سایر منابع:
سایر خبرها
خطر بزرگ مصرف ماهی دودی بر سلامتی
ورزش منظم روزانه، نبود آلودگی هوا و بیماری حاد نیز می توان یک سوم سرطان ها را کاهش داد. یک سوم سرطان ها به ژنتیک و عوامل محیطی بستگی دارد محمود زاده، ادامه داد: یک سوم دیگر سرطان ها به ژنتیک و عوامل محیطی بستگی دارد؛ اگر فردی سابقه ژنتیکی سرطان را در فامیل داشته باشد ریسک سرطان سه برابر سایر افراد می شود. وی در ادامه افزود: به شکل کلی یک هشتم زنان که به 70 سال می ...
بروز مشکلات چشایی با این زمینه ها
، فرد تمایل به مصرف مواد غذایی شیرین تر دارد که زمینه را برای چاقی آنها فراهم می کند. از دست رفتن بخشی از احساس بویایی و چشایی با افزایش سن منجر به شکل گیری تغییرات متابولیکی در بدن خواهد شد مانند کاهش اسید معده، ترشحات پانکراس و افزایش سطح انسولین پلاسما. بنابراین کاهش این حواس به فرایند متابولیکی آسیب می رساند. با این وصف توصیه هایی کلی در جهت حفظ قدرت حس چشایی، جلوگیری از کاهش یافتن ...
پوست تان را تا عید شفاف و آینه کنید!!
کدر و چروک شدن پوست مان هم گرفته می شود. برای اینکه بتوانید آب کافی در طول روز به بدن خود برسانید، بهتر است که در ساعات بیداری، هر 2 ساعت یکبار یک لیوان آب بنوشید. دور تمام دخانیات را خط بکشید اگر می خواهید پوست درخشانی داشته باشید، باید علاوه بر ترک سیگار و قلیان، در معرض دود آنها هم قرار نگیرید. ترکیبات سمی و سرطان زای موجود در سیگار و قلیان با کاهش اکسیژن رسانی به سطح پوست ...
علائم مختلف مشکلات هورمونی در مردان
مردان قرار دارد و گاهی بروزش تسریع می یابد. همه چیز زیر سر تستوسترون! تستوسترون نام هورمون جنسی است که از غده هیپوتالاموس مغز ترشح می شود. با افزایش سن، قدرت هیپوتالاموس در تولید تستوسترون کاهش می یابد و به همین ترتیب قدرت بیضه نیز در تولید اسپرم کم می شود و دست آخر به یائسگی مردان می انجامد. دکتر امیر ایجادی، اورولوژیست و جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار در گفت وگو با جام جم در ...
بیماری اوتیسم در آمریکا با کشت تراریخته 10برابر شد/ ادعای کاهش مصرف سموم کذب محض است
غذاهایمان از آن استفاده می کنیم. ** ادعاهای کاهش مصرف سموم و پرمحصولی و تأمین غذا کذب محض است تسنیم: یکی از دیگر ادعاهایی که مدافعان محصولات دستکاری شده ژنتیکی مطرح می کنند، این است که در این نوع کشاورزی از مواد شیمیایی کمتری استفاده می شود، آیا این طور است؟ این ادعا هم به هیچ وجه صحیح نیست. با افزایش کشت محصولات دستکاری شده ژنتیکی، علف کشها و سموم زیادتری استفاده ...
ازدواج از ورزش هم مفیدتر است!
... اصول زندگی سالم غیرقابل انکار است: برخیزید و بیشتر روزها سی دقیقه یا حتی بیشتر تحرک داشته باشید. در خوردن و آشامیدن اعتدال را رعایت کنید. میوه، سبزیجات، دانه ها و گوشت بدون چربی را به عنوان غذای اصلی برگزینید. مثبت باشید. شب ها به موقع و به اندازه بخوابید و مولتی ویتامین مصرف کنید. این یک توصیه عقلایی، اثبات شده و بسیار ساده است که موجب سلامت افراد می شود و اگر شما و شریک زندگی تان هر دو به این نتیجه برسید، هر چه زودتر برای تغییر عادات خود دست به کار می شود. ...
