خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روی محل سوختگی خمیردندان بمالیم یا عسل؟
مصرف مکمل های ویتامین را برای تان منع نکرده، برای درخشان کردن پوست تان و سرعت بخشیدن به کلاژن سازی اش از مکمل های ویتامین E و C کمک بگیرید. پوست آسیب دیده شما با کمک این دو ویتامین می تواند دوباره سالم و جوان شود. گذشته از این می توانید مطمئن باشید که در سوختگی هم با مصرف این ویتامین ها پوست تان پاک می شود. البته باتوجه به نیاز و کمبودهای بدن تان دوز مصرفی این ویتامین ها را با کمک پزشک باید تعیین ...
توصیه هایی برای رهایی از فشار کاری
نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه هستید، در آن لحظه آنچه به شما شادی و لذت می دهد عطر و طعم چای و قهوه و زیبایی های فنجان آن است نه اندیشیدن به چگونگی تولید چای یا قهوه و اثرات آتی آن. همه ما می توانیم دستاویزهای متعددی برای لذت بردن از کاری که می کنیم بیابیم و به این وسیله از آن کار بیشتر لذت ببریم. هرکدام از شما می تواند دستاویزها و دلخوشی های خاص خود را برای لذت بردن از لحظات کار کردن بیابد. هنگامی ...
بیزینس اینسایدر: چرا تصاویر جسد بن لادن منتشر نشد؟
و زیاده روی کامل بود. احتمالا شما نیز همانند خیلی های دیگر اهمیت نمی دهید اگر چند گلوله بیشتر به بن لادن شلیک شده باشد، اما مساله نگران کننده رفتار کاملا شرم آور و روندی است که یگان های فوق ویژه نیروی دریایی آمریکا در این نوع لذت طلبی و زیاده روی پیش گرفته اند. اگر باز هم به این اقدامات رسیدگی نشود به مرور زمان اوضاع بدتر خواهد شد. مساله اصلی این نیست که بدن بن لادن آبکش و به ...
مرزهای جابه جا شده
مخالفت با شما را زده و همیشه مثل برده ای سر به زیر به حرفتان گوش داده است؟ باید بگوییم که این احساس برد و پیروزی تا زمان نوجوانی فرزندتان بیشتر دوام نخواهد داشت. او بالاخره راهی برای ابراز مخالفت و رساندن صدای اعتراضش به شما پیدا خواهد کرد. یکی از عرصه های قدرت نمایی نوجوانان، خصوصا دختران نوجوان، بدن آنهاست. تنها چیزی که گمان می کنند اختیارش را دارند. آنها تقریبا با ظاهرشان همان کاری را می کنند که ...
سیری در مقام حضرت زینب(س)
باید اذعان نمود در پیشرفت اسلام، زنان بزرگ و با شخصیتی همچون خدیجه و بانوی اسلام فاطمه زهرا و دخترش زینب کبری(سلام الله علیهما) شرکت داشته اند، و برای پیشرفت اسلام و اجرای حق و عدالت بزرگترین فداکاری را به خرج داده اند و با ایمانی محکم و تفکری عالی، مردان خود را با تمام وجود در این مسیر حمایت می کردند، و علی(علیه السلام) نیز برای آنها احترام فوق العاده قائل بود. این ادعا دارای دلیل و ...
20 راه ساده برای کاهش وزن بعد از زایمان
، بدنتان مقدار زیادی مواد مغذی احتیاج دارد تا به سالم ترین حالت خود بازگردد و همچنین بتواند به اندازه کافی برای نوزاد شیر تولید کند. - به جای خوردن غذاهایی که خاصیت کمی دارند و فقط باعث می شوند احساس پری کنید، به دنبال غذاهای پرخاصیت باشید. - غذاهایی میل کنید که سرشار از اسید چرب های امگا 3، کلسیم، پروتئین و فیبر هستند، مانند سالمون، ساردین، تن، گوشت بدون چربی، مرغ، تخم مرغ ...
