خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر از احساس درد و سوزش در کتف خود رنج می برید، کافیست به دکتر ارتوپد مراجعه کنید
.... آسیب هایی همچون پارگی ناقص یا کامل ریاط ها، تاندون ها و یا حتی عضلات. • کشیدگی های عضلانی: انجام برخی فعالیت های سنگین یا غیر اصولی همچون بلند کردن یا کشیدن و حتی هول دادن اشیا سنگین، انجام حرکات تکراری، خستگی عضلات و عدم استراحت، نشستن بلند مدت در وضعیت نامناسب، انجام ورزش های سنگین و موارد مشابه، همگی می توانند موجب به بروز آسیب ها و کشیدگی های عضلانی در ناحیه پشت کتف شود. ...
لو گهریگ؛ بازیکن بیسبال که نامش به یک بیماری تبدیل شد! (+عکس)
عصر ایران - اسکلروز جانبی آمیوتروفیک ( ALS ) که تحت عنوان بیماری لو گهریگ (Lou Gehrig's disease) نیز شناخته می شود، یک اختلال عصبی عضلانی است که سبب ایجاد ضعف در عضلات خواهد شد. علائم ALS شامل مشکل در صحبت کردن، بلع و حرکت است. در نهایت امر تنفس هم دشوار می شود و بیمار شرایط بسیار آزار دهنده ای را تجربه خواهد کرد. درمان ALS شامل تجویز داروهای مختلف به منظور مدیریت نشانه ها و همچنین کند ...
علل کمردرد در برنامه امروز خانه مهر
.... در این سن مراقبت از کمردرد از جمله مسائل مهمی است که باید به آن توجه ویژه ای داشت. با بالا رفتن سن، تغییراتی در استخوان ها و عضلات روی می دهد که شکل بدن تغییر می کند و مشکلات و دردهای بعضا غیرقابل تحمل ایجاد می کند.در بخش گفتگوی پزشکی امروز 24 خرداد؛ میزبان دکتر محمد مهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات هستیم و درباره علل کمردرد در سالمندان و درمان آن گفتگو خواهیم کرد. همچنین آموزش کلمبه با آرد برنجی و آموزش گلدوزی مدرن روی اکسسوری از بخش های دیگر برنامه است. خانه مهر ، تولید گروه فرهنگ و ادب و هنر شبکه جام جم، از دوشنبه تا جمعه ساعت 20 به روی آنتن می رود. ...
سرد مزاج ها دور این غذاها را خط بکشند
...> میر حافظ با بر تصریح اینکه اغلب میوه ها و سبزی ها طبع سرد و غذاهای با منشأ حیوانی طبع گرم تری دارند گفت: برخی افراد طبیعت سرد دارند و با خوردن بیش از حد مواد غذایی سرد مثل ماهی، بدن آن ها ضعف می کند و دچار سستی مفاصل، کندی حرکت، خواب آلودگی یا کم حوصلگی می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه هر ماده غذایی که وارد بدن می شود بسته به مزاج فرد، موجب تولید اخلاط چهارگانه (صفرا، دم، بلغم ...
آیا گرفتگی عضلات ارتباطی با کمبود منیزیم خون دارد؟
به گزارش سلامت نیوز، سیناپرس، دکتر عباس دقاق زاده، متخصص دردهای اسکلتی و عضلانی در پاسخ به این سوالات در سیناپرس نوشت: یکی از علل گرفتگی مکرر عضلات کمر و گردن و اندام ها می تواند کمبود منیزیم خون باشد. ممکن است نیمی از افراد دچار کمبود منیزیم در بدن باشند. منیزیم یک ماده معدنی است که بدن برای عملکرد مناسب به آن نیاز دارد. منیزیم در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی مربوط به عملکرد عضلات و عصب ها ...
اگر کودکتان این علائم را دارد به بیماری قلبی دچار شده!
تشخیص و متعاقباً درمان به موقع و مؤثر انجام شود. علت های بیماری قلبی در کودکان علت های بیماری قلبی در کودکان به دو دسته اصلی تقسیم می شود: یک: نقص های مادرزادی قلب در کودکان طی شش هفته اول بارداری، قلب جنین شروع به شکل گرفتن و تپیدن می کند. رگ های اصلی خون که به سمت قلب می روند و از سمت قلب می آیند نیز طی این مرحله حساس شکل می گیرند. بیماری قلبی در کودکان ...
