سایر منابع:
سایر خبرها
میوه های نوبرانه در حال کاهش قیمت
محمد حیدریان رییس اتحادیه میوه و تره بار شهرستان بابل گفت: هفته قبل میوه های نوبرانه بسیار گران بود اما اکنون عرضه محصول زیاد شده و با افزایش عرضه، قیمت ها خود به خود شکسته شد. او افزود: در حال حاضر، از میان میوه های نوبرانه چغاله بادام، گوجه سبز و توت فرنگی در بازار موجود است. حیدریان ادامه داد: گوجه سبز از شهر گرمسار، زاغمرز و ساوه در حال عرضه است و احتمالا برای هفته آینده ...
کاهش وزن و لاغری با مصرف گوجه سبز
جالب گوجه سبز پیشگیری از تصلب شرایین می باشد. این میوه دارای ویتامین سی می باشد. ویتامین سی موجود در این میوه با کلسترول بد خون مبارزه کرده و باعث کاهش احتمال بروز تصلب شرایین می شود. کمک به درمان تومور یکی از دلایل ایجاد سرطان و تومورهای بدخیم سرطانی کمبود ویتامین می باشد که یکی از این ویتامین ها آمیگدالین یا ویتامین ب 17 می باشد. این ویتامین یکی از ...
خواص توت سفید در طب سنتی چینی
یبوست است. برگ های توت سفید برای کاهش حرارت کبد مفید می باشد.از دمکرده شاخ و برگ توت سفید برای درمان دردهای روماتیسمی ، فشار خون بالا به عنوان مسکن می توانید استفاده کنید.از دمکرده پوست ریشه توت سفید برای تقویت دستگاه تنفسی و یک ادرارآور خوب برای بیماری استشقاء استفاده می کنند. در طب سنتی ایران توت سفید برای پایین آوردن قند خون ، چاق کننده و رفع سرفه و آسم کار برد دارد.توت سفید ضد سرطان نیز می باشد. کسانی که باید در مصرف توت سفید احتیاط کنند : اگر ریه هایتان ضعیف یا دچار سردی هستند از مصرف زیاد برگ و پوست توت سفید خود داری کنید و برای ادامه درمان با پزشک متخصص مشورت کنید. ...
مصرف بیش از حد کرفس این خطرات را دارد!
جلوگیری از التهاب و سرطان با مصرف کرفس فشار خون و کرفس پشتیبانی از هضم غذا با کرفس چربی خون بالا و کرفس نوروژنسیس اثر قلیایی کرفس مزایای دیگر کرفس برای سلامتی ارزش غذایی کرفس رژیم غذایی حاوی کرفس خطرات مصرف کرفس نکاتی برای خرید و نگهداری کرفس خلاصه به گزارش اقتصاد آنلاین؛مواد مغذی موجود در گیاه کرفس و دانه های آن طیف وسیعی از فواید را برای سلامتی ارائه می دهد، اما لازم به یادآوری است این مواد مغذی در مقادیر به نسبت کم در کرفس موجود ...
با مصرف این 5 میوه وزن کم کنید
فراهم می کند. همچنین این میوه دارای شاخص قند خون پایین می باشد و برای کاهش وزن بسیار مناسب است. همچنین بر اساس نتایج برخی مطالعات، خوردن گریپ فروت یا نوشیدن آب آن می تواند به کاهش فشارخون کمک کند. همچنین می توان گریپ فروت را همراه سایر خوراکی ها و سالاد های مختلف مصرف کرد. سیب سیب ها دارای کالری کم و فیبر زیادی هستند و به همین دلیل برای کاهش وزن بسیار مناسب می باشند و باعث کاهش ...
چگونه با روش های ساده و طبیعی جوانی خود را حفظ کنید؟| راز جوان ماندن خانم ها در این چند مورد ساده نهفته ...
سبز بنوشید. 13- داشتن خواب کافی نداشتن خواب کافی (کم تر از حد و یا بیشتر از حد) تاثیر مستقیمی بر سلامتی شما دارد. نداشتن خواب به اندازه کافی باعث می شود حافظه و یادگیری شما دچار اختلال شوند. همچنین، تحقیقات نشان می دهند که خواب ناکافی خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد و مهم تر از آن، می تواند بر امید به زندگی شما تأثیر مستقیمی بگذارد. طبق مطالعات انجام ...
