خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت های تابستانی از پوست کودکان را جدی بگیرید
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: اولین نکته ای که باید هنگام خرید ضدآفتاب برای بچه ها به آن توجه داشته باشید، این است که محصول مناسب پوست کودکان برای آنها بخرید. آیا می دانید آفتاب سوختگی در دوران کودکی، خطر ابتلا به بدترین نوع سرطان پوست یا همان ملانوما در بزرگسالی را 2 برابر می کند؟ محققان آمریکایی به تمام والدین توصیه می کنند برای پیشگیری ...
خواص ریحان در طب سنتی
...> قسمت مورد استفاده ی دارویی ریحان سر شاخه های گل دار و برگ های تازه یا خشک شده ی آن است. طبیعت ریحان طبیعت ریحان در اوّل گرم و در دوم خشک است. خواص و اثرات دارویی ریحان * ریحان دارای خواص آرام بخشی است. * مقوی معده و روده و تقویت کننده ی قلب است. * ضد اسهال، بادشکن و ضد عفونی کننده ی دهان و دستگاه گوارش است. * ریحان ضد گریپ و آنژین، ضد تشنجات ...
خواص فوق العاده هویج
برابر تومورها شناخته شده است. از این گذشته وجود فیبرهای محلول در آب باعث توقف فعالیت ترکیباتی مانند مشتقات نیترات های دریافتی از مواد غذایی می شود. متأسفانه این ترکیبات باعث بروز سرطان های مختلف می شود. مصرف دو تا چهار وعده هویج در هفته برای کاهش 40 درصدی خطر ابتلا به سرطان ریه موثر است. توجه داشته باشید که مصرف هویج همچنین برای کاهش خطر ابتلا به سرطان مثانه و سینه در خانم ها نیز موثر است. ...
بالاخره قند و چربی را بخوریم یا نخوریم؟
احتمالا به سرطان مبتلا خواهد شد، در حالی که از هر 100 نفر سیگاری که روزی یک پاکت سیگار می کشند، 20 نفر در معرض ابتلا به سرطان هستند. طبق تحقیقات انجام شده در سال 2015، بعد از گوشت فرآوری شده، مواد قندی دومین دشمن سلامت انسان هستند. بر اساس پژو هش ها هر انسان باید تنها 5 درصد کالری روزانه ی خود را از منابع قندی تامین کند. این در حالی است که هر فرد به طور متوسط 12 درصد کالری روزانه ی خود را ...
خواص 2 رفیق سبدهای آجیل: بادام و پسته
...> از آن می توان برای نرم کردن پوست و زیبایی و طراوت آن بهره برد. حواستان به مضرات بادام باشد همچون بسیاری از مواد غذایی، بادام می تواند ضررهایی را نیز متوجه سلامت شما کند. بنابراین لازم است پیش از مصرف آن بدانید که این ماده خوراکی بسیار دیر هضم بوده و زیاده روی در خوردن آن سبب احساس سنگینی در معده می شود و بخصوص برای افرادی با معده های ضعیف مناسب نیست. از پسته ...
مرگ آفرینان پرطرفدار
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف کربوهیدرات ها از مواد غذایی اصلی در هرم غذایی هر فرد است و علی رغم این که کربوهیدرات ها دارای انرژی 50 درصدی هستند اما مصرف آن ها باید با دقت انجام شود ،افراد باید کربوهیدرات ،شکر ،غلات و ماکارانی ها را به حد اندازه و کم مصرف کنند خوردن قند و شکر حداقل در روز 4 کیلو کالری می دهد. وی ادامه داد:در طول روز معمولا چای زیاد مصرف می کنیم و در کنار ...
