چگالی کمتری دارند و راحت تر هضم می شوند. ...
غذاهای سنتی استان خوزستان / قسمت دوم
. نخود یکی از پرطرفدارترین حبوبات مصرفی مردم این خطه از کشور محسوب می شود که غذاهای مشهور و لذیذی همچون فلافل را بوسیله ی آن طبخ و به تمام مردم کشور معرفی کردند. پوکورا (نوعی کوکوی خوزستانی)، غذایی سنتی و بومی استان خوزستان است که با استفاده از این ماده ی غذایی ارزشمند تهیه و طبخ می شود. آشپزها و مادران خوش ذوق خوزستانی با ترکیب موادی مانند آرد نخود، سبزی تره، تخم مرغ، زعفران، نمک، پودر فلفل قرمز ...
بیسکوئیت بادامی برشته
بیسکوئیت بادامی برشته مواد لازم: کره نرم: 225 گرم شکر نرم و ریز: 140 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد آرد سفید: 225 گرم اسانس بادام تلخ: 3 قطره مغز بادام (پوست گرفته و خرد شده): 225 گرم طرز تهیه: کره و شکر را با همزن دستی خوب مخلوط کنید تا صاف و یکدست شود. زرده تخم مرغ را هم زده روی مواد بریزید. اسانس را ...
کارخانه تولید خمیر کاغذ از ضایعات برنج و نیشکر در گیلان افتتاح می شود
صنایع تبدیلی در استان باشیم. وی با اشاره به استقبال سازمان صنعت، معدن و تجارت گیلان از تمامی سرمایه گذاران در صنایع تبدیلی گفت: حمایت از توسعه اینگونه صنایع بدلیل اهمیت و تاثیر آن در اقتصاد استان در دستور کار ما قرار دارد. دکتر علی منتظری تصریح کرد:سرمایه گذار واحد صنعتی فناوران یکتا خزر نیز با اشاره به تولید آزمایشی انواع خمیر کاغذ برای مصارف مختلفی مانند کاغذ، شانه تخم مرغ ...
خداحافظی با کبودی دور چشم
...، ادویه و غذاهای تند دارند، پرهیز کنند یا از شرایطی که در آنها ایجاد خشکی می کند مانند بی خوابی، عصبانیت های مکرر و کارهای پراسترس دوری کنند. از طرفی مصرف غذاهایی با طبع سرد و غذاها و میوه های ملین مانند کاهو، آلو، لبنیات و... در ازبین بردن این حالت و تیرگی دور چشم در این افراد موثر خواهد بود. البته بعد از اصلاح مزاج، استفاده از روغن های موضعی مانند روغن بنفشه، روغن کدو و روغن بادام ...
مهم ترین خواص لیموترش، از درمان سردرد تا گلودرد
ویتامین C موجود در لیمو، مصرف آن باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می شود. برای فرد مبتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگی مصرف مخلوطی از آب لیموی تازه با عسل در یک لیوان آب گرم بسیار مفید است. مصرف آب لیمو باعث کاهش تب در افراد بیمار می شود. به عنوان مثال اگر چند قطره از اسانس لیمو یا مقداری آب لیمو را به آب سرد اضافه کنید، سپس با استفاده از یک دستمال آن را روی پیشانی تب دار قرار دهید، این کار باعث ...
در زمستان زیبا بمانید
...> ضدآفتاب های زمستانی در فصل زمستان توصیه می شود از اس پی اف ( SPF) های 30 یا 30 به بالا استفاده شود. البته افرادی که اسکی می کنند یا کوهنورد هستند باید بالاتر از این مقدار گفته شده، یعنی اس پی اف حدود 50 یا 60 باشد، ضد آفتاب مصرف کنند. همچنین بعضی ها فکر می کنند که ضد آفتاب را فقط باید در فصل تابستان تمدید کرد، در صورتی که این کار باید در فصل زمستان هم انجام شود چرا که جاذبه باعث جذب کرم خواهد شد. برای همین بین 2 الی 3 ساعت باید تمدید شود. منبع: مجله سیب سبز ...
