سایر منابع:
سایر خبرها
چرا کودکان نباید اسمارتیز بخورند؟
رنگ مصنوعی استفاده می شود.رنگ مصنوعی آبی عامل بیش فعالی در کودکان است و احتمال بروز تومورهای مغزی، کاهش فشار خون، کهیر، آسم یا تب یونجه را بالا می برد.رنگ قرمز عامل مشکلات دهان و دندان و کهیر است و ماده ای سرطان زاست. رنگ زرد باعث بیش فعالی، آلرژی، تهوع، اسهال، سردرد و واکنش های آلرژیک پوستی خواهد شد. بیشتربخوانید: پاستیل زیر ذره بین سلامت سلامت دهان و دندان مواد ق ...
عوارض زیاده روی در مصرف خرما
مورد ضررهای مصرف بی رویه خرما بیشتر بدانید. مضرات مصرف زیاد خرما چیست؟ 1.مشکلات شکمی خرما سرشار از فیبر است؛ اما جالب است بدانید میزان بالای فیبر آن می تواند برای بدن مضر باشد. این اثر معکوس، زمانی اتفاق می افتد که با مصرف بیش از حد خرما، به طور ناگهانی بدن تان میزان زیادی فیبر دریافت می کند. این موضوع باعث اختلال در دستگاه گوارش و در نتیجه یبوست و نفخ می شود. برخی تحقیقات هم ...
عاداتی که جذابیت و سلامتی شما را نابود می کند!
... در این صورت ، مخاط معده از اثرات منفی شیمیایی دارو محافظت می کند و حتی استنشاق دارو می تواند عارضه جانبی ایجاد کند، پس برای پیشگیری از حس ناخوشایند هنگام بلعیدن قرص ، سراندکی به عقب برده شده و با آب قوردت داده شود. 2. استفاده از کف فراوان و مواد معطر حاوی نمک در حمام حمام کردن طولانی مدت و استفاده از کف فراوان و مواد معطر که حاوی نمک هستند، ممکن است برای خیلی از افراد ...
ترفندهای خانه داری؛ تمیز کردن مایکروفر با مواد در دسترس
...: استفاده از مواد شیمایی در سه روش تمیز کردن مایکروفر پیشین، استفاده از سه ماده طبیعی را به شما توصیه کردیم که علاوه بر کارایی بالا، ضرری هم برای بدن ندارند. اگر به هر دلیلی به مواد بالا دسترسی ندارید می توانید از مواد شوینده ای مثل مایع ظرفشویی یا شیشه پاک کن استفاده کنید. آن ها را به صورت مخلوط کاسه ای آب، داخل مایکروفر گذاشته و بعد از کمی حرارت، با دستمالی داخل محفظه را تمیز ...
جلوگیری از چروک های دور چشم
جلوگیری از آن پس بیایید نگاهی به این روش های طبیعی و موثر بیندازیم: 1. غذا خوردن منظم و سالم در درمان چین و چروک دور چشم، رژیم غذایی منظم و سالم، پرهیز از غذا های بسته بندی شده و مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان برای سلامت پوست ما بسیار مهم است. غذا های غنی از آنتی اکسیدان به طور طبیعی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین می کنند. بنابراین، پوست ما ظاهر سالم ...
معجزه این سبزی برای دیابتی ها
دارد و حاوی مواد مغذی متنوعی است که می توانند برای سلامتی مصرف کنندگان مفید باشند. تنها یک قاشق غذاخوری (1.8 گرم) از برگ های ترخون خشک شده ترکیبات زیر را در خود جای داده است: - کالری: 5 - کربوهیدرات: 1 گرم - منگنز: 6 درصد از ارزش غذایی روزانه (DV) - آهن: 3 درصد DV - پتاسیم: 1 درصد DV منگنز یک ماده مغذی ضروری است که در حفظ سلامت مغز و ...
حقایقی در مورد دل و جگر
...> فواید جگر سفید : جگر سفید یا همان ریه سرشار از آهن، پروتئین ، ویتامین A است. هرچند ویتامین آ موجود در جگر سفید کمتر از جگر سیاه است اما مصرف این بخش از گوسفند برای سلامتی بدن مفید است. جگر سفید برای افرادی که می خواهند لاغر شوند ، مفید است و در رژیم های لاغری به جای گوشت تجویز می شود زیرا سبب می شود ، فرد سریع تر سیر شده و از خوردن بیش از حد مواد غذایی اجتناب کند. جگر ...
