تدابیر مهم برای فصل تابستان از دیدگاه طب سنتی
سایر منابع:
سایر خبرها
دیابت در طب سنتی ایرانی: پیشگیری و درمان ( قسمت دوم )
...> بیشترخوانید: دیابت در طب سنتی ایرانی ؛ پیشگیری و درمان (قسمت اول) در طب سنتی از سوخت وساز با واژه هضم یاد می شود. هضم سوم و هضم چهارم در مجاری و بافت ها صورت می گیرد. سوء مزاج گرم باعث تولید خلط صفرا و یا اخلاط اصطلاحاً سوخته (مواد تغییر ماهیت پیدا کرده) در بدن می شود. این یعنی مواد سالم در بدن به علت دریافت حرارت بیش از حد و غیرطبیعی دچار تغییر شکل شده و به گفته علم امروز آرایش ...
تاثیر مصرف گیاهان دارویی بر درمان سنگ کیسه صفرا
بگذارید پنج دقیقه دور از حرارت بماند. سپس یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و به صورت گرم بنوشید. 4. درمان کیسه صفرا با آب سبزیجات نوشیدن مقداری آب تازه سبزیجات مختلف مانند چغندر، خیار و هویج می تواند بسیار کمک کننده باشد. چغندر به تمیز کردن کبد و تقویت کیسه صفرا کمک می کند، در حالی که خیار سرشار از آب است که عملکرد کبد و کیسه صفرا را بهبود می بخشد. آب یک عدد چغندر را با یک ...
کدام میوه ها رفع کننده عطشِ تابستانه است
ر فرد بزرگسال را بین دو تا چهار واحد دانست و خاطرنشان کرد: هر واحد میوه به اندازه مُشت بسته یک فرد بزرگسال یعنی به اندازه یک سیب معمولی یا یک لیوان هندوانه و طالبی است. وی با تاکید بر اینکه در کنار مصرف انواع مواد غذایی مانند میوه باید به مصرف مناسب آب نیز توجه کرد، گفت: دست کم در هر روز باید 6 لیوان آب مصرف و در فصل تابستان بهتر است تخم شربت نیز به آن اضافه شود تا آب در بدن به مدت طولان ...
20 دلیل که باید گیلاس بخورید
شدن رگ های خونی پیشگیری می کند. 4.فواید گیلاس برای کبد ، کلیه و مثانه فواید خوردن گیلاس، مصرف گیلاس برای افرادی که به سنگ کلیه و یا سنگ صفرا و یا مثانه مبتلا هستند ، مفید است زیرا مانند یک عامل تخلیه و زهکشی در مجاری ادرار و لوله های هاضمه کار می کند و سنگ ها را از بین می برد. این میوه به دفع سموم از بدن کمک می کند. برای دفع سنگ های و تمیز کردن مجاری ادرار جوشانده ی ...
معجزه ای برای روزهای گرم تابستان
. طالبی به دلیل بافت لطیفی که دارد، نسبت به دیگر ملون ها مثل خربزه زودتر هضم می شود. این میوه به خاطر طبع گرم و تر، می تواند به درمان سوء مزاج سرد کبد، که موجب کم خونی و بلغم می شود کمک کند. سوء مزاج سرد کبد، براثر آلودگی هوا، خواب نامناسب و متابولیسم ناقص که ایجاد کننده رادیکال های آزاد است اتفاق می افتد. اگر در روزهای گرم تابستان، مخصوصا به عنوان میان وعده، یک لیوان آب طالبی بخورید، قدم بزرگی را در بهبود سلامت کبد خود برداشته اید. طالبی به دلیل آن که میزان زیادی آب را در خود نگه می دارد، می تواند باعث آبرسانی به پوست شود و به جوان سازی پوست کمک کند. ...
برگزاری دوره مقدماتی طب سنتی در پایگاه امام خمینی ره قم
به گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج از قم، دوره آشنایی مقدماتی با طب سنتی و اسلامی به منظور آشنایی و کسب اطلاع از خواص گیاهان دارویی با حضور بسیجیان پایگاه امام خمینی(ره) برگزار شد. خانم آکار، مدرس دوره مقدماتی طب سنتی در این جلسه طی سخنانی مباحثی را در خصوص تشخیص مزاج افراد مختلف بیان کرد. وی در ادامه با اشاره به قرارگیری در فصل تابستان، توضیحاتی را در خصوص نحوه مقابله با عطش و تشنگی در فصل گرم سال از طریق مصرف نوشیدنی های مفید بیان کرد. در پایان این جلسه بسیجیان با نحوه تهیه نوشیدنی های درمانی آشنا شدند. انتهای پیام/ لیلی عابدینی ...
