سایر منابع:
سایر خبرها
در این زمان آب بخورید نفخ می گیرید
معده یا روده ها وجود دارد تا حدودی اتساع شکمی و نفخ ناراحت کننده ای در پی خواهد داشت. هرچه مقدار غذای موجود در معده بیشتر باشد، احتمال بروز نفخ بیشتر خواهد بود. شرایط سلامت و دیگر عواملی که تخلیه معده را کند می کنند، احتمال بروز نفخ بعد از نوشیدن آب را افزایش می دهند. مصرف مسکن های نارکوتیک، بیماری رفلاکس اسیدی، آنفلوآنزای معده، بولیمی یا زیاده روی در خوردن، بی اشتهایی عصبی، کم کاری غده ...
عمل آپاندیس و مراقبت های بعد از آن
شود چند ساعت پس از جراحی لاپاروسکوپی بلند شوید و راه بروید. وقتی به این مرحله رسیدید، پس از دریافت دستوراتی درمورد مراقبت از محل زخم، از بیمارستان مرخص می شوید. اگر جراحی لاپاروسکوپی انجام داده باشید، ممکن است که حدود 24 ساعت در شانه تان احساس درد کنید. شاید حالت تهوع و استفراغ نیز داشته باشید و دچار اسهال، یبوست، گاز معده یا سردرد شوید. معمولا این مشکلات پس از چند روز برطرف می شوند. پس ...
بهترین زمان مصرف کله پاچه/ این افراد تحت هیچ شرایطی نباید کله پاچه بخورند
خودتان درست کنید و بگذارید 12 ساعت کامل بپزد و پس از سرد شدن چربی روی آن را کامل جدا کنید. همراه و بعد از کله پاچه چه بخوریم؟ برای هضم بهتر کله پاچه در دستگاه گوارش زمان پخت آن از ادویه های مختلفی مانند زیره و رازیانه و زردچوبه و نعنا و گشنیز استفاده کنید. این ادویه های گیاهی ضد نفخ و میکروب کش می باشند. انواع مزاج ها می توانند از دارچین به همراه کله پاچه استفاده کنند. همراه با کله پاچه برای هضم بهتر خوردن مقداری سماق مفید است. خوردن آبلیمو همراه کله پاچه به دلیل اینکه ویتامین ث بالایی دارد جذب آهن گوشت کله پاچه را افزایش می دهد و سمیت غذا را کاهش می دهد. ...
بهترین زمان برای خوردن خوراک صبحگاهی ایرانیان
های گیاهی ضد نفخ و میکروب کش می باشند. انواع مزاج ها می توانند از دارچین به همراه کله پاچه استفاده کنند. همراه با کله پاچه برای هضم بهتر خوردن مقداری سماق مفید است. خوردن آبلیمو همراه کله پاچه به دلیل اینکه ویتامین ث بالایی دارد جذب آهن گوشت کله پاچه را افزایش می دهد و سمیت غذا را کاهش می دهد. پ ...
خواص درمانی آلبالو/ از تقویت معده و روده تا ضد درد دندان
به گزارش بهداشت نیوز، خواص درمانی میوه آلبالو عبارت است از : آلبالو برای تقویت نیروی جنسی درمان زخم روده دندان درد آبریزش چشم خونریزی بینی و سرفه مفید است. آلبالو خاصیت ضد سرطانی دارد. برای مبتلایان به تصلب شرایین، نقرس و رماتیسم مفید است. مصرف آلبالو برای افزایش اسپرم آقایان مفید است و سبب تجدید ...
کدام ویتامین لقب ضد عصبانیت دارد؟
جلوگیری نماییم. علائم و عوارض کمبود ویتامین B1 مشکلات گوارش از قبیل نفخ معده، بی اشتهایی، پرخوری عصبی، کاهش شدید وزن، یبوست، ضعف و خستگی، درد عضلات، تپش قلب، تنگی نفس، بی خوابی، کاهش قدرت حافظه، افسردگی، عصبانیت، عدم توانایی در تمرکز از علائم مرتبط با کمبود ویتامین B1 هستند. کمبود شدید و مزمن ویتامین B1 سبب بروز بیماری بری بری می شود که همراه با ...
علائم و نشانه های سرطان پانکراس
.... این رقم نه تنها سرطان پانکراس بلکه سایر انواع سرطان را نیز شامل می شود. با این حال، بسیاری از بیماری های دیگر نیز می توانند باعث زردی و علائم مرتبط با آن شوند. درد معده یا کمر درد بالای معده یکی دیگر از علائم شایع سرطان پانکراس است. به دلیل آناتومی پانکراس که در پشت شکم قرار دارد، کمردرد نیز نسبتاً شایع است. این درد ممکن است بعد از خوردن غذا بدتر شود. با این حال، اکثر ...