این خوراکی ها را با شیر نخورید!
استفاده کنید. شیر و پرتقال هرگز نباید تا یک ساعت بعد یا قبل از نوشیدن شیر، پرتقال مصرف کنید زیرا پروتئین موجود در شیر می تواند با اسید پرتقال مخلوط شود و درنتیجه روی هضم و گوارش شما تاثیر می گذارد و علاوه بر آن در این مدت هرگز نباید میوه های دیگری که اسیدی هستند را مصرف کنید. شیر و آنتی بیوتیک درصورتی که همراه آنتی بیوتیک هایی مانند کینولون مثل ...
با خصوصیات مشترک ثروتمندان آشنا شوید
... بازه قیمت چسب موکت بین 50 تا 100 هزار تومان می باشد. برای خرید نوع با کیفیت این محصولات می توانید با ما تماس بگیرید. قیمت چسب موکت ال پی ، با توجه به موارد متعددی قیمت خرید و فروش آن تعیین می شود به عنوان مثال اولین موردی که می تواند بر روی قیمت آن اثر بگذارد. دومین مورد مهم این است که مواد تشکیل دهنده که برای ساخت این چسب استفاده می شود سبب خواهد شد که در ...
لوازم جانبی موبایل
همراه خود نداشته باشید. البته باید توجه داشته باشید که گلس های گوشی در طی مدت طولانی بر اثر پاک شدن و تماس با الکل خورده شده و خراب می شود پس بهتر است برای تمیز کردن آن از مواد شوینده استفاده نشود و فقط توسط یک دستمال و مقداری آب و با ملایمت تمیز شود. این گلس ها تا حدودی ضد خش بوده و در برابر ضربات مقاوم هستند و تا حد زیادی از وارد شدن ضربه به صفحه گوشی شما جلوگیری می کنند. ...
چه چیزی باعث بادگلوی بیش از حد می شود؟
ت های غیرقابل هضم و تولیدکنندهٔ گاز، O: الیگوساکاریدها که مواد غذایی مانند گندم و پیاز و سیر و حبوبات، D: دی ساکاریدها به ویژه لاکتوز، M: مونوساکاریدها مربوط به فروکتوز که اغلب در سیب و عسل و شربت ذرت وجود دارد و P: پلیول ها شامل سوربیتول و مانیتول اغلب در میوه های مانند هلو و آلو و گیلاس و سبزیجاتی مانند قارچ وجود دارد. این مواد غذایی گوارش سختی دارند و در برخی از افراد اثر منفی بر سیستم گوا ...
بعد از زایمان چه چیزی بخوریم؟
داشت و فعالیت روده ها کاهش زیاد خواهند داشت. بنابراین با توجه به تمام موارد فوق، بهتر است از غذاهای غنی از فیبر استفاده کنید. جوی دو سر از کربوهیدرات های ملایم است که محرک روده ها برای افزایش فعالیت شان محسوب می شود. آن را با میوه های تازه یا میوه های خشک ترکیب کنید تا همزمان مواد مغذی بیشتری وارد بدن تان شود. جوی دو سر برای افزایش شیر مادر نیز بسیار توصیه می شود. تحقیقات نشان می دهند ...
خواص شگفت انگیز شاهدانه برای کاهش وزن و درمان سرطان
در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذا های شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. کمک به درمان بیماری ام اس تصلب بافت چندگانه یا ام اس، نوعی بیماری ای است که به سیستم عصبی مرکزی آسیب وارد می کند که باعث بروز ناتوانی های جسمانی شده و نشانه های نامطلوبی بروز می کند. در مطالعاتی که بر روی روش های درمانی ام اس صورت ...
علائم و عوارض به زور غذا دادن به کودک
ممکن است که کودک نسبت به غذا و حتی والدینش احساس بد و منفی پیدا کند. 5- ایجاد عادت غذایی ناسالم ممکن است کودک با بیزار شدن نسبت به غذای سالم، به عادات غذایی ناسالم روی آورد. 6- عدم کنترل غذایی یکی از بدترین مضرات تغذیه اجباری کودکان نوپا یا خردسال این است که آن ها ممکن است کنترل عادات غذایی خود را از دست بدهند. 7- اختلالات در خوردن ...