شامپو برای مو ضرر دارد؟!
...> دکتر لیزا Liza استادیار پزشکی دانشگاه ییل نیز می گوید: اگر از مواد مصنوعی برای حالت دادن به موهایتان استفاده نکنید، در نتیجه برای شستن و پاک کردن آنها از مو هم نیازی به شوینده های مصنوعی ندارید. اما پاک کردن مواد خارجی (مانند ژل، روغن و اسپر ه های حالت دهنده) تنها دلیل استفاده از شامپو و صابون برای شستن مو نیست. به عنوان مثال پوست سر باید از روغن مو، عرق خشک شده یا گرد و خاکی که جذب سر می شود ...
منشاء ساعت زیستی بدن ما کجاست؟
داشتن یک ساعت، می تواند جدا نگه داشتن واکنش های متناقض شیمیایی یا کمک به عملکرد روان تر سلول ها با استفاده از برنامه ریزی برای تولید مولکول هایی که برای هر مرحله از واکنش های شیمیایی زنجیره ای نیاز هستند باشد. موران هر دو گونه ی سطح زی و غارزی را در لوله های شنا قرار داد و جریان آب را طوری برای آن ها تنظیم کرد که مجبور باشند برای چند روز خیلی آرام شنا کنند. او میزان اکسیژن مصرف شده ...
نکاتی راجع به میان وعده های کودکان
... 7. از انواع مختلف تنقلات استفاده کنید، نه فقط آنهایی که کودکتان خودش دوست دارد. انتخاب های جدید پیش روی او قرار دهید اما چیزهایی که قبلاً از خوردن آن امتناع می کرده را حذف نکنید. ممکن است مجبور باشید چند بار امتحان کنید تا کودک آن غذا را بپذیرد. 8. به تاثیر روحیه بچه ها بر الگوی غذاخوردن آنها دقت کنید. خیلی وقت ها بچه ها بی حوصلگی و خستگی را با گرسنگی اشتباه می گیرند. اگر فرزندتان ...
عوامل خطر بیماری های قلبی در زنان
پوست هستند. به گزارش پزشکان بدون مرز، بنابراین می توان گفت الگوهای زندگی و فرهنگ و تا حدودی نژاد هر فرد نیز می تواند در بروز مشکلات قلبی موثر باشد و آنچه که ما نباید هرگز فراموش کنیم برنامه ریزی برای داشتن یک زندگی سالم است. ورزش منظم، داشتن برنامه غذایی مناسب، کنترل ذهن و دوری از مواد خطر زا مانند سیگار همگی بخشی از یک زندگی سالم هستند. ...
لیفت با نخ نامرئی روش مفید برای پیشگیری از چین و چروک
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: ترد لیفت چیست؟ عضو انجمن لیزر پزشک ایران با تأکید بر اینکه در روش نخ های نامرئی از ایجاد اسکار جراحی، بیهوشی و اطاق عمل خبری نیست، افزود: نخ ها بعد از قرار گرفتن در داخل پوست باعث افزایش جریان خون سازی شده و در بدن ایجاد کلاژن سازی و لیفت می کند که این امر منجر به کاهش چین و چروک می شود. همواره با ...
پیچیدگی های "رحمِ اجاره ای" در ایران!
طبیعی یعنی از آمیزش تا زایمان اتفاق نمی افتد و بدن تنها نقش یک واسطه پرورش جنین و زایمان را دارد، ممکن است در آینده تبعات منفی ناشناخته را برای صاحب بدن داشته باشد. این انسان شناس ادامه داد: از همین جا یک مسئله اخلاقی شکل می گیرد که چه کسی مسئول پیامدهای منفی و ناشناخته جسمی آن زن در آینده است؟ و اگر آن زن یک برگه را امضا کند که مسئولیت همه چیزرا از هم اکنون و در زمان کاشت نطفه خودش می ...
