خانه
این دمنوش ها را حتما در ماه رمضان بخورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد؟
در سم زدایی بدن نقش دارند. پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است تا هم بتوان عادات غذایی غلط را اصلاح کرد و هم از برکات معنوی این ماه بهره برد. روزه و کاهش وزن از دیگر فواید روزه بر سلامتی بدن می توان به کاهش وزن اشاره کرد. روزه داری باعث کاهش وزن سریع می شود. ذخایر چربی را در بدن کاهش می دهد. با این حال روزه یک برنامه خوب برای ...
ساخت کوکتل پدیکور در خانه، 10 روش ساده و ارزان
. این ترکیبات محلول در آب، به صورت کوکتل پدیکور معروف هستند. مطلب پیشنهادی : جذاب ترین مدل های ناخن سال 1402 فواید استفاده از کوکتل پدیکور بعد از گذاشتن پاها در کوکتل پدیکور، حی خوبی خواهید گرفت و این فواید، نصیب تان خواهد شد: احساس آرامش رفع خستگی پا از بین رفتن چرک های پا تمیز شدن زیر ناخن های پا نرم شدن پوست پا نرم و قابل زدوده شدن پینه های پا کاهش احتمال ابتلا ...
این نوشیدنی فشار خون و استرس را کنترل می کند
نوشیدنی در بازار که اثر آرام بخشی بر بدن دارند، رو به افزایش است. در ادامه مواردی ذکر شده است که به عنوان دشمن استرس شناخته شده و کاربرد دارند. چای بابونه چای بابونه یک چای گیاهی بسیار محبوب است و به طور گسترده برای درمان استرس، اضطراب و بی خوابی استفاده می شود. شناخته شده است که سیستم عصبی شما را آرام می کند، ماهیچه ها را شل می کند و به شما کمک می کند خواب خوبی داشته باشید، به ...
خطرات جدی نخوردن سحری
و سلامت نمناک شما را با فواید خوردن سحری در ماه رمضان و مضرات حذف وعده سحری ماه رمضان آشنا می کنیم. عوارض حذف وعده سحری برای روزه داران نخوردن سحری کار بسیار غلط و مضری است و باعث عوارض مختلفی برای بدن می شود که برخی از آن ها عبارتند از: 1. نخوردن سحری سبب ایجاد زخم معده در افرادی که طبع های خشک دارند و لاغر هستند، می شود زیرا زمانی که قوه بدن در معده چیزی را پیدا ...
بیماری حرکت یا حالت تهوع در سفر چیست؟
تهیه شود. مصرف آن در قالب یک پَچ پزشکی است که پشت گوش قرار می گیرد. باید 4 ساعت قبل از شروع سفر از آن استفاده شود. اثربخشی هر دُز آن 3 روز در بدن طول می کشد. سایر دارو ها نیز عبارت اند از: • سیکلیزین ( Cyclizine ) • مکلیزین (Meclizine) • پرومتازین (Promethazine) تمامی این دارو ها دارای برخی عوارض جانبی مانند خشکی دهان و خواب آلودگی هستند. منبع: webmd ...
باید و نبایدهای ماه رمضان
است و روزه داران باید به جای خوردن بادمجان، سوسیس و کالباس، انواع کوکو و کتلت، کباب و خورش های چرب، به خوردن غذاهای آب پز، کم چرب و کم نمک و استفاده از میوه ها و سبزی های آب دار مانند هندوانه، خربزه، طالبی، کاهو، گوجه و خیار و... روی بیاورند. خواندنی های بیشتر را اینجا دنبال کنید فرجی چند پیشنهاد ویژه هم برای روزه داران دارد: برخی عرقیات مانند کاسنی هستند که باعث کم کردن عطش ...
تدابیر طب ایرانی برای ماه رمضان
نامناسب بر بدن می کاهد. دکتر حسینی یکتا با اشاره به ساعات طولانی روزه داری، نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد دیگر را هنگام افطار اقدامی آسیب رسان به معده و عامل ضعف این عضو در هضم غذا دانست و تاکید کرد: مناسب است افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز شود و بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل، انجیر یا کشمش به همراه یک نوشیدنی گرم است، چراکه علاوه بر افزایش سریع قند خون و رفع ...
ویژگی های وعدۀ سحری سالم برای روزه داران
وعدۀ سحری یکی از مهمترین وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان است که باید ویژگی های وعدۀ ناهار را داشته باشد. متاسفانه برخی از روزه داران از خوردن این وعده غذایی صرف نظر می کنند. درحالی که با این کار ممکن است به بدن خود آسیب برسانند. باید توجه کرد که نخوردن سحری، می تواند عوارضی مانند سردرد، خستگی، بی حوصلگی، یبوست، ناراحتی های گوارشی، کاهش قدرت یادگیری و کمبود آب و الکترولیت های بدن را در پی داشته باشد. ...