عادی سازی روابط ایران و آمریکا یعنی نفوذ/نفوذ فکری خطرناک ترین نوع نفوذ است
در فرهنگ ایران در چارچوب فرهنگ غربی انجام داد و این خطرناک تر از اقدامات جاسوسی برای کشور است، ممکن است جاسوس لو برود اما اگر نفوذ و رسوخ در فکر انجام شود و فرد به خدمت شما درآید این وضعیت برای کشور مقابل خطرناک است و نمی شود با آن مبارزه کرد. اگر کارهای فروغی را در ایران لیست کنید. برخی از اقدامات وی فوق العاده ارزشمند بوده است به طور مثال تدوین تاریخ هجری شمسی که اعراب نتوانستند چنین کاری را ...
سیری در مقام حضرت زینب(س) از منظر آیت الله مکارم شیرازی
اسلام فاطمه زهرا و و دخترش زینب کبری(سلام الله علیهما) شرکت داشته اند، و برای پیشرفت اسلام و اجرای حق و عدالت بزرگترین فداکاری را به خرج داده اند و با ایمانی محکم و تفکری عالی، مردان خود را با تمام وجود در این مسیر حمایت می کردند، و علی(علیه السلام) نیز برای آنها احترام فوق العاده قائل بود.[2] این ادعا دارای دلیل و تحلیل منطقی است، زیرا اگر مرکب قلم دانشمندان نبود، خون های شهیدان فراموش ...
درباره انواع هپاتیت بیشتر بدانید
سرطان کبد (سرطان بدخیم) مبتلا می شود که آخرین مرحله بیماری است. هپاتیت آ (A) در واقع یک بیماری عفونت گوارشی است که در نتیجه مصرف آب و غذای آلوده، بدن را دچار مشکل می کند. این بیماری در فصول بارندگی شیوع پیدا می کند و دلیل آن هم تغییراتی است که در آب های زیرزمینی به وجود می آید. هپاتیت آ می تواند در برخی موارد بدون زردی باشد. این نوع هپاتیت خود به خود درمان می شود و پزشک تنها درمان های ...
دو تکنیک بی دردسر برای کاهش وزن
40 مرتبه غذای خود را جویدند 11٫9 درصد کمتر از زمانی که غذایشان را 15 مرتبه می جویدند غذا خوردند. در ادامه دو روش به شما آموزش می دهیم تا بتوانید با استفاده از این اطلاعات عادات غذایی خود را بهبود ببخشید. آرام میل کنید اگر عادت دارید غذای خود را سریع بخورید باید سرعت خود را کم کنید. برای اینکه سرعت غذا خوردن را کم کنید، هر بار که غذا را به دهان بردید قاشق و چنگال را زمین ...
درمان چاقی از دیدگاه طب اسلامی
سلامانه : به گزارش تسنیم, آیت الله سید حسن ضیایی درباره درمان چاقی اظهار داشت: برای درمان چاقی افراد حداقل هفته ای دومرتبه روزه شرعی بگیرند، البته توجه داشته باشند که حتماً سحری و افطاری خورده شود. به گفته وی به مدت 40 روز، هر روز به مقدار نیم گرم نخود لاک (یک نوع گیاه است) با یک قاشق غذاخوری سرکه طبیعی بهتر است سرکه سیب باشد و در آب گرم و عسل ریخته و بنوشند که بدن را خیلی ...
ترفندهایی ساده برای از بین بردن غبغب
زودی غبغب شما ناپدید می شود. چانه خود را بکشید برای انجام این کار بدن خود را شل کنید و سر خود را در حالتی عادی نگه دارید. چانه تان را بالا بیاورید و تا آن جا که می توانید آن را به سمت بالا بکشید. در این حالت شما باید در صورت و گلو و چانه احساس کشیدگی کنید. در همین حالت 10ثانیه بمانید و بعد به حالت اول بازگردید. این کار را روزانه 10 مرتبه انجام دهید تا تاثیر آن را ببینید. ...