مواد خوراکی فرآوری شده و دارای نمک، نتیترات سدیم و شکر در بروز سردرد تاثیر دارند
شرایط قطع مصرف نوشیدنی کافئینی می تواند در تخفیف علائم جدا کمک کننده باشد؛ اما خبر خوب اینکه نوشیدنی های بدون کافئین هم امروزه در حال گسترش اند. تیرامین تیرامین اسیدآمینه ای است که با کاهش سطح سروتونین مغزی و از طرف دیگر اتساع عروق خونی به عنوان یک شروع کننده دیگر سردردهای میگرنی در نظر گرفته می شود. مواد غذایی که بیش ترین سطح تیرامین را دارند از قرار زیرند: ...
نشست بایدها و نبایدهای حذف اعدام از مجازات های مربوط به مواد مخدر در انجمن جامعه شناسی
عوارض مصرف را خیلی کم می کند. افراد متمول به دلیل موقعیت خوب اقتصادی از این ماده مخدر استفاده می کنند بنابراین دچار محرومیت های اجتماعی نخواهند شد و در معرض عوارض شایع اجتماعی قرار نمی گیرند. در همین بخش از سخنرانی شفیعی، مهندس عباس عبدی به موضوع عوض کردن خون مصرف کننده های متمول اشاره کرد و گفت: در مواردی دیده شده که مصرف کننده هایی که از موقعیت اقتصادی ویژه ای بهره مند هستند، خون خود را هر چند سال ...
این 10 خوراکی شما را از دارو بی نیاز می کند
سرکه به عنوان یک ماده طعم دهنده در آشپزی استفاده می کند، ترکیبی اغلب ترش مزه که می تواند خواص درمانی هم داشته باشد. کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، کاهش وزن و حفظ تناسب اندام تنها بخشی از مهم ترین کارکردهای سرکه سیب است. زردچوبه ادویه خوش رنگ و خوش طعم که مزه ای فوق العاده به غذاها می دهد؛ اما خواص زردچوبه به همین جا ختم نمی شود. شما می توانید مقداری زردچوبه را با ...
علت چرب شدن موها و راههای کنترل آن
کمک کند. با این حال، رژیم های غذایی نیز می توانند به این مساله کمک کنند. مصرف مواد غذایی سالم و نوشیدن مکرر مایعات، بر کاهش خشکی پوست موثر است. همچنین نوشیدن آب نه تنها برای رفع مشکل موهای چرب مفید است، بلکه به سلامت پوست شما نیز کمک می کند. با رعایت و توصیه موارد ذکر شده، احتمالاً می توانید تا حدود زیادی به رفع مشکل موهای چرب در خود و یا دوستان تان کمک کنید. توجه کنید که نکات مذبور را باید برای چند هفته رعایت کنید تا نتیجه نهایی -که داشتن موهایی معمولی و خوشایند برای شماست- حاصل شود. ...
اگر سفرهای طولانی هوایی دارید، هنگام خواب شبانه چراغ های چشمک زن روشن کنید
افرادی که به مدت یک ساعت در معرض نور مداوم روشن قرار گرفته بودند، 36 دقیقه بود. محققان با بیان این که تابش نورهای چشمک زدن در شب، زمان ساعت شبانه روزی را تغییر می دهد، خاطرنشان کردند که برای تطابق سیستم بدن به یک زمان دیرتر مانند وضعیتی که در هنگام سفر از شرق به غرب لازم است، تاباندن نور در طول چند ساعت اول شب مطلوب است، اما برای تغییر سیستم بدن به یک زمان زودتر که برای سفر از غرب به شرق ...
بخور و نخورهای هنگام خواب
اتفاق بخشی از رژیم غذایی سالم هستند می توانند روی خواب شبانه تأثیر منفی بر جای گذارند. وی در مورد اینکه جهت خواب آرام هنگام شب چه غذاهایی نباید بخوریم، بیان داشت: سبزیجاتی همچون کلم بروکلی و گل کلم هر چند که سرشار از مواد شیمیایی گیاهی، ویتامین ها و املاحی هستند که نقش آنها در فرآیند سم زدایی از بدن و حتی جلوگیری از سرطان اثبات شده به دلیل اینکه سرشار از فیبر نامحلول هستند هضم کندی داشته و ...