این میوه تابستانی قاتل سنگ کلیه است
های قلبی توصیه می شود که در فصل تابستان حتما به صورت روزانه یا حداقل 4 روز در هفته خربزه مصرف کنند. 2. کمک به کاهش وزن خربزه آب فراوانی را در بافتش جای داده است و مصرف آن کالری محدودی به بدن می رساند. از این رو، افرادی که در رژیم کاهش وزن هستند، می توانند از خربزه به عنوان یک میان وعده کم کالری و مغذی کمک بگیرند. مصرف خربزه حدود یک ساعت قبل از وعده های غذایی اصلی می تواند به ...
تاثیر چهار زانو نشستن بر سلامت
بازیابی دامنه حرکات لگن می انجامد و استخوان ها، مفاصل و بافت ها را در بهترین حالت برای فعالیت نگه می دارد. نشستن روی زمین نه تنها نشست و برخاست را ساده تر می کند، بلکه مشکلات اسکلتی-عضلانی احتمالی مرتبط با نشستن طولانی روی صندلی را نیز برطرف می کند. نشانگر طول عمر به گزارش ایندیپندنت، آزمون نشست و برخاست یکی از مواردی است که شاید درباره آن شنیده باشید و حتی تلاش کرده باشید که انجامش ...
پروتز سینه: راهکاری برای داشتن سینه های زیبا و خوش فرم| چگونه میتوان سایز و شکل سینه ها را اصلاح کرد؟
عمل را با موفقیت انجام می دهند؛ اما گاهی این عمل گزینه مناسبی برای برخی از افراد نیست. بیمار باید قبل از انجام جراحی توسط پزشک معاینه شود و گفتگویی با یکدیگر داشته باشند تا در نهایت پزشک بسته به شرایط او در خصوص انجام عمل تصمیم گیری کند. افراد غیر واجد شرایط: افرادی که واجد شرایط انجام این عمل نباشند، در صورت انجام آن دچار عوارض زیادی می شوند، به همین جهت توصیه می ...
آیا بی اختیاری ادرار قابل کنترل و درمان است؟
این است که می توان این مشکل را درمان و از ایجاد آن پیشگیری کرد. در ادامه مطلب با نکاتی در ارتباط با کنترل بی اختیاری ادرار در زنان و مردان همراه ما باشید. بی اختیاری ادرار چیست؟ کنترل مثانه چیزی بیشتر از نگهداری ادرار تا رسیدن به دستشویی است. این عمل به سادگی انجام نمی شود بلکه به کار تعدادی از عضلات و اعصاب در بدن بستگی دارد. قسمت اعظم سیستم کنترل کننده مثانه، داخل لگن قرار دارد ...
چرا به گودی کمر دچار می شویم و چگونه باید آن را درمان کنیم؟
که باید خم نمی شود. می تواند به این معنی باشد: *منحنی زیادی وجود دارد. این منحنی در جهت غلطی وجود دارد و همچنین گودی گردن نیز نامیده می طبق آنچه در این بخش برای افراد دچار گودی کمر عنوان شد، معمول ترین علائم گودی کمر درد ماهیچه ای است. وقتی ستون فقرات شما به طور غیر عادی خم می شود، ماهیچه هایتان به جهت های مختلف کشیده می شوند و باعث می شوند که منقبض یا منبسط شوند. ...
17 خاصیت بی نظیر برای برگ انگور
رادیکال های آزاد مربوط می شود. سلامت مفاصل به عنوان منبع منگنز، برگ انگور نقش مهمی در تشکیل غضروف دارد. این محتوای مهم مفصل را روان می کند تا اصطکاک کاهش یابد و از ابتلای احتمالی به آرتریت پیشگیری شود. قلب سالم پتاسیم برای حفظ انقباض طبیعی قلب بسیار مهم است. این ماده از پمپاژ خون به تمام قسمت های بدن به طور موثر پشتیبانی می کند. استخوان های ...
نشانه های زودرس دیابت نوع 2 که اغلب نادیده گرفته می شوند
اما مشکل این است که دیابت نوع 2 همیشه نشانه های آشکاری ندارد، بنابراین مراجعه به پزشک برای اندازه گیری منظم قند خون می تواند اقدامی کلیدی برای پیشگیری از این بیماری باشد. خستگی می تواند ناشی از بیماری های گوناگون باشد و حتی چند شب بیخوابی هم خستگی ایجاد می کند، اما این نشانه معمولا به عنوان نشانه ای از دیابت مورد توجه قرار نمی گیرد. وقتی میزان قند خون افراد به علت دچار بودن ...
