خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی ارتباط مصرف کافئین و اضطراب
دهید و این موضوع به ترک وابستگی کافئین کمک می کند. علائم اضطراب ناشی از مصرف کافئین در برخی مواقع مصرف کافئین می تواند باعث بروز اضطراب و استرس شما شود. اضطراب و استرس ناشی از مصرف کافئین، علائم و نشانه هایی دارد که به طور معمول مشابه علائم کلی بروز اضطراب در افراد است. در این شرایط تشخیص اضطراب ناشی از کافئین سخت است اما در صورتی که در این دوران میزان قهوه، چای یا شکلات بیشتری ...
راه های درمان فقر آهن شدید و کم خونی
عضلات و بافت ها نیست. از علل شایع فقر آهن و علت کم خونی می توان به مصرف ناکافی آهن به دلیل رژیم غذایی ضعیف یا رژیم های محدود کننده، بیماری التهابی روده، افزایش نیاز در دوران بارداری و ریزش خون در طی دوره های قاعدگی شدید یا خونریزی داخلی اشاره کرد. 4. سردرد و سرگیجه از علائم کم خونی کمبود آهن ممکن است باعث سردرد شود. به نظر می رسد این علامت نسبت به بقیه شیوع ...
علائم کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدام
بدون علت خاصی و مداوم دچار این مشکل می شوید، منابع ویتامین B9 مثل دل و جگر و حبوبات پخته شده استفاده کنید. کمبود ویتامین مرتبط با درد در انگشت ها، درد ساق و کف پا کمبود کلسیم، پتاسیم یا منیزیم باعث می شود که شما بدون دلیل خاصی دچار کرامپ و گرفتگی در ناحیه پشت ساق پا، انگشت ها یا کف پا شوید. برای کاهش دادن این دردها میوه هایی مانند گیلاس، سیب، انگور، موز و همچنین سبزیجات سبزبرگ را مصرف نمایید. ...
جایگزین های استامینوفن را بشناسید
بیوتیک ها در بین مردم کشورمان بالاترین نرخ مصرف خودسرانه را دارند. مصرف بی رویه و بدون نسخه این مسکن ها بدون در نظر گرفتن سوابق بیماری و زمینه های جسمی در افراد، خطرات فراوانی به همراه دارد. داروهای مسکن غیراستروییدی از جمله ایبوپروفن، دیکلوفناک و مفنامیک اسید می تواند بر شنوایی تاثیر گذاشته، باعث ایجاد آلرژی شود، آسم را تشدید کرده، بیماری های گوارشی و کبدی ایجاد کرده و به سلامت کلیه و ...
همانژیوم کبد چیست و آیا خطرناک است؟
همانژیوم از سرطان کافی اند. اما اگر همانژیوم شما دارای ویژگی های معمول همانژیوم نباشد، ممکن است تست های دقیق تری برای تشخیص دقیق تر انجام شود. مثلاً یک تومور سرطانی کبد به مرورزمان تغییر شکل می دهد، درحالی که یک همانژیوم بدون تغییر می ماند. یک سرطان متاستازیک که از جایی دیگر به کبد رسیده نیز در قسمت دیگری از بدن شناسایی می شود. آیا لازم است همانژیوم کبد برداشته شود؟ خیر، مگر اینکه باعث ...
قرص داپوکستین چیست؟ موارد مصرف و عوارض
... عوارض مصرف سرگیجه، خشکی دهان، اسهال یا یبوست، معده درد داپوکستین داپوکستین چیست؟ داپوکستین (Dapoxetine) داروی ضد افسردگی است که برای کنترل، پیشگیری و درمان زود انزالی توسط پزشک برای افراد 18 تا 64 ساله تجویز می شود. نحوه ای عملکرد داروی داپوکستین از طریق مهار انتقال سروتین برای تاخیر در انزال می باشد که موجب بهبود عارضه های بیمار می شود.این دارو ...
آویشن برای فشار خونی ها سم است
موجود در آویشن) است. روغن آویشن به عنوان یکی از روغن های گیاهی پرفایده برای درمان مشکلات سلامت مانند آسم، سرفه، معده درد، روماتیسم های مفصلی، عفونت های ادراری، بیماری های قلبی، میگرن و سردرد مؤثر است. طریقه مصرف روغن آویشن با توجه به نوع مشکل شما متفاوت است. برای درمان مشکلات پوستی می توانید چند قطره از روغن را روی پوست خود بمالید و برای بیماری هایی مانند گلو درد یا سوزش معده آن را به یک لیوان آب ...
