خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش جلوگیری از ریزش مو در حمام
هایی از پوست سر که دچار ریختن مو شده برای همیشه خالی و بدون مو باقی می ماند. ریختن مو ها ممکن است به دلایل مختلفی از جمله موارد زیر ایجاد بشود: وراثت مسائل مربوط به سیستم ایمنی بدن واکنش به درمان ها و داروها مدل موهایی که موها رو خیلی سفت و محکم میکنه استفاده از محصولات مراقبت از مو خشن بیرون کشیدن مو از روی اجبار چه عواملی باعث ریزش بیش از حد مو در حمام می شود؟ استرس استرس ...
عوارض لیزر برای رفع مو های زائد بدن
لیزر یک راه حل دائمی نیست و مو های شما باز هم رشد خواهند کرد، اما خیلی آهسته تر و نازک تر. مویی که دوباره رشد می کند به ضخامت سابق نیست. همچنین همان طور که گفتیم اگر لیزر بدن به درستی انجام نشود ممکن است باعث برگشت مجدد مو ها شود. باور اشتباه دوم: لیزر بدن می تواند باعث سرطان شود حقیقت: شواهد علمی برای تأیید این باور وجود ندارد. لیزری که برای ازبین بردن مو های زائد استفاده می ...
آیا فیزیوتراپی برای افزایش قد موثر است؟
...> نمی توان بخش زیادی از عواملی که می توانند بر قد اثر بگذارند را کنترل کرد. با این حال، راه هایی وجود دارد که می توانند باعث شوند رشد در دوران کودکی و بزرگسالی، افزایش یا کاهش یابد. این موارد شامل: تغذیه مناسب: تغذیه، نقش مهمی در رشد افراد دارد. کودکانی که تغذیه مناسبی ندارند، ممکن است رشد چندانی نیز نداشته باشند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که کودکان و ...
پشت پرده علمی دشمنی پدرها با کولر!
سن رگ های خونی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. هنگامی که رگ های خونی شما انعطاف پذیر نیستند، گردش خون کاهش می یابد. وقتی خون شما به طور طبیعی گردش نمی کند، حفظ گرما برای بدن سخت تر می شود و همین موضوع باعث سرد شدن دست ها و پاها می شود. شاید بگویید خب همه این شرایط با بالا رفتن سن مادرها هم اتفاق می افتد اما با افزایش سن زنان، چربی زیر پوست آن ها افزایش می یابد و نه تنها این موضوع بلکه از بین رفتن هورمون استروژن در آن ها موجب گرمایی شدن خانم ها و احساس گر گرفتگی در سنین بالا می شود، این احساس عمدتا تا سنین بالاتر باقی می ماند. ...
سویه زشت زیبایی | مواد شیمیایی در فراورده های آرایشی سلامت باروری زنان جوان را تهدید می کنند
اما این ادعاها بیش از حد اغراق آمیز هستند که واقعی باشند. از طرف دیگر بسیاری از این فراورده ها بر اساس مواد شیمیایی هستند که می توانند برای سلامت شما هم خطرناک باشند، از جمله مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز که با باروری و تولید مثل، رشد جنینی و نمو نوزاد تداخل می کنند. این عوارض باعث نگرانی بسیاری هستند، چرا که این فراورده ها به شدت در میان زنان جوان در سال های پیش از ...
فواید نوشیدن آب گرم اول صبح با معده خالی
.... چیزی که باید بدانیم این است که آب برای حفظ تعادل سیال در بدن ضروری است. استفاده منظم از آب با معده خالی می تواند برای سیستم ایمنی مفید باشد. این می تواند به شما در مبارزه با عفونت ها کمک کند. * پاکسازی شکم با نوشیدن آب ولرم نوشیدن آب با معده خالی می تواند به تنظیم دستگاه گوارش کمک کند و زمانی که مقدار زیادی آب بنوشید، نیاز به بیرون ریختن امعا و احشا خود را احساس می کنید. تمرین ...
تیروئید چه علائمی دارد؟
. گواتر ممکن است ساده باشد، یعنی هیچگونه اختلال عملکردی در غده تیروئید وجود ندارد و هورمون به اندازه کافی ترشح می شود اما به قیمت بزرگ شدن تیروئید است. اما اگر کمبود ید به اندازه کافی کم باشد و به بدن نرسد؛ غده تیروئید علیرغم اینکه به طور جبرانی بزرگ می شود و در چنین مواردی بیمار گواتر دارد و دچار علائم نشانه های بالینی کم کاری غده تیروئید هم خواهد شد. فوق تخصص غدد و متابولیسم خاطرنشان کرد ...
