سایر منابع:
سایر خبرها
شایع ترین علائم کمبود کلسیم در بدن
ذخیره می کنند اما وقتی سطح کلسیم در بدن کم باشد، بدن کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان ها برمی دارد و در نتیجه آنها را شکننده و مستعد آسیب کند. – سندرم پیش از قاعدگی: سطح پایین کلسیم در زنان با سندرم پیش از قاعدگی شدید مرتبط است. در یک مطالعه که در سال 2017 انجام گرفت مشخص شد مصرف روزانه 500 میلی گرم کلسیم به مدت دو ماه، خلق و خوی شرکت کنندگان را بهبود بخشیده و احتباس مایعات کاهش یافته ...
علل و علائم سرطان استخوان
، احتمال خطر ابتلا به سرطان بیشتر می شود. سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس سایر اختلالات مانند بیماری پاژه (Paget) استخوان و یک بیماری ژنتیکی نادر به نام سندرم لی فرومنی (Li- Fraumeni) را نیز به عنوان علل احتمالی سرطان استخوان ذکر کرده است. بنابر این گزارش، درمان سرطان استخوان به نوع بدن فرد و میزان گسترش آن در بدن بستگی دارد. بیشتر افراد برای برداشتن بخش استخوان سرطانی تحت شیمی درمانی و ...
چه چیزی باعث سیاتیک می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مایوکلینیک ، سیاتیک به دردی گفته می شود که در طول مسیر عصب سیاتیک حرکت می کند. عصب سیاتیک از قسمت تحتانی کمر از طریق باسن و هر پا به پایین حرکت می کند. سیاتیک اغلب زمانی رخ می دهد که فتق دیسک یا رشد بیش از حد استخوان به بخشی از عصب فشار وارد کند. این باعث التهاب، درد و اغلب کمی بی حسی در پای آسیب دیده می شود. اگرچه درد همراه با سیاتیک می تواند ...
علائم کمبود منیزیم را بشناسید
کلسیم در سلول های عصبی است که باعث تحریک بیش از حد اعصاب ماهیچه می شود. مکمل منیزیم ممکن است به تسکین گرفتگی عضلات در افراد مبتلا به کمبود کمک کند. به خاطر داشته باشید که گرفتگی های غیر ارادی ماهیچه ها ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشند. به عنوان مثال استرس یا کافئین زیاد ممکن است باعث ایجاد آن شود. همچنین ممکن است مربوط به عوارض جانبی برخی داروها یا علامت بیماری عصبی مانند نورومیوتونیا ...
طبع اسفناج سرد است یا گرم؟ خواص و فواید، مضرات و مصلح غذایی
100 گرم اسفناج خام 53 درصد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. ویتامین K موجود در آن برای لخته شدن خون ضروری است.همچنین اسفناج حاوی فیبر نامحلول است که ب خطر ابتلا به یبوست را کاهش می دهد. خواص اسفناج پخته فیبر موجود در اسفناج پخته به سیر نگه داشتن افراد کمک می کند و باعث تقویت سلامت استخوان ها و بهبود بینایی می شود. خواص اسفناج برای مردان ...
علائم سرطان گلو
تورم زبان می شوند. بافت های سخت شده نوع دیگری از سرطان گلو، فیبروز زیر مخاطی است که با سخت شدن بافت های مخاطی تعریف می شود. به طور معمول یک اختلال پیش سرطانی است، اما در 1.5٪ تا 15٪ موارد می تواند بدخیم شود. این ضایعات معمولاً از دهان و لثه شروع می شوند، اما می توانند گلو را نیز درگیر کنند. علائم پیشرفته سرفه خونی بسیار نادر است. این نشانه مرحله نهایی ...
بیماری پروانه ای را چقدر می شناسید؟| علائم بیماری پروانه ای چیست؟
... پزشک به افراد بیمار آموزش می دهد که چگونه باید آبله های بزرگ را به طور بهداشت و ایمن ترکاند. اگر این آبله ها با مهارت سوراخ شوند، مایع درون آن به راحتی خارج می شوند بدون این که خطر ابتلا به عفونت را زیاد کند یا به پوست زیرین آسیبی بزند. پزشک برای درمان عفونت، دارو موضعی آنتی بیوتیک را تجویز می کند. زمانی که زخم را می بندید، بانداژ نباید به پوست بچسبند؛ بنابراین پزشکان ...
