سایر خبرها
با افسردگی مان چه کنیم؟
وابستگی های جسمی( که جداً از اعتیاد هستند) را سبب می شوند. قطع ناگهانی درمان یا استفاده نکردن چندین دوز عوارضی مانند خماری به همراه دارد، و همچنین ممکن است باعث بدتر شدن افسردگی شود. با پزشک تان در به تدریج و بی خطر کم کردن دوز هایتان همکاری کنید. ژنتیک در نحوه تاثیر داروها بر شما نیز موثر است. در بعضی از موارد، در صورت امکان، نتایج حاصل از تست های ژنتیکی ( که توسط آزمایش خون یا نمونه ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
، خواننده "تازه مجاز" کشورمان در پشت صحنه یک برنامه تلویزیونی. سیاوش خیرابی همچنان در سردرگمی خود واقع در خیابان ولنجک به سر می برد که آیا دنیا راه را اشتباه رفته یا او دارد اشتباهی می بیند! دورهمی عوامل برنامه رادیو هفت، در فکر جمع و جور کردن خروجی خوب و البته خوب تر از قبل برای نوروز. امیر علی نبویان و منصور ضابطیان هم که در عکس حضور دارند. نرگس محمدی یک آلبوم ...
زن ، سینما و رویکرد فقه اسلامی
شهید مطهری در این زمینه حکایت تأمل برانگیزی را تعریف می کند:در هفده سال پیش شاید چند ماهی قبل از انقلاب پانزده خرداد, در آبادان می خواستند یک سینما بسازند در کنار مسجد, بعد از فوت آیت اللّه بروجردی بود. در زمان حیات ایشان نمی توانستند این کار را بکنند... . از این خلأ فوراً می خواستند این جور استفاده ها ببرند. علمای خوزستان داد و فریاد کردند که حالا سینما می خواهید بسازید, چرا کنار مسجد؟! آمدند قم و ...
در ماه چهارم بارداری چه می گذرد؟
بروز می کند ممکن است شبیه ماه قبل بوده و شامل موارد زیر باشد: خستگی، یبوست، سوزش معده، نفخ، خونریزی بینی، خونریزی لثه، افزایش اشتها، تورم مچ پا، رگ های واریسی، ترشحات سفید واژن و تنگی نفس. • در این ماه ممکن است به طور متوسط هفته ای 453 گرم وزن اضافه کند. در طول این سه ماه باید هر روز 300 کالری بیشتر مصرف کنید. یک لیوان کورن فلکس با شیر و موز حدود 300 کالری است ولی اگر گرسنه اید بهتر ...
خانه ای به حرمت نان ونمک
داشته است. خانه فخرالملوک هم به صورت یک کوشک در این باغ بزرگ وجود داشته. هم اکنون چند خانه دیگر هم در همین محله وجود دارد که از قرائن پیداست معماری همه آنها یکی است. بعد ها بخش های زیادی از این خانه تفکیک شده و به شکل امروزی در آمده. این موضوع را می توانیم از روی اصالت معماری ایرانی متوجه شویم. مثلا وقتی ما می گوییم، اتاق آیینه، یعنی اینکه باید حداقل 3 اتاق در پشت آن وجود داشته باشد، درحالی که ...
قالیباف: آقا فرمودند وقتی این درخت ها را می زنند، انگار اعضا و جوارح من را می زنند
...، باید انسانیت و آزادگی و رشد و آگاهی او تضمین شود. پس نمی توانیم بگوییم انقلاب اسلامی فقط به بُعد سیاسی توجه دارد، بلکه حتماً به زندگی مردم هم توجه می کند. امروز نظام اسلامی نسبت به حوزه ی تربیت، سلامت، اشتغال و غیره توجه دارد و برای آن ها برنامه ریزی می کند. در بعضی از بخش ها توانسته موفق باشد و شاید در بعضی از بخش ها موفقیت کامل پیدا نکرده است. من مدعی ام که هر کشور دیگری (غیر از نظام ...
آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید
.... - در صورت امکان شب قبل از نمونه برداری حمام کنید. - بهتر است قبل از نمونه گیری، محل خروج ادرار را با آب و صابون شست وشو داده و بعد با دستمال یک بار مصرف خشک کنید. - از تماس پوست با دهانه یا قسمت داخلی درب یا داخل ظرف نمونه گیری اجتناب کنید. - چند قطره اول ادرار را در توالت تخلیه کنید. سپس ظرف نمونه را تا نصفه پر کنید. - آزمایش کشت ادرار ...
ماساژ بدهید،خشکی پوست صورت تان رفع می شود
به صورت خود نگاه کنید. آیا تمام قسمتهای پوستتان خشک شده است و یا اینکه بعضی از نقاط آن و یا نقاط بسیار کمی از صورت؟ اگر تمام صورتتان خشک بود، به آرامی پوست صورت را با نوک انگشتان ماساژ دهید. بهتر است قبل از ماساژ، یک مشت آب گرم به روی صورت بپاشید تا منافذ صورت باز شوند و بتوانید بهتر ماساژ دهید. به نوشته آرایشیک، میتوانید ترکیبی از عسل و شکر را استفاده کنید. دقت کنید مقدار ...
درگوشی های جنسی با زوج های جوان
؛ وگرنه به طور عمده بین 1 تا 1.5 سال پس از زندگی مشترک ، اختلاف در میزان میل جنسی، خود را آشکار خواهد ساخت. در صورت انجام نشدن چاره اندیشی مناسب، این مساله باعث سردشدن روابط زناشویی و اختلال در سایر زمینه های زندگی خواهد شد. راه حل این است که با همسرتان در مورد خواسته های خود صحبت کنید. شیوه حرف زدن البته باید در قالب خاصی باشد؛ بسیاری از افراد قبل از ازدواج در مورد رنگ و غذای مورد ...
15 نکته ای که درباره کاهش وزن نمی دانید
...> پوست تان ممکن است کیس بیندازد افتادگی و چروکیدگی پوست موضوعی است که اکثر افراد بعد از یک کاهش وزن شدید خود را برای آن آماده نکرده اند. این حالت یک شبه یا شاید هیچ وقت از بین نرود و ممکن است در شما احساس ناامیدی نسبت به شکل جدید بدنتان ایجاد کند. برخی روش های انتخابی برای زیباسازی بدن نظیر کشیدن پوست صورت، بالا بردن پستان ها یا جراحی برای حذف چروکیدگی های پوست شکم هستند، اما هر عمل ...
چطور چربی خون را کنترل کنیم؟
چربی هیدروژنه باشد در واقع حاوی چربی ترانس است و باید به دنبال یک غذای جایگزین باشید. کلسترول غذایی را محدود کنید. کمتر از 300میلی گرم در روز کلسترول مصرف کنید، این مقدار در صورتی که دچار بیماری قلبی هستید باید کمتر از 200 میلی گرم باشد. بیشترین منابع کلسترول شامل گوشت های پُرچرب، زرده تخم مرغ و لبنیات پُرچرب می باشد. از گوشت لخم و بدون چربی، جایگزین هایتخم مرغ ولبنیات کم چرب استفاده کنید ...
بارداری بدون چاقی!
اضافه کنید، نکات زیر به شما کمک میکند: • 5 تا 6 وعده غذایی کم حجم در روز مصرف کنید. • میان وعده ساده و سریع مانند مغزهای گیاهی، کشمش، پنیر و کراکر، برگه های میوه و ماست یا بستنی بخورید. • کره بادام زمینی را بر روی نان تست، کراکر، سیب، موز یا کرفس بمالید و بخورید. یک قاشق چایخوری کره بادام زمینی حدود 100 کالری و 7 گرم پروتئین به شما میدهد . • شیر بدون چربی به سیب زمینی پوره ...