سندرم استفراغ دوره ای: علائم، خطرات، و گزینه های درمانی
کم آبی نیز حیاتی است. مصرف مایعات اضافی به جلوگیری از عدم تعادل در بدن کمک می کند. نوشیدنی های الکترولیتی، آب نارگیل یا آب سالم گزینه های خوبی هستند. از نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید زیرا باعث افزایش از دست دادن مایعات می شوند. با برگشت مداوم محتویات معده و اسید معده، افراد مبتلا به CVS ممکن است ازوفاژیت را نیز تجربه کنند. ازوفاژیت التهاب مری است. ممکن است گلوی شما متورم ...
علائمی که پیش از بروز سکته قلبی به سراغمان می آیند
کنترل شما خارج هستند، ولی هنوز هم برخی اقدامات اساسی وجود دارد که می توانید برای سلامت قلب خود انجام دهید. عوارض سیگار کشیدن یکی از دلایل عمده ی بروز بیماری های قلبی است. شروع یک برنامه برای ترک سیگار می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در شما کاهش دهد. اگر مبتلا به دیابت هستید، حتما داروهای خود را مصرف کنید و مرتبا سطح گلوکز خون خود را بررسی کنید. اگر بیماری قلبی دارید ...
روش ها و مراحل بلیچینگ دندان چیست؟
بلیچینگ دندان یکی از پرطرفدارترین کاربردهای زیبایی در سال های گذشته برای زیبا جلوه دادن دهان سالم است. این روش فرآیندی است که توسط دندان پزشک با کمک ژل های سفید کننده دندان برای از بین بردن تغییر رنگ موجود در مینای دندان یا تغییر رنگ ناشی از دلایل اضافی مانند مصرف شدید چای، قهوه و سیگار در طول زمان انجام می شود. تقریباً هر کسی که راه حل سفید کننده دندان را انتخاب می کند، شاهد بهبود ...
آیا مصرف همزمان استامینوفن با ایبوپروفن بی خطر است؟
مصرف کنید. مثلاً اگر حدود ساعت 8 صبح از خواب بیدار می شوید، 400 میلی گرم ایبوپروفن مصرف کنید و سپس ظهر، 500 میلی گرم استامینوفن مصرف کنید. شما می توانید هر سه تا چهار ساعت یک بار در روز به طور متناوب این کار را انجام دهید. اگر استامینوفن بیش از حد استفاده کنید، ممکن است باعث آسیب کبدی شوید. اگر ایبوپروفن بیش از حد مصرف کنید، ممکن است باعث آسیب کلیه شوید ...
شب ادراری در بزرگسالان؛ علت، تشخیص و درمان
دهند که بعضی از افراد مبتلا به وقفه تنفسی خواب یا آپنه، دچار شب ادراری بزرگسالان می شوند. با شدیدشدن وقفه تنفسی در خواب، احتمال شب ادراری هم بیشتر می شود. روش های درمانی مانند فشار جریان هوای همواره مثبت وجود دارند که باعث بهبود وقفه تنفسی در خواب می شوند. درمان این مشکل می تواند مشکلات ثانویه و عوارض آن مانند شب ادراری در بزرگسالان را کاهش دهد. مصرف برخی از داروها ...
سبزی پرخاصیتی که فشار خون و کلسترول را کاهش می دهد
قرمز رنگی است که گلیسین بتائین نام دارد و در کاهش هموسیستئین خون مؤثر است. هموسیستئین ترکیبی مضر است که باعث ایجاد لخته خون و تشکیل پلاک های سفت در دیواره رگ ها می شود. کاویانی با اشاره به نتایج پژوهش های علمی مبنی بر ارتباط هموسیستئین با بروز بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی، خاطرنشان کرد: مصرف چغندر و آب آن در بهبود جریان خون، کاهش کلسترول و فشارخون مؤثر است. مسئول آموزش ...
قارچ همه فن حریف! / گانودرما چیست و چه فوایدی دارد؟
... 6. خواب مناسب عطاران چینی به طور سنتی گانودرما را برای کمک به بهبود خواب و درمان بی خوابی توصیه می کنند. استفاده منظم از گانودرما می تواند به بهتر خوابیدن شما کمک کند. 7. سلامت روان در ژاپن، گانودرمای خشک شده برای درمان بیماری های عصبی که به دلیل استرس های محیطی هستند، تجویز می شود. یک پژوهش نیز نشان داد که مصرف منظم گانودرما می تواند به بیمارانی که آلزایمر ...