از غذاهایی که نباید در شب بخورید تا عادات غلطی که پوستتان را پیر می کند
...> درمان حواس پرتی با عرق بدن دانشمندان نشان می دهند که بوی عرق دیگران می تواند به درمان مشکلات روحی و ذهنی کمک کند. پیش بینی دیابت نوع 1 در کودکان با باکتری روده دانشمندان در مطالعات خود دریافتند که باکتری های روده در نوزادان ممکن است پیش بینی کننده دیابت نوع 1 در آینده باشد. رژیم غذایی عیدانه ماه مبارک رمضان در روز ششم با گنجاندن قند های طبیعی در رژیم غذایی، ذخیره سازی مناسبی در بدن خواهیم داشت. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
اگه یه دفعه قهوه رو ترک کنی چی میشه؟
خودش عاملی برای احساس عصبانیت بیشتر است اما بدن از لحاظ ذهنی و فیزیکی به آن وابسته می شود و قطع یک باره قهوه باعث می شود که شما بیشتر استرس بکشید و عصبانی تر باشید و در نتیجه اگر عادت داشته اید که هر روز قهوه با شکر بخورید، پس بعد از کنار گذاشتن ناگهانی آن، استرس در بدن تان ایجاد می گردد. پوست تان دچار مشکل می شود اضطراب باعث می شود که شما بیشتر عرق کنید و ضربان قلب تان تندتر ...
درمان حواس پرتی با عرق بدن
تکنیک ذهن آگاهی نتایج بهتری نسبت به درمان ذهن آگاهی به تنهایی در درمان اضطراب اجتماعی ایجاد می کند. اضطراب اجتماعی یک وضعیت سلامت روان رایج است که در آن افراد بیش از حد نگران شرکت در موقعیت های اجتماعی هستند. این حس می تواند بر تعاملات، به عنوان مثال در محیط کار یا روابط و در موقعیت های روزمره مانند خرید یا تعطیلات تأثیر بگذارد. مطالعه انجام شده شامل جمع آوری عرق از ...
توصیه های غذایی برای روزه داری بهتر
...: علل در افراد غیر دیابتی: مصرف زیاد قند مثل کربوهیدرات های تصفیه شده مخصوصاَ در هنگام سحر باعث می شود که بدن مقدار زیادی انسولین تولید کرده و باعث افت قند خون شود. درمان: خوردن غذای مناسب در هنگام سحر و کاهش مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی قند ساده توجه:افراد دیابتی ممکن است به تنظیم مجدد دارو های خود در ماه رمضان احتیاج داشته باشند و باید با پزشک خود مشورت کنند. خبرگزاری صدا و سیما انتهای پیام/ ...
آیا مبتلایان به تیروئید می توانند روزه بگیرند؟
که به پرکاری شدید تیروئید مبتلا هستند، ولی پرکاری تیروئید خود را درمان نکرده اند و علایمی مانند عطش شدید، تپش قلب، تعریق زیاد و گرسنگی شدید دارند، طبق نظر پزشک تا رفع این علایم و کنترل بیماری نمی توانند روزه بگیرند. اما پس از درمان و کنترل پرکاری تیروئید می توانند روزه بگیرند. قبل از ماه رمضان مبتلایان به پرکاری تیروئید باید بیماری خود درمان و کنترل کنند تا بتوانند روزه بگیرند، اما ...
لیست گیاهان دارویی که باید در عطاری ها باشد
.... خاصیت دارویی نعناع؛ هم نعناع خشک هم عرق نعناع یکی از گیاهان دارویی که در همه فصل های سال استفاده می شود و طرفداران بسیاری دارد، گیاه نعناع است. این گیاه هم به صورت خشک شده و هم به صورت عرق گیاهی در عطاری ها یافت می شود. گیاه نعناع طبع گرم و خشک دارد و برگ های این گیاه حاوی آنتی اکسیدان فراوانی هستند. این گیاه برای رفع مشکلات هضم غذا و درد معده مفید است. ...