با این 100 نکته در سال جدید براحتی وزن کم کنید
.... 5 گرم فیبر مصرف کنید تا حس سیری داشته باشید. به جای شکر پروتئین مصرف کنید تا سطح انرژی را بالا ببرید. هنگام بیرون رفتن تنقلات مصرف کنید تا به مغازه ها و فست فودها مراجعه کنید. تنقلات را در بسته ها قرار دهید تا بیشتر از آن بسته یا ظرف مصرف نکنید. همیشه در کشوی محیط کار، در کیف باشگاه و داخل کیفتان آجیل قرار دهید. چون تنقلات سالم ترین غذایی هستند که به مدت طولانی به ...
سرطان در مردان بیشتر از زنان
اتاق خبر 24 : دکتر محمود شیرانی با اشاره به افزایش ابتلا به سرطان در جامعه، اظهار کرد: مصرف سیگار، بی تحرکی، رژیم غذایی نامناسب و افزایش امید به زندگی در کشور از عوامل ایجاد و تشدید سرطان است. وی در خصوص رژیم غذایی نامناسب و نقش آن در سلامت خاطرنشان کرد: استفاده از غذاهای پرچرب و با چربی های حیوانی، مصرف بیش از حد گوشت قرمز، استفاده از فست فودها، مواد غذایی آماده، کنسروها و ...
صدرنشین مرگ های سرطانی ایران مشخص شد
و رکتوم و سرطان مری است. طعمی خوشی که همچون زهری در بدن است دکتر نوین در خصوص عادت های نامناسب غذایی که در ابتلا به سرطان معده موثر است، بیان کرد: مصرف غذاهای کنسرو شده حاوی مواد نگهدارنده و خصوصا ترکیبات نیترات، مصرف فست فودهایی همچون سوسیس و کالباس، استفاده بیش از حد از محصولات حاوی مواد شیمیایی زمینه بروز سرطان معده را به وجود می آورند، همچنین مصرف غذاهایی که با حرارت بیش ...
زندگی امروزی با بدن ما چه می کند؟
این رو این تغییر در سبک زندگی که فعالیت ها محدود شده است و تغییراتی در الگوی مصرف غذایی داشته ایم دست به دست هم داده و باعث شده است که مردم روز به روز دچار اضافه وزن و چاقی شوند. بنابراین پیامدهای منفی این تغییرات بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، کبد چرب، سرطان کبد، سنگ کیسه صفرا، نقرس و... است. در دنیای پیچیده امروز کشورهای غربی و رو به پیشرفت چه سبک زندگی را در پیش گرفته اند که هنوز ...
7عادت آسیب رسان به ریه ها
همچنین سرطان مثانه و کلیه ها محسوب می شوند. در معرض دود سیگار دیگران قرار دارید این یکی از ظلم هایی است که سیگاری ها در حق افراد غیرسیگاری روا می دارند. اگر شما سیگاری نیستید، اما اطرافیان تان سیگار می کشند و شما در معرض دود سیگار آنها هستید، شما نیز ریه هایتان در خطر خواهند بود. چرا؟ چون دود سیگار اطرافیان روی کیفیت هوایی که شما نیز تنفس می کنید تاثیر دارد. دود سیگاری که در ...
اعتیاد زنان؛ عوامل و پیامدها/ چه باید کرد؟
الگوی نامناسبی چون یک مادر معتاد پیش روی خود دارند که همه این عوامل سبب ایجاد مشکلات روحی و روانی فراوان در آنان خواهد شد. همچنین تحقیقات نشان می دهد تأثیر اعتیاد مادر در فروپاشی خانواده و قربانی شدن کودکان حتی از اعتیاد پدر بیشتر است (7). 3. مشکلات جسمی و روحی مصرف مواد مخدر احتمال ابتلا به انواع بیماری ها نظیر هپاتیت، ایدز، سکته های قلبی و مغزی و... را افزایش می دهد و در نهایت یکی ...