غذاهایی که استرس را کاهش می دهد
خو را تنظیم و تعدیل می کند. سیب زمینی های شیرین احتمالا شما هم بعد از آنکه متوجه می شوید سیب زمینی که خریدید شیرین است، کمی از خرید خود ناامید می شوید اما باید بدانید که همین سیب زمینی های شیرین منبع غنی از مواد مغذی کربوهیداراتی است که می تواند به حفظ سطح کورتیزول کمک کند. کورتیزول هورمون استرس انسان است و زمانی که ما تحت فشار هستیم می تواند افزایش یابد. ...
13 فایده شگفت انگیز رابطه جنسی برای خانم ها و آقایان که از آن بی خبرید!
- می تواند بدن را با انواع هورمون ها و مواد شیمیایی، از جمله گرم اکسی توسین، که می تواند آرامش را تشویق کند و خواب را تقویت کند. و در حالی که هر دو جنس ممکن است بعد از رابطه جنسی احساس خواب آلودگی کنند، یک مطالعه نشان می دهد که زنان (دارای آمیزش واژینال/آلت تناسلی، با یا بدون ارگاسم) احتمال بیشتری نسبت به مردان دارند که پس از رابطه جنسی احساس خواب آلودگی داشته باشند. محققان حدس می زنند که مایع منی ...
صاف کردن مو بدون اتوی مو با 4 ترکیب طبیعی!!
سرکه سیب و آب استفاده از سرکه سیب برای سم زدایی بدن و کمک به فرآیند هضم نقش مفید است. از طرف دیگر شما می توانید برای صاف شدن مو ها بدون استفاده از اتو مو نیز از آن استفاده کنید. این ماده خوراکی باعث تنظیم اسیدیته مو می شود، با شوره سر می جنگد و باعث رشد سالم، قوی و ابریشمی مو های شما می گردد. 2 قاشق غذاخوری (30 گرم) سرکه سیب و یک پیمانه آب (250 میلی لیتر) تهیه کنید. سرکه سیب ...
اگر این علائم را دارید شما مشکل تیروئید دارید
،ساسان شرقی، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم گفت: افزایش یا کاهش وزن همیشه نشانه های کم کاری یا پرکاری تیروئید نیست و بعضا به دلیل پرخوری یا کم خوری جوانان است. وی افزود: تیروئید غده است که سوخت و ساز بدن را با ترشح هورمون هایی کنترل می کند. اگر این غده پر کار باشد سوخت و ساز بدن افزایش پیدا کرده و همین امر باعث فرسودگی بدن می شود. او ادامه داد:به طور روز افزون ما با ...
دلایل بوی عرق بدن در کودکان
پایه آب هستند و دمای بدن را در وضعیت طبیعی نگه می دارند. غده های آپوکرین اغلب به آدرنالین حساسیت دارند. همین طور می توانند در صورت فعالیت بالای جسمی یا تجربه احساساتی مانند ترس، اضطراب، استرس یا تحریک جنسی عرق تولید کنند. عرق تولید شده به وسیله این غده ها چرب و بدون بو هستند. این غده ها می تواند با باکتری های روی پوست و لباس واکنش پیدا کند. عرق کودکان اغلب از راه غده های ...
علت تغییر رنگ مو و ریش چیست؟
قرمز نیز دربیاید، درصورتی که موی سر فرد، رنگ دیگری است. بیشتربخوانید: تبار شناسی تغییر رنگ مو و ریش علل تغییر رنگ ریش و مو هورمون ها هورمون ها از دلایل اصلی تغییر موها می باشند. با ورود به دوران بلوغ شاهد این تغییرات خواهید بود. در طی سنین بلوغ بدن شما هورمون های بیشتری تولید و ترشح می کند که می توانند باعث ایجاد تفاوت در جنس و ظاهر موهایتان شوند. همان ...
چگونه اضطراب قبل از قاعدگی را مدیریت کنیم؟
اختلالات خلقی داشته باشد بیشتر در گروه PME قرار می گیرد. نحوه مدیریت اضطراب قبل از قاعدگی اگر علائم شما با کیفیت زندگی شما تداخل دارند یا اگر علائم شما نسبتاً خفیف هستند، مهم است که از پزشک کمک بگیرید. چندین راه برای کمک به مدیریت این نگرانی قبل و در طول قاعدگی وجود دارند: *چرخه طبیعی را درک کنید انجام تحقیق در مورد تغییرات هورمونی در بدن شما یا صحبت با ...
مواد غذایی مفید برای رشد مو
ویتامین را تامین می کند. بدن همچنین از ویتامین C برای ساخت کلاژن استفاده می کند، به طوریکه این پروتئین از موها در برابر شکنندگی و نازکی محافظت می کند. ویتامین C در کمک به جذب آهن نیز نقش دارد. کمبود آهن باعث کم خونی و در نتیجه ریزش مو می شود. 3. اسفناج اسفناج از خانواده سبزیجات برگ سبز بوده که سرشار از موادمغذی مفیدی مانند فولات، آهن، ویتامین A و ویتامین C برای کمک به رشد موها است ...