آیا ترک کافئین باعث سردرد می شود؟
مشابه با مصرف قهوه را در بدن شما ایجاد می کنند. در هر صورت باید در مصرف قهوه یا به طور کلی کافئین اعتدال داشته باشید، زیرا مصرف بیش از اندازه این ماده محرک می تواند باعث بروز عوارض آزاردهنده شود. چگونه کافئین باعث ایجاد سردرد می شود؟ ذکر این نکته لازم و ضروری است که در برخی افراد، مصرف کافئین باعث بروز سردرد می شود. یکی از دلایل بروز سردرد پس از مصرف کافئین افزایش ادرار است ...
خواص نمک برای بدن
... خواص مصرف نمک به صورت ناشتا برای افزایش عملکرد بدن باید صبحانه شما مقوی باشد.همچنین قبل از خوردن صبحانه، مقداری محلول آب گرم و نمک میل کنید، زیرا آب نمک حاوی مقدار مناسبی الکترولیت است و ماده معدنی مورد نیاز برای تامین انرژی را به بدن می رساند. تسهیل خواب و درمان افسردگی : بسیاری از افراد مشکل آب ریزش دهان دارند که هنگام خواب جاری می شود. خوابیدن باعث کمبود نمک ...
10 درمان خانگی برای سردرد
محدود و به شرط اینکه فورا بعد از شروع سردرد مصرف شود می تواند جلوی بدتر شدن آن را گرفته و درد را تسکین دهد. در مصرف کافئین زیاده روی نکنید و حتما بعد از آن آب بنوشید تا بدنتان دهیدراته نشود. ترک عادت مصرف کافئین نیز می تواند خود به خود باعث سردرد شود. اگر زیاد اهل قهوه خوردن هستید، از قهوه های بدون کافئین استفاده کنید، چون کاملا بدون کافئین نیستند و همین اندازه کافئین می تواند سردردتان را ...
اگر اینگونه قهوه بخورید، قطعا از دنیا می روید!
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود. در کنار فوایدی که قهوه دارد طبیعی است که مصرف بدون حد آن و بدون رعایت نکاتی مهم خود را در معرض عوارض جدی قرار میدهید. عوارض نوشیدن بیش از حد قهوه در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم ...
چرا چشم هایمان قرمز می شوند؟
قرمز شدن چشم ها ابتدا باید علت بروز آن را پیدا کرده و مطابق با آن درمان را شروع کرد. توصیه می کنیم اگر دچار قرمزی چشم ها شدید و با استراحت مشکل شما برطرف نشد، به یک چشم پزشک مراجعه کنید. علت قرمز شدن چشم قرمز شدن چشم خطراتی به همراه دارد که بسیاری از افراد از آنها بی خبرند. قرمزی چشم را باید جدی بگیرد و به دنبال راه درمان باشید. برای درمان ابتدا باید علتهای قرمز شدن ...
اضطراب با بدن انسان چه می کند؟ + انواع اختلال اضطرابی
شما را برای وضعیت فرار آماده کند. اضطراب به خصوص در افراد مبتلا به آسم بسیار خطرناک است. اضطراب باعث تشدید علائم آسم شده و خطر حملات آسم را در این بیماران افزایش می دهد. به همین علت ابتلا به بیماری های تنفسی جزء یکی از شایع ترین عوارض مهم اضطراب بر بدن می باشد. اثر اضطراب بر دستگاه ادراری یکی از شایع ترین عوارض اضطراب بر بدن از دست دادن کنترل ادرار است. اضطراب و استرس می تواند ...
خواص دمنوش اسطوخودوس را بشناسید
جلوگیری کند و خطر حمله های قلبی و سکته را تا حد زیادی کاهش دهد. درمان سردرد دمنوش اسطوخودوس برای انواع سردرد ها مانند میگرن، عصبی، سینوسی، تنشی و سر درد های عمومی بی دلیل می تواند موثر باشد. حتی ماساژ دادن با روغن این گیاه می تواند تاثیر بسزایی در کاهش سردرد داشته باشد. تاثیر بر کاهش وزن یکی از راه های کاهش وزن مصرف این دمنوش می باشد. مصرف این دمنوش می تواند ...
