خانهکتلت سویا، غذای گیاهی فوق العاده لذیذ و اقتصادی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفیده و زرده تخم مرغ چه خواصی دارند؟
. لازم است بدانید که مقدار کلسترول موجود در یک تخم مرغ بسیار بسیار کمتر از مقدار کلسترولی است که خود بدن برای اعمالی که اشاره شد تولید می کند. بنابراین در اینجا به افرادی که کلسترول خون بالا دارند تذکر داده می شود که نیازی به حذف کامل تخم مرغ از برنامه غذایی ندارند و این افراد نیز می توانند 3-2 عدد تخم مرغ در هفته دریافت کنند. لازم است بدانید مقدار کل چربی موجود در غذا به خصوص چربی های اشباع بیشتر ...
چگونه با این غذاهای ویژه آخر هفته، خانواده خود را سورپرایز کنید
در پایان یک نان دیگر. ساندویچ ها را 1 ساعت داخل یخچال قرار دهید. در پایان هر کدام از ساندویچ ها را از وسط نصف کنید تا به صورت دو مثلث درآید. تزئینش به سلیقه خودتان. مواد لازم یک قوطی تن ماهی 50 گرم خیار شور 2 ق س پیازچه خرد شده 2 ق س جعفری خرد شده 5 عدد زیتون بی هسته یک پیمانه کرفس خرد شده 2 عدد تخم مرغ آبپز شده 2 /1 پیمانه سس مایونز ...
فیلم طرز تهیه ته چین طبری با رب انار
دوات آنلاین -یکی از ته چین های مجلسی که می توانید برای مهمانان خود تهیه کنید ته چین طبری است که مرغ و رب انار در آن نقش اصلی را دارند. فیلم بالا از برنامه به خانه بر می گردیم طرز تهیه و دستور پخت این غذا را آموزش داده است. مواد لازم برای ته چین طبری برنج: 3 پیمانه سینه مرغ: 1 عدد پیاز درشت: 1 عدد رب انار: 2 قاشق غذاخوری آب مرغ: نصف ...
خوراکی که برای افراد 1ساله تا 90ساله مفید است
سطح روی آن طلایی شود. سپس سطح روی آن را با نوارهای هویج که با پوست کن درست کرده اید، تزئین کرده و سرو کنید. مواد لازم برای 4 نفر 2 ق س کره (آب شود) 4 ق س خمیر تازه داخل نان باگت (خرد شود) 700 گرم سیب زمینی (آب پز شود) 2 عدد تخم مرغ (زرده و سفیده جدا شود) 2 عدد هویج (رنده شود) 2 ق س آب پرتقال 4 /1 ق چ جوز هندی رنده شده به مقدار لازم نمک و فلفل مقداری خلال پوست گرفته هویج فوت وفن در طول مدت پخت سوفله هرگز در فر را باز نکنید زیرا مانع از پف کردن آن می شود. ...
این شام خوشمزه را بخورید تا سریع لاغر شوید
غذایی که می توان آن ها را به عنوان یک جایگزین شام برای لاغری مورد استفاده قرار داد، بهترین مواد غذایی برای کم کردن فعالیت زیاد دستگاه گوارش در طول شب تا صبح هستند. برخی از مواد غذایی را که دارای کالری کمی هستند و هضم سریع و آسانی دارند. تخم مرغ آب پز تخم مرغ آب پز را می توانید به عنوان بهترین جایگزین شام برای لاغری درست کنید. تخم مرغ یکی از مواد غذایی فوق العاده غنی از لحاظ ...
کوکوی مرغ و سبزیجات گزینه مناسب برای شام
به گزارش رکنا، اگر از علاقه مندان غذاهای نانی هستید می توانید ی مرغ و سبزیجات را امتحان کنید. مواد لازم: گوشت مرغ چرخ شده و یا پخته و ریش ریش شده تخم مرغ بزرگ 3 عدد ماست چکیده یا سس مایونز 3 قاشق غذاخوری آرد 1/2 پیمانه گوجه یک عدد پیازچه 2 عدد سبزی معطر 2 قاشق غذاخوری روغن سرخ کردنی 3-2 قاشق غذاخوری ...
