عوارض خطرناک کمبود زینک برای بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض زیاده روی در مصرف زردچوبه چیست؟
گویند نباید بیشتر از یک قاشق چای خوری زردچوبه در روز مصرف کرد، زیرا زیاده روی در مصرف آن می تواند منجر به بروز مشکلاتی در سلامتی شود. رایج ترین عوارض جانبی مصرف زردچوبه می پردازیم: 1- ناراحتی معده: زردچوبه باعث گرمی بدن شده و در عین حال می تواند باعث بروز التهاب در معده شود. این موضوع در نهایت به دردهای شکمی و گرفتگی عضلات منجر می شود. 2- افزایش خطر سنگ کلیه: زردچوبه ...
دانستنی هایی درباره ویتامین های ضروری بدن
...> منابع ویتامین B2: مارچوبه، موز، خرمالو، بامیه، شاتوت، پنیر، شیر، ماست، گوشت، تخم مرغ، ماهی و لوبیا سبز. اگر بخواهیم ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را نام ببریم حتما باید به ویتامین ب3 نیز اشاره کنیم. این ویتامین نیز محلول در آب بوده و نام دیگر آن نیاسین است. عملکرد: رشد و عملکرد صحیح سلول ها. عوارض کمبود: بیماری پلاگر که باعث اسهال، اختلالات پوستی و ناراحتی روده ...
چه داروهایی را همراه خودمان در نوروز 1402 به سفر ببریم؟
، نباید از قرص ضد اسهال برای توقف آن استفاده کنید. علت این است که بدن می خواهد از طریق اسهال، میکروب ها را از خود خارج کند و مصرف قرص ضد اسهال باعث کاهش یا توقف حرکات روده می شود. درنتیجه، میکروب به مدت طولانی تری در بدن می ماند و از بدن خارج نمی شود. اگر دچار اسهال همراه با تب شدید یا بیماری هایی جدی و سخت و دردهای شکمی داشتید و در مدفوع تان، خون و مخاط دیدید، نباید از داروها و قرص های ضد ...
قرص سیتالوپرام چیست؟ عوارض آن را بشناسید/ بهترین زمان مصرف سیتالوپرام چه وقت است؟
از چیزی که تجویز شده است، استفاده نکنید. با این کار وضعیت شما سریع تر بهبود نخواهد یافت، و خطر ابتلا به عوارض جانبی افزایش خواهد یافت. برای اینکه بیشتر از فواید این دارو بهره مند شوید این دارو را به طور منظم مصرف کنید. به منظور کمک برای فراموش نکردن مصرف دارو، آن را هر روز در زمان معینی استفاده کنید. از عوارض این دارو مطلعید؟ در صورت بروز علایم واکنش آلرژیک به سیتالوپرام ...
آنچه درباره پماد پیروکسیکام باید بدانید
...> استفراغ خواب آلودگی خارش کاهش یافته سطح قند خون پایین زخم دهان یا لب ها صدای زنگ گوش یبوست از دست دادن اشتها تورم پا اسهال درد شکم درد و ناراحتی خارش پوست مشکلات کلیوی قرمزی روی دست ها یا سایر قسمت های بدن افزایش وزن ...
اگر عفونت قارچی در دهان یا واژن درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟
قارچی ایجاد می شود. کاندیدا می تواند در چین های پوست تکثیر شود، جایی که رطوبت ایجاد می شود یا افراد ممکن است به طور موثر شستشو ندهند. اگر ختنه نشده اند، احتمال ابتلا به بالانیت روی پوست ختنه گاه یا اطراف آن بیشتر است. بدون درمان، بالانیت می تواند منجر به بالانوپوستیت یا التهاب پوست ختنه گاه شود. باعث تورم، قرمزی و سوزش ادرار و مقاربت دردناک می شود. مکان های بالقوه عفونت های ...
نیاز بدن به پروتئین برای چقدر است؟
هدف بدنسازی به دنبال مصرف بیشتر پروتئین هستید، پروتئین whey بهترین پیشنهاد ما به شماست زیرا هضم، جذب و تاثیرگذاری فوق العاده ای دارد. نقش پروتئین در بدن عملکردهای مهم پروتئین در بدن در موارد زیر خلاصه می شوند: رشد و نگهداری از بافت های بدن پروتئین ها در بدن انسان به طور مداوم در حال گردش هستند. در شرایط عادی بدن شما همان مقدار پروتئینی را که برای ساخت و ...
