سایر منابع:
سایر خبرها
با پوست خود ملایم رفتار کنید
.... هر یک یا دو ماه یک بار فیشال بگیرید و روی صورت تان ماسک بگذارید. برای مراقبت از پوست حتما به یک سالن آرایش نیاز ندارید، بلکه می توانید از روش های خانگی نیز کمک بگیرید. 7. استفاده از ویتامین C و رتینول دکتر گرین به تمام بیماران توصیه می کند تا وقتی جوان هستند، از محصولات حاوی ویتامین C و رتینول استفاده کنند. ویتامین C حاوی آنتی اکسیدان بوده و به تولید کلاژن در بدن کمک می ...
کابوس جوش های سرسیاه
. این مسئله ثابت شده که پرتو های مادون قرمز هم می توانند بیش از 50درصد باعث آسیب و سالخوردگی پوست از طریق مولکول های رادیکال آزاد شوند. سبک زندگی تان را عوض کنید شما به خواب اضافی یا خواب پیش از نیمه شب نیاز دارید، این یک افسانه نیست. شاید هیچ وقت تصور نکنید که پوست تان بعد از نیمه شب در بهترین وضعیت خود نباشد. فقدان مزمن خواب منجر به ایجاد خط و خطوط، حلقه های سیاه دور چشم و حتی ...
ویتامین ها و مواد معدنی دوستدار استخوان ها
...> فسفر برای استحکام استخوان ها باید تعادلی بین کلسیم و فسفر بدن وجود داشته باشد. فسفر همچنین در انقباض عضلات و تنظیم دیگر ویتامین ها و مواد معدنی بدن مانند ویتامینD، منیزیم و روی نقش دارد. این ماده معدنی در بیشتر مواد غذایی به خصوص محصولات لبنی وجود دارد. احتمال کمبود فسفر معمولاً کم است چون به راحتی می توان آن را از طریق مصرف مواد غذایی تامین کرد. ویتامین K به ...
تمام کودکان زیر 6 سال در فلینت تا پایان عمر دچار عارضه مغزی خواهند بود + فیلم
گروه بین الملل مشرق - خلاصه گزارش: نیمه اول سال 2014 اخباری درباره یک بحران آلودگی آب در آمریکا به تمام جهان مخابره شد. بیش از 100 هزار شهروند اکثراً سیاه پوست در یکی از شهرهای این کشور، در معرض مصرف آب آلوده به سرب قرار گرفته بودند. با افشای ابعاد بیش تری از این بحران، کم کم مشخص شد که مقامات شهر فلینت در ایالت میشیگان به خاطر هزینه کم تر، تمام آب موجود در سیستم آب رسانی شهر را مسموم کرده اند ...
10 راهکار برای فرار ار بوی بد پا و کفش
باکتری های مولد بو را می گیرند. 9- پاهایتان را با صابون بشویید. هنگام شستن دقت کنید تا لای انگشتان پاهای تان نیز به خوبی تمیز شوند. بعدا پاها را کاملا با پارچه یا حوله خشک کنید. 10- اگر پاهای تان خیلی عرق می کنند، برای کاهش رطوبت پاهای تان از ضد تعریق ها استفاده کنید. سعی کنید از ضد تعریق های مخصوص پا استفاده کنید تا از ضد تعریق های مخصوص زیر بغل.همچنین برای کاهش رشد باکتری ها در پاهای تان از ژل های ضد باکتری استفاده کنید. ...
با روش های خانگی، به سرعت از شر جوش های تان خلاص شوید
پوست را از بین می برد و تا حدی التهاب جوش رو از بین میبره. روش سوم از بین بردن جوش صورت : یک قاشق غذاخوری پودر نشاسته یک عدد سفیده تخم مرغ خوب با هم مخلوط کنید موادو و ده دقیقه روی پوست قرار بدین و بعد با آب خنک بشورید. این ماسک برای پوست های چرب خیلی مناسب هست،برای تنظیم چربی و باعث خشک شدن و درمان انواع جوش میشه. تک رژ ...
همه چیز در مورد پاستا پاستاهای خوشمزه با سس های هیجان انگیز (1)
مواد مورد نظر پر کنید؛ به عنوان مثال شما می توانید گوشت چرخ کرده را همراه با پیاز رنده شده، نمک ، فلفل، زیره و جعفری خوب مخلوط کنید و از آن گلوله های کوچکی به اندازه فندق بردارید و در روغن شان سرخ کنید. پس از سرخ شدن، آنها را در میان خمیری که از قبل درست کرده اید، قراردهید. به این صورت که نصف خمیر را با وردنه روی میز باز کنید و گوشت های سرخ شده را به فاصله 5 سانتی متر از یکدیگر قرار ...
