سایر منابع:
سایر خبرها
مهارت ارتباطی چیست و بخش های اصلی آن کدامست؟
ارسال اطلاعات به دیگران و دریافت اطلاعات از آنهاست طوری که پیام به درستی و به شکل موثری منتقل شود. مهارت های ارتباطی شامل مجموعه ای از مهارتهاست که ازجمله آنها می توانیم به مهارتهای کلامی، گوش دادن فعال، همدلی و اعتمادبه نفس است. با کمک این مهارت می توانید حرفهای دیگران را کامل و خوب بشنوید و افکار و احساسات آنها را درک کنید. همچنین می توانید بپذیرید که افراد برای برقراری ارتباط از راههای ...
راهکارهای کنترل خشم و عصبانیت را بشناسید
مهارت های کنترل خشم را بیاموزند و می توانند در بزرگسالی سالم تر با این احساسات کنار بیایند. روش های مثبتی برای خاموش کردن آتش خشم پیدا کنید یافتن راه های مثبت یا بی طرفانه برای خاموش کردن آتش خشم، یک مهارت لازم منعطف است. وقتی ما یاد می گیریم که چگونه بتوانیم ناراحتی احساس عصبانیت را بدون آسیب رساندن به خود یا شخص دیگر کنترل کنیم، توانایی خود را برای هدایت مشکلات آینده و بهبود روابط ...
فال روزانه | فال امروز سه شنبه 31 مرداد 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
تلاش های او را بدانید و قدر دانش باشید. یک سفر در پیش دارید که ممکن است با آشنایی با فردی جدید همراه شود و احتمالاً ارتباط بلندمدتی با او برقرار کنید. از این اتفاق و این رفاقت جدید بهره بگیرید و این تجربه را با شادی و انرژی مثبت پذیرا باشید که سراسر به نفع شماست. روز خوبی را آغاز کرده اید و احساس شادی و انرژی دارید. این حالت روحی را به عنوان یک نشانه ی مثبت برای آینده در نظر ...
کتاب مهارت های زندگی نکته ها و گزینه هایی برای زندگی بهتر
، مدیریت زمان، تصمیم گیری، مبارزه با نگرانی و اضطراب، حل مساله و مهارت های زندگی در دوره آخرالزمان است. پنج نوع تربیت شامل تربیت های جسمی، عاطفی، عقلانی، دینی و اجتماعی در مقدمه کتاب برای همه انسان ها، ضروری دانسته شده و در تعریف مهارت های زندگی آمده است: این نوع مهارت شامل دانستنی ها، نگرش ها و شکوفایی همه جانبه، انسان را برای عبور از گردنه مشکلات و چالش های زندگی موفق کرده و اور ا ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر یک شنبه 29 مرداد 1402
فال تاروت کبیر یکی از قدیمی ترین روش های پیشگویی تاریخ بوده است. فال تاروت در گذشته بیشتر مورد توجه اشراف و ثروتمندان بود زیرا دسترسی به پیشگویی پرهزینه و سخت بود. برای مشاهده فال تاروت خود با ما همراه باشید فال تاروت کبیر روزانه یک شنبه 29 مرداد 1402 کاملاً واقعی برای متولدین تمام ماههای سال و براساس احساسات درونی و احوال افراد اتفاقاتی را در آینده پیش بینی می کند و می تواند تغییرات ...
چگونه بهترین شرکت بازاریابی دیجیتال را پیدا کنیم؟
رویداد24 عصر امروزه، بازاریابی دیجیتال به عنوان یکی از اصلی ترین و مؤثرترین روش های تبلیغاتی و ترویجی برای شرکت ها شناخته می شود. انتخاب بهترین شرکت بازاریابی دیجیتال برای کسب و کار شما می تواند تفاوت بسیاری در بهبود دسترسی به مخاطبان هدف، افزایش فروش و ارتقاء شناخت برند شما ایجاد کند. در ادامه، به شما نکاتی را برای پیدا کردن بهترین شرکت بازاریابی دیجیتال برای کسب و کار خود ارائه می دهیم: ...
بهترین راه آرامش ذهن
ترویج احساسات مثبت کمک کنند. یکی از این مهارت ها، تمرکز حواس است که تمرین توجه به لحظه حال با آگاهی غیر قضاوتی است. تحقیقات نشان داده است که ذهن آگاهی می تواند استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش دهد و بهزیستی کلی را بهبود بخشد. ذهن آگاهی را می توان از طریق مدیتیشن، یوگا، تنفس عمیق یا صرفاً با توجه به افکار، احساسات خود بدون قضاوت یا واکنش به آن ها تمرین کرد. بازسازی ...
