خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیدن فیلم پورن چه تاثیری روی ما می گذارد؟
کند و خودارضایی های مکرری در حال تماشای پورن دارد داشتن رابطه جنسی در زندگی واقعی برایش سخت تر می شود. بنابراین اعتیاد به پورن و اختلال نعوظ دست به دست هم می دهند و فرد را دچار مشکل میکنند. پورن عاری از پیچیدگی ها یک رابطه واقعی است که می تواند آن را بیش از پیش جذاب کند. اما این زندگی واقعی نیست. پورن در مورد ارتباط با شخص دیگری و لذت بردن از همه آنچه از پیوند منحصر به فرد و روابط ...
شخصیت مرزی BPD به زبان ساده
افراد زندگی ام دارم می تواند از لحظه ای به لحظه دیگر به طرز چشمگیری تغییر کند – و من همیشه دلیل آن را نمی فهمم من غالباً کارهایی انجام می دهم که می دانم خطرناک یا ناسالم هستند، مانند رانندگی بی پروا ، داشتن رابطه جنسی غیر ایمن، نوشیدن بیش از حد، استفاده از مواد مخدر من سعی کرده ام به خودم آسیب برسانم، رفتارهای خودآزاری مانند بریدن یا تهدید به خودکشی داشته باشم وقتی در یک رابطه احساس ...
چطور فشار خون بالا را کم کنیم؟
را روی تکیه گاهی بگذارد، پا ها روی زمین باشند و پشت شخص هم تکیه گاهی وجود داشته باشد. بهتر است هنگام اندازه گیری فشارخون فرد دچار هیجان خاصی نشود. خواندن فشار خون به گفته این متخصص قلب، خواندن اعداد فشار خون باید به صورت کسر خوانده شوند، مثلا 12 روی 8. یا به میلی متر جیوه 120 روی80. فشار خون سیستولیک (ماکزیمم) همان عدد اول یا عدد بالا در اندازه گیری فشار خون است که ...
خوردن غذایی که دوست نداریم چه بلایی سر بدنمان می آورد؟
به گزارش همشهری آنلاین، رضا ایلخانی، متخصص طب سنتی، در شبکه دو سیما، گفت: طبق اصول طب سنتی، وقتی غذا برای شخص لذیذ نباشد، نمی تواند به خوبی جذب بدن وی شود؛ یعنی غذا باید برای خورنده لذت بخش باشد و وقتی که شخص از بو یا طعم آن لذت نمی برد، میزان جذب مواد مفید آن نیز به بدنش کم تر خواهد بود. وی افزود: با توجه به این اصل، ما نباید مبنای تغذیه خود را بر لذیذ بودن غذاهای غیر سالم قرار دهیم ...
بهترین دکتر تغذیه برای لاغری در تهران سال 1402 | لیست مختصص های برتر
، گلوکز، هموگلوبین و سطح هماتوکریت در تعیین نوع رژیم غذایی بسیار مؤثر است. در جلسه مشاوره با دکتر تغذیه اهداف خود را با پزشک در میان بگذارید و به سؤالات پزشک مانند عادات غذایی، ترجیحات غذایی و سابقه پزشکی پاسخ دهید. متخصص تغذیه با توجه به این نکات میزان کالری دریافتی روزانه را تعیین می کند و رژیمی سالم را به شما ارائه میکند. چه افرادی باید به متخصص رژیم لاغری مراجعه کنند؟ ...
خودتان فکر کنید!
مختلفی کشیده می شوند. تقریباً برای هر چیزی که می خواهید به آن فکر کنید، شخص دیگری وجود دارد که بهتر از شما برای تعیین حقیقت موقعیت دارد. حتی اگر در مورد بعضی چیزها متخصص باشید، برای اکثر موضوعات افرادی هستند که از شما آگاهتر یا ماهرتر هستند. بنابراین، برای اکثر سوؤالاتی که می خواهیم به آنها پاسخ دهیم، بهترین راه موجود برای رسیدن به حقیقت این است که خودمان به آن فکر نکنیم. در عوض، به نظر می رسد که ...
از کجا بفهمیم خار پاشنه داریم؟
رویداد24 نازنین احمدی: زمانی که رسوبات کلسیم در قسمت زیرین استخوان پاشنه ایجاد می شوند و در نتیجه رشد استخوانی به وجود می آید که می تواند باعث درد و ناراحتی در فرد شود، می گوییم خارپاشنه داریم. اگرچه خار پاشنه اغلب با فاشیای کف پا همراه است، اما می تواند در نتیجه بیماری های دیگری مانند استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و نقرس نیز رخ دهد. نشانه های خار پاشنه علائم خار ...
