خانه
گیاهی که سلامت دستگاه گوارش را تضمین می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این روش ساده، دیگر با نفخ شکم خداحافظی کنید!
اضافه کرد. به تازگی نان با طعم زیره نیز به جمع انواع نان های سنتی اضافه شده است که همین خاصیت را دارد. هر دو نوع زیره - یعنی نوع سیاه و سبز آن- باعث برطرف شدن نفخ می شوند. گردزرد خیلی ها برای رنگین کردن غذایشان از زردچوبه استفاده می کنند. این ادویه گیاهی، طبیعت گرم دارد. بنابراین هم باعث رفع نفخ دستگاه گوارش می شود و هم کاهش فشار یا اصطلاحا سردی کردن ناشی از خوردن بعضی خوراکی ...
سبزی خوردنی که گیاه دارویی نیز است
پادزهری موثر برای مارهای سمی و خصوصا سوسمارهای سمی و زهردار است. عصاره برگ ها برای رفع گوش درد و ضعف شنوایی به داخل گوش ها ریخته می شود. برگ ریحان برای درمان آسم بکار می رود. دم کرده این گیاه اثر ضدتشنج ، نیرودهنده، مقوی و مور داشته ومصرف آن برای رفع سردرد، سرگیجه، دل پیچه ها، سرفه سیاه سرفه و آنژین توصیه شده است. ریحان اثر زیاد کننده ترشحات شیر دارد و از این نظر از قدیم الایام مورد استفاده قرار می گرفته است. ...
با خوردن ماست سوزش و ورم معده را کاهش دهید
میلیون باکتری وجود دارد. دو نمونه از باکتری های مفید موجود در ماست عبارتند از : استرپتُکُکوس ترموفیلوس لاکتوباسیلوس بولگاریکوس. توجه داشته باشید که ماست یک ماده خوراکی قابل هضم است. باکتری های خوب موجود در ماست باعث هضم غذا شده و هضم گوارش را بهبود می بخشد. با یک بار مصرف ماست، این باکتری های زنده در رودۀ ما حضور پیدا می کنند و در آنجا فعالیت های تخمیرشان ادامه ...
خواص آناناس چیست؟
. در خصوص دلیل این امر گفته می شود بروملین موجود در آناناس، باعث التیام زخم ها می شود زیرا جریان خون را بیشتر کرده و سبب می شود مواد مغذی سریع تر به زخم ها برسد. البته لازم به ذکر است که بروملین در فرایند کنسروسازی و پخت از بین می رود از این رو آناناس تازه نسبت به کمپوت آناناس، خواص بیشتری دارد. بر اساس طب چینی، آناناس خاصیت خنک کنندگی دارد و برای درمان آفتاب سوختگی بسیار مفید است. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
بررسی کاربرد گیاهان دارویی و داروهای گیاهی در درمان بیماریهای گوارشی
به گزارش ایران اکونومیست، در این وبینار که با سخنرانی دکتر رضا حاجی آقایی، متخصص فاماکوگنوزی و عضو هیات علمی این پژوهشکده برگزار شد، فرآورده های گیاهی موثر در درمان بیماریهای گوارشی مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت. دکتر حاجی آقایی با اشاره به اینکه دستگاه گوارش یکی از فعال ترین دستگاه های بدن انسان هست ، برخی از شایعترین اختلالات گوارشی را یبوست، اسهال، تهوع، استفراغ، رفلکس معده، زخم ...
انواع شربت ایرانی که می توانید در خانه تهیه کنید
، گیاه خشک شده، گیاه پودر شده و چای سیاه اشاره کرد. شربت بهار نارنج یکی از لذیذترین محصولات این گیاه است که با عرق بهار نارنج یا شکوفه های بهار نارنج، شکر، آب و آب لیمو درست می شود و شما می توانید آن را به سادگی در خانه درست کنید. درمان اختلالات دستگاه گوارش، درمان اختلالات خواب، آرامش اعصاب، تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان سردرد های عصبی و میگرن از جمله خواص بی شمار شربت بهار نارنج هستند که ...