اصلاح الگوی مصرف راه مبارزه با دیابت
هم غذاخوردن، مصرف کمتر گوشت قرمز و خوردن مواد غذایی تازه. البته برخی عادت های غذایی قدیمی ها هم ناسالم بود؛ خوردن نمک وغذاهای چرب وچیلی که برزرگان توصیه می کردند. زود شام خوردن یکی از عادت های خیلی خوب ما در گذشته، زود شام خوردن بود. مردم بعد از غروب آفتاب شام می خوردند و فاصله بین شام تا زمان خوابیدن زیاد بود. در این شرایط هضم غذا به خوبی انجام می شد و بیماری هایی مانند گاستریت و ورم معده کمتر ...
هر یک ساعت تماشای تلویزیون، 22 دقیقه امید به زندگی را کم می کند
ترین عادت های پیر کننده و راه های معکوس کردن این روند آشنا می شویم. بیش از حد کار می کنید اگر لیست بلند بالای کارهایی که باید انجام دهید هیچ گاه کوتاه نمی شود، اگر همیشه کاری برای انجام دادن دارید، استرس ناشی از این تب و تاب ها ممکن است بر روی بدن تأثیر منفی بگذارد. “ریمنود کاشیاری” پزشک ارشد بیمارستان “جوزف” در کالیفرنیا می گوید: “مردم فکر می کنند کار بیش از اندازه برای شان ...
این میکروب را در معده جدی بگیرید
به گزارش افکارنیوز ، دکتر محمدرضا ناظر اظهار کرد: شایع ترین علت زخم های معده و اثنی عشری وجود میکروب "هلیکوباکتر پیلوری" است که در دستگاه گوارش منجر به از بین رفتن لایه مخاطی ضخیمی (موکوس) درون معده شده و به وسیله آنزیم هایی که تولید کرده، ایجاد زخم می کند. وجود این میکروب در معده به صورت طولانی مدت منجر به ایجاد سرطان می شود. ناظر بیان کرد: برای تشخیص این بیماری از آزمایشات ...
صاف کردن موها با مواد طبیعی یا شیمیایی؟
برنامه غذایی و مراقبت های لازم روزانه با استفاده از ماسک های طبیعی و خانگی است. با یک بار کراتینه سرطان می گیریم؟ ماندگاری موهای صاف بعد از کراتینه در اکثر موارد به بیشتر از یک ماه نمی رسد، با این حال گاهی شاید به سرتان بزند که این کار را به صورت مداوم انجام دهید. توصیه ما این است که کراتینه کردن را بیش از دو بار در سال امتحان نکنید. تغییرات غیر طبیعی و ناگهانی روی ...
میکروب معده چیست؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، هلیوباکتری یا میکروب معده، نوعی باکتری معده است. این موجودات ذره بینی می توانند وارد بدن شما شده و در دستگاه گوارش زندگی کنند. پس از چندین سال، باعث به وجود آمدن زخم معده یا زخم بخش بالایی روده کوچک می شوند. علت، علائم و درمان میکروب معده (هلیکوباکتری) چیست؟ برای برخی از افراد، عفونت ناشی از هلیوباکتر پیلوری باعث ابتلا به سرطان ...
هشداری جدی به مصرف کنندگان ذرت
شاهد اوّلین تلفات در موشهای مورد مطالعه بودند. پائینترین دوز (Roundup) راندآپ باعث افزایش سرطان پستان در موشهای مؤنث میشد(عکس ها). محققان Roundup را بعنوان مختل کننده غدد درون ریز میدانند و همین موضوع باعث برهم ریختن سلامت موشها شده بود. به عقیده Gilles Eric Seralini خطرات ناشی از (او جی ام) که سلامتی انسان را تهدید میکنند به همین اندازه جدّی و واقعی هستند . در 19 ماه می سال ...
