خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترکیب گردو و عسل با شما چه می کند!
باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیریدهای مضر در بدن می شود. کاهش خطر ابتلا به سرطان گردو حاوی نوع خاصی از اسید است که اسید الاژیک نامیده می شود؛ زیرا باکتری های موجود در معده و روده این اسید را به ترکیباتی با خواص آنتی اکسیدانی تبدیل می کنند درنتیجه مصرف عسل و گردو به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی قوی می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. بهبود عملکرد مغز ...
خواص شگفت انگیز کدو تنبل که از آن بی اطلاعید
...> کدو تنبل به رغم داشتن خواص زیاد، بسیار کم کالری است. دانه های درون کدو تنبل هم خوراکی هستند. تخمه کدو که از همین دانه ها تهیه می شود، به صورت تنقلات به مصرف می رسد. دانه های خوراکی یا تخم کدو نیز مزایای زیادی دارد. این دانه ها سرشار از آنتی اکسیدان و حاوی مواد معدنی زیادی هستند که بدن برای سلامت مطلوب به آن ها نیاز دارد. در ادامه به برخی دیگر از فواید این میوه خواهیم پرداخت. ...
جالب ترین خواص لیمو ترش که از آن بی اطلاع هستید!
مواردی مانند درمان استرس اکسیداتیو، دفع سموم بدن، مقابله با سرطان، کاهش کلسترول، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، حفظ سلامت و بهداشت کلی بدن، مبارزه با بیماری های پوستی، تقویت کپیلاری، پاکسازی کبد، درمان عفونت گوش، بهبود چرخه خون، کاهش گرفتگی ماهیچه و پیشگیری از سکته مغزی اشاره کرد . خواص دم کرده پوست لیمو ترش دم کرده یا چای پوست لیمو ترش خواص و فواید فراوانی برای سلامت ...
توصیه های مهم برای بهبود سلامت سالمندان
برای افراد چالش برانگیزتر کند. افزایش سن خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند زوال عقل، بیماری قلبی، دیابت نوع دو و سرطان را افزایش می دهد. اینها عوامل اصلی بیماری، ناتوانی، مرگ و ایجاد هزینه های مراقبت های بهداشتی در جهان هستند. همچنین خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل با افزایش سن افزایش می یابد و این شرایط در بزرگسالان 65 سال و بالاتر، شایع تر است. ...
17 خاصیت درمانی عجیب و باورنکردنی سیاه دانه
، بهبود دردهای مفصلی و سردردهای عصبی، بهبود سلامت قلب و کنترل دیابت از دیگر خواص سیاه دانه هستند. این گیاه فواید بیشماری دارد که در ادامه به تعدادی از آن ها اشاره خواهیم کرد. اگر برای درمان مشکل خود می خواهید از سیاهدانه استفاده کنید، حتما قبل از مصرف با دکتر طب سنتی مشورت کنید. شما می توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان ...
این سرطان کشنده ترین سرطان بین ایرانی هاست
ظروف یکبار مصرف در ابتلا به سرطان است که به معنی فنی نیست اما قطعیت ندارد. رئیس انجمن علمی آندوسکوپی های گوارشی ایران خاطرنشان کرد: در کل نوع های سرطان، سرطان معده روند کاهشی داشته است اما سرطان معده در زنان میانسال روند افزایشی داشته است. لنکرانی مهمترین راه جلوگیری از ابتلا به سرطان روده را کم مصرف کردن غذاهای چرب و استفاده بیشتر از مواد غذایی فیبر دار دانست. وی ...
8 میوه شگفت انگیز که شما را لاغر می کند!
میوه ها حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم و ویتامین C، فولات، فیبر و طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات سالمی هستند که برای سلامتی مفیدند. یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات می تواند به کاهش خطر ابتلا به بسیاری بیماری ها از جمله ناراحتی قلبی، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها، چاقی و حتی مرگ و میر کمک کند. میوه نسبت به سایر مواد غذایی، کالری کمتر و فیبر بیشتری دارد. اگر به دنبال کاهش ...