سه سوته ترش کردن معده را درمان کنید
آفتاب نیوز : دکتر حسین روازاده متخصص طب سنتی افزود: عموما مشکلات ترش کردن معده به علت سردی عارض شده به معده می باشد که جهت رفع اورژانسی عارضه و درد حاصل از ترش کردن معده توصیه می گردد از جوش شیرین که متاسفانه امروز بد نام شده است. وی افزود: برای این کار به محضی که احساس کردید معده شما می خواهد ترش کند باید یک نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را با نصف استکان آب خنک حل کنید و ...
از خواص جادویی عرق نعنا خبر دارید؟
علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره خواص عرق نعنا ،گفت: عرق نعنا محصولی تهیه شده از تقطیر برگ های نعنا با مزاج گرم و خشک است که دارای خاصیت ضد اسپاسم و ضد نفخ است. وی ادامه داد: موارد مصرف عرق نعنا عبارتند از کمک به کاهش درد معده، بادشکن، ضد دل درد و دل پیچه، رافع سوء هاضمه و برخی مشکلات گوارشی،خوشبو کننده دهان، محرک رحم و قاعده آور، مسکن دردهای عمومی بدن و سردردهای عصبی است. ...
رژیم وگان| خورش قیمه بادمجان بدون گوشت!
حبوبات پر خاصیته که به تقویت دستگاه گوارش و عملکرد بهتر معده و روده ی شما کمک می کنه. مخصوصا برای شما که از گوشت و مرغ استفاده نمی کنید، دال عدس پروتئین، اسید آمینه، فسفر و آهن زیادی داره و میتونه به تقویت استخوان های شما کمک کنه. چربی های غیر اشباع دال عدس برای سلامتی مضر نیست، چاق کننده هم نیست. پس اگر رژیم دارید هم می تونید این خورشت رو نوش جان کنید. با ما همراه بشید تا در ادامه ببینیم این غذا ...
علت های معمول شکم درد در خانم ها
شکم و زیر ناف و پایین کمرتان احساس کنید. شکم درد اندومتریوز می تواند خفیف، شدید یا ناتوان کننده باشد. اغلب این درد در دوره قاعدگی بدتر است و می تواند هنگام رابطه جنسی و اجابت مزاج نیز وجود داشته باشد. درد اندومتریوز معمولاً در داخل فضای لگن است اما می تواند به شکم هم برسد. دیگر علائم نیز شامل تهوع، پریودهای سنگین و نفخ می شود. درد بارداری در بسیاری از موارد، شکم درد یا درد لگن حین ...
التهاب معده و روده را با این سبزی کوهی برطرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز، محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در پونه کوهی (اورگانو) موسوم به کارواکرول باعث از بین رفتن نوروویروس ها در بدن موش می شود. نورو ویروس مسوول 267 میلیون مورد گاسترو آنتریت حاد (التهاب معده و روده) در سراسر جهان است و این عامل بیماری زا از طریق تنفس، آب و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. نورو ویروس ها از چهار دهه قبل شناسایی شده اند، اما درمان ...
5 ویتامین برای پیشگیری از یبوست
.... چون بدن مقدار مشخصی ویتامین سی را می تواند استفاده کند، دز زیاد آن می تواند سبب بروز اسهال شود. اما تنها در صورتی که یبوست داشته باشید، این تأثیر به مزاق شما خوش می آید. توصیه می شود دز 1000 میلی گرمی از این ویتامین را سه مرتبه در روز مصرف کنید تا حرکات روده تان افزایش یابد. با این حال مصرف بیش از حد مضر است و باعث حالت تهوع و گرفتگی معده می شود. - ویتامین B 5: یا اسید پانتوتنیک ...
چند خط سلامتی
...! تأثیر خشمگینی بر تندرستی بدن: زخم معده و سرگیجه سر درد از دست دادن توده عضلانی لختگی خون و سکته مغزی بیماری های قلبی و تنگی نفس / در زمان بارداری موادی، چون بادمجان، گوجه فرنگی و سیب زمینی را در حد اعتدال مصرف کنید؛ زیرا زیاده روی در خوردن آن ها برای رشد مغز جنین زیان آور است. / حلزون تراپی شگرد جدید کلینیک های زیبایی برای سود بیشتر ...