از "مار" سر مثلثی بیشتر بترسید
زدن آن و ... بپرهیزند و افزود: حتی روش هایی مانند بستن جای نیش نیز چون معمولا سم وارد گردش خون می شود کمک چندانی نخواهد کرد. کارشناس حیات وحش محیط زیست کرمانشاه گفت: مهمترین کار رساندن فرد به مراکز درمانی و دریافت پادزهر متناسب با نوع زهر مار در زمان کمتر از دو ساعت است. به گفته اسماعیلی، چنانچه افراد در فصل گرما قصد دارند جایی توقف کنند، اگر مواد شیمیایی مانند گوگرد و یا ...
با 10 شربت خوشمزه تابستانی آشنا شوید+ دستور تهیه
ماندن در روز های گرم درمان اختلالات دستگاه گوارش، درمان اختلالات خواب، آرامش اعصاب، تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان سردرد های عصبی و میگرن از جمله خواص بی شمار شربت بهار نارنج هستند که غنی از انواع ویتامین ها مانند B، C و D است. نوشیدن یک لیوان شربت بهار نارنج در روز های گرم تابستان عطش شما را رفع می کند و به شما آرامش می بخشد. افرادی که با طعم تلخی عرق بهار نارنج مشکلی ندارند، می ...
10 نوشیدنی خنک تابستانی که جگرتان را صفا می دهد
از نوشیدنی های شیرین استفاده کنید، می توانید طرز تهیه اسموتی رژیمی سیب را یاد بگیرید و به برنامه رژیم خود اضافه کنید. این نوشیدنی خنک تابستانی به عنوان یک نوشیدنی سم زدا شناخته می شود و خواص بسیاری برای بدن دارد. 5- طرز تهیه نوشیدنی گاسپاچو گاسپاچو یک نوشیدنی کلاسیک اسپانیایی است که با مواد اولیه ی خاص مانند نان تست، آب گوجه فرنگی، خیار، پیازچه، فلفل دلمه ای، ترب و سرکه درست ...
23 خاصیت شگفت انگیز طالبی؛ طبع طالبی گرم است یا سرد؟
. مصلح طالبی مصلح طالبی برای افراد گرم مزاج انار ترش و سرکه است. زمان مناسب مصرف طالبی بهترین زمان مناسب مصرف طالبی، بین وعده غذایی است و هرگز نباید ناشتا یا همراه غذا خورده شود. پرسش های متداول تفاوت طالبی و گرمک چیست؟ تفاوت طالبی و گرمک در ظاهر و رنگ گوشت آن است.گوشت گرمک به رنگ زرد و طالبی به رنگ سبز است.همچنین پوست طالبی، خط ...
مصرف این نوشیدنی ها در فصل گرما ممنوع
لازم پس از گرمازدگی عنوان کرد: در ابتدا باید فردی که دچار گرمازدگی شده به مکانی خنک انتقال یافته و سپس دمای بدن این فرد با استفاده از آب کاهش پیدا کند. این متخصص تغذیه متذکر شد: در صورت گرمازدگی افراد، باید از استفاده از مواد غذایی گرم خودداری شود و استفاده از آب فراوان و مواد غذایی سرد در دستور کار قرار گیرد. فرهادغیبی خاطرنشان کرد: مواد دارای کافئین به تسریع کاهش میزان آب بدن کمک می کنند و به همین علت باید از این مواد که شامل چای پررنگ ، قهوه ، نوشیدنی های گازدار و انواع نوشیدنی های انرژی زا می شوند، در فصل گرما، کمتر استفاده شود. منبع: ایسنا ...
شکر تیغال مرحمی بر التهابات ریوی
گروه سلامت: یک متخصص طب سنتی گفت: شکر تیغال برای درمان و بهبود بیماری های ریوی به عنوان خلط آور، برطرف کننده سرفه و تحریک دستگاه تنفسی تحتانی استفاده می شود.به گزارش بهداشت نیوز، یدالله مرادی متخصص طب سنتی گفت: گیاه شکر تیغال که در ساقه بوته ای به نام کنوره توسط حشره ای از راسته قاب بالان به نام خزوکک برای نگهداری تخم ها و نوزاد خود پیله ای می تند به اندازه یک فندق که سفید رنگ است. وی ...
آنچه در زمان گرمازدگی حتما باید بدانیم + فیلم
گرمازدگی در اثر نرسیدن آب کافی به بدن در گرمای بالا، منجر به نقص در سیستم کنترل درجه حرارت بدن می شود. علائم شایع گرمازدگی شامل حالت تهوع، تشنج، گیجی، گمراهی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری یا کما است.گرمازدگی جدی ترین شکل آسیب گرمایی است و با اینکه در اکثر موارد، عارضه ی خفیفی به شمار می رود اما عدم رسیدگی به آن می تواند حتی موجب مرگ شود. استفاده از لباس های نخی، انتخاب ...