5 عادتی که سلامت قلبتان را تضمین می کند
و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می گردد. رژیم های غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات می توانند با تأمین مواد مغذی ضروری مانند ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهند. بسیاری از میوه ها و سبزیجات حاوی سطوح بالایی از ویتامین های C و E هستند که خواص آنتی اکسیدانی دارند. علاوه بر این، میوه ها و سبزیجات سرشار از پتاسیم هستند و به کاهش فشار خون ...
خطر ابتلا به سرطان با مصرف این نوشیدنی ها!
مصنوعی می توانند باعث افزایش وزن، تومور، سرطان و بسیاری از خطرات دیگر برای سلامتی شوند. اسپلندا و استویا شیرین کننده های محبوبی هستند که به غذای شما کالری اضافه نمی کنند. هر دو به طور کلی برای استفاده بی خطر در نظر گرفته می شوند، اما تحقیقات در مورد اثرات طولانی مدت آن ها بر سلامتی ادامه دارد. یک وبلاگ تغذیه جانز هاپکینز برای دیابت بیان می کند تحقیق در مورد جایگزین های شکر بحث ...
سیب و فوایدی که نباید فراموش شوند
غذایی صبحانه یا اسموتی ها خود اضافه کنید. البته سیب به عنوان یک گزینه درمانی برای بیماری های مختلف در نظر گرفته نمی شود، اما حداقل در بلند مدت و در صورت مصرف منظم می تواند سلامت شما را بهبود ببخشد. در ادامه با برخی از فواید مصرف سیب که نباید نادیده گرفته شوند، بیشتر آشنا می شویم. مبارزه با سرطان در مقایسه با میوه ها و سبزیجات دیگر، سیب دارای محتوای آنتی اکسیدانی ...
خواص بیبی اسفناج و تفاوت آن با اسفناج
. کاهش احتمال کم خونی اسفناج سرشار از آهن است و 4 فنجان بیبی اسفناج خردشده 15درصد نیاز روزانه بدن به آهن را برآورده می کند. بنابراین با مصرف منظم آن در کنار مکمل های آهن، احتمال ابتلا به کم خونی (آنمی) را تا حد زیادی می کاهید. 4. تقویت استخوان ها محتوای ویتامین K و منیزیم بیبی اسفناج برای حفظ سلامت و تراکم استخوان ها حیاتی است. 4 فنجان بیبی اسفناج تقریبا 5 برابر ...
7 درمان گیاهی سندرم تحریک بیش از حد تخمدان
حد تخمدان به همراه داشته باشد. مطالب پیشنهادی: معرفی 10 داروی گیاهی برای تقویت تخمدان 6. خار مریم خار مریم به دلیل خواص محافظتی کبد و حمایت از سلامت کبد شناخته شده است. از آنجایی که OHSS می تواند بر عملکرد کبد تأثیر بگذارد، مصرف عصاره یا عرق گیاه خار مریم ممکن است به سم زدایی و بهبود عملکرد کبد کمک کنند. در چنین شرایطی عارضه های ناشی از این سندرم در بدن می تواند ...
خواص شگفت انگیز نخود بعد از 50 سالگی!
ضروری است، اما پس از 50 سالگی نیاز بدن افزایش می یابد. در واقع، ویتامین B9 قابلیت های شناختی را تقویت می کند، در ترمیم سلولی نقش دارد و خطر سکته مغزی و ترومبوز وریدی را نیز کاهش می دهد. 3. سرشار از کلسیم نخود یکی از بهترین منابع گیاهی کلسیم است و به خصوص برای مقابله با پوکی استخوان مفید خواهد بود. پوکی استخوان بیماری است که باعث ضعف استخوانی شده و احتمال شکستگی استخوان ها را ...
معجزه ترکیب لیمو ترش با این روغن برای لاغری
زیتون می تواند لیپید های موجود در خون را تنظیم کنند. لیمو نیز خاصیت ویتامین C دارد و مطالعات نشان می دهد که سطح بالای ویتامین C در خون خود تمایل دارند که سطح تری گلیسیرید و کلسترول کمتر داشته باشند. حال این ترکیب می تواند یک میزان متعادل را از کلسترول در بدن شما ایجاد کند و به همین دلیل یک خواص دارویی برای آن محسوب می شود. کنترل جریان و فشار خون یکی از جذاب ترین ...
