خانه
بهترین راه برای کاهش فشار خون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص آلو ژاپنی برای بدن
... دانشمندان همچنین دریافتند که کنسانتره آب این میوه به محافظت در برابر ابتلاء به فشار خون بالا کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد در فرد مبتلا به فشارخون بالا، خطر ابتلاء به سایر بیماری های قلبی عروقی از جمله سکته، نارسایی قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و بیماری عروق کرونر قلب را افزایش می یابد. اکنون محققان دانشگاه تمپل معتقدند که کنسانتره آب آلو ژاپنی می تواند به کاهش خطر بیماری ...
پیشگیری از سکته مغزی با رژیم غذایی مناسب
می کنیم: • مصرف روزانه 9-5 واحد از میوه ها و سبزی ها، فراهم کننده مقادیر کافی فیبر، مواد معدنی (مثل منیزیم و پتاسیم) ویتامین ها و سایر مواد مغذی برای بدن است. یک ارتباط معکوس بین افزایش دریافت میوه ها و سبزی ها و کاهش خطر سکته مغزی مشاهده شده است. • روغن زیتون فرابکر دارای پلی فنول ها، توکوفرول ها و اسیدهای چرب تک غیراشباع بوده و استفاده از آن می تواند با کاهش خطر سکته مغزی ...
نسخه های جادویی در مقابله با گرمازدگی/ سکته گرمایی چیست
یا تورم خفیف پا، مچ پا یا انگشتان دست و از دست دادن هوشیاری اشاره کرد. گاهی نیز سلول های سطحی پوست آسیب دیده، عرق زیر پوست جمع شده و فرد دچار جوش زیر پوستی یا به اصطلاح عرق سوز می شود. به گفته این متخصص طب اورژانس بیمارستان امام حسین (ع)، مرحله سکته گرمایی نیز با ضربان ضعیف، تنفس سریع، کاهش تعریق، پوست داغ و خشک و قرمز، حالت تهوع، سردرد و سرگیجه، تاری دید، تحریک پذیری و یا تغییرات خلقی ...
رایج ترین علائم زوال عقل که نادیده گرفته می شود
می دهد. بعضی از این عوامل مانند سن، سابقه خانوادگی و سندرم داون قابل تغییر نیست، در حالی که عوامل دیگر مانند رژیم غذایی، ورزش کردن، افسردگی، مشکلات خواب، سطوح پایین بعضی از ویتامین ها و مواد مغذی، عوامل خطرزای قلبی عروقی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت قابل کنترل است. توصیه شده است به منظور پیشگیری از بروز زوال عقل، ذهن خود را فعال نگه دارید، سیگار کشیدن را ترک کنید، ویتامین های کافی دریافت کنید، عوامل خطر قلبی عروقی را کنترل کنید و خواب باکیفیت داشته باشید. منبع: ایمنا ...
برای غلظت خون چه بخوریم؟
...، غذاهای کم چرب و پروتئین استفاده کند؛ علاوه بر این داروهای گیاهی، دمنوش ها، غذاها و میوه های بسیاری مانند آلبالو، آبلیموی ترش، موز، سیر، فلفل قرمز، مصرف لبنیات کم چرب، سبزی و میوه فراوان و ماهی وجود دارد که مصرف آنها می تواند به درمان این بیماری کمک کند. این متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از ابتلاء به غلظت خون بیماری باید مواردی از جمله سیگار نکشیدن، مصرف نکردن مشروبات الکلی، نداشتن سوءمصرف مواد، ورزش کردن، داشتن تغذیه سالم، انجام چکاپ و آزمایش سالانه و دوره ای و دوری از استرس و اضطراب را رعایت کند. ...
شکر تیغال مرحمی بر التهابات ریوی
افزایش می دهد.این متخصص طب سنتی تصریح کرد: در طب سنتی از خواص شکر تیغال، برای درمان فشار خون بالا، تصلب شرایین و سکته قلبی استفاده می شود، همچنین برای پایین آوردن تب و درمان تکرر ادرار مفید است. وی افزود: از دیگر خواص این گیاه می توان به تسکین سوزش مری، درمان چاقی و افسردگی، رفع خشکی گلو و معده، درمان یبوست، تقویت دستگاه گوارش، تقویت صدا و حنجره، رفع خشونت شش ها، درمان سرفه، سیاه سرفه و سرماخوردگی اشاره کرد.مرادی تأکید کرد: مصرف شکر تیغال در افرادی که مبتلا به فشارخون هستند باید با احتیاط باشد، زیاده روی در مصرف آن حالت تهوع ایجاد می کند. ...