مهمترین هزینه برجام یأس و ناامیدی دانشمندان بود
چکیده مهمترین هزینه برجام یأس و ناامیدی دانشمندان بود : زمانی که رئیس جمهوری از برجام سازان و خانواده شهدای هسته ای تجلیل می کرد، برخی با کنایه نوشتند که دکتر فریدون عباسی هم اگر در عملیات ترور موساد به شهادت می رسید، اکنون خانواده اش مدال افتخار دریافت می کردند ...
راه هایی برای افزایش قد
محصولات لبنی مانند شیر، پنیر، ماست و... تخم مرغ، گیاهان برگ سبز تیره مانند اسفناج، ماهی ساردین، مغزجات یافت می شود. بعضی غذاها مهارکننده جذب کلسیم اند و بر روی رشد اثر منفی دارند. این غذاها شامل نوشیدنی های حاوی کربوهیدارت ها، نمک، چربی، شکر و قهوه می باشند. 2- منیزیم مصرف آن باعث افزایش تراکم استخوانی می گردد. منیزیم محرک غده تیروئید برای ترشح هورمون کلسیتونین است، این هورمون ...
با چربی های شکم و پهلو خداحافظی کنید
دهنده متابولیسم بدن هستند. سعی کنید ادویه هایی مانند فلفل سیاه، فلفل قرمز، زیره سبز، زردچوبه، خردل و... را به غذای تان اضافه کنید چون هم باعث بهتر شدن مزه غذا شده و هم به کاهش وزن تان کمک می کند. 11.آجیل را فراموش نکنید سعی کنید میوه و آجیل هایی مانند بادام، پسته و گردو بخورید که چربی کافی داشته و برای سلامت کلی بدن تان مفید است و به کاهش وزن تان کمک می کند. 12.مصرف گوشت ...
8 ترفند طبیعی برای تحریک رویش موها
اشاره کرد که هیچ عارضه جانبی نیز در پی ندارند. افزایش مصرف پروتئین ها آیا می دانید که موها از پروتئین تشکیل شده اند؟ از همین رو لازم است مصرف این ریز مغذی ها افزایش یابد و به مقدار توصیه شده در برنامه روزانه گنجانده شود. عملکرد پروتئین ها بر بدن باعث افزایش تولید گلبول های قرمز می شود که نقش انتقال اکسیژن و دیگر ریز مغذی ها به فولیکول های مو را دارند. گوشت قرمز، مرغ ...
فرهنگ در رسانه
با روایت کودکانه ای از جنگ مواجه هستیم. نرگس آبیار در شیار 143 از زاویه دید آدم های بزرگ به مقوله جنگ نگاه می کند اما در فیلم نفس انقلاب و جنگ را از نگاه کودکانه به مخاطب نشان می دهد. بنابراین فیلم نفس یک روایت ساده بچگانه است و نمی توان نقش موثر آبیار را در کارگردان فیلم نادیده گرفت. البته بازیگرانی مثل پانته آ پناهی ها، شبنم مقدمی، مهران احمدی، جمشید هاشم پور، سیامک صفری نقش بسزایی ...
واکاوی پرونده توزیع برنج های آلوده
خارجی دوباره وارد شد. اگر اطاعات برنجی شما دقیق باشد که حتما نیز هست، زیرا به صورت دقیق وارد مسائل برنج ( در خبرها) می شوید، برنج زمان ماندگاری زیادی دارد و از گذشته نیز در خانه ها گفته می شد که برنج باید بماند تا کهنه شود.برنج 2.5 تا 3 سال قابل دوام است. یک مقدار از این برنج ها در حال مصرف است و تا آخر سال نیز مصرف می شود و برای آنها تا پایان سال تمدید گرفته ایم، برای برخی از مناطق مانند ...