این نوشیدنی پرطرفدار قندخون را تنظیم و عطش را رفع می کند
.... در ادامه شما را با خواص فراوان تخم شربتی در ماه مبارک رمضان آشنا می کنیم. خواص فراوان تخم شربتی در ماه مبارک رمضان خنک کننده و رفع عطش تخم شربتی دارای خاصیت خنک کنندگی است که سبب کاهش دمای بدن، رفع عطش و درمان تب می شود به همین دلیل بهتر است هنگام افطار در ماه روضان از این نوشیدنی استفاده کنید تا در طول روز دچار تشنگی و عطش نشوید. تخم شربتی از ...
14 خاصیت جالب عرق کاکوتی که شاید ندانید
موجود در خون دارد. همچنین کاکوتی با دارا بودن ترکیباتی مانتد تیمول از فعالیت آنزیم های سنتز کلسترول خوب جلوگیری می کند و به نوبه خود باعث کاهش کلسترول بد خواهد شد. 10. کاکوتی به عنوان یک مسکن و ضد درد کاکوتی حاوی بسیاری از ترکیبات گیاهی مفید مانند ترکیبات فلاونوئیدی، تیمول، آلفا تریپنئول و کارواکرول است که می توانند با کاهش التهاب در بدن، دردهای مختلف را کاهش دهند. 11 ...
آلرژی های بهاری دارید؟ این هفت دم نوش را امتحان کنید
مبارزه با حالت تهوع استفاده می شود. با این حال، چای های حاوی زنجبیل یک آنتی هیستامین طبیعی و عالی هستند. دمنوش زنجبیل به کاهش التهاب مخاط بینی نیز کمک می کند. 3. نعناع فلفلی دمنوش های نعناع فلفلی یا دمنوش های گیاهی به عنوان ضد احتقان عمل می کنند. این نوع نعناع ترشح آنزیم های ضد التهابی مانند هیستامین ها را که عامل واکنش های ایمنی در برابر آلرژن ها هستند، کاهش می دهد. ...
شایع ترین بیماری های سفر را بشنا سید
.... گرمازدگی از بیماری های رایج در هر سفر است . دمای بدن به طور عادی بین 36 تا 38.5 است و اگر دمای از آن بالاتر برود شما دچار بیماری گرمازدگی می شوید. برای پیشگیری از گرمازدگی خوب است از لباس های نخی و خنک استفاده کنید، میوه های خنک چون خیار، هلو و هندوانه مصرف کنید. از خوردن غذاهای بنددار و چرب و شیرین در طول سفر خودداری کنید. از نوشیدنی های معروف خاک شیر و گل ختمی در طول سفر بهره مند شوید و از ...
فلج معده چیست، چرا افراد مبتلا می شوند؟
فلج معده به وضعیتی گفته می شود که معده نمی تواند از راه طبیعی تخلیه شود. در این حالت، غذا از طریق معده آهسته تر از حد معمول حرکت می کند و منجر به بروز علائمی از قبیل تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، نفخ، درد و ناراحتی شکم و سوزش معده می شود. اگر شما به فلج معده یا گاستروپارزی مبتلا هستید، باید تحت نظر پزشک حتما درمان شوید؛ چون این بیماری می تواند عوارض بالقوه جدی از جمله کم ...
بررسی فواید و مضرات چای سبز و چای سفید
عمل آوری فاقد ضرر بوده و از سالمترین چایها به شمار می رود، همچنین به جهت داشتن میزان بالای آنتی اکسیدان و کافئین بسیار کم، خواص زیادی دارد. از جمله خواص چای سفید می توان به بهبود هضم، رفع تشنگی، ملین، دفع عرق مضر و تلطیف کننده رطوبات بدن، مفرح و نشاط آور، ضد عفونت و باکتری، کمک به حفظ سلامت استخوانها و دهان و دندان ، مفید برای بیماران مبتلا به دیابت، کاهنده فشار خون، مسکن سردرد و ... اشاره کرد. انتهای پیام/ ...
تدابیر روزه داری به سبک اهل بیت/ بهترین وعده سحری از نظر امام صادق(ع)
گروه زندگی: تعبیر نغز و پرمغزی دارد سید شهیدان اهل قلم، سید مرتضی آوینی از حال و هوای این روزهای ما. آنجا که می گوید:"این بار انقلابِ ربیع و انقلابِ صیام برهم افتاده اند تا آن یکی هسته ی جسم را بشکافد و این یکی هسته ی جان را...". حالا می ماند همت آدمی که چه میزان بهره برداری کند و کُرور کُرور آرامش نصیب لحظه هایش شود. درست است که برای روزه داران ...