بهترین خوراکی های تابستانی برای خنک ماندن در روز های گرم
.... نوشیدن لیموناد، چای سرد لیمویی یا اضافه کردن آب لیمو به سالاد می تواند روش های مناسبی برای مصرف آن باشد. ماست ماست سرشار از کلسیم است و گزینه ی مناسبی برای استفاده در تابستان به شمار می آید. ویتامین B و باکتری های مفید موجود در آن به سلامت روده کمک کرده، بدن را از درون آرام می کند. با اضافه کردن انبه، توت فرنگی و دیگر میوه های فصل به ماست می توانید یک دسر خوشمزه درست کنید ...
راهکار مفید برای خوابی راحت در تابستان
وقت صبح: با افزایش دمای هوا در تابستان، خوابیدن برای اکثر افراد دشوار است. چگونه می توان در هوای گرم راحت خوابید؟ 1- الگوی خواب خود را تغییر ندهید حتی زمانی که دمای هوا بر شما غلبه کرده و در به خواب رفتن مشکل دارید، از رختخواب بلند نشوید. در واقع برنامه خواب خود را تغییر ندهید. 2- دوش بگیرید یک دوش آب گرم قبل از خواب شما را آرام می کند. می توانید دمای ...
ویژگی های مهم فصل تابستان چیست؟
می شود و خلط صفرا در این فصل افزایش پیدا می کند. از ویژگی های فصل تابستان می توان به تحلیل رفتن مواد رقیق و حبس شدن مواد غلیظ در بدن, همه اخلاط به ویژه خلط صفرا، برانگیخته می شوند و به جوشش در می آیند و تولید صفرا نیز نسبت به دیگر فصول سال، افزایش می یابد, اشاره کرد. همچنین از ویژگی های دیگر فصل تابستان، گرم و سرخ شدن رنگ پوست است همچنین قوه هاضمه و دستگاه گوارش دچار سستی و ضعف می شوند. ...
درمان اورژانسی معده درد بدون قرص مسکن+فیلم
را می توان به دو دسته طبقه بندی کرد: 1) اختلال معده یا سوء مزاج معده: سوء مزاج گرم یا سرد معده می تواند موجب ایجاد سوء هاضمه دردناک شود؛ البته نقش سوء مزاج های گرم معده در این میان شدیدتر است. 2) گسستگی پیوندی در معده (تفرق الاتصال): کشیدگی در بافت معده به علت تجمع گاز (ریح) یا تماس مخاط معده با خلط سوزانی چون صفرا می تواند در معده ایجاد درد کند. در عین حال ممکن است ...
گیاهی که سلامت دستگاه گوارش را تضمین می کند
بینابین پرز های گوارش از بین رفت، عملکرد پرز ها تقویت می شود. آویشن و تندرستی دستگاه تنفسی - آویشن در درمان بیماری های ریوی، برونشیت، آسم، آنفلوآنزا، سیاه سرفه، گلودرد، نشانه های سرماخوردگی و احتقان بینی مفید دانسته شده و خلط آور خوبی است. - آویشن به صورت دم کرده و حتی بوییدنش می تواند برای سیستم مغزی مفید باشد و اصطلاحاً اعضای مهم بدن را از رطوبت ها و مواد زائد تنقیه ...
این خوراکی ها را حتما در فصل های گرم سال بخورید| بهترین خوراکی های تابستانه
سرعتی که بدن به آن نیاز دارد رخ نمی دهد و در نتیجه علائمی از کم آبی بدن ایجاد می شود. واضح ترین پاسخ به این موضوع، مصرف مقادیر زیادی آب در روزهای گرم است، اما غذاهایی نیز وجود دارند که به شما کمک می کنند مایعات از دست رفته ناشی از تعریق را بازیابی کنید. 4 غذای برتر برای هیدراته ماندن در روزهای گرم تابستان در اینجا لیستی از غذاهایی وجود دارد که به شما کمک می کند در ...
کمبود کدام ویتامین باعث صدا دادن مفاصل می شود؟
ثبت نام بزرگترین طرح تابستانه سایپا با شرایط رویایی | ثبت نام بدون قرعه کشی 2 سوگلی سایپا فقط با 160 میلیون؛ تحویل 6 ماهه + لینک ثبت نام کمبود ویتامین C؛ عامل اصلی صدا دادن مفاصل ویتامین C نه تنها در کاهش التهابات استخوانی تاثیر دارد، بلکه با تولید کلاژن و تقویت بافت استخوانی، نقش مهمی در ساخت استخوان و کاهش سروصدای ناشی از تحرک مفاصل ایفا می کند. کمبود ویتامین سی در بدن حتی عامل درد مفاصل و در مواقعی خون ریزی از آن ها نیز محسوب می شود. بی جهت نیست که شربت افزایش قد کودکان سرشار از ویتامین C است. حداقل دوز موردنیاز بدن به ویتامین C حدود 90 ...
