سایر منابع:
سایر خبرها
علائم سرطان پستان در زنان | چطور احتمال ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهیم؟
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: پیشگیری از سرطان پستان با عادات سالم شروع می شود؛ مانند محدود کردن مواد غذایی مضر، انجام فعالیت های بدنی و متناسب با توان و سن شخص و همچنین توجه به موقع به انجام معاینات منظم و دوره ای لازم. بنابراین آگاهی بخشی به افراد جامعه نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان خواهد داشت. سرطان پستان بعد از سرطان های پوست، شایع ترین سرطان در بین زنان در ایالات متحده ...
مصرف دارچین را جدی بگیرید!
مبارزه می کند. درضمن دارچین تولید کلاژن در پوست را تحریک کرده و باعث می شود، جوان تر به نظر برسید. 4. موثر در درمان سرطان بررسی های آزمایشگاهی روی دارچین نشان می دهد، این ادویه می تواند از رشد سلول های سرطانی کاسته و حتی این سلول ها را از بین ببرد. 5. کاهش فشار خون تحقیقات نشان داده، مصرف هر روز دارچین به مدت 3 ماه می تواند فشار خون سیستولی (عدد بالا) را ...
چه نوع سرطان هایی در میان مردان و زنان دزفولی شایع است؟
اقدامات برای داشتن سبک زندگی سالم، پرهیز از مصرف سیگار و قلیان، داشتن فعالیت بدنی منظم، کاهش مصرف نمک، قند، شکر و روغن، کنترل وزن، عدم مصرف مواد مخدر و الکل، محدود نمودن مصرف غذاهای آماده، خودداری از ماندن طولانی مدت در زیر نور مستقیم آفتاب و ... هستند. رئیس مرکز بهداشت دزفول شناسایی و توجه به علائم هشدار دهنده را یکی از مهمترین راه های تشخیص به موقع سرطان ها دانست که در صورت شناسایی به ...
ملاحظات تغذیه در درمان سرطان سینه
به قلم : شیرین فرساد ؛ دانشجوی دکتری میکروبیولوژی تحریریه زندگی آنلاین : سرطان، رشد ناهنجار سلول ها است که بر سلول های دیگر و سالم تاثیرات نامطلوبی دارند. چنانچه این سلول ها با عمر طولانی و نامیرا از طریق گردش خون به بافت های اطراف مهاجرت کنند، در نهایت فرد را با مرگ مواجه می نمایند. سرطان سینه شایع ترین سرطان در زنان بوده و تقریباً از هر 8 نفر زن، یک نفر به سرطان سینه مبتلا می شود ...
خواص ارده شیره
مصرف ارده شیره را نسبت به ارده به صورت مجزا و شیره های مختلف به صورت مجزا افزایش داده است، خواص باورنکردنی حاصل از ترکیب ارده و شیره است. شیره انگور به تنهایی فواید بی شماری دارد. از طرفی ارده کنجد نیز خواص درمانی بسیار زیادی دارد که در ادامه به خواص هرکدام از آن ها اشاره می کنیم. خواص شیره انگور در طب سنتی درمان کم خونی، به واسطه داشتن ویتامین B12 و آهن. پیشگیری از سرطان، براثر داشتن ...
دیگه نیازی نیست از بیرون سس مایونز بخری چون بعد این آموزش خودت استاد سس خونگی میشی! | طرز تهیه سس مایونز ...
خواص زیتون به شما در کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. این ممکن است تا حدی به دلیل محتوای آنتی اکسیدان و اسید اولئیک بالای آنها باشد. مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که این ترکیبات چرخه زندگی سلول های سرطانی در سینه ، روده بزرگ و معده را مختل می کنند ، با این حال ، برای تأیید این نتایج ، مطالعات انسانی لازم است و در این مرحله به طور قطع مشخص نیست که آیا خوردن زیتون یا روغن زیتون تأثیری در پیشگیری از ...
این 6 ادویه میل به مصرف شکر را کاهش می دهند
... تخم گشنیز را می توان به طور منظم در رژیم غذایی گنجاند یا حتی بعد از غذا صرف کرد، البته این به شرطی است که شما عاشق گشنیز باشید. دارچین دارچین نحوه ترشح انسولین را بهبود می بخشد و خواص ضدالتهابی دارد. در واقع هرچند التهاب یا تجمع گلبول های سفید راهی است که بدن از خود در برابر بیماری یا عفونت محافظت می کند، با این حال مورد مزمن آن می تواند زمینه ساز بیماری هایی مانند ...