این فست فودها باعث می شود سرطان بگیرید
...، چربی، نمک، پنیر و...، استفاده می شود. مصرف این غذاها در طولانی مدت ممکن است مشکلاتی را برای دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن به وجود آورد و سلامت فرد را به خطر اندازد. مهم ترین عیب این غذاها، اثرات منفی آن بر روی سلامتی است. متخصصان تغذیه به افرادی که زخم معده دارند توصیه می کنند غذاهای پرادویه نخورند، درصورتی که فست فودها سرشار از ادویه هستند. به همین خاطر کسانی که فست فود ...
چای زردچوبه و فوایدی باور نکردنی
موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است و سایت "مدیکال نیوز تودی" در این مقاله به برخی از فوائد نوشیدن چای زردچوبه اشاره کرده که به شرح زیر است: کاهش علائم آرتریت: کورکومین ترکیبی فعال و ضدالتهابی در ادویه زردچوبه است که خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند بارزترین علائم آرتریت را کاهش دهد. تقویت عملکرد ایمنی: کورکومین همچنین به دلیل خواص ضد التهابی، ضد ویروسی ...
خاصیت جادویی زردآلو برای سلامت استخوان
ارزش غذایی زردآلو زردآلو چه خاصیت هایی دارد؟ درمان یبوست با زردآلو: سلامت استخوان ها با مصرف زردآلو: خواص زردالو برای سلامت قلب: سطح مایعات و متابولیسم: بهبود گوش درد با زردآلو: خواص زردآلود برای تب: خاصیت زردآلو برای اختلالات پوستی: خواص زدرآلو برای کم خونی: زردالو و سرطان: زردآلو و آسم: عوارض احتمالی مصرف زرد آلو به گزارش اقتصاد آنلاین؛ همچنین بیشتر متخصصان بر این باورند که زردآلو ...
این شش نوشیدنی سلامت روده را به خطر می اندازد
ممکن است میکروبیوم روده را به شکلی منفی تغییر دهد و آن را نامتعادل کند و منجر به مشکلات بیشتر شود. گاهی مصرف نوشابه های گازدار در مقادیر زیاد (بیش از 300 میلی لیتر) منجر به ناراحتی معده می شود و حتی می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش دهد. 5) الکل مصرف مداوم الکل می تواند به سلول های دیواره روده آسیب برساند و نفوذپذیری آن را افزایش دهد، که همین موضوع سبب ...
خواص و مضرات خاکشیر؛ طبع خاکشیر گرم است یا سرد؟
و عسل را به همراه صبحانه میل کنید. از دیگر خواص خاکشیر می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود زخم و جراحت دفع انگل درمان مخملک و سرخک درمان سرطان درمان نقرس بهبود گرفتگی صدا خواص خاکشیر در بارداری موثر برای بهبود سلامت جنین کمک به درمان یبوست ناشی از بارداری تسهیل زایمان طبیعی در اواخر دوران بارداری هشدار: مصرف بیش از اندازه خاکشیر در سه ماهه اول بارداری باعث نرم ...
این نوشیدنی ها قاتل روده هستند
ممکن است قند به خوبی در روده شما جذب نشود. تحقیقات هم چنین نشان می دهد که مصرف زیاد شکر ممکن است میکروبیوم روده را به شکلی منفی تغییر دهد و آن را نامتعادل کند و منجر به مشکلات بیشتر شود. گاهی مصرف نوشابه های گازدار در مقادیر زیاد (بیش از 300 میلی لیتر) منجر به ناراحتی معده می شود و حتی می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش دهد. 5) الکل مصرف مداوم الکل می تواند ...
برای سلامت روده چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم | حواستان به این 6 نوشیدنی باشد
جذب نشود. تحقیقات هم چنین نشان می دهد که مصرف زیاد شکر ممکن است میکروبیوم روده را به شکلی منفی تغییر دهد و آن را نامتعادل کند و منجر به مشکلات بیشتر شود. گاهی مصرف نوشابه های گازدار در مقادیر زیاد (بیش از 300 میلی لیتر) منجر به ناراحتی معده می شود و حتی می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش دهد. 5) الکل مصرف مداوم الکل می تواند به سلول های دیواره روده آسیب ...
