سایر منابع:
سایر خبرها
خاصیت عسل |خواص باورنکردنی دارویی عسل
افزایش میزان هوشیاری ذهن می شود. مصرف عسل سیستم ایمنی بدن را تقویت نموده و سبب رسیدن ماده مغذی، ویتامین و آنتی اکسیدان های لازم به بدن می شود. مصرف عسل جریان خون سازی را بهبود بخشیده و اینگونه از بیماری قلبی و آسیب به رگ ها و به خصوص مویرگ ها جلوگیری می کند. مصرف عسل سبب تنظیم عملکرد روده و درمان قولنج و سندروم بی قراری روده ها می شود. مصرف عسل سبب تسکین ...
دیابت با این علامت خود را نشان می دهد
بهبود پیدا کند و تشخیص آن کار راحتی نیست و بعضی از افراد هیچ علامتی را متوجه نمی شوند. دیابت نوع دو معمولاً در سنین جوانی اتفاق می افتد اما باز هم احتمال این که کودکان به آن مبتلا شوند؛ وجود دارد و هیچ چیز غیر ممکن نیست. حتی دیابت خفیف هم می تواند خطرناک باشد قندخون بالا ممکن است علائم مشهودی نداشته باشد. حتی افزایش خفیف قند خون به عصبِ کلیه و عروق آسیب وارد می کند و هرچقدر سطح ...
از مزیت های آب درمانی غافل نشوید
خود را در آب به حداکثر برسانند. هیدروتراپی همچنین به عنوان فیزیوتراپی در آب شناخته می شود، استفاده از یک محیط آبی برای انجام ورزش در حالی که قادر به تغییر شدت حرکت است، ویژگی که خارج از آب امکان پذیر نیست. از آنجایی که بدن شناور است، آب اجازه می دهد تا ورزش بیشتری نسبت به روی زمین انجام شود، در حالی که افزایش دما و فشار گردش خون و انعطاف پذیری را تشویق می کند. این یک راه موثر و راحت ...
بیماری های خاموش، که تشخیص شان سخت است
نتواند که به راحتی و با آزمایش خون متوجه آن شود و نیاز به بررسی طولانی مدت دارد. سندروم روده بیقرار این وضعیت تشخیص راحتی ندارد؛ زیرا معمولاً فرد خیلی متوجه علائم و مشکلات در خودش نمی شود. پزشک اول باید علت های مشکلات گوارشی را پیدا کند که ممکن است از کم آبی بدن اتفاق افتاده باشد یا حتی بیماری التهاب روده یا بیماری های خود ایمنی باعث این وضعیت شده باشد. علائم سندروم روده بیقرار ...
بلاهایی که نوشیدن زیاد آب بر سر بدن می آورد!
باشد و سبب متورم شدن آنها شود. تورم در سلول های مغز باعث ایجاد فشار در مغز می شود و می تواند حالاتی مانند گیجی، خواب آلودگی و سردرد را ایجاد کند. اگر این فشار افزایش یابد، باعث عوارضی مانند فشار خون بالا و ضربان قلب پایین (برادی کاردی) شود. سدیم، الکترولیتی است که به شدت تحت تأثیر هیدراتاسیونِ بیش از حد قرار می گیرد و منجر به وضعیتی به نام هیپوناترمی می شود. میزان طبیعی سدیم خون 135 ...
تمام هشدارهای بدن قبل از بروز حمله قلبی
متخصصان برخی از علائم هشدار دهنده اولیه حمله قلبی و آنچه را که در صورت تجربه آنها باید انجام دهید را به اشتراک می گذارند: درد یا احساس فشار در قفسه سینه آنژین که درد متناوب قفسه سینه است؛ در اثر تجمع تدریجی پلاک در داخل رگ ها ایجاد می شود و می تواند یک علامت هشداردهنده باشد. اگر متوجه هر نوع ناراحتی در قفسه سینه شدید (آنژین می تواند به اشکال دیگری غیر از درد نیز ظاهر شود)، مهم ...
