سایر خبرها
دلیل اصلی آزمایش خون چیست؟ sgpt و hb در آزمایش خون به چه معنا است؟
مواجه هستید، این مورد را با پزشک در میان بگذارید. برای برخی افراد که اضافه وزن داشته باشند، چرخه قاعدگی با اختلال رو به رو می شود. چاقی مشکلات و بیماری های زیادی را با خود به همراه می آورد که یکی از آن ها به هم خوردن سطح هورمون های بدن و تنبلی تخمدان ها است. با توجه به اینکه میزان آهن موجود در خون و سطح کلسترول خون نیز روی چرخه قاعدگی اثر دارند، تغییرات مواد مغذی بدن یا سطح چربی خون هم ...
درمان استرس در خانه | با این روش ها استرس را درمان کنید
استرس معضل این روزهای خیلی از افراد است. استرس استرس و اضطراب همیشه غیرطبیعی نیستند.استرس و اضطراب شدید و طولانی مدت می توانند در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد کنند .راه های مختلفی برای درمان استرس وجود دارد. ورزش کردن نیز می تواند به شما در کاهش اضطراب کمک کند. با ورزش کردن، شما به بدن خود آرامش می بخشید و همچنین هورمون های مفید را در بدن ترشح می کنید که باعث بهبود حالت افسردگی و ...
روش های فوری برای درمان خشکی واژن
گفته شد خشکی واژن (Vaginal dryness) معمولا به دلیل افت سطح هورمون استروژن در بدن بانوان اتفاق می افتد. بنابراین با نزدیک شدن به دوران یائسگی این هورمون به شدت افت می کند. تخمدان ها هورمون استروژن را که وظیفه رشد اندام های زنانه مانند سینه است را تولید می کنند. این هورمون نقش مهمی در چرخه قاعدگی و باروری دارد. معمولاً استروژن موجب سفتی، حفظ رطوبت و سلامت بافت واژن می شود. زمانی که ترشح این هورمون در ...
آسیب هایی که مادران را هنگام بارداری تهدید می کند | کلیه اقدامات زیبایی باید به بعد از دوران بارداری ...
نخواهد کرد. به گفته این متخصص کودکان، با توجه به اینکه در عمل های تزریق چربی، چربی از بدن خود فرد دریافت و تزریق می شود بهتر است این کار هم بعد از دوران شیردهی انجام شود؛ نه فقط به خاطر کودک (چون انجام آن عوارضی را برای کودک به دنبال نخواهد داشت) بلکه به خاطر مادر که به علت تغییرات آب میان بافتی و میزان و کیفیت چربی در دوران شیردهی؛ تحت تاثیرهورمون ها قرار دارد و عملکرد جذب چربی او در ...
راه های درمان زودانزالی در خانه به طور طبیعی
استفاده کنید. تمریناتی که به بهبود قابلیت تحمل بدن در برابر تحریکات جنسی کمک می کنند مانند تمرینات کگل و تمرینات تناسلی ویژه نیز می توانند تا حد قابل توجهی موثر باشند؛ علاوه بر این رعایت یک سبک زندگی سالم و استفاده از روش های مدیریت استرس نیز می تواند بهبود چشمگیری در کنترل زودانزالی ایجاد نماید. تمرینات کششی یکی از روش های موثر در درمان زودانزالی هستند، این تمرینات شامل ...
تنش های خانوادگی عامل افزایش خطر پرخوری های عصبی در کودکان
سعیده محمدی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: وجود تنش های خانوادگی می تواند سبب ناهنجاری های عصبی در کودکان شده و موجب رها شدن هورمون های استرس در آنان شود که باعث اختلال در شرایط متابولیسم می شود. وی، ایجاد اشتهای کاذب را یکی از نتایج اختلال در متابولیسم عنوان کرد و افزود: از سوی دیگر، افزایش سطح هورمون کورتیزون در اثر ناهنجاری های عصبی، موجب کاهش متابولیسم بدن و افزایش وزن می شود. ...