بهترین روغن برای چین و چروک صورت
پوست را بهبود ببخشند به چهره شما کمک کنند باعث کاهش التهاب شوند سلول های پوستی را ترویج کنند از آسیب زیست محیطی محافظت نمایند. مرحله 1: پایه آنتی اکسیدان را انتخاب کنید شما ممکن است بدانید که غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مانند انواع توت ها و سبزیجاتی با برگ سبز، می توانند به جلوگیری از بیماری های مزمن کمک کنند. این به خاطر اثرات آنها بر رادیکال های آزاد ...
طرز تهیه کوکوی سویا | غذای گیاهی
خون بالا دارن می تونن با مصرف سویا به طور طبیعی اون رو پایین نگه دارن. سویا سرشار از آنتی اکسیدان، مس، منگنز، فولات، فسفر، نیامین، اسید فیتیک و انواع ویتامینه که مصرف مداوم اون به سلامت بدن کمک می کنه. اگر چه مصرف بیش از اندازه ی اون مثل هر ماده ی غذایی دیگه ای می تونه عوارضی از جمله مشکلات کلیوی و یا گوارشی رو به همراه داشته باشه. 1- ابتدا سویا را با مقداری آب جوش مخلوط کرده و حدود 30 ...
صبح ها در ناشتا با این شاه میوه قند خون را برای همیشه از بین ببرید / تا پایان عمر منظم مصرف شود
به گزارش هاناخبر ، طبق گفته پزشکان هر فرد در روز به 28 گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب 5 گرم فیبر دارد و خوردن ناشتای آن، برای بدن بسیار مفید است. خوردن سیب سبز ناشتا کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می دهد و ...
عوارض مصرف بیش از اندازه برنج سفید
برنج سفید از مواد غذایی محبوب مردم قاره آسیا است به طوری که مردم این قاره 90 درصد برنج دنیا را مصرف می کنند . در ایران نیز استفاده از این برنج متداول بوده و جزو پر مصرف ترین مواد غذایی است. برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات ها است و گلایسمی بالایی دارد بنابراین پس از خوردن آن قند خون افزایش می یابد . این ماده غذایی فاقد پروتئین و دارای چربی اندکی است. اگر علاقمند به خوردن برنج هستید و ...
خواص دارویی خرفه؛ از ضدعفونی کننده تا درمان درد کلیه
باعث تقویت روده ، قطع اسهال و تب بری می شود. مصرف خام برگ و ساقه گیاه خرفه نیز به صورت سالاد و همراه با سرکه برای درمان کلیه درد مفید است. گیاه خرفه همچنین قطع کننده و بندآورنده خونریزی است و عصاره ساقه و برگ گیاه در درمان بیماری های کبدی مفید است. جویدن برگ خرفه به مقدار کم، کندی دندان را که بر اثر خوردن میوه های ترش یا علل دیگر ایجاد شده است، رفع می کند. ضماد ریشه این گیاه برای رفع زگیل ...
روش هایی جالب برای لاغر شدن که باید بدانید
گلیسمی میزان سریع افزایش قند خون پس از خوردن یک غذای کربوهیدراتی را رتبه بندی می کند . خوردن غذاهای کربوهیدراتی با گلیسمی بالا مانند سیب زمینی سفید و نان تصفیه شده، به ویژه زمانی که به تنهایی مصرف شود، باعث افزایش قند خون و به دنبال آن کاهش سریع می شود که باعث می شود احساس گرسنگی کنید و غذای بیشتری بخواهید میوه ها را به عنوان دسر استفاده کنید میوه ها کالری کمی دارند و حاوی ...
ام الامراض را با فلفل سیاه درمان کنید!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تسنیم، دکتر حسن اکبری، محقق طب اسلامی ایرانی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به بحث فلفل ها افزود: دو نوع فلفل داریم، نوع اول از خانواده بادمجان و گوجه فرنگی و سیب زمینی و ... است که همان فلفل های سبز بلند و تازه می باشند که در صورت ماندن و خشک شدن فلفل قرمز می شوند و نوع دوم فلفل سیاه است و از نظر طب سنتی خیلی مفید است (فلفل سیاه درختی است با میوه ...