کمک طب سنتی برای رفع لاغری
بار در روز) توصیه می شود. اشتهاآورهای مفید در صفراوی مزاج ها: نمونه هایی از اشتهاآورها در افراد لاغر صفراوی عبارتند از رب انار به اندازه نصف قاشق غذاخوری یا 3 قاشق غذاخوری آب انار و یا استفاده از عرق کاسنی قبل از غذا. روغن های مفید برای پوست صفراوی مزاج ها: به دلیل خشکی پوست در افراد صفراوی، استفاده از روغن های کاهو و بنفشه بر روی پوست و ماساژ دورانی بدن به مدت 10-15دقیقه توصیه ...
6 عارضه جدی صبحانه نخوردن
بزرگترین نگرانی های قرن هستند. عدم مصرف صبحانه در این میان می تواند خطر ابتلا به چاقی و عدم از دست دادن وزن را وخیم تر کند. به گفته کارشناسان تغذیه نخوردن صبحانه باعث می شود که شما در تمام طول روز پرخوری کنید. این در حالی است که مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای چرب بیشتری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که ...
7 میوه برای محکم کردن پوست
مانند قرمزی یا خارش و التهاب از مصرف آن خودداری کنید. مصرف همزمان پرتقال و استفاده ی آن به صورت ماسک باعث تمیزی، تقویت و سفتی پوست می شود. علاوه بر صورت می توانید از این محلول تونیک برای گردن، روی شکم و غیره نیز استفاده کنید. اسید استیل سالیسیلیک انگور، گیلاس آووکادو و نارنگی اگر عادت دارید که همیشه از این میوه های حاوی اسید استیل سالیسیلیک مصرف کنید بدون شک خودتان شاهد بهبود وضعیت ...
تفاوت های سیدشریف 94 با سیدشریف 86
برای همین منظور در یکی از مواد بودجه و 25 میلیارد تومان با عنوان مالچ پاشی منظور شد که مقداری از آن به استان اختصاص داده شد و اقداماتی نیز صورت گرفت اما این اقدامات مشکل را حل نمی کند و باید جدیت و شتاب بیشتری یابد. دولت معتقد است باید NGO ها را توانمند کند تا کمک کنند. من اعلام می کنم تمام خوزستان را NGO حساب کنید که آماده اند برای حل این معضل کمک کنند. اما باید مدیریت، بر اساس سند راهبردی ای ...
توصیه های رژیمی به طرفداران تناسب اندام
مواد غذایی نوع سبوس دار آنها در کنار اسیدهای چرب ضروری، ماهی های چرب، آجیل و دانه ها انتخاب شود. کربوهیدرات ها: این مواد در کنار پروتئین برای ساخت عضلات مفیدند ضمن این که منبع انرژی ضروری برای مغز و سیستم عصبی مرکزی محسوب می شوند. کربوهیدرات ها به صورت گلیکوژن در عضلات و کبد ذخیره می شوند. کاهش سطح گلیکوژن در بدن منجر به عملکرد ضعیف و افزایش خطر آسیب های ناشی از ورزش می شود. ...
برای ماندگاری آرایش چه کار کنیم
بروند ولی همین چسبندگی به پوست آسیب می رساند. نکته دیگر اینکه قبل از اپیلاسیون حمام نکنید. توجه داشته باشید در آرایشگاه ها از ظروف یک بار مصرف و پارچه های مجزا استفاده شود و برای مناطق حساس بدن بهتر است به جای پارچه از پدهای مخصوص که جنس خشنی ندارند استفاده شود. بعد از اپیلاسیون لباس های تنگ نپوشید چون باعث جوش های زیرپوستی می شود. چگونه لاک از روی ناخن کاشته شده پاک شود؟ ...
جوش صورت مان را در آرایش چگونه محو کنیم
.در این مطلب روش محو کردن جوش ها را به شما آموزش می دهیم . اگر کمی حوصله به خرج دهید شاید بتوانید با تکنیک های آرایشگران حرفه ای این جوش های زشت را برای چندین ساعت تا چند روز پنهان کنید. _ دقیقا تعیین کنید که چه قسمتی از آکنه و جوش را می خواهید بپوشانید. _ یک مرطوب کننده مناسب پوست تان را انتخاب کنید. حواستان باشد که مرطوب کننده حتما بدون چربی باشد چرا که در غیر این صورت جوش ...
دوست دارید مژه های تان مانند سرندیپیتی شود؟؟!!
توانید از یک برس ریمل تمیز برای زدن روغن به مژه هایتان، هر شب و قبل از رفتن به تخت خواب استفاده کنید. همچنین می توانید از این مواد برای ابروهایتان نیز استفاده کنید. معایب روغن های طبیعی این روش اگرچه ارزان ترین روش است، اما در عین حال کند ترین روش است و نتیجه ای بسیار رویایی نیز نخواهد داشت. شما احتمالا صاحب مژگانی خارق العاده پس از مصرف یک ماهه روغن کرچک نخواهید شد. همچنین ...