چرا نقرس می گیریم؟
رات و عوارض دارویی به خصوص با مصرف دارو های دیورتیک * دیابت * کلسترول بالا * عوامل ژنتیک و سابقه ابتلای یکی از افراد خانواده به نقرس * قرار داشتن طولانی مدت در معرض مواد سربی درمان نقرس معمولا درد های نقرس پس از استراحت شبانه به سراغ فرد می آید و با بروز علائم دیگر همچون تورم و التهاب تشدید می شود. اگر پس از تشخیص پزشک، ابتلا به نقرس تائید شود متخ ...
چند توصیه طب اسلامی برای خانم ها
اشاره به داروهای گیاهی مفید برای زنان می افزاید:رازیانه در گذشته کاربرد زیادی داشته است از تخم آن برای رفع نفخ و افزایش شیر مادر استفاده می شد. عرق و جوشانده رازیانه نیز برای تنظیم سیستم هورمونی خانم ها مفید است. از آن جا که مصرف این گیاه خون ریزی را افزایش می دهد، در زمان قاعدگی از آن استفاده نمی شود.در گذشته رازیانه علاوه بر پیش گیری برای درمان هم کاربرد داشت. داروهایی مانند فراسیون که ...
نقش مواد غذایی در فرآیند پیدایش لخته در گردش خون
... - به موازات بهره گیری از رژیم های متناسب، متنوع و غنی از مواد مغذی و حیاتی به تأمین آب و مایعات بدن نیز توجه نموده و حداقل 2/5 لیتر مایعات به صورت شیر و فرآورده های کم چرب آن، آب، چای، آب میوه های شیرین نشده و سبزی های مورد علاقه خود استفاده کنید. * توجه: افرادی که دچار بیماری قند هستند، در برنامه غذایی روزانه خود ترتیبی اتخاذ کنند که به افت شدید قند خون (هیپوگلیسمی) و یا ...
درمان کبد چرب با ساخت یک داروی جدید
صورتی که NASH کنترل نشود، می تواند باعث سیروز، نارسایی کبد و سرطان شود. بهبود رژیم غذایی و افزایش ورزش می تواند پیشرفت آن را کند یا حتی معکوس کند، اما در حال حاضر هیچ درمان پزشکی تایید شده ای وجود ندارد. حال در یک مطالعه جدید توسط محققین به نظر می رسد درمان جدید برای شکل پیشرفته بیماری کبد چرب نه تنها موثر است، بلکه با دارو های چاقی، دیابت و مسائل مربوط به سلامتی نیز سازگار است. ...
چگونه سن خود را کمتر نشان دهیم؟
افزایش وزن می شود و بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون بالا و بیماری های روانی. بیشتربخوانید: ترفندهای کابردی برای یک آرایش لایت و جذاب بیماری روانی باعث پیری زودرس می شود تحقیقات جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به بیماری روانی ازنظر جسمی بزرگ تر از سن خود هستند. پیری زودرس ممکن است ناشی از انزوای اجتماعی، سبک زندگی ناسالم و استرس مزمن باشد. از این رو، درمان بیماری ...
علائمی که نشان می دهند شما مبتلا به سندرم متابولیک و در معرض خطر بیماری های جدی هستید
همشهری آنلاین-یکتا فراهانی: سندرم متابولیک به مجموعه ای از عوامل خطرزای متابولیکی شامل اختلال در هومئوستاز ( حفظ پایداری محیط داخلی بدن ) قند خون بالا ، چاقی شکمی، اختلالات چربی خون و فشار خون بالا گفته می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی همراه است. دکتر سیما غرابی ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد شیوع سندرم متابولیک یا نشانگان سوخت و سازی می گوید: این سندرم در سراسر دنیا ...
عکس/ با دیدن تغذیه امتحان عربستانی ها حیرت می کنید!