اگر اسهال شدید داشتیم چکار کنیم؟
داروی بدون نسخه دیگر است که برای اسهال مصرف می شود و در واقع جلوی حرکت روده ها را می گیرد. به همین دلیل خیلی از پزشکان عقیده دارند در صورت اسهال لوپرامید نباید مصرف شود و بهتر است مدفوع از بدن خارج شود تا اینکه در بدن بماند؛ چون در واقع اسهال شیوه بدن برای خلاص شدن از سموم و آلودگی هاست. ورزش نکنید ورزش های سنگین می توانند باعث دهیدراته شدن بدن، ناراحتی معده، تهوع و سوزش سردل ...
شکم بزرگ را با این 4 روش صاف کنید
غنی از پروتئین است و مصرف آن به کسانی که به گلوتن حساس اند هم توصیه می شود. با ترکیب 250 گرم کینوای پخته، 150 گرم پنیر فتا، نصف خیار، 150 گرم توت فرنگی و یک مشت برگ نعناع یا ریحان و افزودن دو قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص، آب لیموترش تازه، کمی عسل، نمک و فلفل، یک سالاد سریع و آسان درست کنید. 4: غذاخوردن اصولی نشریه تلگراف به نقل از دکتر مگان می نویسد، از خوردن یکباره حجم زیادی از غذا بپرهیزید، حتما غذا را خوب بجوید و غذاهای حاوی کربوهیدرات مضر یا فودمپ (FODMAP) را کمتربخورید زیرا سبب تحریک سیستم گوارش و بروز مشکلاتی مانند ورم و نفخ می شوند و روده کوچک را ضعیف می کنند. ...
خوردن این مواد غذایی بعد از هندوانه ممنوع
باعث نفخ می شوند. به این ترتیب به دستگاه گوارش آسیب می رسانند و می توانند باعث سوء هاضمه شوند. مصرف غذا های غنی از پروتئین بعد از خوردن هندوانه می تواند برای شما مضر باشد. هندوانه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است. مقداری نشاسته نیز در آن وجود دارد. در چنین حالتی مصرف غذا های غنی از پروتئین مانند حبوبات به آنزیم های گوارشی آسیب می رساند و می تواند برای معده مضر باشد. همچنین ...
پوست سیب را به این علت دور نریزید
، درمان جوش و آکنه، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم زدایی کبد، سلامت استخوان ها، جلوگیری از بیماری سرطان، حفظ سلامت قلب، تقویت دستگاه گوارش، درمان کم خونی، تقویت قدرت بینایی، جلوگیری از آلزایمر، لاغری، سرماخوردگی، جلوگیری از ابتلای جنین به آسم و خس خس سینه با مصرف سیب در دوران بارداری و غیره نمونه هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن را می توان نام برد. این محقق و مشاور طب سنتی یادآورشد: دمنوش سیب ...
معجزه مصرف این گیاه برای درمان یبوست
، نارسایی قلب، آنمی حاد، فتق شکمی، سرطان های مرتبط با سیستم گوارش، جراحی اخیر روده، بیماری های کلیوی و کبدی تداخلات: با داروهای مهارکننده کلسیم تداخل دارد. عوارض کوتاه مدت مصرف سنا که در برخی افراد بروز می کند: تغییر رنگ ادرار، نفخ، درد شکمی، تهوع، راش. عوارض که در مصرف مداوم آن بروز می کند شامل نارسایی کبدی و کلیوی، افزایش ریسک سرطان روده، تنبلی روده نکته قابل اهمیت در مصرف گیاه سنا به صورت هر فرآورده ای چه قرص، پودر و دم کردنی این است که نباید بیشتر از 7 روز پشت سر هم مصرف شود. منبع: بهداشت نیوز ...
10 خاصیت باورنکردنی پیاز که نمی دانستید
. فلاونوئیدهای موجود در پیاز باعث تثبیت سطح گلوکز خون می شود. * بهبود سلامت گوارش پیاز حاوی مقدار زیادی پری بیوتیک و فیبر است. در بدن این ترکیبات با کمک به هضم غذا، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب به بهبود سلامت روده کمک می کنند. * مملو از مواد مغذی پیاز به عنوان یک ماده خوراکی مغذی در نظر گرفته می شود. این بدان معناست که پیازها حاوی تعداد کمی کالری و تعداد زیادی ...
23 خاصیت شگفت انگیز طالبی؛ طبع طالبی گرم است یا سرد؟
نیروبخش افزایش اشتها کاهش عطش دفع سنگ کلیه پیشگیری از ناتوانی جنسی تسکین معده درد تقویت سیستم ایمنی آب طالبی خواص آب طالبی در طب سنتی از خواص آب طالبی در طب سنتی می توان برای درمان یبوست و دردهای معده استفاده کرد اما مصرف بیش از اندازه منجر به درد معده و نفخ می شود. خواص تخمه طالبی غنی از فیبر حفظ سلامت روده ها کاهش وزن و لاغری رفع خلط اضافه و احتقان مان و پیشگیری از ...