بیماری که هر 3ثانیه یک قربانی می گیرد
شفا آنلاین سلامت هر سه ثانیه یک نفر در جهان بر اثر ابتلا به سپسیس می میرد. این بیماری زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن بیش از حد به عفونت واکنش نشان بدهد و به بافت ها و اندام های بدن آسیب برساند. در موارد شدید، سپسیس باعث افت خطرناک فشار خون می شود که به آن شوک سپتیک یا شوک عفونی می گویند. این مشکل به سرعت موجب نارسایی اندام هایی مانند ریه، کلیه و کبد می شود و می تواند فرد را از پا دربیاورد ...
سایه روشن های آنتی اکسیدان ها
و در صورتی مصرف شود که مکمل حاوی ترکیب انواع آنتی اکسیدان ها است. دوزهای بالای ویتامین E ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات و یک نوع سکته را افزایش دهد. مکمل های آنتی اکسیدانی ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشند. برای به حداقل رساندن خطر، پزشک، مشاور تغذیه یا مراقبین سلامت خود را درباره مکمل هایی که مصرف می کنید، مطلع کنید. همچنین، مصرف بیش از حد مکمل های غذایی آنتی اکسیدان ...
واکسن ها می توانند عامل بزرگ بعدی در درمان سرطان باشند
ممکن است در راه باشند. واکسن های ده ها ساله هپاتیت بی. از سرطان کبد جلوگیری می کنند و واکسن های اچ. پی. وی؛ که در سال 2006 معرفی شدند، از سرطان دهانه رحم جلوگیری می کنند. در فیلادلفیا، دکتر سوزان دامچک، مدیر مرکز باسر سنتر دپن مدیسن، 28 فرد کاملا سالم را که جهش های بی. آر. سی. ای. داشتند برای یک تست واکسن مورد آزمایش قرار داد. این جهش ها خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان را افزایش می ...
با مصرف این نوشیدنی ها عمر خود را کم می کنید
سرطان پستان در زنان) را افزایش می دهد. 2. نوشابه های گازدار عادت به مصرف نوشابه های گازدار سلامت شما را تحت تاثیر قرار می دهد و با افزایش احتمال ابتلا به چاقی، فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، دیابت نوع 2 و التهاب در بدن، خطر مرگ زودهنگام را بیشتر می کند. از این رو، محققان مایوکلینیک صراحتا اعلام کرده اند، افرادی که به مصرف روزانه یا مداوم نوشابه های گازدار عادت دارند، حتما ...
معرفی و خرید بادام
... خواص بادام بادام حاوی آنتی اکسیدان هایی است که نقش مهمی در کاهش ابتلا به بیماری های قلبی دارند. این آجیل بعلاوه بسیار چرب است اما چربی های آن از نوع اشباع نشده است که نه تنها کلسترول بد خون را افزایش نمی دهد بلکه باعث بهبود کلسترول خون فرد نیز می شود. چربی های سالم و فیبر مغز بادام خارجی درشت اعلا باعث می شود احساس سیری به شما دست دهد و با کاهش اشتها تمایل به خوردن تنقلات و اسنک ...
خواص سیر | خانم های خانه دار حتما این نکات را بخوانند!
خونی در بدن شده و لخته های خونی در رگها را کاهش می دهد؛ خواص ضد باکتریایی سیر برای درمان سرفه و ناراحتیهای گلو بسیار مفید است؛ سیر شدت عفونت دستگاه تنفسی فوقانی را کاهش دهد؛ سیر برای تنظیم سطح قند خون با افزایش ترشح انسولین در بیماران دیابتی در نظر گرفته شده است. مصرف سیر به منظور پیشگیری از سرطان معده و روده بزرگ توصیه شده است مطالعات نشان داده است مصرف سیر کلسترول بالای خون را مهار کرده ...
چاق بودن در جوانی احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد
سریع در بزرگسالی شگفت زده شدیم و خطر ابتلاء به سرطان پروستات در سنین بالاتر به شدت با این افزایش وزن سریع مرتبط است. محققان خاطرنشان کردند که سرطان پروستات دومین سرطان شایع در جهان است. شرکت کنندگان این مطالعه بین سال های 1964 تا 2014 ثبت نام کردند و سلامت آن ها تا سال 2019 تحت نظارت قرار گرفت. به طور متوسط، آن ها بیش از چهار دهه تحت نظر بودند. در آن زمان، بیش از ...