از زبان و عکاسی چگونه برای انتقال احساسات استفاده میشود؟
، خدمات عکاسی حرفه ای و ساخت رابطه با مشتریان و سازمان ها می تواند فرصت های شغلی را افزایش دهد. بروزرسانی مداوم: در عکاسی، فناوری ها و روش ها به سرعت تغییر می کنند، بنابراین بروزرسانی و آشنایی دائمی با رویدادها و تحولات در صنعت عکاسی ضروری است. با دنبال کردن پیشرفت های صنعت، شرکت در دوره های آموزشی و دنبال کردن نمونه کارهای عکاسان برجسته، می توانید تازگی را در کارهایتان حفظ کنید. پیشرفت در عکاسی نیازمند صبر، تمرین مداوم و ارتباط با جامعه عکاسی است. ترکیب تجربه، مهارت و شناخت در بازار کار می تواند شما را به عنوان یک عکاس حرفه ای موفق قرار دهد. ...
تاثیر مشاوره خانواده بر سلامت روان
یا فقط کسانی باشد که مایل به مشارکت باشند. برنامه درمانی هم به وضعیت و نوع تعارضات خانواده بستگی دارد. در این جلسات مهارت هایی آموزش داده می شود تا به کمک آنها ارتباطات خانوادگی عمیق تر و موقعیت های استرس زا پشت سر گذاشته شود. مشاور خانواده، در جلسات خانواده درمانی و بهبود روابط آشفته با شریک زندگی، فرزندان یا سایر اعضای خانواده نقش مهم و بسزایی دارد. شما ممکن است با مسائل خاصی مانند ...
راه های کارآمد برای بهبود مهارت مکالمه به زبان انگلیسی
در دنیای امروز، آشنایی با زبان انگلیسی به عنوان ابزاری برجسته برای ارتباط و تبادل اطلاعات بین فرهنگ ها و ملل از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. تسلط بر این زبان فرصت های بی شماری را باز می کند و امکان برقراری ارتباط با مردم از سراسر جهان را فراهم می کند. اما سوالی که پیش می آید این است که چگونه انگلیسی را موثر و جذاب صحبت کنیم؟ برای بهبود مهارت های مکالمه انگلیسی ، ابتدا باید از اصول ...
نشانه های تغییر و تحول مثبت چیست ؟
حال تغییر زندگی خود به روش های واقعی و معنادار هستیم یا خیر. رشد فردی را با آمادگی جسمانی مقایسه کنید، جایی که بهبود در سلامتی شما می تواند به طور عینی اندازه گیری شود: به عنوان مثال، تغییرات در وزن بدن، قدرت عضلانی، درصد چربی بدن، کلسترول، ضربان قلب و بسیاری از پارامترهای مهم دیگر. با این حال، داشتن نشانه های واضح و مشخص از تغییر مثبت زندگی می تواند ارزش اساسی در سفر خودسازی شما داشته باشد ...
غمگین بودن و افسردگی چه تفاوت هایی با هم دارند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دکتر مهدیه گلستانی درباره تفاوت های غم و اندوه با افسردگی توضیحاتی داد و اظهار کرد: توانایی تشخیص تفاوت بین غم و اندوه عادی و افسردگی ممکن است شما را تشویق کند که دست به کار شوید و به دنبال منابعی برای بهبود خلق و خوی خود باشید. وی افزود: غم و اندوه یک حالت عاطفی است که با احساس ناراحتی و خلق و خوی بد مشخص می شود و یکی از احساسات اساسی انسان به حساب می ...
وقتی همسرتان مدام سرکوفت می زند
تنها ارتباط بدی با دیگران دارند، بلکه فریبکار هم هستند. تحقیقات منتشر شده در نشریه Frontiers in Psychology بیان می کند که ارتباط خوب منشا و مرکز هر رابطه موفقی است چرا که دستیابی به توافق را آسان تر و پیوند را مستحکم می کند. بنابراین، فقدان مهارت های خوب در ایجاد ارتباط با دیگران، اغلب منجر به رفتار های مضر و حتی فریبکاری در رابطه می شود. وقتی همسرتان شما را برای همه چیز سرزنش می کند ...
اولین نشست از سلسله همایش های تحکیم بنیان خانواده برگزار شد
...: این آموزش ها بهبود و افزایش آگاهی، اطلاعات و مهارت هایی را شامل می شود که از طریق آن ها همسران، توانمندی خود را در تعاملات بین فردی و عملکرد خود را به عنوان زوج در یک رابطه صمیمانه ارتقا می بخشند. وی اظهار داشت: منظور از ارتقای مهارت های خانواده، برقراری ارتباط موثر و حل تعارض بین زوجین است تا بتوانند سازگاری بیشتری با یکدیگر داشته و به تداوم زندگی مشترک خود کمک کنند. ...
