خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 نکته مهم در مصرف اسید فولیک قرص آهن
...، رشد ناکافی جنین و افزایش خطر مرگ و میر جنین ضروری است. بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن، شب قبل از خواب است. مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست را در پی داشته باشد. به همین دلیل توصیه می شود قرص آهن بعد از غذا مصرف شود البته توصیه به مصرف قرص آهن قبل از خواب و بعد از غذا، برای تمامی افراد صادق است و فقط مختص خانم ...
اگر دیگر گوشت نخوریم چه اتفاقی برای بدن مان رخ می دهد؟
کند زینک را جذب کند و گیاهخوار ها و وگان ها ممکن است با خطر کمبود این ماده غذایی اساسی مواجه باشند. کبمود زینک ممکن است روی مو ها اثر بگذارد و حتی در دراز مدت باعث ریزش مو شود. اگر مصمم به ترک مصرف گوشت هستید، مطمئن شوید که مقدار زینک دریافتی تان 50 درصد بیشتر از مقداری است که بدن به طور روزانه به این ماده نیاز دارد. 5- ممکن است دچار معده درد شوید با آنکه مصرف سبزیجات حتماً ...
رفلاکس معده اذیتت میکنه؟ درمانش رو نمی دونی؟ بیا تا همه چی رو بهت بگم!
... توجه داشته باشید که بالغ بر 4 الی 6 ساعت قبل از آزمون PH مری از خوردن و آشامیدن جدا خودداری کنید. در بررسی میزان PH مری برای تشخیص رفلاکس معده یک پروب کوچک وارد بینی می شود درمان رفلاکس معده مصرف دارو و پرهیز از موادغذایی تشدید کننده در راستای درمان رفلاکس معده دارو هایی وجود دارد که در کاهش نشانه های سرسام آور نقش چشمگیری ایفا می کند. درمان رفلاکس ...
آمپولی برای کاهش وزن آمد
مزیت این درمان بالقوه نیست. به گفته پژوهشگران، روش آنها (روی موش ها) ثابت کرده است که سطح قند خون و همچنین میل به مواد افیونی را کاهش می دهد. همچنین میتواند پیامد هایی برای ایجاد دارو های شیمی درمانی بدون تهوع داشته باشد. جراحی برای درمان چاقی که شامل عمل بای پس معده و درمان های مرتبط است، اغلب باعث کاهش وزن طولانی مدت و حتی بهبود دیابت می شود، اما بسیاری از صد ها میلیون نفر از افراد چاق ...
باکلوفن چیست؟ نحوه مصرف و عوارض جانبی
دسترس بوده که قرص باکلوفن 10 میلی گرم متداول ترین نوع خوراکی آن است. باکلوفن ازجمله داروهایی است که حتماً باید با نسخه و تجویز پزشک استفاده شود و استفادۀ سرخود و نادرست از آن می تواند عواقب جدی برای سلامتی و همچنین اعتیاد را به همراه داشته باشد. مصرف این دارو با یک سری عوارض جانبی مثل سردرد، سرگیجه، خواب آلودگی، حالت تهوع، فشارخون پایین و یبوست همراه خواهد بود؛ اما درصورت تجربۀ برخی عوارض جانبی جدی تر مانند علائم سندرم ترک مثل توهم یا تشنج، احساس خواب آلودگی غیرطبیعی، سختی تنفس، ورم زبان و گلو، پریشانی و همچنین مشکل در ادرارکردن حتماً باید به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید. ...
راهکار های پیشگیری از مسمومیت با قارچ
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد ، مسمومیت شدید با قارچ های سمی در مواردی نیز می تواند جان فرد را تهدید کرده و خطر مرگ به همراه داشته باشد. از همین رو نیاز است در مورد مصرف قارچ ها، دقت نظر ویژه داشته باشیم، چرا که امکان خوراکی بودن قارچ ها تنها در آزمایشگاه های ویژه وجود دارد و هیچ آزمایشی برای تشخیص خوراکی بودن قارچ از سوی افراد عادی وجود ندارد. مسمومیت با قارچ ...
