خانه
ملاحظات تغذیه در درمان سرطان سینه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ای که سُرب را از بدن نفع می کند
توان به مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ فروت، توت فرنگی، هویج و غلات سبوس دار اشاره کرد که مصرف روزانه میوه های حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه می شود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شود. این دکتری تخصصی علوم تغذیه دریافت سلنیم را برای بهبود عملکرد آنزیم هایی که بتواند با شرایط بد محیطی و آسیب رسان به سلول های بدن مقابله کند ضروری دانست و ماهی، گوشت قرمز کم ...
شکر؛ تله ای شیرین برای سلامت شما
با افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله سرطان سینه و روده بزرگ مرتبط است. سلامت استخوان ها مصرف بیش از حد قند می تواند مانع جذب کلسیم شود و به طور بالقوه استخوان ها را ضعیف کند. سرکوب سیستم ایمنی قند می تواند پاسخ سیستم ایمنی بدن به عفونت ها را تضعیف کند. تسریع پیری شکر باعث افزایش گلیکوزیشن می شود، فرایندی که با آسیب رساندن به ...
خاصیت های فندق برای کبد چرب
افزایش سرعت متابولیسم چربی ها و کاهش تولید رادیکال های آزاد در بدن، به بهبود وضعیت کبد چرب بطور مؤثر کمک می کند. فندق و کاهش چربی خون بر اساس تحقیقات انجام شده، خصوصاً در مدل های حیوانی، مشخص شده که مصرف مکمل های حاوی روغن فندق در کاهش سطح چربی خون و ممانعت از پیشرفت کبد چرب غیرالکلی، نقش بسیار مهم و مؤثری دارد. این یافته ها نشان دهنده فایده های قابل توجهی است که فندق می تواند ...
علت اصلی ریزش موهای شما حتما یکی از این 20 دلیل است + راه حل
. 14. شیمی درمانی سبب ریزش مو می شود: بعضی از دارو هایی که برای مبارزه با سرطان مورد استفاده قرار می گیرند، متاسفانه باعث ریزش مو می شوند. شیمی درمانی مانند بمب اتمی است. سلول هایی که به سرعت در حال رشد هستند را از بین می برد. سلول های با رشد سریع، مانند سلول های سرطانی و سلول های مو. چه باید کرد؟ هنگامی که شیمی درمانی متوقف شد، مو دوباره رشد می کند، با ...
با علائم پرکاری تیروئید آشنا شوید
تولید هورمون های تیروئیدی استفاده می کنند. در برخی موارد، برای درمان پرکاری تیروئید، تمام یا قسمتی از غده تیروئید جراحی و برداشته می شود. نحوه کار غده تیروئید تیروئید دو هورمون اصلی به نام تی3 و تی4 دارد. میزان ترشح هورمون های T-4 و T-3 توسط غده هیپوفیز و هیپوتالاموس کنترل می شوند. نحوه کار بدین صورت است: هیپوتالاموس باعث می شود که غده هیپوفیز، هورمونی به نام هورمون محرک تیروئید ...
راه های پیشگیری از کبد چرب
سلول های آن آسیب نبیند به صورت کامل از کار نمی افتد. بیماری کبد چرب به دو نوع الکلی و غیر الکلی تقسیم می شود که نوع الکلی بر اثر سوء مصرف الکل اتفاق می افتد و نوع غیر الکلی آن وضعیتی است که در آن تجمع چربی باعث التهاب کبد و کاهش تدریجی عملکرد آن می شود. از انواع دیگر بیماری کبدی می توان به هپاتیت، هموکروماتوز، بیماری ویلسون، سندروم ژیلبرت و سرطان ها اشاره کرد. نشانه های معمول بیماری کبدی ...
ماهی پرورشی برای سلامتی مفید است یا نه؟
کاهش دادن آلودگی های ناشی از غذاهای ماهی به گوشت ماهی ها آنتی بادی می زنند اما این آنتی بادی ها خود برای سلامتی افراد مضر هستند. به همین علت مصرف گوشت برخی از ماهیان پرورشی توصیه نمی شود. ماهیانی که در دریا رشد می کنند از موجوداتی به نام فیتوپلانگتون ها تغذیه می کنند که این موجودات منبع امگا3 هستند بنابراین وقتی ماهی ها از این موجودات به عنوان غذا استفاده می کنند، میزان امگا3 در بدن شان ...