دیدار نامزدهای انتخابات دهم با استاندار / فولادی وندا و هدایت خواه نامزد اصولگرایان / قاچاقچیان چوب در ...
اسلامی است. انصاری عنوان کرد: اردوی راهیان نور اقدامی فرهنگی عقیدتی در راستای حفظ ارزش های انقلاب و نظام جمهوری اسلامی ایران با نهادینه کردن فرهنگ شهید و شهادت در نسل جوان است. کاندیدای واحد اصولگرایان بویراحمد و دنا در انتخابات مجلس دهم انتخاب شد عضو مجمع اصولگرایان کهگیلویه و بویراحمد گفت: “ستار هدایتخواه” کاندیدای ائتلاف اصولگرایان بویراحمد و دنا در انتخابات ...
تغییرات سبک زندگی و کاهش خطر ابتلا به سرطان
زیادی غلات سبوس دار و پرفیبر. مصرف گوشت، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و سایر پروتئین های سالم. مصرف منظم شیر و لبنیات کم چرب. کاهش مصرف غذاهای با چربی و قند بالا مانند کیک، چیپس، بیسکوئیت و ... افزایش وزن یا چاقی با خطر ابتلا به برخی سرطان ها از قبیل سرطان روده، پانکراس، مری، سینه، رحم و کلیه در ارتباط است. یک وزن سالم می تواند خطر ابتلا به این سرطان ها را کاهش دهد. شما می ...
فواید جلبک دریایی !
ما نیاز داریم می باشند. تنها 20 کالری و 1/7 گرم کربوهیدرات قابل هضم دارند. گرم برای گرم، این به این معناست که جلبک ممکن است دقیقا مغذی ترین ماده غذایی روی سیاره باشد. یک قرص جلبک دربرگیرنده مقادیر کم چربی (حدود 1 گرم)، ازجمله اسیدهای چرب امگا6 و امگا 3 در یک قرص حدود 1.5 گرمی از آن باشد. کیفیت پروتئن جلبک در مقایسه با تخم مرغ عالی است. تمامی آمینواسیدهای ضروری که ما نیاز داریم ...
بیسکوئیت شکلاتی با کرم پرتقال
بیسکوئیت شکلاتی با کرم پرتقال مواد لازم : کره نرم: 225 گرم شکر نرم و ریز: 140 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد اسانس وانیل: 10 قطره آرد سفید: 250 گرم پوست پرتقال (ریز رنده شده): 2 قاشق چایخوری پودر کاکائو: 25 گرم شکلات تلخ (خرد شده): 100 گرم مواد لازم برای کرم: خامه: 125 گرم ...
از پرادو سواری که غذاها را برد تا شگرد جدید فروش مواد مخدر
به گزارش افق تازه، با وجود این که یخچال مهربانی اقدامی کوچک به شمار رفته و بهتر است مسئولان برای رفع نیازهای غذایی نیازمندان واقعی اقدامات بیشتری با زیرساخت های قوی تر در شهر انجام دهند اما وجود این یخچال آرامش بسیاری به شهر قزوین بخشیده بود. این حس که همشهریان تنگ دست، دیگر نگران نان شب خود نیستند، قلب آدمی را گرم می کرد، زیرا جلوی جرائمی که تحت تأثیر گرسنگی رخ می داد، قطعاً به واسطه ...
درمان کودکان مبتلا به سوء تغذیه
... متداول ترین نوع سوء تغذیه در جهان فقر آهن است که می تواند منجر به کم خونی شود. سازمان جهانی سلامت برآورد می کند که حدود 2 میلیارد نفر در سراسر جهان در رژیم غذایی خود به اندازه کافی از آهن استفاده نمی کنند. (آهن در موادغذایی مثل گوشت قرمز، زرده تخم مرغ، آرد غنی شده، نان و سیریال موجود است) سوء تغذیه هم بر بدن و هم بر فکر تاثیر می گذارد چه کسانی در معرض سوء تغذیه قرار دارند ...