بیماری قرن را بشناسیم
.... بعد سال ها یا دهه ها ممکن است با پیشرفت بیماری، مشکلاتی، چون موارد زیر در فرد مبتلا بروز نماید: 1. خستگی 2. کاهش وزن و اشتها 3. ضعف 4. تهوع 5. سردرگمی، اختلال در قضاوت، مشکلات در تمرکز 6. درد در مرکز و یا قسمت بالایی سمت راست شک 7. بزرگ شدن کبد 8. تغییر رنگ و تیره شدن یک تکه از پوست که معمولا در گردن و یا در زیر بغل بروز می کند. مهم ...
خواص نخود برای سلامتی بدن
معرض ابتلا به دیابت قرار دارند، از اهمیت بالایی برخوردار است. نخود سرشار از فیبر و به خصوص فیبر محلول در آب است و مصرف آن برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است و به عملکرد مناسب سیستم گوارشی و روده ها کمک می کند. نخود به دلیل اینکه یک منبع عالی از مواد معدنی نظیر پتاسیم، منیزیم و ... است می تواند به بهبود سطح سلامت قلب و عروق کمک کند و از بروز بیماری های قلبی که تهدید کننده جدی زندگی انسان به شمار می روند، جلوگیری کند. مصرف نخود همچنین برای کنترل فشار خون بالا که از اصلی ترین عوامل بروز بیماری های قلبی است، بسیار مفید است. ...
بهترین ویتامین ها برای پوست؛ 4 ویتامینی که معجزه می کند
ویتامین C در ترمیم و پیشگیری از خشکی پوست نیز کارساز است. ازآنجایی که این ماده در بسیاری از مواد غذایی و مکمل ها وجود دارد، کمبود ویتامین C به ندرت اتفاق می افتد. طبق توصیه ی رایج، روزانه 1000 میلی گرم ویتامین C باید مصرف کرد. اگر احساس می کنید که ویتامین C کافی به بدن تان نمی رسد، به راهکارهای زیر توجه داشته باشید: افزایش مصرف مرکبات مانند پرتقال؛ مصرف سایر منابع پایه ...
خواص بی نظیر نبات برای سلامتی بدن
بهداشت نیوز نوشت: نبات نوعی قند است که از نیشکر به وجود می آید، نبات خواص بسیاری هم برای سلامت بدن و درمان بیماری ها به همراه دارد و البته نبات انواع مختلفی دارد. نبات نوعی قند است که از نیشکر به دست می آید که طی یک مکانیزم فیزیکی تابع زمان و دما، متبلور شده و به صورت کریستال های زیبا شکل می گیرد. نبات خواص فراوانی برای درمان بیماری ها دارد و دارای طبع گرمی می باشد که استفاده از آن در ...
بررسی علل و عواملی که موجب درد کبد می شوند
هپاتیت سی هستند. هپاتیت ب، ث و د باعث هپاتیت مزمن می شود که در نهایت منجر به سیروز، آسیب و سرطان کبد می گردد. هپاتیت آ در مدفوع یک فرد آلوده یافت می شود و از طریق مصرف آب آلوده و یا غذا منتقل می شود. هپاتیت ب از طریق مایعات بدن مانند خون و منی انتقال می یابد. هپاتیت سی از طریق خون آلوده و یا گاهی اوقات رابطه جنسی منتقل می شود. هپاتیت د یک عفونت ...
رژیم پاکسازی بدن در آغاز بهار
در بدن منجمد شده و در بدن انباشته می شوند و با گرم شدن تدریجی هوا در فصل بهار، این مواد زاید نیز به تدریج ذوب شده و به حرکت درمی آیند. این تغییرات در بدن، منجر به پیدایش بیماری های قدیمی شده و در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل ها و جوش های پوستی شدت می یابد. در فصل بهار یکی از روش های مناسب جهت پاکسازی بدن استفاده از ماءالشعیر است. علت بروز بیمار ...
با خوردن ژلوفن چه بلایی سر خود می آورید؟
... رهنمای چیت ساز خاطر نشان کرد: افرادی که داروهای آنتی دیابتیک استفاده می کنند نباید ژلوفن بخورند چرا که ژلوفن باعث افزایش اثر ضد قند داروهایشان می شود و افت ناگهانی قند و به دنبال آن بروز شوک را به همراه دارد. این متخصص داروسازی گفت: ژلوفن نباید همراه با داروهای ادرار آور استفاده شود چرا که کاهش اثر داور می شود.وی در پایان توصیه کرد: لازم است که مصرف این داور به حداقل رسانده شود و حتماً زیر نظر پزشک تهیه شود و به صورت خود سرانه مصرف نشود و حتماً زیر نظر پزشک تهیه شود و به صورت خود سرانه مصرف نشود تا مشکلات ناشی از مصرف خودسرانه این دارو از بین برود. ...