20ماده غذایی ضروری برای افراد 45سال به بالا
.... مصرف روزانه یک فنجان بلغور جو به همراه گردو، یک قاشق غذاخوری تخم چیا و یک فنجان زغال اخته راه حل خوبی برای تضمین سلامت قلب است. مواد مغذی مناسب برای افزایش سطح حافظه و سلامت مغز: زغال اخته و توت فرنگی: مصرف رژیم غذایی سرشار از این دو خوراکی منجر به جلویگری از کاهش سطح حافظه و تمرکز می شود. این دو ماده خوشمزه سرشار از فولات و فیبر هستند و مصرف آنها همراه با ویتامین ب منجر به ...
یائسگی در دوران جوانی
... طی چند سال اول پس از یائسگی تراکم استخوان ها با سرعت بیشتری کاهش می یابد. این کاهش می تواند منجر به کاهش توده استخوانی و نهایتا پوکی استخوان شود. تغذیه سالم به خصوص مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، ویتامین D می توانید کمک زیادی در پیشگیری از پوکی استخوان داشته باشد. ورزش منظم و حداقل روزانه 30 دقیقه و به صورت ملایم مانند پیاده روی، شنا و... می تواند باعث کاهش استرس، مشکلات روحی، پوکی استخوان ...
این کودکان هیچ سندی برای هویتشان ندارند
سلامت نیوز : شانه اش را بالا می آورد و سرش را کمی کج می کند: می دونم توی زندگی ام اشتباه زیاد داشتم، شاید خوب زندگی نکردم، اما می خوام بچه هام خوب زندگی کنند. حداقل یه شناسنامه داشته باشند که مردم فکر نکنند دزدیدمشون. با آبرو بزرگشون کنم. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه ایران در ادامه می نویسد: فرزانه 36 ساله است. صورت لاغر و سبزه ای دارد با موهای رنگ کرده طلایی. یک جوری روی نیمکت پارک می ...
20 خوراکی برای تنظیم هورمون زنانه و مردانه
ابتلا به سرطان کاهش می یابد، در عین حال فیبر مورد نیاز و اسیدهای چرب ضروری بدن تامین می گردد. نکته: روغن موجود در بذر کتان به سرعت فاسد شده و بوی نامطبوعی می گیرد، بنابراین پودر بسته بندی آن را خریداری نمائید و در فریزر نگه دارید. از این هم بهتر، هر روز به مقداری که مصرف می کنید، آسیاب نمائید. 3- تنظیم هورمون با چای سبز طبق نتایج مطالعاتی که در مجله ی امریکایی مواد ...
روش های افزایش شیر مادران شیرده
...، یک داروی فوق العاده. روزی یکی- دو قاشق مربّاخوری از پودر خشک شده یا پنج – شش قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را به هر نحو که دوست دارید؛ میل کنید. 8- سیاهدانه: 100 گرم سیاهدانه را آسیاب کرده بلافاصله با یک شیشه بزرگ عسل(شیشه های 900 گرمی عسل) مخلوط کنید و روزی 3 قاشق چایخوری میل کنید. 9- مصرف زیره به خصوص زیره سبز(در غذاها یا به صورت فرنی) یا مصرف آویشن. 10 ...
درمان های خانگی برای بچه های سرمایی
بالش او ، سرش را در جای مناسب و بالاتر از سایر جاها قرار دهید. عسل (برای بچه های 12 ماه به بالا) عسل باعث تسکین گلو شده و میزان سرفه ها را کنترل می کند. چه باید کرد: سعی کنید نصف تا یک قاشق چای خوری به او عسل بدهید یا آنکه عسل را با آب داغ مخلوط کرده و چند قطره لیمو به آن بیفزایید تا ویتامین C بدن او هم تامین شود. از آنجایی که عسل حالت چسبنده دارد ، باید بعد از مصرف ...
