آنچه باید از کم کاری تیروئید بدانید
سایر منابع:
سایر خبرها
عادت های خوب رمضان را حفظ کنیم
کنیم همچنان که در ماه رمضان تمرین کردیم، در روز های دیگر نیز تا واقعاً گرسنه نشدیم نباید خوراکی خورده شود. پُرنوشی های در روز های عادی ضروری نیست پُر نوشی های ما در روز های عادی ضروری نبود و بر حسب عادت بود، پس می توانیم در روز های غیر از ماه رمضان نیز فقط در حد ضرورت آب بنوشیم، یعنی سه جرعه، نه سه لیوان. بروز بعضی از مشکلات در زمان روزه داری مثل سردرد، معده درد، ضعف و ...
بیماری ام اس و علائم خاموش آن
مبتلایان به ام اس، احساس افسردگی، تحریک پذیری و تغییرات خلق و خو را یکی از مشکلات رایج خود بیان می کنند. کاهش سطح حافظه: کاهش و ضعف حافظه، ناتوانی در تمرکز، صحبت کردن و مشکلات زبانی از اختلالات رایج در نتیجه پیشرفت ام اس است که البته خیلی وقت ها می تواند از علائم شروع این بیماری باشد. منبع: برنا ...
درد دست خطرناک است؟
به صورت افراطی، می تواند مشکل ایجاد کند و سندرم تونل کارپ را به وجود بیاورد. این سندرم مشکلاتی چون بی حسی، درد و... ، را ایجاد می کند و باعث اختلال در زندگی خواهد شد. دکتر علیرضا صباغیان متخصص ارتوپدی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران و فلوشیپ جراحی تعویض مفاصل ، با جزئیات بیشتری به این سندرم می پردازد. وقتی عصب درگیر است به طور کلی، وقتی عصب میانی دست (مدیان) در ناحیه مچ ...
جلوگیری از عود سرطان با کنترل استرس
درمان موفقیت آمیز دوباره سلول های سرطانی درون بدنشان فعال شده است اما این بار سلول های سرطانی تهاجمی تر از دفعه اول وارد عمل می شوند. در واقع هورمون استرس قادر است سلول های مهار شده و خفته را از خواب ابدی بیدار کند. هورمون نور اپی نفرین به طور طبیعی در بدن یافت می شود، اما زمانی که بدن سطوح بالاتری از استرس را تشخیص دهد مقدار بیشتری از این ماده شیمیایی در جریان خون ترشح می شود. در برخی از ...
در چه سنی استرس موجب اختلال شناختی می شود؟
افراد از بین ببرد. با این حال، هورمون کورتیزول می تواند در افرادی که از استرس مزمن رنج می برند، میل به چربی و قند ایجاد کند. رژیم غذایی سالم سرشار از انواع مواد مغذی، انرژی فیزیکی را برای مقابله با چالش ها فراهم می کند. خواب کمبود خواب می تواند باعث ترشح هورمون استرس، کورتیزول در بدن شود. 7 تا 9 ساعت خوابیدن در شب به کاهش سطح کورتیزول و آرامش بدن کمک می کند. مدیتیشن نفس های عمیق، انجام حرکات کششی و مدیتیشن می تواند به آرامش ذهن و بدن شما در هنگام مواجهه با استرس کمک کند. ...
مجله سلامتی؛ بیماری های کبد، علائم و روش های درمان
، جذب و فراوری مواد غذایی شرکت دارند. وظیفه اصلی کبد پالایش خون است که از دستگاه گوارش وارد آن می شود، پس از آن خون پالایش شده می تواند به سایر قسمت های بدن انتقال یابد. همچنین کبد وظیفه سم زدایی مواد شیمیایی و متابولیسم داروها را نیز بر عهده دارد. هم زمان با انجام این وظایف، مایع صفرا را ترشح می کند که درنهایت وارد روده ها می شود. همچنین کبد پروتئین های مهمی می سازد که در ...