کرم های ضروری برای استفاده فصول سرد
چشم بسیار موثر خواهد بود. فرمولاسیون به کار رفته درون کرم های دور چشم و استفاده صحیح و مداوم از این محصول از بروز علائم پیری زودرس جلوگیری کرده و باعث می شود که پوست دور چشم در فصل های سرد سال با وزش باد سرد، در معرض خطر و آسیب قرار نگیرد. بالم لب از دیگر انواع محصولات مناسب برای استفاده در فصل سرد می توان به بالم لب ها اشاره نمود. بالم های لب محصولاتی با بافت کرم مانند هستند که از ...
رابطه سلامت پوست و روده/ ضعف روده چقدر می تواند به پوست آسیب برساند؟
مشکلات پوستی شود. این می تواند منجر به پوست حساس و در نهایت مشکلاتی مانند اگزما شود که وضعیتی است که باعث خشکی و خارش پوست شما می شود. 2. آکنه هنگامی که مشکلی در روده وجود دارد، معمولاً روی پیشانی و گونه ها دیده می شود. انگل، دیس بیوز روده، نشت روده، رشد بیش از حد کاندیدا، عفونت باکتریایی، بیماری ریفلاکس معده به مری یا حتی اسید معده پایین می تواند آکنه را ایجاد کند. 3 ...
علت ضعف، بی حالی و خستگی مداوم
نمی شود که باعث عوارض مختلف می گردد و ضمناً در سوخت چربی ها نیز در بدن اختلال ایجاد می شود. کم خوری عصبی از اختلالات ناگواری است که ریشه در روان شخص داشته و به علل مختلف از قبیل استرس های طولانی، ترس و اضطراب مداوم، یاس و ناامیدی در درازمدت، افسردگی و ... بروز می نماید، چنانچه اختلالات عصبی دائم و مکرر باشد و علاج قطعی نشود، می تواند منجر به کم خوری عصبی (آنورکسیا نروزا) شود که عارضه ...
11 دلیل برای آنکه غذای فرآوری شده مصرف نکنیم
فرآوری شده منجر به شکننده شدن ناخن ها و تغییر ظاهر آن ها می شود. برای داشتن ناخن های قوی تر شما نیاز به پروتئین بالا و بیوتین دارید که در تخم مرغ و بادام هر دوی آن ها یافت می شود. _ افزایش انرژی: مصرف بیش از حد غذای فرآوری شده باعث می شود در تمام طول روز احساس خستگی کنید. مشکل این غذا ها این است که حاوی میزان زیادی سدیم، هورمون ها و مواد نگهدارنده هستند که منجر به بروز اختلالات هورمونی در ...
آیا خوردن قسمت سالم غذای کپک زده مضر است؟
: داخل کپک ها مواد شیمیایی سمی یافت می شود و می تواند باعث بیماری های جدی مانند آسیب کبد، استفراغ، حالت تهوع و اسهال شود. البته این عوارض به چند عامل مانند سیستم ایمنی بدن یا سن بستگی دارد. با وجود اینکه برخی کپک ها بی ضرر می باشند اما تعدادی از آنها برای سلامت انسان خطرناک هستند. یکی از رایج ترین و سمی ترین مواد شیمیایی درون کپک به عنوان آفلاتوکسین شناخته شده است که می تواند باعث سرطان ...
پیشگیری از آنفولانزا با تغذیه
می تواند تب، اسهال و استفراغ را از بین ببرد. غذا های بی مزه: آنفولانزا باعث حالت تهوع می شود و غذاها را از نظر فرد بی مزه می کند. غذاهایی که خودشان بی مزه هستند ، مثل نان تست یا برنج قهوه ای راحت تر مصرف می شوند. ترکیب کردن این دو ماده با سوپ و وعده های غذایی تضمین می کند که بدن شما مواد معدنی و ویتامین را به اندازه کافی داشته باشد. ماست: ماست حاوی باکتری زنده است ...
عوارض مصرف غذا با طبع سرد
طبع سرد ترشی سس سویا چای نمک روغن کنجد آبغوره و سرکه روغن کنجد زیاده روی در مصرف غذاهایی با طبع سرد و مصرف آنها بدون مصلح و همچنین در فصل سرد سال باعث بروز این علائم در بدن خواهند شد: معده درد بعد از خوردن غذا درد در مفاصل بدن ورم نفخ احتباس مایعات در بدن اسهال کمبود ...
30 خاصیت زردچوبه که نمی داسنتید
...> در این مطلب به رایج ترین عوارض جانبی مصرف زردچوبه می پردازیم: 1- ناراحتی معده: زردچوبه باعث گرمی بدن شده و در عین حال می تواند باعث بروز التهاب در معده شود. این موضوع در نهایت به دردهای شکمی و گرفتگی عضلات منجر می شود. 2- افزایش خطر سنگ کلیه: زردچوبه دارای ترکیباتی به نام اوکسالات است که می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را در فرد افزایش دهد. در حقیقت اوکسالات با ترکیب با ...