بهترین موادغذایی که سلامت پوست و مو را تضمین می کند
افرادی که استعداد ژنتیکی ریزش مو را ندارند، متوقف کند. این متخصص تغذیه افزود: پوست و مو بعد از گلبول های قرمز خون سریع ترین سرعت تکثیر را در بین قسمت های مختلف بدن دارا هستند و تغذیه مهم ترین عامل مؤثر بر روی سرعت رشد این دو عضو محسوب می شود. وی در پاسخ به این سوال که آیا برای داشتن پوست و موی سالم نیاز به مصرف مکمل هاست؟، گفت: مصرف کافی و مناسب از مواد غذایی چون: گوشت، مرغ ...
علائم سرطان پستان در زنان | چطور احتمال ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهیم؟
درمان ناکامل ناقص و بی اثر خواهد بود؛ جراحی ، شیمی درمانی و رادیوتراپی . عمل جراحی پستان در سال های اخیر متحول شده است و حفظ پستان و برداشتن تومور BCS ( O- BCS شامل خارج کردن توده سرطانی و تعدیل بافت باقیمانده پستان در اطراف یا آوردن بافت از جایی دیگر از بدن برای پر کردن نقص ایجاد شده است) جای ماستکتومی MRM ( روش MRM حذف تمام یا بخش اعظم سرطان است، اما تا حد ممکن بافت پوست سالم حفظ می ...
عواملی که با افزایش سن، تستوسترون مردان را کاهش می دهد
می شود. در همین حال، طیف وسیعی از عوامل دیگر در کاهش تستوسترون پس از 70 نقش دارند. اینها شامل بیماری قلبی، سابقه مصرف سیگار، سرطان ، دیابت، فشار خون بالا، وزن اضافی بدن، کاهش فعالیت و حتی ازدواج بود. وی افزود: به ویژه، اضافه وزن یا چاق بودن ارتباط بسیار برجسته تری با سطوح پایین تستوسترون، نسبت به سن بالاتر به تنهایی دارد. این تجزیه و تحلیل نشان داد که مردان بالای ...
ویتامین های موثر در کاهش علائم افسردگی
ای دیده شده افزایش ابتلا به افسردگی در زنانی که مصرف بالاتری از فست فود، کچاب، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف می کنند، بیشتر است. این یافته نشان می دهد که احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ، آجیل و روغن زیتون مصرف می کنند، کمتر است. اسید چرب امگا3 یکی از اسیدهای چرب بسیار مفید که نقش مهمی در عملکرد سلول های ...
اختلالات غده پاراتیروئید و راه های درمان آن
...> این فوق تخصص غدد ومتابولیسم افزود: بیشتر این سبک مدیریت درمان ریشه در این امر دارد که جراحی معمول پاراتیروئید در گذشته به استفاده از بیهوشی عمومی نیاز داشته و یک عمل تخصصی بوده است. به طور کلی مهم است بدانیم که بیماری پاراتیروئید بدتر خواهد شد و به خودی خود از بین نخواهد رفت. وی مطرح کرد: به یاد داشته باشید، علت ایجاد بیماری پرکاری پاراتیروئید، توموری است که از یکی از غده های پاراتیروئید رشد ...
پیشگیری بهتر از درمان: با تغییرات ساده در زندگی روزمره از سرطان دوری کنید
عدم مصرف سیگار عدم مصرف سیگار تاثیر بسیار قابل توجهی در پیشگیری از سرطان دارد. مصرف سیگار باعث ایجاد تغییرات در سلول های بدن می شود که ممکن است منجر به تشکیل تومور های سرطانی شود. همچنین، مواد های شیمیایی موجود در دود سیگار می تواند موجب آسیب رساندن به سلول های دی ان ای و تغییرات ژنتیکی شود که نقش مهمی در بروز سرطان دارد. با ترک سیگار، خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان ، به طور قابل توجهی ...
هشدار؛ خوردن آبگوشت باعث ابتلا به این بیماری های خطرناک می شود
مواد را بررسی کنید." علاوه بر این، کاهش مصرف آبگوشت های چرب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی توصیه می شود. این کارشناس تغدیه توضیح داد: "ثابت شده است که بسیاری از بیماری های مدرن – تصلب شرایین، بیماری های ایسکمیک قلب، حملات قلبی، سکته مغزی - با استفاده مداوم از اسیدهای چرب اشباع، یعنی چربی های حیوانی همراه است. یکی از موثرترین توصیه ها کاهش چربی های ...
تغذیه چه تاثیری بر ابتلا به افسردگی دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز، برخی از انواع افسردگی می تواند اثر عکس، یعنی کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن را در پی داشته باشد. تمایلات غذایی فرد افسرده می تواند غذا هایی مانند فست فود، غذا های کم کیفیت و غذا هایی با کالری بالا باشد. علاوه بر آن فرد دارای افسردگی شدید غالبا رژیم غذایی ناسالم دارند و در رژیم غذایی این افراد کاهش مصرف سبزیجات، میوه، شیر و غلات دیده می شود. در مطالعه ای دیده شده ...