10 ماده غذایی که به تسکین درد کمک می کنند
داده اند که حتی مصرف بسیار کم قهوه (مصرف 100 میلی گرم قهوه یا خوردن یک فنجان قهوه) می تواند باعث کاهش احساس درد در حین انجام وظایف خسته کننده و دردناک شود. قهوه یکی از مرسوم ترین منبع های غذایی کافئین است، اما کافئین را می توان در دیگر محصولات غذایی مانند چای و شکلات نیز یافت. اگرچه کافئین باعث تسکین درد مزمن می شود، اما در مورد میزان مصرف کافئین باید با پزشک خود صحبت کنید. 3) روغن زیتون ...
کاهش وزن با 16 تقلب ساده!!
فرآوری شده مثل غلات شیرین و بیسکوئیت داشته باشد. یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات و عاری از غذاهای فرآوری شده به طرز موثرتری به کاهش وزن شما کمک می کند، تا عوض کردن غذاهای گلوتن دار با انواع بدون گلوتن. با این کار مواد مغذی بیشتری هم دریافت می کنید. باید ورزش شکم انجام دهید تا شکم خوش فرمی داشته باشید انجام دراز و نشست به امید داشتن شکم خوش فرم مثل خواندن جزوه های اشتباه برای یک ...
چگونه صندلی ماشینم را تنظیم کنم تا کمردرد نگیرم؟
) ( گروه تولیدی کارخانجات میشگان، تولید کننده صندلیهای ماشین مسابقه فوق سبک با عملکرد بالا و همچنین تولید کننده صندلی برای برخی برندهای لوکس اتومبیل) پیشنهاد می کند، بین لبه جلویی صندلی و قسمت خالی زانوی شما به اندازه 2 تا 3 انگشت فاصله باشد . مطمئن شوید همه چیز در دسترس است باید قادر باشید بدون ایجاد کشش در بدن به پدالها و کنترلهای دستی (مثل ترمزدستی) دسترسی داشته باشد . داشتن ...
خروج مایع از سینه و این نگرانی ها
توانید از کمپرس آب گرم بر روی سینه های خود استفاده کنید. مصرف آسپیرین یا سایر داروهای ضد التهاب غیر استیروئیدی مثل ایبو پروفن هم می تواند این علائم را کمتر کند. پزشک ممکن است آنتی بیوتیک هم برای از بین بردن هرگونه عفونت برایتان تجویز کند. در برخی موارد برای برداشتن مجراها نیاز به عمل جراحی است. برآمدگی های داخل مجراهای سینه: این برآمدگی ها معمولاً غده هایی غیرسرطانی (خوش خیم) هستند که ...
این نوشیدنی ها زندگی زناشویی تان را گرم می کنند!!
تواند در عین حال که انرژی زیادی در بدن تولید می کند به از بین رفتن بی میلی جنسی و بی حوصلگی برخی از زوج ها کمک کند و رابطه جنسی شما را بهبود بخشد. برای تهیه این نوشیدنی گیاهی به لیمو ترش تازه احتیاج دارید. نصف لیوان آب را با نصف لیوان آبلیموی تازه و ترش ترکیب کنید. یک تا 2 قاشق عسل طبیعی و تازه به آن اضافه کنید و در نهایت یک عدد فلفل قرمز چیلی را که روی آن را با نوک چاقو خراش داده اید به ...
در زمستان زیبا بمانید
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: شاید باورتان نشود اما پوست در زمستان و هوای سرد بیشتر از تابستان و هوای گرم به مراقبت احتیاج دارد. سرما می تواند پوست شما را زخم کند و حتی باعث لکه های ماندگاری روی آن شود. در زمستان پوست خشک تر و آسیب پذیرتر است برای همین باید دقت بیشتری در نگهداری از این عضو مهم بدن داشته باشید تا مثل قبل خیال تان از زیبایی و سلامتش ...