خواص روغن زیتون برای پوست و مو و سلامت بدن که دانستن آن شما را حیرت زده می کند
روغن زیتون برای پوست و مو بیشترین کاربرد را دارد اما سایر خاصیت های روغن زیتون را نیز نادیده نگیرید. این روغن بیش از یک جزء اصلی آشپزخانه معمولی است. روغن زیتون ممکن است به کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به آرتریت، سرطان و مدیریت سطح کلسترول کمک کند. همچنین به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. مردم مدیترانه بیشترین مصرف روغن زیتون را دارند زیرا بیشتر در آنجا کشت می شود. میزان مرگ و میر ناشی از ...
سارکوم کاپوسی یا Kaposi sarcoma چیست؟
شدن ویروس KSHV در بدن این افراد، نشانه های KS زودتر ظاهر شوند. Classic Kaposi Sarcoma ( مدیترانه ای ) شیوع این نوع از سرطان در مردان مسن مدیترانه، خاورمیانه و اروپای شرقی نسبت به نقاط جهان، بیش تر است. کارشناسان معتقدند که تومورهای کلاسیک بیش تر به دنبال تضعیف در سیستم ایمنی ظاهر می شوند. در نوع کلاسیک این سرطان می توانید یک یا تعدادی ضایعه ظاهر شده در ساق، مچ و کف پا ببینید ...
4 نکته مهم برای انتخاب و خرید کتونی مناسب
رفتن می شود. اندازه گیری پا اندازه گیری پا بسیار مهم است برای انتخاب کفش و خرید کتونی مناسب. چرا که اگر کفش یا کتونی اندازه پا شما را نداشته باشد، ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی مانند درد و ناراحتی در پا شود و همچنین باعث ایجاد خستگی و ناراحتی در سایر بخش های بدن مثل قد و کمر نیز می شود. برای اندازه گیری پا، بهتر است از یک ابزار اندازه گیری پا یا توسط یک کارشناس فروش ...
راهنمای خودمراقبتی در مبتلایان به آسم/ آسم بیماری عفونی و مسری نیست
پی خواهد داشت. جلوگیری از چاقی: در بین کودکان و نیز در بین بالغین، افراد دارای اضافه وزن در خطر بیشتری برای ابتلا به آسم قرار دارند. اگرچه علت واقعی این ارتباط هنوز به طور کامل مشخص نشده است، اما محققان بر این باور اند که چاقی و اضافه وزن با افزایش التهاب در بدن، استعداد فرد برای ابتلا به اینگونه بیماری ها را افزایش خواهد داد. مراقبت در هوای سرد: هوای سرد ماشه علائم آسم مانند ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
نشانه های بیماری در افراد، آنها را وادار به حضور در مطب پزشکان و در نهایت آزمایش های متعددی میکند تا برای درمان آنها تشخیص های بهتری داده بشود، برهمین اساس گاهی ممکن است از زمان دریافت پاسخ آزمایش تا ارائه آن به دکتر متخصص، زمان خاص خود را در بر داشته باشد که این زمان برای بیماران بسیار تاثیرگذار باشد. با توجه به این موضوع بهتر است بیماران با علامت های اختصاری در برگه های آزمایش آشنا باشند ...
آنچه گریه کردن در مورد شخصیت تان می گوید/35 حقیقت جالب در مورد اشک و گریه
سال 2017 میلادی انسان ها بیش تر تمایل به کمک به افراد گریان در مقایسه با یک فرد غمگین غیر گریان دارند. تشخیص این موضوع که افراد گریه می کنند و به کمک نیاز دارند یک فرآیند کاملا خودکار است”. وینگرهوتز می گوید در تمام طول عمر برخی از رایج ترین محرک های اشک، سوگ، درد دل و دلتنگی است. وینگرهوتز می گوید:”اگرچه زنان به طور کلی در موقعیت های پیش پا افتاده تر و مناقشه برانگیز بیش تر گریه می کنند ...
علائمی از دیابت که باید نسبت به آن ها آگاه باشید
افرادی که دیابت دارند معمول تر است؛ بلکه در این افراد پیشرفت سریع تری نیز داشته و می تواند شدیدتر هم باشد. افرادی که دیابت دارند بیشتر مستعد عفونت ها هستند. این عفونت ها شامل عفونت های باکتریایی مانند عفونت های اطراف ناخن یا فولیکول های مو و گل مژه می شوند. باکتری های گوناگونی می توانند باعث این عفونت ها شوند؛ اما معمولاً استافیلوکوکوس عامل چنین عفونت هایی است به نظر می رسد ...