اکسیر قدرتمند صبحگاهی
کمک می کنند و درنتیجه برای مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن مناسب هستند درحالی که آسیب های سلولی و التهاب را هم کاهش می دهند. 2. بهبود عملکرد گوارش دمنوش رزماری می تواند نقش مثبتی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش داشته باشد زیرا به افزایش ترشح آنزیم های گوارشی کمک می کند و جریان صفرا را هم تقویت می سازد. همین دو ویژگی مهم باعث می شوند که مصرف دمنوش رزماری با بهبود عملکرد دستگاه گوارش ...
10 خاصیت عجیب و غریب پیاز که نمی دانستید
...> * کمک به کنترل سطح قند خون اگر دیابت دارید، پیاز یک راه عالی برای کمک به حفظ سطح قند خون شما است. فلاونوئیدهای موجود در پیاز باعث تثبیت سطح گلوکز خون می شود. * بهبود سلامت گوارش پیاز حاوی مقدار زیادی پری بیوتیک و فیبر است. در بدن این ترکیبات با کمک به هضم غذا، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب به بهبود سلامت روده کمک می کنند. * مملو از مواد مغذی ...
طب سنتی / خواص شکر تیغال مرحمی برای التهابات ریوی
... این متخصص طب سنتی تصریح کرد: شکر تیغال در طب سنتی به عنوان طعم دهنده به کار می رفته و در پزشکی قدیم به عنوان ملین و متعادل کننده دستگاه گوارش از آن استفاده می کردند. وی ادامه داد: شکرتیغال گیاهی است چندساله با ساقه ای راست به ارتفاع متوسط 50 سانتی متر، برگ ها نسبتاً پهن با کناره های خاردار هستند که به صورت متناوب بر روی ساقه قرار می گیرند و گل ها به صورت کاپیتول کروی نسبتاً بزرگ و ...
درمان اورژانسی معده درد بدون قرص مسکن+فیلم
، پاتوفیزیولوژی درد معده بیمار به هر دو علت باشد. اگر دچار درد معده شدید، برای درمان اورژانسی این موارد را استفاده کنید نه به صورت مداوم و برای تشخیص و درمان جدی به پزشک متخصص طب سنتی مراجعه کنید: بابونه دم کنید و بنوشید. آب سیب، آب به، یا یک یا دوتکه مربای به یا سیب بدون شیرابه، بعد از غذا بخورید. 1 قاشق غذاخوری خاکشی همراه با یک 1 قاشق غذاخوری بارهنگ ...
خواص درمانی رازیانه
می شده است. دانه ی رازیانه در طب سنتی به عنوان ضد نفخ معروف است. رازیانه به عنوان طعم دهنده در شکلات، لیکورها، دارو و غذا و به ویژه در نان شیرینی، ترشی های شیرین و ماهی مصرف می شود. روغن رازیانه برای مراقبت از سبزی جات و میوه های انبار شده در برابر نفوذ قارچ های بیماری زا به کار می رود. زنبورداران، این گیاه را برای تولید عسل می کارند. بهداشتی ها، مصرف آن را به عنوان پادزهری برای گیاهان سمی، قارچ ...
چند توصیه طب اسلامی برای خانم ها
...، محرک نیست. کاکائو گرم و محرک است و حتی از آن برای درمان سردمزاجی خانم ها استفاده می شود. در حالی که کاکائو به شدت خشک است و عوارض خشکی شدیدی ایجاد می کند.خرما گرمی مطبوعی دارد و گرم و تری آن برای رشد نوجوانان مفید است. جو و گندم سبوس دار بهترین غذا و داروست و مصداق این عبارت است که غذای شما داروی شماست و داروی شما غذای شماست.گندم و جو سبوس دار تمام مواد مغذی را دارد از این رو بهتر است مردم سبوس را وارد غذای خود کنند.همچنین جو دوسر (یولاف) خواص زیادی دارد که مصرف آن برای دختران جوان در آستانه بلوغ بسیار مفید است. ...