با گوجه سبز چه غذایی می شود درست کرد؟
... اگر زیاد چغاله بادام می خورید، مراقب باشید چند خوشمزه دیگر با گوجه سبز با این میوه خوشمزه و پرطرفدار بهاری، علاوه بر غذا می توانید لواشک، مربا و کمپوت خانگی هم تهیه کنید. لواشک گوجه سبز همانطور که می دانید گوجه سبز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و همین طور کم خونی را به طور قابل توجهی کاهش می دهد، پس برای اینکه از فواید آن بیش از پیش بهره مند ...
برای تقویت استخوان ها چه بخوریم؟
تجزیه استخوان در بدن شما کمک کند. گوجه و آووکادو این ترکیب برای کاهش التهاب شناخته شده است. آووکادو چربی سالم دارد و می تواند لیکوپن را در بدن جذب کند. خوردن غذاهای حاوی لیکوپن نقش مهمی در پیشگیری از سرطان ایفا می کنند. همچنین برای بیماری های التهابی و پیشگیری از آب مروارید مؤثر هستند. چای سبز و آب لیمو این ترکیب کمک می کند تا بدن آنتی اکسیدان ها را بهتر جذب کند. هر ...
هشدار؛ ترکیب این میوه ها و سبزیجات باهم ممنوع!
بزرگسالان ، کند شدن ذهن و تولید سموم می شود بنابراین ، ممکن است برای مدتی احساس سرگیجه بکنید ، در مورد نوزادان ممکن است کشنده باشد. اگر چه که این ترکیبی بسیار محبوب در آب میوه ها است ، مصرف هر دو در یک زمان باعث سوزش معده ، رفلاکس صفراوی بیش از حد و حتی آسیب سیستم کلیه می شود، که منشاء بیماری های جدی تر است. مهم تر از همه ، اگر شما از مسائل گوارشی رنج می برید ، این ترکیب می ...
خواص و مضرات فلفل قرمز برای بدن
هستند توصیه می گردد. ♦ تحقیقات نشان داده است که اسید بیرنگ کپساسین به عنوان فعالترین عنصر موجود در فلفل، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن میشود. این ماده همچنین خاصیت ضد اکسیدی (که سلولهای شما ار از آسیب دیدن محافظت می کند) و ضد باکتری دارد ♦ این فلفل طبیعت گرمی دارد که به دلیل وجود سطح بالای کاپسیسین در آن است. بیشتر فواید فلفل به دلیل وجود همین ماده است و عامل اصلی ...
راه های ساده برای تامین کلسیم بدن
همراه شوید تا شما را با توصیه های طب سنتی برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن آشنا کنیم. بادام درختی بادام درختی علاوه بر ویتامین B 1 و B 2 دارای مقادیر زیادی کلسیم است. اگر به مدت 40 روز، روزانه 14 عدد بادام درختی مصرف شود، بخش زیادی از کمبود کلسیم را در بدن جبران می کند. در زنان بارداری که نیاز بیشتری به کلسیم دارند برای تأمین این ماده معدنی بهتر است علاوه بر مصرف فرآورده های لبنی ...
خواص جادویی توت سفید + طبع و مصلح آن
...> تقویت کلیه ها : متخصصان طب سنتی عقیده دارند که مصرف توت سفید سبب تقویت عملکرد کلیه ها می شود. پاکسازی کبد : مصرف توت سفید سبب پاکسازی کبد و دفع سموم کبد خواهد شد پس از توت سفید تازه برای پاکسازی کبد خود استفاده کنید. تصفیه خون : یکی از بهترین خواص توت سفید تصفیه خون است، مصرف توت در واقع خون را تمیز کرده و باعث افزایش تولید خون می شود. درمان کم ...
طبع اسفناج سرد است یا گرم؟ خواص و فواید، مضرات و مصلح غذایی
بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و کندی ذهن در سنین کهن سالی جلوگیری می کند. سلامت دستگاه گوارش : فیبر موجود در اسفناج از بروز یبوست جلوگیری می کند و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود. کاهش کلسترول خون : فیبر موجود در اسفناج باعث کاهش کلست رول خون می شود کم خونی : اسفناج سرشار از آهن است که مصرف آن از بروز بیماری کم خونی پیشگیری کرده و برای دوران قاعدگی و پریود زنان بسیار مفید است. ضد آفتاب طبیعی ...