مضرات نوشیدن آب قبل از خواب شب
تواند بر چرخه خواب و بیداری شما اثر بگذارد. این مطالعه در مجموع 52 نفر از افراد دارای حجم مصرف مایعات زیاد (22) و کم (30) را بررسی کرد. افرادی که به طور معمول مقدار زیادی آب می نوشیدند، آرام نبودند و وقتی نمی توانستند به اندازه معمول آب بنوشند احساسات مثبتی را تحربه نمی کردند. کسانی که میزان مایعات کمی مصرف می کنند، وقتی میزان مصرف آب خود را افزایش می دهند احساس رضایت و آرامش ...
هشدار پشت میز غذا نخورید + فیلم
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، بسیاری از ما عادت کرده ایم که پشت میز و هنگام کار با کامپیوتر با یک دست دکمه های صفحه کلید را بزنیم و با دست دیگر ریزه ریزه خوراکی و تنقلات برداریم و حتی غذا بخوریم، اما اگر شما هم بار دیگر در این وضعیت قرار گرفتید این هشدار متخصصان تغذیه را به یاد بیاورید علاوه بر اینکه این شیوه خوردن، می تواند اشتهای شما را افزایش داده و باعث شود که بیشتر بخوریدخطرناک ...
9 خوراکی که نباید صبح ها بخورید
محبوبی برای صبحانه محسوب می شوند و امروزه با مخلوط های آماده در فروشگاه ها موجود هستند که حتی راحت تر درست می شوند. پن کیک ها غنی از کربوهیدرات ها هستند که به طور حتم معده شما را پر می کند، اما به سرعت نیز میل به خوردن غذا را به علت گرسنگی زودرس تشدید می کند. به علاوه انتخاب چاشنی های روی غذا، مانند شربت، پودر شکر و ... منجر به چاقی و اضافه وزن می شود. بیشتر بخوانید: این دمنوش گیاهی یبوست را درمان و فشارخون را تنظیم می کند مضرات خوردن تخمه را بدانید 35236 ...
10 ماده غذایی مفید برای سلامت لثه و دندان ها
استفاده شود. 7- آب با نوشیدن آب، کمک میکنیم تا لثه ها مرطوب بماند و مواد غذایی که لای دندان ها گیر کرده و تجزیه شده و در نهایت باعث بوی بد دهان شده است، شسته شده و از بین برود. 8- کرفس خوردن کرفس به دلیل بافت این سبزی و نیاز به زیاد جویده شدن، به سلامت دندان ها کمک می کند. کرفس موجب تولید بزاق بیشتری در دهان میشود که این سبب از بین رفتن باکتری های بد ...
نئاندرتال ها و راز روی گم شده / نئاندرتال ها چی می خوردند؟
استخوان های بلند را در نقاط خنک نگهداری می کردند تا بعدا حتی هفته ها پس از کشته شدن حیوان مغز استخوان آن را بدست آورند. بنابراین، شاید نئاندرتال ها به نسبت گوشت خواران دیگر گوشت نمی خوردند، اما مقادیر زیادی مصرف می خوردند. همان طور که آخرین ابر جانوران وحشی در اروپا در حدود 40000 سال پیش از بین رفتند نئاندرتال ها نیز که احتمالا برای زنده ماندن به چربی خود وابسته بودند از بین رفتند. ...
رفع خواب آلودگی با مصرف نبات
... 2. جلوگیری از تکرر ادرار با نبات نبات در درمان مشکلات مثانه بسیار موثر است. مثانه ضعیف ممکن است سبب تکرر ادرار شود که بیماری ناخوشایند است. در طب سنتی تاکید شده است که از نبات برای درمان این مشکل استفاده شود. برای اثر بخشی بهتر توصیه می شود که چند تکه نبات را در دهان قرار داده و بمکید. 3. چای نبات چاق کننده است بعد از تحقیقات به عمل امده در آمریکا به این ...
پیری زودرس پوست چیست و برای درمان آن چه باید کرد؟
آلاینده های زیست محیطی سبب ایجاد لک های پوستی و چین و چروک می شوند. همچنین، شدت آن را افزایش می دهند. از آنجا که پوست به طور مستقیم با هوای اطراف خود در تماس است، هنگامی که هوا آلوده است، سموم و آلاینده ها به پوست نفوذ می کنند و بر آن اثر می گذارند. 5) استرس شرایط و سبک زندگی پر استرس ممکن است در بدن شما واکنش التهابی ایجاد کند. افزون بر این، استرس بر کیفیت خواب ...