راهکارهای تغذیه ای برای رفع مشکلات گوارشی در ماه مبارک رمضان
برای درمان توصیه بر افزایش مصرف میوه و سبزی و میوه های خشک مانند آلو خیس شده و افزایش مصرف آب ،خاکشیر و.. است. وی خاطر نشان کرد: نفخ و احساس پری بعد از مصرف غذاهای چرب وسرخ کردنی ها و غذاهای ادویه دار و غذاهایی مانند تخم مرغ،کلم،حبوبات و نوشابه های گازدار ایجاد می شود که برای رفع این مشکل بر استفاده از غذاهای آب پز و بخار پز و نوشیدنی های سالم مانند آب،شربت های سنتی مانند عرق نعنا و بهار ...
دمنوش های آرام کننده اعصاب
بهتر است از مصرف زیاد آن خودداری کرد. دمنوش آرامش نعناع فلفلی نعناع تقویت کننده و نیروبخش است، به هضم غذا کمک و عملکرد معده، کبد، صفرا و روده ها را کنترل می کند. نعناع فلفلی یکی از گیاهانی است که موجب تسکین بدن و افزایش هوش می شود. این سبزی معطر به خوبی با چای (چای سبز و سفید) ترکیب شده و طعم خوبی به آن میبخشد. دمنوش آرامش چای بابونه طبیعت این گیاه دارویی ...
روزه از دیدگاه طب اسلامی
شده باز کنید. نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید. سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید. افراد روزه داری که کلیه هایشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند. سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید ...
گرسنگی و تشنگی روزه داری را چگونه تحمل کنیم
ماه مبارک رمضان، سبک درست زیستن است و به ما الگویی برای زیست درست در ماه های آینده می دهد. در ماه رمضان هنگام گرسنگی و تشنگی به ویژه وقتی بر اثر گرمای محیط یا فعالیت بدنی حرارت ما بالاتر می رود؛ بدن انسان دچار کم آبی و کاهش سطح قند خون می شود و به مرحله سوخت و ساز چربی ها وارد می گردد. در نتیجه این تغییرات، ممکن است احساس ضعف بی حالی، کم حوصلگی، بوی بد دهان، تغییرات روحی و روانی و ...
فلج معده چیست، چرا افراد دچار می شوند؟
فلج معده به وضعیتی گفته می شود که معده نمی تواند از راه طبیعی تخلیه شود. در این حالت، غذا از طریق معده آهسته تر از حد معمول حرکت می کند و منجر به بروز علائمی از قبیل تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، نفخ، درد و ناراحتی شکم و سوزش معده می شود. اگر شما به فلج معده یا گاستروپارزی مبتلا هستید، باید تحت نظر پزشک حتما درمان شوید؛ چون این بیماری می تواند عوارض بالقوه جدی از جمله کم ...
معده درد خود را در خانه درمان کنید؛ راه های درمان درد معده
...> چند قاشق غذا خوری آب لیمو را به آبگرم اضافه کنید و آنرا به آرامی بنوشید. چای بابونه باعث میشه التهاب شکم بخوابد و دل درد کاهش میابد. تسکین شکم درد با رازیانه رازیانه شکم درد را تسکین داده و هضم را آسان می کند. گاز معده و ورم معده و دل درد را کاهش میدهد. اگر بتونی رازیانه تازه و خام رو پیدا کنید که فوقلعاده و سالم برای درمان شکم می باشد که هم ...
نعناع در ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی
به گزارش روزپلاس، درماه رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت با ایام دیگر با کمبود آب مواجه است که جبران این کمبود ، با برخی سبزیجات مانند نعناع گزینه ی مناسبی است. نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است. زیرا در ماه رمضان به علّت تغذیه ی نادرست و کم تحرکی، اکثر افراد دچار یبوست می گردند. نعناع فیبر فراوانی دارد و یبوست را بهبود می بخشد. پوست صورت، در ماه رمضان به علّت کم آبی ...
با فواید و مضرات چای برای بدن آشنا شوید
خاصیت ضد التهابی یک ضد آفتاب طبیعی به دلیل وجود آنتی اکسیدان درمان سردرد و میگرن چربی سوزی و کاهش وزن بهبود خلق و خو و کمک به بهبود افسردگی و استرس ضد سرطان به دلیل وجود آنتی اکسیدان های طبیعی مضرات کافئین برای بدن امکان به وجود آمدن حمله های عصبی و اضطراب. اختلال در معده و سیستم گوارش بی خوابی که احتمالاً حداقل یک بار به خاطر خوردن چای یا قهوه بی موقع تجربه کردید. افزایش فشار خون احتمال سقط جنین در زنان باردار مشکلات قاعدگی ایجاد اختلال در دفع ادرار ...