عوارض سیگار کشیدن بر بدن انسان
ها به تعداد زیادی مشاهده شده. بنابرین یکی دیگر از عوارض سیگار بر روی دهان و بینی می باشد. سیگار کشیدن روی معده و گوارش نیز تاثیرات مضری دارد بطوری که افرادی که همواره در معرض استعمال سیگار هستند خطر ابتلا به زخم معده و سرطان معده را دارند بطوری که سیگار باعث میشود معده در مهار کردن اسید معده و مقاومت کردن با باقیمانده آن بعد از خوردن غدا را کاهش دهد که همین باعث تضعیف دیواره معده می ...
بلاهایی که نوشیدن آب یخ در افطار سرتان می آورد
رقیق شدن اسیدهای گوارشی هم می شوید و درنهایت با مشکلات گوارشی متعددی بعد از افطار مواجه خواهید شد. از طرف دیگر، زمانی که شما در وعده افطار بیش از اندازه نوشیدنی مصرف می کنید، دیگر تمایلی به مصرف خوراکی های دیگر نشان نمی دهید و همین مساله می تواند کاهش دریافت ریزمغذی ها و به خطرافتادن سلامت شما را به دنبال داشته باشد. به همین دلیل هم باید سعی کنید که با رعایت حد تعادل در مصرف خوراکی های مختلف، ریزمغذی ها و درشت مغذی های کافی را به بدن تان برسانید تا سلامت سیستم ایمنی و سلامت عمومی بدن تان در این ایام به خطر نیفتد. ...
داروی که بدون رژیم باعث کاهش وزن می شود
باشند هم کاربرد دارد و اگر آن را با مصرف غذای سالم و ورزش همراه کنند، نتیجه بهتری درپی دارد. آزمایش این دارو هنوز در مراحل مقدماتی است و رسیدن به نتیجه قطعی زمان بیشتری می طلبد.پژوهشگران در بیانیه خود اشاره کردند که این یافته ها نتیجه چندین سال کار مداوم است و داروی به دست آمده خطر ابتلا به بیماری های متابولیک قلبی مانند سکته را کاهش می دهد و در پیشگیری از بروز سرطان کبد در اثر بیماری کبد چرب نیز تاثیر زیادی دارد. ...
نیاز روزانه بدن به کافئین چقدر است؟
...، به این صورت کافئین موجب اختلال در خواب شبانه شما هم می شود و مدت زمان خواب شما را کوتاه می کند. از طرفی ممکن است شما دارو یا مکمل خاصی مصرف کنید. برخی از داروها و مکمل های گیاهی ممکن است با کافئین تداخل داشته باشند. به عنوان مثال مخلوط کردن کافئین با افدرین که در داروهای ضد احتقان استفاده می شود ممکن است خطر ابتلا به فشار خون بالا، حمله قلبی، سکته مغزی یا تشنج را افزایش دهد. همچنین ...
چرا بعد از افطار دچار ضعف و بی حالی می شویم؟
...، گردش خون در حالت بهینه نگه داشته می شود تا کار معمول بدن انجام شود. وی ادامه داد: زمانی که به صورت ناگهانی معده را پر می کنیم، دستگاه گوارش نیاز به حجم و فشار زیادی از خون دارد تا بتواند آن غذا را هضم کند، از طرفی هنوز آب جدیدی جذب نشده که حجم و فشار گردش خون را افزایش دهد و بدن مجبور می شود، مقداری از خون سایر ارگان ها را به سوی دستگاه گوارش بفرستد که این کار باعث سرگیجه و ضعف می شود. کد خبر 651373 ...
در ماه رمضان از لبنیات غافل نشوید
یکسانی دارد. استفاده از گلاب در این غذا باعث تقویت معده، قلب و اعصاب شده و آرامبخش قوی است. مصرف چای پس از خوردن وعده های اصلی باعث اختلال در جذب آهن و روی غذا می شود. البته نان، پنیر و خامه در وعده افطار، آهن و روی چشمگیری ندارد و از طرفی، چون میزان کلسیم پنیر بسیار بالاست مصرف چای کمرنگ به همراه آن تاثیر چندانی بر سوء جذب کلسیم ندارد. لازم است، بدانید اگر چای بیش از اندازه ...