غذاهای سنتی استان آذربایجان شرقی + تصاویر
خوراکی ها از جمله انواع سالاد، دسر، حلوا، سوپ، آش، پلو و خورشت مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده ی ارزشمند منبع بی نظیری از ویتامین A محسوب می شود که مصرف آن برای محافظت از شبکیه ی چشم و جلوگیری از بیماری پیری چشم، بسیار مفید خواهد بود. از دیگر ویژگی های هویج می توان به تاثیر در شادابی پوست بدن، جلوگیری از آفتاب سوختگی، بسیار مفید برای جلوگیری یا درمان کم خونی های جزئی، تقویت دید در شب، تاثیر ...
10 نوشیدنی که شما را لاغر می کند
بهتر و کاهش وزن در مصرف آن زیاده روی نکنید. روزانه 3-4 فنجان کافی است. نوشیدنی پروتئین دار نوشیدنی های پروتئینی مثل پودرها و انوع میکس شده، تأثیر زیادی در کاهش وزن خواهند داشت. هرچه بدن شما عضلانی تر باشد، چربی های بیشتری خواهید سوزاند و ماهیچه های کوچک تر در سوزاندن چربی ها مؤثرند. پروتئین ها نقش مهمی را در این معادله بر عهده دارند. بعضی افراد برای درمان چاقی به ...
صنعت و آلاینده های زیست محیطی
سید محمد حیدری"( سوره هود آیه 61) هوانشاکم من الارض و استعمرکم فیها خداوند شما را از زمین خلق کرد و شما را مأمور آبادانی آن نمود نگرانی های بشر در زمینه محیط زیست در ابعاد ملی ، منطقه ای و جهانی هنگامی مشهود گردید که با توسعه صنعتی و استفاده از منابع معدود تجدید پذیر و غیر قابل تجدید پذیر کره زمین رو به فزونی نهاد. توسعه، از یک سو با صنعت و تکنولوژی و از سوئی دیگر با تخریب آلودگی های محیط ...
رفع موهای زائد با این ادویه جادویی!
آن استفاده کنید... مقدار قند موجود در این مخلوط می تواند به پاکسازی پوست کمک کند از دیگر مواد تشکیل دهنده این خمیر شیر می باشد که باعث نرمی و صافی پوست می شود. طرز تهیه خمیر زردچوبه اول از همه زردچوبه و آب ، به جای آب از شیر هم می توانید استفاده کنید را به نسبت 1:2 باهم مخلوط کنید و روی حرارت کم قرار دهید آنقدر مخلوط را هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند ، اجازه دهید سرد شود در صورت ...
کراتینه کردن مو با مواد طبیعی
...> مهمترین عوارض کراتینه مو با مواد شیمایی : – خطر سرطان: فرمالدئید، یک ماده سرطانزاست که تقریبا در اغلب محصولات کراتینه مو یافت می شود. حتی نوع مشهور کراتین مو به نام نوع برزیلی حاوی فرمالدئید است. اگر چه بیشتر سالنهای زیبایی از ماسکهای مو برای پاک کردن فرمالدئید استفاده می کنند ولی هیچ روشی وجود ندارد که از جذب مقدار بسیار کم فرمالدئید از سطح پوست پیشگیری کند و فرمالدئید خاصیت بالقوه ...
دیگر قرص آهن استفاده نکنید!
چراکه آهن می تواند تاثیر سوء بر بدن انسان داشته باشد. آهن مولفه اصلی هموگلوبین بوده، رنگدانه ایی که مسئول رنگ قرمز خون است. کمبود آهن غالباً با تولید هموگلوبین تداخل پیدا کرده و موجب آنمی می شود. مشخصه بروز آنمی یا همان کم خونی، احساس خستگی، سرگیجه، تنگی نفس، گرفتگی عضلات پا، و صورت رنگ پریده است. علاوه بر تجویز مکمل های آهن از سوی پزشکان، مصرف برخی میوه ها و سبزیجات هم می تواند به مقابله با کمبود آهن کمک کند. سبزیجات برگ سبز، خرما و چغندر از جمله مواد حاوی آهن هستند. ...