خواص بی نظیر روغن گردو در طب سنتی
می کند: عناصر ضدباکتریایی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی. آنتی اکسیدان ها بروز خطوط و چین و چروک های پوستی را کاهش می دهند و موجب می شوند جوان تر به نظر برسید. ترکیبات ضدباکتریایی به محاظت از پوست شما دربرابر پاتوژن های پوست کمک می کنند. پاتوژن های پوست، باکتری، ویروس یا میکروارگانیسم های دیگری هستند که می توانند باعث بیماری شوند و همواره به بزرگ ترین و بی حفاظ ترین ارگان بدن، یعنی پوست حمله می کنند ...
عوارض و خطرات رژیم کتوژنیک و روش های پیشگیری و درمان آنها
جذابیت اتخاذ رژیم کتوژنیک کاهش وزن سریع در کنار افزایش سیری و کاهش گرسنگی و اشتها باشد. اما این رژیم می تواند عوارض داشته باشد. علل بروز عوارض به طور خلاصه علت بروز عارضه در رژیم کتوژنیک، 2 دلیل زیر است که البته تمام آنها قابل پیشگیری است؛ اما در صورت عدم توجه می تواند باعث مشکلات سلامتی شود . 1- کاهش شدید مصرف کربوهیدرات ها که باعث ازدست دادن مایعات و مواد معدنی و ...
با فواید فوق العاده دمنوش رازیانه آشنا شوید
روزانه لاغری خود اضافه کنید تا شاهد تغییراتی در بدن خود باشید. همانطور که گفته شد، رازیانه از مقادیر قابل توجهی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین c برخوردار است. این خواص می توانند با تولید کلاژن( ماده ی محافظ پوست ) و جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد به پوست، روند پیری زودرس را کندتر کنند. در نتیجه، بدن برای حفظ سلامت پوست، روزانه به حداقل 60 میلی گرم ویتامین c نیاز دارد. پس می ...
برای این 5 دلیل به طور منظم هویج بخورید
منظم و کافی آن هم خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولار را کاهش می دهد. هر نصف لیوان از هویج خام خردشده، بیشتر از نصف نیاز روزانه بدن به ویتامین A را تامین می کند. 2. کمک به حفظ سلامت پوست ویتامین A، علاوه بر نقش خاصی که در بینایی ما دارد، عنصر مهمی برای محافظت از سلامت پوست است. مطالعات اخیر هم نشان داده اند که افزایش دریافت ویتامین A و کاروتنوئیدها، خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش ...
پیش دیابت با چه علائمی بروز می کند؟
به گزارش یکتاپرس به نقل از ایسنا، همواره پزشکان برای تشخیص به موقع پره دیابت اهمیت بسیار قائلند؛ چرا که معالجه و بهبود شرایط نامساعد در (پره دیابت) ممکن است از بروز مشکلات جدی در سلامت افراد پیشگیری کند. برای مثال تشخیص به موقع و درمان پره دیابت می تواند از بروز دیابت نوع دوم و عوارض مرتبط با آن مانند بیماری قلب و عروق، مشکلات بینایی و بیماری های کلیوی پیشگیری کند. مطالعات اخیر نشان می ...
این عوارض انواع عمل لاغری را جدی بگیرید!
ع می شود. اما درباره عوارض بلند مدت نمی توان نظر قطعی داد! از جمله عوارض کوتاه مدت عمل اسلیو معده عبارتند از: ریفلاکس و سوزش معده درد و خونریزی در معده کمر درد است عدم تحمل سرما ابتلا به عفونت ایجاد آبسه شکمی تنگی نفس انسداد معده نشتی در قسمت منگنه معده ریزش مو از جمله عوارض بلند مدت عمل اسلیو که اصولا پس از 6 ماه از جراحی اسلیو رخ می دهد عبارتند از: ...
طب سنتی / فواید کاسنی فرنگی برای سلامتی چیست؟
است که اجازه نمیدهد دستخوش پیری زودرس شود همچنین به بهبود سیستم قلبی عروقی و چشم ها هم کمک میکنند. 90 – 95 درصد کاسنی کاهویی را آب تشکیل داده است و هر 100 گرم آن فقط 15 کیلوکالری انرژی دارد ، با این حال خیلی زود شما را سیر می کند. ترکیب مناسب پتاسیم در این سبزی مانع از احتباس آب در نتیج افزایش وزن کاذب در بدن می شود. فیبر موجود در آن علاوه بر این که باعث می شود کمتر غذا بخورید ...