سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره خواص هل / طب سنتی درباره هل چه می گوید؟
بدن منیزیم 229 میلی گرم 57 درصد از نیاز روزانه ی بدن منگنز 28 میلی گرم 1217 درصد از نیاز روزانه ی بدن فسفر 178 میلی گرم 25 درصد از نیاز روزانه ی بدن زینک (روی) 7.47 میلی گرم 68 درصد از نیاز روزانه ی بدن خواص هل برای سلامتی بدن هل به بهبود سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از بعضی بیماری ها مانند سرطان کمک می کند. علاوه بر این در درمان دیابت و مدیریت افسردگی اثرگذار است. در ادامه ...
خواص و فواید آش رشته برای بدن
...، انواع سبزی ها، حبوبات و گاهی نیز آب گوشت، کشک و یا ماست، سرشار از انواع ویتامین ها، پروتیین ها، کربوهیدرات است. در طب سنتی آش رشته طبعی معتدل دارد. هر 100 گرم آش رشته 250 کالری دارد. آش رشته دارای خاصیت های بسیاری برای سلامت بدن می باشد، که در ادامه آورده ایم: آش رشته به دلیل داشتن مواد مفید مانند حبوبات و سبزی، کشک منبع تامین انرژی برای بدن محسوب می شود ...
این میوه زمستانی خواص بی نظیری دارد/ او را دست کم نگیرید!
خود در چین و سیلان به اروپا رسید. این میوه در فرانسه تا مدت ها به عنوان میوه لوکس شناخته می شد و هدیه ای به کودکان در جشن کریسمس بود. خواص پرتقال؛ از ویتامینC تا ضدالتهاب طبیعی علاوه بر ویتامینC که تاثیر عالی بر سلامت بدن از جمله تقویت سیستم ایمنی دارد، پرتقال سرشار از فلاونوئیدها به عنوان آنتی اکسیدان های قوی است. فلاونوئیدها همچنین تاثیر ضدالتهاب دارند و در مبتلایان به ...
خواص ماست موسیر برای پوست صورت
. البته خانواده ویتامین ب در ماست هم به میزان فراوان یافت می شوند. جالب است بدانید که با مصرف صد گرم موسیر، می توانید بیشتر از ده درصد ویتامین ب بدن را تامین کنید. خانواده ویتامین ب یکی از مهم ترین ویتامین ها در بدن هستند. این خانواده نه تنها برای شفافیت و سلامت پوست و مو بلکه برای سیستم عصبی، ایمنی و عضلانی بدن هم مفید هستند. ویتامین ب 9 که با نام اسید فولیک هم شناخته می شود، نقش موثری ...
سبزی پرکاربردی که کبد چرب را فوری درمان می کند!
تاثیر مثبت بر جای بگذارد. تقویت معده و هضم غذا با پیاز یکی دیگر از خواص پیاز کمک به بهبود دستگاه گوارش است. انولین موجود در پیاز یک منبع غذایی مهم برای باکتری های مفید در روده ها محسوب می شود. انولین نوعی فیبر است که به تقویت باکتری های مفید روده کمک می کند. پیاز با تقویت روده به دفع آسان تر مواد زائد بدن کمک می کند. بنابراین این ماده خوراکی در درمان مشکل یبوست مؤثر است. همچنین ...
درمان فوری کبد چرب با این سبزی بی نظیر!
در بیماران دیابتی است. کوارستین موجود در پیاز تأثیر زیادی در افزایش انسولین بدن دارد. در نتیجه میزان قند اضافه خون دفع می شود. البته پزشکان توصیه می کنند پیاز باید به همراه متافورمین مصرف شود تا بر روی قند خون تاثیر مثبت بر جای بگذارد. تقویت معده و هضم غذا با پیاز یکی دیگر از خواص پیاز کمک به بهبود دستگاه گوارش است. انولین موجود در پیاز یک منبع غذایی مهم برای باکتری های مفید ...
14 خاصیت بی نظیر گلاب برای سلامتی و درمان بیماری ها
...> گلاب دارای ویتامین های A,C,E,B است و ترکیبات آنتی اکسیدانی است و موجب سبب قوی و نرم شدن سلول های پوست و درخششی سالم می شود. گلاب PH پوست را متعادل می کند و چین و چروک را کاهش می دهد . مصرف گلاب به صورت موضعی برای درمان اگزما ، التهاب پوستی و آکنه ، بریدگی ها ، زخم ها و آفتاب سوختگی نیز مفید است. 5. فواید گلاب برای تقویت مو گلاب با بهبود گردش خون ، رشد و سلامت مو را تقویت و به ...