علت گلودرد کودکان و راههای درمان آن
اختلال در انعقاد خون، کم خونی، التهاب قلب، تخریب عصبی که اغلب منجر به فلج می شود و تورم لوزه ها که گاهی موجب انسداد راه هوایی و تنفس می شود. آیا خطرناک است؟ بیشتر گلودرد خطرناک نیستند. اما چنانچه کودک شما نسبت به باکتری استرپتوکوک حساسیت داشته باشد و مبتلا به عفونت استرپتوکوکی در گلو باشد ممکن است در جاهای دیگر بدن تأثیر بگذارد. از عوارض خطرناک احتمالی آن می توان ورم کلیه ...
خداحافظی با کبودی دور چشم
مانند خلط سرد و خشک در داخل بدن یا داخل دِماغ است. مهم ترین عواملی که باعث افزایش این خلط می شوند عبارتند از: مصرف بیش از حد غذاهای آماده، فست فودها، سس ها، گوشت های مانده، بادمجان، کلم، عدس و قهوه. با مصرف زیاد این مواد، سودا در خون افزایش پیدا کرده و در جاهایی از بدن رسوب می کند که یکی از آنها اطراف چشم است که باعث تیرگی دور چشم یا لکه هایی در پوست می شود. ...
با چربی های شکم و پهلو خداحافظی کنید
میوه خورده و به جای خوردن اسنک، در میان روز یک میوه بخورید. ظهر هم قبل از خوردن ناهار، سعی کنید میزان زیادی سالاد سبزیجات بخورید. شب ها هم به جای خوردن اسنک یا غذاهای سرخ کرده و نوشیدن قهوه زیاد سعی کنید میوه بخورید و برای شام هم پیشنهاد ما یک ظرف بزرگ سالاد سبزیجات یا یک غذای سرخ کردنی سریع با کمی روغن است. 8.میزان مصرف غذاهای نمکی را کم کنید می دانیم که عاشق خیارشور، نان های عدسی و ...
ازدواج موفق، نوش دارویی موثر
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: قدیم ها شنیده بودیم که می گفتند ازدواج برای سلامتی خوب است و ازدواج مانع انحراف افراد در زندگی اجتماعی آنها می شود؛ حالا دانشمندان می گویند ازدواج کردن واقعا در حفظ تندرستی انسان ها تأثیر دارد. بهترین شانس برای یک زوج، داشتن یک زندگی سالم است. شما در کنار همسر دل زنده ی خود نه تنها سلامتی و طول عمر خود را ...
راه های بسیار مؤثر برای جلوگیری از سردرد
سلامانه : ظاهراً یک مسکن ممکن است بتواند سردرد شما را تسکین دهد اما اگر مبتلا به سردردهای منظم یا میگرن هستید، نیاز به یک استراتژی بلندمدت تر دارید. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از msn، تمرینات قلبی به طور منظم منجر به کاهش میگرن و سردرد می شود. مصرف سبزیجات سبز رنگ و آجیل باعث جبران کمبود منیزیم در بدن شده و سردرد را کاهش می دهد. مصرف روزانه پنج فنجان قهوه ...
خواص شگفتی آور "زغال اخته "
به گزارش خبرگزاری دانا ؛گیاه زغال اخته به صورت درخت یا درختچه وجود دارد. گل های زغال اخته، زرد رنگ و خوشه ای می باشد و شهد فراوانی برای زنبورهای عسل دارد . زغال اخته در منطقه ی وسیعی از اروپا، آسیا به خصوص ایران، ارمنستان و قفقاز می روید. محل رویش این گیاه در ایران، در جنگل های ارسباران، کوه های البرز، منطقه ی الموت، کوهین قزوین و در جنگل های بین مازندران و گیلان می باشد. منطقه ی قزوین و رودبار به ویِژه در حاشیه البرز، بیش ترین تولید ...