کیک پنبه ای گردویی با ارده + فیلم
به گزارش رکنا، برای تهیه عصرانه ای به نام پنبه ای گردویی با ارده می توانید از لیوان فرانسوی دسته دار هم استفاده کنید. مواد لازم: 4 عدد تخم مرغ 1.5 لیوان شکر یک لیوان ماست از یک لیوان یک بند انگشت کمتر روغن مایع 3 لیوان آرد سفید قنادی یک قاشق مرباخوری پر بیکینگ پودر وانیل کمی 3 قاشق غذاخوری ارده ...
طرز تهیه سیب زمینی سوخاری با گوشت | فست فود
رژیمی شود که برای افرادی که قصد دارند رژیم لاغری بگیرند بسیار مناسب است چرا که خوب می دانیم مصرف پروتیین برای داشتن تناسب اندام و عضله سازی بسیار مفید و ضروری است. گوشت چرخ شده 500 گرم سیب زمینب بزرگ 4 عدد پیاز متوسط رنده شده 1 عدد سیر رنده شده 1 حبه تخم مرغ 2 عدد جعفری تازه و خرد شده 1 پیمانه رب گوجه 1 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه کباب بقچه ای بدون نیاز به منقل
غذاخوری رب گوجه فرنگی • 3 قاشق غذاخوری کره • نیم کیلو پنیر جدار • نمک، فلفل، آویشن به مقدار لازم • آب گرم برای خمیر کرپ: • 2.5 فنجان شیر • 2 عدد تخم مرغ • 250 گرم آرد • 1 قاشق چایخوری نمک • 2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر در ابتدا گوشت چرخ کرده را در کره تفت دهید تا آب گوشت گرفته شود ...
چیز بایت | پیتزا پیز بایت خوشمزه رو چطوری درست کنم؟
گودا بگذارید و خمیر را به شکل گلوله ببندید. 9- گلوله های خمیر که داخل شان را از مواد گوشتی و پنیر پر کرده اید، دور تا دور قالب، روی خمیر کف قالب، کنار هم بچینید. به طوری که گلوله ها به هم بچسبند. 10- یک عدد زرده تخم مرغ را داخل کاسه بزنید و آن را با قلمو روی گلوله های خمیری بمالید. 11- وسط پیتزا سس کچاپ بمالید و روی آن پنیر موزارلا بریزید. سپس روی آن را با مایه ...
تخم مرغ فاقد لیبل مورد تایید دامپزشکی نیست
دکترراول غلامپور اقدمی رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی اداره کل دامپزشکی استان قزوین گفت:بسته بندی بندی و لیبل روی تخم مرغ، تاریخ انقضا و نام مرغداری را مشخص می کند و تخم مرغ هایی که به صورت فله و فاقد مشخصات نام مرغداری و تاریخ تولید باشد، مورد تایید دامپزشکی نیست. وی افزود: تخم مرغ برای حفاظت از محتویات خود از دو عامل خارجی و داخلی کمک می گیرد، اما این محافظت به معنای ...
صبحانه متفاوت | پنکیک رژیمی با جوپرک
استفاده کنن. طرز تهیه پنکیک جو پرک خیلی راحته و میشه اون رو در کمترین زمان ممکن آماده کرد. در ادامه ما 2 روش ساده با مواد اولیه ی مختلف رو بهتون آموزش می دیم تا به دلخواه یکی از اون ها و انتخاب کرده و این صبحانه ی خوشمزه رو به راحتی درست کنید. جو پرک آسیاب شده 3 قاشق غذاخوری (30 گرم) تخم مرغ 1 عدد بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری دارچین یا قهوه 1 قاشق چایخوری ...
طرز تهیه سوپ جو سفید با مرغ غذای ساده و رژیمی
به گزارش ایلنا، سوپ جو سفید بسیار ساده است و اصلا در آن شیر و خامه استفاده نشده است و شما حتی می توانید برای سرماخوردگی و کرونا نیز این سوپ را تهیه کنید. امروز طرز تهیه سوپ جو سفید را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. مواد لازم : میزان مورد نیاز : سینه مرغ 1 عدد جو پوست کنده 1 لیوان قارچ 5 عدد ...
طرز تهیه نان فطیر محلی | واقعا خوشمزه س!!