سبزی پرکابردی که کبد چرب را فوری درمان می کند!
از خواص پیاز کمک به بهبود دستگاه گوارش است. انولین موجود در پیاز یک منبع غذایی مهم برای باکتری های مفید در روده ها محسوب می شود. انولین نوعی فیبر است که به تقویت باکتری های مفید روده کمک می کند. پیاز با تقویت روده به دفع آسان تر مواد زائد بدن کمک می کند. بنابراین این ماده خوراکی در درمان مشکل یبوست مؤثر است. همچنین پیاز بیماری اسهال را نیز درمان می کند. یکی دیگر از خواص درمانی پیاز، کمک به هضم غذا ...
این گیاه شیرین پوسیدگی دندان را درمان می کند!
ضدمیکروبی داند، بنابراین می توان از شیره این گیاه به عنوان ماده ضدپوسیدگی در محلول های شستشوی دهان و نیز خمیر دندان ها استفاده کرد. خواص شیرین بیان مهم ترین خاصیت شیرین بیان که جدیدا کشف شده است، درمان زخم معده و سرطان معده است. این گیاه برای تقویت عمومی بدن مفید است و خوردن آن از پیری زودرس جلوگیری می کند و برای نرم کردن سینه موثر است. زخم ها و تاول های ...
خواص معجزه آسای سرکه سیب برای سلامت پاها
به گزارش یکتاپرس به نقل از تبیان به لطف اسید استیک موجود در سرکه، علاوه بر کنترل عفونت ها، خنثی کردن بوی بد و نرم کردن پوست، می توانید پاهایتان را آبرسانی کرده و خارش احتمالی آن را نیز آرام کنید. خواص فوق العاده این میوه برای سلامتی با اینکه پاهای ما طی روز خیلی کارها برای ما انجام می دهند؛ اما اغلب آن ها را نادیده می گیریم تا زمانی که مشکلی برایشان ایجاد شود. آیا می دانستید ...
خواص میوه به برای پوست صورت و مو
به صورت پخته مصرف کرد. خواص بِه برای سلامتی همان طور که عنوان کردیم میوه به فواید بی شماری برای سلامت جسم دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است. در واقع ترکیبات پلی فنولیک موجود در آن موجب ایجاد خواص آنتی اکسیدانی برای این میوه شده است. ترکیبات آنتی اکسیدانی نیز به دلیل مقابله با رادیکال های آزاد، اثرات بسیار مثبتی بر سلامت قلب و عروق و پیشگیری از انواع سرطان ...
فایده اسپند دود کردن چیست؟ + خواص دانه اسپند
اسپند چه گیاهی است؟ فواید دارویی دانه اسپند دلیل دود کردن اسپند در طب اسلامی چیست؟ اسپند، درمان کننده صرع و رفع بی حسی تاثیر دانه اسپند بر لاغری بدن میزان مصرف اسپند برای لاغری تاثیرات دانه اسپند برای قلب تاثیرات دانه اسپند بر روی سیستم عصبی خواص ضد میکروبی دانه اسپند خواص دانه اسپند برای دیابت فواید اسپند برای پوست و مو فواید اسپند برای پوست فواید اسپند برای مو درمان پرش اعضای بدن در خواب مضرات ...
خواص شگفت انگیز انواع جوانه ها
قبل از صرف غذا و اگر می خواهید چاق شوید، آن را 10 دقیقه بعد از غذا میل کنید. جوانه گندم به دلیل مصرف کننده بسیاری که دارد در اکثر سوپرمارکت های بزرگ در بسته های آماده به فروش می رسد. جوانه شبدر به تنهایی یک دکتر پوست است و مصرف آن پوست تان را جوان می کند. از دیگر خواص شبدر می توان به خاصیت تصفیه کنندگی و تنظیم فعالیت های کبدی آن اشاره کرد که در نهایت باعث طراوت و شادابی پوست صورت می شود ...
فواید خوردن نقاط سیاه روی موزهای سالم
به گزارش راهبرد معاصر موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موز های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. موز ها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این دارای فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. ...