همسرم به خاطر پولم با من ازدواج کرد/الان که متوجه شدم بهم ریختم، نمیدونم باید با او چکار کنم!
جذابیت هم برایتان داشته باشد و شما به او علاقه مند باشید چرا نباید با یکدیگر باشید؟ شما به او علاقه دارید و موقعیت خوبی هم دارد، همه افراد قطعا هنگام ازدواج موقعیت طرف مقابل را در نظر می گیرند و این موضوع اصلا بد نیست و نباید کسی را بابتش سرزنش کنیم. وجود علاقه و جذابیت راه را برای داشتن یک رابطه خوب و سالم باز می کند اما قطع این کافی نیست. همانطور که در بالا اشاره کردیم یکی از معایب ازدواج ...
تکنیک های مشاوره خانواده برای بهبود رابطه
پرسش از یکدیگر در رابطه با افکار، احساسات، رویاها و اهدافتان در زندگی زمان گذاشته و آگاهی خود را نسبت به ویژگی های کنونی همسرتان افزایش دهید. مسائل مربوط به رابطه فشارهای زیادی را در ازدواج به وجود می آورد، اما این مسائل حل شدنی هستند. با دانستن اینکه مشاور خانواده کیست و چگونه می تواند به شما کمک کند اگر نیاز به کمک متخصص در گرفتن مشاوره خانواده آنلاین یا حضوری دارید، از درخواست کمک نترسید. حتی در صورت نیازنداشتن به کمک جدی در حال حاضر، می توانید از تکنیک های بالا برای نزدیک ترشدن به هم و برقراری رابطه بهتر استفاده کنید. ...
احساس کردن دما در اندام های خیالی امکان پذیر می شود
.... وی افزود: بازخورد دما حس خوبی است، زیرا شما اندام خیالی را به طور کامل احساس می کنید. دیگر آن را یک اندام خیالی تصور نمی کنید چرا که گویی اندام شما برگشته است. شرکت کنندگان این پژوهش، احساس گرما یا سرما و انواع مشخصی از مواد مانند مس، پلاستیک یا شیشه را گزارش کردند. این پیشرفت، راه را برای فناوری جدید بیونیک هموار کرده است که بازخورد دما را به صورت غیر تهاجمی ارائه می دهد ...
این خوراکی ها به تدریج شما را می کشند
همشهری آنلاین، سرطان و افسردگی بیشتر از همیشه شیوع پیدا کرده اند و بدون شک می توان گفت این موضوع با غذاهای فرآوری شده در ارتباط است. بعضی از خوراکی ها منجر به چاقی، فشار خون بالا، کلسترول خون، بیماری قلبی، دیابت، آلزایمر و سرطان می شود که بهتر است هرچه زودتر آن ها را از برنامه غذایی تان حذف کنید. زیرا می تواند به تدریج باعث مرگ شما شود. تشخیص غذای سالم از غذای ناسالم کمی مشکل است و ...
اصول شست و شوی واژن در پریود
... آیا داخل واژن باید شسته شود؟ سیستم تولید مثل انسان هوشمندانه سازماندهی شده است و نیازی به تمیز کردن اضافی ندارد. به همین دلیل، متخصصان مراقبت های بهداشتی و پزشکان اکیداً توصیه می کنند که از هرگونه روش بهداشتی با هدف شستن فلور سالم واژن (مانند دوش واژینال) استفاده نکنید. بیشتر بدانید : تسکین علائم عادت ماهیانه به کمک رابطه جنسی آیا باید از محصولات بهداشتی با ...
باجگیری عاطفی چیست؟ نشانه ها و پیامدهای باجگیری عاطفی چیست؟ چطور با آن مقابله کنیم؟
گوید که شریک ایدئال او هستید و نمی تواند برای زندگی با شما صبر کند. بااین حال، بهتر است که همه چیز آرام پیش برود. شما با خواسته او موافقت می کنید و همچنان با او با عشق و مهربانی رفتار می کنید. درنهایت، روزی از او می پرسید که آیا قصد ازدواج دارد؟ او در جواب می گوید: آیا من با این رابطه موافق بودم؟ تو مدام به من می چسبی. این رابطه بی معناست! ممکن است این نشانه ها بلافاصله خود را نشان ندهند و ...