گیاهان دارویی ضد پیری
و ایمنی بدن کمک می کند و به خصوص در فصول سرد برای مقاومت در برابر سرماخوردگی و ابتلا به آنفلوآنزا مفید است. آلو به علت داشتن پتاسیم کافی، در تنظیم فشار خون و سلامت قلب نقش مؤثری دارد. ترکیبات آنتی اکسیدانی و خنثی کننده رادیکال های آزاد آن به همراه آثار جالب آنتوسیانین ها و فلاونوئیدها سموم کبدی را خنثی و از آن حفاظت می کنند. بنابراین، آلو باعث عملکرد صحیح کبد و بسیاری از سوخت و سازهای ...
علائم تغییرات هورمونی در زنان را بشناسید
بدن اختلال ایجاد کند. سعی کنید به جای کافئین از دمنوش های گیاهی استفاده کنید. اگر نمی توانید مصرف کافئین را کم یا قطع کنید ، سعی کنید یواشکی یک قاشق روغن نارگیل را به فنجان قهوه خود اضافه کرده و خوب هم بزنید. مصرف زیاد کافئین سبب ایجاد مشکلات هورمونی در زنان می شود از مصرف توکسین ها پرهیز کنید توکسین ها در آفت کش ها ، مواد پلاستیکی ، مواد شیمیایی خانگی و حتی تشک ها وجود ...
نسوار، عامل اصلی سرطان دهان در بین مردم
های دهان بخش های لب، لثه، ناحیه بوکال یا کنار لپ، کف دهان، سقف دهان، ناحیه لوزه ها و حلق (برخی این بخش را جزو بیماری های دهان نمی دانند، اما شاید بتوان به آن توجه کرد) را شامل می شود. مصرف دخانیات، الکل زیاد، مواد مخدر و مشتقات آن، دندان خراب، نوشیدنی و غذاهای خیلی داغ از مهم ترین دلایل ابتلا به سرطان دهان، حلق و حتی مری عنوان شده است. وی تأکید می کند: این بیماری در صورتی که در همان ...
برداشت روزانه یک تن قارچ کوهی از دشت های حاجی آباد/ صادرات دنبلان از حاجی آباد به کشورهای حاشیه خلیج
های کبدی به اثبات رسیده است. بررسی ها نشان می دهند مصرف قارچ پخته و داغ می تواند عفونت های بدن را از بین ببرد و مصرف روزانه دو عدد قارچ پخته شده و داغ می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و یبوست و نفخ معده را نیز درمان کند. یکی از خریداران دنبل در گفت و گو با خبرنگار پیارم افزود: این محصول که به شکل کاملا طبیعی و ارگانیک در طبیعت یافت می شود در کشورهای امارات و کشورهای حوزه ...
مبتلایان به ام.اس بخوانند
، ساردین و قزل آلا را هفته ای دو بار مصرف کنند. به ویژه برای مبتلایان به ام اس که شاید تحرک به میزان کافی وجود نداشته باشد، مصرف منظم ماهی خطر ابتلا به پوکی استخوان را نیز کاهش می دهد. نوشیدن مقدار زیادی آب: آب کافی و نگه داشتن حجم مایعات در بدن به هضم غذا کمک می کند و عملکرد عضلات را بهبود می بخشد. به افراد مبتلا به ام اس توصیه می شود که روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشند و آن هم برای ...
آخرین آمارها درباره نوشیدنی های قندی گازدار کاهش فروش نوشابه در جهان
دیگر نوشابه می تواند سبب افزایش وزن شود که به نوبه خود بزرگترین خطر برای دیابت و بیماری های قلبی و عروقی محسوب می شود. بنابراین همین دلیل اخیر برای متقاعد ساختن مردم برای کاهش مصرف نوشابه کافی است. یک مطالعه که اخیرا منتشر شده، نشان داده است که عادت کردن به نوشیدن نوشابه های قندی می تواند به واسطه چاقی و اضافه وزن، خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد. در سراسر جهان، یک نفر از هر پنج نفر ...