روانشناسی رسانه؛ نظریه ها، کاربرد و مزایای آن
کاربرد دارد. مثلا در طراحی سایت ها، روانشناسی رسانه به استفاده اثربخش از سایت و بهبود رابطه کاربری کمک می کند. همچنین روان شناسان رسانه می توانند در طراحی و اجرای برنامه های مهم مربوط به افزایش سواد رسانه ای دانش آموزان پایه ابتدایی به نظام آموزشی کمک شایانی کنند. اثرات رسانه از دیدگاه روانشناسی رسانه 1. تأثیرات مثبت رسانه ها مردم به دلیل تعامل با رسانه هایی مانند بازی های رایانه ای باهوش ...
پشیمانی بعد از عمل بای پس معده، چگونه مواجه شدن و راه های مدیریت
. 3. مشاوره روان شناختی در صورتی که احساس پشیمانی به حدی برسد که زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار می دهد، مشاوره روان شناختی می تواند کمک کننده باشد. مشاوره به افراد کمک می کند تا با احساسات خود آشنا شوند و راه های مدیریت آن ها را یاد بگیرند. نکات مهم برای مدیریت پشیمانی 1. صبوری با خود پس از عمل بای پس معده، نتایج تغییرات به مرور زمان بهبود می ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر دوشنبه 30 مرداد 1402
فال تاروت کبیر یکی از قدیمی ترین روش های پیشگویی تاریخ بوده است. فال تاروت در گذشته بیشتر مورد توجه اشراف و ثروتمندان بود زیرا دسترسی به پیشگویی پرهزینه و سخت بود. برای مشاهده فال تاروت خود با ما همراه باشید فال تاروت کبیر روزانه دوشنبه 30 مرداد 1402 کاملاً واقعی برای متولدین تمام ماههای سال و براساس احساسات درونی و احوال افراد اتفاقاتی را در آینده پیش بینی می کند و می تواند تغییرات ...
بیش فعالی یا ADHD درمان نشده در بزرگسالان
تصمیمات آنی است که می تواند منجر به خرج کردن بیش از حد و در نتیجه ضرر مالی شود.علاوه بر این، بیش فعالی می تواند با مهارت های سازمانی و مدیریت زمان تداخل داشته باشد ودر نتیجه مدیریت بودجه و پرداخت صورت حساب ها را چالش برانگیز کند. در نتیجه، بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی درمان نشده نسبت به افراد بدون این عارضه بیشتر با مشکلات مالی مواجه می شوند. اگر فردی دارای بیش فعالی است و با مدیریت ...
مدیر منابع انسانی رمزینکس مطرح کرد / نقش تحولات اجتماعی در ساخت برند کارفرمایی
بهبود می دهند. بنابراین برند کارفرمایی را باید یک فرایند مداوم در نظر گرفت که نیازمند توجه مدیران و کارکنان به ایجاد و حفظ فرهنگ سازمانی مثبت و ارتقای تجربه کارکنان است. این برند به عنوان یک دارایی استراتژیک می تواند به موفقیت سازمان کمک کند و تفاوت آن را با سایر رقبا در بازار به وضوح نشان دهد. عوامل مؤثر بر برند کارفرمایی شرکت ها، در شرایط فعلی اکوسیستم نوآوری و به طور کل ...
توانمندسازی کارکنان
شده است. امروز بیش از هر زمان دیگر، سازمان ها به اهمیت سرمایه انسانی پی برده اندواهمیت توانمندسازی کارکنان بر هیچ کس پوشیده نیست. توانمندسازی کارکنان امکان بهبود توانایی های بالقوه کارمندان و بهره برداری از آن ها را محقق می کند. این امر در شکوفایی استعداد و افزایش اعتماد به نفس پرسنل موثر خواهد بود. فعالیت در فضایی خلاقانه و سرشار از اعتماد متقابل به بالا بردن بهره وری و دستیابی به اهداف فردی و گروهی کمک خواهد کرد. احترام به توانایی های نیروی کار و ارزش قائل شدن برای سرمایه انسانی از بهترین ویژگی هایی است که به افزایش بازدهی و بهبود عملکرد سازمانی منجر می شود. ...
فواید یادگیری یک زبان خارجی بر توسعه مهارت های جدید
های دیگر بهبود بخشند. افزایش اعتماد به نفس : یادگیری زبان، به شما اعتماد به نفس لازم برای آزمون مهارت های جدید را می دهد. زمانی که شما قادر به مسلط شدن بر زبانی دیگر هستید، احتمالاً قادر خواهید بود مهارت های دیگر خود را نیز بهبود بخشید. ارتباط با سایر فرهنگ ها : یادگیری زبان برای شما به عنوان یک پنجره ای به سایر فرهنگ ها عمل می کند. با دستیابی به فرهنگ های مختلف، فرصتی بهتر ...