دلخواهتون پر کنید. بیاید با هم ببینیم طرز تهیه این نون لذیذ چجوریه. امیدوارم از خوردن این نون خوشمزه لذت ببرید. آرد 3 پیمانه شیر 2/3 پیمانه روغن جامد 1/2 پیمانه شکر 1/2 پیمانه خمیر مایه 2 قاشق مرباخوری نمک نوک قاشق چایخوری تخم مرغ 2 عدد – ابتدا خمیر مایه را در مقداری آب ولرم حل کنید و کنار بگذارید تا حجم آن دو برابر ...
قیمت مرغ امروز 4 خرداد 1402
به گزارش نبض بازار ، قیمت مرغ و تخم مرغ امروز پنجشنبه 4 خرداد 1402 نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد. گوشت مرغ به عنوان یکی از پر مصرف ترین مواد های غذایی در سراسر جهان شناخته می شود. جالب است بدانید که نسل مرغ های امروزی مربوط به مرغ های سرخ است که هزاران سال قبل در شبه قاره هند زندگی می کردند. گوشت مرغ دارای ارزش غذایی بی نظیری برای سلامت انسان می باشد، همچنین مرغ ...
بازار آرام تخم مرغ/ قیمت کاهشی شد
قیمت تخم مرغ در بازار نسبت به روزهای قبل افت داشته و حتی پایین تر از نرخ مصوب به فروش می رود. در حالی که حدود دو هفته پیش شورای قیمت گذاری نرخ تخم مرغ را هر شانه 100 هزار تومان مصوب کرده بود اما اکنون قیمت در بازار پایین تر از این قیمت ها است. پیشتر قیمت تخم مرغ به شانه ای 120 هزار تومان هم رسیده بود و نگرانی برای مصرف کنندگان ایجاد کرده بود. گزارش میدانی خبرنگار فارس از ...
طرز تهیه پیاز سوخاری حلقه ای | عالیه واقعا!!
پنیری نیز درست کنید. کافی است بین دو حلقه پیاز پنیر قرار دهید. استفاده از ژامبون در لایه های پیاز هم طعم پیاز سوخاری را فوق العاده می کند. – برای هر پیاز یک عدد تخم مرغ درشت یا دو عدد تخم مرغ کوچک کافی است. – می توانید پیازها را داخل مواد بغلتانید و بعد فریز کنید و هر زمان که خواستید آن ها را سرخ کنید. – پیازها را می توانید از شب قبل آماده کرده و داخل یخچال نگهداری ...
طرز تهیه 8 خوراکی خوشمزه و سالم
برنجی مواد لازم: 1. آرد برنج: 250 گرم، الک شده 2. پودر قند: 90 گرم، الک شده 3. زرده تخم مرغ: 1 عدد 4. سفیده تخم مرغ: 0/5 عدد 5. کره یا روغن حیوانی: 100 گرم 6. پودر هل: 0/5 قاشق چایخوری 7. گلاب: 3-6 قاشق غذاخوری 8. تخم خرفه و زعفران: به میزان دلخواه دستور پخت: پودر قند را به همراه کره یا روغن ...
طرز تهیه باقلا قاتق مجلسی به روش گیلانی با فوت و فن ها و عکس
قاتق مواد لازم باقلا قاتق برای 4 نفر پاچ باقلا 400 گرم کره 50 گرم سیر 5 حبه تخم مرغ 2 عدد شوید خشک 5 قاشق غذاخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی باقلاقاتق طرز تهیه باقلا قاتق برای تهیه باقلا قاتق به روش گیلانی ابتدا سیرهای رنده شده را با مقداری کره در یک قابلمه مناسب تفت ...
طرز تهیه پیتزا سیب زمینی؛ بدون فر و خمیر
...: پیتزا سیب زمینی تابه ای بدون نیاز به فر و خمیر پیتزا، جزو محبوب ترین پیتزاهای فوری و ارزان قیمتی است که در این بخش با هم آماده خواهیم کرد. مواد لازم پیتزا فوری بدون خمیر و فر مواد لازم مقدار سیب زمینی 3 عدد تخم مرغ 1 عدد آرد 1 لیوان جعفری خرد شده 1 قاشق غذاخوری کالباس رنده شده به مقدار لازم بکینگ پودر 1 ...