از معایب شامپو رنگ مو چه می دانید؟
کردن مو ها بوده و شامپو رنگ مو محصولی است که می تواند رنگ موهای شما را تغییر دهد. این شامپوها عوارضی جدی برای بدن دارد. ما در متن زیر معایب استفاده از شامپو رنگ مو را برای شما توضیح داده ایم. عوارض شامپوی رنگ مو شامپوهای رنگ مو، نوع جدیدی از رنگ موها هستند که کار رنگ کردن را تسهیل کرده اند. در واقع شما به جای وقت صرف کردن برای رفتن به آرایشگاه و منتظر ماندن برای رنگ گرفتن ...
خواص شگفت انگیز و باورنکردنی رب انار برای سلامتی !
سوخت و ساز بدن کمک می کند. برای لاغرتر شدن بهتر است رب انار را به صورت ناشتا مصرف نمایید زیرا اینگونه جذب آن بهتر صورت می گیرد. برای رسیدن به وزن دلخواه داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش و تحرک کافی کنار مصرف ناشتای رب انار کمک کننده است. اگر کبد شما چرب است، بهترین گزینه برای درمان کبد چرب است، در میان خوراکی ها، رب انار هم به عنوان یک چاشنی خوشمزه و خوش رنگ و لعاب ایرانی می تواند به درمان ...
میخوای بدونی چه طوری جوش های زیر پوست از بین میره؟ بیا تا بهت بگم چکار کنی!
درمان آنها سخت تر است. جوش هایی که روی پوست خشک، نرمال یا چرب ایجاد می شود با هم متفاوتند. استفاده از غذاهای چرب یا خیلی شیرین و انواع کاکائو و شکلات به مقدار زیاد در افراد دارای پوست های چرب باعث می شود تا جوش های زیرپوستی در این آنها بیشتر شود. جوش های زیر پوستی و آثارش اگر فرد از نظر بهداشتی به پوست توجه نکند، پوست دچار آسیب خواهد شد، منظور از آسیب ...
کویتیشن چیست؟ باعث لاغری موضعی در کدام نواحی بدن می شود؟ + مزایا و معایب
فهرست عناوین (با کلیک روی هر عنوان به آن قسمت منتقل می شوید) برترین ها: چاقی و اضافه وزن یکی از دغدغه های رایج زندگی امروزه محسوب می شود و مستقیماً زیبایی و سلامت افراد را به خطر انداخته است. بسیاری از ما با وجود فعالیت بدنی مناسب به فرم دلخواه ران یا شکم و پهلو یا بازو و قسمت های دیگر بدن نمی رسیم و به وسیله ای نیاز داریم که بتواند به طور موضعی باعث از بین رفتن چربی و فرم دهی یک یا ...
فیلر بهتر است یا بوتاکس | تفاوت تزریق بوتاکس و فیلر (ژل)
دودل می شوند و این دودلی ناشی از عدم آگاهی آن ها از تفاوت فیلر و بوتاکس است. اگر شما هم برای رفع چین و چروک ها و جوانسازی صورت دچار سردرگمی شده اید، پیشنهاد می کنیم تا آخر این مطالب همراه ما باشید زیرا قصد داریم به طور کامل در ادامه محتوا به بررسی بوتاکس و فیلر بپردازیم. فیلر و بوتاکس، هر کدام برای کدام قسمت مناسب است؟ نواحی رایج درمان توسط بوتاکس برطرف کردن خط اخم چروک های دور چشم خطوط ...
اگر صبحانه نخوریم لاغر می شویم؟
، کلسیم، منیزیم و پروتئین را دریافت نمی کنند؛ بنابراین در طول روز احساس خستگی بیشتری کرده و نمی توانند به درستی تمرکز داشته باشند و بهره هوشی پایین تری دارند. بنابر اعلام معاونت بهداشت وزارت بهداشت، زمانیکه روز خود را بدون صبحانه آغاز می کنید معده شما به مغز پیام می فرستد و از همان ابتدای روز حس گرسنگی در بدن تان شکل گرفته و باقی می ماند. حذف وعده صبحانه در زنان با بی نظمی های دوران قاعدگی همراه است. علاوه بر این قاعدگی دردناک و یبوست نیز از عوارض دیگر صبحانه نخوردن هستند. منبع: ایسنا انتهای پیام/ ...
