آیین و رسوم مردم زنجان در ماه مبارک رمضان
سایر منابع:
سایر خبرها
از روزه داری تا شکنجه اسرا در شب های قدر
به گزارش خبرگزاری بسیج زنجان؛ ملت ایران مدیون ایثارگری دلیرمردان غیوری هستند که با ایستادگی و مقاومت در برابر رژیم بعث استقلال و آزادی را به مردم ایران هدیه دادند. دوران دفاع مقدس، سرشار از اتفاق ها و رویداد هایی است که ثبت و ضبط آن ها نیازمند اراده استوار بویژه در ایام ماه مبارک رمضان است که آزادگان با وجود تمام مشکلات و شکنجه ها از عبادت خود دست نمی کشیدند و برای هرچه بهتر برگزار ...
اوهوی اوهوی قمی ها در شب پانزدهم/ افطار با نان گرده و اگرده
عنوان بازیگر این مجموعه حضور دارند و دیگر عوامل مجموعه رادیویی آئینه اقوام نیز عبارتند از نویسنده: سهیلا خدادادی، محقق: ناصر ملاییان، افکتور: نرگس موسی پور، صدابرداران: علی حاجی نوروزی و محسن جوادی، تهیه کننده و سردبیر: ناهید گودرزی. پانزدهمین قسمت آئینه اقوام با مدت زمان 27 دقیقه و 47 ثانیه با سفر به شهر قم به آئین های مردم این شهر در ماه مبارک رمضان می پردازد. پانزدهمین ...
ماه مبارک رمضان در خوزستان/ از بازی های محیبس تا رسم نخ گره زنی
که در مکان زندگی خود روحانی ندارند . ای به خواب رفتگان پاشید، سحر شده از گذشته تا به حال مردم برخی از مناطق استان شیوه هایی برای بیدار کردن همدیگر برای سحری داشتند. روستای ابوعرابید در شمال شادگان هنوز در نیمه های شب پیش از اذان صبح مردی چراغ به دست کوچه های تاریک روستا را می چرخد و برای بیدار کردن روزه داران می خواند "یا نایمین اگعدو تسحرو " ای به خواب رفتگان بیدار شوید ...
نحوه صحیح روزه داری همراه با انرژی کامل در ماه رمضان
سحری خودداری کرد؛ زیرا حاوی مقدار زیادی سدیم است که باعث افزایش احساس تشنگی می شود. بنانی می گوید: ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی بدن، خلاص شدن از سموم و برخی از عادات غذایی نادرست است؛ بنابراین نباید در استفاده از نوشیدنی های محرک حاوی کافئین، مانند قهوه و چای افراط کرد؛ به خصوص آنکه این نوشیدنی ها ادرار آور هستند و این باعث افزایش نیاز بدن به آب در هنگام روزه داری می شود. او ...
گوشه ای از رسم و رسوم روزه داری در ماه مبارک رمضان و قبل از کرونا
خدا آماده می کردند و با شعارهای مذهبی زینت می دادند، کسانی که بیشتر مقید بودند یک روز قبل از ماه رمضان روزه می گرفتند چراکه اعتقاد داشتند در این ماه بیشتر به خدا نزدیک می شوند که البته این رسوم هنوز هم پابرجاست. نعمتی با اشاره به اینکه در گذشته مردم سعی می کردند حتماً نمازهای پنج گانه را در مسجد بخوانند، گفت: زمانی که هنوز ساعت در دسترس مردم نبود جارچی زمان سحر و افطار را اعلام می کرد ...
روایتی از آداب و رسوم مردم ایلام در ماه رمضان
روی آن قرار داده می شود به ساج علی معروف است که به بخشش های مولای متقیان علی (ع) در شب های گهربار قدر اشاره دارد. ختم قرآن و عزاداری از رسوم مردم این استان برگزاری مجالس ختم قرآن در ایلام و دیگر شهر های استان است. همچنین آن ها در شب های نوزدهم و بیست و یکم ماه رمضان به عزاداری وشب های قدرهم به خواندن قرآن و ادعیه می پردازند. عید فطر ایلامی ها اول صبح روز ...
ورزش در ماه رمضان چه شرایطی دارد؟
انجام دهند. همچنین این افراد باید تمام مواد مغذی را قبل از ورزش به بدن برسانند. لطف الهی با بیان اینکه کسانی که هم روزه دار هستند و هم ورزش می کنند، باید بین افطار، وعده اصلی غذایی خود و ورزش کردن 2 ساعت فاصله دهند و به هیچ عنوان نباید در وعده اصلی خود پرخوری کنند، ادامه داد: افرادی که بعد از افطار نمی توانند ورزش کنند باید قبل از افطار یک ساعت ورزش سبک انجام دهند و زمان ورزش خود را به ...