هشدار؛ این صبحانه باعث افزایش چربی های شکم می شود
پروتئین از وعده غذایی 4- مصرف شیرینی جات و کیک 5- مصرف نوشیدنی های شیرین مانند قهوه حاوی شکر توصیه می شود به طور عمومی از حذف وعده صبحانه اجتناب کنید، زیرا این موضوع باعث می شود در وعده بعدی غذای بیشتری مصرف کنید. همچنین برخی افراد با آنکه اقدام به حذف صبحانه به منظور کاهش کالری دریافتی می کنند، اما به دلیل آنکه در طول روز احساس گرسنگی دائمی دارند اقدام به مصرف تنقلات پرکالری و پر ضرر مانند شیرینی ها و کیک می کنند. بهتر است وعده صبحانه دارای میزان بالایی از پروتئین، فیبر ...
زبان سلامتی بدن را نشان میدهد
، زیرا امروزه مطالعات و تحقیقات مختلف بر سر این واقعیت هم نظر هستند که بسیاری از بیماری ها از دهان شروع می شوند. در ادامه به 5 مورد درباره زبان و ظاهرش اشاره می کنیم که می تواند هشداری جدی درباره سلامت بدن باشد. زبان توت فرنگی آیا تا به حال احساس کرده اید که زبان شما پس از خوردن غذا تغییر کرده است؟ آیا تا به حال، به دلیل وجود دانه های کوچکی که روی سطح آن تشکیل شده ...
از خوردن همزمان چند میوه پرهیز کنید
است حتی در بعضی شرایط باعث نفخ، درد معده و کاهش جذب مواد مفید میوه ها می شود لذا توصیه شده در هر وعده خوردن، فقط یک نوع میوه مصرف شود و در نوبت های بعد از نوع دیگری استفاده شود. وی یادآور شد: از بُعد مزاج، میوه ها به گرم و سرد تقسیم می شوند؛ از میوه های گرم می توان انگور، "به شیرین"، انجیر و خربزه را نام برد و از میوه های سرد می توان به هلو، آلبالو و خیار اشاره کرد. انصاری پور ...
دلایل دل پیچه را بشناسید
ایجاد درد در ناحیه شکم و در ادامه دل پیچه می شود. یبوست: اگر حرکات روده منظم نباشد منجر به تورم شکم یا چسبندگی در شکم شده و درد و ناراحتی ایجاد می شود. زخم معده: این زخم های دردناک معده که به عنوان زخم معده شناخته می شوند، اغلب توسط باکتری ها به وجود آمده اند. درد شکمی و عملکردی: این درد یکی از رایج ترین درد هایی است که مربوط به مشکل فیزیکی شکمی نیست. این شرایط که ...
با این خوراکی ها فیبر بدنتان را تامین کنید
از فیبر هستند؛ به ویژه میوه و سبزی هایی مثل سیب زمینی، هویج، اسفناج، کاهو، خانواده کلم، کرفس، آرتیشو، مارچوبه وانواع سبزی های مورد استفاده در تهیه غذا یا سبزی خوردن، همچنین انواع ترب، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، کدو، بادمجان، لبو و... چند سوال فیبری 1. پس از خوردن مواد غذایی فیبردار معمولا دچار نفخ، کمی دل درد و دل پیچه می شویم و اصطلاحا احساس پری می کنیم. آیا این حالت ها طبیعی ...
شیشه شیر ضد نفخ نوزاد
شیشه شیر های ضد نفخ Philips Avent Tommee Tippee Dr. Brown's NUK MAM Chicco Comotomo BPA در شیشه شیر BPA مخفف عبارت Bisphenol A است که یک نوع ترکیب شیمیایی است که در فرآیند تولید بسیاری از پلاستیک ها و مواد غذایی استفاده می شود. در مورد شیشه های شیر، BPA به عنوان یکی از موادی است که به تولید شیشه های شیر اضافه می شود. با این حال، BPA می تواند به آب و غذاها منتقل شود و مصرف آن در برخی ...
مواد غذایی که سرشار از ویتامین C هستند
...> مربایش از خودش معروف تر است. بالهنگ به رفع یبوست و خونریزی لثه کمک می کند. کبد را تقویت می کند و برای درمان اسهال های روده ای مفید است. پوست بالهنگ برای تقویت قلب و کبد و معده مفید است. مربای بالهنگ یبوست را برطرف می کند. دم کرده پوست بالهنگ خوشبو کننده دهان است و مربای بالهنگ هم به هضم غذا کمک می کند. نارنج مثل بقیه اعضای خانواده اش مصرف نمی شود؛ بیشتر آب نارنج است که محبوبیت دارد. ولی خواص ...