چه کسانی به تزریق ویتامین B12 نیاز دارند و چرا؟
...> سیستم گوارشی که به طور معمول عملکرد مناسبی نداشته باشد، ممکن است مانع از آزاد شدن ویتامین B12 یا جذب آن شود. به همین دلیل افراد مبتلا به اختلالاتی مانند بیماری سلیاک و بیماری کرون ممکن است بیشتر در معرض خطر کمبود ویتامین B12 باشند. افرادی که جراحی گوارشی مانند جراحی کاهش وزن داشته اند، ممکن است کمبود سلول های ضروری برای ترشح اسید معده و فاکتور طبیعی را داشته باشند؛ درنتیجه ممکن است ...
موارد مصرف و دوز مصرف کپسول بیوتین
بستگی دارد بهترین زمان مصرف قرص بیوتین ساعات اولیه صبح است زیرا در این حالت مصرف این ویتامین سبب می شود تا سطح انرژی در بدن افزایش یابد و در نتیجه امور روزمره با انرژی بیشتری صورت پذیرد. این قرص اگر با معده خالی مصرف شود، جذب بهتری در بدن شما خواهد داشت. بهتر است در اواخر شب استفاده نکنید زیرا بر اساس پاره ای از تحقیقات ممکن است در چرخه خواب اختلال ایجاد کند. بیوتین برای کمبود ...
قرص هیوسین چیست؟ مورد و نحوه مصرف، هشدار، عوارض و تداخل دارو
این افراد با احتیاط به کار رود. تشنج: با مصرف هیوسین ممکن است تشنج یا سایکوز در بیمارانی که سابقه این موارد را دارند ایجاد شود. بنابراین دارو با احتیاط مصرف شود. جراحی: در صورت تجویز هیوسین پیش از جراحی، احتیاط لازم به کار رود و به بیمار درباره بروز تاری دید هشدار داده شود. خواب آلودگی: در طول مصرف داروی هیوسین از رانندگی و کار با ابزار و آلاتی که نیاز به هوشیاری دارند، به دلیل احتمال بروز خواب ...
برای مشکلات گوارشی چه دارویی باید مصرف شود؟
را کاملاً نجوید، معده به سختی می تواند غذا را هضم کند. کمبود آنزیم گوارشی در معده نیز می تواند موجب ریفلاکس اسید، نفخ، گرفتگی و دیگر مشکلات گوارشی شود. آنزیم های گوارشی شامل همان آنزیم هایی هستند که بدن شما باید داشته باشد تا بتواند کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها را تجزیه نماید؛ بنابراین می توانید طبق تجویز پزشک هیدروکلریک اسید (HCL) مصرف کنید که البته درصورتی که زخم معده دارید یا قبلاً داشتید این دارو مناسب شما نیست. مصرف مکمل زینک و پروبیوتیک ها نیز می توانند کمک خوبی به گوارش غذا باشند. زنجبیل هم می توانند ترشح آنزیم های گوارشی را افزایش دهد. ...
روش های جلوگیری از بیماری در سفر
نشسته اید، نخورید. - غذایی را که تازه آماده نشده است، استفاده نکنید. هرچند کم باشد. روش های دارویی مقابله با بیماری های مسافرتی علاوه بر داروهایی که دائماً مصرف می کنید و پزشک برای بیماری تان تجویز کرده است، داروهایی نیز وجود دارند که می توانید بدون نسخه تهیه کنید. بد نیست تعدادی از این داروها را در سفر به همراه داشته باشید تا پرواززدگی، سرگیجه و حالت تهوع و سایر بیماری ...
لزوم رعایت توصیه های تغذیه ای برای روزه داران در چیست؟
زیادی دارد و باعث می شود که جذب و هضم آن ها در طول روز بیشتر زمان نیاز داشته باشد و به همین دلیل روزه داران دیرتر گرسنه می شوند و انرژی افراد در طول روز حفظ می شود. چرا مصرف آب ساده در جلوگیری از تشنگی طولانی مدت اثر ندارد؟ عندلیب در خصوص تشنگی و از دست دادن آب بدن در طول روز، اظهار کرد: آب به دلیل اینکه هیچ ماده خاصی در ترکیباتش ندارد و به صورت مایع مصرف می شود، سریع معده را ...