از هلال ماه تا عید فطر در مازندران قدیم
شیوه های رویت هلال و زمان افطار و سحری وارد خیاط خانه علی آقای 70 ساله که می شوی انگار به دهه 50 خورشیدی پا گذاشته ای، اتوی قدیمی روی پارچه مشتری سر می خورد و رادیوی قدیمی قرآن می خواند. علی آقا و شاگردش که حالا همکار اوست از سال هایی می گویند که آغاز ماه رمضان نه با صدای رادیو، بلکه با نگاه کردن به آسمان و جایگاه ستارگان مشخص می شد و آشنایی با اجرام آسمانی، دانشی مهم بود. در میان اهالی هر روستا ی ...
تفریح رمضانی کاشانی ها با کلوخ اندازی / دیدن هلال ماه با آیینه
های کاشان، آران و بیدگل برگزار می شود. راوی بعد از آشنایی با آیین های مردم کاشان در ماه مبارک رمضان، از مراسم سحرخوانی صحبت می کند. به گفته او در املش استان گیلان مردم قبل از شروع ماه مبارک رمضان یک نفر را به عنوان سحرخیز انتخاب می کردند که وظیفه اش رفتن به در خانه اهل محل و بیدار کردن مردم با آواز در هنگام سحر بود و باید مطمئن می شد که همه بیدار شده اند. در بافت استان کرمان هم رسم بود ...
رمضان در محله سلسبیل به روایت آقای نویسنده | از خانه تکانی تا گلریزان و ترنابازی
بوداز سید رسول امینی نویسنده کتاب طهران در گذر زمان (محله سلسبیل) درباره ماه های رمضان تهران قدیم در محله سلسبیل،در پازل دهم پایتخت. برای ما ایرانی ها ماه رمضان دست کمی از ایام نوروز ندارد و به نحوی فصل دل تکانی و خانه تکانی محسوب می شود. سید رسول امینی ، با بیان این مطلب سر صحبت را باز می کند : از چند روز مانده به ماه مبارک، خانم های خانه دست به کار رفت و روب و نظافت خانه می شدند. اینکه ...
ترفندهایی ساده برای مدیریت امور خانه همراه با روزه داری در ماه مبارک رمضان
زبان روزه استراحت کنند. اگر موقعیت این کار در خانه فراهم است، یعنی کسی قصد سرکار رفتن ندارد و یا دانش آموزی در خانه نیست، می شود ساعت خواب اعضای خانه را به همین شیوه تنظیم کرد. اما اگر در خانه دانش آموز و شاغل حضور دارد بهتر است بیدار ماندن در تمام طول شب تا سحر را به بیدار شدن در ساعاتی از سحر و تقسیم ساعتهای استراحت و بیداری در طول روز، تبدیل کنیم. چیزی که مهم است این است که نگذاریم ...
آیین سحرخوانی رسم کهن در ترکمن صحرا
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دبیرخانه شورای برنامه ریزی مدارس علوم دینی اهل سنت از گلستان، یکی از رسم هایی که از قدیم الایام در بین مردم استان گلستان و خصوصا در مناطق ترکمن نشین رایج بوده است آیین سحرخوانی و بیدار کردن همسایه ها و اهل محل، هنگام سحر و قبل از اذان صبح است تا روزه داران خواب نمانند و برای صرف غذای سحری آماده شوند. در سال های گذشته پیش از آن که بلندگو در مساجد نصب شود و ...
مراسمات و شئونات ماه رمضان در شهر آب و آفتاب قشم
جمعی با صف هایی از مردم پیر و جوان رنگ و بوی خاصی به خود میگیرد. مردهای قشمی، سعی می کنند کار بیرون از خانه را در کمترین زمان ممکن به اتمام برسانند و خود را برای رسیدن به راز و نیاز در مساجد برسانند. خیرات اموات اهل تسنن در جزایر قشم، هنگام و لارک با آداب و رسوم خاصی برای ماه رمضان شروع به پخت عنوان نان های محلی ، لگیما، پکاره ، نان توموشی ، نان رهته و دیگر دسرهای ...
دستور غذایی سالم برای وعده های افطار و سحر ماه مبارک رمضان
خرما یا کشمش استفاده کنند و در وعده شام غذا های گوشتی مصرف کنند. وی با بیان این که استفاده از گوشت در سحر توصیه نمی شود و آب بدن را کاهش می دهد، گفت: وعده سحری باید تامین کننده بیشتر انرژی بدن باشد و خوردن نان، غلات و میوه، سبزیجات و مایعات توصیه می شود. مدیر گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: روزه گرفتن بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طول روز باعث می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذا های شیرین و چرب پیدا کند و این مسئله منجر به افزایش وزن می شود. ...