از علائم گرفتگی رگ قلب چه می دانید؟
...> این علائم نشان دهنده این هستند که سکته مغزی در راه است و اگر درمانی صورت نگیرد رخ خواهد داد. درد در عضلات پا ممکن است نشان دهنده این موضوع باشد که عروض پاهای شما دچار گرفتگی است. اولین نشانه های این بیماری معمولا از نوجوانی بروز می کند و همیشه تا زمانی که جریان خون محدود یا مسدود نشود قابل تشخیص نیست. چند سال طول می کشد تا علائم گرفتگی عروق خود را نشان بدهند. البته که بستگی ...
این غذاها برای پوکی استخوان فوق العاده است | 7 گزینه فوق العاده برای پیشگیری از پوکی استخوان
.... برخی از غذاها در این رابطه بهتر از بقیه هستند، بنابراین ما 7 گزینه فوق العاده برای پیشگیری از پوکی استخوان را به شما معرفی می کنیم. مهم این است که این بیماری را به طور جدی مورد توجه قرار دهید زیرا علایم آن بدون درد هستند و در نتیجه خطر ابتلا به شکستگی ها بسیار زیاد است . ما تمایل داریم که لبنیات را به عنوان تنها منبع کلسیم در نظر بگیریم، اما در واقع می توان آن را در ...
میخوای بدونی چه خانم هایی مورد توجه آقایان هستند؟ 20 نشانه ای که باید بدانید
و در نتیجه، قدرت باروری است). درست مانند زنان، مردها نیز جذب نشانه هایی از بهداشت خوب می شوند (مانند بوی خوب، موی تمیز، پوست و لباس های تمیز). موهای بلند موی دم اسبی پوشیدن کفش پاشنه دار پوشیدن لباس هایی با رنگ قرمز رعایت نظافت و بوی خوش موهای صاف و بدون وز پوست صاف و درخشان بینی کوچک ...
کمردرد و درمان های غیر جراحی آن+فیلم
مهره ها. 2- درد های التهابی یعنی درد هایی که صبح ها هنگام برخاستن بیمار از بستر ایجاد می شوند و هنگامی که بیمار کمی گرم می شود و حرکت می کند درد بیمار بهتر می شود. این نوع درد ها معمولا در بیماری های التهابی دیده می شود مانند آرتریت روماتوئید، اسپوندیلیت آنکیلوزان. 3- درد هایی که مخلوطی از این ها هستند مانند درد های مربوط به تومور های شکستگی ها پوکی استخوان. درد کمر سمت چپ ...
استرس مزمن چگونه بر الگوی غذایی افراد تاثیر می گذارد؟
مکانیسم مقابله سوق دهد. – تمرین منظم: فعالیت بدنی به کاهش فشار خون و سطح هورمون استرس کمک می کند. ورزش های هوازی مانند پیاده روی باعث افزایش تنفس و ضربان قلب می شوند. به طوری که اکسیژن بیشتری به سلول های بدن می رسد. این باعث کاهش تنش در عضلات از جمله قلب می شود. – مدیتیشن یا تکنیک های تنفس عمیق: تنفس سریع و کم عمق و افکار نامنظم در پاسخ به استرس رخ می دهد. بنابراین، برای کاهش تنش ...
کمبود کلسیم را با این مواد غذایی جبران کنید
گروه سلامت: کمبود کلسیم یکی از موارد شایعی است که در سنین بالای 50 سال عوارض خود را نشان می دهد، به خصوص در بانوان که به دلیل دوران بارداری و شیردهی بخش اعظمی از ذخایر کلسیمی خود را از دست می دهند این عوارض بیشتر نمود پیدا می کند. به گزارش فرارو، بیماری هایی نظیر پوکی استخوان که در سنین میان سالی شایع می شوند ناشی از نداشتن ذخیره کلسیم کافی در بدن است. حال باید برای برطرف کردن این ...
بهترین زمان مصرف ویتامین D
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام. اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، فرناز مشیری متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه کمبود ویتامین D در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و می تواند آسیب های فراوانی برای سلامت ایجاد کند، افزود: کمبود ویتامین D باعث برخی اختلالات باروری و تخریب یا کاهش تعداد ...