باورهای غلط درباره مشکلات کلیوی
شیر یا یک قوطی کبریت پنیر یا دو پیاله ماست است. با این حساب، کسانی که سنگ اگزالات کلسیم دارند یا قبلا دفع کرده اند و می ترسند دوباره دچار این بیماری شوند، بهتر است به همان روزانه دو واحد لبنیات اکتفا کنند تا هم کلسیم بدنشان تامین شود و هم از خطرات سنگ کلیه در امان باشند. مصرف مکمل کلسیم باعث سنگ کلیه می شود آیا مصرف مکمل هایی مثل قرص کلسیم، روی و آهن می تواند باعث ایجاد یا ...
رژیم پیشنهادی: 7 ماده غذایی مخصوص اسفند و فروردین
روز ها هوا مدام گرم و سرد می شود و احتمال سرماخوردگی هم به همین دلیل زیاد می شود. در نتیجه توصیه می کنیم شلغم را به سبد غذایی اسفند و فروردین خودتان اضافه کنید. شلغم کم کالری است و افزودن آن به سالاد، سوپ، آش و غیره باعث افزایش میزان ویتامین C بدنتان می شود. البته نباید از کلم ها و دیگر اعضای خانواده شلغم نیز غافل شوید؛ چون حاوی ترکیبات گوگردی هستند که شما را در برابر بیماری هایی مانند سرطان ایمن ...
بانوی نمونه کشوری در عرصه تولید از حمایت های بانکی برخوردار نیست/ با حمایت مسئولان سمنان می تواند به قطب ...
و خشکسالی از بین رفته بودند و در مجموع 30 تا 35 کلنی زنبور بیشتر نداشتیم اما با تلاش اعضای تعاونی بعد از گذشت 3 سال زنبورها را به صورت چشمگیری افزایش دادیم و الآن 280 کلنی زنبور عسل داریم. این کارآفرین مقدار برداشت عسل از هر کندو را 5 الی 6 کیلو عسل در سال جاری عنوان کرد و گفت: امسال در مجموع 3 تن عسل در چند مرحله برداشت کردیم. وی تصریح کرد: چون عسل ما کاملا طبیعی و بدون شکر ...
این کارها را به آرایشگر نسپرید!
است و این قرمزی ممکن است تا مدت ها ادامه یابد و در افرادی هم که پوست های مستعد جوش دارند باعث تشدید ضایعات شود . عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: یکی دیگر از اقدامات اشتباهی که برخی از آرایشگران مرتکب می شوند این است که برای پاکسازی پوست های چرب، ابتدا صورت فرد را بخور می دهند درحالی که این کار می تواند باعث بازتر شدن منافذ پوستی و افزایش جوش زدن در روزهای بعدی شود. ...
سرمقاله روزنامه های 20 اسفند
کنیم اما چه تضمینی در کار است که آنها دبه نکنند!؟ چه تضمینی در کار است که در این مدت تحریم های تازه ای اعمال نکنند؟ چه تضمینی در کار است که خواسته ها و مطالبات غیرقانونی و ضد استقلال ملی تازه ای مطرح نکنند؟ چه تضمینی ...؟ اینها همان پرسش های ساده ای است که پاسخ روشن می طلبد و البته آقای ظریف مذاکره کننده ارشد کشورمان طی همین چند روز بارها تاکید کرده اند که به حریف باج نمی دهیم و از اصولمان کوتاه ...
کسادی بازار آجیل فروشان
های نوروزی از سنت های کهن ایرانیان است، مردم تلاش می کنند تا سرحد امکان و حتی از آجیل های ارزانتر استفاده کنند. ایرنا نوشت: به گفته برخی از تولیدکنندگان، امسال به دلیل سرمازدگی، وزش بادهای گرم و کمبود منابع آبی، بخشی از باغات فندق و اراضی تولید هندوانه از بین رفت و همین امر باعث کاهش تولید فندق و تخمه هندوانه و در نتیجه افزایش نرخ این محصولات نسبت به دیگر آجیل ها شد. برخی از ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
فصل همان فصل حساس منشور است که به اقدام نظام در مناطقی که صلح جهانی را تهدید می کنند مربوط می شود. به بیان دیگر تصویب توافق احتمالی هسته ای ذیل این منشور، باعث می شود اولا قوه مقننه آمریکا نتواند به بهانه تصویب نشدن، از اجرای آن سرباز زند و ثانیا هزینه های سیاسی برای آمریکا نیز در صورت عدم اجرای آن بالا می رود. صاحب نظران می گویند، آمریکا چون خودش عضو شورای امنیت است نمی تواند قطعنامه الزام آور این ...