آشنایی با سرطان معده
...: پس به سادگی می توان با دوری از عوامل سرطان زا خطر ابتلا به انواع سرطان را در خود و دیگران کاهش داد. وی با بیان اینکه 60 درصد از افراد مبتلا به سرطان را آقایان و 40 درصد را خانم ها تشکیل داده اند، اظهار کرد: مصرف سیگار در آقایان منجر به پیشی گرفتن آنها در آمار ابتلا به سرطان شده است. این فوق تخصص بیماری های خون و سرطان تنها راه تشخیص سرطان معده را انجام آندوسکوپی دانست و افزود: تمام درمان های سرطان موجود در کشور در استان همدان وجود دارد. ...
این مواد غذایی را به دهانتان نزدیک نکنید!
. مصرف گوشت های فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان روده را به شدت افزایش می دهد و نیترات موجود در آن در بدن بعد از هضم به نیتریت تبدیل می شود که سبب بوجود آمدن ماده نیتروزآمین در بدن می شود که خود نوعی ماده سرطان زا است. فست فودها: غذاهای آماده یا فست فود سرشار از مواد مضر برای بدن هستند. آن ها مملو از سدیم، نمک، آرد، چربی های اشباع و گوشت های فرآوری شده هستند که می تواند به راحتی سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار دهد. علاوه بر این دونات، سیب زمینی سرخ شده، چیپس، نمک، نوشابه، سوپ های کنسروی و مارگارین نیز به هیچ وجه توصیه نمی شود. ...
8 دلیل شگفت آور برای خوردن اسفناج
آفتاب : آوای سلامت: مزایای بهداشتی دیگر این سبزیجات شامل کنترل قند خون در افراد دیابتی، کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش فشار خون، و کاهش خطر ابتلا به آسم است. در اینجا 8 فایده سلامتی مصرف منظم اسفناج را بیشتر بشناسید: اسفناج سرشار از ویتامین ها. این سبزی غنی از ویتامین های مختلف از جمله آ، دی، کا وE بوده و حاوی مواد معدنی مانند آهن است. اسفناج منبع خوبی از اسیدهای ...
این غذای معروف و محبوب ایرانی سرطان زاست!
به گزارش شفاآنلاین ،یکی از پروتئین های هرم غذایی که در بسیاری از جوامع مورد مصرف قرار می گیرد، گوشت قرمز است؛ باید توجه داشته باشیم که علاوه بر چربی های ظاهری گوشت که توصیه می کنیم امحاء شود با چربی های مخفی گوشت روبه رو هستیم که در ظاهر محاسبه نمی شوند، از این رو گوشت قرمز چربی اشباع بالایی دارد. میزان مصرف گوشت قرمزی که به افراد توصیه می شود بنا بر وضعیت جسمانی و سن آن ها متفاوت است ...
پاستیل و اسمارتیز برای کودکان ممنوع
...> رنگدانه های غیرمجاز که باعث ابتلا به این سرطان می شوند، به صورت غیرقانونی وارد کشور می شوند به طوری که از کشورهای همسایه در انواع پاستیل، اسمارتیز رنگدانه های غیرمجاز وجود دارد که انواع آنها سرطان زا هستند و در ابتلا به سرطان روده بزرگ و مثانه مؤثرند. از طرفی، مصرف بالای الکل، شانس ابتلا به این سرطان را افزایش می دهد. افرادی که بیش از 15 لیتر در ماه مشروبات الکی مصرف می کنند، بیش از سایرین در ...
غذاهای حیاتی برای زنان
که لازم دارید را برای شما تامین کند.همین عوامل باعث می شوند که تخم مرغ را حتما به عنوان یکی از مغذی ترین غذاها در رژیم روزانه تان قرار دهید. اگر میخواهید در برابر بیماری هایی مثل انواع سرطان ها،دیابت،بیماری های خود ایمنی بیمه شوید،باید به بدن تان ویتامین دی مورد نیازش را برسانید.ویتامین دی به همراه کلسیم به داشتن استخوان های قوی و سالم کمک می کند. آلوی سیاه تاثیری ...