بیماری خاموش که سراغ افراد چاق می آید
در این گزارش آمده است: در حقیقت، بیماری پیشرفته کبد چرب خطر مرگ را نزدیک به هفت برابر افزایش می دهد و محققان آمریکایی هشدار داده اند که این بیماری قاتل خاموش است و هنگامی علائم مربوط به آسیب کبد چرب در بدن ظاهر می شود که فرد دچار مشکل شدید شده است. این بیماری زمانی ایجاد می شود که چربی اضافی در کبد ذخیره شده و باعث التهاب و در نهایت زخم می شود. ...
گرمازدگی و خطرات آن + جزئیات
گرمازدگی شرایطی است که در نتیجه گرم شدن بیش از حد بدن و با علائمی چون تعریق و تپش شدید قلب بروز پیدا می کند؛ این حالت برای نوزادان، کودکان و سالمندان، بیشتر خطرناک است. عواملی از جمله مصرف الکل، نوشیدن کم آب، مصرف داروهایی مانند دیورتیک ها، آرام بخش ها، داروهای قلب و فشار خون که روی توانایی بدن برای تنظیم دما تأثیر می گذارند و ابتلاء به بیماری های تأثیرگذار بر میزان تعریق بدن، عواملی هستند که خطر گرمازدگی فرد را افزایش می دهند. برای دانلود اینفوگرافیک در اندازه اصلی اینجا کلیک کنید ...
بدون دارو سردردتان را درمان کنید
کنید تا به صورت خمیر غلیظی دربیاید. سپس آن را روی پیشیانی قرار داده و به مدت 30 دقیقه به پشت دراز کشیده و در نهایت صورت را با آب ولرم بشویید. سیر می تواند به درمان سرماخوردگی و سردرد کمک کند، سیر دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است و همچنین باعث کاهش فشار خون، تشنج و در نتیجه سردرد می شود. روش استفاده: سه حبه سیر خرد شده را جوشانیده و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با دو قاشق چای ...
ترخون پادشاه گیاهان؛ 32 خاصیت درمانی و 8 هشدار درباره ترخون
در ترخون از ایجاد رسوبات در عروق و سکته قلبی جلوگیری می کند و نیز موجب کاهش فشار خون می شود. خواص ترخون برای معده: ترخون به دلیل افزایش تولید صفرا در کبد، باعث بهبود عملکرد سیستم گوارشی می شود و از ناراحتی های معده و سندرم روده تحریک پذیر پیشگیری می کند.همچنین عصاره آب ترخون به درمان زخم معده، سوء هاضمه، عفونت باکتریایی و کرم های روده کمک می کند. خواص ترخون برای رحم : مصرف ترخون برای سلامت جسمی و ...
سیر پر خاصیت عوارض جدی و خطرناکی دارد
درد در بدن باشد. مصرف سیر ممکن است این عصب را تحریک کند تا مولکول های سیگنالینگ عصبی به نام نوروپپتید ها را که به عنوان غشایی، مغز شما را پوشانده و باعث سردرد می شوند را رها سازند. بالا بردن سطح فشار خون: اطلاعات کمی در این زمینه وجود دارد. آزاد شدن آلیسین چیزی است که سیر را برای کاهش فشار خون ایده آل می کند، اما آلیسین در فرآیند پخت و پز از بین می رود از این رو، اگر به دنبال کاهش فشار خون هستید، ممکن است سیر خام کمک کننده باشد. ...
مصرف روزانه توت فرنگی موجب بهبود سلامت مغز و قلب می شود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر :به گفته محققان، مصرف روزانه توت فرنگی ممکن است فواید سلامتی زیادی داشته باشد. به نقل از مدیکال نیوز، مطالعات گذشته نشان داده است که انواع توت ها به کاهش التهاب کمک می کنند و در محافظت از نواحی خاصی از بدن مانند میکروبیوم روده و سیستم قلبی عروقی موثرند. محققان دانشگاه ایالتی سن دیگو تکزاس می گویند خوردن روزانه معادل دو وعده ...