از معجزه زنجبیل به این دلایل غافل نشوید
کاهش می دهد. همچنین ممکن است زنجبیل به ویژه برای تسکین علائم روماتیسم مفصلی و آرتروز مفید باشد. مصرف خوراکی زنجبیل یا استعمال موضعیِ آن روی نقاط ملتهب و دردناک بدن ممکن است درد و تورم را تسکین دهد. برخی از مطالعات نشان می دهند که مولکول های زیست فعال موجود در زنجبیل ممکن است پیشرفت برخی از سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ، معده، تخمدان، کبد، پوست، سینه و پروستات را کاهش دهند اما تحقیقات ...
زنان بیشتری در زیر 40 سال دچار سرطان پستان تشخیص داده می شوند
... کارشناسان می گویند اگر زن جوانی سابقه خانوادگی سرطان پستان داشته باشد، باید با دکترش در سن مناسب شروع آزمایش های غربالگری برای سرطان پستان مشورت کند. همچنین ورزش منظم و رژیم غذایی متعادل به عنوان اقدامات پیشگیری کننده توصیه می شوند. انجمن رادیولوژی آمریکا و انجمن تصویربرداری پستان آمریکا توصیه می کنند زنان در 25 سالگی از لحاظ خطر سرطان پستان ارزیابی شوند. سپس زنانی که در معرض خطر ...
چه مقدار آب انار برای درمان کبد چرب بخوریم؟
"انار" یکی از میوه های بسیار مفید برای سلامتی ارگان های مختلف بدن از جمله کبد است. مطالعات جدید اثرات محافظتی انار روی سلول های کبدی علیه سموم را نشان می دهند. یکی از مهم ترین اثراتی که مورد توجه محققین واقع شده است، آنتی اکسیدانی بودن انار است، این خاصیت در عصاره انار بیشتر از عصاره سیب و چای سبز است. خواص انار برای سلامتی کبد در یک مطالعه، مصرف عصاره انار باعث اثر حفاظتی ...
دلایل اصلی ایجاد کم خونی در بدن
آفتاب نیوز : کم خونی زمانی اتفاق می افتد که شاهد کاهش گردش سلول های قرمز خونی در بدن باشیم. این بیماری معمولترین اختلال خونی در جهان محسوب می گردد و علائم آن شامل سردرد، سینه درد و رنگ پریدگی پوست است. به طور کلی این بیماری حدود 3 میلیون آمریکایی و حدود 1.62 میلیارد نفر را در جهان شامل می شود. کم خونی اغلب نتیجه بیماری دیگری است که باعث ایجاد اختلال در توانایی بدن در تولید ...
خواص شربت سرکه انگبین
از بروز سکته های مغزی و قلبی جلوگیری می کند. نوشیدن شربت سرکه انگبین سبب حفظ سلامتی بدن افراد می شود و مصرف منظم سرکه انگبین غلظت خون را از بین می برد و باعث کاهش سکته های قلبی و مغزی می شود. این ویژگی یکی از مهمترین خواص و کاربرد های سرکه انگبین می باشد. در حقیقت، انسداد عروق منجر به عمل قلب باز می شود که یکی از دشوارترین عمل ها محسوب می شود؛ برای رفع رسوب گرفتگی رگ ها، می توان از شربت ...
خواص بی نظیر انبه را بشناسیم
...، میوه خوش طعم استوایی است که خواص عالی برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبرها و ویتامینC است و می توان علاوه بر مصرف معمولی در این روزهای گرم، در ترکیب انواع سالاد و دسر نیز از آن استفاده کرد. فواید عادت به خوردن این میوه خوشبو خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: منبع غنی از ریزمغذی ها انبه سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی به خصوص ...
تاثیر باورنکردنی رزماری بر لاغری و کاهش وزن
، که به عنوان یک عامل مضر در فرآیند لاغری شناخته می شود، می تواند باعث آسیب رساندن به سلول ها، کاهش عملکرد متابولیک و افزایش ذخیره چربی شود. با استفاده از رزماری، می توانید استرس اکسیداتیو را کاهش داده و فرآیند لاغری را تسهیل کنید. این گیاه می تواند به حفظ سلامتی سلول ها و بهبود عملکرد متابولیسم کمک کرده و در نتیجه به کاهش وزن بدن و کنترل چربی ها کمک کند. 6. خواص رزماری و افزایش عملکرد ...