نوشیدن آب یخ چه ضررهایی برای بدن دارد؟
آب سرد به شدت پرهیز کنید. از دیگر مضرات خوردن آب یخ در طولانی مدت می توان به موارد زیر اشاره کرد: - ضعف سیستم عصبی - فراموشی - کندذهنی - احساس خواب آلودگی - پف بدن - پف زیر چشم - گرفتگی روده - ضعف قوای جنسی - پارکینسون - فلج یا بروز ام اس - ضعف مغزی ...
علت بد مزه بودن دهان در صبح
بدن برای سوخت و ساز بیلی روبین یرقان یا زردی بروز می کند. ابتلا به یرقان، سبب زرد شدن پوست و به خطر افتادن سلامت گلبول های قرمز و تلخ شدن دهان در هنگام صبح می شود. مشکلات کبدی در پاسخ به سوال علت بد مزه بودن دهان در صبح باید بدانید کبد یکی از مهم ترین عضوهای بدن است که به پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد می پردازد و در متابولیسم آنزیم ها نقش دارد.در صورت ایجاد مشکل در کبد، دهان ...
رژیم غذایی مناسب تیروئیدیت هاشیموتو
هاشیموتو چیست؟ تیروئیدیت هاشیموتو یک اختلال خودایمنی است که طی آن لنفوسیت ها به تدریج بافت تیروئید را از بین می برند. تیروئید یک غده درون ریز پروانه ای شکل است که در قسمت پایین گردن قرار دارد و هورمون هایی ترشح می کند که تقریبا بر هر ارگانی از جمله قلب، ریه ، دستگاه گوارش و سیستم عصبی مرکزی تاثیر می گذارند. این هورمون ها همچنین متابولیسم و رشد را کنترل می کنند. هورمون های اصلی ...
تاثیرات مفید گریه کردن برای سلامتی
...> تحقیقات نشان می دهد که گریه کردن به کاهش فشار ناشی از احساس ناراحتی کمک می کند. در حقیقت، بدن را به حالت تعادل برمی گرداند و آن را به آرامش می رساند. 2. روحیه را تقویت می کند اگر گریه کردن بتواند استرس را کاهش دهد، باعث بهبود روحیه می شود. نظرسنجی ها نشان می دهد که حدود دو سوم افراد معمولاً بعد از گریه احساس بهتری دارند. با این حال، نحوه ی واکنش دیگران به گریه ی ما، از مهم ترین ...
خانم ها باید این 5 بیماری مهم را بشناسند؟|زنان در معرض این بیماریها هستند
را به تمام قسمت های بدن منتقل کنند. وی افزود: اگر سطح هموگلوبین پایین باشد، بدن ممکن است تمام اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نکند. متخصص زنان و زایمان دانشگاه به نشانه های ابتلا به کم خونی فقر آهن اشاره کرد و گفت: بسیاری از افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن هیچ علامتی ندارند و این در شرایطی است که نشانه های این بیماری با احساس خستگی یا ضعف، به خصوص در ورزش یا بالا رفتن از پله ها ...
10 علامت هشدار دهنده در بدن
بدن از مایعات اضافی شود. 7. اگر بیشتر از بقیه سردتان می شود ممکن است تیروئید کم کار داشته باشید. یکی از علایم شایع تیروئید کم کار، احساس سرماخوردگی غیرعادی است. سطح پایین هورمون تیروئید باعث می شود شما نسبت به اطرافیان تان بیشتر احساس سرما کنید. 8. اگر در ناخن شما خط های سفید وجود دارد ممکن است بیماری کلیوی داشته باشید. اگر ناخن های شما ناگهان سفید شد و ...