خوراکی هایی که استرستان را کم می کند
کرده بود به این نتیجه رسید که بین مصرف آنتی اکسیدان ها و بهبود خلق و خوی ارتباط وجود دارد. کیمچی کیمچی نوعی غذای تخمیر شده کره ای است که معمولا با کلم درست می شود. مدت هاست که ثابت شده این غذا دارای خواص ضد استرس است. برای بررسی بهتر باید بدانیم که کیمچی مملو از باکتری های خوب و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای روده ما بسیار مفید هستند. به صورت کلی، غذاهای تخمیر ...
این غذاها را بخورید پیر نمی شوید/ 5 ماده غذایی که روند پیری را کند می کنند
است به دلایل مختلفی مثل اختلالات خود ایمنی، مصرف بیش از حد الکل، استرس و سیگار کشیدن اتفاق بیفتد. با گذشت زمان، داشتن التهاب مزمن می تواند منجر به بیماری های جدی مانند آرتروز، بیماری قلبی، دیابت، آلزایمر و حتی انواع خاصی از سرطان شود. پیشگیری از التهاب مزمن، با داشتن یک رژیم غذایی سالم و یک برنامه ورزشی منظم میسّر است. البته نمی توان فقط با خوردن یک نوع غذا از التهاب جلوگیری کرد ...
انجام کلونوسکوپی به روش اند و کاف در اصفهان
اصفهان وابسته به سازمان تأمین اجتماعی انجام می شود. حمید مهاجر با اشاره به اینکه عوامل متعددی در شکل گیری سرطان روده بزرگ مؤثر است، گفت: عوامل محیطی همانند چاقی، بی تحرکی، مصرف الکل و دخانیات، گوشت قرمز و غذا های فرآوری شده مثل کنسروها، سوسیس و کالباس، کمبود ویتامین D و عدم مصرف میوه و سبزیجات تازه، داشتن سندرم های ارثی از جمله عوامل خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ را می توان نام برد. باشگاه خبرنگاران جوان اصفهان اصفهان ...
پرخوری قبل از پریودی چه دلیلی دارد و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
ممکن است میل شما به پرخوری قبل از پریودی کمی غیرقابل کنترل به نظر برسد و با خودتان فکر کنید که هرگز نمی توانید یک رژیم غذایی ادامه دار داشته باشید. از همین اول توصیه می کنیم که این فکرها را از سرتان بیرون بیندازید و با ما همراه باشید تا دلیل این پرخوری و روش های جلوگیری از آن را یاد بگیرید. بیشتر بخوانید: علت زیاد غذا خوردن، چطور پیشگیری کنیم؟ پرخوری قبل از پریودی چیست؟ ...
خواص طالبی برای سلامت بدن و زیبایی
(طالبی و خربزه) حساسیت دارید. تحقیقات نشان داده اند افراد دچار این حساسیت معمولا حساسیت به گرده و حتی حساسیت به میوه های غیر مرتبط ماننده هلو نیز دارند. بهتر است طالبی را به صورت کامل و بریده نشده بخرید نه به صورت از قبل بریده شده. انواع بریده شده آن دارای ریسک نوعی مسمومیت ناشی از باکتری سالمونلا را دارند. دقت داشته باشید که مصرف زیاد طالبی برای افراد مبتلا به دیابتی، ورم روده و سوءهاضمه ضرر دارد و باعث نفخ روده، معده و درد معده می گردد. نکته ی مهم این است که توصیه می شود طالبی پیش از غذای اصلی مصرف شود به این دلیل که همراه با غذا باعث سوء هضم شدید می شود. ...
از عوارض قرص ضد اسهال خبر داری؟ | فهرستی از بهترین قرص ضد اسهال
مشاهده نتیجه بهتر بعد از غذا میل کنید. موارد منع مصرف قرص ضد اسهال چیست؟ کسانی که هر یک از شرایط زیر را داشته باشند نباید قرص ضد اسهال را استفاده کنند. اگر دلیل ایجاد اسهال وجود باکتری یا انگل در دستگاه گوارش شما باشد مصرف این قرص ها کمکی به درمان اسهال شما نمی کند و حتی ممکن است اوضاع را وخیم تر کند. استفاده از قرص های ضد اسهال که معرفی کردیم برای کودکان زیر ...
معرفی شماری از بهترین مناطق ایران برای خوردن غذاهای خیابانی
، پاتوق غذاهای سرپایی و خوشمزه دکه های فروش غذا در کنار سنگفرش جالب و قشنگ و ساختمانهای زیبا چشم اندازهای جالب میدان شهرداری رشت هستند. غذاهایی مثل دل و جگر، کباب، بستنی و چای تازه به خریداران عرضه شده و شما در قسمتهای مختلف این میدان می توانید از این خوردنی های خوشمزه استفاده کنید. نمایشگاه بین المللی کتاب تهران یا کارناوال غذا؟ اگر تا بحال به نمایشگاه کتاب تهران ...