8 راز خوشبو شدن در تابستان
به گزارش یکتاپرس خوش بو بودن تنها با دوش گرفتن و استفاده از ادکلن و اسپری میسر نمی شود، اگرچه دوش گرفتن به شدت در این قضیه تاثیرگذار است، اما در کنار آن عوامل دیگری وجود دارد که باعث می شود، عطر و بوی بدنتان تمام طول روزهای گرم تابستان باقی بماند. از جمله این عوامل عبارت است از : مواد غذایی رژیم غذایی سرشار از پیاز، ادویه و سیر می تواند بوی بدن شما را بیشتر کند. این نوع غذاها نه ...
خاصیت بی نظیر برگ انگور برای سلامتی
.... سلامت مفاصل به عنوان منبع منگنز، برگ انگور نقش مهمی در تشکیل غضروف دارد. این محتوای مهم مفصل را روان می کند تا اصطکاک کاهش یابد و از ابتلای احتمالی به آرتریت پیشگیری شود. قلب سالم پتاسیم برای حفظ انقباض طبیعی قلب بسیار مهم است. این ماده از پمپاژ خون به تمام قسمت های بدن به طور موثر پشتیبانی می کند. استخوان های قوی برگ انگور ...
آشنایی با خاصیت های برگ انگور
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، برگ انگور که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، به صورت تازه از درخت انگور چیده و با مخلوطی از گوشت، برنج و انواع ادویه ها پر می شود. ترکیب حاصل در نهایت آب پز یا بخار پز شده و بدین ترتیب برگ انگور پر شده به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا در نقاط مختلف سرو می شود. برگ های انگور متوسط تا بزرگ، قلبی شکل و دارای لبه های متعدد هستند. برگها ظاهری صاف ...
چرا بعضی افراد هنگام خشم و دلهره پرخوری می کنند؟
به گزارش بهداشت نیوز یکی از مشکلاتی که افراد به عنوان دلیل چاقی خود اعلام می کنند، خوش اشتهایی یا پرخوری عصبی است. یعنی وقتی در شرایطی قرار می گیرند که به نحوی تنش روحی از جنس خشم یا ترس زیاد به آنها دست می دهد، ناگهان یا با احساس ضعف یا حتی بدون حس کردن دل ضعفه، به سمت یخچال، مغازه، کشو و به صورت خلاصه، هر جایی می روند که بتوانند به مواد خوراکی دسترسی پیدا کنند. این افراد، همچنین دچار گوشه نشینی ...
فواید و مضرات هندوانه
...> رادیکال های آزاد به مجاری تنفسی فشار می آورند و سبب بسته شدن آن ها شده و حمله های آسم را تشدید می کنند و التهاب ناشی از آرتروز، پوکی استخوان و آسیب مفاصل را سبب می شوند. لیکوپن سبب ایجاد رنگ صورتی تا قرمز برای هندوانه می شود و اثر ضداکسیدانی قوی دارد. این ماده آنتی اکسیدان به تمام نقاط بدن رفته و رادیکال های آزاد را خنثی می کند. آنتی اکسیدان ها مولکول های ناپایدار را خنثی می کنند، درصورت ...
عرق کنید تا سالم بمانید
درد را کاهش دهد و روند بهبودی را تسریع کند. سلامت قلب را افزایش می دهد قرار دادن بدن در شرایطی که نیاز به خنک شدن با تعریق داشته باشد، می تواند قلب را شبیه تمرینات کاردیو یا ورزش هوازی پمپاژ کند. علاوه بر این، عرق کردن چه در اثر ورزش باشد و چه در اثر هوای گرم، می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی-عرقی را کاهش دهد. در سال 2015، مطالعه ای بر روی مردان فنلاندی به مدت 20 سال انجام شد ...
پرش پلک چشم به چه علت است؟
ضروری است. 4. سندرم بینایی کامپیوتری سندرم بینایی کامپیوتری به مشکلات بینایی یا ناراحتی چشم پس از نگاه طولانی مدت به صفحه های دیجیتال مانند کامپیوتر و تلفن همراه اشاره دارد. استفاده طولانی مدت از کامپیوتر می تواند باعث فشار چشم و پرش پلک شود. چه کار باید بکنیم اگر مجبورید ساعت ها به صفحه نگاه کنید، باید هر 20 تا 30 دقیقه یک بار استراحت کنید و به دوردست ها نگاه کنید ...
فقط با پوست این میوه از شر زانو درد و درد مفاصل دست و پا راحت شوید
شفا آنلاین سلامت پوست میوه لیمو ترش روی درد های مفصلی تاثیر خاصی دارد از آنجا که بخشی از خواص لیموترش در پوست آن قرار دارد، بنابراین بهتر است به جای دور ریختن از آن استفاده کنید و با روش هایی که در ادامه خواهیم گفت از آن برای درمان درد مفاصل داروی گیاهی و خانگی بسازید. به گزارش شفا آنلاین : لیموترش یکی از مفیدترین مواد است که از بسیاری از بیماری ها محافظت می کند و فوق العاده برای ...