چگونه کمبود سلنیوم در بدن را تشخیص دهیم؟
بارزترین ویژگی کمبود سلنیم، بیماری کشان (keshan) است که یک بیماری قلبی است که کودکان و زنان باردار را در روستاهای چین مبتلا می کند چون خاک این منطقه فاقد سلنیم بوده و منجر به کاهش سطح این عنصر در زنجیره غذایی می شود. کمبود این عنصر با بروز ضعف و لاغری عضلانی در سالمندان در ارتباط است. به گزارش بهداشت نیوز، کمبود شدید آن می تواند سبب بروز آسیب به عضلات قلب و اسکلتی شود. سلنیم سبب محافظت ...
چرا همیشه سردرد دارم | برای بهتر شدن سردرد چه کارهایی انجام دهم؟
... برخی از افرادی درگیر به سردرد از پایدار بودن این حالت ناخوشایند و دردناک شکایت می کنند. آیا به تاکنون به دنبال پاسخ این سؤال بودید که چراکه دائماً تا بیشتر اوقات از سردرد رنج می برید؟ سردرد دائمی عمدتاً به چند دلیل زیر بروز می کند. مصرف کافئین زیاد کم خونی عفونت سینوسی: عفونت سینوسی سبب بروز سردرد عصبی می شود استرس بروز اختلال در ساعت ...
10 علامت هشدار دهنده در بدن
مایعات اضافی شود. 7. اگر بیشتر از بقیه سردتان می شود ممکن است تیروئید کم کار داشته باشید. یکی از علایم شایع تیروئید کم کار، احساس سرماخوردگی غیرعادی است. سطح پایین هورمون تیروئید باعث می شود شما نسبت به اطرافیان تان بیشتر احساس سرما کنید. 8. اگر در ناخن شما خط های سفید وجود دارد ممکن است بیماری کلیوی داشته باشید. اگر ناخن های شما ناگهان سفید شد و خط های ...
چه سر درد هایی را باید جدی گرفت!
دید یا از دست دادن بینایی احساس فشار زیاد در پشت سر سرگیجه و از دست دادن تعادل تشنج از دست دادن ناگهانی قدرت تکلم از دست دادن شنوایی ضعف یا بی حسی که به تدریج در یک سمت بدن شدیدتر می شود نوسانات ناگهانی خلق و عصبی شدن برخی از این علایم ممکن است نشانگر سکته مغزی باشد که ربطی به تومور مغزی ندارد. سکته مغزی نتیجه ...
داخل بدن آدم حسود چه خبره؟
استرسی باشید، در زمان بروز حالت عصبانیت میزان قدرت این احساس به مراتب بیشتر خواهد بود. چرا که علایم اختلال اضطراب نیز شکل گرفته است بنابراین اجازه ندهید هرگز حس عصبانیت بر شما غلبه کند پس لحظه ای صبر کنید و فقط به این فکر کنید چه چیزی شما را این گونه برآشفته است و سپس با دیگر افراد راجع به آنچه در ذهنتان می گذرد، صحبت کنید. سعی کنید راه حلی برای رفع این مشکل بیابید و در کل اجازه ندهید سلامتی تان ...
تاثیرات هورمون های بدن بر سلامت و رشد موها
...> تستوسترون هورمون مردانه است که در بدن زنان نیز تولید می شود، و می تواند به رشد موهای زائد بدن منجر شود. افزایش تستوسترون معمولا در دوران بلوغ روی زنان تاثیر می گذارد، و در طول چرخه قاعدگی آنها افزایش و کاهش می یابد، اما دیگر هورمون های بدن آن را متعادل می کنند. در طول یائسگی ممکن است این تعادل به هم بریزد. در صورت وجود غده روی تخمدان ها یا غدد فوق کلیوی نیز سطح تستوسترون می تواند افزایش ...