کوچک کلم بروکلی، تخم مرغ و موز. این خوراکی ها همگی دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای تقویت حافظه و ذهن، جلوگیری از خستگی و کاهش سطح تمرکز، تغذیه خوب سلول های مغزی و تقویت خون رسانی به این عضو مهم در بدن هستند. از دیگر خواص این خوراکی ها دارا بودن آهن، نیترات، فلاونول ها، مواد ضد استرس، آرام بخش اعصاب، جلوگیری از بالا رفتن فشارخون و ضربان قلب است. همراه داشتن خوراکی های بسیار شیرین، چون انواع کیک و شیرینی و شکلات می تواند. باعث افزایش ناگهانی سطح قند خون، احساس تشنگی و ضعف شود به همین دلیل مصرف بیش ازحد این خوراکی ها در جلسه امتحان توصیه نمی شود. ...
شایع ترین علت سرگیجه
جراحی است. داروها برخی از داروها می توانند به عنوان یک عارضه جانبی باعث سرگیجه شوند. شامل داروهایی است که برای درمان فشارخون بالا، افسردگی، اضطراب و همچنین برخی از داروهای مسکن استفاده می شود. اگر سرگیجه دارید و دارو مصرف می کنید، مهم است که با متخصص صحبت کنید تا مشخص شود آیا دارو می تواند باعث به وجودآمدن این علائم شوند یا خیر. آسیب سر متأسفانه ...
آریتمی قلبی زنان، علائم و درمان
علائمی شوند که شایع ترین آن ها عبارتند از: ضربان قلب سریع ضربان قلب آهسته تپش قلب سرگیجه غش کردن سبکی سر درد قفسه سینه تنگی نفس ضعف ناگهانی یا غیر طبیعی تعریق گیجی مشکل در تمرکز علل آریتمی چیست؟ برخی از عواملی که می توانند باعث آریتمی قلبی شوند عبارتند از: حمله قلبی بیماری عروق کرونر قلب فشار خون بالا سیگار کشیدن ژنتیک تغییرات در ساختار قلب دیابت آپنه خواب مصرف برخی ...
عوارض دستگاهRF برای لاغری
شما کدامیک خطرناک تر است؟ ابتلا به کبد چرب یکی دیگر از عوارض دستگاه آر اف برای لاغری ابتلا به کبد چرب است. بخش زیادی از چربی های ذوب شده توسط دستگاه RF از طریق خون راهی کبد می شود. کبد به طور دوره ای پاکسازی می شود و وظیفه دفع مواد زائد از بدن را برعهده دارد. این عضو ظرفیت مشخصی دارد که اگر میزان بار آن بیش از حد شود، در کار خود می ماند. از آنجایی که طی یک روز یا حداقل ...
ترفندهای طلایی برای از بین بردن غبغب بدون هزینه
.... 1) در روز میوه و سبزی های بیشتری بخورید. 2) به جای غلات تصفیه شده از غلات کامل و سبوس دار استفاده کنید. 3) از مصرف غذاهای فراوری شده خودداری کنید. 4) پروتئین باکیفیت و کم چرب مانند مرغ و ماهی بخورید. 5) از چربی های سالم مانند روغن زیتون، آووکادو و آجیل ها در رژیم غذایی خود استفاده کنید. 6) لبنیات کم چرب بخورید. 7) از میزان کالری مورد نیاز خود در روز فراتر نروید و پرخوری نکنید. ...
تنهایی تهدیدی برای سلامت استخوان/آلو ژاپنی و پیشگیری از فشارخون
به گزارش خبرنگار مهر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند : تنهایی تهدیدی برای سلامت استخوان مردان است تحقیقات روی موش ها نشان می دهد که تنهایی ممکن است بر سلامت هر دو جنسیت، به ویژه در نرها تأثیر بگذارد. آلو ژاپنی در پیشگیری از فشار خون و بیماری های قلبی عروقی مؤثر است تحقیقات نشان می دهد که آلوی ژاپنی ...
جالب ترین خواص لیمو ترش که از آن بی اطلاع هستید!
لیموترش می تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند. کلسترول بالا می تواند یکی از عوامل مهم فشار خون بالا باشد. لیموترش حاوی مواد فیتوشیمیایی مانند فلاوونوئیدها است که می توانند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کنند و در نتیجه فشار خون را کاهش دهند . اما توجه داشته باشید که مصرف لیموترش به تنهایی نمی تواند مشکل فشار خون را درمان کند و باید به همراه رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم و مراقبت های پزشکی مناسب برای ...