دعای اسم اعظم
وجود دارد که مورد تأکید علما و منبع فیض و معنویت است، سحرخیزی، ذکر، دعا و مناجات سحر است که حافظ می گوید: هر گنج سعادت که خدا داد به حافظ/ از یمن دعای شب و ورد سحری بود. اما سحر های ماه مبارک رمضان با همه سحر ها فرق دارد، هم از جهت فضای معنوی ویژه و هم از جهت دعای مخصوصی که در سحر های این ماه بزرگ خوانده می شود. دعای بزرگی که بیشتر ما توجه لازم را به آن نداریم، دعایی که از ادعیه بزرگ ...
وظایف والدین در برخورد با دختر و پسر روزه اولی
است که در فاصله بین افطار تا سحر به بچه ها در زمینه تامین آب مورد نیاز بدن ، ویتامین ها و غذای مورد نیاز همراهی کنید و آنها را به حال خود رها نکنید. *دعا و نیایش به همراه اعضای خانواده یکی از نکات مهم ماه رمضان دعاها و نیایش های دسته جمعی با اعضای خانواده است حال که شاید به خاطر کرونا رفتن به مساجد و حسینیه ها سخت تر شده باشد، خوب است از ابتدای ماه مبارک برای دعا و نیایش دسته ...
آیین های سنتی خراسان جنوبی در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی ، از گذشته مردم از فردای شبی که هلال ماه رمضان رؤیت می شد با مراسم و آیین هایی روزه داری را آغاز می کردند. رمضان خوانی معروف به الله رمضونی معاون اداره کل میراث فرهنگی ،گردشگری و صنایع دستی استان گفت : یکی از مراسم معروف ماه رمضان در بیرجند رمضان خوانی است که رمضوخوانی هم گفته می شود. برآبادی افزود : در شب های ماه ...
روش های تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
به گزارش برنا؛ تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات به معنی رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است؛ تنوع به معنی استفاده از گروه های غذایی(نان، غلات، لبنیات، سبزیجات و میوه، گوشت و جایگزین ها) و تعادل به معنی مصرف کافی و میانه روی در وعده افطار و سحر و پرهیز از کم خوری و پر خوری در این دو وعده است. بهتر است برنامه غذایی با توجه به طولانی بودن روز در سه وعده افطار، شام و سحر تقسیم ...
سحری خوانی آئینی که نباید دستخوش فراموشی شود
سرویس : فرهنگ و ادب - تئاتر و هنرهای تجسمی زمان : شناسه خبر : 1260018 به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری شبستان ، سحری خوانی از گذشته های دور و زمانی که هنوز تکنولوژی به خانه های مردم راه پیدا نکرده بود در میان مردمان ایران در مناطق مختلف مرسوم بود ولی امروز با گسترش شیوه های ارتباطی نوین کمرنگ شده است اما هنوز در برخی از مناطق ایران مثل مازندران، لرستان، کرمان، خراسان، بوشهر و سیستان و ...
دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان + فیلم
.... ماه مبارک رمضان فرصتی برای تمرین تقوا است. او در شرح عبارت وَصُحْبَةِ الْأَبْرَارِ ادامه داد: در این بخش از دعا از خدا می خواهیم که خدایا ما را با خوبان و ابرار همنشین کند. باید به این نکته توجه داشت که با چه کسی همنشین می شویم چانچه در شعری داریم: با بدان کم نشین که صحبت بد / گر چه پاکی تو را پلید کند . حتی طلاب در زمان قدیم توجه می کردند با طلبه ای که اهل نماز شب نیست، هم حجره ...
از برگزاری جلسات جزء خوانی قرآن کریم تا برپایی سفره های افطاری ساده در کانون های مساجد زنجان
مولودخوانی کربلائی سعید نوری برگزار می شود و در شب های احیا و شهادت مولای متقیان امام علی(ع) مراسم مناجات خوانی و قرائت دعای جوشن کبیر اجرا می شود. احسان افطاری ساده و اقامه نماز عید فطر در روز عید سعید فطر از دیگر برنامه های این مسجد در این ایام است. به همت کانون فرهنگی و هنری حضرت علی اصغر(ع) زنجان نیز به مناسبت فرارسیدن سال نو و ماه مبارک رمضان بسته های غذایی در بین خانواده ...
نخوردن سحری موجب کاهش وزن خواهد شد؟
استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن و همچنین مایعات نیز به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود. وی با ذکر این نکته که نخوردن وعده سحری تأثیری بر لاغری ندارد، تأکید کرد: بر خلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل اَفت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای ...