راهکارهای بهبود کم کاری تیروئید
سلنیوم است. در کنار این مواد غذایی مکمل های سلنیوم نیز وجود دارند که باید توسط پزشک متخصص تجویز شود. مصرف بیش از حد این ماده منجر به مسمومیت خواهد شد. روی (زینک، Zn) از دیگر مواد معدنی است که می تواند هورمون های تیروئید را فعال کند. این عنصر توانایی تنظیم سطح tsh در بدن را نیز دارد. TSH هورمونی است که از سوی غده هیپوفیز مغز ترشح می شود و عملکرد هورمون های غده تیروئید را تنظیم می ...
کم کاری تیروئید چیست و چه علائم و عوارضی دارد؟
خواهد بود. در هر صورت انجام آزمایش و تشخیص متخصص ضرورت دارد. آن چه که از پرکاری تیروئید تاکنون شنیده اید برعکس کنید، نشانه ها و علائمی خواهند بود که یک بیمار مبتلا به کم کاری تیروئید خواهد داشت. مهم ترین علامت و نشانه این است که برخلاف پرکاری تیروئید سطح ترشح هورمون تیروئید پایین آمده و واکنش های شیمیایی مرتبط با متابولیسم بدن دچار اختلال شده و کاهش پیدا کرده است. علائم کم کاری تیروئید ...
با علائم کمترشناخته شده آلرژی بهاری آشناشوید
گروه سلامت:آلرژی شرایطی شایع در جهان، به ویژه در فصل بهار است. مواردی مانند گرده گیاهان، چمن و علف های هرز اغلب عامل بروز آلرژی های فصلی هستند.به گزارش برنا، یک آلرژی در واقع به واسطه واکنش شدید و بیش از حد سیستم ایمنی بدن به موادی معمولا بی ضرر رخ می دهد. بیشتر علائم آلرژی های غذایی در اطراف دهان، گلو یا معده شکل می گیرند. اگر آلرژن یا عامل آلرژی زا از طریق تنفس وارد بدن شود، علائم بیشتر در چشم ...
پشت پرده اضافه وزن ناخواسته
تغییرات بدنی دیگری مانند خستگی، خشکی پوست، یا نازک شدن موها هم روبه رو شده اید؟ اینها همه نشانه های کم کاری تیروئید است.به گفته انجمن تیروئید آمریکا، تیروئید غده اصلی است که بسیاری از عملکردهای بدن را کنترل می کند. بنابراین وقتی به درستی کار نکند، علائم آن در سراسر بدن قابل مشاهده خواهدبود.عملکرد اصلی تیروئید تنظیم سوخت و ساز بدن است. اگر به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نکنید، سوخت و ساز و مصرف ...
ویتامین E بیش از حد مصرف نکنید عوارض دارد!
در صورتی که دوزهای مناسبی از ویتامین E مصرف شود، می تواند برای بدن ایمن و بی خطر باشد. استفاده از ویتامین E به صورت خوراکی بندرت باعث بروز مشکلات می شود اما از عوارض جانبی مصرف زیاد این ویتامین می توان به موارد زیر اشاره کرد: تهوع، اسهال، دردهای روده، خستگی، ضعف، سردرد، تاری دید، راش پوستی، اختلال غده جنسی، افزایش میزان کراتین در ادرار بنابراین در صورت داشتن موارد زیر و قبل ...
6 نشانه استرس و اضطراب شدید را بشناسید
تاثیری منفی بر روی سطوح انرژی بدن داشته باشد. زیرا بسیاری از هورمون های کلیدی بدن با توجه به سطح استرس دچار عدم تعادل می شوند. بر همین اساس نیز گفته می شود که سطوح بالای استرس و علائم خستگی ارتباط نزدیکی با هم دارند.البته نشانه استرس و اضطراب تنها بعد رفتاری ندارند. بلکه برخی از نشانه های جسمانی نیز وجود دارند که بروز هر یک می تواند نشانه استرس و اضطراب شدید باشد. در ادامه برخی از این نشانه های ...