انقلاب از درون زندان ادامه دارد
. در بازداشت اخیر حاج حلواجی وی به چند نارسایی و مشکل دچار شد که خطرناکترین آن سکته بود. او در زندان عنبر 10، سنش از همه بیشتر بود. وی بارها به خاطر بدرفتاری با همبندی هایش دست به اعتصاب زد که آخرین آن 21 روز طول کشید. اما کسانی که همراه اویند او را چگونه می بینند؟ یکی از هم زندانی های او درباره اش چنین می گوید: شب ما از شب حاج خلیل متفاوت بود. با وجود قرار دادن حالت های اندوه و ترس از زندان و شکنجه ...
هفت راهکار اساسی برای جلوگیری از ریزش مو
...، روزی 2 بار عصارۀ آن را به مدت 6 هفته روی سرشان قرار می دادند. این ویژگی به احتمال زیاد به علت خاصیت ضد التهابی آن است. 2. فلفل ماده ای در فلفل به نام کپسایسین وجود دارد که فاکتورهای رشد را در بدن تحریک می کند. با مصرف روزانه 6 میلی گرم فلفل به مدت 5 ماه اثر مثبت آن را روی رشد موهایتان ببینید. 3. رزماری، آلوورا و مریم گلی همانطور که گفته می شود تا 3 ...
حکایت ساختار قامتی کودکان دردبستان
شناسایی ارتباط بین وضعیت غیر صحیح و عادت های غلط با نوع درد و ناهنجاری بپردازیم تا با اتکا و علم به اصلاح پذیری عوارض و انحرافات جسمانی در بین دانش آموزان از بروز عوارض ساختاری و غیر قابل درمان پیشگیری کنیم. متا سفانه بعضی از کودکان بعلت عادت های نا صحیح وعدم تذکر در خانه یا مدرسه در کلاس سبب ناراحتی دوستان خود قرار می گیرند حمل کیف های سنگین با وسایل اضافی روی شانه ها ، عادت انجام تکالیف در حالت ...
6 بدی زمستان برای سلامتی
مدت دو روز با پد چشم بسته شود. هیپوترمی (سرمازدگی) هیپوترمی یا کاهش خطرناک دمای بدن در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هوای سرد بروز می کند. در حالت عادی، دمای بدن یک فرد بزرگسال 37 درجه است. در صورت بروز هیپوترمی، دمای بدن با بیش از سه درجه افت مواجه می شود. باید بدانید که با افت دمای هوا، بدن با تغییراتی مواجه می شود، به این ترتیب که در دمای 21 درجه زیر صفر افراد کاهش ...
مناطق آزاد ؛ چالش واردات یا رشد صادرات
به گزارش شهدای ایران ، مناطق آزاد صنعتی و تجاری بخشی از سرزمین مادری است که در بند قوانین و مقررات جاری اقتصادی دولت ها قرار ندارد. معافیت های مالیاتی، بخشودگی عوارض گمرکی، حذف تشریفات زاید گمرکی و مقررات دست و پاگیر جذب سرمایه گذاری خارجی مهمترین ویژگی این مناطق است. سازمان ملل متحد از این مناطق به عنوان محرکی برای تشویق صادرات صنعتی یاد می کند و فلسفه این اصطلاح را می توان ...
دام کمپانی های تراریخته امریکایی سر راه کشاورزی ایران
دستکاری شده ژنتیکی در کشورمان چندین سال است که بی سر و صدا انجام می شود اما با مهر تأیید قانون در برنامه ششم توسعه و چراغ سبز دولت به این موضوع با حجم گسترده ای از این تولید و واردات بدون برچسب مواجه خواهیم بود. مواد غذایی تراریخته (دستکاری شده ژنتیکی) محصولاتی است که از انتقال یک یا چند ژن بین دو نوع موجود زنده مختلف به وجود می آید؛ گرچه این محصولات ممکن است محسناتی مانند پرمحصولی و مقاومت نسبت به ...