"خاکشیر" با بدن شما چه می کند؟
ورودی به بدن را افزایش داده و از این طریق به رفع کم آبی بدن کمک می کند. بابایی به سایر خواص خاکشیر هم اشاره کرد و افزود: خاکشیر در کنار تامین آب، با توجه به فیبری که دارد موجب بهبود حرکات دستگاه گوارش شده و در درمان یبوست موثر است. این دکترای تغذیه و مواد غذایی تصریح کرد: همچنین خاکشیر از تماس مواد سرطان زا با دستگاه گوارش جلوگیری کرده و جلوی تماس مواد شیمیایی با روده را نیز می ...
آشنایی با خواص گل همیشه بهار
و روغن های فرار است، عنوان کرد: دمنوش گل همیشه بهار برای تسکین علائم بیماری های روده التهابی یا کولیت بسیار مفید است. این کارشناس گیاه پزشکی افزود: همچنین این گیاه برای درمان ورم معده، رفلاکس معده، زخم معده، کاهش معده درد و دردهای قاعدگی نیز بکار می رود؛ بنابراین، به افرادی که از اختلالات گوارشی رنج می برند توصیه می شود که از دمنوش این گیاه به صورت روزانه استفاده کنند. وی با ...
قبل از خواب هندوانه نخورید
بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت 12 تا 13 و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد. متخصصان در تابستان همواره بر مصرف میزان کافی آب تاکید دارند. هندوانه به دلیل دارا بودن سطح قابل توجهی از آب، می تواند کم آبی بدن در طول روزهای گرم تابستان را جبران کند. همچنین به دلیل دارا بودن ریز مغذی ها، هندوانه گزینه ای مناسب برای مصرف به عنوان میان وعده است. اما دانشمندان هندی می گویند مصرف ...
یک متخصص طب سنتی: گیاه مرزنجوش موثر در درمان بی اشتهایی
دستگاه گوارش مؤثر است. وی افزود: مقدار گیاه مرزنجوش برای دم کردن یک قاشق مرباخوری در هر فنجان است که از آن برای رفع خستگی عصبی، ضعف عمومی بدن و ناراحتی های جنسی استفاده می شود، در مصارف خارجی، این گیاه را می توان در غرغره ها، شست وشوها یا بخور به کار برد. این متخصص طب سنتی ادامه داد: گیاه مرزنجوش عطردهنده خوبی است (به ویژه در ایتالیا به مقدار زیاد مصرف دارد) و برای معطر ساختن گوشت های ...
نوشیدن آب قند خون را کنترل می کند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از سلامت، فواید و تاثیرهای آب بر سلامت نیاز به اثبات ندارد و همه افراد از ضرورت نوشیدن آب در طول روز آگاه هستند. آب موجب تامین رطوبت بدن برای فعالیت های مختلف می شود، در تسهیل گوارش نقش دارد و در دفع مواد زائد از بدن موثر است. بدون نوشیدن کافی آب، اختلال در عملکرد الکترولیت های بدن اتفاق می افتد و خونرسانی نیز دچار اختلال می شود. از همین رو، نوشیدن یک و نیم تا 2 لیتر ...
چرا باید همراه غذا آب بخوریم؟/ نوشیدن آب همراه غذا: مفید یا مضر؟
آب می تواند به نرم شدن غذا کمک کرده و جویدن و بلعیدن آن را آسان تر کند. همچنین نوشیدن آب به تجزیه غذا در معده کمک می کند و از تولید آنزیم های گوارشی حمایت می کند. 2. افزایش جذب مواد مغذی نوشیدن آب همراه غذا به حل شدن مواد مغذی غذا کمک می کند و به آنها اجازه می دهد به طور موثرتری در دستگاه گوارش جذب شوند. از این طریق بدن می تواند حداکثر مقدار ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ...
نوشیدن آب قند خون را کنترل می کند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، فواید و تاثیرهای آب بر سلامت نیاز به اثبات ندارد و همه افراد از ضرورت نوشیدن آب در طول روز آگاه هستند. آب موجب تامین رطوبت بدن برای فعالیت های مختلف می شود، در تسهیل گوارش نقش دارد و در دفع مواد زائد از بدن موثر است. بدون نوشیدن کافی آب، اختلال در عملکرد الکترولیت های بدن اتفاق می افتد و خونرسانی نیز دچار اختلال می شود. از همین رو، نوشیدن یک و نیم تا 2 لیتر آب در ...