اثر فوق العاده آب چغندر بر فشار خون
در فشارخون سیستولیک نسبت به فشارخون دیاستولیک همراه بود. محققان تاکید دارند این یافته ها باید در آزمایشات طولانی مدت و در افرادی که در معرض خطر بیشتر قلبی عروقی قرار دارند مورد آزمایش قرار گیرند. فشار خون با دو عدد ثبت می شود. فشار سیستولیک (عدد بیشتر) نیرویی است که در آن قلب خون را به بدن پمپاژ می کند. فشار دیاستولیک (عدد کمتر) مقاومت در برابر جریان خون در رگ های خونی است ...
چرا کبودی بدنم خوب نمی شود؟
چقدر طول می کشد تا کبودی بهبود یابد و اگر کبودی شما از بین نرود چه باید کرد. چرا بدن ما کبود می شود؟ کبودی زمانی اتفاق می افتد که رگ های خونی ریز زیر پوست شما آسیب دیده و خونریزی می کنند و پوست شما اگر خراشیده نشود (مانند بریدگی)، خون زیر پوست شما محبوس می شود. ممکن است بعد از موارد زیر کبودی پیدا کنید: به چیزی برخورد کنید از جایی سقوط کنید. خون گیری، جراحی یا سایر ...
با فواید خوردن 6 حبه سیر در طول روز آشنا شوید
گروه سلامت:قطعاً سیر یکی از سالم ترین غذا ها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا می تواند بیماری های متنوعی را درمان کند و همچنین خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون، کنترل فشار خون پایین و بالا، درمان مشکلات قلبی، تحریک جریان خون، جلوگیری از حملات قلبی استفاده می شود. مصرف سیر باعث کنترل کلسترول، جلوگیری از ...
چرا معده درد می گیریم؟ علل و علایم
. الکل نوشیدنی های الکلی به ویژه اگر گازدار باشند، می توانند باعث نفخ و دل درد شوند. کم کردن مصرف این قبیل نوشیدنی ها نه تنها مشکل را برطرف می کند بلکه باعث سلامتی کلی بدن نیز می شود. 7. حساسیت غذایی ممکن است به یک یا چند خوراکی حساسیت داشته باشید و از این مساله آگاه نباشید. گاهی هم ممکن است دچار عدم تحمل باشید که در مقایسه با حساسیت، شدت کمتری دارد و معمولا در قبال ...
منیزیم و تاثیر شگفت انگیز آن بر استرس
100 میلی گرم منیزیم هستند. پس اضافه کردن مکمل منیزم به صورت جداگانه، بهترین راه برای مطمئن شدن از مصرف میزان مناسبی از این ماده معدنی است. با 150 الی 300 میلی گرم منیزیم در روز شروع کنید؛ اما اگر به صورت سنگین ورزش می کنید، تحت استرس بسیار زیاد قرار گرفته اید یا از مشکلات سلامتی مرتبط با کمبود منیزیم مثل فشار خون بالا، سندروم متابولیک یا افسردگی رنج می برید، به میزان بیشتری منیزیم نیاز ...
جدید ترین روش های درمان واریس
که معمولاً بیشتر در پای راست رخ می دهد. افراد مبتلا به واریس ممکن است احساس درد و تورم در ناحیه پاها داشته باشند که معمولاً بعد از طولانی کشیدن نشستن یا ایستادن ایجاد می شود. خارش و سوزش پوست در ناحیه محل وجود واریس یکی دیگر از علائم معمول این بیماری است. ایجاد واریس معمولاً به دلیل ضعف یا نقص در سیستم وریدهای بدن اتفاق می افتد. این نقص می تواند به علت عوامل مختلفی ...