بدن چگونه استرس را مدیریت می کند؟
کافه سلامت : وقتی دچار استرس می شویم محور HPA (هیپوتالاموس-هیپوفیز-فوق کلیه) نقش بسیار مهمی ایفا می کند؛ در این زمان هیپوتالاموس هورمونی به نام کورتیکوتروپین یا CRH آزاد می کند، هورمون CRH به غده هیپوفیز سیگنال می فرستد تا هورمونی به نام آدرنوکورتیکوتروپین یا ACTH را درون جریان خون آزاد کند، هورمون ACTH به سمت غدد فوق کلیوی رفته و بلافاصله در آنجا هورمونی به نام کورتیزول را از قشر یا لایه بیرونی غدد فوق کلیوی آزاد می کند. ترشح کورتیزول باعث تغییراتی می شود که به بدن کمک می کنند با استرس کنار بیاید. برای دریافت دقیق تر ویدئوی بدن چگونه استرس را مدیریت می کند؟ را تماشا کنید. ...
اگر شام نخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
، ممکن است عادت غذایی بدی در شب داشته باشند که به احتمال زیاد شامل دریافت غذاهای ناسالم می شود. علاوه بر این، خوردن غذاهای ناسالم باعث افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس) در بدن می شود که خطر مشکلات سلامت روان را افزایش می دهد. حذف شام باعث کم شدن خواب می شود زمانی که گرسنه می خوابید، ساعت ها برای به خواب رفتن تقلا می کنید و گویی ذهن شما هنوز هم بیدار است. همین امر نیز ...
5 خاصیت بی نظیر زیتون
مقابله با استرس اکسایشی و التهابات بدن مفید است که در نتیجه خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مصرف زیتون همچنین خونرسانی را نیز بهبود می بخشد. 2. مقابله با التهابات بدن پلی فنول های موجود در زیتون التهابات مزمن بدن را کاهش می دهد و از بروز آسیب های ناشی از التهاب مانند درد های روماتیسمی پیشگیری می کند. مطالعات نشان می دهد وجود یکی از ترکیبات فنولی به نام اولکانتال در زیتون مانع از ...
بعد از 30 سالگی هم موهای پرپشت داشته باشید| رازهای طلایی برای داشتن موهای پرپشت در هر سنی
ریخته شود و سر از سطل زباله و راه آب حمام دربیاورد. یادتان باشد که بدن تان نمی تواند امگا 3 بسازد، پس برای تأمین مقادیر موردنیاز آن، محتاج خوراکی هایی همچون بذر کتان، گردو، ماهی قزل آلا، ماهی تن، روغن کلزا و کلم بروکسل هستید. 2. روی: روی در رشد و ترمیم بافت مو دخالت دارد، به همین خاطر سلامت مو ی شما را تضمین می کند. روی همچنین در تنظیم هورمون های بدن ازجمله هورمون مردانه تستوسترون هم ...
مه آلودگی ذهنی چیست؟قاتل حافظه زنان؛ کُشنده تر و سمی تر از آلزایمز!
. باید عوامل دیگر را هم در نظر گرفت، مانند اختلال خواب". "در گذر به دوران یائسگی، 60 درصد زنان مشکلات خواب را گزارش می کنند که به حافظه ربط دارد". کمبود خواب و گرگرفتگی باعث اختلال در مدارهای حافظه می شوند. گرگرفتگی، احساس ناگهانی گرمای شدید است در تمام بدن که باعث قرمز شدن پوست و تعریق شدید می شود. جز اینکه بعضی ها می گویند این گرگرفتگی شب از خواب بیدارشان می کند یا ...
عواملی که باعث کوچک شدن مغز می شوند
شد که نشان می داد افراد به دلیل استرس مداوم دچار اختلال حافظه می شوند. سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول بر عملکرد و اندازه مغز تأثیر منفی می گذارد. کاهش شنوایی: مطالعه ای که در سال 2014 توسط دانشمندان دانشگاه جان هاپکینز انجام شد، نشان داد افرادی که کم شنوایی دارند، سریع تر دچار انقباض مغزی می شوند. اگر درمان انجام شود و این افراد از سمعک استفاده کنند، پدیده ای مانند خشک شدن سریع مغز مشاهده نمی شود، اما در غیاب محرک های صوتی، افراد کم شنوا مغزشان را کمتر تربیت می کنند و از استرس مداوم رنج می برند و این منجر به وخامت آن ها می شود. ...
