چه رستوران هایی در ماه رمضان در رشت باز هستند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چند توصیه مهم برای پیشگیری از اختلالات تغذیه ای دانش آموزان
برنامه ای دارند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری ها قرار می گیرند. برنامه غذایی سالم می تواند احتمال ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی، دیابت، فشار خون و پوکی استخوان را کاهش دهد. خودتان را به تغذیه سالم عادت دهید برای کسب، حفظ و ارتقای عادت های مرتبط با تغذیه سالم باید به مواد غذایی مصرفی مان شناخت پیدا کنیم، باید در وعده های صبحانه، ناهار و شام برنامه غذایی منظمی داشته ...
اهمیت وعده سحری در ماه رمضان / توصیه هایی برای نوجوانان روزه دار
پروتیین مثل کباب، جوجه کباب و غذاهای خشک و پرروغن مثل کتلت در وعده سحر، گفت: این قبیل غذاها و غذاهای چرب مثل کله پاچه گزینه های مناسبی برای مصرف وعده سحری نیستند چون موجب احساس تشنگی و خشکی دهان در طول روز می شوند. به گفته وی انواع پلوهای مخلوط با کمی حبوبات و سبزی ها به همراه کمی مرغ یا گوشت یا انواع چلو خورش های کم چرب مثل کرفس و آلواسفناج وعده های مناسب تری برای وعده سحر است. رییس گروه ...
اصفهان دیار خوراک های متنوع؛ از بریونی تا اوماج
همچنین غذاهای محلی مازندران خاطره ای دل انگیز برایتان ایجاد کند. بریانی در رستوران گردی های شهر اصفهان به جای کباب برگ و جوجه باید به سراغ بریانی یا بریونی بروید که معروف ترین غذاهای اصفهان است. این غذا را هم در رستوران های لوکس اصفهان و هم در بریونی فروشی های میدان نقش جهان و خیابان چهارباغ و در هر نقطه ای از اصفهان می توانید میل کنید. سفر به اصفهان بدون تجربه بریانی که ترکیبی از ...
روزه داران در ماه رمضان از برنامه غذایی صحیح پیروی کنند
استفاده کنند، تصریح کرد: مصرف نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، گوشت و تخم مرغ، لبنیات، حبوبات و مغز ها باید توسط روزه داران در این ماه مورد توجه قرار گیرد. او با بیان اینکه وعده سحری و 2 وعده افطار و شام باید از وعده های اصلی روزه داران باشد، افزود: روزه داران در وعده سحری، غذا های کم حجم و غنی از مواد مغذی و در وعده افطار، غذا های سبک مصرف کنند. به گفته معاون بهداشتی دانشگاه علوم ...
در ماه رمضان از لبنیات غافل نشوید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی مرآت ؛ پیش غذا ها یا نوشیدنی هایی که در ماه رمضان بیشتر بر سفره افطار دیده می شود، نان و پنیر، فرنی، شیربرنج، حلوا، کاچی، حلوا شکری، شله زرد و نوشیدنی هایی، چون شیر و چای است، اما نکته مهمی که همه روزه داران در ماه مبارک باید به آن توجه کنند، استفاده از فرآورده های لبنی است که متاسفانه در این ماه بسیار مورد کم لطفی قرار می گیرد. پس مصرف شیر، پنیر، شیربرنج و فرنی کم ...
آشپزی گیلانی در گفتگو با " باران "
ان در ماه های پاییز و زمستان باشد نوعی آش با قلمه گوسفند و گوساله می پزند . در حال حاضر برنج در وعده شام کمتر استفاده می شود اما در گذشته برنج یعنی پلو خورشت به عنوان شام بعد افطار در شرق گیلان صرف می شد . وی گفت: در جنوب گیلان مناطق رودبار و منجیل و ... به دلیل دارا بودن زیتون ، بیشتر غذاها با روغن زیتون طبخ می شود و وعده های سحری آنها بیشتر " شامی رودباری " و برنج هایی کشت شده در شالیز ...
مهم ترین نکات تغذیه ای در وعده افطار
...، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولبیا و بامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین و چرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی و خطر بالارفتن قند خون را به دنبال دارد. آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف می شود غذای مناسبی برای افطار نیست؛ زیرا موجب سوءهاضمه و اختلالات گوارشی دیگر می شود. به جای آن بهتر است از آش رشته رقیق و کم روغن ...
اینطوری که من میگم تو خونه یه گوش فیل خوشمزه درست کن!
در ماه مبارک رمضان انواع دسر ها و شیرینی جات مختلف تهیه می شود که شما می توانید برای افطار آن ها را تهیه کنید و از طعم بی نظیر این گوشفیل لذت ببرید زیرا بدون خمیرمایه تهیه می شود و شما می توانید در کمترین زمان ممکن این گوشفیل را آماده کنید. گوشفیل با ماست یکی از روش های دیگر تهیه این شیرینی می باشد که باید از ماست پرچرب استفاده کنید و اگر ماست ترش باشد اصلا مناسب تهیه گوشفیل نیست و بهتر است از ...