بیسکوئیت میوه ای
بیسکوئیت میوه ای مواد لازم: کره نرم: 225 گرم شکر نرم و ریز: 140 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد آرد سفید: 280 گرم *ادویه مخصوص شیرینی: 1⁄2 قاشق چایخوری سیب خشک(خرد شده): 25 گرم گلابی خشک (خرد شده): 25 گرم برگه زردآلو (خرد شده): 25 گرم پوست رنده شده ی 1 پرتقال طرز تهیه: کره و ...
خواص شگفتی آور "زغال اخته "
به گزارش خبرگزاری دانا ؛گیاه زغال اخته به صورت درخت یا درختچه وجود دارد. گل های زغال اخته، زرد رنگ و خوشه ای می باشد و شهد فراوانی برای زنبورهای عسل دارد . زغال اخته در منطقه ی وسیعی از اروپا، آسیا به خصوص ایران، ارمنستان و قفقاز می روید. محل رویش این گیاه در ایران، در جنگل های ارسباران، کوه های البرز، منطقه ی الموت، کوهین قزوین و در جنگل های بین مازندران و گیلان می باشد. منطقه ی قزوین و رودبار به ویِژه در حاشیه البرز، بیش ترین تولید ...
430 میلیارد برای طرح های زیربخش کشاورزی لرستان هزینه شده است
هزار قطعه در هر دوره بوده است که این ظرفیت امروز به دو برابر یعنی 561 هزار قطعه افزایش یافته است. نجیب زاده گفت: تا سال 92 تولید تخم مرغ در لرستان 50 درصد بومی و 50 درصد صنعتی بوده که هم اکنون به 2600 تن معادل 70 درصد صنعتی رسیده است. این مسئول خاطرنشان کرد: سرانه مصرف تخم مرغ در استان 11 کیلوگرم است و این در حالیست که نیاز ما به تخم مرغ در سال 18 هزار تن است. خوشبختانه سرعت سرمایه گذاری در این بخش طی دوسال اخیر دو برابر شده است. ...
درمان بیماریهای مفاصل به کمک طب سنتی
شکم سیر یا چند گونه غذا را همزمان مصرف کردن، مداومت مصرف غذاهای غلیظ و دیرهضم مثل گوشت گاو و گوساله، ماکارانی، قارچ، غذای کنسروی و غذای فریزری و....، پرخوری، مایعات سرد نوشیدن درحالت خالی بودن معده مانند صبح ناشتا یا نیمه شب که در این حالت آب به سرعت جذب اعضای رئیسه یعنی مغز و قلب و کبد شده و باعث کاهش حرارت غریزی و نهایتا قوه هاضمه می شود.) استحمام، ورزش یا جماع با شکم سیر و در حالت پری ...
پلمب 8 واحد عرضه فرآورده خام دامی در دزفول
تن از آنها غیرقابل مصرف شناخته شده و معدوم گردید. رییس اداره دامپزشکی دزفول از شهروندان خواست به منظور حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های مشترک بین انسان و دام از کشتار غیر مجاز دام و طیور پرهیز کرده و فرآورده های خام دامی مورد نیاز خود از جمله گوشت قرمز ، مرغ ، ماهی و تخم مرغ را از مراکز مجاز و تحت نظارت دامپزشکی تهیه کنند. ...
عدم وجود مرغ هورمونی در استان سمنان و کشور
پرورش ،تولید ،توزیع و عرضه گوشت مرغ ،مصرف کنندگان می توانند با آرامش خاطر از آن استفاده کنند .مدیر کل دامپزشکی استان سمنان از طرح پایش باقیمانده آنتی بیوتیک و فلزات سنگین در مرغداریهای استان خبر داد و گفت: این طرح به طور مستمر توسط اداره کل دامپزشکی در حال اجرا است و تا کنون هیچ ردی از باقیمانده هورمونها در گوشت مرغ مشاهده نشده است .دکتر سعیدی گفت:با توجه به هزینه های بالای تولید هورمون ها و عدم به ...