2دلیل اصلی همه گیری چاقی: نمک زیاد و کم آبی بدن
؟ به نوشته جانسون، فروکتوز شکر ساده ای است که در میوه ها نیز وجود دارد. اما بیشتر ما فروکتوز را از شکر خوراکی و شیره ذرت می گیریم. این شکرها افراد را ترغیب می کنند که بیشتر بخورند و به افزایش وزن، تجمع چربی و وضعیت پیش دیابت منجر می شود. بدن انسان نیز فروکتوز می سازد و آزمایش ها نشان می دهد به اندازه ای است که باعث چاقی شود. از آن جا که فروکتوز از گلوکز ساخته شده است، وقتی گلوکز خون ...
آشنایی با داروهایی که چشم هایتان را خشک می کنند
پاسخ بدن نسبت به هورمون آدرنالین را مسدود کرده و با آرام کردن ضربان قلب و در نتیجه کاهش نیرویی که خون به سرخرگ ها وارد می کند، به کاهش فشار خون کمک می کنند. یکی از عوارض این داروها این است که بدن نوعی پروتئین که به غدد اشک فرستاده می شود را کمتر تولید می کند. این موضوع باعث کاهش اشک و خشکی چشم می شود. • داروهای ضد احتقان بینی: این داروها با کاهش تورم رگ های خون رسان بینی به شما کمک می کنند ...
بررسی انواع مشکلات گوارشی و ارتباطشان با سرطان
نحوه ی فعالیت روده هایتان تأثیر بگذارد. برای مثال، وقتی غذای تند می خورید، تغییراتی در مقعد و روده تان به وجود می آید که عمل دفع را برایتان دردناک می کند. اگر به طورمعمول دچار یبوست و مشکلاتی ازاین دست باشید هم قطعاً با خوردن غذاهای تند یا ادویه دار این کار برایتان سخت تر و دردناک تر هم می شود. البته محققان در بررسی های دیگری ثابت کرده اند که با مصرف فلفل قرمز می توان خطر ابتلا به سرطان روده را ...
تفاوت دیابت نوع یک و دو چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز دیابت را می توان به دو نوع یک و دو تقسیم کرد که علت های متفاوتی دارند. دیابت نوع یک هنگامی رخ می دهد که بدن نمی تواند مقدار کافی انسولین- هورمون تنظیم کننده قند خون- تولید کند و دیابت نوع 2 هنگامی ایجاد می شود که بدن نمی تواند از انسولین به درستی استفاده کند. اما به جز این دو نوع متفاوت دیابت، درمان دیابت ممکن است از شخصی به شخص دیگر تفاوت کند. از طرف دیگر اگر ...
چه مقدار آب انار برای درمان کبد چرب بخوریم؟
کاهش وزن کنار مصرف روزانه آب انار می تواند منجر به کاهش در وزن بدن و نمایه توده بدنی شود. همچنین داده های یک مطالعه نشان می دهد که مصرف آب انار باعث کاهش سطح آنزیم های کبدی (ALT و AST) می شود. مصرف روزانه چه مقدار آب انار به درمان کبد چرب کمک می کند؟ پیروی از رژیم غذایی کاهش وزن به همراه مصرف روزانه 250 میلی لیتر آب انار (یک لیوان) و مصرف میوه های حاوی فیبر، می تواند منجر به کاهش معنی دار وزن بدن و افزایش میزان غلظت HDL (کلسترول خوب) شود./ تسنیم ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
...، ماهی، تخم مرغ و پنیر استفاده کنید مانیتورینگ برای بررسی وضعیت رژیم کتوژنیک، باید وزن خود را به صورت منظم اندازه بگیرید و مصرف کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها را به درستی تنظیم کنید. مصرف مکمل های ویتامینی در رژیم کتوژنیک، ممکن است نیاز به مکمل های ویتامینی و مواد معدنی باشد. برای اینکه نیازهای بدن را به درستی رفع کنید و رژیم برای شما عوارض جبران ...
میوه ای که باعث تسهیل دفع سُرب از بدن است
های بدن مقابله کند ضروری دانست و ماهی، گوشت قرمز کم چرب، غلات کامل، حبوبات، تخم مرغ، مرغ، سیر، زردچوبه و قارچ را حاوی این ماده ذکر کرد. رئیس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری، ریزمغذی روی را از مواد مؤثر در تقویت سیستم ایمنی بدن برشمرد و گفت: انواع گوشت، غلات و حبوبات خیسانده شده و ترجیحاً جوانه زده به خصوص غلات سبوس دار از منابع سرشار از روی هستند. وی، مصرف انواع فرآورده ...