روش های نوین در درمان ناباروری
تحرک اسپرم یا کاهش میل جنسی دارد. در مواردی که زن مشکلات ترشح گردن رحم و اختلال ایمنی منجر به ناباروری دارد یا به علت درد و شرایط خاصی مانند واژینسیموس امکان مقاربت طبیعی وجود ندارد. این روش نسبتا ساده و بدون درد است و در مطب پزشک و بدون نیاز به بیهوشی نیز قابل انجام است. در این روش مایع اسپرم مرد تهیه می شود. در عین حال در آمیزش طبیعی حدود 10 درصد از اسپرم ها از واژن به گردن رحم می رسند اما با عمل IUI تعداد بیشتری از اسپرم های با کیفیت مناسب به داخل رحم راه می یابند و احتمال باروری افزایش می یابد. ...
آیا لوبیا چیتی برای لاغری مناسب است؟
تبدیل می شود. این ماده باعث ایجاد حس سیری شده و در روند کاهش وزن ایفای نقش می کند. بهبود سیستم گوارش با لوبیاچیتی یکی از خواص لوبیا چیتی برای لاغری بهبود عملکرد سیستم گوارش است. به دلیل وجود مقادیر بالای فیبر در این ماده ی غذایی، روده ها روان تر عمل می کنند. در نتیجه دفع موادزائدی مثل کلسترول، چربی و ... از بدن راحت تر انجام می شود. با خروج این مواد، بدن از چاق شدن در امان می ماند ...
رژیم فستینگ چگونه است؟ + بررسی عملکرد، نمونه رژیم و تاثیر در لاغری
هورمونی باعث می شود بدن هورمون نورآدرنالین ترشح کند که باعث چربی سوزی و کاهش وزن می شود. با کاهش غذای دریافتی و سوزاندن انرژی بیشتر، شما می توانید طی سه تا 24 هفته بین سه تا هشت درصد از وزن خود را کم کنید که عدد قابل توجهی است. در مطالعات انجام شده مشخص شد که این رژیم نسبت به دیگر انواع رژیم لاغری باعث کاهش حجم ماهیچه کمتری می شود. یعنی می توانید مطمئن باشید که وزنی که از دست می دهید، واقعاً چربی است. کد خبر 675960 ...
چرا نمی توانیم بخوابیم؟
، تولید این هورمون متوقف می شود و بیشتر به دفع ادرار نیاز پیدا می کنید، بنابراین بیشتر از خواب بیدار می شوید و خوابتان مختل می شود. گرم بودن اتاق بعضی ها عادت دارند حتی در شب های گرم با پتو بخوابند یا هوای محیط اتاق را گرم و سنگین نگه می دارند. خنک نبودن بدن و محیط ، عامل اختلال جدی در خواب است. مصرف نوشیدنی های کافئین دار خوردن نوشابه انرژی زا، انواع قهوه و ...
خوراکی هایی برای افزایش تستوسترون
متعادل بودن سطح تستوسترون در بدن فقط برای عضله سازی مهم نیست بلکه وضعیت میل جنسی، توده استخوانی، توزیع چربی ها در بدن و حتی تولید سلول های قرمز خون و اسپرم نیز تحت تاثیر تستوسترون قرار دارند. قرار گرفتن سطح تستوسترون در محدوده سالم و متعادل برای قوای بدنی و توده های عضلانی هم مهم است. برخلاف باورهای رایج، تستوسترون فقط نوعی هورمون مردانه محسوب نمی شود بلکه بدن زنان نیز دارای سطح مشخصی از ...
روش های درمان خانگی جوش صورت/ با این ترفندها مثل ماه زیبا شو!