چطور پوست مان را تا عید زیباتر کنیم؟
عدد مغز خام را در برنامه غذایی خود داشته باشید و سعی کنید حداقل هفته ای 600 گرم گوشت انواع ماهی های چرب یا 7 تا 14 عدد گردو (روزی 1 تا 2 عدد) یا 7 تا 14 قاشق غذاخوری روغن زیتون (روزی 1 تا 2 قاشق غذاخوری) مصرف کنید. آب کافی بنوشید کم آب شدن بدن، یکی از مهم ترین دلایل خشکی و چروکیدگی پوست است. زمانی که ما آب کافی در طول روز می نوشیم، خون رسانی به تمام قسمت های بدن از جمله پوست صورت هم ...
توصیه هایی غذایی برای کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن
بافت های سالم در بدن ضروری است. کلم، اسفناج، فلفل قرمز، سیب زمینی شیرین، هویج، تخم مرغ، زردآلو، غنی از این ویتامین هستند. ویتامین سی برای کمک به ایجاد آنتی بادی ها ضروری است و در نارنگی، پرتقال، گریپ فروت و سایر مرکبات، خربزه، توت فرنگی، فلفل دلمه ای، آب گوجه فرنگی یافت می شود. ویتامین ای موجود در روغن های گیاهی، کره بادام زمینی، اسفناج، بادام، فندق، تخمه آفتابگردان برای تقویت سیستم ایمنی ضروری است و البته روی نیز که در لوبیا، آجیل، شیر، غلات سبوس دار، مرغ و گوشت بدون چربی یافت می شود هم همین خاصیت را دارد. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در مبتلایان به دیابت نوع 1
، خیار، پیاز، فلفل، جوانه ها و گوجه فرنگی بهترین انتخاب های این بیماران می توانند باشند. سبزیجات باید به صورت تازه و بدون نمک یا سس مصرف شوند. بدن شما غلات را به قند تبدیل می کند اما این غلات حاوی فیبر و ریزمغذی ها نیز هستند. نوع سبوس دار این غلات از قبیل برنج قهوه ای، نان سبوس دار، ماکارونی قهوه ای می تواند مفید باشد. پروتئین ها در حفظ عضلات و تعمیر زخم بسیار مهم هستند. علاوه ...
کاهش وزن با 16 تقلب ساده!
که مواد اعتیاد آور مثل شکر دارند. به احتمال زیاد بارها وبارها به سراغ آنها می روید و بیشتر و بیشتر می خورید که باعث کندی روند کاهش وزن شما خواهد شد. به همین دلیل بهتر است که غذاهایی را که موجب افزایش میل شما می شود و دلتان می خواهد بیشتر از آنها بخورید را کاملاً حذف کنید. از مصرف زرده تخم مرغ پرهیز کنید زرده بخوریم یا نخوریم؟ این سوالی قدیمی است! در مورد تخم مرغ خبرهای مبهمی ...
هشت واحد عرضه فرآورده خام دامی در دزفول پلمب شد
اشاره به اینکه غیر از این پرونده ها تعدادی از واحدها نیز در تعزیرات حکومتی دزفول جریمه شده اند گفت:طی امسال 71 هزار و 59 کیلوگرم فرآورده خام دامی از جمله گوشت قرمز،گوشت مرغ ،ماهی و میگو توسط بازرسان دامپزشکی مشکوک شناخته شدند که با انجام آزمایش 50 تن از آنها غیرقابل مصرف شناخته شده و معدوم گردید. رییس اداره دامپزشکی دزفول از شهروندان خواست به منظور حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به انواع ...