هشدار جدی به این افراد برای خوردن گوجه سبز | لب به گوجه سبز نزنید
گوارش وجود مقادیر بالای فیبر در گوجه سبز باعث بهبود در روند کار دستگاه گوارش انسان می شود. خوردن گوجه سبز در تابستان به حرکات دودی روده کمک می کند. از آنجا که گوجه سبز منبع غنی از ویتامین C و فیبر قابل هضم است، از یبوست و نفخ شکم جلوگیری می کند. سیستم ایمنی بدن مصرف مداوم گوجه سبز در فصل تابستان سیستم ایمنی بدن را به طور طبیعی تقویت می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه ...
این افراد هرگز گوجه سبز نخورند!
به گزارش سرویس سلامت صبح قزوین به نقل از بهداشت نیوز، گوجه سبز یکی از میوه های نوبرانه فصل بهار است، بسیار پرطرفدار و در واسط فصل بهار تا اوایل تابستان در دسترس است. گوجه سبز یک میوه کوچک و آبدار و از پوست نازک به رنگ سبز یا سرخ و دارای هسته سخت است، سرشار از
آشننایی با میوه های مردانه و زنانه | میوه های ویژه آقایان | میوه های ویژه بانوان
بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می کند. هندوانه: لیکوپین دارد که یک ماده قوی ضدسرطان برای مردان است و برای سلامت چشم و پروستات مفید است. مصرف منظم هندوانه و زردآلو مانع از بروز سرطان پروستات می شود. سیب: برای شادابی پوست به خانم ها توصیه می شود که روزی یک سیب بخورند. سیب منبع غنی از ویتامین C، فیبر و آنتی اکسیدان هاست. ...
ریواس ؛ خواص و عوارض آن
مورد استفاده قرار گیرد. برخی از تحقیقات نشان داده اند که مصرف گیاه ریواس می تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامتی قلب کمک کند. باید توجه کرد که ریواس شامل مواد مغذی مانند فیبر، پروتئین، ویتامین K، کلسیم، ویتامین C، پتاسیم، فولات و... است. همچنین گیاه ریواس دارای خاصیت های دیگری نیز است که ممکن است برای سلامتی مفید باشند. به عنوان مثال: – تنظیم قند خون: برخی از ...
این غذاها سلامت چشم را تضمین می کند
آفتاب نیوز : مواد مغذی خاص و ویتامین هایی از قبیل اسید های چرب امگا 3، ویتامین آ و سی و زینک همگی با کم کردن خطر بیماری های چشمی شایع از جمله تباهی لکه زرد و آب مروارید مرتبط هستند. همانطور که همگی ما می دانیم هویج برای چشم خوب است، چون منبع غنی ویتامین آ و بتاکاروتن است. آیا شما برای حفظ سلامت چشم و بینایی تان مواد مغذی لازم را دریافت می کنید؟ پزشکان متخصص چشم توصیه می کنند ...
تربچه چه خاصیتی دارد؟
فواید تربچه برای سلامتی تربچه برنامه غذایی سالم را از بین نمی برد تربچه از سیستم گوارشی سالم حمایت می کند خواص ضد قارچی تربچه تربچه به کاهش اثرات زآرالنون کمک می کند تربچه خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد تربچه عملکرد کبد را بهبود می بخشد تربچه سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد تربچه فشار خون را کنترل می کند ارزش غذایی تربچه تربچه چیست؟ روش های خوشمزه مصرف تربچه برش های نازک تربچه را به ساندویچ ...
میدونستی زالزالک خواص فوق العاده ای داره؟| از خوردن این میوه غافل نشوید!
قلبی - پیری زودرس پوست زالزالک دارای خواص ضد التهابی است که می تواند سلامت شما را بهبود بخشد. تحقیقات نشان داده است که التهاب مزمن با بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت نوع 2، آسم و برخی سرطان ها مرتبط است. عصاره توت زالزالک پتانسیل ضد التهابی را در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانات نشان داده است. با این حال، تحقیقات در مورد انسان مورد نیاز است. در طب سنتی ...