دوش آب سرد: یک ترفند ساده برای زیبایی پوست| چگونه با دوش آب سرد پوست خود را زیباتر و جوان تر کنید؟
می گذارد. 3- از عارضه های پوستی ناشی از استرس جلوگیری می کند حمام آب سرد مقادیر زیادی از تکانه های الکتریکی را به مغز می فرستد و باعث تحریک و آزادسازی هورمون های شادی یا اندورفین ها می شود. هنگامی که این مواد شیمیایی توسط بدن ترشح می شوند، سطح استرس شما کاهش می یابد و کم تر در معرض ابتلا به شماری از مشکلات پوستی مانند آکنه، پسوریازیس و درماتیت قرار خواهید گرفت. 4 ...
خانم ها اگر این نشانه ها را دارند باید آزمایش خون بدهند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز همچون دیگر اعضای بدن، کنترل و تنظیم عملکرد صحیح غده تیروئید بسیار مهم است. غده تیروئید مسئول تولید هورمون های مهم در بدن است که عملکردهای حیاتی مانند کاهش وزن، متابولیسم، انرژی را تنظیم و به حفظ سلامت پوست، مو کمک کرده و حتی بر دمای بدن تاثیر می گذارد. هنگامی که سطح هورمون ها به طور ناگهانی تغییر کند، ممکن است طیف وسیعی از علائم ظاهر شود که می تواند در ...
این عوامل باعث کوچک شدن مغز می شود
منتشر شد که نشان می داد افراد به دلیل استرس مداوم دچار اختلال حافظه می شوند. سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول بر عملکرد و اندازه مغز تأثیر منفی می گذارد. کاهش شنوایی: مطالعه ای که در سال 2014 توسط دانشمندان دانشگاه جان هاپکینز انجام شد، نشان داد افرادی که کم شنوایی دارند، سریع تر دچار انقباض مغزی می شوند. اگر درمان انجام شود و این افراد از سمعک استفاده کنند، پدیده ای مانند خشک شدن سریع مغز مشاهده نمی شود، اما در غیاب محرک های صوتی، افراد کم شنوا مغزشان را کمتر تربیت می کنند و از استرس مداوم رنج می برند و این منجر به وخامت آن ها می شود. ...
تغذیه مناسب برای ورزشکاران چیست ؟
شما را با رژیم بدنسازی به ساده ترین شکل ممکن آشنا کنیم و به شما بگوییم که در طول روز چه بخورید و چه چیزی نخورید. البته یک برنامه غذایی حاوی جزئیات زیادی است، اما برای یک مبتدی که به هر دلیلی قادر به دریافت برنامه غذایی نیست، داشتن اطلاعات در این سطح می تواند بسیار موثر باشد. به گفته فیت شو یکی از مهم ترین نکاتی که باید به آن توجه کنید این است که به بدن خود گوش دهید و سوخت مورد نیاز بدن ...
عوارض لیزر مو های زائد و هر آنچه که باید بدانید!
از حد مو در ناحیه لیزر شده، تغییر در بافت پوست و باقی ماندن جای زخم یا تاول را شامل شود. بیشتر بخوانید: مزایای دستگاه لیزر پلاتینیوم آیا لیزر موهای زائد سرطان زاست؟ یکی از باورهای غلط و رایج این است که لیزر موهای زائد می تواند باعث سرطان شود. در این زمینه شواهد علمی زیادی وجود ندارد. این درست است که لیزر مورد استفاده برای از بین بردن موهای زائد مقداری تابش تولید می ...
چه چیزی باعت پریودهای نامنظم در نوجوانی می شود؟
آناتومیک در دستگاه تناسلی - سندرم تخمدان پلی کیستیک - نارسایی اولیه تخمدان - هیپرآندروژنیسم: این وضعیت تولید بیش از حد آندروژن است که باعث رشد مو در صورت، سینه و شکم می شود. - بیماری های منتقله از راه جنسی اگر دوره های شما خیلی کوتاه یا خیلی طولانی است، باید با پزشک خود مشورت کنید. پریودهای نامنظم در نوجوانی دلیلی برای مشاوره پزشکی نیست ...
تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک
قطعی با مراجعه به پزشک و مصرف داروهای تجویزی صورت می گیرد. بنابراین از مصرف داروهای خود تجویزی به شدت بپرهیزید، چراکه درمان هر فرد بسته به علائمی که ایجاد کرده است، متفاوت است. برای مثال، افرادی که سطح هورمون های مردانهٔ آن ها افزایش پیدا کرده است، از دارو های ضدهورمونی استفاده می شود تا سطح هورمون های مردانه در بدن کم شود. این در حالی است که افرادی که پریودهای نامنظم را تجربه می کنند، تحت درمان ...