توصیه های تغذیه ای به بیماران در ماه مبارک رمضان
فاصله افطار تا سحر و سبزی در هر دو وعده افطار و سحر و سالاد بخصوص در وعده سحر مصرف شود. مصرف غذا های با پروتئین بالا مانند انواع کباب ها (جوجه کباب، کباب کوبیده، برگ و مرغ) در وعده سحر مناسب نبوده و سبب بروز تشنگی در ساعات اولیه روز می شود. همچنین در این ایام باید از حضور غیر ضروری در معرض نور خورشید نیز اجتناب کرد. ...
چه غذا هایی را نمی توان در طول سفر استفاده کرد؟
در رستوران در کنار غذایی که سفارش می دهید، از گوجه فرنگی و خیار خرد شده که همراه خود دارید استفاده کنید. غذا های نیم پز غذا هایی را که با خود به سفر می برید نیم پز نکنید، یا از همان اول غذا را کامل بپزید یا اینکه در مقصد اقدام به پخت آن کنید. در صورت تمایل به پختن کباب و جوجه کباب در میان راه، گوشت و مرغ را از منزل در ظرف یخ گذاشته و در طول راه و قبل از کباب کردن، کاملا سرد ...
از گردشگری معنوی تا آشنایی با فرهنگ عامه
طراف شهر می توانید در میدان شهرداری رشت قدم بزنید یا سری به بازار بزرگ و خانه سردار جنگل، همچنین موزه های شهر بزنید. در کنار این ها بخشی از سفر امتحان کردن غذاهای محلی مانند کته کباب، مرغ ترش، میرزاقاسمی، باقالا قاتق ، ترش تره و کال کباب است. علاوه بر این غذاهای خوشمزه، در این نوروز که با ماه رمضان همراه شده باید رشته خوشکار و فرنی معروف شمال با عطر برنج ایرانی را از دست ندهید. رمض ...
شرایط روزه داری برای افراد با فشار خون بالا
اضافه نشود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف میوه و سبزی کافی می تواند در طول روز از بروز تشنگی زودرس جلوگیری کند پس بهتر است میوه در فاصله افطار تا سحر و سبزی در هر دو وعده افطار و سحر و سالاد بخصوص در وعده سحر مصرف شود. مصرف غذاهای با پروتئین بالا مانند انواع کباب ها (جوجه کباب، کباب کوبیده، برگ و مرغ) در وعده سحر مناسب نبوده و سبب بروز تشنگی در ساعات اولیه روز می شود. همچنین در این ایام باید از حضور غیر ضروری در معرض نور خورشید نیز اجتناب کرد. انتهای پیام/ ...
رژیم غذایی مناسب ماه مبارک رمضان + نکات مهم رژیم غذایی
. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. زیاد خوردن در روزهای معمولی سال خوب نیست چه برسد به ماه رمضان که سیستم گوارشی بدن ساعت هایی را بدون مواد غذایی می گذراند. اگر فکر می کنید هر چه بیشتر بخورید دیر تر گرسنه تان می شود اشتباه می کنید. در خوردن وعده ...
غذا هایی که برای وعده سحری مضرند
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از ایمنا، تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده ی سحری از اهمیت زیادی برخوردار است، گذشته از فواید بی شماری که روزه داری برای بدن دارد، روز های طولانی بدون خوردن آب و غذا ممکن است مشکلاتی هم برایتان به وجود بیاورد. سردرد، سرگیجه، ضعف و بی حالی همه و همه مشکلاتی هستند که ممکن است در ماه رمضان با آن رو به رو شوید. اما چیزی که به شما کمک می کند تا این عوارض ...
بهترین رستوران غذاهای رژیمی در رشت
یا پروتئین) پیروی کننده و مطمئن نیستند که در رستوران می توانند غذای مدنظر خود را تهیه کنند یا خیر. نگران نباشید، در ادامه بهترین رستوران دارای غذاهای رژیمی در رشت را معرفی خواهیم نمود. رستوران های دارای غذاهایی گیاهی، فهرست جذابی از انواع غذا و سالاد را به شما ارائه می دهند. مطالعات نشان می دهد که رژیم گیاهخواری می تواند به کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان کمک ...
خوردن این 12 نوع فست فود در زمان رژیم مجاز است
کربوهیدرات بخورید رعایت یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات هنگام صرف ناهار می تواند سخت باشد، به خصوص در رستوران های فست فود. دلیلش این است که این وعده های غذایی اغلب بر اساس نان، تورتیلا و سایر اقلام پر کربوهیدرات هستند. با این حال، بیشتر رستوران های فست فود، گزینه های خوب کم کربوهیدرات را ارائه میکنند و تعداد زیادی از اقلام را میتوان به اسانی تغییر داد تا متناسب با سبک زندگی شما ...