مهارت مراودات بین فردی چیست؟
می آید، به خوبی استفاده کنید. برای برقراری ارتباط سالم و موثر، نیاز به اعتماد متقابل دارید. همکاری و حل مشکلات و تعارضها در رابطه ای که پر از بی اعتمادی، تکبر یا اضطراب است، به سختی امکان پذیر است. سعی کنید نقاط قوت و توانمندیهای خودتان را با کمال احترام به دیگران معرفی کنید. به انتقادهای سازنده دیگران توجه کنید. بازخورد اطرافیان یک راه سازنده برای بهبود و تقویت مهارتها ...
فال روزانه | فال امروز یک شنبه 29 مرداد 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
ارتباط و توجه، به احساسات او جواب مثبت دهید. تمایلتان به تنهایی طبیعی است، اما امروز فرصتی برای بودن در محیط های گروهی و اجتماعی نیز وجود دارد. ملاقات با فرد مهمی در زندگی تان پیش روست، ولی اگر مشکلی دارید بهتر است این قرار را به زمان دیگری موکول کنید تا بهترین شرایط برای این ملاقات فراهم شود. در حوزه ی کاری و ارتباط های اجتماعی، با افراد سطح بالای بیشتر رابطه برقرار کنید ...
آموزش فروش: راهنمایی جامع برای بهبود مهارت های فروش شما
احساس می دهد که توجه شما به آن ها معطوف است و این می تواند به ایجاد ارتباط محکم تر کمک کند. دوره های فروش: چگونه مهارت های فروش خود را بهبود دهیم؟ در دنیای کسب و کار امروزی، مهارت های فروش به عنوان یکی از اساسی ترین عوامل در موفقیت و رشد شرکت ها مطرح می شوند. دوره فروش فرصتی است که به فروشندگان امکان می دهد تا از تجربیات و تکنیک های موثر در زمینه فروش آگاه شوند و مهارت های خود ...
سفارش تاج گل به صورت آنلاین از گل فروشی گلمون
ای برای طرفین ایجاد کند. تاج گل ها با طراحی ها و ترکیب های متنوع، توانایی انتقال پیام های متفاوت را دارند و باعث به خاطر سپردن لحظات و مناسبات مهم می شوند. بنابراین، تاج گل به عنوان یک هدیه ی فرهنگی و هنری، در مراسمات شادی و اندوه به عنوان یک عنصری با تأثیر مهم و قوی ظاهر می شود که می تواند به اشتراک گذاری احساسات، ایجاد اتصال عاطفی و ساخت خاطرات یکتا کمک کند. روش های ...
به دنبال ارائه یک محصول با کیفیت و قابل دفاع برای کاربر ایرانی هستیم
صورت اولویت اصلی ما رضایت مشتریان است و از هیچ تلاشی در این راه فروگذار نمی کنیم. دانشور در پاسخ به سوالی مبنی براینکه از نظر امکانات و تکنولوژی ساخت، محصولات شما در قیاس با سایر محصولات مشابه در بازار چه تفاوت هایی دارد؟ گفت: در حال حاضر مشابه محصولات ما به صورت محصولات بی نام و نشان وارداتی در بازار وجود دارد، اما ما به دنبال ارائه یک محصول طراحی شده با قطعات و کیفیت ساخت قابل دفاع ...
فیلم درمانی چیست؟
، خود را همانند شخصیت اصلی فیلم می بیند و به احساسات و عواطف او توجه می کند. 2. کاتارسیس بیمار متوجه می شود که می تواند از تجربیات شخصیت اصلی فیلم بیاموزد. 3. بینش (Insight) بیمار تجربه شخصیت اصلی فیلم را درونی می کند و میان تجربه مشترک خود با او ارتباط برقرار می کند. 4. همگانی پنداری (Universalization) بیمار دیگر احساس تنهایی نمی کند، زیرا می ...
فواید شگفت انگیز تنهایی و خلوت کردن با خود که باید بدانید
شما یک درونگرای خلوت گزین هستید یا یک برونگرای عاشق معاشرت، اختصاص دادن یک زمان کوتاه اما با کیفیت برای تنها بودن می تواند به بهبود سلامت جسمی و روحی شما کمک کند. به یاد داشته باشید که این زمان برای شماست و باید به پرورش احساسات خود، پیدا کردن بینش جدید، شناخت یهتر از خود و رفع نیازتان به آرامش، اختصاص یابد. پس حتی اگر سرتان شلوغ است، باز هم در طول هفته مدت کوتاهی را برای خودتان کنار بگذارید تا از فواید تنهایی بهره ببرید. ...