کمبود ویتامین E خطرناک است، مراقب باشید! | کمبود ویتامین E چه عوارضی دارد؟
غذاهای غنی از ویتامین E: روغن کانولا، روغن زیتون، مارگارین، بادام و بادام زمینی سرشار از ویتامین E هستند. شما می توانید ویتامین E را از گوشت، محصولات لبنی، سبزیجات برگ دار و غلات غنی شده دریافت کنید. ویتامین E به صورت مکمل خوراکی و به صورت کپسول یا قطره موجود است. کمبود ویتامین E می تواند باعث درد عصبی (نوروپاتی) شود. مصرف ویتامین E برای بزرگسالان معادل 15 میلی گرم در روز است. ...
مصدومیت و فوت دلخراش 29 زائر ایرانی در عراق | تصادف مرگبار یک تریلی با اتوبوس زائران
خواص خارق العاده حنا بر خیلی ها پوشیده است و از آن اطلاعی ندارند در ادامه برای اطلاع از خواص خارق العاده حنا برای پوست در این مطلب با ما همراه باشید. حنا یک میراث طبیعی است که برای سلامت و زیبایی پوست معجزه می کند. از جمله خواص این گیاه، مقابله با چین و چروک های ناخوشایند پوست صورت است. در ادامه به بررسی خواص حنا برای پوست می پردازیم. برای تهیه ماسک طبیعی از حنا، فقط نیاز به ...
گلابی در مقابله با سرطان
... گلابی در مقابله با سرطان آنتی اکسیدان ها به ویژه در میوه گلابی، بدلیل خواص ضد سرطانی شان، از اهمیت ویژه ای برخوردارند. گلابی قادر است که در پیشگیری از انواع مختلف سرطان ها مانند سرطان کولون، سرطان پروستات و سرطان ریه نقش داشته باشد. تقویت سیستم گردش خون با گلابی یکی از خواص برجسته و مفید گلابی، تأثیر مثبت آن در بهبود سیستم گردش خون است. گلابی دارای مقادیر ...
خواص شگفت انگیز لوبیا چیتی | لوبیا چیتی رادست کم نگیرید
، مس و منیزیم و آنتی اکسیدان ها فعالیت رادیکال های آزاد را خنثی و از آسیب سلولی و رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کنند. در نتیجه، خوردن لوبیا چیتی شما را از ابتلا به سرطان محافظت می کند. لوبیا چیتی چربی ندارد اما غنی از فیبر و مواد معدنی است. بنابراین مصرف منظم این لوبیا از افزایش وزن جلوگیری و به شما در تعادل رژیم غذایی و مواد مغذی کمک می کند. یکی از دلایل اصلی سکته تجمع لخته ...
خواص شگفت انگیز دمنوش بابونه
. در مطالعات مختلف، محققان دریافتند که آپیژنین با سلول های سرطانی، به ویژه سلول های سینه، دستگاه گوارش، پوست، پروستات و رحم مبارزه می کند. علاوه بر این، یک مطالعه روی 537 نفر نشان داد که افرادی که 2 تا 6 بار در هفته چای بابونه می نوشیدند نسبت به افرادی که چای بابونه نمی نوشیدند، به طور قابل توجهی کمتر در معرض ابتلا به سرطان تیروئید بودند. این یافته ها امیدوارکننده هستند، اما ...
مصرف این میوه نارسایی قلبی و فشار خون را از بین می برد
های بدن جلوگیری شود. لازم به ذکر است که سطح رادیکال های آزاد در بدن می تواند به دنبال مصرف برخی از مواد غذایی ناسالم بالا رود. علاوه بر این افراد سطوح بالاتری از آنها را در نتیجه قرار گرفتن در معرض سموم محیطی مانند آلودگی هوا و دود سیگار نشان می دهند. پلی فنل ها به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی خود با مزایای سلامتی متعددی همراه هستند، از جمله کاهش خطر: – برخی از سرطان ها ...
با این 11 خوراکی عفونت دهان و دندان کم می شود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا : احتمال عفونت های دندانی و دهانی را کاهش و تنفس تازه و خوشبوتری را به فرد هدیه دهند. مطالعات دیگر نشان می دهند که مصرف چای سبز ممکن است خطر ابتلا به سرطان های دهان را نیز کاهش دهد... هیچ شکی وجود ندارد که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن روزانه همراه با معاینات منظم توسط دندانپزشک، برای سلامت طولانی مدت دهان و دندان ضروری هستند. اما ...