17 خاصیت درمانی عجیب و باورنکردنی سیاه دانه
، کاهش فشارخون، بهبود دردهای مفصلی و سردردهای عصبی، بهبود سلامت قلب و کنترل دیابت از دیگر خواص سیاه دانه هستند. این گیاه فواید بیشماری دارد که در ادامه به تعدادی از آن ها اشاره خواهیم کرد. اگر برای درمان مشکل خود می خواهید از سیاهدانه استفاده کنید، حتما قبل از مصرف با دکتر طب سنتی مشورت کنید. شما می توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم ...
کبد چرب با چند میوه سریع درمان کنید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا ، لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است اما نوع ترش آن برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می ...
مشهورترین خنک کننده طبیعی بدن
معده و اندام های گوارشی است، یکی دیگر از فواید کاسنی کنترل کردن میزان کلسترول خون است. کارشناس طب سنتی افزود: این گیاه، پیشنهادی عالی برای افراد با کبد چرب است، این افراد می توانند صبح ها قبل از صبحانه یک فنجان عرق کاسنی میل کرده و با کبد چرب خود مبارزه کنند؛ این امکان برای شما وجود دراد که این گیاه را دم کرده و از آن به عنوان دمنوش نیز استفاده کنید یا عرق آن را به صورت جداگانه میل کنید. ...
درمان فوری گرمازدگی
می آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار بگیرد. تخم شربتی را می توانیم با شربت های آبلیمو، بهارنارنج، گلاب و طارونه ترکیب کنیم. عرق کاسنی کاسنی گیاهی دارویی است که نوع وحشی آن پراکندگی وسیعی در مناطق مختلف ایران دارد. ازجمله خواص دارویی گیاه کاسنی تصفیه کبد، پاک سازی کلیه، خون ساز، ضد فشار خون، ضد یرقان و کنترل کننده قندخون است. کاسنی دارای طبع سرد است و ...
چه عواملی باعث بالا رفتن فشار خون می شود؟
...> 6- کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی 7- استرس 8- عوامل ژنتیکی، اگر یکی از والدین و یا هر دو دچار فشارخون بالا باشند، خطر ابتلای فرد به فشارخون بیشتر است. 9- مصرف قرص های ضد حاملگی ، استروییدها و بعضی از انواع داروهای مهارکننده اشتها 10- پشت میزنشینی 11- نژاد: سفیدپوستان و نژاد هند واروپایی بیشتر دچار افزایش فشارخون می شوند. ...
علائم افت ناگهانی قند خون چیست؟
.... شاخص هموگلوبین در بدن این فوق تخصص غدد با اشاره به اینکه شاخص هموگلوبین در بدن نشان دهنده میزان قند خون است، افزود: اگر عدد هموگلوبین بالا باشد و معدل قند خون، سه ماه باشد بیمار باید تحت درمان قرار بگیرد.او افزود: در صورت تشخیص قند خون بالا فرد حتما باید از رژیم غذایی مناسب استفاده کند، از اضافه وزن جلوگیری کرده و فعالیت مناسب بدنی داشته باشد. مهاجری درباره اینکه ...
پرکاری تیروئید چیست؟
... تیروئید پرکار در بارداری می تواند عوارضی برای مادر و جنین داشته باشد. برای مادر، ممکن است خطر افزایش فشار خون، پیش اکلامپسی (یا تشدید پیش اکلامپسی در صورت وجود آن)، آریتمی قلبی و سایر مشکلات قلبی را افزایش دهد. برای جنین، ممکن است خطر نقص خلقی، کاهش رشد جنین، زایمان زودرس و سایر عوارض را افزایش دهد. به همین دلیل، در صورت مشاهده علایم مشکوک یا شک در وجود تیروئید پرکار در بارداری ...
در مورد والک بیشتر بدانید| ارزش غذایی والک و خواص آن
والک در موارد تصلب شرایین اسهال اتساع رودهای آنفلوانزا ،برونشیت بیماری اسهال خونی از نوع آمیبی و سیاه سرفه به کار میرود والک با انبساط ملایم عروق خونی سبب کاهش فشار خون می شود اگر بر روی پوست مالیده شود باعث قرمزی پوست می شود. از طریق خارجی برگهای له شده آن را میتوان برای از بین بردن آبسه و کورک به کار برد اگر والک روی پوست مالیده شود موجب قرمز شدن پوست می شود از برگ این گیاه تا میتوانید استفاده ...