برای مقابله با آکنه خفیف و جوش های سرسیاه وجود دارد؛ راه حل هایی که هم نوجوانان و هم بزرگسالان را درگیر خود کرده است. مواد در دسترس و ارزانی مانند چای سبز یا سرکه سیب می توانند به شما کمک کنند تا از شر آکنه خفیف خلاص شوید. بهترین درمان خانگی جوش صورت چای برای کمک به کاهش ترشح چربی حتما موقع خرید لوازم آرایشی دیده اید که در تعداد زیادی از محصولات ضد آکنه چای سبز به کار رفته است ...
آیا غذا یا رژیم غذایی خاصی برای افزایش میزان هورمون جنسی مردانه وجود دارد؟
مبتلابه اختلالات بدشکل انگاری بدن (مانند بی اشتهایی عصبی ) ممکن است دچار افت تستوسترون و به دنبال آن کاهش میل جنسی و خستگی شوند. محدود کردن شدید کالری دریافتی، ورزش کردن شدید و قرار گرفتن در معرض استرس مزمن نیز می تواند باعث کاهش میزان تستوسترون خون شود. درمجموع، در مردان به طورکلی سالمی که از یک سبک زندگی سالم پیروی می کنند، بعید است مصرف غذاهای خاصی یا ترکیب رژیم غذایی تأثیر چندانی بر میزان هورمون جنسی آن ها داشته باشد. ...
با این 4 روش ساده اعتیاد به کافئین را ترک کنید
، خستگی، اختلال در تمرکز، حالت تهوع، دردهای عضلانی و تحریک پذیری. به طور کلی، هر چه بیشتر به مصرف کافئین عادت داشته باشید، عوارض ترک شدیدتر خواهد بود. این علائم 12 تا 24 ساعت پس از آخرین مصرف کافئین شروع می شود و می تواند 2 تا 9 روز طول بکشد. / خبرآنلاین بیشتر بخوانید اگر دائم هوس نوشابه می کنید بدن شما این ماده را کم دارد این نوشیدنی پرطرفدار آب بدنتان را کم می کند کافئین چطور افسردگی را درمان می کند؟ بعد از ترک کافئین منتظر این علائم باشید ...
7 روش درمان تنبلی تخمدان که باید بدانید
گفت که تنبلی تخمدان یک بیماری پیچیده است که نیاز به یک رویکرد شخصی و چند بعدی برای درمان دارد. در این مقاله با معرفی 7 درمان تنبلی تخمدان سعی داشتیم تا شما را با روش های درمانی مؤثر و رایج این اختلال بیشتر آشنا کنیم. با این حال از آنجایی که تجربه هر زن در ابتلا به PCOS منحصربه فرد است، مراجعه به یک پزشک آگاه و مجرب برای ایجاد یک برنامه درمانی مناسب که نیازها و اهداف فردی شما را برآورده می کند، بسیار مهم خواهد بود. ...
5 راه حل ساده برای درمان درد گردن و شانه
. ماساژور های پرتابل با مجموعه ای از حرکات مشخص و اصولی روی قسمت های مختلف عضلات به درمان خستگی و کوفتگی بدن کمک می کنند. 3. استراحت؛ راهی برای بهبودی سریع درد گردن و شانه استراحت یکی از بهترین درمان ها برای درد گردن و شانه است. برای جلوگیری از آسیب بیشتر، از فعالیت های شدید فیزیکی خودداری کنید. برای درمان درد گردن و شانه به زمان کافی برای بهبودی نیاز است. حتی بعد از دوره استراحت ...
آیا تغذیه تاثیری در افزایش قد کودکان دارد؟
چشم پوشی کرد، سبزیجات برگ سبز مثل بروکلی، اسفناج، نخود فرنگی و ... غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر هستند. همه این مواد برای رشد قدی و داشتن رژیم غذایی سالم ضروری هستند، مهم نیست که کودک شما خیلی تمایل به خوردن این سبزیجات نداشته باشد و ضروری است که سبزیجات در رژیم غذایی کودکتان قرار داشته باشد. از سبزیجات میتوانید به صورت جداگانه و یا در غذاهای مختلف نظیر سوپ و ... استفاده کنید ...