قاتلی به نام ریزگرد
نامناسب بیشتر فراهم می شود. و اما توصیه ها... هوا آلوده است و مجبورید از منزل خارج شوید، اما تکلیف تان چیست؟ در پاسخ به این سوال دکتر مولایی، فوق تخصص ریه می گوید: در روزهایی که حجم ریزگردها، غبار یا آلودگی هوا بالاست بهتر است کودکان، سالمندان، بیماران قلبی و آنها که ناراحتی های عفونی دارند از منزل خارج نشوند و در صورت اجبار برای خروج از منزل، حتماً از یک یا حتی دو ماسک مناسب ...
این شیرینی ها برای عید عالی هستند (4)
از یکدیگر در سینی قرار دهید(سینی نیاز به چرب کردن ندارد) 4. با دسته یک قاشق چوبی یا با نوک انگشت حفره کوچکی به عمق یک سانتیمتر و پهنای یک و نیم سانتیمتر روی هر یک از شیرینی ها ایجاد کنید. 5. مارمالاد را با رنده پوست لیموترش مخلوط کرده و به کمک یک قاشق چایخوری یا یک قیف کاغذی داخل حفره ها را پر کنید. 6. شیرینی ها را به مدت 20 تا 25 دقیقه در فر قرار داده و بعد از پخت در سینی خنک کنید. این شیرینی در ظرف دردار تا 3 هفته قابل نگهداری است. ...
چگونه بدون آرایش زیبا به نظر برسیم
...> مصرف میوه و سبزیجات باعث شادابی پوست میشود. سعی کنید قبل از غذا از میوه استفاده کنید تا پوستی شاداب و زیبا داشته باشید. 5- موهای سالم برای موهای تان از شامپوهایی که مناسب نوع موی شما است، استفاده کنید. اکثر خانم ها هر روز که از شامپو استفاده میکنند، از نرم کننده هم استفاده میکنند؛ به خاطر همین باعث میشود مو چرب و روغنی به نظر برسد. چگونه کم آرایش کنیم ولی زیبا و جذاب ...
مواضع آیت الله یزدی در فتنه 88
به گزارش پایگاه 598 ، پایگاه اطلاع رسانی سازمان بسیج دانشجویی نوشت: بعد از رحلت آیت الله مهدوی کنی گمانه زنی های زیادی در مورد رئیس بعدی مجلس خبرگان به وجود آمد برخی از طرفداران حجت الاسلام هاشمی رفسنجانی با قاطعیت از ریاست قریب الوقوع او و اعتماد اکثریت اعضای مجلس خبرگان به وی می گفتند. شخص هاشمی رفسنجانی نیز با مطرح کردن مسائلی همچون در صورت حضور تندروها می آیم و اگر احساس تکلیف کنم ...
این چیزکیک خیلی سریع آماده می شود
اردور از قالب منو پورشن استفاده می کنیم؛ به این صورت که تمامی مواد دسته اول را داخل کاسه ای گود ریخته و چنگ می زنیم تا خمیر یکدستی حاصل شود. خمیر را به قطر نیم سانتی متر روی سطح کار پهن می کنیم و با کاتر مخصوص قالب منو پورشن قالب می زنیم. 2. خمیرهای شکل دار را کف قالب ها می گذاریم، تمامی مواد دسته دوم (رویه) را با قاشق مخلوط کرده و روی خمیر ها تقسیم می کنیم. 3. بهتر است قطر ...