کوکوی خوشمزه درست کن! | آموزش مرحله به مرحله کوکوی بادمجان
این کوکوی بادمجان که میشه یه جورایی اون رو کوکو بادمجان رژیمی دونست برای افراد گیاه خوار هم مناسبه. یعنی همون طور که توی مواد اولیه نوشتیم، کسایی که گیاه خوار (vegan) هستن، میتونن از تخم کتان به جای تخم مرغ استفاده کنن. البته اگه دوست دارین این غذا رو کاملا رژیمی و ساده سرو کنین املت بادمجان رژیمی گزینه بهتری هست. ولی در مجموع طعمی که قارچ، سیر و ادویه ها به این کوکو میدن رو در هیچ غذای دیگه ای ...
اجرای طرح پایش تخم مرغ فارم های مرغ تخمگذار در شهرستان طرقبه شاندیز
رئیس شبکه دامپزشکی طرقبه شاندیز گفت: طبق برنامه ملی پایش باقی مانده های دارو، آفت کش ها، فلزات سنگین و سایر مواد شیمیایی در تخم مرغ از 14 فارم مرغ تخمگذار در شهرستان نمونه برداری انجام گرفت. وی اظهار داشت: مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها به صورت غیر مجاز و خود سرانه بدون نسخه دامپزشک توسط پرورش دهندگان جهت درمان و پیشگیری و عدم رعایت مدت زمان لازم جهت دفع دارو در دامداری ها و مرغداری ها ...
طرز تهیه کوفته مرغ و پنیر | طعمش بی نظیره!
مرغ چرخ کرده 450 گرم تخم مرغ 1 عدد آرد سوخاری 1/2 پیمانه پنیر پارمزان رنده شده 1/2 پیمانه روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری پودر سیر 1/2 قاشق چایخوری پودر پیاز 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه به میزان لازم ادویه دلخواه به میزان لازم 1- فر را روشن کنید. آن را روی درجه حرارت 400 ...
طرح پایش تخم مرغ در واحد های مرغ تخم گذار استان قزوین اجرا می شود
معاون سلامت اداره کل دامپزشکی استان قزوین گفت : یکی از برنامه های اداره کل دامپزشکی استان قزوین در سال جاری اجرای، طرح ملی پایش باقیمانده های دارویی ، سموم، فلزات سنگین و سایر مواد شیمیایی موجود در تخم مرغ است که 4نوبت نمونه برداری طی دوفصل انجام می شود. دکتر امیر جوادی افزود : پایش باقیمانده های دارو، سموم، فلزات سنگین و سایر مواد شیمیایی در تخم مرغ ، بخشی از طرح ملی پایش باقیمانده ها ...
با آشپزهای معروف دنیا و غذاهای معروفشان آشنا شویم | آشپزی با چاشنی خنده و خلاقیت
.... مواد لازم برای 4 نفر 450 گرم میگوی 3 عدد تخم مرغ پخته 3 عدد ساقه کرفس 2 /1 فنجان سس مایونز نمک، فلفل و ادویه به مقدار لازم 8 تکه نان تست کاهو و گوجه فرنگی حلقه شده به دلخواه 1. فر را از قبل با درجه حرارت 300 درجه فارنهایت گرم کنید. بادام ها را در ظرفی بریزید و 20 دقیقه در فر بگذارید تا رنگشان تغییر کند. 2. در ...
طرز تهیه بستنی خانگی | بدون ثعلب بستنی درست کن!
آرد سفید 2 قاشق غذاخوری شیر 2/3 پیمانه گلاب 1/3 پیمانه زعفران دم کرده 2 قاشق غذاخوری پودر هل 1/2 قاشق وانیل 1/4 قاشق چایخوری زرده تخم مرغ 1 عدد شکر 1/2 پیمانه خامه صبحانه 200 گرم 1- ابتدا شیر ، زعفران دم کرده، هل و گلاب را داخل کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید. 2- در کاسه ای دیگر، زرده ی ...
طرز تهیه بهترین آش دنیا | آش ماست واقعا تکه !
عدد تخم مرغ(اختیاری) را خوب بزنید تا یکدست شوند. ماست و تخم مرغ مخلوط شده را کم کم به آش اضافه کنید و مدام هم بزنید تا بریده نشود. حواس تان باشد که ماست نباید بجوشد و همین که داغ شد، آش تان آماده است. بعد از این که ماست داغ شد، آش را در ظرف بکشید و با نعناداغ، پیاز داغ و سیرداغ تزیین کنید. ...