سندرم ساعت شنی؛ چرا عادت تو دادن شکم برای سلامتی مضر است؟
بافت چربی بیشتری در قسمت پایین شکم وجود دارد، عضلات بالای شکم هم معمولاً فعال تر هستند. این امر در طول زمان موجب چین خوردگی شکم می شود و ناف به سمت بالا کشیده می شود. تو دادن شکم، صرف نظر از علت (ارادی یا غیر ارادی)، فشار بیشتری را بر گردن و کمر وارد می کند. علت آن است که در این شرایط، آن ها باید تغییر در ثبات مرکز بدن را جبران کنند. فشردن شکم همچنین مقدار فضای موجود برای اعضای شکمی را ...
تشخیص ساده سلامت قلب با شکل دست ها
تواند همچون نشانه ای قوی در کنار فشار خون برای تشخیص بیماری های قلبی عمل کند. قدرت دست ها حتی در دست دادن با دیگران هم معیار مهمی در شناسایی احتمال بروز بیماری ها و حملات قلبی به شمار می رود؛ به عبارتی، افرادی که هنگام دست دادن با طرف مقابل، دستان او را محکم می فشارند، معمولا قلب سالم تری نسبت به افرادی دارند که در دست دادن، خیلی آرام دست می دهند و حتی دست طرف مقابل را نمی فشارند. یافته ...
گزگز شدن دست و پا علامت کبد چرب است؟
سوزن شدن یا گزگز در دست و پا وجود دارد که اکثرا هم موقتی هستند. اگر در یک حالت غیرمعمول بنشینید یا بخوابید، ممکن است به عصب آن ناحیه فشار وارد شده و همین موضوع باعث ایجاد حس گزگز در پاها شود. معمولا این حس را با سوزن سوزن شدن توصیف می کنیم. به دلایل گزگز دست و پا که باید به آن ها توجه کنید: گاهی گزگز یا سوزن سوزن شدن دست و پا به علت بیماری اعصاب محیطی است و می تواند به دلیل ...
دلایل ایجاد درد در دست چپ
باریک شدن کانال نخاعی در گردن می شود که به عصب ها فشار وارد کرده و موجب درد و ضعف در دست ها خواهد شد. . گردش خون ضعیف به یک اختلال در جریان خون گفته می شود. مثلاً فشار روی دست می تواند گردش خون در این ناحیه را محدود کند و باعث بی حسی و گزگز و یا درد شود. . اضطراب هم می تواند درد ایجاد کند. وقتی عارضهٔ دیگری علت درد در دست چپ است، اضطراب می تواند این درد را تشدید کند. اغلب ...
این نوع نفس کشیدن رابطه زناشویی را خراب می کند
تنه قرار بگیرد. بینی نقش مهمی در سلامت جنسی دارد، زیرا بینی نیتریک اکسید تولید می کند؛ گازی که به گشاد شدن رگ ها کمک می کند. وقتی که شما از بینی نفس می کشید، در واقع این نیتریک اکسید خیلی دقیق تر کار می کند و رگ ها گشادتر می شوند و جریان هوا بهتر رد و بدل می شود، فشار خون بهبود پیدا کرده، سلامت قلب افزایش می یابد و جریان خون بهتر از قبل خواهد شد. در نهایت این که تنفس از راه ...
طب سوزنی برای سیستم ایمنی و عصبی موثر است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ وهنر مریم عسگری پزشک طب سنتی در نشستی درباره تاثیر طب سوزنی بر سلامت روان بیان کرد: طب سوزنی تکنیکی است که برای درمان درد و تسکین ناراحتی استفاده می شود. سوزن های مورد استفاده در طب سوزنی در نقاط فشار بدن قرار می گیرند تا سیستم عصبی را تحریک کنند. این باعث ترشح اندورفین، مسکن های طبیعی بدن، در ماهیچه ها، ستون فقرات و مغز می شود. این تکنیک پاسخ بدن به درد را تغییر ...