15 خاصیت باورنکردنی لوبیا سفید برای سلامتی، لاغری و پوست و مو: به این دانه ارزشمند گوشت بدون استخوان می ...
لوبیا سفید یکی از انواع لوبیا ها و از خانواده ی حبوبات است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد و به تقویت حافظه، درمان کم خونی، سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری و درمان سرطان کمک می کند. 0 seconds of 8 minutes, 0 secondsVolume 90% دانلود فیلم اصلی https://sadonline. ...
مضرات مصرف بیش از حد این 10 ماده غذایی سالم
.... آرسنیک در این میان به عنوان یک ماده سرطان زا، شناخته شده است و در حال حاضر هیچ آستانه ایمنی در برابر مقدار آن در غذا شناخته نشده است. اما کارشناسان به خصوص کارشناسان محیط زیست اعلام می کنند که میزان استفاده از این نوع برنج باید در حد بسیار متعادل باشد و بیشتر غلات سبوس دار جایگزین آن شود. _ چغندر : سبزیجات تیره رنگی مانند چغندر نیروگاه تغذیه ای هستند اما ترکیبات طبیعی به نام اگزالات ...
سوالات مهم در مورد سرطان سینه که از پزشک باید بپرسید
...، پزشک متوجه می شود که بیماری تا چه حدی پیشرفت کرده است. 4. آیا سرطان به غدد لنفاوی هم سرایت کرده است؟ یکی از مهم ترین عوامل پیش بینی کننده شدت سرطان سینه این است که آیا به غدد لنفاوی شما سرایت کرده است یا خیر. این اندام های لوبیایی شکل که در زیر بغل و سایر نقاط بدن شما قرار دارند، یک عنصر حیاتی برای سیستم ایمنی بدن هستند. آنها به عنوان فیلتری برای مایعی که در سلول ها و بافت ...
کمبود این ویتامین ها در بدن باعث یبوست می شود
حد زیادی از فرد دور کند. البته قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشکتان مشورت کنید چون ممکن است بسیاری از ویتامین ها برای نوزادان، مبتلایان به بیماری های گوارشی، مبتلایان به بیماری های مزمن و ...مفید نباشند. بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما با مصرف 5 ویتامین می توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد: اسید فولیک: به عنوان فولات یا ...
خواص قهوه تلخ
سیستم ایمنی خواص آنتی اکسیدانی قهوه تلخ باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این آنتی اکسیدان ها به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و سلول های بدن را از آسیب های اکسیداتیو محافظت می کنند. حفظ سلامت مغز مصرف معتدل قهوه تلخ به حفظ سلامت مغز و کاهش ریسک بروز بیماری های مرتبط با سن مانند آلزایمر و پارکینسون کمک می کند. آنتی اکسیدان ها و ترکیبات موجود در قهوه به حفظ ...
داشتن عمر طولانی با کنار گذاشتن فقط این 4 عادت
...، تضعیف عضلات، چاقی و افزایش سطح کلسترول خون شود. با فعال نگه داشتن عضلات، بدن توانایی بیشتری برای پمپاژ خون به اندام ها پیدا می کند و در نتیجه اکسیژن و مواد مغذی به منظور حفظ سلامتی در دسترس سلول های بدن قرار می گیرد. 2- نگرش منفی بسیاری از مردم از خطر نگرش منفی به زندگی و ناامیدی در کاهش طول عمر اطلاعی ندارند. در حقیقت نگرش منفی به جهان باعث ایجاد حس خستگی، بی نشاطی و ...
روش های طبیعی برای بهبود حساسیت به انسولین
کربوهیدرات به طور منظم طی روز، قند کمتری را در هر وعده غذایی به بدن می رساند و کار انسولین را آسانتر می کند. در مجموع خوردن وعده های غذایی در زمان مناسب به حساسیت بهتر به انسولین کمک می کند. از طرفی دیگر مصرف کربوهیدرات ها با شاخص گلیسمی پایین (GI)، بیشتر توصیه می شود زیرا باعث تاخیر در آزاد سازی قند به خون می شود و به انسولین زمان بیشتری برای عملکرد موثر می دهد. گیاهان و ادویه ...