علت و راه های درمان زود انزالی در مردان
شرطی کننده و گه گاه تکرر جنسی و همچنین آمار بالای خودکشی در اثر استفاده از داروهای ضد افسرده گی، توصیه نمی شود، لذا در صورت تمایل به استفاده از این روش حتما قبلا با یک متخصص سایکوتراپ یا روانکاو مشورت کنید) داروی گیاهی: معجون جالینوس خواص این دارو: کسانیکه دچار بیماری انزال زودرس هستند (همیشه این مشکل را دارند) باید اولا رژیم غذایی مناسبی داشته باشند یعنی رژیمی با طبیعت گرم. ثانیا دوره ...
تلخ و شیرین 25 سالی که آینه پژوهش را صیقل داد/ گفت وگو با حجت الاسلام مهدوی راد
سال اخیر منتشر شده باشد مگر آن که کتاب بااهمیتی باشد. برای مثال فلان متن کهن که 10 سال قبل چاپ شده است، از آن هم استفاده کنیم. عنوان بخشی را هم نقد انتساب ها به خصوص در متون کهن بگذاریم. اولین شماره آینه پژوهش در این بخش درباره مقتل ابی مخنف است. سیاست مصاحبه هایتان چه بود؟ اگر یادتان باشد از شماره 11 به بعد، در همه شماره های مجله حوزه ، مصاحبه وجود داشت. ما در آنجا مصاحبه فیزیکی ...
خانه تکانی ساده و سریع با 10 نکته جادویی
برترین ها: از دیوارهای خانه شروع کنید. اگر رنگ دیوارها روغنی است ترکیبی از 3 لیتر آب گرم، یک قاشق غذاخوری آمونیاک و 2 قاشق غذاخوری مایع ظرف شویی آماده کنید و تمامی دیوارها را با کمک اسفنج و این ماده به خوبی بشویید. برای استفاده از این مخلوط حتما از دستکش استفاده کنید. اگر روی دیوار ها با لک مدادرنگی روبه رو شدید فورا یک لایه باریک خمیردندان روی لک بگذارید و پس از یک دقیقه آن ...
بهترین میوه ها برای مقابله با کبد چرب
مفید غافل نشوید. اگر در حال مصرف داروی خاصی هستید قبل از مصرف گریپ فروت با پزشک تان مشورت کنید و نحوه استفاده صحیح آن را متناسب با شرایط تان سوال کنید. اگر آزمایش خون داده و سونوگرافی انجام داده اید و پزشک کبد چرب تشخیص داده است بدانید که تنها نیستید و این روزها این بیماری گریبان خیلی ها را گرفته است. در حالت کلی تجمع بیش از اندازه چربی ها در سلول های کبد باعث بروز این مشکل می شود. فردی ...
این نوع ماهی شب عید خطرناک است
های استاندارد بهتر است که میزان سدیم دریافتی در روز بیشتر از 2300 میلی گرم یا کمتر از 5 گرم( یک قاشق مرباخوری) نمک نباشد که متأسفانه اغلب افراد بیش از این مقدار در روز سدیم دریافت می کنند. لازم به ذکر است که بیماران قلبی، افرادی که فشار خون بالا دارند و همچنین افراد بالای 50 سال روزانه کمتر از 1500 میلی گرم سدیم که معادل 3 گرم نمک است، مصرف کنند. عبداللهی با ذکر مواد غذایی ...
مسمومیت ناشی از غذای کنسروی
.... در این بین بیمارانی هستند که ممکن است حالت خستگی در آنها برای یک تا دو سال ادامه یابد. رعایت برخی موارد باعث می شود که کمتر به این نوع از مسمومیت غذایی دچار شویم. فراموش نکنید که با بروز علائم مسمومیت غذایی در افراد با سابقه مصرف کنسرو یا غذای مانده، آنها را حتما به بیمارستان برسانید. همیشه غذاهای کنسروی را باید در دمای صد درجه برای ده دقیقه جوشاند. اگر در مناطق مرتفع ...