شیوه زندگی و عادت های تغذیه ای، سهم مهمی در پیشگیری از سرطان دارد
طولانی مدت، فعالیت بدنی پایین و به دنبال آن چاقی، احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. او تصریح کرد: یکی از اقدامات اصلی کاهش مصرف قند های ساده و چربی های اشباع شده است که میزان زیادی کالری دارند و مقدار کمی مواد مغذی به بدن می رسانند، همچنین لازم است مواد غذایی مانند انواع فست فودها، غذا های سرخ کردنی، کیک ها، شربت ها و نوشیدنی های شیرین از جمله نوشابه نیز محدود شوند، هنگام خرید برچسب ...
چه عواملی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؟
، باید افراد رژیم غذایی پرفیبر ، میوه و سبزیجات، دانه ها و غلات را مدنظر قرار دهند، همچنین از گوشت قرمز به مقدار کم و بدون چربی استفاده کنند و غذاهای فرآوری شده کمتر مصرف کنند. رئیس انجمن خون و سرطان اصفهان تصریح کرد: بهترین روش پخت غذا به صورت بخارپز یا آب پز شده است، غذاهای سرخ کرده به دلیل اینکه روغن دمای بالایی می بیند، می تواند ماهیت ماده غذایی را تغییر دهد و خارج کردن روغن از غذا ...
حالت تهوع نشانه چیست؟
رختخواب مقداری کراکر بخورید یا قبل از رفتن به رختخواب یک میان وعده با پروتئین بالا (گوشت بدون چربی یا پنیر) بخورید.بین وعده های غذایی مایعات بنوشید و حداقل شش تا هشت لیوان 8 آب در روز میل کنید تا از کم آبی بدن شما جلوگیری کند. سعی کنید در شرایطی که احساس تهوع کمتری دارید، غذا میل کنید. هنگام احساس تهوع چگونه از استفراغ جلوگیری کنید؟ با مصرف مقدار کمی مایعات شفاف و شیرین مانند آب میوه ...
مهمترین فواید و مضرات نور خورشید
و سرطان پوست شود. آثار مثبت خورشید برای سلامت انسان از مهمترین فواید سلامتی قرار گرفتن در معرض نور خورشید می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود خلق و خو نور خورشید یک تقویت کننده خلق و خوی رایگان برای انسان است. در معرض آفتاب بودن می تواند احساس بهتر و انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند. نور خورشید سطوح هورمون سروتونین در مغز را افزایش می دهد که با بهبود ...
آنچه نباید همزمان با شیر بخوریم
گروه سلامت: شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد است و عادت های غلط در نوشیدن شیر می تواند به شما آسیب بزند.به گزارش منیبان؛ شیر حاوی میزان زیادی مواد مغذی مثل کلسیم، منیزیم و پروتئین است که نقشی بسیار مهم در بدن فرد ایفا می کنند. بنابراین بسیاری از افراد تمایل دارند که بیش از همیشه شیر بنوشند اگرچه که مصرف این ماده به مقدار زیاد ممنوع است. شیر و میوه ها 80 درصد از پروتئین ...
خواص 10 دمنوش گیاهی برتر (ارسال رایگان)
گل محمدی درمان یبوست است و به جای داروی مسهل شیمیایی کاملا موثر است.)، منبع اصلی آنتی اکسیدان و ضد سرطان، پایین آوردن تب، تسکین اعصاب، درمان بیماری های گوارشی، بهبود رفع بی خوابی، جوان سازی پوست صورت، نشاط آور و آرامبخش از خواص این دمنوش هستند. 50 گرم غنچه گل محمدی را به مدت 24 ساعت با شعله کم بجوشانید تا شیره آن بیرون آید و سپس به آن 100گرم عسل اضافه کرده و روزانه 2 تا 3 قاشق از این ...
خواص و عوارض بخور اکالیپتوس
ی و ضدالتهابی قوی دارد و می تواند به درمان زگیل و راش های پوستی کمک کند که برای این منظور پنج قطره از روغن اکالیپتوس را یک وان آب گرم اضافه کرده و در آن بنشینید تا بیماری های پوستی را درمان کند. خواص اکالیپتوس برای مو یکی از خواص اکالیپتوس این است که روغن اکالیپتوس موجب بهبود گردش خون در بدن شده و به همین دلیل با ماساژ کف سر با روغن اکالیپتوس می توان موجب تقویت فولیکول های سر شده ...