آیا شما هم از ازدواج وحشت دارید؟
هیپنوتیزم های عمیق است و سومین روش برای درمان اختلال گاموفوبیا، رفتاردرمانی است که در این جلسات فرد را با شرایط مشابه ازدواج مواجهه می کنند تا فرد به مرور بتواند خود را با آن افکار منطبق کند. این ها روش هایی است که در صورت مداومت می تواند تأثیرات مثبت زیادی در افراد داشته باشد و بهبودی کامل را حاصل کند. بنابراین باید توجه داشت که این بیماری نیاز به درمان دارد و در صورت عدم درمان می تواند آثار روانی عمیقی را در زندگی بر جا بگذارد اما تأکید می کنم که این اختلال قابل درمان است و فرد می تواند بعد از درمان ازدواج کند و زندگی خوبی داشته باشد. ...
چه غذایی بخورم اضطرابم کم شود؟
کافه سلامت : آیا در زمان نگرانی با علائم اضطرابی دسته و پنجه نرم می کنید؟ این علائم هرچند مختصر و جزئی بعد از طولانی مدت تبدیل به اختلال اضطرابی می شود که می تواند عملکرد بدن را به چالش بکشد. در واقع اضطراب پاسخ طبیعی بدن به استرس است که با روش های مختلفی از جمله داشتن رژیم غذایی مناسب قابل کنترل است. در ویدئوی چه غذایی بخورم اضطرابم کم شود؟ ، 7 خوراکی مناسب برای کاهش اضطراب را معرفی می کنیم، شما چه مواد غذایی دیگری را به این موارد اضافه می کنید؟ ...
با سندرم مرده متحرک آشنا شوید
درمان با آریپیپرازول، داروی شیزوفرنی، علائم او روبه بهبودی گذاشتند. امروزه برخی دانشمندان گمان می برند که توهم کوتارد بیماری مستقلی نیست، بلکه یکی از نشانه های مشکلی عمیق تر است؛ مانند دوقطبی بودن، شیزوفرنی، افسردگی، یا سابقه طولانی اعتیاد یا تشنج. کوتارد (راست) اولین بیمار (چپ) سندرم کوتارد را در 1880 کشف کرد موارد و درمان توهم کوتارد شایع است که مبتلایان به این ...
علت ریزش مو چیست؟
تیروئید هورمون هایی تولید می کند که موجب تنظیم متابولیسم بدن می شود. اگر این غده، مقداری کمتر یا بیشتر از این هورمون ها تولید کند، چرخه ی رشد موها دچار اختلال می شود. اختلال تیروئید علاوه بر ریزش مو می تواند موجب افزایش یا کاهش وزن، حساسیت به سرما یا گرما و ضربان قلب نامنظم شود. اگر در کنار ریزش مو این نشانه ها را دارید، در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید و آزمایش تیروئید بدهید. ...
تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟
؟ تنبلی تخمدان درمان قطعی ندارد و تنها با استفاده از برخی روش های می توان از عوارض ناخوشایند آن پیشگیری کرد. انتخاب بهترین روش درمان بستگی به سن بیماری، علائم مشاهده شده و تمایل بیمار به باردار شدن یا باردار نشدن است. تغییر سبک زندگی راهکارهایی مانند رژیم غذایی مناسب یا تمرین های ورزشی می توانند به شما کمک کنند وزن خود را کاهش دهید. کم کردن وزن حتی به مقدار کم مثل 5 ...
اختلال وسواس فکری یا OCD چیست؟
خودشان متوجه آن نیست؛ اما افراد مبتلا به این اختلال روی عیوب جزیٔی خود تمرکز بسیار بالایی دارند. اختلال بدشکلی بدن شامل رفتارهایی تکراری مانند چک کردن خود به صورت مداوم در آینه یا تفکرات تکراری در قیاس خود با دیگران است. این مشغله ها می توانند مرتبط با هر قسمت مختلف بدن باشند. اختلال بدشکلی بدن با سطح بالای اضطراب اجتماعی، انزوا، گوشه گیری و عزت نفس پایین همراه است. در این ...