علائم و عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین D
پرداخته ایم. مشکلات ناشی از کمبود ویتامین D ویتامین D در جذب کلسیم، عملکرد ایمنی بدن و محافظت از سلامت استخوان، عضله و قلب نقش دارد. این ویتامین به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد و هنگامی که پوست در معرض نور خورشید قرار دارد می تواند توسط بدن تولید شود. با این وجود به غیر از ماهی های چرب، غذاهای کمی وجود دارند که غنی از ویتامین D هستند. علاوه بر این، بیشتر افراد در معرض ...
این آسپرینِ شگفت انگیز
درد بدن، التهاب و تب یا کاهش خطر حمله قلبی استفاده می کنند؟آسپرین برای اولین بار در سال 1897 به صورت شیمیایی ابداع شد و نحوه تأثیر آن بر بدن انسان حتی امروزه نیز دانشمندان را شگفت زده می کند. به تازگی گروهی از پژوهشگران دانشگاه تگزاس در آرلینگتون (UTA) پژوهشی را منتشر کرده اند که بینش های جدیدی را درباره نحوه عملکرد این دارو نشان می دهد. به گفته آنان، این یافته ها اهمیت زیادی دارند ...
روزه داری و زخم معده از نظر متخصصان
حتی با وجود مصرف دارو ممکن است منجر به خونریزی معده شود. در صورت فعال نبودن زخم معده یا اثنی عشر و عدم وجود عود زخم و خونریزی این افراد با مشورت پزشک می توانند روزه بگیرند. افرادی که سابقه زخم معده داشته و بیماری آن ها بهبود یافته است و علائم خاصی ندارند، نیز می توانند روزه بگیرند. توصیه هایی برای افراد مبتلا به زخم معده که می خواهند روزه بگیرند افراد دچار سابقه ...
روشی جدید برای جایگزین موفق جراحی چاقی
تغییر می دهند که به نام های پپتید-1 شبه گلوکاگون (GLP-1) و پپتید YY (PYY) شناخته می شوند. این هورمون ها به کاهش اشتهای فرد کمک کرده، سطح قند خون را در حالت عادی نگه داشته و سیگنال سیری را نشان می دهند. در حالی که دارو هایی وجود دارند که می توانند هورمون GLP-1 را تقلید کنند، اغلب دارای عوارض جانبی ناخوشایندی مانند حالت تهوع و سایر اشکال ناراحتی معده هستند که می تواند منجر به قطع استفاده ...
علل و نشانه های کمبود ویتامین ب 12
قسمتی از روده آن ها با جراحی برداشته شده است، افرادی که از داروی متفورمین برای دیابت استفاده می کنند، گیاهخواران و کسانی که دارو های ضد اسید مصرف می کنند در معرض کمبود ب 12 هستند. متأسفانه علائم کمبود ویتامین B12 ممکن است بعد از سال ها ظاهر شود و تشخیص آن را پیچیده می کند. گاهی کمبود B12 با کمبود فولات اشتباه گرفته می شود چرا که کمبود B12 باعث کاهش سطح فولات می شود. با کمبود فولات ممکن است کمبود ویتامین ب 12 را پنهان کرده و مشکل اصلی دیده نشود. ...
خواص معجره آسای پودر "سنجد"/ فوق العاده است
از آن را با غذا یا میان وعده میل کنید. با 14 روز خوردن این معجون ساده، معجزه آن را مشاهده کنید؛ 70 یا 72 روز مصرف آن، مکمل درمانی بسیار مناسبی برای مبارزه با پوکی استخوان و آلزایمر است. از دیگر فواید سنجد می توان به این موارد اشاره کرد: بهترین دارو برای رفع کمبود ویتامین C ، k در بدن است دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی است خاصیت ضد التهابی دارد و ...
چند توصیه به والدین برای پیشگیری از اختلالات تغذیه ای دانش آموزان
...> ریشه بیشتر بیماری های تغذیه ای ازدیاد کالری مصرفی متعاقب افراط در مصرف چربی هاست. ضمن اینکه مصرف یا جذب ناکافی ویتامین ها، مواد معدنی و آب نیز بر وضعیت سلامت بدن تأثیر منفی می گذارد. برچسب مواد غذایی به افراد کمک می کند هنگام خرید مواد غذایی انتخاب های سالمی داشته باشند. در برچسب همه مواد غذایی اطلاعات سودمندی درباره محتویات و میزان کالری هر خوراکی ذکر شده است. رژیم غذایی بر ...