علائمی که نشان دهنده سرطان معده است
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سرطان معده یکی از سرطان های شایع در کشور ما محسوب می شود که در صورت تشخیص به موقع، به طور کامل قابل درمان است و بر عکس زمانی که دیر تشخیص داده شود، ممکن است از معده فراتر رفته و حتی اعضای دیگر بدن را درگیر کند و یا منجر به مرگ شود. عفونت با هلیکوباکتر پیلوری نیتریت و نیترات موجود در گوشت خام مصرف غذاهای آماده و فست فودها ...
مصرف این خوراکی ها شما را جوانتر می کند
. یک رژیم غذایی بد یا نامناسب که شامل غذا های فوق العاده فرآوری شده و شکر است، بدن را با التهاب طولانی مدت مواجه می کند. در ادامه این گزارش به برخی خوراکی ها اشاره شده است که اگر مرتب در وعده های غذایی ما گنجانده شوند، ظاهر و باطنی جوان تر نسبت به هم سن های خود خواهیم داشت. 1. گردو گردو را می توان به عنوان ضمانت سلامت قلب دانست همینطور پزشکان آجیل را به عنوان تغذیه ...
خواص انواع جوانه ها بر سلامت بدن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، جوانه ها ویتامین بیشتر و کالری کمتری دارند و حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان ها هستند که با بیماری ها مقابله می کنند و باعث جذب بهتر آهن موجود در سبزی ها می شوند. خواص جوانه گندم سلنیوم و منیزیم موجود در جوانه گندم در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. متخصصان پوست معتقدند جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت ...
خواص بی نظیر دیگ سنگی
، سرعت بالای داغ شدن این ظروف است. بافت و عناصر معدنی ماده ی غذایی نمیتوانند خود را با این سرعت بالا هماهنگ کنند. در نتیجه ساختار غذا که قرار است برای بدن فایده داشته باشد، به مرور تبدیل به سم و سرطان می شود ) . به نحوی که متوجه می کنید غذاهایی که در این ظروف پخته شده، به هیچ عنوان طعم و مزه ی غذاهای قدیم و مادربزرگ پز را که در دیزی سنگی و ظرف سنگی طبخ می شد، ندارد . با ما همراه باشید تا با خواص دیگ ...
این مواد غذایی را همزمان با هم نخورید!
زمینی تأثیرگذاری یکدیگر را خنثی می کند. پروتئین ها فاسد و کربوهیدرات ها نیز تخمیر می شود. نتیجه این دو عمل ایجاد گاز معده و نفخ در سیستم گوارشی است اما بدن برخی افراد به ترکیب این دو نوع غذا از جمله گوشت و سیب زمینی عادت دارد . پروتئین یا نشاسته را با سبزی غیرنشاسته ای ترکیب کنید. در صورتی که می خواهید پروتئین حیوانی و نشاسته را با هم مخلوط کنید، سبزیجات سبز برگ دار را به غذای خود اضافه ...
تاثیر تغذیه نامناسب در ابتلا به افسردگی
، آب پرتقال و لوبیا از منابع اسید فولیک هستند. - ویتامین 12B: سطوح بالاتر این ویتامین در خون افراد افسرده سبب می شود که این افراد به درمان جواب بهتری دهند. منابع غذایی ویتامین 12B عبارتند از جگر، شیر، ماهی، تخم مرغ، ماهی و گوشت. - روی: این عنصر نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی دارد. تعادل این عنصر در بدن در پیشگیری و درمان افسردگی موثر است. گوشت، مرغ، ماهی، شیر و فرآورده های آن ...
معرفی یک میوه شگفت انگیز به نام خیار تلخ
. این میوه همچنین منبع خوبی از پروویتامین A است. ماده ای که بدن ما آن را به ویتامین A تبدیل می کند و در راستای کمک به حفظ سلامت سیستم بینایی و پوست بسیار موثر است. علاوه بر این، هر 93 گرم خربزه تلخ مخلوط شده با آب حدود 8 درصد از فیبر مورد نیاز روزانه برای حمایت از روند هضم سالم را تامین می کند. فیبر رژیمی همچنین می تواند به کنترل قند خون نیز کمک کند. خیار تلخ مدت هاست که به ...