قرصی برای درمان افسردگی پس از زایمان
روی حدود 200 بیمار دچار افسردگی شدید پس از زایمان انجام شد که برای 14 روز به آن ها یا 50 میلی گرم زورانولون یا دارونما داده شده بود. پژوهشگران با توجه به نتایج به دست آمده گزارش کردند که درمان با زورانولون در مقایسه با دارونما باعث بهبودی قابل توجه ازلحاظ آماری در علائم بیماران در روز پانزدهم شده است. شایع ترین عارضه جانبی گزارش شده این دارو خواب آلودگی و گیجی بود. اما به ...
احتمال ابتلا به فشار خون بالا برای افراد مضطرب
، بیماری های کلیوی و اختلالات هورمونی مانند سندرم کوشینگ و فئوکروموسیتوم می توانند در بروز فشار خون بالا نقش داشته باشند. همچنین، تنش ها و مشکلات روحی و روانی می توانند به فشار خون بالا و یا پایین منجر شوند. وی ادامه داد: جدیدترین روش های کنترل فشار خون شامل استفاده از داروهای مختلف ضد فشاری، تغییرات در سبک زندگی مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم، کاهش مصرف نمک و مواد مخدر و مدیریت استرس و ...
بهترین راه درمان کم آبی بدن
...> عوامل ایجاد کمبود آب در بدن عوامل مختلفی می توانند باعث کمبود آب در بدن شوند. برخی از این عوامل عبارتند از: عدم مصرف مایعات کافی: مصرف مایعات کافی برای حفظ سطح آب در بدن بسیار مهم است. در صورتی که مصرف مایعات کافی انجام نشود، کمبود آب در بدن شکل می گیرد. تب، عفونت و یا بیماری های گوارشی: در صورتی که بیماری هایی مانند تب، عفونت و یا بیماری های گوارشی شما را به سمت ...
آیا مبتلایان دیابت باید مصرف نان و برنج را قطع کنند؟
اختلال متابولیک است، عنوان کرد: اختلال در متابولیسم گلوکز یا قند، عملاً همه اندام ها و دستگاه های بدن را درگیر می کند. البته به دلایل مختلف بعضی قسمت های بدن مثل کلیه یا دستگاه قلب و عروق، بیشتر تحت تأثیر این اختلال قرار می گیرند. وی افزود: از آنجا که در رژیم غذایی اکثر قریب به اتفاق مردم، بخش عمده ای از انرژی از کربوهیدرات تامین می شود و نان و برنج به عنوان منبع غنی از کربوهیدرات محسوب می ...
خواص باورنکردنی زیره | زیره و کاهش وزن
...> دانه زیره را می توان برای لاغری مصرف نمود. در این روش 2 قاشق غذاخوری دانه زیره را به مدت 5-6 ساعت یا یک شب در آب خیس کنید. سپس، دانه ها را جوشانده و از صافی عبور دهید. در مرحله بعد با افزودن آب لیمو به این نوشیدنی می توان آن را مصرف نمود. این نوشیدنی را به مدت 2 هفته و با معده خالی میل کنید. استرس و افسردگی: برخی از تحقیقات نشان داده است که زیره سبز به دلیل داشتن آنتی اکسیدانهای بسیار در کاهش استرس و درمان افسردگی بسیار مفید است. منبع: نمناک ...
بهترین ویتامین ها برای بهبود خواب
به بیماری های مزمن بسیار تاثیرگذارند؛ حتی اختلالات متابولیک نیز از این قائده مستثنی نیستند. نداشتن تغذیه مناسب می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد؛ بنابراین باید کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها را برای رفع مشکلاتی، چون بی خوابی جبران کرد. در زیر چهار ویتامین مهم که به داشتن خواب خوب کمک می کنند معرفی می کنیم: ویتامین E: اگر بدن شما دارای سطوح کافی ویتامین E باشد ...