رعایت این نکات به سلامت پوست در تابستان کمک می کنند
به گزارش برنا؛ برخی از مشکلات رایج پوست که ممکن است در طول روزهای گرم تابستان از آن رنج ببرید شامل: خشکی پوست آفتاب سوختگی پوسته ریزی تشدید جوش و آکنه التهاب پوست تشدید عرق عرق سوز شدن اگزما تشدید کک و مک و لکه های پوستی مانند ملاسما عفونت باکتریایی پوست برای پیشگیری مشکلات نامبرده برای پوست نیاز است نکات مراقبتی خاصی رعایت شود که مهمترین آنها عبارتند از : 1- استفاده از ضد آفتاب ضد آفتاب با spf بالاتر از حفاظت بهتری برخوردار است و به این معنا نیست که هرچه spf بالا ...
چند توصیه طب اسلامی برای خانم ها
وی با اشاره به این که فصل، موقعیت جغرافیایی و مزاج فرد در تعیین میزان مصرف گرمی موثر است، می افزاید: هر فردی به راحتی می تواند بر اساس مزاج خود میزان مصرف مواد گرم را تعیین کند. به عنوان مثال خانم 20تا25ساله ای ممکن است با مصرف کمی زنجبیل احساس گرمی مطبوعی کند و اگر بدنش سردی بیشتری داشته باشد می داند که برای گرم شدن باید دوز بیشتر یا به دفعات بیشتر مصرف کند.این محقق با اشاره به این که ...
چطوری نوع مزاجمان را تشخیص دهیم؟!
.... در برخی از مزاج ها استعداد ابتلا به برخی بیماری ها بیشتر است. وی افزود: هر فردی هر مزاجی داشته باشد در هر فصلی که متناسب با مزاج وی است ممکن است از آن فصل لذت نبرد به عنوان مثال افرادی که مزاج آنها گرم و خشک است در فصل تابستان بیشتر اذیت می شوند برعکس این افراد از فصل زمستان بیشتر لذت می برند. وی در پایان گفت: موضوع مزاج یک موضوع بسیار جذابی در طب ما است و می شود گفت مزاج با غذا، فصل، مکان زندگی، ورزش ها و حتی با شغل افراد ارتباط دارد. اگر ما به تفاوت های فردی در عمل توجه کنیم می توانیم از این ظرفیت برای ارتقای سلامتی استفاده کنیم. ...
توصیه های تغذیه ای برای روزهای گرم سال
میوه ها، مصرف غذا های پروتئینی گیاهی (دانه ها، مغزها، حبوبات و آجیل ها) و پروتئین های حیوانی کم چرب مثل تخم مرغ و لبنیات باعث افزایش توان جسمی افراد می شود. وی تاکید کرد: در فصل تابستان و گرما نباید غذا های پرانرژی و پرچرب استفاده شود و مصرف غذا های فراوری شده که نمک پنهان دارد باید به حداقل برسد. وی افزود: مصرف نمک، غذا های شور و تنقلاتی مانند چیپس شور و آجیل شور را باید در ...
چرا نقرس می گیریم؟
... * کم آبی بدن و مصرف بسیار کم مایعات در طول روز * مشکلات هضم یا اختلال آنزیمی در تجزیه مواد پروتئینی * مصرف الکل * زیاده روی در مصرف مواد پروتئینی به خصوص گوشت (چه سفید و چه قرمز) که در میان آن ها نوع قرمز خطرناک تر است * مصرف زیاد غذا های دریایی مثل میگو و ماهی، به خصوص ماهی های دارای ماده پورین * زیاده روی در مصرف مارچوبه و قارچ * چاقی و اضافه وزن ...
زمان طلایی برای انجام حجامت
خون است. او ادامه داد: پزشک طب ایرانی با در نظر گرفتن شرایط جسمی افراد از جمله مزاج، وضعیت سلامت و بیماری های فرد، آداب حجامت از جمله زمان هایی که برای حجامت توصیه شده و یا منع شده در مورد اثربخشی آن تصمیم گیری و توصیه می کند. این متخصص طب ایرانی، توضیح داد: مهمترین کاری که با حجامت انجام می شود این است که از موضع مورد نظر، خلط ناشی از خون و صفرا را خارج می کنیم که این عمل باعث ...