بهترین زمان مصرف ویتامین دی
...: ویتامین D باید به مقدار مناسب، هر شب مصرف شود تا جلوی تأثیر "سو" هورمون پاراتیروئید بر روی استخوان ها گرفته شود. به گزارش مردم فردا ،فرناز مشیری متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه کمبود ویتامین D در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و می تواند آسیب های فراوانی برای سلامت ایجاد کند، افزود: کمبود ویتامین D باعث برخی اختلالات باروری و تخریب یا کاهش تعداد اسپرم در آقایان و بروز ناباروری ...
راهی طبیعی برای کاهش درد مفاصل و تقویت ایمنی بدن!
گلوکزامین سولفات، کندروئیتین سولفات و اسید بوسولیک را افزایش دهد. یک پژوهش معتبر ثابت کرد که ترکیب MSM با گلوکزامین و کندرویتین در کاهش درد و سفتی در افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو موثرتر از گلوکزامین و کندروئیتین به تنهایی است. رینیت آلرژیک یک واکنش آلرژیک معمول است که باعث علائمی مانند آبریزش از چشم، عطسه، خارش، آبریزش و احتقان بینی می شود. محرک های اصلی رینیت آلرژیک عبارت اند از: شوره و ...
نکاتی واقعی و عجیب درباره فلفل دلمه ای که هر کسی باید بخواند
.... استفاده از این فلفل به دلیل وجود فولات می تواند از بروز ناهنجاری های لوله عصبی در جنین در حال رشد محافظت کند. بیوتین موجود در این فلفل به سلامت موها، پوست و ناخن خانم ها در زمان بارداری کمک می کند. پتاسیم فلفل دلمه ای موجب سلامت قلب و کنترل فشار خون در بدن مادر باردار می شود و در به بهبود سلامت مادر و جنین نیز مؤثر است. فلفل دلمه ای حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که می ...
خواص زیتون سیاه بیشتر است یا زیتون سبز؟
سطوح کلسترول خوب را نیز افزایش می دهد که این یک خبر خوب برای افراد مبتلا به چربی خون بالاست. خواص روغن زیتون پوست صورت روغن زیتون با ویژگی های منحصربه فردی که دارد یک مادۀ جادویی برای پوست و خصوصاً پوست صورت به شمار می رود. خواص روغن زیتون پوست صورت عبارت اند از: سرشار از ویتامین های مناسب سلامت پوست مانند ویتامین E، A و D است که به دلیل ماهیت لیپیدبودن روغن زیتون جذب موضعی ...
خارش کف دست نشانه کدام بیماری هاست؟
گاهی اوقات آسیب به عصب دست ها می تواند خارش کف دست را ایجاد کند. آسیب دیدن عصب دست معمولاً به سندروم تونل کارپال نیز می انجامد. این سندروم فشار زیادی روی عصب دست وارد می کند و باعث بی حسی، ضعف، خارش و درد میشود. مشکلات کبدی یک نوع اختلال از سیستم خود ایمنی در بدن وجود دارد که در کبد به وجود می آید و خارش دست را با خود همراه دارد. علاوه بر آن، حالت تهوع، درد استخوان ...
مصرف یک لیوان از آب این میوه برای سلامتی معجزه می کند
درخشندگی خود را از دست داده است در افزایش مقاومت و درخشندگی کمک می کند. بهبود سلامت چشم مقدار کافی از ویتامین A در آب سیب موجود است. این ویتامین به بهبود بینایی چشم و جلوگیری از اختلالات چشم کمک می کند. رژیم غذایی غنی از میوه های حاوی آنتی اکسیدان ها مانند سیب، باعث کاهش 10 تا 15 درصد احتمال ابتلا به آب مروارید می شود. ادرار آور آب سیب یک ادرار آور است که به شما در دفع آب اضافی از بدن کمک ...
هوش مصنوعی با روشیادگیری عمیق به کمک تشخیص بیماری های پستان آمد
همچون سایر اندام ها می تواند دستخوش بیماری شود طیف این بیماری ها از موارد ساده ای همچون درد پستان تا سرطان های کشنده امتداد دارد. یکی از ترسناک ترین اتفاقات برای زنان، سرطان پستان است که بزرگترین عوارض آن، ناامیدی مرگ و در بهترین حالت دچار اختلال شدن است میزان گسترش این بیماری سیر صعودی دارد و تعداد مبتلایان هر سال بیشتر می شود. آمارهای IARC نشان می دهد که سرطان پستان عامل 25 ...