برای سحری و افطاری چی بخوریم؟
.... اگر حلیم بیش از حد روغن داشته باشد، معده را دچار مشکل خواهد کرد. بهترین خوراکی ها برای افطار بسیاری از افراد در ماه رمضان با اینکه روزه می گیرند باز هم اضافه وزن پیدا می کنند. برای اینکه بتوانید وزن خود را کنترل کنید و در طول روز کمتر تشنه و گرسنه شوید، لازم است که در وعده سحر و افطار تغذیه مناسبی داشته باشید. توصیه می شود هنگام افطار از باز کردن روزه با آب ...
بایدها و نبایدهای وعده های غذایی ماه مبارک رمضان | افطار و سحر، چی بخوریم؟ چی نخوریم؟
به گزارش شهرآرانیوز ؛ معمولا یک هفته ای که از ماه مبارک رمضان می گذرد، بدن به شرایط جدید عادت می کند، ولی اگر در این ده، یازده روز روزه داری همچنان با این موضوع مشکل داشته اید، باید در خوردوخوراک هایتان بازنگری کنید. البته مسائل دیگری مانند نوع فعالیت، خواب و سلامت جسمانی هم در این موضوع تأثیرگذارند که ما امروز قصد نداریم به آن ها بپردازیم. در ادامه فقط مهم ترین مسائل تغذیه ای را که باید در ماه ...
عوارض حذف وعده سحری در ماه رمضان
، سوءهاضمه، درد و نفخ معده می شود. وی با اشاره به اینکه مصرف انواع چلوکباب و غذاهای پرکالری در سحر توصیه نمی شود، ادامه داد: در وعده سحری از خوردن غذاهای خشک و غذاهای پُر ادویه خودداری کنید زیرا باعث عطش زیاد و تُرش کردن در طول روز و همچنین خوردن شیرینی و غذاهای شور و پرچرب موجب تشنگی در روز می شود. کمالی اردکانی مصرف سبزی های تازه مانند سبزی خوردن و سالاد و همچنین ماست و خیار با ...
دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان
، طوری زندگی کرده باشیم که ناراحت نشویم. ماه مبارک رمضان فرصتی برای تمرین تقوا است. او در شرح عبارت وَصُحْبَةِ الْأَبْرَارِ ادامه داد: در این بخش از دعا از خدا می خواهیم که خدایا ما را با خوبان و ابرار همنشین کند. باید به این نکته توجه داشت که با چه کسی همنشین می شویم چانچه در شعری داریم: با بدان کم نشین که صحبت بد / گر چه پاکی تو را پلید کند . حتی طلاب در زمان قدیم توجه می کردند با طلبه ...
اصول تغذیه مناسب برای روزه اولی ها در ماه مبارک رمضان
پیامبر اکرم (صلی علیه و آله و سلم) نقل شده است: هر گاه کسی از شما روزه بود با خرما روزه را بگشاید و اگر خرما نیافت با آب افطار کند چرا که آب پاک کننده است. به طوری کلی می توانیم بگوییم غذا هایی که حضرت محمد (صلی علیه و اله و سلم) در ماه مبارک رمضان به خوردن آن توصیه می کند شامل: شیر، خرما، گوشت، نان و جو و در قرآن کریم به میوه هایی همچون زیتون، خرما و انجیر اشاره شده است. غذا های ...
توصیه های پزشکی ماه رمضان برای روزه داران و نکات مهم تغذیه ای
حساسیت و تحمل بیشتری است اما با یک برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچ گونه مشکلی از مزایای آن بهره ببریم و به مشکلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم. توصیه های پزشکی برای سحر √ وعده سحری را به هیچ عنوان حذف نکنید زیرا ادامه دادن به این روال در طول ماه رمضان سبب افت بدنی و تحلیل عضلانی خواهد شد. √ برای اینکه کمتر هنگام ...
هر ثانیه ماه رمضان فرصت و غنیمت برای مؤمنین است
. باید از ذخایر اهل بیت در ماه رمضان بهره مند شد ماه رمضان با سرمایه روزه ای که دارد یک تمرین علمیِ ارزشمند در این جهت است. به فضل الهی، پیروان مکتب اهل بیت علیهم السّلام از ادعیّه ای که در ماه رمضان از آن بزرگواران مأثور است، با آن دل های روشن و آگاه از مناجات ها و دعا ها و راز و نیاز با خدای متعال در شب ها و روز ها و سحر های این ماه مبارک، برخوردار بوده اند. (1372/01/04) ...
چگونه در ماه رمضان تغذیه سالم داشته باشیم؟
آن ها نقش دارد، بسیار موثر است. بنابراین داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مناسب در ماه مبارک رمضان و پرهیز از عادات غذایی غلط بسیار اهمیت دارد تا هم از برکات معنوی این ماه برخوردار شویم و هم به سلامت خود کمک کنید. وی ادامه داد: تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات به معنی رعایت دو اصل " تنوع و تعادل" در برنامه غذایی است. تنوع، به معنی استفاده از تمام گروه های غذایی اصلی شامل نان ...