آیا فشار خون از عوارض التهاب عضله قلب است؟
...> التهاب عضله قلب، چگونگی واکنش قلب شماست وقتی آسیب می بیند یا دچار عفونت می شود. برای برخی از افراد این التهاب بدون اخطار رخ می دهد. برای افراد دیگر بیشتر طول می کشد. بعضی از افراد نشانه های بدی دارند، درحالیکه سایرین معمولا علائم دارند. میزان التهاب نیز با توجه به علل و عوامل فردی، ممکن است بین افراد مختلف، متفاوت باشد. می توانید التهاب قلبی را به سه حوزۀ مختلف از قلب خود متمایز کنید ...
چندین ترفند برای سریع خوابیدن
کلمات “فکر نکنید ” را 10 ثانیه تکرار کنید. با انجام این کارها شما در مدت 10 ثانیه باید به خواب می روید. اگر با این روش نتوانستید بخوابید به این معناست که شما همه مراحل را به درستی اجرا نکرده اید و همه قسمت های بدن شما در آرامش کامل قرار نگرفته است، بهتر است دوباره با تمرکز بیشتری این تمرین را تکرار کنید تا نتیجه مطلوب بگیرید. تکنیک 8-7-4 این تکنیک یک تمرین تنفسی است ...
آیا فیزیوتراپی برای افزایش قد موثر است؟
کودکان و نوجوانان تاثیر دارد. در طول خواب عمیق، بدن هورمون های لازم برای رشد را ترشح می کند. ورزش منظم: ورزش منظم، می تواند استخوان ها را سالم تر، متراکم تر و قوی تر کند. در نتیجه رشد افراد بیشتر شده و قد بلندتر می شوند. فیزیوتراپی برای افزایش قد یکی از روش های تخصصی برای افزایش قد، استفاده از فیزیوتراپی است. متخصصان فیزیوتراپی، برای سلامت استخوان ها، مفاصل ...
اگر کسی سکته کرد در اولین گام چه کنیم؟
سریع حیاتی است. بهبودی پس از سکته مغزی ممکن است ماهها یا سالها طول بکشد و برخی از افراد با چالش های مادام العمر مواجه خواهند شد. با این حال، CDC توصیه می کند که افرادی که در عرض 3 ساعت به اورژانس می رسند، نسبت به افرادی که مراقبت های تاخیری دریافت کرده اند، کمتر دچار ناتوانی می شوند. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
9 باور اشتباه درباره ی عطر و ادوکلن
به دلیل وجود این باورهای غلط، قصد داریم در این مطلب با کمک کارشناس عطر ، مارلن هریسون (Marlen Harrison)، اشتباهات رایج در مورد عطر ها را نمایش دهیم. عطر هیچ گاه خراب نمی شود اما بوی آن، با گذشت زمان، دچار تغییر می شود. گفتن اینکه بوی یک عطر در ترکیب با پوست بدن چگونه خواهد بود، تقریبا غیر ممکن است. بویی که از محفظه ی یک عطر بر روی کاغذ یا لباس احساس می شود، از بویی که در ...
17 خاصیت بی نظیر برگ انگور برای سلامتی
مربوط می شود. سلامت مفاصل به عنوان منبع منگنز، برگ انگور نقش مهمی در تشکیل غضروف دارد. این محتوای مهم مفصل را روان می کند تا اصطکاک کاهش یابد و از ابتلای احتمالی به آرتریت پیشگیری شود. قلب سالم پتاسیم برای حفظ انقباض طبیعی قلب بسیار مهم است. این ماده از پمپاژ خون به تمام قسمت های بدن به طور موثر پشتیبانی می کند. استخوان های قوی برگ ...
خوردن روزانه یک لیوان آب چغندر چه خواصی دارد؟
هزار بیمار در سال تحت عمل جراحی استنت قرار می گیرند تا خطر حملات قلبی را کاهش دهند. از شرکت کنندگان در مطالعه خواسته شد تا به مدت شش ماه هر روز 70 میلی لیتر آب چغندر بنوشند و به نیمی از گروه مورد بررسی نوشیدنی دارونما داده شد که نیترات های کلیدی در آن حذف شده بود و در دو سال پس از انجام مطالعه 16 درصد از بیماران در گروه کنترل دچار یک حادثه جدی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی شدند یا به روش ...