آشنایی با بیماری های شایع زنان و درمان آن ها
می کند یا نه. تاثیر غذاهای تند بر سندروم روده تحریک پذیر غذاهای تند ممکن است علائمی مانند اسهال را در برخی افراد ایجاد کند. اگر فکر می کنید علائم شما ممکن است مربوط به خوردن غذاهای تند باشد، می توانید برای مدتی معین مثلا چند هفته، غذاهای تند را حذف کنید. پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص داخلی تاثیر چربی بر سندروم روده تحریک پذیر ...
اسپرم زرد نشانه چیست؛ علت زردشدن مایع منی
اسپرم زرد چیست؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت چطور، در دستگاه تناسلی مرد، غددی وظیفه ساخت مایع منی را بر عهده دارند. این مایع غلیظ و ژله مانند از اسپرم ها محافظت می کند که باعث باروری تخمک زن می شوند. اسپرم یا مایع منی معمولا سفید، شیری یا خاکستری روشن است. البته گاهی ممکن است این مایع رنگ های مختلفی به خود بگیرد. معمولا این تغییر رنگ نگران کننده نیست، اما زردشدن منی می تواند نشانه بع ...
نشانه های اضطراب منتشر چیست؟| برای کنترل اضطراب چه می توان کرد؟
حمایتی که عواطف شما را درک می کنند، روی آورید. یافتن متحدانی که مشکلات شما را درک می کنند می تواند اطمینان بخش و توانایی بخش باشد. بالاخره اما نه لزوما آخرین شیوه گرفتن کمک از یک متخصص بهداشت روانی مانند روانپزشک، روان درمانگر یا مشاور است. این متخصص بهداشت روانی ممکن است درمان هایی مانند رفتاردرمانی شناختی (CBT) برای کمک به کنترل اضطراب و ارائه روش های کنارآمدن یا مقابله ای اختصاصی فرد ارائه کند. بالاخره تمرین دلسوزی برای خود (self-compassion) (تعمیم احساس دلسوزی به خود در مواقع سختی) و بردباری با خود در حالیکه در مسیر ارتقای بهزیستی روانی خودتان هستید، فراموش نکنید. ...
متخصص لاغری کیست و چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
ایجاد مشکل، وزن کم کنید. همچنین اگر نیاز باشد مکمل یا دارو تجویز خواهد کرد تا در حین کاهش وزن، دچار کمبود مواد مغذی نشوید. انجام چه آزمایشاتی را متخصص لاغری ممکن است تجویز کند؟ ارائه دهنده مراقبت های چاقی شما ممکن است آزمایش های مختلفی را برای بررسی عوامل مرتبط با چاقی شما تجویز کند، مانند: آزمایشات دیابت، مانند قند خون ناشتا و هموگلوبین سطح لیپید و ...
آگاهی بخشی؛ راهکار تثبیت هویت جنسیتی در کودکان
، اضطراب، خطور افکار خودکشی، آسیب زدن به خود و سوء مصرف مواد روان گردان و مخدر بالاست. به گونه ای که میزان افکار برای خودکشی در افراد تراجنسیتی، 40 درصد است. راهکارهای درمان نارضایتی جنسیتی نیک فرجام با یادآوری روش های درمان این اختلال در سنین مختلف، گفت: برای کودکان روش های درمانی شامل درمان گروهی، خانوادگی و انفرادی (روان درمانی) وجود دارد که کودکان را در وارسی علائق و هویت ...
اگر بیش از 2 هفته است علائم افسردگی دارید بخوانید
به خود،دوستان و خانواده عدم تمرکز کافی کاهش حافظه وجود دردهای ناشناخته مانند سردرد ،بدن درد،کمر درد، درد معده احساس پوچی و افکار خودکشی عواقب درمان نشدن افسردگی: درواقع افسردگی باعث کاهش انگیزه و انرژی در زندگی روزمره می شود. فرد افسرده ناامیدانه تقلا میکند که به کارهای خود رسیدگی کند، اما انگار ممکن نیست فرد افسرده به دلیل عدم انرژی و تمرکز کافی ...