چند راهکار موثر برای راحت چاق شدن و چاق موندن بدون مصرف دارو
کننده کل بدن به عضله سازی کمک می کند. گوشت چرب تر باعث افزایش سریع وزن می شود. آجیل و کره های مختلف منبع کالری و پرکالری هستند و به راحتی به وعده های غذایی اضافه می شوند و یکی از پیشنهادات برای برنامه چاق شدن در عرض یک هفته می باشد. برنج منبع خوبی از کربوهیدرات است و به راحتی قابل هضم است. به عنوان بهترین روش چاقی می توانید در وعده های غذایی مختلف از آن استفاده کنید. ...
این میوه خوشمزه تابستانی ضد سرطان است
به گزارش منجیل خبر به نقل از اقتصاد نیوز به نقل از بهداشت نیوز، انبه، میوه خوش طعم استوایی است که خواص عالی برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبرها و ویتامینC است و می توان علاوه بر مصرف معمولی در این روزهای گرم، در ترکیب انواع سالاد و دسر نیز از آن استفاده کرد. در ادامه به فواید عادت به خوردن این میوه خوشبو خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: انبه ...
آیا غذاهای پر چرب منجر به سرطان روده می شوند؟
2020 تا 2023، افزایش 9 درصدی در موارد سرطان روده بزرگ در گروه سنی زیر 50 سال مشاهده شده است که نشانه ای بسیار خطرناک محسوب می شود. به نظر می رسد،یکی از دلایلی که موجب رشد سریع سرطان روده در جوامع امروزی شده است، افزایش نرخ چاقی و رواج رژیم های غذایی پرچرب است. پژوهشگران برای بررسی دقیق تر این موضوع به بررسی جنبه های مختلف و تاثیرات رژیم غذایی پر چرب در افراد مختلف پرداختند. در ...
6 گام ساده برای سم زدایی سریع بدن
. گوشت های طبیعی و بیو انتخاب کنید. محصولات و گوشت های بیولوژیکی گران تر و در عین حال سالم تر و خوشمزه تر هستند. پرهیز از مصرف الکل: الکل سرشار از کالری است و مصرف آن باعث ضعیف بدن به خصوص مغز و کبد می شود. مراقب کبدتان باشید. به جای الکل، نوشیدنی ها و آب میوه های طبیعی میل کنید
مکمل گلوتامین بهتر است یا بی سی ای ای؟
موجب بهبود سریع تر عضلات و تولید هورمون های رشد می شود. در مقابل مصرف مکمل BCAA موجب کاهش دردها و آسیب های عضلانی و زمان ریکاوری عضلات می شود. هر چقدر که این زمان کوتاه تر باشد فرد با توانایی بیشتری می تواند به ورزش کردن ادامه دهد. در نهایت می توان گفت که اگر چه مکمل گلوتامین بسیار مناسب است اما گلوتامین مورد نیاز بدن را حتی می توان از مواد غذایی و مکمل پروتئین تامین نمود و استفاده از این ...
کمبود ویتامین E خطرناک است، مراقب باشید! | کمبود ویتامین E چه عوارضی دارد؟
غذاهای غنی از ویتامین E: روغن کانولا، روغن زیتون، مارگارین، بادام و بادام زمینی سرشار از ویتامین E هستند. شما می توانید ویتامین E را از گوشت، محصولات لبنی، سبزیجات برگ دار و غلات غنی شده دریافت کنید. ویتامین E به صورت مکمل خوراکی و به صورت کپسول یا قطره موجود است. کمبود ویتامین E می تواند باعث درد عصبی (نوروپاتی) شود. مصرف ویتامین E برای بزرگسالان معادل 15 میلی گرم در روز است. ...
رژیم سالم خوری برای لاغری
چگونه مصرف مواد غذایی سالم را افزایش دهید و بر بهبود سلامتی بدن خود تمرکز داشته باشید. قبل از هر چیزی بهتر است برای رسیدن به اندام دلخواه و بهبود سلامتی، از یک برنامه ورزشی یا برنامه غذایی مناسب استفاده کنید. رژیم لاغری فیت کلاب ، شامل مواد غذایی متنوع و سالم است. شما می توانید از متخصصان تغذیه یا کارشناسان این مجموعه، مشاوره دریافت کنید. سپس بهترین برنامه غذایی با توجه به اهداف و سبک غذا ...