بیماری پارکینسون؛ از علت و علایم تا پیشگیری و درمان
...> بیماری پارکینسون (Parkinson’s Disease) یا به صورت مخفف (PD) یک اختلال در سیستم اعصاب مرکزی است که بر جنبش و حرکت بدن تأثیر می گذارد. این بیماری عصبی، پیش رونده است و معمولاً با ایجاد مشکلات حرکتی بروز کرده و به مرور پیشرفت می کند. منظور از پیش رونده بودن پارکینسون این است که به مرور زمان علائم آن بیشتر و بدتر می شود. این بیماری بعد از بیماری آلزایمر در فهرست معمول ترین بیماری های تخریب ...
خوابیدن در این ساعت از روز ممنوع / نکته حیاتی درباره خوابیدن روز
در پی دارد. دستیار تخصصی طب سنتی ایران با اشاره به اینکه از اختلالات دیگری که با بیداری شبانه ممکن است بروز می کند، اختلالات تخمدان در زنان است، افزود: غدد فوق کلیه 3 هورمون اصلی بدن را می سازد و بخش عمده ای از این هورمون ها هورمون جنسی است. وی با بیان اینکه هورمون آلدوسترون تنظیم کننده فشار خون است و بخشی از نمک و الکترودهای بدن را نیز تنظیم می کند، خاطرنشان کرد: یک هورمون ...
بیماری واریس چیست و در کدام نقاط بدن ظاهر می شود؟
؛ بنابراین احتمال بروز واریس در بخش های مختلف بدن وجود دارد. در ادامه به چند مورد از اندام هایی که احتمال بروز واریس در آن ها بیشتر است، اشاره شده: روی پا، زانو، ساق پا، اطراف و روی ران پا صورت روی شکم رحم و تخمدان در بانوان بیضه در مردان (واریکوسل) ساعد، دست و بازوها معده مری عروق قلب با توجه به این موارد، واریس فقط در عروق نزدیک به پوست دیده نمی شود؛ بلکه در عروق داخلی بدن ...
بلوغ دختران با چه علائمی خود را نشان می دهد؟
هیپوفیز که در تغییرات هورمونی دوران بلوغ نقش دارد، ترشح هورمون ها را زودتر آغاز کند. ممکن است بر اثر استفاده از دارویی خاصی، کودک زودتر از موعد در معرض استروژن قرارگرفته باشد. وجود توده در غده فوق کلیه یا بخش دیگری از بدن نیز می تواند باعث بلوغ زودرس شود. به عنوان والدین، چگونه می توانیم با فرزند خود در دوران بلوغ ارتباط برقرار کنیم؟ اگر والدین دختر نوجوانی هستید، ممکن است متوجه شوید که ...
مهم ترین دلایل دیر راه رفتن کودک و ارتباط آن با ماه تولد
می تواند باعث تأخیر در رشد استخوانی و نتیجتاً تاخیر در راه رفتن کودک شود. علاوه بر این، کمبود هورمون های تیروئید می تواند باعث ضعف عضلانی شود که ممکن است تاخیر در راه رفتن را تسریع کند. دیر راه رفتن پدر و مادر اگر یکی از والدین یا هر دو آن ها در دوران اولیه کودکی سابقه تاخیر در راه رفتن داشته باشند، احتمال بروز این اختلال در یکی از فرزندانشان افزایش می یابد که به عبارتی ...
راه های چاق نشدن
می شویم. علتش روحیه است که نبود آن استرس را ایجاد می کند. استرس، مهم ترین عامل چاقی نوروزی مهم ترین عامل چاقی را استرس می داند و در مشاوره های خود سعی کرده با القای آرامش به هم محله ای خود کمک کند. او توضیح می دهد: با عصبانی شدن و استرس هورمون کورتیزول ترشح می شود تا بدن را محافظت کند. وقتی انسان به مرحله آرامش رسید هورمون ترشح شده دفع نمی شود و به صورت لایه چربی دور شکم و ...