فوت و فن های سبز برای یخچال تکانی
وب سایت همشهری شش و هفت - مریم بهریان: اگر هر روز دور از آلودگی هوا و ترافیک شهری در منزل تان در حال استراحت هستید و فقط یکی دو ساعتی آن هم به قصد گردش و خرید زیر آسمان خاکستری شهر قدم می زنید ، حتما خیال تان راحت است که دیگر هدف آلودگی هوا نیستید. اما زیاد هم مطمئن نباشید آلاینده ها همه جا ، حتی زیر سقف خانه هم کمین کرده اند. نظافت و خانه تکانی منزل هم مثل تمام کارها ، قواعد و قوانین خودش را ...
راهنمای خرید فرش
برساند جزء اصلی نگهداری فرش تلقی می شود. جارو برقی نمای ظاهری فرش را دلچسب می کند و میزان غبار موجود در تار و پود فرش را کاهش می دهد و حداقل باید هر دو هفته یک بار انجام شود. برای زیباتر جلوه دادن ظاهر فرش باید از روش های نظافت مرطوب، برای برداشتن لکه های چربی و هرگونه لکه دیگر، استفاده کرد. روش نظافت مرطوب، بیشتر توسط موسسات حرفه ای و افراد با تجربه صورت می گیرد ولی روش های ساده تری هم برای ...
درمان موخوره با این ماسک گیاهی
درجه به حدود 80 درجه برسد. سپس گل گاو زبانها را درون آن بریزید و بگذارید به مدت 20 دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کنید و محلول باقیمانده را درون ظرف شیشه ای در دار بریزید و د ریخچال نگه دارید. روزی یک بار از این محلول به پوست صورت و بدن خود بمالید. این محلول را حداکثر یک هفته نگهداری کنید و پس از یک هفته باقیمانده آن را دور بریزید. لوسیون شاه توت و عسل استفاده از لوسیون عسل باعث می ...
رازهای طراحی دکوراسیون آشپزخانه
...> داشتن مکان ذخیره سازی بسیار برای بیشتر خانواده ها بسیار مهم است. اما معمولا هرچقدر این فضاهای ذخیره سازی بیشتر باشد، شما خرت و پرت بیشتری دور خود جمع می کنید. دسترسی به کالاها در قفسه های عمیق مشکل است و گاهی سبب می شود مواد غذایی انتها را فراموش کنید و در نتیجه بعد از مدتی مقدار زیادی مواد منقضی شده روی دست تان می ماند. یکی از راهکارها برای این دردسر، استفاده از لوازم جانبی و تجهیزات برای ...
4باور غلط در مورد زیبایی که نمی دانستید
.... جوش را هم می توانید با کانسیلری که کاملا همرنگ با پوست تان است بپوشانید. از انگشت تان استفاده کنید و کانسیلر را مستقیما روی جوش نکشید چون ممکن است آلوده به میکروب جوش تان شود. باور اشتباه 12: هر زنی باید از یک کرم دورچشم خیلی خوب و شیرپاک کن عالی استفاده کند شما لزوما به کرم دور چشم نیاز ندارید، در مورد شیرپاک کن هم فقط آنهایی که پوست شان چرب بوده و مستعد میکروبی شدن است ...
زونا این افراد را تهدید می کند
...> زونا ممکن است در هر فردی که قبلاً به آبله مرغان مبتلا شده است، اتفاق بیفتد. اما عواملی وجود دارد که افراد را بیشتر در معرض ابتلا به زونا قرار می دهد. این عوامل خطرزا عبارتند از: – سن 60 سال و بالاتر – ابتلا به آبله مرغان قبل از یک سالگی – ابتلا به بیماری هایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند مثل ایدز یا سرطان – انجام شیمی درمانی یا پرتودرمانی ...
5 روش طبیعی دفع کننده پشه به جای استفاده از حشره کش ها
نرسانده است. در حالی که پزشکان می گویند DEET به طور کلی برای استفاده در دوران بارداری ایمن است، اما بسیاری از مردم در مورد آن محتاطند. جیسون جیمز، MD، مدیر پزشکی زنان و زایمان در میامی می گوید: " به صورت کلی من موافق به حداقل رساندن ریسک در معرض مواد شیمیایی بودن در دوران بارداری را پیشنهاد می کنم." دکتر Matthew Brennecke پزشک طبیعی کلینیک کولینز می گوید: " ما باید بخاطر داشته ...