فوق تخصص خون و سرطان: مراقب قاتل خاموش باشیم
زنند (از طریق بخار شدن مایعات داخل بدن و تنفس) حجم پلاسمای خونشان کاهش می یابد. ممکن است این امر به صورت کاذب داخل آزمایش خون مشاهده شود و هموگلوبین خون (غلظت خون) را بالاتر از حد طبیعی نشان دهد که شرح حال بیمار برای تشخیص درست آن بسیار کمک می کند. این فوق تخصص خون و سرطان بالینی یکی از علت های اصلی غلظت خون حقیقی را مصرف سیگار و استفاده از سایر دخانیات مثل قلیان عنوان کرد و گفت: سیگار ...
نکاتی که بیماران دیابتی باید آن را رعایت کنند
...> البته آب سیاه انواع مختلفی دارد اما مکانیسم کلی این است که با افزایش فشار داخل چشم، عصب بینایی هم تحت فشار قرار گرفته و شروع به تحلیل رفتن می کند. معمولاً گلوکوما زمانی به وجود می آید که عاملی باعث شود جلوی خروج مایع زلالیه که بافت های مختلف چشم را تغذیه می کند، گرفته شود و فشار داخل چشم به مرور بالا برود. در نتیجه عروق خونی ای که به شبکیه و عصب بینایی خون رسانی می کنند نیز درگیر شده و ...
7 فواید ماساژ ریلکسی را بشناسید !
ازیابی آرامشتان است و نه تقویت قوای جسمی... فواید ماساژ ریلکسی به تفکیک قابل برسی در چند مورد است که در ادامه به طور کامل در مورد ان توضیح خواهیم داد پس با ما همراه باشید. 7 فواید ماساژ ریلکسی مهم ترین فواید این ماساژ که باید در نظر داشته باشید این موارد می باشد : 1.منظم شدن تپش قلب و گردش خون : از اولین و مهم ترین فواید ماساژ ریلکسی بدون شک تاثیر آن ...
رفع خستگی سریع و درمان درد عضلات【سال 1402】
با هدف بهبود گردش خون، تسکین درد و استرس و از بین بردن تنش استفاده می شود. درمانگر بر روی خطوط انرژی ناحیه تحت درمان با اعمال فشار سعی در رفع انسداد جریان انرژی و بازگردان تعادل به سیستم بدن را خواهد داشت. درمانگر برای اجرای حرکات ماساژ و اعمال فشار لازم به بافت مورد نظر از دست ها، پاها، آرنج و ساعد خود استفاده می کند. از مهم ترین فواید ماساژ تایلندی می توان تسکین درد، از بین ...
علایم گوارشی که باید به آن ها دقت کرد
تواند گاستروپارزی یا بیماری فلج معده باشد که در آن غذا بیشتر از حدی که لازم است در معده می ماند. این اتفاق زمانی می افتد که یک بیماری شدید باعث به هم خوردن سیستم الکتریکی معده می شود؛ مانند آنفلوانزا، کووید 19، جراحی معده و دیابت. به گزارش ایرنا، اگر علامتتان طولانی شد در مراجعه به پزشک تردید نکنید. هرچه پزشک زودتر علت را تشخیص بدهد، احتمال درمان بیشتر بوده و بهتر هم نتیجه خواهید گرفت. لینک ...
گزگز شدن دست و پا علامت کبد چرب است؟
گروه سلامت: بیشتر مردم هراز چندگاهی دچار گزگز دست و پا یا داغی کف پاها می شوند. در اغلب موارد این حس ناخوشایند چندان جدی نیست. البته در صورت بروز بیش از حد، باید آن را جدی گرفته و علل آن را پیگیری کنید. به گزارش سیناپرس،بیماران اغلب آن را به علایم چربی خون بالا یا کبد چرب مرتبط می دانند اما معمولا خواب رفتن انگشتان و خصوصا داغ شدن کف پا به علت عوارض چربی خون بالا نیست. متاسفانه حتی ...