نشانه های روابط عاشقانه ناکارآمد وسمی کدامست ؟
پذیری یکی از راه های اصلی برای کسب قدرت و کنترل افراد سمی بر شخص دیگر است. اگرچه این می تواند بخش زیبایی از یک رابطه شکوفا باشد، اما اگر یک طرفه باشد می تواند برای رابطه کشنده باشد. 3. شما نسبت به نتیجه رابطه احساس مسئولیت شدید دارید. روابط سالم با توازن قدرت و سرمایه گذاری مشخص می شود، مفهومی که شامل مسئولیت هر یک از طرفین برای کیفیت رابطه می شود. اگر متوجه می شوید که بیش از همتای خود ...
پسر در کلاس شیشه ای پدر
درگیر مصرف مواد مخدر شدم و خلاصه ای از فیلم ها را هم روی دوستانم پیاده می کردم! این همه روحیه خشن بخاطر الگوبرداری از پدرت؟! همیشه منتظر بهانه ای هستم که درگیری ایجاد کنم. ای کاش فقط همین بود گاهی دست به سرقت می زنم و با این کارها احساس راحتی و سبکی می کنم اما الان مصرف من خیلی زیاد شده و حال خوبی ندارم، نمی توانم هزینه موادم را تأمین کنم و احساس گناه بدی دارم، می خواهم به من ...
باورهای نادرست درباره اهدای عضو
اظهار داشت: زمانی که عضوی از بدن فرد اهدا کننده خارج شد، محل آن را ترمیم می کنند و سپس جنازه را تحویل خانواده شخص برای مراسم تدفین و یا سوزاندن می دهند. کارت اهدای عضو خسروی در رابطه با باورهای غلط درباره اهدای عضو، گفت: اولین باور اشتباه در افراد میتواند این باشد که، اگر کارت اهدای عضو داشته باشم و در صورتی که حادثه ای برایم رخ دهد، پرسنل بیمارستان ممکن است برای نجات من ...
اهدای عضو از زیباترین جلوه های ایثار نزد خداوند متعال است
اسلامشهر (پانا) - پزشک متخصص شهرستان اسلامشهر به مناسبت روز اهدای عضو، اهدای زندگی، گفت اهدای عضو موجب امید بخشیدن، احیاء زندگی و بازگرداندن امید به کانون گرم یک خانواده خواهد شد و یکی از زیباترین جلوه های ایثار و کارخیر در نزد خداوند متعال است. اهدای عضو به این معنی است که یک فرد یا خانواده او اجازه می دهند تا بافت ها یا اعضای سالم او به شخص دیگری برای پیوند اهدا شود که این پیوند می ...
مواظب باشید کروکودیل دودتان نکند
...، سبز شود. محرز وجود مواد سمی شیمیایی مثل بنزین، تینر و اسید در کروکودیل را باعث مرگ زودرس افراد معتاد به آن می داند و می گوید: پایه اصلی کروکودیل مورفین است اما وقتی سمی به آن اضافه می شودباعث می شوند که فرد معتاد بیشتر از یکی دو سال پس از اعتیادش عمر نکند. مساله ای که در رابطه با کراک هم اتفاق افتاد و باعث شد عوارض بسیار خطرناکی داشته باشد، هم همین بود. کراک اصلی از ماده مخدر ...
چرا مشاوره بعد از طلاق مهم و ضروری است؟
طولانی به او عادت کرده اند، میتواند دشوار باشد. مشاوره پس از طلاق میتواند مهارت های مقابله ای را آموزش دهد که ممکن است به افراد کمک کند برای زندگی بعد از طلاق تلاش کنند. این برعکس مشاوره روانشناسی طلاق ( www.wikiravan.com/divorce ) است که قبل از نهایی شدن متارکه انجام میشود. مشاوره بعد از طلاق میتواند کمک کند که فرد دیدگاه سالم تری نسبت به طلاق خود داشته باشد. مشاوره پس از ...
تشخیص و درمان آتروفی واژن | علل و علائم خشکی واژن بعد از یائسگی
ویتامین E که منجر به ایجاد رطوبت در دیواره واژن می شود. برای دریافت این ویتامین می توانید از قرص و مواد غذایی مانند جمله ماهی و آووکادو استفاده کنید. بهتر است مصرف ویتامین ها تحت نظر پزشک متخصص باشد. عوارض ابتلا به آتروفی واژن آتروفی واژن می تواند به طور جدی بر کیفیت زندگی جنسی و کل زندگی شما تأثیر بگذارد. عوارض آتروفی واژن عبارتند از: مشکلات رابطه جنسی خارش، سوزش ...