غذاهای سنتی استان آذربایجان شرقی +تصاویر
. هویج یکی از موادی است که در تهیه ی بسیاری از خوراکی ها از جمله انواع سالاد، دسر، حلوا، سوپ، آش، پلو و خورشت مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده ی ارزشمند منبع بی نظیری از ویتامین A محسوب می شود که مصرف آن برای محافظت از شبکیه ی چشم و جلوگیری از بیماری پیری چشم، بسیار مفید خواهد بود. از دیگر ویژگی های هویج می توان به تاثیر در شادابی پوست بدن، جلوگیری از آفتاب سوختگی، بسیار مفید برای جلوگیری یا ...
سازی که شیطان می نوازد
؟ بهتر است مراقب مقدار آدرنالین خون تان باشید، زیرا ممکن است قلب تان را درون سینه، منفجر کند. 2 (1) متال موسیقی نیست، متال یک ایدئولوژی است. در حقیقت در تمام آهنگ های متال، موسیقی نقش دوّم را بر عهده می گیرد. آنچه مهم است، ایدئولوژی است که در پَسِ هر آهنگ، نهفته است و تبلیغ می شود. متال یک موسیقی مردانه و سفید است. به طور دقیق تر، جهانِ مردهای سفید پوست است. موسیقی متال ...
چندصد سال هنر ایران در این موزه ببینید
...، بخش ضدعفونی کاغذ و نسخ خطی نیز در این موزه به کار پاکسازی اثرهای هنری از عوامل مخرب و استحکام اشیای موزه می پردازد. گذشته از این موارد، بازسازی آثار هنری با استفاده از مواد شیمیایی مناسب و برگشت پذیری روش های مرمتی برای حفظ عمر اشیا در این بخش مرمتی مورد توجه قرار می گیرد. لینک منبع ...
پرخوری روانی دیگه چیه؟!
رفتار برای کاری غیر از کسب انرژی است. افراد مغمولا غذا را می خورند فقط به خاطر اینکه کمبود مواد غذایی و کالری و در کل کمبود بدن شان را جبران کنند اما در پرخوری روانی، فرد اصلا برای رفع نیازهای بدنش نمی خورد. اصطلاحا می گویند؛ یعنی هر چه می خورد، سیر نمی شود و معده اش پر نمی شود. او آنقدر می خورد تا خسته شود و این، یکی از علامت های اختصاصی این مشکل است. حتی می گویند این افراد شب ها از خواب ...
اگر عاشق گلابی هستید این تارت را آماده کنید
خوب بزنید، سپس تخم مرغ های زده شده را اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید. حالا پودر بادام و آرد را اضافه کنید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید. ظرف را تا زمان آماده کردن پای داخل یخچال قرار دهید. گلابی ها را بشویید و پوست بگیرید، سپس به صورت نوارهای باریک آنها را خرد کنید. گلابی های خرد شده را هم داخل یخچال بگذارید. 3. بعد از زمان ذکر شده خمیر را داخل قالب تارت که از قبل چرب کرده اید باز ...
هاشور ابرو در بارداری
ابرو و تتو های صورت توضیح می دهد: دکتر لواسانی قرمزی چشم خانم ها بعد از رنگ گذاشتن مو را مواد شیمیایی موجود در آن می داند و می گوید: من بیماری داشتم که در ابتدای ماه نهم بارداری مو هایش را رنگ گذاشته بود و دو روز بعد به دلیل عوارض همین مواد شیمیایی، کیسه آبش پاره شد و مجبور شد زایمان کند. در این مدت حتی حنا هم نباید استفاده شود. مادران باردار بهتر است دور لاک زدن را هم خط بکشند ...
یقین به مبدأ و معاد و براهین آن
و برهان حرکت برهانی که در قرآن برای توحید عبادی و ربوبی بیشتر و گسترده تر از سایر براهین مطرح است برهان حرکت است. قرآن هر حرکتی را که به سمت کمال باشد مخصوص الله می داند و مبدأ نخستش را هم خدا می داند. تمام این تکامل ها را قرآن به خدا نسبت می دهد. اگر جایی نقص و عیب و آفت و مانند آن به چشم خورد در اثر نارسایی و عدم توانایی آن مورد است. وگرنه = از خیر محض جز نکوئی ناید = خدا فیضش دائم ...
از بین بردن جای جوش با چند روش موثر خانگی و بدون بازگشت!!
پوست و سفت شدن منافذ کمک کند. آب خیار برای شادابی پوست موثر است. _ یکی از روش های خانگی دیگر برای درمان لکه جوش استفاده از سیب له شده با چند قطره عسل است. این ماسک را به پوست بمالید و پس از 15 دقیقه بشویید. این کار باعث روشن شدن پوست و سفت شدن منافذ می شود. _ مقدار کمی جوش شیرین را با آب مخلوط کنید و بگذارید کف کند، سپس به حالت گردشی به قسمت های لکه شده بمالید و سپس صورت خود ...